实用破冰大讨论心得体会（汇总18篇）

我在心得体会中明白到，态度决定情绪，进而影响工作效果。在写心得体会时，可以使用一些具体的案例或事例来说明自己的观点和思考过程。小编为大家整理了一些精彩的心得体会，供大家参考和学习。

破冰大讨论心得体会篇一

第一段：介绍顾客破冰的重要性和难点（200字）

顾客破冰是商业交往中至关重要的一环，它能够建立起顾客与企业之间的信任与合作基础。然而，由于文化差异、个人偏见等因素的存在，顾客破冰常常是一个相对困难的过程。顾客们可能因为不了解企业、产品或服务的真正价值而心存疑虑，或者出于对陌生人的戒备而不愿意与销售人员建立近距离的联系。因此，有效的顾客破冰策略对于企业的成功至关重要。

第二段：积极主动主动提供价值和解决问题（300字）

要想成功地破除顾客的疑虑与戒备，首先要表现出积极主动的态度。这意味着在接触顾客之前，销售人员应该全面准备，熟悉产品的所有细节和用途。当顾客有任何疑问或需求时，销售人员应该能够提供准确、及时的回答和解决方案。此外，了解顾客的需求和问题，并提供有针对性的解决方案，有助于建立起顾客对企业的信任和好感。

第三段：倾听与理解顾客需求（300字）

在顾客破冰的过程中，倾听和理解非常关键。顾客往往通过表达自己的需求和疑虑来与企业建立起联系，而销售人员应该能够仔细倾听，并且理解顾客的立场和需求。通过积极倾听和理解，销售人员可以更好地针对顾客的需求提供专业的建议和解决方案，从而打破顾客的心理防线，并建立起深层次的信任。

第四段：建立互动关系与长期合作（200字）

顾客破冰不仅仅是为了完成一次交易，更重要的是为了建立良好的互动关系和长期合作。这要求销售人员不仅要关注短期的销售业绩，更要注重与顾客的良好沟通和合作。有意识地与顾客建立联系，随时回应顾客的需求和反馈，以及及时解决顾客的问题，这都是有效破冰的重要步骤。

第五段：总结有效破冰的重要策略（200字）

为了有效地破冰，销售人员应该积极主动，提供有价值的信息和解决方案。他们还应该倾听和理解顾客的需求，建立起良好的互动关系。最后，他们需要持续关注和回应顾客的需求，确保长期的合作。只有通过这些步骤，企业才能够成功地破冰，与顾客建立起诚信、稳定的合作关系。

总结：顾客破冰是建立良好客户关系的第一步。通过积极主动提供价值、倾听与理解以及建立长期合作关系，企业可以成功打破顾客的疑虑与戒备，并在商业交往中取得更好的成绩。

破冰大讨论心得体会篇二

第一段：引言（120字）

顾客破冰是商业领域中一项非常重要的技巧，它是改善顾客与销售人员之间关系的关键步骤。作为一名销售人员，我有幸接触了许多不同类型的顾客，并从中积累了一些宝贵的经验与体会。在这篇文章中，我将分享我在顾客破冰方面的心得体会。

第二段：重视倾听和沟通（240字）

在与顾客破冰的过程中，倾听和沟通是不可或缺的步骤。与顾客建立有效的沟通可以帮助我们更好地了解他们的需求和问题。在与顾客交流时，我们要保持积极主动的姿态，并避免打断或中断顾客的发言。通过询问开放性问题，我们可以激发顾客的兴趣并获取更多信息。同时，我们还要倾听顾客的反馈和意见，以便在满足他们的需求的同时改进我们的服务。

第三段：建立信任和亲密感（240字）

建立信任和亲密感可以帮助我们更好地与顾客破冰。我们可以通过真诚的微笑、友好的姿态和主动的帮助来表达我们的关心和诚意。此外，我们还可以与顾客分享一些相关的个人故事或经验，以增加彼此的共鸣和理解。通过这样的互动，我们可以使顾客感受到我们的真诚和专业，并增强他们对我们的信任和好感。

第四段：提供个性化的服务（240字）

个性化的服务是顾客破冰的重要一环。我们应该根据顾客的需求和偏好，为他们提供量身定制的产品或服务。通过了解顾客的个人喜好、购买习惯和预算限制，我们可以为他们推荐最合适的产品，并给予专业的建议。同时，我们还可以通过与顾客建立良好的关系，了解他们的需求和反馈，进一步完善我们的服务。个性化的服务不仅可以满足顾客的需求，还能增加他们对我们的忠诚度和购买意愿。

第五段：总结结论（360字）

顾客破冰是一个综合性的过程，需要我们在倾听、沟通、信任、个性化服务等方面多方面努力。在与顾客破冰的过程中，我们应该保持诚实、真诚和专业的态度，并以顾客为中心，满足他们的需求和期望。通过建立良好的关系和提供优质的服务，我们可以增加顾客的满意度和忠诚度，进而促使他们成为我们的回头客和推荐人。同时，我们也应该不断反思和改进自己的工作方式，以适应不断变化的市场需求和顾客期望。通过不懈的努力和实践，我们可以掌握更多的技巧和经验，在顾客破冰方面取得更好的效果。

总之，顾客破冰对于销售人员来说是一项重要的技巧。通过倾听和沟通、建立信任和亲密感以及提供个性化的服务，我们可以更好地与顾客建立联系，并为他们提供满意的购物体验。我们应该保持积极主动的态度和专业的工作精神，并不断提升自己的能力和素质，以更好地满足顾客的需求和期望。

破冰大讨论心得体会篇三

破冰活动，是一种促进团队成员之间相互了解、增进感情的活动。它帮助参与者建立信任，学习有效的沟通技巧，并提高团队凝聚力。以下是我参与破冰活动的心得体会：

1.打破自我为中心：在破冰活动中，我逐渐意识到，每个人都在以自己的方式影响着整个团队。通过分享自己的想法和经历，我逐渐放下了自我为中心的思维，开始以团队为中心。

2.理解与尊重：破冰活动中，有一项是“盲人行动”。即一个人蒙上眼，通过触摸其他人的方式，猜出他们的身份。这个活动让我深刻体会到每个人都有独特的性格和特点，我们需要尊重和理解他们。

3.建立信任：在破冰活动中，我们通过完成一系列挑战来建立信任。这些挑战包括站在摇晃的线上，以及在黑暗中寻找线索。这些经历让我学会了如何信任别人，也让我明白，只有建立信任，我们才能共同完成任务。

4.沟通与协调：活动的最后一项是“大团圆”，我们需要将散落在各处的拼图拼凑起来。这次经历让我意识到，有效的沟通是完成任务的关键。只有充分了解队友的需求和困难，我们才能协调合作，完成任务。

5.积极心态：在整个破冰活动中，我学会了如何以积极、乐观的态度面对挑战。无论遇到什么困难，我们都应该保持乐观，坚信自己能够解决问题。

总的来说，破冰活动让我明白了团队合作的重要性，以及如何通过相互理解和尊重来增进团队凝聚力。在未来，我将努力以积极的态度和有效的方法，为团队的发展做出贡献。

破冰大讨论心得体会篇四

第一段：引言（150字）

医院是一个特殊的工作环境，每天都会有患者们带着各种不同的疾病和需求来到这里寻求医治和关心。作为医务人员，我们经常需要在第一时间与陌生人建立联系，这就需要我们掌握一些破冰技巧。在实践中，我积累了一些破冰的经验，并从中学到了许多关于人与人之间交流的重要教训。

第二段：了解对方（250字）

在破冰过程中，了解对方是至关重要的一步。我发现，与患者建立联系的首要任务是理解他们的需要和关注点。这需要耐心倾听、观察和提问。有时，患者可能会感到焦虑或担忧，通过与他们交谈，我们可以更好地了解他们的情况，以便后续的治疗能够更加适应其需求和期望。

第三段：关注细节（300字）

关注细节是破冰的重要一环。在与患者交流时，我们应该注意他们的言行举止，以及他们所表达的情绪和需求。这样一来，我们不仅可以更好地了解他们，还能够更好地回应他们的需求。例如，有的患者可能会因为紧张而忘记重要的病史信息，作为医务人员，我们不仅要耐心询问，还要细致观察他们的反应，以便能够尽可能地获取准确的信息。

第四段：建立信任（300字）

破冰的关键部分是建立信任。这是一个互为过程，我们需要以真诚和友好的态度与患者进行交流，并尽可能地满足他们的需求。同时，我们也希望患者能够理解我们的工作量和角色，并给予我们足够的信任和尊重。在我的工作中，我经常尽力为患者提供最好的服务和照顾，通过真诚的回应和产生质朴的互动，我成功地与很多患者建立了紧密的关系。

第五段：心得总结（200字）

通过与患者进行交流和互动的过程中，我深刻体会到了破冰的重要性。我们需要尽可能地了解对方、关注细节，并建立起信任的关系。只有这样，我们才能更好地为患者提供专业的医疗服务和温暖的关怀。在今后的工作中，我将继续努力学习和应用破冰技巧，不断提高我的沟通能力，为更多的患者带来健康和希望。

总结

通过以上的文章，我们可以了解到破冰在医院工作中的重要性，以及如何通过了解对方、关注细节和建立信任的方式来成功破冰。这些经验不仅适用于医务人员与患者之间的交流，也能够在其他的工作和生活场景中运用。当我们能够有效地破冰与他人建立联系时，不仅能够更好地理解他们的需求和期望，也能够为他们提供更贴心和专业的服务。

破冰大讨论心得体会篇五

破冰，是人与人之间相互了解、相互信任的关键一步。在团队建设或个人发展中，破冰党课作为一项基础工作，扮演着至关重要的角色。在此，我分享一下自己在参与破冰党课中的体会和收获。

第二段：认识自我和团队

破冰党课中，通过各种游戏和活动，我开始了对自己的认知和对团队的认识。我们通过小组合作、团队竞争等环节，不仅深化了与他人的了解，更进一步领悟到个人在团队中不可或缺的作用，认识到整个团队的优势和劣势，以此促进更好的人际沟通和未来的团队协作。

第三段：压力下的合作

在某些执行力极强的任务中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。在与队友的紧密合作中，我意识到沟通的重要性。如果不能明确定位自身在任务中的角色和定位，就会导致混乱的协作，进而降低整体互动效率。而在这样的场景中，学会克服重重困难，精诚合作的执行搭档会取得可喜的成果，同样地，在接下来的个人工作中，会有更好的表现。

第四段：反思和改进

每一次的团队合作，都会有成功的经验和可以改进的点。通过对团队合作行为的回忆、总结与分析，我们更容易找到问题所在并且积极解决。这是破冰党课的关键意义所在，一次次的破冰，会带来更佳的团队协作和工作效率。每个人都会有不同的看法和思维方式，通过互相反思、探讨，可以凝聚起群体的力量，不断创新和进步。

第五段：结语

破冰党课是团队发展中必不可少的一环。通过破冰党课，我们不仅能够增进相互的了解，共同打造高效、和谐的团队氛围，同时领会到协作、沟通的重要性。最终，这些感悟也被带到日常工作和和交流中。希望在工作和生活的各个方面，能够把这份收获应用起来，让自己和他人都能够在协同中获益。

破冰大讨论心得体会篇六

破冰游戏是一种常见的团队建设活动，旨在帮助团队成员建立关系，并促进有效的沟通与合作。在参与破冰游戏的过程中，我们不仅从中获得了乐趣，而且收获了许多宝贵的体会和教训。在这篇文章中，我将分享我对破冰引领的心得体会。

首先，破冰引领教会了我重要性的感知。在一个团队中，相互了解是十分重要的。通过破冰活动，我了解到每个团队成员都有自己独特的背景和经历。这个意识对于建立团队合作至关重要。在破冰过程中，我们不仅需要展示自己的个性，还需要倾听和尊重他人。只有在相互了解和尊重的基础上，我们才能在团队中取得成功。

其次，破冰引领教给我团队协作的重要性。破冰游戏的一个主要目的就是促进团队成员相互合作。通过这些游戏，我们学会了如何平衡个人利益和团队目标。任何一个团队成员的失败都会影响到整个团队的成绩。因此，在团队合作中，我们不能仅关注自己，而应该积极帮助他人。只有每个人都能以团队的利益为先，才能达到更好的团队效率和成果。

第三，破冰引领让我反思个人的价值。在一个团队中，每个人都有不同的优势和能力。通过破冰游戏，我意识到自己的优点和需要改进的地方。这个反思过程使我更加了解自己，也让我明白每个人都有自己的价值。在团队中，我们应该相互尊重和珍惜彼此的才能和贡献。我们也应该在团队合作中发挥自己的优点，同时也要积极学习和改进自己的不足之处。

第四，破冰引领提升了我的沟通能力。在团队合作中，良好的沟通是至关重要的。通过破冰活动，我学会了与他人更好地交流和合作。这包括有效地表达自己的意见和倾听他人的观点。我也学会了如何在团队中找到共同的目标，并协调不同意见和个人利益。在团队合作中，沟通是推动团队向前的关键因素。

最后，破冰引领加强了我对团队精神的认识。在破冰活动中，我们经历了许多挑战和困难，但是我们始终坚持一起。我们互相支持和鼓励，共同完成团队目标。这个经历让我明白，团队精神就是团队成功的关键。在团队中，我们应该团结一心，相互帮助，共同追求卓越。只有通过团队合作和团结，我们才能实现更大的成就。

总的来说，破冰引领给予了我许多宝贵的体会和教训。它教会了我重要性的感知，团队协作和沟通的重要性，以及个人价值和团队精神的重要性。这些体会将伴随我一生，并在我未来的团队合作中发挥重要的作用。我相信，通过这些经历，我将成为一个更好的团队成员和领导者，为团队的成功作出更大的贡献。

破冰大讨论心得体会篇七

以政治自觉深化思想破冰。“建成支点、走在前列、谱写新篇”是习近平总书记赋予湖北的重要使命，是我们必须扛起的重大政治责任，是全省上下必须回答好的政治考题。当前，发展不够仍然是湖北最大的实际，推动发展依然是湖北干部最大的任务。与发达地区相比，湖北不缺发展要素，最大的差距在干部，在理念、思路、作风。建成支点，思想必须站上高点。省委向全省党员干部发出“以思想破冰引领发展突围”的动员令，各级党委要自觉把解放思想作为干事创业的逻辑起点，把省委关于解放思想的决心和压力传递到谋发展抓落实的关键少数、关键岗位，传递到每一名干部，以更高站位、更强担当、更大魄力，全力推动破冰突围，以实际行动践行“两个维护”。各级领导干部要以强烈的政治担当增强思想破冰的紧迫感，进一步学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想，更加全面深入贯彻落实好习近平总书记对湖北工作的重要要求，立足实际谋划新思路、开拓奋进寻求新突破，向最好者学习、与最强者比拼、跟最快者赛跑、携最优者同行，主动担当推进湖北高质量发展的重任，以思想的解放和理念的革新，推动作风转变和本领提升，以持续的思想破冰跑出发展突围“加速度”，在服务国家战略大局中争取更大作为。

以鲜明导向推动思想破冰。政治路线确定之后，干部就是决定性因素。领导干部的思路、眼界、格局对一个地方和单位的发展起着至关重要的作用。沪浙之行让我省干部普遍感到“比我们精明的人比我们更务实、比我们优秀的人比我们更努力”，也再次印证了“成事之要、关键在人”。各级党委要抓住地方领导班子换届有利契机，更加旗帜鲜明地树立重实干、重实绩、重担当的导向，在大战大考和急难险重工作中考察识别、选拔使用头脑清、眼界宽、肩膀硬、步子稳、腰板正的干部，尤其要关注那些具备较强开放意识、开拓意识、创新意识和进取意识的干部，让奋斗者吃香，给干事者舞台，营造“能者上、平者让、庸者下、劣者汰”的选人用人氛围。要坚持“三个区分开来”，进一步完善容错纠错机制，鼓励创新、激励担当、宽容失败，让干部在制度和规矩范围内放心工作、放手干事，真正做到干部为事业担当、组织为干部担当、领导干部带头担当，持续建设政治生态好、用人导向正、干部作风实、发展环境优的省份，凝聚克难攻坚、赶超跨越的强大气场。

以务实作风保障思想破冰。务实作风是做好一切工作的先决基础，一想二做三成功、一等二靠三落空。湖北要打造全国重要增长极，唯有靠实事求是的思想路线、真抓实干的过硬作风和创造性抓落实的勇毅担当。各级党委要激励广大干部始终保持“拼抢实”的状态，一切工作奔着问题去、奔着解决问题去、奔着目标效果去，在改革上先人一步、创新上快人一拍，谋定快动、实干快上，干就干成、干就干好，勇做探路者、闯关人、实干家。广大干部要有“宁负虚名身莫负”的意识，始终牢记组织托付之责、群众期盼之声，保持“困难面前有我们、我们面前没困难”的闯劲，做到朝受命、夕饮冰，昼无为、夜难寐，靠作风吃饭，凭实绩说话，把脚踩实、把路走稳。要永葆干事创业的昂扬姿态，因时因势调整工作着力点和举措，创造条件上、创新方法干，敢闯入未曾涉足的“盲区”，敢打破有碍发展的“禁区”，该办的事坚决办、能办的事马上办、难办的事想办法办、需要合办的事协作办，凡事都要看看问题解决了没有、目标实现了没有、效果达到了没有、群众满意了没有，当好干事创业“领头羊”、改革创新“开山斧”、为民解难“孺子牛”，切实推动党中央决策部署和省委工作要求落到实处、见到实效。

以发展成效检验思想破冰。思想破冰，“破”的是束缚高质量发展的“冰”；发展突围，“突”的是不平衡不充分之“围”。各地各部门要按照“一主引领、两翼驱动、全域协同”的区域发展布局，聚焦高质量发展主题，大力开展“比学赶超”活动，向深化改革要动力、向扩大开放要活力、向创新突破要潜力，为发展开路、向发展聚焦，对标杆、找差距、争一流，形成“千帆竞发、百舸争流、你追我赶、勇争第一”的良好氛围。要以更高的要求对标对表，敢于打破利益固化的藩篱，勇于突破习惯路径的依赖，从惯例中走出来、从条条框框中跳出来，进行深刻的“头脑风暴”，放开手脚、放胆发展，敢于善于“无中生有”“有中生优”“优中生强”，持续有效激发和凝聚社会创新性和创造力，让一切劳动、知识、技术、管理、资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，让发展成果更多更公平惠及全体人民，努力把习近平总书记为湖北擘画的美好蓝图变为现实。

时代呼唤担当，使命引领未来。全省各级党组织和广大干部要不断以思想破冰引领发展突围，始终保持大战状态、大考作风，以赶路的姿态、赶考的心态、赶超的状态，主动作为、奋发有为、担当善为，为湖北的今天尽心尽责、奋力打拼，为湖北的明天夯基垒台、赋能添彩，奋力谱写新时代湖北高质量发展新篇章。

破冰大讨论心得体会篇八

破冰融合，意为打破冰层并融合在一起。在现实生活中，破冰融合是一种重要的社交技能和情商表现，能够让不同领域、不同背景、不同性格的人成功交往，并取得更好的发展。在本文中，笔者将探讨破冰融合的相关心得体会。

第二段：提出破冰融合的重要性

破冰融合是社交和人际关系中的重要一环，可以帮助人们打破各种障碍，消除人与人之间的陌生感和矛盾，促进互相理解、尊重及友好相处的方式，有效的建立更为端口和广泛的社交网络。通过破冰融合，不同的个体之间会产生一种互信和协作的心态，双方可以建立深度联系和互助关系。

第三段：介绍如何进行破冰及融合

破冰融合的实践，需要具备一定的软实力，比如心理智商和情绪智商。在社交中，要想与陌生人打成一片，更好的利用情绪投射，通过无声的沟通，注重细节，不断调整和合适地距离，尽快地建立更深层次的互动，这样的交往方式是必要且积极的。

具体地说，破冰可以采用一些暖场的话题，如天气、文化背景、周围环境等，或者是询问对方的兴趣、职业、家庭等，从一些小事开始让对方敞开心扉，慢慢地建立起互信互动。在融合的过程中，要尊重对方的观点，合理的表达意见，并且保持适当的沟通互动，避免言辞粗鲁和过激的情绪表现。这样可以让交流更加顺畅而不易发生不愉快的冲突。

第四段：谈谈自己的破冰融合心得

在我参与工作中，我经常需要面对来自不同国家和部门的同事。在初次接触时，我发现他们和我很不一样，他们口音、文化背景和行业背景等都不一样。我很担心和他们交流起来会不理解或者不习惯，而他们又会不愿意和我合作。

于是我开始破冰融合，我会经常问一些小问题来聊天，像是问他们家乡的文化，或者是问一些开放性的问题，如最近看过什么书，玩过什么游戏等。我发现这些小问题可以开启一个良好的聊天氛围，帮助打破千里之外的距离和身份的差距，自然而然地有了共同话题，互相了解。收获是不仅能更好的融入团队，也能从他们身上学到不同的工作经验和文化背景。

第五段：总结

破冰融合虽然不是件容易的事情，但只要我们有足够的耐心和细心，况且我们又是成年人，更懂管控的协调，关键还是表现出来沟通交流、细节以及对彼此的真诚表达。好的交往方式必然会成就好的人际关系，带来更大的价值和机会。通过破冰融合，我们不仅可以更好地与他人沟通、建立良好的合作关系，还可以拓展更多的人脉资源和机会，推进自身的事业发展。破冰融合，其本质意义正是改变自己，开启新的人生阶段。

破冰大讨论心得体会篇九

第一段：引入破冰的概念和重要性（200字）

破冰是指在人际交往中解开尴尬和僵化心态的过程，它对于建立良好的人际关系至关重要。在与陌生人交谈或进入新的社交场合时，我们常常会感到紧张和困惑，这时候破冰的技巧就发挥了作用。通过破冰，我们可以增进彼此的了解和沟通，建立起真诚的关系，为未来的交往打下基础。是的，破冰不仅仅是一种技巧，更是让人们互相靠近、互相了解、互相信任的过程。

第二段：破冰的技巧和策略（300字）

破冰的过程中，我们可以运用一些技巧和策略来缓解紧张和尴尬的气氛。首先，我们可以运用幽默和笑声，通过适当的笑话或幽默的言辞来破除僵硬的气氛，使对方愉快和放松。其次，我们可以积极谈论一些与对方共同关注的话题，比如当前热门的事件、电影或音乐。这种共同点能够拉近彼此的距离，使得交流更加顺畅。再次，我们可以采取一些非语言交流的方式，比如身体语言和眼神交流，来传达友好和诚意。这些技巧和策略可以帮助我们更加自如地与他人交流，消除隔阂和陌生感。

第三段：个人破冰的经验和心得（300字）

我个人在破冰的过程中也积累了不少经验和心得。首先，要抱有开放和包容的心态。我们应该对不同的人和不同的想法保持包容和接纳，以便顺利地与他们建立联系。其次，要保持真诚和坦率。只有真诚地表达自己的想法和感受，才能让对方感到我们的真实和诚意。再次，要主动展示对对方的关注和兴趣。通过询问对方的情况、经历和兴趣爱好，我们可以进一步了解对方，激发对方的兴趣和积极性。最后，要保持耐心和理解。破冰并非一蹴而就，有时候需要花费一定的时间和精力。我们应该给予对方足够的时间和空间，耐心等待和理解对方的反应。

第四段：破冰带来的好处和影响（200字）

通过破冰，我们可以创造出积极的人际关系和社交氛围，带来许多好处和影响。首先，它能够增进双方的了解和互信。当我们成功地破冰时，我们将会更好地了解彼此的价值观、兴趣爱好和人生经历，从而建立起更加真实和稳固的关系。其次，它可以促进实质性的交流和合作。当人们在破冰后建立起真诚和信任的关系时，他们更愿意分享自己的想法和看法，进行深入的交流和合作，从而激发更多的创造力和效率。最后，它有助于创造积极的情绪和情感。“破冰”所带来的亲近和友善的触感可以消除孤独感和隔阂感，提高人们的幸福感和满足感。

第五段：总结（200字）

破冰是一项关系到我们人际关系和社会交往的重要技巧。通过采用适当的技巧和策略，我们可以有效地解除交际中的尴尬和紧张，建立起真诚和稳固的人际关系。同时，破冰还带来了许多好处，例如增进了双方的了解和互信，促进了实质性的交流和合作，提高了人们的幸福感和满足感。因此，在社交场合中，我们应该勇敢尝试破冰，为自己和他人创造更多的机会和可能。

破冰大讨论心得体会篇十

一部以缉毒为主题的电视剧《破冰行动》在全国热播，吸引了无数观众。该剧取材自20xx年广东雷霆扫毒“12.29专项行动”中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。

作为一名喜欢追剧的年轻人，我其实对此类剧本不是太感冒，但因为《破冰行动》改编自真实大案，在观看前几集之后，从其浓郁的写实风格和缉毒之艰难来看，剧情确实震撼人心，主人翁执着办案，大公无私的精神，难能可贵。

通过观摩，尤其是剧情的真实，我深深感受到，中国的形势真的很严峻。回想起以往在电视新闻中看到的缉毒场景，毒贩贩毒手段的科技化、智能化升级，着实大大增加了缉毒民警破案的困难度。

更能让我想象到，缉毒民警的每一次出勤，每一次战斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他们与毒贩较量的“每一次”，都是生与死的较量。

特别是“李飞”与亲身父亲重圆，最后亲眼目睹父亲被毒贩杀害的那一刹，着实让人心痛，催人泪下，也让更多人深刻理解了缉毒民警的心酸史，懂得了岁月静好，但该履行和须肩负的责任。

这部剧，无论从主角还是配角，每一集都有一个主题，都有一段故事，都有一场精彩的较量。从国家到地方，“禁毒”已不再是一句口号，一个从新闻、从电视上了解的熟悉又遥远的名词，这个词语已经深入民心，扩大到全社会，是每一位老百姓都应该牢记并自觉抵制。

随着“6·26”禁毒日的到来，“禁毒”再次回归大众视线。我坚信，我们身边的“禁毒”工作终将会取得长久性的胜利！

在此，向《破冰行动》中的演员，我想说，你们演的太精彩！对从事缉毒工作的民警，想说，xx，xx，你们真的太优秀！对身边的人想说，珍惜生命，从你我做起，自觉抵制，用自己的努力和辛勤，换回自己应有的幸福生活。

破冰大讨论心得体会篇十一

破冰心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

破冰是一种常见的社交活动，旨在帮助人们更好地了解彼此，建立联系，并增强团队凝聚力。在参加破冰活动时，我学到了很多有用的东西，下面是我的心得体会。

首先，破冰活动让我更加了解自己。在活动中，我们需要完成一些任务，比如完成一个演讲或者做一个游戏。这些任务让我更加了解自己的性格特点，比如我比较善于沟通，但是不太善于表现自己。通过这些任务，我更好地认识了自己，也更加自信了。

其次，破冰活动让我更加了解他人。在活动中，我们需要与他人合作完成任务。这些任务让我更加了解他人的性格特点，比如有些人比较内向，有些人比较外向。通过这些任务，我更好地了解了他人，也更加尊重他们了。

最后，破冰活动让我更加有归属感。在活动中，我们需要相互支持，相互帮助。这些活动让我更加有归属感，也更加愿意为团队做出贡献了。

总之，破冰活动让我更加了解自己，更加了解他人，也更加有归属感。我相信这些经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。

破冰大讨论心得体会篇十二

7月9，集团90多号人马浩浩荡荡开赴明阳天下开展为期两天的拓展训练。之前得之这个消息的时候，我们就激动了好几天。人力资源部把拓展项目名称发给我们的时候，群众们都吓了一跳，这些项目特别象满清十大酷刑：团队破冰、断桥、背摔、鼓动人心、七巧板、电网、驿站传书、求生。又是电网又是冰还断桥，简直是冰火两重天。不过无论是刀山，还是火海，我们都义无反顾！

明阳天下畔。从我们住的房间望出去很美，特别象超级海景房，吼吼。

闷热了很多天的成都，在我们到达龙泉后，以一场大雨和电闪雷鸣迎接了我们。幸好培训公司有预案，小雨不影响培训，大雨转作室内。

明阳天下拓展基地培训师让我们先放松，后面的同学给前面的同学按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。

大家很认真的'在玩，手捏鼻子游戏

战的重要性。

明阳天下拓展基地公司首先让我们站好，报数，从1到6循环。报完后，我们自然根据自己的数字被分成了6个小组。这样，平时一个部门的同事和领导就被分配到不同的小组，打破部门的壁垒和陌生的同事合作是我们开始的第一步。

明阳天下拓展基地培训师要求我们每个组，要自己创意队名、队歌、队口号、队形象标识logo、选队长和秘书。要求队长不能是平时工作的领导，换位思考，也让平时的领导被咱们群众领导回，这自然赢得了广大群众的热烈欢迎！明阳天下拓展基地培训师还要求给每个人取昵称，不能叫职务，无疑增加了彼此的亲切感。于是我们每个人都有小名，如：明明、波波、兰兰，似乎回到了幼儿园。

明阳天下培训师问：活动完了干嘛？我们异口同声的答：吃饭！其实活动完了是思考和总结，汗~~每次吃饭大家都要先高唱队歌，耗费大量卡路里大家吃饭特香。

每次项目完后，都要在小树林里作总结、谈感受。

破冰大讨论心得体会篇十三

破冰会是许多团队或组织在聚会、培训或工作环境中常用的一种活动形式，旨在帮助参与者之间建立联系，加强团队合作和打破彼此之间的隔阂。在我参与的最近一次破冰会中，我收获了许多宝贵的经验和体会，以下是我对此的几点认识。

首先，破冰会是建立人际关系的重要契机。通过参与破冰会，我意识到在团队合作中，建立良好的人际关系是至关重要的。在活动中，我们被分成了小组，每个小组需要合作完成一项任务。在一开始，我并不熟悉我的组员，大家都有些拘谨。但是通过活动的进行，我们开始交流，分享意见，逐渐建立了起联系。在这个过程中，我们逐渐了解了彼此的优点和需求，建立了互相信任的关系。这个过程让我明白，无论是工作还是生活中，建立和谐的人际关系是实现成功的关键。

其次，破冰会有助于打破壁垒和隔阂。在现代社会工作环境复杂多样，人们往往有着各种各样的不同背景和观念。这些差异在一定程度上会导致彼此之间的隔阂和分歧。而破冰会可以帮助我们打破这些壁垒，消除隔阂。通过一系列富有趣味性的活动，我们学会了如何尊重他人的观点和想法，并且主动愿意去倾听和接受。这样的互动让我们认识到，我们每个人都有着独特的价值和贡献，只有当我们能够透过个人的差异看到彼此的优点和共同点时，我们才能更好地共同合作。

第三，破冰会有助于提升团队协作能力。在破冰会中，我们需要分组合作完成一项任务。这需要我们互相协调和配合，确保每个人都能尽其所能地发挥作用。在整个活动过程中，我们经历了许多困难和挑战，但正是通过各自的努力和团队的合作，我们成功地克服了这些问题。这让我明白，一个团队的成功不仅仅依赖于个人的能力，还需要有共同的目标和强大的团队精神。只有当每个人都愿意为团队的利益着想，积极主动地参与到团队合作中，我们才能取得更好的成果。

第四，破冰会提供了锻炼个人领导能力的机会。在破冰会中，每个小组都需要有一位领导者，负责指导和协调团队的工作。在前期，我并不太愿意主动承担这个角色，因为我的自信心不是很足够。但是在鼓励和支持下，我决定尝试一次。通过这次机会，我学习了如何在紧张的环境下保持冷静，并且有效地组织和协调团队的工作。这次经历提醒我，作为一个成功的领导者，除了具备优秀的沟通和组织能力外，更重要的是要有勇气尝试和承担责任。

最后，破冰会增强了我的团队归属感和自信心。在整个活动中，我们充满活力地参与其中，共同面对挑战和困难。从一开始的陌生感到后来的归属感，我们彼此间建立了深厚的情感和信任。这份归属感让我觉得自己是团队中的一分子，而且我意识到，我可以对团队的成功作出贡献。这种肯定和自信心让我在工作和生活中更加积极主动地迎接各种挑战。

总之，破冰会是一个有价值的活动形式，它能够帮助我们建立人际关系，打破壁垒和隔阂，提升团队协作能力，锻炼个人领导能力，增强团队归属感和自信心。通过这次破冰会的参与，我深刻认识到了这些重要的方面，并将会把这些体会应用于我的工作和生活中，为个人和团队的成功做出更大的贡献。

破冰大讨论心得体会篇十四

作为一个社交场合较为内向的人，我往往会觉得在陌生人面前无话可说，容易陷入尴尬的境地。但是，为了更好地适应社交场合，我开始学习各种破冰技巧，并在实践中颇有心得体会。下面将分享我对破冰技巧的五段式心得体会。

第一段：了解自己

首先，破冰技巧的实践前提是要了解自己的个性和性格特点。这样才能针对性地选择适合自己的破冰技巧。比如，如果你是一个偏内向的人，可以选择一些不需要讲太多话的破冰方式，比如共同关注的趣味爱好、音乐和电影等主题展开话题。而如果你是一个偏外向的人，可以考虑适当提高自己的兴奋点，开启更多主题的话题。通过了解自己的个性特点，找到适合自己的破冰方式，更容易取得与陌生人的联系。

第二段：关注对方

在和陌生人交流的时候，需要切记始终保持关注，不仅要在言语上体现，还要在行为上表现。这样，你会给对方留下一个好的第一印象，有着很好的开场效果。我们可以通过提出一些问题了解对方想法或是经历，或通过身体语言，互动手势、注视眼神等方式保持关注。这样的关注不仅是一个实现沟通的方法，更是一个让陌生人感受到你的接纳和关心的方式。

第三段：避免无聊的话题

做一个有趣的人，要避免无聊的话题。这样可以让你的对话变得活跃，吸引人。但观念不同的人，可能对同一话题有不同的见解，有可能变成争论。所以，在选取话题时，一定要综合考虑对话双方的兴趣爱好与感受。如果觉得实在无趣，不妨尝试新的表达方式，如通过语调、声音大小和语速等方式处理同一个话题，从而让人们对话更多元、有新意。更重要的是要在讨论中尽量翻阅自己知识库，对发展方向展开话题，更好地引导对话的发展。

第四段：不忘礼貌

礼貌是文明的基石，也是一种行为礼仪。对话的过程中，礼貌也是一个非常重要的技巧。如果过于顶势或无礼，很可能会让陌生人感到不悦。比如在谈话过程中，也避免让对方感到无所谓和混乱，语言上更加客气、和善、有礼貌，让人觉得亲切和安心。如果遇到不同意见，也不要过于争辩，而是平和地表达自己。这不仅能让人更容易接纳你的想法，还能让你保持心情愉悦、开放，为日后的交往关系埋下良好基础。

第五段：多加锻炼

最后，破冰技巧是一项需要不断锤炼的能力。如果你是一个不擅长和陌生人交流的人，不要灰心丧气，有意识地培养和提高自己的破冰能力。多参加各式各样的人群和活动，积极参与讨论，尝试与不同类型人群交流，这样有助于增加你的社交时间，提高你的交际技巧，并创造更多的际遇。所以，多加锻炼，不停摸索，不停尝试，是让自己更好地适应社交场合、变得更加成功的关键。

总之，破冰技巧在交际中占有举足轻重的地位。通过对自己、对对方和对话题的灵活运用，结合高度的礼貌和礼仪，可以使你在陌生人面前沟通更流畅，增强自信，提升自我价值感。如果能做到对陌生人的笑容和关注，对话语言上更多元、新颖、有活力、有自信，相信在交际中必将取得更为可观的成就。

破冰大讨论心得体会篇十五

破冰活动，是一种促进团队成员之间相互了解、增进感情的活动。它帮助参与者建立信任，学习有效的沟通技巧，并提高团队凝聚力。以下是我参与破冰活动的心得体会：

1.打破自我为中心：在破冰活动中，我逐渐意识到，每个人都在以自己的方式影响着整个团队。通过分享自己的想法和经历，我逐渐放下了自我为中心的思维，开始以团队为中心。

2.理解与尊重：破冰活动中，有一项是“盲人行动”。即一个人蒙上眼，通过触摸其他人的方式，猜出他们的身份。这个活动让我深刻体会到每个人都有独特的性格和特点，我们需要尊重和理解他们。

3.建立信任：在破冰活动中，我们通过完成一系列挑战来建立信任。这些挑战包括站在摇晃的线上，以及在黑暗中寻找线索。这些经历让我学会了如何信任别人，也让我明白，只有建立信任，我们才能共同完成任务。

4.沟通与协调：活动的最后一项是“大团圆”，我们需要将散落在各处的拼图拼凑起来。这次经历让我意识到，有效的沟通是完成任务的关键。只有充分了解队友的需求和困难，我们才能协调合作，完成任务。

5.积极心态：在整个破冰活动中，我学会了如何以积极、乐观的态度面对挑战。无论遇到什么困难，我们都应该保持乐观，坚信自己能够解决问题。

总的`来说，破冰活动让我明白了团队合作的重要性，以及如何通过相互理解和尊重来增进团队凝聚力。在未来，我将努力以积极的态度和有效的方法，为团队的发展做出贡献。

破冰大讨论心得体会篇十六

我是青岛某中学的老师，20xx年8月27日有幸参加了学校组织的一场拓展训练，刚到慧人方舟的培训基地进行的项目就是破冰。顾名思义，破冰即在培训当中把人们的注意力引到一起，把人与人之间的隔阂消除，从而达到团队融合，离开怀疑、猜忌。破冰项目的活动之一就是进化游戏，即两队人员通过剪子包袱锤赢者进化，由最初的鸡蛋开始进化成小鸡、大鸡、凤凰和人，输者则是要退化。大家很投入地参与了这项游戏，当时场景热火朝天，每个人脸上都挂着笑容。通过这种游戏我们刚到来时的隔阂消失，大家很快就融进一个团体中，我们以一个团队自称，每个人都是团队中的一员。

所以在今后的.工作中，这种破冰游戏我们可以用在一个班级的组建过程中，通过游戏打破学生之间陌生、紧张和茫然感，使学生能够尽早、快乐地融入班级中去，也使班级能够尽早成为一个团结的集体，通过这些训练学生的集体意识。

破冰大讨论心得体会篇十七

破冰，既是一种行为，也是一种心理状态。无论是在实际生活中还是在工作中，我们常常需要面对陌生的团队成员或者陌生的人群，与他们建立良好的沟通与合作关系。而破冰正是这个过程中最关键的一步，只有通过破冰，打破彼此的陌生感，才能使团队或者关系更加稳固。在经历了多次破冰的过程中，我有几点心得体会，愿与大家分享。

首先，破冰需要积极主动地进行沟通。沟通是我们人际关系中最基础的技能，而在破冰中，积极主动的沟通显得尤为重要。无论是主动地打招呼，还是主动与对方交流，都会使对方感受到你的真诚和友善。在与团队成员破冰时，可以问候他们一天的状态，询问他们对某个问题的看法，以此来拉近彼此的距离。与陌生人相处时，可以向对方询问一些个人爱好或者经历，以此来搭建沟通的桥梁。无论何种场景，积极主动地进行沟通都能帮助我们更好地破冰。

其次，破冰需要多施展善意。善意是人与人之间最宝贵的信任和友善的表现。在破冰中，我们需要用善意的态度对待对方，以此来缓解彼此的紧张和敌对心理。当我们用真诚的笑容面对对方时，会让对方倍感亲近。在团队合作中，如果对方有什么困难或者问题，我们需要给予耐心和理解，以此来建立起一个互帮互助的团队氛围。在与陌生人接触时，如果我们能关心其需求或者给予一些帮助，对方往往会因此而对我们产生好感，相信善意的力量能够帮助我们更好地破冰。

此外，破冰需要主动体验对方的角度。与陌生人建立关系时，我们不仅要表达自己，还要主动了解对方的需求和兴趣。只有站在对方的角度思考问题，才能更好地理解对方的需求，有针对性地进行破冰。在与团队成员破冰时，我们可以主动了解对方的工作习惯和个人特点，有针对性地调整自己的方式，以获得更好的合作结果。不论是与谁的关系，理解对方的角度和需求都是破冰的关键。

最后，破冰需要坚持与真心。真心是真诚与坦率的表现，也是良好关系的前提。在破冰过程中，我们需要保持真实的自己，表达真诚的态度。当我们保持真实，坦率地对待对方时，对方会感受到我们的真心和诚意。在真诚的交流中，我们会经历更多的共鸣和默契，从而更好地完成破冰的任务。不论是与团队成员还是与陌生人，保持真心都能帮助我们构建持久的关系。

通过积极主动的沟通、多施展善意、主动体验对方的角度和坚持与真心，我在多次破冰的过程中体会到了这几点的重要性。破冰是一项需要耐心和技巧的任务，但只要我们用心去做，就一定能收获良好的人际关系和高效团队合作。因此，希望大家在今后的工作和生活中，能够运用这些心得体会，更好地破冰与人建立良好关系。只有破冰，才能造福我们的人际交往，让彼此的心更加接近。让我们共同努力，愿破冰的心得体会在我们的生活中发挥更大的作用。

破冰大讨论心得体会篇十八

我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度体验与个人成长的旅程。

破冰，这个词对我来说，曾经是一个陌生的概念。当我知道有这样一次破冰之旅时，我决定参加，因为我想了解这个过程，看看它将如何影响我。

这次破冰之旅是在一个远离城市喧嚣的乡村度假村进行的。参与者来自不同的行业，年龄从20岁到40岁不等。活动开始时，我们都有些拘束，彼此之间还有些陌生。

破冰活动开始，它要求我们分成几个小组，每个小组需要完成不同的任务。这些任务挑战我们的团队协作能力，创新思维，以及沟通技巧。我和我的团队一起工作，克服了无数困难，最终完成了任务。

这次经历改变了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我学会了如何更好地沟通和协作，也更加珍视每一次与他人合作的机会。我明白了，团队的力量是巨大的，每个人都有其独特的价值和贡献。我也更加欣赏和尊重不同的观点，学会了在团队中接纳和尊重他人的想法。

破冰之旅让我更加开放和勇敢。我学会了放下过去的包袱，勇敢地面对新的挑战。我也更加欣赏生活中的每一个瞬间，珍惜每一次与他人相处的机会。

这次破冰之旅对我影响深远。我感谢那次经历，它改变了我，让我更加了解自己，也更加珍视和尊重他人。我希望通过分享这次经历，能够让更多的人了解破冰之旅，体验它带给你的变化和成长。