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心得体会是一个不断探索与反思的过程，可以促使我们不断提高自己。那么如何写好一篇心得体会呢？首先，我们应该全面地回顾我们的学习、工作或生活经历，找出其中的关键点和亮点。其次，我们可以通过观察和总结，挖掘出其中的经验和教训。同时，我们还可以结合相关的理论知识和实践经验，进行深入的思考和分析。最后，我们要把心得体会写出来，并且要具备系统性、条理性和可读性，以便他人能够借鉴和吸收。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考，希望能给大家带来灵感和启示。
篮球培训教练的心得体会篇一
活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。这次参加了篮球培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，同时也要感谢授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。
首先是在安庆的理论培训，梁教授的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球裁判员教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，书本的知识的是匮乏的，只有在临场实践中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。
通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短几天的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球裁判的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。
篮球培训教练的心得体会篇二
20xx年校园足球教练员培训班心得体会月16日—18日，我参加了校园足球中级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练，让我收获很多。
在这三天里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。
在这次培训中，武老师独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，武老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，武老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。教学中，武老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第三天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第三天上午，正赶天气寒冷，左老师在室内给我们讲了草根足球理论课，左老师准备好了教学的内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，左老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，左老师给我们放课件，讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训，将我学到的技术、技能和训练方法，更好的运用到训练当中。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候，我深深的感觉到学习是永无止境的，珍惜每一次学习，为了英语学校的足球发展，我会更加努力。
篮球培训教练的心得体会篇三
篮球作为一项受欢迎的运动项目，吸引了无数热爱篮球的人们。然而，要想在篮球领域取得突出的成绩，则需要有一位富有经验和专业知识的教练才行。作为一名篮球培训教练，我在过去的几年中积累了不少宝贵的经验，今天我愿意分享我的心得体会。
首先，作为一名篮球培训教练，我认为最重要的一点是要善于与学生建立良好的关系。教练与学生之间的互动和沟通是非常关键的。只有通过建立信任和理解，学生才能更好地接受和吸收我们的指导。因此，我在培训过程中尽量与每位学生建立个人联系，了解他们的兴趣爱好和篮球技巧水平，然后根据他们的需求提供有针对性的指导。通过与学生建立良好的关系，我发现他们更愿意接受我的指导，提高篮球技术。
其次，作为一名篮球培训教练，我明白培养学生的自信心和信念是非常重要的。在篮球训练中，学生们常常会遇到困难和挫折，他们有时会感到迷失和沮丧。作为教练，我经常鼓励他们相信自己的能力，告诉他们只要努力，就一定能够克服困难并取得进步。我为学生们设定一系列的小目标，并及时给予肯定和鼓励，让他们不断增加自信心。我发现，通过培养学生的自信心，他们的表现也会大不相同。
第三，作为一名篮球培训教练，我坚信训练的广度和深度同样重要。广度指的是学生们需要掌握篮球技能的全方位能力，比如运球、投篮、传球、防守等。深度则要求学生针对每个技能进行细致的磨砺和提高。我利用各种训练方法，包括个人训练、团队合作、模拟比赛等，全面发展学生的篮球技能。在训练过程中，我注重技术的教学，帮助学生们提高技术动作的准确性和效果。我还鼓励学生们不断自学和钻研，帮助他们在篮球领域有更深入的了解和认识。
第四，作为一名篮球培训教练，我相信身体素质的培养是篮球训练的基础。篮球是一项需要持久力、爆发力和协调性的运动，因此在训练过程中，我注重学生们的体能锻炼。我为学生们设计了一系列的体能训练项目，比如耐力跑、爆发力训练、灵活性训练等，帮助他们提高身体素质。我相信只有身体素质达到一定水平，学生们才能在篮球场上发挥出更好的表现。
最后，作为一名篮球培训教练，我坚持传授学生正确的价值观和篮球精神。篮球不仅仅是一项运动，更是一种团队合作、拼搏与坚持的精神象征。我鼓励学生们在比赛中尊重对手、团结合作，注重公平竞争和友谊第一。我也告诉他们篮球并不只是取得胜利的结果，更重要的是在过程中积累经验、磨炼意志。我相信通过篮球的训练，学生们能够发展出积极向上的人生态度和价值观。
总结起来，作为一名篮球培训教练，善于与学生建立良好关系、培养学生的自信心、训练的广度和深度、培养身体素质和传授正确的价值观是非常重要的。只有在这些方面做好，才能更好地帮助学生们提高篮球技术，培养他们健康向上的人生态度。我将继续努力，不断提升自己的专业知识和教学水平，为培养更多优秀的篮球运动员贡献自己的力量。
篮球培训教练的心得体会篇四
篮球教练是一项具有挑战性和充满激情的职业。为了更好地为学员提供专业的训练和指导，我参加了一次篮球教练入职培训。通过这次培训，我不仅获得了新的知识和技能，而且深刻地体会到了作为一名篮球教练的责任和使命。以下是我在培训过程中的心得体会。
首先，一名篮球教练需要具备扎实的篮球知识和技能。在培训过程中，老师们传授了许多关于篮球基本技术、战术和战略的知识。他们通过理论和实践相结合的方式，让我们更好地理解并掌握了这些技能。例如，他们教会了我们如何进行正规的篮球训练，如何分析比赛形势，如何调整战术以及如何与队员们进行有效的沟通。这些知识和技能不仅提高了我们的专业水平，也让我们更加自信地面对挑战。
其次，作为篮球教练，我们需要学会领导和团队合作。在训练中，每个人都有自己的角色和责任，需要合作和配合才能取得最好的效果。团队的成功不仅取决于个人的能力，更取决于整个团队的默契和协作精神。培训期间，我们进行了很多团队合作的活动，例如分组训练、模拟比赛等。这些活动不仅增强了我们的团队意识，也培养了我们的领导能力和团队协作能力。只有领导者具备明确的目标、良好的沟通能力和激发潜力的能力，才能带领团队取得良好的成绩。
第三，篮球教练还应具备良好的心理素质和情绪控制能力。篮球是一项需要耐心和毅力的运动，而且输赢常常会直接影响到队员们的情绪和信心。在培训中，老师们强调了心理素质的重要性，并分享了一些有效的情绪调节方法。他们鼓励我们要保持坚定的信念，积极面对困难和挫折，并通过积极的心态来影响和引导队员们。这些经验让我深刻地认识到，篮球教练不仅要关注队员的技术训练，还要关注他们的心理健康和情绪管理。
第四，作为篮球教练，我们更要注重培养学员的综合素质。篮球不仅是一项体育运动，更是一种生活态度和价值观的体现。在培训过程中，我们不仅学习了篮球技术和战术，还学习了如何培养学员的团队协作精神、积极进取的意识以及良好的品德和道德观念。篮球教练应该用自己的言传身教来影响和塑造学员的品质和个性。只有学员拥有良好的道德修养和积极向上的品质，才能真正成为一个优秀的篮球运动员。
最后，作为一名篮球教练，我们还要不断学习和自我提高。篮球是一门庞大而复杂的学问，没有人能在短时间内掌握所有的知识和技能。在培训过程中，老师们强调了学习的重要性，并鼓励我们要持续不断地学习和研究。他们分享了一些学习的方法和途径，并鼓励我们要勇于接受挑战和尝试新的教学方法。只有不断学习和提高，才能跟上时代的发展和满足学员们的需求。
通过这次篮球教练入职培训，我深刻地认识到了作为一名篮球教练的责任和使命。我将把所学所得运用到实践中，并持续不断地学习和提高自己。我相信，在自己的努力和坚持下，我一定能成为一名优秀的篮球教练，为更多的学员带来快乐和成长。
篮球培训教练的心得体会篇五
篮球是一项团队性极强的运动项目，教练的作用在整个队伍中是至关重要的。为了提升自身的教练能力和素质，我参加了一次篮球教练培训，收获颇丰。在这次培训中，我学到了很多关于指导篮球队的技巧和理念，并且也得到了一些实践锻炼的机会。下面，我将分享我从这次培训中获得的一些心得和体会。
第一段：培训的目标与重要性
篮球教练培训的目标是提升教练的专业技能和领导能力，帮助教练更好地指导球队并取得更好的成绩。篮球队的成绩不仅仅取决于球员的个人能力，更重要的是教练的指导和管理能力。培训的重要性在于帮助教练提升自己的技术和理论素质，以及培养出更多专业的篮球教练人才。参加培训的教练能够通过学习和交流不断提高自己，进而影响和提升整个篮球运动的水平。
第二段：培训的内容与方法
这次培训课程内容涉及到篮球技术和战术、运动训练、领导力培养等多个方面。通过理论讲解、示范演示、实践训练等多种教学方法，我们获得了关于篮球运动的全面了解，并学到了很多实用的教练技巧。在培训过程中，我们还有机会与其他教练进行交流和合作，分享各自的经验和心得。这种互动和交流使我们受益匪浅，不仅扩宽了我们的视野，还激发了我们的创造力和想象力。
第三段：培训的收获与感悟
通过这次培训，我收获颇多。首先，我学会了如何更好地指导篮球队员，包括技术和战术上的指导，以及心理和体能的训练。其次，我也更加明确了自己作为教练的责任和角色，明白了教练在球队中的重要性。作为教练，不仅要关注球队的整体发展，还要关心队员个人的成长和需求，给予他们足够的支持和鼓励。最重要的是，我在这次培训中明确了自己作为篮球教练的动力和目标，坚定了我继续学习和发展的信心。
第四段：培训的局限和改进
当然，这次培训也存在一些局限性，比如培训时间较短、课程内容有限等问题。为了进一步提高自己的教练能力，我需要继续学习和探索，参加更多的培训和交流活动。此外，培训机构也可以根据教练们的反馈意见，在后续的培训中加强实践环节，提供更多的案例分析和实际操作的机会，帮助教练们更好地运用所学知识。
第五段：总结与展望
通过参加这次篮球教练培训，我不仅提高了教练能力，还结识了很多志同道合的朋友。我将继续坚持学习和实践，不断完善自己的教练技能，并将所学知识和经验应用到实际工作中，帮助更多的球员实现他们的梦想。同时，我也希望培训机构能够不断完善培训体系，提供更好的培训内容和方法，为更多的篮球教练提供更多的支持和帮助，助力中国篮球事业的发展。
在这次篮球教练培训中，我收获了知识和能力，也培养了对篮球事业的热爱和责任感。我相信，在不断学习和实践的道路上，我将不断进步，成为一名优秀的篮球教练，为中国篮球事业的发展贡献自己的力量。
篮球培训教练的心得体会篇六
20**年8月20日，学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训，交流6天，使我这个新手受益非浅，丰富了自己的篮球理论知识，教练员培训心得体会。
在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的`认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的，心得体会《教练员培训心得体会》。
很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。
我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。
起势、一吸一呼
开步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。
1、双手托天理三焦一吸一呼
上托吸气;下落呼气。
2、左右开弓似射雕两吸两呼
开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。
3、调理脾胃须单举一吸一呼
上举吸;下落呼。
4、五劳七伤往后瞧一吸一呼
分手后瞧吸;合手转正呼。
5、摇头摆尾去心火一吸一呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。
倾身吸;旋身摇头摆尾呼。
6、两手攀足固肾腰两吸两呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。
注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。
7、攥拳怒目增气力一吸一呼(过渡动作两吸一呼)
过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七颠百病消一吸一呼(过渡动作一呼)
过渡动作：收脚落手呼。
上提吸;下颠呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。
最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。
当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。
篮球培训教练的心得体会篇七
篮球作为一项世界流行的运动，对于教练员而言，不仅需要具备深厚的篮球知识和技术水平，还需要有良好的带队能力和团队管理能力。入职培训是每位篮球教练的必经之路，我有幸参加了一次入职培训，对此有了一些心得体会。
首先，入职培训是提高教练员综合素质的重要机会。培训期间，我学到了很多新的技能和教学理念，对于我的教练员生涯有着极其重要的意义。培训课程覆盖了篮球基本动作技术训练、战术策应、领导力培养等方面，通过理论和实践相结合的方式，让我更好地理解了篮球教练的核心职责和角色定位。这次培训的全面性和深度性，使我尤其受益匪浅，不仅为我的篮球教练员职业的起步奠定了坚实的基础，也增加了我的自信心。
其次，入职培训提供了与其他教练员交流的平台。在培训过程中，我结识了来自各地的卓越教练员，他们不仅在业务知识方面给予了我很多启发，而且在教练员职业发展规划上也给了我很多有益的建议。与他们的交流让我感受到教练员这个职业的挑战和机遇，也让我清晰地认识到了自身的不足之处。在这个开放而互助的氛围中，我体验到了团队合作的重要性，收获了宝贵的人际关系。
此外，入职培训还培养了我的领导力和管理能力。在培训过程中，我们被划分为几个小组，每个小组有一个组长，负责组织讨论和活动。我有幸成为小组的组长，这个角色让我在实践中提升了领导力和组织能力。我学会了如何带领团队一起完成任务，并灵活处理人际关系，让每个成员都能充分发挥自己的优势。这种管理能力和领导力的培养对于我未来的教练员职业发展非常关键，我相信这些经验和技能会在以后的工作中派上用场。
最后，通过入职培训，我对篮球教练员这个职业有了更深入的了解。我认识到，篮球教练员不仅是教授篮球技术的人，还是孩子们成长路上的引路人。我明白了教练员的职责不仅仅是带领球队赢球，更是培养球员的品格和团队合作精神。这种责任感和使命感让我对于教练员这个职业充满了热爱和激情。通过入职培训，我更加坚定了自己选择成为一名篮球教练员的决心，相信在未来的工作中我能够不断成长，为球队和球员带来更多的进步和成功。
总之，入职培训是我篮球教练员生涯中的重要起点，参加这次培训让我受益匪浅。通过培训，我获得了新的知识和技能，拓宽了视野，培养了领导力和管理能力，并更加确认了自己作为一名篮球教练员的职业选择。我相信，这些心得体会将伴随我在未来的工作中，成为我不断进步和发展的动力。
篮球培训教练的心得体会篇八
篮球作为一项体育运动，拥有着广泛的影响力和受众群体。作为一名篮球培训教练，我有幸能够亲自参与并见证许多年轻人在篮球领域的成长和进步。通过这个过程，我积累了一些心得和体会，下面将从培训方法、技巧训练、团队合作、激励激情和未来发展等五个方面进行论述。
首先，培训方法至关重要。在与年轻球员合作的过程中，我发现有效的培训方法是提高他们潜力的关键。我通常采用分组训练的方法，根据孩子们的年龄和能力水平，将他们分成不同的小组进行训练。在这种方式下，我可以更好地将精力和资源集中在每个小组身上，更好地了解每个球员的需求，并制定相应的训练计划。此外，及时的反馈和鼓励也是培训方法中的重要环节，我会定期与球员交流，指导他们如何改进自己的技术和战术，同时用肯定的语言激励他们。
其次，技巧训练是培养球员优秀的篮球水平必不可少的一部分。在每个训练课程中，我会将注意力放在技巧训练上，包括投篮、传球、运球、防守等方面。通过不断反复的练习，球员们能够逐渐掌握这些基本技能，并且在比赛中能够灵活运用。同时，在技巧训练中，我注重培养球员的自信心和毅力，让他们在面对困难和压力时能够坚持下去，并相信自己能够取得突破。
然后，团队合作是篮球培训中不可或缺的一部分。在训练过程中，我鼓励球员们相互配合，学会倾听和理解队友，发挥团队的整体实力。无论是进攻还是防守，只有团队合作才能够发挥出最大的效果，而不是个人英雄主义。通过团队训练和集体活动，球员们能够逐渐培养出合作和协作的意识，提高个人的整体素质。
接下来，激励激情是培训教练必须具备的素质之一。作为一名培训教练，我要时刻保持对篮球的热爱和激情，以此来激励我的球员。我鼓励他们树立目标，并努力去追逐梦想。我相信激励是让球员们取得突破和进步的动力，通过我的引导和激励，他们能够更好地克服困难，实现自己的目标。
最后，关于篮球培训的未来发展，我希望能够更加注重培养球员的综合素质。在技术上，我们可以通过更高级的训练方法和装备，来提高球员的水平。同时，我们也应该注重培养球员的意识和智商，让他们在赛场上能够更好地思考和决策。此外，我还希望能够与其他培训机构或学校建立更紧密的合作关系，通过交流和比赛，提高球员们的竞技水平。
总结起来，作为一名篮球培训教练，我深知培训方法、技巧训练、团队合作、激励激情和未来发展的重要性。通过这些方面的努力，我相信每一个年轻球员都能够在篮球领域取得进步，并为自己的未来铺平道路。
篮球培训教练的心得体会篇九
20xx年8月20日，学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训，交流6天，使我这个新手受益非浅，丰富了自己的篮球理论知识。
在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。
我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。
起势、一吸一呼
开步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。
1、双手托天理三焦一吸一呼
上托吸气;下落呼气。
2、左右开弓似射雕两吸两呼
开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。
3、调理脾胃须单举一吸一呼
上举吸;下落呼。
4、五劳七伤往后瞧一吸一呼
分手后瞧吸;合手转正呼。
5、摇头摆尾去心火一吸一呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。
倾身吸;旋身摇头摆尾呼。
6、两手攀足固肾腰两吸两呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。
注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。
7、攥拳怒目增气力一吸一呼(过渡动作两吸一呼)
过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七颠百病消一吸一呼(过渡动作一呼)
过渡动作：收脚落手呼。
上提吸;下颠呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。
最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。
当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。
篮球培训教练的心得体会篇十
篮球是一项团队合作的运动，而教练则承担着指导和培养球员的责任。作为一名篮球培训教练，我深刻体会到了这项工作的重要性和挑战性。在这篇文章中，我将分享我作为一名培训教练的心得体会。
首先，作为一名篮球培训教练，我认为培养球员的技术和战术能力是至关重要的。在每次培训中，我会关注每位球员的独特优势和发展方向，并根据他们的不同特点制定相应的训练计划。我会通过反复的基本功训练来帮助他们建立扎实的基础，并通过战术训练来提高团队合作能力。我相信，一个技术熟练、战术丰富的球队，才能在比赛中取得成功。
其次，作为一名篮球培训教练，我明白培养球员的自信心和意志力同样重要。我会定期给予球员正面的鼓励和认可，以增强他们的自我价值感和信心。在训练中，我也会提供适度的挑战，让球员们从困难中找到突破和成长的机会，以激发他们的意志力和毅力。我相信，自信和毅力是一个球员能在困难环境中保持优异表现的关键因素。
第三，作为一名篮球培训教练，我重视培养球员的团队合作精神和领导能力。在训练中，我会设计一系列团队合作的练习，让球员们学会彼此配合和信任。我还会培养每位球员的领导潜力，让他们在比赛中能够挺身而出，带领团队取得胜利。我相信，团队的成功依赖于每个球员的个人能力和集体意识的完美结合。
第四，作为一名篮球培训教练，我认为培养球员良好的素质教育是不可或缺的。除了在技战术上进行训练外，我也会注重培养球员的品德和道德素质。我会强调团队精神、友谊和公平竞争意识，让球员们明白篮球比赛不仅仅是为了胜利，更是为了承担责任、尊重对手和享受比赛乐趣。我相信，一个有良好素质的球队才能在篮球场上展现出真正的价值。
最后，作为一名篮球培训教练，我时刻保持积极的心态和激情。无论是对待成功还是失败，我都会坦然面对，从中吸取经验教训。我会始终保持对篮球培训工作的热爱和努力，通过自己的不断学习和进步，不断提高自己的指导水平。我相信，只有教练本身具备积极向上的精神状态，才能更好地引领球员们走向成功之路。
总之，作为一名篮球培训教练，我明白培养球员的技术和战术能力是重要的，但更重要的是培养他们的自信心、意志力、团队合作精神和领导能力，以及良好的素质教育。通过不断学习和锻炼，我会不断完善自己，努力成为一名优秀的培训教练。对于每一位培训教练而言，将这些心得贯彻于实际培训工作中，势必能取得更好的成果，为篮球事业的发展贡献自己的力量。
篮球培训教练的心得体会篇十一
教练员在足球培训中很重要。教练员是指多旨运动训练中培养和训练运动员的人。即凭自己具有的专项运动的理论知识和较高的技术水平，掌握先进的教学和训练方法，下面是带来的足球教练员培训心得体会，欢迎查看。
足球教练员培训心得一
20__年校园足球教练员培训班心得体会12月16日—18日，我参加了校园足球中级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练，让我收获很多。
在这三天里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。
在这次培训中，武老师独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，武老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，武老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。教学中，武老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第三天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第三天上午，正赶天气寒冷，左老师在室内给我们讲了草根足球理论课，左老师准备好了教学的内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，左老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，左老师给我们放课件，讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训，将我学到的技术、技能和训练方法，更好的运用到训练当中。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候，我深深的感觉到学习是永无止境的，珍惜每一次学习，为了英语学校的足球发展，我会更加努力。
足球教练员培训心得二
20__年12月25日—12月28日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会，让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流，不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。
借着这次教练员培训班的契机，我们观摩了cba、wcba篮球赛，也听取了省体育局吕林副局长的讲话，国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球国际级裁判王卓平老师的课程，这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法，而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式，还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮，更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。
这次学习来之前就给自己定了几个计划，首先就是要学习新东西，了解最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学地训练，提高训练的效率，因为时代在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业：就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单地带带队，陪小孩玩一玩，随便练一练手感这么简单，而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲;二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间;三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段及其训练方法。
在训练上我们面对的孩子都是“90”后、“00”后，而这些独生子女最大的特点就是自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要“管”孩子还要“管”班主任和家长，让他们支持我们的工作、理解我们的工作。校篮球队要“动静结合，读训并重”，而读训并重就是让孩子更多地去学习文化知识，提高他们的文化水平，提高他们的认知，因为篮球是一项高智商的运动，越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商。
通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识，在科学规范训练、提高队员的身体素质和技战术水平上，在日常训练中更要注意了解队员的心理，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于成年专业队训练，要符合其运动员自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
足球教练员培训心得三
20__年1月17日，这一天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言，深深地感染着每一位教练员和队长。
课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点，让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想：
一、我们为什么要当教练员
大家都是汽车驾驶员，所以说教练即要教又要练，一个会开车的人不一定会教。当然，很多人当教练都是为了生活，但为了生活又可以理解为更高一个层次，追求自己的理想，追求理想的生活。从中，魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同，他一再强调了教练员的重要性，教练员要比驾驶员高一个层次，所以，我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中，当批评一个人的时候，你知道他做错了，但要去告诉他怎样做才是正确的，不要只知道指手划脚，要去帮助他解决错误。当有脾气的时候，要有一下正确的发泄，不能一直去忍耐，但也绝对不能发泄在学员和教学工作中，当情况发生，理解和体谅是最好的方法，我们的教练员在性格品质上要尽量做到：1、自信、自爱、进取;2、宽容、温和、不粗暴;3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责;4、乐观、开朗。
教练与学员之间的沟通是最关键的一步，应注意沟通的七大要素：1、要有清晰的目标;2、要把你的思想、情感传达给学员;3、要达到双方的共识;4、善于倾听的教练员(一定要听别人把话说完，不能听一半。另外，不要把你的意愿强加到别人头上);5、注意听学员说话是有涵养的;6、学会倾听会有意想不到的收获(学会倾听会消除误会);7、做一个善于表达的教练(特别注意语言文明)。
以上观点无一不给我们深思，相信各位教练员通过此次的学习，一定会得到新的洗礼。当然，也包括我们几位队长。就让我们一同，更新思想，朝着的宏大目标，不断前进，相信，09年的教学合格率随着各位教练员思想的转变，一定会得到更大的提升!让我们一同期待09年的惊喜响应!
足球教练员培训心得四
20__年10月25日，根据市、县局的活动安排，我们奔赴厦门参加了京师足球学校第二期校园足球初级教练员研训班。
足球运动被誉为“世界第一运动”，它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响力最大的体育运动项目之一。我们学校认真贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极推动阳光体育运动的开展，中小学普及足球运动，有利于促进校园足球文化的传播和发展，更有利于对于我国足球技术水平的提高。
为了这次培训，我们学校高度重视，详细安排了培训计划，从行程安排、培训准备各科室分工配合积极组织，顺利的完成了培训。
根据主办单位北京师范大学的统一安排，培训从校园足球训练方式、方法讲座，足球技术提升指导，分组研讨和教学比赛四个方面进行。研训采取理论和实践想结合的方式。特邀了西班牙外教、火龙果俱乐部的专家和国际足联五人制裁判，来进行授课。研训内容丰富，会场气氛活跃，大家积极参与，收获颇多!
在开班仪式上，厦门市海沧区教育局局长介绍了海沧的教育现状并欢迎研习班学员去这里转转。让我们感受到了这里人们的热情与支持!
接下来的讲座中，有讲到这次培训的目的，意义的。有一句话我印象特别深：我们想让在座的成为“足球的教育专家，教育的足球专家。是啊!我们都是来自教学一线的教育人，因为足球我们聚在了一起。不是国家领导人喜欢足球，我们才开展足球。与其说习近平对足球的热爱，会成为中国足球的强心剂，倒不如说，一直以来中国球迷的执着是中国足球奋起的支持。中国球迷一直在努力，一直在执着热爱，一直在充满希望。总书记如此，每个爱球之人亦如此。我们的任务不是培训高水平的运动员，而是培养足球兴趣，让孩子们接触足球，喜欢上足球这项运动!足球运动在人们生活中所占据的位置和具有的意义，己远远超出体育运动的范畴。足球是一种精神，在进行爱国主义教育，弘扬民族精神，凝聚人心，鼓舞士气方面发挥着越来越重要的作用。足球运动具有很强的教育性，对培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神、机智灵活的应变能力和勇敢、坚强、坚韧不拔意志品质等具有显著的作用。足球运动本身的魅力也将带给学生精神上的满足和情感上的愉悦，从而不断激发他们锻炼身体与发展才能的愿望，有利于良好的心理品质及思想品德的形成，有利于增强体质和促进健康。
中国足球未来在校园,发展校园足球为学生带来快乐和健康.校园足球教练——一线老师责任重大。
我们有责任让学校在足球兴趣小组的基础上创建了校园足球队。
我们有责任让获得家长的全力支持。为足球活动的开展在家长中赢得了较好的声誉，让家长们看到了足球对孩子成长的积极影响。
我们有责任让学生走到阳光下，走进大自然，走向大操场，开展文明、健康、活泼的足球活动，深入推进素质教育，增强学生体质，培养团队精神，打造足球文化，促进足球后备人才培育。
篮球培训教练的心得体会篇十二
篮球是一项需要团队协作和个人才能的运动。作为一名篮球教练，提升自己的技能和知识是非常重要的。最近，我参加了一次篮球教练培训，并从中获益良多。在这次培训中，我学到了很多新的理念和方法，并且通过实践来加深了对教练工作的理解。在以下文章中，我将分享我在培训中得到的心得体会。
首先，在培训中我学到了重视个人效能的重要性。个人效能是指每个球员在团队中能够充分发挥自己能力的程度。作为一名教练，我们应该给予球员足够的认可和鼓励，提高他们的自信心。通过聆听球员的意见和需求，我们能够更好地了解他们的个人能力和价值，并做出更合理的决策。我学会了制定目标和规划，并根据球员的反馈和表现进行调整，以提高个人效能。我也明白了，只有在创造了正面的环境和氛围后，球员们才能取得更好的成绩。
其次，在培训中我学到了如何更好地组织和管理球队。一个成功的球队不仅仅靠每个球员的个人能力，还需要良好的团队合作和领导能力。作为教练，我们应该明确角色和职责，并营造一种相互信任和尊重的文化。在训练中，我学会了如何制定明确的目标和规则，并在团队中建立积极的沟通和协作机制。通过定期的反馈和评估，我们能够及时发现问题并采取适当的行动。我还学到了如何处理团队中的冲突和挫折，以及如何激发球员的潜力和热情。这些技能和知识将帮助我更好地管理球队，并取得更好的成绩。
第三，在培训中我学到了如何有效地训练球员的技术和战术。作为一名篮球教练，我们需要有深厚的技术知识和战术理解。在培训中，我学到了如何针对不同的年龄和能力群体制定和调整训练计划。我也学会了如何通过训练来提高球员的技术水平，包括传球、投篮、运球和防守等方面。在战术方面，我学习了如何根据比赛情况和对手的特点制定策略，并如何在比赛中进行调整。这些新的训练方法和战术理念将帮助我更好地指导球员，让他们在比赛中发挥出最佳水平。
第四，我学到了激励和激情的重要性。篮球是一项高度竞争的运动，球员们面临着巨大的压力和挑战。作为教练，我们是他们的榜样和引导者。在培训中，我学会了如何在艰难时刻鼓励和支持球员，并激发他们的内在动力。我学到了如何树立积极的态度，并通过身体语言和语言表达来传递激情和动力。我也明白了，激励和激情的力量可以推动球队向前发展，并帮助球员们超越自己的局限。通过这次培训，我将更积极地应用这些技巧和理念，并帮助球员们取得更好的成绩。
最后，在培训中我学到了持续学习和成长的重要性。篮球是一项不断演变和发展的运动，新的教学理论和技术不断涌现。作为一名教练，我们需要不断学习和更新自己的知识和技能。通过参加这次培训，我认识到自己的不足之处，并有了更大的进步空间。我意识到要成为一名优秀的教练，我需要持续地学习、思考和反思。我会积极参加更多的培训和交流活动，并与其他教练和专家保持紧密的沟通，以便不断提高自己的教练水平。
总之，参加篮球教练培训是我职业生涯中宝贵的经历。通过这次培训，我学到了重视个人效能、组织和管理球队、训练技术和战术、激励和激情以及持续学习的重要性。这些心得体会将会对我的教练工作产生积极的影响，并帮助我更好地培养出优秀的篮球运动员。我期待着将这些新的理念和技能应用于实际工作中，并推动我的球队取得更高的成就。
篮球培训教练的心得体会篇十三
通过几年大学学习的体会，然后经过几年带队的实践，我发现“准确、快速、灵活”的指导思想，不仅与目前我国篮球运动的发展状况相适应，也完全适合于中小学篮球运动的训练工作。
“准确”是篮球运动中的一个突出矛盾，通常在比赛中因传球准确性差造成很多失误，或因投篮不准带来比赛的失败。篮球比赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的准确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈，因此，不难看出“准确”的重要。
“快速”的.目的是为了出其不意，攻其不备，可以造成以多打少;“灵活”是随机应变，克服不利条件，争取有利局势，没有“快”就没有“灵活”，“快”与“灵”为“准确”创造条件，保证“准确”的发挥，“快”与“活”是手段，“准确”是目的，反之，“准确”的动作缩短了时间，争取了速度，“准确”的投篮又逼使对方扩大防区，而对方防区的扩大，更有利发挥“灵活”和“快速”的特长。由此可见，“准确”是三者核心，应占首位。
我一直担任校男篮教练工作，通过几年来的实践，我在训练比赛中注意贯彻“准确、快速、灵活”这一指导思想，取得了显著的成绩。我校男篮在参加市级比赛中，多年保持前几名的地位。
“准确、快速、灵活”的指导思想是在平时训练中不断而形成的，且在比赛中得到体现，为了确保球队形成“准、快、灵”的风格，采取了下列具体做法：
(一)认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。
(二)起点抓得早，注意衔接好。学校里队伍的衔接，以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。
(三)要有计划的认真选材
1、学校里的级际比赛要形成制度化，形成广泛的群众基础，不断吸取新鲜血液充实到运动队里来。
2、体能条件优良，除要求速度较快外，着重强调弹跳力好，动作敏捷、灵活、视野宽阔。
3、对篮球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳。
学习认真，成绩较好。
对球队的训练，管理严格，不断要加强思想，以培养其意志、作风，形成篮球运动员的典型风格，加强素质训练，在“准、快、灵”方面下功夫，处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“五抓”“三突出”的训练。
“五抓”为：
1、抓基础。抓好身体素质基础(快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，反应与应变能力等)与技术基础(控制和支配球的能力，基本技术、衔接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等)。
2、抓对抗。有球或无球对抗，速度对抗，弹跳对抗，力量对抗，攻守对抗等，重点是一打一的训练。
3、抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外，训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。
4、抓中锋和核心队员的培养。这两个关键人物，要花力量，花时间专门进行单独训练。
5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来，每次训练都安排投篮练习。投篮可采用定位、连续投、平步跳步投篮等，战术练习与投篮命中率要结合起来抓。
“三突出”为：
1、突出“准确”。投篮准，(方法多，突出自己的特长，掌握各种位置，各种距离的投篮，其中强调抓好中投，打“成功率”战术);传球准，(各种传球方法要求人到球到);判断准，(要求队员了解场上双方位置和球的关系，强调站位);空间与时间概念准。
2、突出“快速”。加强快攻意识，提高快攻质量，解决好发动快攻的时机，处理好快攻三个阶段。
3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时要注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化，强调真假变化、攻守变化等。
篮球运动这一项目对人来说是锻炼身体的好方法，在我国喜爱的人极为广泛，对于篮球技术来讲，这是一门科学，有待人们反复实践，不断提高，在校出成绩，出人材，希望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。
篮球培训教练的心得体会篇十四
篮球培训心得体会 学校委派我于 xx 年 08 月 6 日——08 月 8 日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流 2 天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。
这次学习来之前就给自己定了几个计划 一、以认真的学习态度投入培训，努力要求自己不断进步 这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，要成长为一名优秀的篮 球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。
二、以思考的态度审视自己的篮球训练工作，不断提高自身专业发展 本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。
解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。
【篮球培训心得体会】
幼儿篮球培训心得体会
篮球培训教学计划
暑假培训篮球教案模板
篮球培训教练的心得体会篇十五
在球场上挥洒汗水，享受比赛的激情，是我篮球培训之旅中最深刻的体验。这次经历不仅提高了我的篮球技巧，更磨练了我的团队合作和领导能力。
在开始这次培训之前，我对自己的篮球技能并不满意。尽管我曾经在学校的篮球队效力，但我知道我需要进一步提升我的技巧。我决定参加这次培训，不仅是为了提高我的技能，更是为了挑战自我，探索我在团队合作中的潜力。
培训从基础技巧开始，如运球、传球、投篮和防守。这些基本技巧看似简单，却是构建复杂篮球技巧的基础。在教练的指导下，我逐渐掌握了这些技巧，并在一次次的练习中，提高了我的准确性和速度。
同时，我也学习了如何在团队中发挥作用。教练强调了团队合作的重要性，并教导我如何在球场上与其他队员协作。我学会了如何分配球，如何引导团队打出高效的战术，以及如何处理团队中的冲突。这些经验让我更加理解团队合作的价值，并帮助我在球场上更好地发挥作用。
在培训过程中，我也经历了挫折和困难。有时我会感到沮丧，甚至想要放弃。但是，我的队友和教练的鼓励让我重新站了起来。他们告诉我，挫折是成长的一部分，只有通过不断尝试和努力，才能达到更高的目标。
经过这次篮球培训，我不仅提高了自己的篮球技能，还学会了如何在团队中发挥作用。我深刻地认识到团队合作的重要性，并学会了如何与他人协作，共同达成目标。这次经历让我更加自信，也让我更加热爱篮球。我期待在未来的日子里，继续在篮球场上挥洒汗水，享受比赛的激情。
篮球培训教练的心得体会篇十六
写好优秀的文章是有技巧的，满分作文需要扣题行文，并且有自己的思想，有独特的角度，有高雅的境界；有大气的立意，准确、深刻；构思巧妙、独到，既出人意料，又在情理之中；作文语言有文采，句式灵活，富有新意。篮球队训练。25名孩子，共两支队伍。25人组自编操《篮球ing》已动作排练完成，需要细扣动作和队形。16人组规定操《偶像万万岁》未排动作，接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。
每天上下午抽时间练习，连跳两三遍就很耗体力，基本上半小时到一小时就要休息一会儿，吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子，需要变着花样精神动员和鼓励。越临近比赛越容易有压力，训练强度也更大。
本次训练我作为后期主要训练教练之一，总结一下训练中用到的方法，因为，说不定哪天别人有用呢。
1、抓重点、难点动作，反复练习。讲解后请幼儿示范，有标准示范或对比示范，后续用拍视频发微信群的'方法，督促回家练习。
2、集体训练，定一个规则。比如不掉球，零失误，达到本目标的幼儿提早休息，没达到的幼儿多练习一遍。
3、分两组轮流训练，一组队员训练时另一组队员当裁判，选拔优秀队员，考虑用一些形象生动的荣誉称号，如"篮球偶象"，有名额限定。
4、评分制激励。
方法（1）分小组上场训练，如4人一组，其余队员当观众每人拥有2票，投票给训练组，得票者得1分，累积算分，计高手排行榜。
方法（2）男女搭档训练，搭档组自由选择对手挑战，按观众投票，选出最强搭档。
方法（3）集体训练定目标后，按目标达成度进行个人加分。
5、星星记录表。接平时表现打星范围1一3，比赛表现打星范围3一5。累积10颗星可兑换小礼物。
6、我们篮球队的口号是“篮球宝贝，逐梦扬威，坚持到底，决不放弃"。后两句常常被我们用来提醒孩子，在日常训练中时时刻刻灌输这种精神，不只停留在囗号上。
其它：
本次训练有位专职男教师，会采用团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。
篮球操训练需要强调团队精神，合作、拼搏、坚持，这些精神品质要在训练期间同时教给孩子，训练是辛苦的，也需要家长的支持和理解，配合教练，真正做到督促孩子训练个别不足的动作，训练效果会好很多。
篮球培训教练的心得体会篇十七
自从我开始参加篮球培训以来，篮球已经成为了我的生活的一部分。在这个过程中，我不仅提升了自己的篮球技巧，也收获了许多关于篮球培训的心得体会。
首先，我明白了团队合作的重要性。在篮球比赛中，个人的技巧固然重要，但只有当这些技巧能够配合团队的整体战略时，才能发挥最大的效果。每个队员都有其独特的角色和职责，我们需要相互尊重、相互配合，才能达到最好的表现。
其次，我体验到了篮球训练中的坚持不懈。在学习新的技巧和战术时，我经常会遇到困难，但我始终坚持下去，因为我明白，只有经过反复的练习和磨砺，才能真正掌握篮球技巧。
此外，我也意识到了细节决定成败的重要性。在训练中，我不断关注每一个动作的细节，例如手部的正确姿势，脚步的移动等等。这些微小的改变让我在比赛中能够更加冷静、精准地执行每一个动作。
最后，我体验到了篮球带来的快乐。篮球不仅仅是一项运动，它让我学会了如何在压力中保持冷静，如何在失败中寻找机会，如何在成功中保持谦逊。篮球带给我无尽的乐趣和满足感，让我更加热爱这项运动。
总的来说，篮球培训让我有了更深入的理解和体验，使我更加热爱这项运动，也更加珍视团队合作、坚持不懈和注重细节的精神。我相信，这些经验将在我未来的生活和工作中起到积极的作用。
篮球培训教练的心得体会篇十八
这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。
小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太相信这句话，难道长的矮就不能打篮球吗?比如我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开始组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。
清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与哥哥去打球，我一路都在练运球，丝毫不浪费时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少花样，比如从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不一定能碰得着，之后开始琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了配合，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，继续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球，一开始还是让我练习基本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮，一开始由于太累跳不起来，歇了一会继续练，爸爸说我表现的不算很好。
到了下午我们到了小球场，是因为大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，终于到了我展现三步上篮的时机了。经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必须是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心，只要用心没有不成功的事。”
到了周五上特长课时又有时机展现我自己了，我们打了一场小比赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分，其中三分之一的分数是我得到的，许多人对我另眼相看，我终于展现了自己的实力，三天的艰苦训练没有白费。
我的脑海还浮现着比赛我投篮的情景，也常常涌现着爸爸对我说的那一句话，我一定要让我的学习成绩超过我的篮球技术。
篮球培训教练的心得体会篇十九
1.学会投掷的动作技能，并提高准确投掷能力。
2.喜欢参与投篮游戏，体验游戏的快乐。
游戏前学会儿歌、篮球架、小篮球、呼啦圈。
(一)创设情境，激发幼儿模仿小动物的兴趣。
师：森林里要召开运动会，小朋友们，请你们告知小动物们吧!“来来来，来来来，_x快来啊，我们一起来游戏”边说边做动作。
(二)初步理解游戏规则。
1手拉手围成一个大圆圈。
师：“小小球儿圆又圆，它在我们手中传，大家一起做游戏，你传我传大家传。”小朋友们一起念儿歌，依次传球，儿歌停止的时候，求在谁的手上谁就要模仿自己喜欢的.小动物，边做动作先走到呼啦圈里，然后投球。投完之后拿好球从新开始传给下一个小朋友。2示范一次游戏。
小结：投球的时候双手拿球举过头顶，向前用力投向篮筐。
(三)深入游戏，难度提升。
师：小朋友们玩的很好，我们要增加难度了你们有没有信心?我们让呼啦圈离得远一点。
再次游戏，如果投不中，刻意由他的同伴帮助投掷，再投不中，由他们集体表演节目。
(四)整理运动。
师：模仿自己喜欢的小动物，在圆上走一圈
篮球培训教练的心得体会篇二十
时间飞逝，一转眼已经临近学期末。两年的大学篮球课，我学到了很多关于篮球方面的知识和技能，课上老师总是很耐心地辅导我们，训练我们，让我们对篮球的兴趣日益浓厚。我们要结束大学生活中最后一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过体育课上的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。同时篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体，而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康都有益的。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高学习工作效率;还有它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神，还有团队精神。
要想学好篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和最基本的比赛规则，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
记得初上篮球课，在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，最初，我总觉得很辛苦，每次都要跑步，心中有所抱怨，不过，我渐渐感觉到训练之前的热身是十分必要的，而且平时多跑步，对体能测试时的比赛也大有益处。在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，如熟悉球性;基本站立姿势和持球方法;原地运球;原地双手胸前传、接球;原地双手胸前投篮;行进间直线运球;行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等);移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步;定点投篮;打板投篮等。老师还给我们讲解了许多篮球战术，同时我们也进行了许多有趣的游戏活动等等。
经过老师的跑步训练，我的耐力有所提升，我的不足之处就是还是缺乏锻炼，投篮的准确度还是不行，可能是没有找到准心，所以几周前的练习一直都是很糟糕，但是后来经老师指点，渐渐地，我也悟出一些其中的奥秘，投篮的准确度虽然不是百发百中，但是，也有所提升。经过半学期，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以和nba媲美，但是还是在技巧方面取得了很大的提高。从刚开始的笨手笨脚，到现在能够稳妥地运球、传球、顺利三步上篮，不可不说是一种进步。
通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，冰冻三尺非一日之寒，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的，唯有不断地学习实践才能熟练运用。很多事情都是急不了的.,所以无论你多么希望自己的技能提高快点,都要知道知道"欲速则不达",学习技能只有反复的训练才能达到熟练的程度,才有可能成为自己的一种能力。
曾经我也常常一天花上三两个小时在篮球上，那种对篮球的崇敬与热爱想必是所有篮球爱好者们所共有的感觉。我虽然没有什么篮球天分,但我从来都没有放弃过对篮球的追求.老师也曾鼓励我们要抱着一种学习的心态来上课,只要够认真无论天分好与坏都会进步，哪怕只是一点点。我知道我的篮球技术要想有所提高，对于篮球课就不能报以“做一天和尚撞一天钟”的应付心态而没有得到任何的学习和提高。所以每次的课上的学习和课下的练习我都是一心一意的。
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
投篮技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。
随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。
还有传、接球在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
最后是运球和持球突破：这是个人进攻的重要手段。
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!
篮球培训教练的心得体会篇二十一
这次篮球兴趣班培训可谓受益多多。感谢学校为我们安排的这次培训。下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。
虽然这次培训时间短，但体校老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮球理念和知识，为我今后篮球训练和裁判工作起到了相当大的帮助。
首先是从篮球选材开始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特别是学校课余体育训练，学生在学校文化科学习是第一位，怎样让学生在有效的时间内提高学生篮球水平，好的苗子是重要保证。这次培训，让我学到了科学选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系，有了好的苗子，还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方面，但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知识，为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中，我印象最深的就是对各技术战术的理解和表述，对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析，如何有效准确地传授给队员，及对队员出现的错误动作及时准确的诊断，并选择科学合理的训练方法，进行纠正提高，让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。另一个就是激励我还要不断的学习和专研，寻找和探索好的训练方法，来有效的提高队员的篮球技战术水平，不仅要教队员打篮球，更要教会队员会打篮球。在这次培训会上，老师介绍的一些有关体能训练的心方法，正好我在体能训练方面，本来就很欠缺，这次学习很好的给我上了一堂课，及时地解决了我训练中遇到的困难。
还有一个就是篮球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻击性，因为我所带的球队平时都注重阵地防守，它为我今后防守训练，提供了一个新的思路。另一个篮球的理念是，训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按部就班别人的一套，很少去想我的球队需要什么，但这次培训，让我明白了训练要从学生的实际出发，形成自己的训练风格。
通过培训，我对自己总结：要当好一名教练员，要不断思考和学习，科学合理地安排训练，不断学习新的训练手段和方法，虚心向资深教练和老师请教，学习利用篮球规则，为我的篮球事业添砖加瓦，让我们的队员学会打球，学会做人。
篮球培训教练的心得体会篇二十二
为提高自身运动水平，为了更好地抓好学习篮球队的训练，我参加了学校组织的篮球培训。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各个优秀的篮球教练员们共同学习，在两天的过程中，使我这个新手受益匪浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。
从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的`技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义。
在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。
