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总结是知识沉淀的过程，也是对过去的回顾和对未来的规划。在总结中要注意突出重点，给读者以启发和思考。以下是一些精心筛选的总结范文，它们包含了丰富的内容和独特的观点。
保健工作培训心得篇一
本学期，我园的保教工作在妇保所的指导下，在幼教中心的正确领导下，以《托幼机构园长及保健、保育、炊事人员工作实用手册》为契机，我园认真执行期初制定的“保育员培训计划和保育员工作计划”，配合教学任务，全面完成各项保教工作。
一、重视理论学习，提升保教理念
理念是先导，学习是保证。为进一步完善保育员的保教观念，提升工作实效。开学初，我们十分重视加强保育员的理论学习和业务学习，采用会议学习与自学相结合的办法，提倡学后反思，让先进的保教观念牢牢扎根于每位保育员心中，从而更有的放矢地指导自己的工作，更好地为教育教学服务。首先加强对《保育员工作职责》的学习，使保育员对保教理念有了新认识;其次，要求重视对《保育员一日工作安排》的安排，要求按时间按要求做好保教工作。本学期，我们每月都对保育员进行培训、学习充电，坚持不懈，持之以恒。
二、强化管理，创新方式，推进保教发展
保育员在一个班级中起着至关重要的作用。通过对保育员的培训，能够使保育员系统地掌握现代儿童保健科学及儿童教育理论知识。具备一定的道德、业务、身心素养。并能根据婴幼儿生理、心理发展的特点及保教工作的目标、原则、方法与要求，独立地开展婴幼儿的各项保教工作。
(一)研专业知识，促技能提升
本学期，我班在保育方面虽然做了大量的工作，取得了一定的成绩，但是离幼儿园的要求还有一定的差距。在以后的工作中，我们将认真巩固过去工作中所取得的成果，继续本着“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子”的工作宗旨，力争把保育工作做得更好。
春季是传染病的高发期，为了进一步增强保育员对传染病预防的意识和防控能力，时思幼儿园于20__年3月14日下午4：30分，组织全体保育员进行了《发生传染病时的卫生消毒》知识的培训。
本学期我通过时间，在幼儿的成长中过去了，对于我个人，要学习的东西、知识还有很多，无论是教育还是保育，都是我学习的目标。要把好的方面坚持住，不够的地方向别人学习，把别人身上的精华吸取过来，使自己成为一名合格的保育员教师。
在活动中能注意幼儿的安全，多关注体弱幼儿，适当增加他们的活动量，并注意及时给他们抹汗和更换衣服。能做好幼儿活动的护理工作。根据天气的变化给幼儿增减衣服，活动前注意提醒幼儿喝水，活动时注意给幼儿抹汗等等。
培训中，保健老师和保育员一起学习了发生传染病时的各种消毒方法，包括：常规消毒;地面消毒;墙面消毒;桌子、椅子、凳子、水龙头等用品表面的消毒;玩具的消毒。最后还对保育员进行了所学内容的知识测试。
相信通过培训，保育员在今后的工作中会更加细致、更加规范。扎扎实实地做好保育工作。
(二)号召绿色，展保教风采
“绿色环保”已经成为这几年来最为热切的呼声。时思幼儿园各位教职工积极响应号召，一起动手，搜集废旧材料，以班级为单位，根据环境装饰、游戏活动、教学主题等进行了实用、实效的环保制作秀活动。本次活动，保育员也参与其中，通过与教师的合作，不仅让她们感受到了建设节约型社会重要性，同时也给保育员们一次很好的锻炼和实践的机会，让她们更深入的了解了教育事业的艰辛，提高了她们的'动手能力，在此后的工作中，会与老师更好的密切配合。
(三)抓业务学习，重保教提升
为了更好地提高保教质量，为幼儿的健康成长提供有利的保障，我园历来重视对保育员岗位技能技巧等方面的培训。20__年5月22日，时思幼儿园举行了五月份保育员培训活动，此次培训主要针对“儿童常见意外事故及常见症状的鉴别处理”开展本次活动。保健老师通过讲解的方法，和保育员们一起学习了“常见意外事故的分类”、“常见意外事故的类型”、“意外事故的预防”、“意外事故的原因和处理”、“儿童常见症状的鉴别和处理”。
通过本次学习，让保育员们更清楚、更细致、更深入地了解了在幼儿园教育教学活动中，应该如何保护我们的孩子们不受到伤害，使孩子们健康、快乐地度过在幼儿园的每一天。
回顾一学期的保教工作，我园依靠全体教师的共同努力，各项工作均取得了较好的成绩，但用较高的要求衡量，我们感觉还不尽如人意，不少工作还有很大的提高和改进的空间。回首本学期，我们收获很多。展望新学年，我们满怀信心。我们将用更高的要求约束自己，扎实基础，完善保教。
总之，各项制度的制定和实施，严明了学校安全工作领导责任制和责任追究制，使学校安全工作做到了有章可循、违章必究、不留盲点、不出漏洞。
保健工作培训心得篇二
近年来，随着生活水平的提高，人们对于健康的关注度也越来越高。为此，许多人开始选择参加保健培训，希望通过不断学习培训课程中的知识和技能，提高自己的健康意识和保健能力，以达到身心健康的目的。本文旨在分享我参加保健培训的体会与心得，以便更好地帮助大家保持健康。
第二段：课程内容介绍
在参加保健培训时，我们学习了很多有益的健康知识和技能，包括饮食健康、体育锻炼、心理保健、中医养生、按摩手法等。首先，关于饮食健康，我们学习了如何了解食材的营养成分及其功效，如何选择合适的食材，如何搭配饮食，以及如何使用中药食疗调理身体。其次，关于体育锻炼，我们了解了不同锻炼方式的优缺点，包括跑步、游泳、瑜伽、太极、健身器材等，以及如何制定和调整个人锻炼计划。除此之外，我们还学习了如何通过心理调节来减轻压力，勉励自己的情绪，以及如何处理各种心理问题。
第三段：知识实践结合
学习知识很重要，把知识应用到实践中更重要。在保健培训中，我们通过实践来巩固课堂上学到的知识。例如，我们学习了一些按摩手法，并结合典型的疾病，如颈椎病、腰痛、痛经等，进行了真实的按摩训练，让我们更好的掌握了按摩的技巧，并将其应用到实际的情况中。此外，我们还参与了各种健康活动，如健身操比赛、跑步比赛、中医养生讲座等，这些活动让我们更加深入地体验到了健康的乐趣和效果。
第四段：成长及反思
在保健培训中，我们不仅学到了知识和技能， 也让我们成长和反思了自我。我们不断地在思考如何变得更加健康，如何消除身体的障碍，如何保持积极的心态。慢慢地，我们也意识到了许多可能会破坏我们身体健康的行为和情绪，比如抽烟、喝酒、吃垃圾食品、过度焦虑等，因此我们更加注意和管理我们的生活方式和心理状态，以保持健康的一面。
第五段：总结
参加保健培训，让我们更加深入地了解健康的重要性，并学到了许多有用的知识和技能。通过实践、反思和改进，我们能够更好地做出贴近健康的选择，让生活更加健康、积极、美好。因此，我强烈建议更多的人参加保健培训，以便更好地保持健康。
保健工作培训心得篇三
在现代社会中，保健意识越来越重要，为了增强自身的健康素养，很多人选择了参加各种各样的培训班甚至是保健体验活动。我也曾参加过一些保健培训，以下是我从中得到的心得体会。
第一段：了解自己的身体状况
在保健培训之前，首先要了解自己的身体状况。这个过程也是非常重要的，因为身体状况的好坏会在保健活动中起到至关重要的作用。在我的培训班中，我们首先进行了一系列的体检。在此之后，我们就更好地了解了自己的身体状况，还能有针对性地学习具体的关于身体保健的知识。
第二段：掌握科学的饮食和运动方法
在保健活动中，饮食和运动是不可忽略的重点。这是因为一个健康的饮食结构和合理的运动能保持身体健康和精神状态。在我的培训班上，我们学到了一些科学的饮食和运动知识。例如，每天应该多喝水并保证有充足的睡眠时间，以及如何选择适合自己的运动方式，等等。
第三段：对抗压力和学习放松技巧
如今的现代社会中，人们的生活节奏越来越紧张，因此非常需要学习如何面对压力。在我的培训班中，我们非常重视这个问题，并专门学习了一些对抗压力的方法和秘诀。另外，我们也学会了学习放松技巧，以便更好地应对生活中可能遇到的挑战。
第四段：了解一些特殊的保健知识
除了一般的健康保健知识之外，我们还应该掌握一些特殊的保健知识。例如，我们学到了“中药保健”和“饮食调理”等特殊的领域。在这些方面，我们了解了许多有益的信息，并能够应用于实际生活中。
第五段：养成健康的生活习惯
最后，我们应该知道保健培训最终目的是帮助我们养成健康的生活习惯。在培训班中我们所学到的知识应该不仅仅是当下的知识，还应该是创造健康的未来的工具。只有我们掌握好健康的生活习惯，并将其实际运用到日常生活中，才能真正实现保健的目标。
总而言之，在保健培训过程中，我们不仅仅能够学习必备的保健知识，而且能够提高我们自身对于身体保健的认知，并进而帮助我们养成良好的生活习惯。这些习惯不仅可以保证健康，还能有效地提高我们的幸福感和生活质量。
保健工作培训心得篇四
保健是每个人都需要关注的话题，它关系到我们的健康和生活质量。保健知识是我们需要掌握的一种技能，好的保健习惯能够帮助我们预防疾病、增强身体免疫力、保持精神健康。最近，我参加了一次保健培训，从中学到了很多有用的知识，也感受到了保健的重要性。
第二段：培训的内容
这次保健培训囊括了许多方面的知识，包括健康食谱、运动和休息、心理健康等等。其中最有收获也最有启示的是对饮食的关注。培训中讲到，良好的饮食习惯可以帮助我们预防慢性病，并且提高生活质量。我们需要关注食物的种类、营养价值、烹饪方法等方面；只有做到合理营养搭配，才能最大化地发挥食物的作用。
第三段：培训的启示
通过这次保健培训，我意识到我们应该更加关注自己的身体健康，而不仅仅是在疾病出现之后才想着去治疗。保健知识的掌握不仅可以改善生活质量，还可以预防慢性病、提升免疫力等。我们可以通过制定好的保健计划，让自己更健康更有活力。此外，保健也不是一劳永逸的事情，需要我们不断改进、更新，持续保持好的生活习惯。
第四段：培训的收获
这次保健培训让我受益匪浅。我学会了如何制定健康饮食计划，以及如何进行有效的锻炼训练，掌握了一些心理健康的知识。此外，培训还让我认识到了保健是一种生活态度，需要我们持之以恒。因此，我决定开始采用积极的生活方式，从饮食、运动、休息、心理健康等方面抓紧保健，以预防疾病、增强身体健康、提升生活质量。
第五段：总结
保健培训让我体会到了作为一个现代人应该拥有的生活智慧。而更重要的是，这些知识培训还让我认识到了生命中最重要的东西——健康。只有健康才是保障我们幸福、成功和快乐的前提。因此，我们需要认识到这一点，关注自己的身体健康，拥有好的生活习惯，才能真正享受生活的美好。的确，参加这次保健培训是一次值得的经验，很让我感激。
保健工作培训心得篇五
随着生活节奏的加快和压力的不断累积，保健已经成为现代社会中一种重要的生活方式。而培训保健已经成为了人们提高自身健康意识和素质的一种有效途径。在参加多次保健培训后，我深刻认识到健康的重要性，并发现了许多自己的保健经验，下面我将简述我的体会与心得。
第二段：正确的饮食习惯
饮食是保健的重要一环。正确的饮食习惯可以既预防疾病，又增强抵御能力。在保健培训中，我特别注意到每天的营养均衡摄入。例如低脂肪、低热量的饮食是控制体重必需的，多摄入绿色蔬菜和水果可以增强身体免疫力。在日常生活中，我们应选择一些健康的食品来保持良好的身体状况，以及建立良好健康饮食习惯。
第三段：适当的运动方式
运动是保健的另外一部分。适当的运动可以促进新陈代谢，增强体质，调节身心状态。在运动过程中，应根据自身身体条件和运动目标选择适当的运动方式。例如，对于想要减重的人，可以选择高吸氧、消耗大量能量的运动方式，如快跑、游泳等等，其它人则可以选择一些更加轻松的运动方式，如太极、气功等等。总之，在日常生活中应坚持适当的运动来保持良好的身体状态。
第四段：心态的调节
保持良好的心态非常重要。我们应当学会放松身心，不要过于焦虑或沮丧，以及快乐地生活。在保健培训中，我了解到学会“内观”可以更好地感受自己的身体成分，控制自己的情绪和心理产生的压力。我们可以通过读书、听音乐等方法来放松自己的身心，同时，选择乐观的态度来面对困难生活，这将将会帮助我们摆脱负面的思想，以及保持良好的心态。
第五段：结论
总之，正确的饮食、适当的运动和平衡的心态调节是保健中非常重要的三个关键要素。培训保健虽然对我们来说是一个较为陌生的领域，但只要我们积极努力，逐步改变自己的生活方式，保持适当的行为，我们就能建立一个更加健康的未来。
保健工作培训心得篇六
为更好地贯彻落实《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》，认真执行《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》，切实提高我园的卫生保健管理水平和质量，保护在园儿童身心健康，我于2014年3月24日—25日两天参加了北京市学前教育委员会主办的”第五期幼儿园保健医”的培训。专家们主要从卫生保健工作职责、托幼机构卫生保健制度、儿童营养基本知识及食品卫生、托幼机构儿童膳食营养计算、儿童意外伤害应急处理等方面，让我既获得卫生保健的专业指引，又深刻感受到做好幼儿卫生保健工作的重要性和必要性。通过这次培训使我掌握了科学全面的育儿知识开设了具有重要意义的一课。同时很感谢上级领导给我这次学习的机会，让我和各幼儿园的保健员在此相聚，学习与交流。
对于两天的学习我看在眼里并记在心里，使我更加明确卫生保健工作在幼儿园工作中是极其重要的，因为幼儿保健工作就是对于保证孩子的健康，生长发育，茁壮成长是良好的改变，人一生中良好习惯的养成都是在在这一阶段形成的，所以作为保健员我有责关注孩子的一切。保证给孩子提供全面合理的营养，加强幼儿体质锻炼，落实有效的预防措施，提高孩子的健康水平，保证孩子在园精神愉悦，健康安全，让幼儿有一个舒适温馨的环境，其实幼儿园就是孩子的第二个家。
在生活中，我们要给孩子以帮助，多与孩子沟通，了解孩子的心理特点，根据孩子的特点，建立班上日常生活制度，让孩子做到动静结合，保证孩子在原有水平基础上得到很好的提高。对于一些体弱儿童，我们要加强护理营养和关照，执行预防为主的方针，认真做好每天的四查，及时发现，及时隔离。做好卫生消毒工作，及时上报登记，并和家长取得联系。对于孩子的生长发育，调配和改善幼儿膳食，开展膳食调查营养计算，检查每天孩子饮食，饮水情况和环境卫生，做好食物检验，制定每周食谱，保证孩子有足够营养，并及时向家长宣传卫生保健知识，明确幼儿保健在工作中的重要性。
作为一名保健员，在今后的.工作中不断的学习，不断地进取，完善自己工作的不足，经过此次的培训，时间虽然短暂，但在我的印象中却永远不会忘，在此向上级领导致以深深的感谢!感谢领导给我们学习的机会，感谢各位专家对此次保健员培训的付出！我们一定要用心真把工作真正做到实处。
保健工作培训心得篇七
幼儿园贾园长对小班的家进步行了幼儿卫生保健学问的讲座。贾园长具体介绍了幼儿园一日、一周、一月、一学期的、卫生等工作内容和工作重点。在听了贾园长对幼儿园保健保育工作状况介绍后，我发觉们对在幼儿园的，膳食，疾病预防等工作方面做了大量的'工作，真正赐予了们无微不至的关怀。我了解了孩子在幼儿园不仅能学习新学问；结交好伴侣，还能在安全美丽的环境里学习、嬉戏；有养分均衡、放心安全的饮食；有仔细负责的和医生对他们细心的呵护。
通过这次讲座，使我对幼儿园的卫生保健工作有了充分的熟悉，对孩子每天在幼儿园的生活，学习，饮食，安全各方面有了更全面了解。老师的仔细换来我们家长的放心，老师的辛苦换来孩子们的健康安全。
盼望以后乐观的与老师协作，和老师多沟通。了解一下孩子在幼儿园的表现或身体状况、学习状况，了解孩子的一日生活。也请老师通过各种方式向家长反映孩子在幼儿园生活、并向家长供应一些正确的教育孩子方式的信息，一起探讨一些现实中的麻烦问题，建立和谐信任的家园关系。
保健工作培训心得篇八
20xx年4月19日，我很荣幸参加了晋江市在沙塘中心园开展的卫生保健例会暨保健培训活动，让我们收获颇丰，也让作为后勤助理的我感受到承担后勤及卫生保健工作管理的责任“重于泰山。”
先是妇幼陈常娅医师，给我们讲了幼儿园教师每年体检一次和新生入园必须体检的重要性。让我领略了她的专业造诣。接下来是妇幼的黄兰兰主任，她讲了儿童注意缺陷多动症的障碍，这是我们老师们都会烦恼的一个问题，很感谢黄兰兰主任帮我们解决这一难题。
同时，中心园柯淑满园长通过自己多年的工作经验，阐述了卫生保健工作在幼儿园工作中的重要性，她说：“卫生保健工作是托幼机构管理工作的一个重要组成部分；卫生保健工作是靠本机构每个人共同完成的工作；卫生保健人员是一个管理者和实施者；卫生保健工作的人选是决定幼儿园工作成效的50%；赋予卫生保健人员适当的'权力，卫生保健工作会得到很大提升；幼儿园领导应该关注卫生保健工作统计工作。”
确实卫生保健工作是幼儿园管理的一个重要方面，是为保证幼儿身心正常发育和健康成长实施的各种措施，卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，这也是幼儿园教育与管理区别于中小学的一大特色。幼儿园必须通过卫生保健工作，实施良好的保育与教育，促进幼儿健康成长。自在幼儿园精细化管理过程中，作为园长更要将卫生保健工作置于管理的重要位置，立足本园实际，探索卫生保健工作精细化管理，不断提高卫生保健水平，使园所保教质量稳步提高。
首先，抓自身学习，树立责任意识。作为单位的一把手，应是卫生保健管理工作第一责任人。要实施精细化管理，做到对园所的各方面工作全面了解，在工作实践中就要“学”字当头，如颁布的《托儿所幼儿园卫生保健工作管理办法》及《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》等一系列法规文件，从“法”的高度明确了卫生保健工作在幼儿园中的重要地位和作用。作为幼儿园园长及老师要加强学习，广为宣传，从思想上高度重视卫生保健工作。不仅要了解卫生保健工作的意义和任务，更要清楚卫生保健工做的内容构架，即包括两大方面内容，保健管理（环境管理、健康管理、生活管理），保健教育指导（保健指导、安全指导）。在学习过程中，还要对照标准反思园内工作，寻找差距，针对工作中的薄弱环节，制定相关的卫生保健工作要求，将其纳入园务工作计划中，从而保证贯彻执行。
保健工作培训心得篇九
每一次的学习，都是有收获的。前些时候，在业务园长的带领下，我们学习了有关幼儿园主题活动的'文章，通过对文章的学习，使我更进一步了解和掌握了新课标的发展方向和目标，以及反思了以往工作中的不足，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。经过参加此次活动我有以下感受：
一、活动中应尊重每一幼儿个性，注重为幼儿创设自主宽松的学习环境。在设计活动的时候，往往我考虑到的只是“我该如何较”，而忽视了“幼儿如何去学”的问题。其实作为教师，引导作用是要充分发挥的，但引导的同时主要是为了幼儿，通过这种引导让幼儿学会自己去学习，去探索，让我们的主题活动具有自主性，开放性，生成性和综合性。
二、主题探究活动，更大程度的满足了幼儿的学习兴趣，丰富他们生活经验的需求。我们的活动应重视幼儿的发展，贴进幼儿的生活。我们应在幼儿不断提出的各种问题中，由问题生成我们的主题教学。让幼儿更好的去探究与学习。从孩子自身本有的不知到后来教师建立孩子的能力。在教学各方面的，我们随时破预设活动内容束缚，生成新的内容，提高幼儿学习的兴趣，这点上是其他的课程无法以拟的。
三、环境的布置应是孩子的作品。就像孩子的美术作品，我们应该尽量让他们自己用自己已有的经验来分享，老师在旁起辅助帮他们记录。然后去展示，放在孩子的成长档案。我们应该一改传统的模式，让孩子从听从指示转换成孩子自由选择。主题探究活动，重在幼儿交流与合作，在活动的“完成”过程中，幼儿的学习处于交流，合作的状态中去进行，这无疑促进了幼儿的沟通能力，交往能力，合作能力的培养。
保健工作培训心得篇十
5月5日幼儿园组织和我们几个老师，还有保健医生一起去了大宁幼儿园，听了专门的卫生保健工作的培训。感觉学到了很多的知识，也感受了比较特殊也比较全面的卫生保健方面的内容。更重要的是，对卫生保健方面的工作的重要性非常的明确了。
本次讲座是由长安中心幼儿园的保健医生陈梦老师主持的在他的培训内容中，我们着重感受和分享了她在工作中总结的一些实践经验，也对她所提出的513工作有了新的认识。感觉这些比较细致全面的工作，都是从平时去积累，然后花时间记录，在几年之后进行总结分析的一些有用的数据。让我们这些没有系统接受过卫生保健工作的老师，也感受到了在幼儿园教学工作中，保育教育是分不开了，除了保健医生，保育员，我们老师也一点也不能放松，只有重视保育工作，在教学工作中，我们才能取得更好的成绩。
在学习的过程中，陈老师着得讲了，她自己总结的513，这个513指的是，5个一，哪五个一呢:每日工作常规，每周工作常规，每月工作常规，每学期工作常规，每学年工作常规。以后最后的每三年工作常规。证明了在幼儿园的工作中，除了要把每日的工作做好，也要注意分析，总结与整理。在不断的工作进行中，把做好的一方面做得更好，把有欠缺的一方面改过来。当然这些经验的总结，给我们这些老师加深了思想上的认识。
在这些知识层面上的东西里，还有一些经过改良的表格，我觉得这些表格都非常的好，陈老师只是大概的给我们讲了其中的几种，我感觉非常的好，只是很遗憾，没有关于这次听课内容的全面的资料。
这一次的听课，整整持续了一天，陈老师非常的辛苦，除了我还有整个虎门幼儿园的教师坐满了整个大宁影剧院，所以非常感谢您，我亲爱的老师。就像您在开始讲课之前所说的:生命的列车，也许我们也是生命列车的过客，但关于您的记忆却永远留在了我们心中。
保健工作培训心得篇十一
近年来，随着人们对健康意识的增强，保健行业蓬勃发展。为了提高社会大众的健康素养，许多培训机构纷纷开设保健专题培训课程。近日，我参加了一次关于保健专题的培训，培训时间为三天。通过培训，我深刻认识到了保健的重要性，并获得了一些有益的知识和方法。在此，我将对该培训的心得体会进行总结。
首先，在培训的第一天，我们了解到保健的概念与内涵。保健不仅仅是治疗疾病、康复身体，更重要的是预防疾病的发生。通过保健的方法，能够提高身体的免疫力，减少疾病的发生率。例如，保持良好的饮食习惯、适量的运动、规律的作息时间等都是保健的基本方法。此外，我们还了解到了一些常见疾病的预防措施和健康检测方法。通过这些知识的学习，我们能够更好地了解自己的身体状况，并采取相应的措施。
其次，在培训的第二天，我们学习了一些常见疾病的保健方法。例如，对于高血压患者来说，建立良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。我们应该限制盐的摄入量，适当增加蔬菜和水果的摄入，合理选择脂肪的摄入量。此外，我们还学习了一些针对不同人群的保健方法。例如，对于老年人来说，保持良好的心态、适当运动、定期体检等是保持健康的重要途径。而对于孕妇来说，合理膳食、补充足够的营养、定期产检等是保障健康的关键。通过这些知识的学习，我们能够更好地预防和控制疾病的发生，保持良好的健康状态。
再次，在培训的第三天，我们学习了一些常用的中医保健方法。中医保健注重整体调理和预防为主，通过调节脏腑功能、平衡人体阴阳，达到保持身体健康的目的。例如，中医养生强调合理饮食，通过食物的属性和疗效的运用，调理身体的阴阳平衡。此外，中医养生还讲究合理使用中药材，通过药食同源的方法，达到保健的效果。通过学习中医保健的方法，我们能够更全面地了解身体的健康与疾病，从而更好地进行保健。
最后，在培训的结束时，我们进行了一次总结和分享。每个人都分享了自己在培训中获得的收获和感受。通过大家的分享，我深刻认识到了保健的重要性，并且意识到自己还有许多不足之处。因此，我决定在以后的生活中更加关注自己的健康，坚持适量运动、良好的饮食习惯和规律的作息时间。同时，我还计划定期进行体检，了解自己身体的状况，及时采取措施预防疾病的发生。通过这次培训，我不仅获得了一些有益的知识和方法，更重要的是培养了健康的生活习惯和观念。
综上所述，通过这次保健专题培训，我深刻认识到了保健的重要性，并从中获得了一些有益的知识和方法。通过学习，我们能够更好地了解自己的身体状况，并采取相应的措施进行预防和控制。通过不断学习和实践，我们能够保持良好的健康状态，远离疾病的困扰。让我们一起关注健康，共同走向美好未来！
保健工作培训心得篇十二
3月22日—23日，晋江市教育局、晋江市卫生局联合举办的“晋江市托幼机构儿童卫生保健知识培训班”在青阳中心幼儿园开班，我很荣幸能参加这次的培训。培训中，福建省妇幼保健院欧萍、泉州市妇幼保健院蔡丽如两位专家为我们传授了“婴幼儿心理发育及筛查，感觉统合测查及训练”、“童常见病、多发病防治”、“新版《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》解读”、“托幼机构常见传染病及手足口病防治”等知识。
专家们把自身平时积累的经验讲授给我们听，我不仅收获了幼儿园卫生保健工作要求、常见意外事故预防处置、儿童常见传染病及预防、膳食营养、卫生保健科研等方面知识。通过培训和学习，我认为要做好幼儿卫生保健工作，需要牢记以下几点：
1、根据儿童的生理、心里特点和季节变化，科学合理安排儿童的一日生活制度；
2、培养儿童良好的生活习惯；
3、建立健康检查制度和卫生消毒制度；
4、做好幼儿的膳食安排；
5、掌握常见传染疾病的防治知识和提高应急事件的处理能力；
6、持之以恒地加强学习，不断提高自身的素质。
在今后的'工作当中，我将进一步加强对体弱儿的管理，做好预防疾病的各项工作，发现有异常情况及时处理，如有发热、皮疹、眼睛红肿等，我们都能取得家长配合，带幼儿到医院检查治疗，等病情确诊了再进班级。坚持了解幼儿的进食情况、进餐习惯以卫生习惯，发现问题及时教育，如：随时提醒幼儿按正确程序洗手、注意进餐速度，饭后漱口，注意养成良好的卫生习惯；注意提醒幼儿根据天气情况穿脱衣服等。开展健康教育、以及安全自我保护教育教学。
通过这次的培训让我明白，幼儿园的保教工作，“保教保教”“保”在前，“教”在后，肯定是要保育工作做得到位，我们的教育教学工作才能胜利开展。这次的培训使我的教育教学观念进一步得到更新，卫生保健意识得到了进一步强化，切实受益匪浅。
保健工作培训心得篇十三
保健是人们生活中非常重要的一部分，它关乎人们的健康和生活质量。为了提高自身的保健意识和知识，我参加了一次保健相关培训。在这次培训中，我学到了许多有关保健的知识和技巧，并且深刻地体会到了保健的重要性。在此，我将从培训的内容安排、知识的丰富度、互动性的提升、培训效果和个人成长等方面，分享一下我的心得体会。
首先，这次保健相关培训的内容安排非常合理。培训共分为四个阶段，分别是保健理论基础、饮食与营养、运动与健身以及心理健康。这四个阶段相互衔接，形成了一个完整的保健体系。每个阶段的内容都有明确的目标和重点，使学员能够逐步学习和掌握保健知识。此外，培训还设置了一定的实践环节，通过实际操作来巩固学习成果。
其次，这次保健培训的知识丰富度让我受益匪浅。培训讲师是一位经验丰富、知识面广的专业人士，他系统地讲解了保健的相关知识，包括身体构造、常见疾病、预防保健等方面。通过这次培训，我了解到了许多有关人体健康的基础知识，对保健有了更深入的认识。这些知识不仅对我的个人生活有指导作用，也有助于我在职场上提高工作效率和生活质量。
第三，培训中的互动性得到了充分的提升。这次培训采用了多种教学方法，如讲授、案例分析、小组讨论等，使学员能够积极参与思考和交流。通过与其他学员的互动，我不仅可以听到不同的观点和经验分享，还能够提出问题和疑惑。这种互动性的提升使培训更加生动有趣，也更便于我理解和消化所学的知识。
第四，这次保健培训的效果非常显著。经过培训，我对自身的健康问题有了更清晰的认识，并且学会了一些科学的保健方法和技巧。比如，我了解到均衡饮食的重要性，学会了如何选择适合自己的运动方式，也掌握了一些缓解压力和调节情绪的方法。这些方法和技巧在我日常生活中得到了应用，使我感到身心愉悦和健康。
最后，这次保健培训对我的个人成长和发展也产生了积极的影响。通过这次培训，我提高了自己的保健意识，并且学会了如何管理和维护自己的身体健康。我相信，这些保健知识和技巧将会成为我未来生活和工作中的宝贵财富。同时，培训还增强了我的团队合作能力和人际交往能力，使我能够更好地与他人相处和合作。
总之，这次保健相关培训是一次非常有益的经历。通过这次培训，我学到了许多有关保健的知识和技巧，深刻地体会到了保健的重要性，并且对自身的成长和发展有了积极的影响。我相信，将来我会继续努力学习和实践，不断提高自己的保健水平，为自己的健康和幸福负责。
保健工作培训心得篇十四
护理保健是健康事业中至关重要的组成部分，而护理保健培训则是护理人员提升专业知识和技能的重要途径。在参加护理保健培训期间，我收获了许多宝贵的经验和知识，使我对这个行业有了更深刻的认识。以下是我在护理保健培训中的心得体会。
首先，在护理保健培训中，我学到了很多实用的护理技能。护理是一门综合性的学科，学习内容繁多。通过参加不同的培训课程，我学会了急救技能、体温测量、换药、注射等一系列基本的护理操作。这些技能的学习不仅提高了我的工作效率，也增强了我与患者之间的沟通和信任。特别是在紧急情况下，我能够快速而正确地对患者进行急救处理，这是我在培训中获得的重要技能之一。
其次，护理保健培训使我加深对医学知识的理解。护理工作离不开医学知识的支撑，了解人体解剖学、病理学、药理学等基本医学知识对于提供高质量的护理服务至关重要。而护理保健培训课程中，我们系统地学习了这些知识。通过掌握了解剖学结构，我能够更好地理解患者疾病和症状的原因，从而更科学地进行护理工作。这使我在实际工作中更加自信和专业。
另外，护理保健培训也加强了我在团队合作方面的能力。在培训过程中，我们经常需要与其他学员一起参与模拟操作，学习如何相互协作与配合。在这个过程中，我学会了尊重他人、互相倾听的重要性。无论是在模拟患者照顾中还是任务分工中，团队合作是取得成功的关键。通过培训，我更加深刻地认识到护理工作是一个团队合作的过程，只有团队的共同努力，才能为患者提供更好的护理服务。
此外，护理保健培训还让我意识到了护理工作的重要性和艰辛性。护理工作是一项需要耐心、细心和关爱的工作，往往需要长时间站立和照料病人。通过培训，我亲自体验了换药、翻身、喂食等一系列护理操作所带来的身体负担。这让我更加珍惜护理人员的辛勤工作，并更加懂得关心和感激他们的付出。同时，培训也提醒我要关注自己的身心健康，保持良好的工作状态，才能更好地服务患者。
最后，护理保健培训让我明白了护理不仅仅是一份职业，更是一种责任与使命。作为护士，我们不仅要应对各种疾病和情况，更要关注患者的身心健康，并给予他们温暖和关爱。只有真正理解和尊重患者，才能提供更人性化的护理服务。通过培训，我意识到只有不断学习和提升自己，才能更好地履行这份责任与使命。
总之，护理保健培训是我成长道路中的重要一站。通过培训，我学到了实用的护理技能，加深了对医学知识的理解，提升了团队合作和沟通能力，更加珍惜和尊重护理工作的辛勤和重要性。在未来的工作中，我将继续努力学习和提升自己，以更好地服务患者，不负医护使命。
保健工作培训心得篇十五
保健养生一直以来都是人们关注的话题，如今越来越多的人开始参加保健养生培训课程，以提高自己的身体健康水平。近期，我有幸参加了一期关于保健养生的培训班，并汲取了许多知识和经验。在这篇文章中，我将分享我在培训中的心得体会。
第一段：介绍培训的背景和目的
在第一节课上，老师首先介绍了养生保健的基本概念和意义，让我们明白养生保健是维护身体健康、延缓衰老进程的重要手段。他还强调了培训的目的是为了让我们学会如何保护自己的身体，提高免疫力和抗病能力。这让我产生了浓厚的兴趣，并激发了我学习的欲望。
第二段：学到的关于饮食的知识
在培训的第二部分，老师讲解了饮食对我们身体健康的重要性。他详细介绍了一些常见食物的营养价值和功效，并告诉我们应该如何合理搭配饮食。例如，他建议我们多吃蔬菜水果，限制肉类的摄入，并强调了早餐的重要性。此外，他还教授了一些简单易行而又有效的烹饪技巧，使得我们能够在日常生活中做出更健康的饮食选择。
第三段：掌握的运动技巧和保健方法
在培训的第三部分，老师教授了几种常见的保健运动方法，如瑜伽、太极和气功。他解释了这些运动对调节身心状态的积极作用，并逐一示范了每个动作的正确操作步骤。我们跟着老师的指导进行实践，深刻地感受到了这些运动对舒缓压力和改善身体状况的积极效果。此外，老师还教授了一些适合日常生活的保健方法，例如按摩和良好的睡眠习惯。这些简单易行的措施使我更加了解了如何保持身体的健康状态。
第四段：培训带来的变化和收获
参加这个培训课程之后，我深刻地意识到保健养生对于我们健康的重要性。我开始更加注重饮食搭配，多吃蔬菜水果，减少对油腻食物的依赖。我每天坚持运动，通过瑜伽和太极等运动方式放松身心，提高自己的免疫力。我还通过按摩和良好的睡眠习惯，使自己的身体更轻松、更舒适。这些改变使我感到更有活力和精力，也更有信心面对生活中的种种挑战。
第五段：总结和展望
通过这次保健养生培训，我获得了许多有益的知识和经验。我意识到保健养生是一个长期的过程，需要我们持之以恒的努力。我将继续保持良好的饮食习惯，并坚持每天锻炼身体。我也希望通过与他人分享这些知识，让更多的人意识到健康的重要性，并一同努力改变自己的生活方式。我相信只有与健康保持紧密联系，我们才能更好地享受生活的美好。
保健工作培训心得篇十六
保健养生是现代人越来越关注的话题，人们开始意识到健康是一种无价之宝。为了更好地了解保健养生知识，我参加了一次保健养生培训课程。在这次培训中，我学到了很多有关保健养生的知识，也体会到了其重要性。以下是我在培训中的心得体会。
首先，在培训中，我深刻地认识到保健养生对于人们的身心健康有着重要的影响。保健养生是指通过合理的饮食、适当的运动、良好的休息等方式来维持身体的健康。在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，因此保持身心健康是非常重要的。通过保健养生，我们可以预防和延缓许多慢性疾病的发生，保持身体的健康和活力。
其次，在培训过程中，我了解到保健养生的核心是平衡。保健养生的核心理念是“和谐与平衡”。在饮食方面，我们需要合理搭配不同种类的食物，尽量摄入各种营养物质，避免偏食或暴饮暴食。在运动方面，要根据自己的身体状况和兴趣选择适合自己的运动方式，保持适度的运动量。在休息方面，要保持规律的作息时间，充足的睡眠对于身体的恢复非常重要。保持心理的平衡也是保健养生的一部分，要学会调节自己的情绪和压力，保持积极的心态。
然后，在培训过程中，我还学到了一些日常生活中可以轻松实践的保健养生方法。例如，每天喝足够的水是保持身体健康的关键。水是生命的基础，它不仅可以滋润身体各器官，还可以帮助排毒和调节体温。我还学到了一些关于营养的常识，例如，蔬菜和水果是我们每天必须摄入的食物，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和预防疾病。此外，适度的运动也是保持身体健康的关键，每天坚持适量的运动可以提高心肺功能，增强肌肉力量，并帮助控制体重。
最后，在培训中，我认识到保健养生需要我们日常的坚持和实践。保健养生不是一次性的事情，而是一个长期的生活习惯。我们应该在日常生活中树立正确的保健养生意识，养成良好的生活习惯。例如，培训中提到了合理的饮食，我们可以根据自己的实际情况制定饮食计划，养成良好的饮食习惯。在运动方面，我们可以选择适合自己的运动方式，并坚持下去。此外，我们还要注意调节自己的心态，保持积极乐观的心情。
总之，参加保健养生培训课程是一次独特的经历，我在培训中学到了很多关于保健养生的知识，也深刻地认识到保健养生对于身心健康的重要性。通过培训，我了解到保健养生的核心是平衡，同时也学到了一些日常生活中可以轻松实践的保健养生方法。最重要的是，我认识到保健养生需要我们的坚持和实践，它是一个长期的生活习惯。希望通过我的努力，我能够将学到的知识应用到实践中，保持健康的身体和积极的心态。
保健工作培训心得篇十七
一学期在繁忙、紧急的工作中不知不觉地过去了，劳碌之余悄悄回想，结合本园的园务、保健方案，坚固树立健康第一，预防为主、防治结合，实行一系列的有效形式和措施，仔细执行安全卫生保健工作方案，经过齐抓共管，营造全园教职工关怀和支持幼儿园安全卫生保健工作的局面，从而确保了全园幼儿的健康成长，以下是对本学期保健工作的总结：
刚开学，我园接收了8个插班生，依据妇幼保健所的要求，做到让孩子先体检，体检合格方可入园，并带预防接种卡入园。我园的体检合格率到达100%，对原先的幼儿进行了一次身高，体重的测评，并进行了评价。3月26日参与妇保所的保健老师培训，我们把会议精神准时向领导反映，尽最大努力做好保健工作。加强晨间，做好手足口病、水痘、流感等传染病的预防工作。经过晨检准时发觉和处理患病幼儿，平常，老师都注意加强幼儿体育锻炼，利用四周环境中一切有利的自然因素，结合季节特点开展各项体育活动，以保证幼儿每一天户外活动不少于二小时。平常在室内留意开窗通风，保证室内空气清爽干净。严格执行消毒制度，做好曰常消毒和防病隔离工作，做到餐具毛巾每天消毒，活动室、午睡室常常进行紫外线消毒，玩具、图书定期消毒，被褥不定期的晒洗。由于最近天气变化无常，忽冷忽热，经过卫生保健专栏利用家校路路通宣扬有关传染病预防措施，提示家长为孩子们准时增加被子，防止着凉，幼儿饮用的牛奶在气温较低时用热水暖和之后再喝，提示家长发觉孩子感冒、咳嗽准时就医，保健老师与园长仔细做好晨检工作，为带药幼儿做好登记并按时服药，并进行全日观看，发觉有特别的准时通知家长带回家进一步观看或就医。
协作金浪卫生院为全体幼儿做了饶虫检测。“六一”前夕对幼儿进行健康情景全面体检，5月18日协作妇保所指定的浮桥卫生院的儿保医生做好幼儿的视力筛查工作，除一名幼儿眼睛发炎不能做，对筛查中消失的问题准时与家长沟通，要求家长带孩子就医，目前为止大部分幼儿依据要求做了进一步的检查。5月23、24日由九曲医院来我园做全面体检，针对体检中发觉的情景准时与家长沟通，（如龋齿等）要求家长带幼儿就医。平常，老师都注意加强幼儿体育锻炼，利用四周环境中一切有利的自然因素，结合季节特点开展各项体育活动。
本学期每月参与了幼教中心的保健老师例会，广泛听取各部门看法，改善幼儿食谱，让食谱每天不重复、周周有创新。每周制定并公布带量食谱，让家长了解自我孩子在园的用餐情景，在制定幼儿养分食谱时，依据幼儿年龄特点和市场供应情景制订适合幼儿生长发育需要的食谱，老师的伙食与幼儿的伙食严格分开。对于配送的食品每一天过称验收，发觉情景准时与幼教中心的有关领导反映，炊事员阿姨也想尽方法，让幼儿的菜谱做到色香味齐全，大大增加了幼儿食欲，幼儿餐具进行严格消毒，并记录，定期检查食堂卫生，做好食品留样记录。培育幼儿养成良好的进餐习惯：进餐前，我们的老师会结合当天菜肴进行养分小学问的教育，削减幼儿偏食的产生；进餐时，要求幼儿宁静吃完自我的一份饭菜等等；进餐后，要求能自我进行桌面的清洁整理工作，碗筷轻轻放；并且培育幼儿饭后漱口的好习惯。平常为幼儿供应水温相宜的开水，保证了幼儿全日安全卫生饮水。
为了让幼儿有一个更好、更舒适的环境，本学期又增加了两位阿姨，来抓好幼儿园室内外环境清洁卫生，坚持园内外常常性的清洁。消毒工作是幼儿身体健康的保障。严格根据消毒规范进行消毒保洁，并做好消毒记录。食堂人员严格执行食品卫生规范操作，严格消毒制度，坚持幼儿食具一餐一消毒，有效避开了幼儿经过食具引起的交差感染，确保了幼儿在园的健康。为防止病从口入，督促食堂人员留意个人卫生习惯，勤剪指甲，班前便后流淌水洗手，上班时穿戴好工作衣帽。每一天冲洗食堂，坚持常常性的灶台、食具、用具清洁，每周彻底大扫除，确保幼儿饮食的卫生安全。
在幼儿园一曰活动中，始终把安全工作放在首位，我园增加了2名保安，还有2名辅警（每一天上午7：00―8：30、午时3：30―4：30）来协作我园做好幼儿的`安全工作。不仅仅在一曰活动各环节中留意安全，并且经过各种活动对幼儿进行安全教育，增加安全意识，学会自我爱护。每一天一次的安全检查，并做好记录。
每月一次对大型玩具、桌椅、床、玩具等进行全面检查，发觉问题准时改善，并落实各项安全措施，强化安全的防范意识，杜绝事故隐患，让家长放心，让社会放心。设计了话题让幼儿绽开争论，做到人人讲安全，事事讲安全。
我们还利用一切有利机会对幼儿进行安全宣教，培育幼儿养成自我防护的意识，对后勤人员和老师进行了定期和不定期培训，依据中心要求组织食堂工作人员及保育卫生人员参与了中心组织的保健会议，听取妇保所周科长关于“托幼机构卫生保健工作要求”的专题讲座，提高他们的职责心和专业水平。
本学期卫生保健工作取得了必需的成果，但也存在一些问题。如体检中发觉我园幼儿龋齿发病率偏高，肥胖儿的管理效果不明显，分析缘由我园幼儿大部分家长都不重视孩子的早饭，晚饭对幼儿的养分供应，造成幼儿一日生活中养分供应不平衡，在必需程度上影响到了幼儿的生长发育水平。在下学期还需要加强这方面的宣扬力度，家园共同努力保障孩子的健康，确保每个孩子健康成长。
保健工作培训心得篇十八
上学期，我班结合自身特点，通过不断的学习、反思、总结经验，较为有用的开展了一系列工作。本学期，我们将继续努力，在认真领会学习我园园务工作计划和教研计划精神的同时，确立新的发展目标，为这学期的保教工作做好铺垫。
本学期中心工作是促进每个幼儿富有个性的发展；在一日生活中，以多种方式引导幼儿认识、体验并理解基本的社会行为规则，学习自律，树立规则意识；结合日常生活，开展安全教育，提高自我保护的意识和能力；帮助幼儿学习正确的阅读方法，培养幼儿阅读的兴趣；引导幼儿在人际交往中，懂得尊崇他人，对人有礼貌，厚道、守信；培养幼儿积极主动参加各项体育活动；加强班风文化建设；学习、渗透班级管理，转变教育观念；教师加强学习、不断反思，努力提高自己的教学水平及服务意识。
本学期我班共有幼儿48人，较上学期新增6位新小朋友。通过前阶段的生活和学习，孩子们各方面的进步较明明，孩子们已有了一定的自豪感、责任感和荣誉感。
我们班孩子能力上呈现出一定的阶梯性：但从整体看孩子的人际交往能力及独立解决问题两方面都有明明进步。今后需加强培养孩子倾听的习惯；其次，孩子们之间相互学习能力也有待进一步培养；部分幼儿动作发展和动手能力需个别辅导。
（一）幼儿能力培养的重点和措施：
1、注重幼儿倾听习惯的培养：
1）多与孩子交谈。在谈话的过程中让孩子学会如何去听懂对方的话，弄清要了解的情况，清晰自己说话的时机。多开展谈话活动和游戏，教师创造机会与孩子进行有用的个别谈话，并在交谈的过程中用自己的倾听行为去影响、引导孩子。
2）提供倾听的机会。给幼儿播放音像作品，让孩子学会安静地听。
3）在活动中巩固。开展形式多样的表演会、故事会、等类似的活动，引导幼儿认真听同伴讲，鼓励他们大胆踊跃参加表演。
2、培养规则意识与执行规则的能力。包括：认识、理解教育环境中的有关规则；养成按规则进行活动的`习惯；养成按指令统一行动的习惯；学习制定活动的有关规则，形成规则意识。
3、培养任务意识与完成任务的能力。包括：认识到对决定了的事是必须完成的。
养成认真做事的习惯。学习一些执行任务的技能。学会正确看待自己的能力，做事有信心、有毅力。
4、培养孩子间的相互学习、自主性和决策的能力，建立一个共同探讨的团体。
5、加强幼儿体能训练提高幼儿康健素质。我们将充分发挥体育活动的功能，促进幼儿生长发育，增强幼儿体质。通过有目的、有组织、有计划地对幼儿进行体育锻炼，开展丰盛多彩的体育活动如：体育游戏、比赛、坚持每天2小时的户外活动等，培养幼儿对体育锻炼的兴趣，养成自觉进行体育锻炼的习惯，从而促进幼儿身体的发展。
（二）卫生保健工作：
做好班级卫生保健、生活常规工作，是一切工作的前提，幼儿只有在优良的卫生环境下才能得到身心康健的发展。结合本班级特点，我们将做好以下几方面工作：
1、合理安排幼儿户外活动的时间和内容，保证每天2小时的户外活动时间。
2、注重培养幼儿建立科学的生活常规及优良的饮食、睡眠习惯，鼓励幼儿多吃、细嚼慢咽。
3、督促并协助保育员老师定期纯洁、消毒幼儿生活用品和玩教具，保护室内外环境的纯洁。
4、幼儿对天气的变化有初步的感受，学习主动增减衣物，照顾自己。如开展气象台、观察角等活动。
5、幼儿进行安全防范教育，时刻提醒幼儿无意就在身边，结合幼儿自身的生活经验进行安全、营养的保健教育，培养幼儿自我保护意识和能力。
6、每天按家长要求帮助、督促孩子按时吃药。
（三）安全工作：把安全工作放在首位。平时加强日常活动中的安全管理。重视幼儿一日活动中各个环节的安全管理工作，如晨间安全检查、餐前餐后、午睡前后及午睡间的巡视，保证幼儿一日活动不脱离老师的视线。在日常活动中穿插安全教育、加强幼儿的安全意识、帮助幼儿掌握一些自我保护技能。提高自己的责任心，细心排除一切不安全因素，尽量保证幼儿在安全的环境下康健成长。
注重个别教育。使每一个孩子都能康健喜悦的成长。
计算：幼儿重点学习6——10的数字，掌握10以内的序数、数字的点数、比较数字的多少及数字的守恒。其次学习分类（对应关系、图形）、比较（宽和窄、粗和细），空间方位（上、中、下与里和外）。根据我班幼儿实际，约三分之二的孩子对于掌握这些内容有困难。所以教学活动非常困难。
常识：本学期常识教学共有十九个内容，在教学中注重幼儿自己动手动脑，培养幼儿对科学活动的兴趣，发展幼儿的探索意识。音乐：根据教材内容，使幼儿掌握学习歌曲的方法，学习一些舞蹈动作，初步学习欣赏感受简单的音乐。
总之，本学期，我将根据本班幼儿实际，尽职尽责搞好本职工作，履行好幼儿园教师的职业道德规范，严格要求自己，为我园的保教工作尽自己的一分力。
