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通过总结，我们可以更好地认识自己的长处和短处，为自己的成长做好铺垫。如何在爱情中保持个人独立性和自尊心？下面是一些总结写作的经典句型和表达方式，帮助大家提高写作水平。
检讨书吃零食篇一
您好！
我是xx，我今天在期间吃了，我非常的惭愧，上课本来就是一个严肃的，我一直都没有调整好自己的心态，我想了很多，这不仅仅是我需要面对的一个错误，通过这次上课吃零食的事情更加让我知道了，班级的有一个好的学习氛围是不易的，我不能就这么破坏了，在上课的时候会发生自己控制不住的事情，要提高自己自觉性才是，我却忘记了，我把那种不自觉的行为在工作当中展现的玲璃尽致，现在我实在是羞愧难当，思前想后我却不知道怎么去跟您解释，当然这本来就是我个人的一些错误，我不能这么下去了，现在我一直都在想着怎么去给自己找工作的理由，事情发展到这个地步这不是我想看到的，上课吃零食的事情我怕一定会好好的反省自己。
今天我没有吃早餐，这件事情说起来我有点在狡辩的嫌疑，但是我还是要说，我知道现在说这些也没有用了，违法了课堂纪律就应该处罚，我是希望能够通过诉说这件事情让我以后不再犯了，真的是影响很不好，而且是在上课的时候让大家都看到了，今天早上因为来学校比较匆忙，我就没有控制住自己的心态，这么以来我也非常不甘心，现在我实在是不知道怎么去解释了，我是希望能够有机会去悔过，总之这次事情我是真的错了，以为早上来到学校的时候没有吃早餐，然后就买了零食，我本就想着在下课期间在吃，但是当时实在是太饿了，我是一个抵抗力不强的人，我想来想去还是应该跟您承认错误，这就是我的过错，现在事情发展到这一步了，我不知道怎么跟您解释。
我作为一名小学生我丢失了很多东西，一直以来我都希望能够有足够的机会去落实好这些，但是这样的机会会很少，我也一直都相信我能够在今后把这些细节的问题处理好，通过这次事情让我知道了在上课期间吃零食影响有多么的不好，现在本来就是应该主动地去做好自己的事情，我会好好的反省自己，也主动的跟班上的同学们认错，因为我耽误了大家的时间，吃零食的时候老师还专门听下来讲我，所以就是耽误了不少时间，以后这样的情况解决不会再有了，现在我回顾吃零食事件就是在懊悔，我会好好的承认错误的，以后再也也不会上课吃零食了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
检讨书吃零食篇二
尊敬的老师：
您好！
上课听课本来是我们该去做的事情，但是我却没有在上课的时候认真听课，而是吃起了零食，声音和味道虽然很小，但也是影响了周边的同学，这种行为也是老师不允许的，我得为我的行为反省检讨下。
其实我并不是很饿，但是就是想吃点东西，听着老师讲课我听得不是太懂，这门课也是我比较薄弱的一门，听着听着就觉得犯困，然后我又不想趴在桌子上睡觉，还是想听下，可是却完全没有精神，这时候肚子也是有了一点饥饿的感觉，于是我就拿出我课间买的零食吃了起来，我知道老师在讲课，同学们在听课所以也没吃味道特别大的东西，但我的动作还是被老师发现了，周边的同学虽然没有做声，但是也是应该知道我在吃东西的，虽然没制止我，但是现在我想，如果我旁边有同学吃东西，我一定是会注意到，也是会分散精力的。
我吃东西的行为是影响了老师讲课还有同学们听课的，让他们分散了精力，我这样做可以说很不团结，也是特别自私的行为，就像老师说的，如果要吃，下课后分享给大家一起吃，上课就是该好好的听课，不应该干其他的事情，也是没有什么事情比听课更加重要的了，而且这是我比较薄弱点的一门课，那么更是要听，即使听的不是太懂，但是把不懂的记下来，在课后去问同学，问老师也是可以的，那样就能掌握知识，如果上课都不听，那么不是浪费了学习的时间嘛，越是不懂的，越是要搞懂，可是我却偷懒，觉得难的反而没有去好好的克服，而是干别的事情。
在学习这件事情上面，不能畏难，老师其实也是说过很多次了，越是困难的越是要去把它解决掉，那样的话，成绩才能提高，才能学到更多的东西，如果难的不去解决，那么成绩是很难提高的。老师批评我吃零食的行为，其实也是希望我能多用点心思在听课上面，而不是想着其他的事情，上课的时间本来就不多，如果还浪费掉了，那么学习的时间就比其他的同学更少了，更是无法把成绩提高。
老师，我已经意识到我的错误了，今后在课堂上不能再吃零食，也不能再做其他无关学习的事情了，而是要认真的听老师讲课，好好的把学习成绩去给搞好，努力的争取把自己薄弱的科目学好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
检讨书吃零食篇三
尊敬的领导：
您好！
我在上班的时候，也是肚子饿了，直接就在办公室里面吃起了零食，但是本来办公室就不是很大，而我的零食还有味道，也是让整个办公室都弥漫着一股味道，自己也是不该这么做，太过于自私了，没有去考虑别人的感受，我也是在这作出检讨。
其实公司也是有相应的我们吃东西的地方，或者出去吃，和领导说下完全没关系的，可是我却没有考虑那么多，直接在办公室里面就开吃了。这也是影响了他人的工作，毕竟大家工作的好好的，而我却在吃东西，还是有味道的，大家也是会受到干扰，即使还能工作，但是效率也是降低了，并且自己吃东西也是很自私，没有去分享，没有去想过别人是怎么想的一个状况，我进入办公室的时间不是太长，虽然是和同事不太熟悉的，但也不是该自己一个人吃东西的。其实也不是一定要去分享，但是破坏了他人工作的思路，这就是很不该了，我也是要多去考虑下别的同事的想法，同时既然是工作的时间，其实也是应该好好的来做好工作，公司也是有去吃饭的时间，完全没必要是在工作时间内吃东西的。
这次吃零食，我也是意识到自己是比较的自私，对于工作也是没有那么的重视，虽然制度里面也是没有规定一定不能吃零食，但是我这样做，其实也是让自己的工作态度在领导面前是不好的了。肚子饿其实也是我没有去考虑工作的时间，而且如果并不是特别的饿，完全是可以忍一忍的，没必要说一定要在上班这个时间来吃零食，来做和工作没有关系的事情而导致大家都无法很好的把心思放在工作里头，况且如果我这样做了，养成了不好习惯，其实也是容易带坏整个办公室的，毕竟吃东西是那样，一个人开了不好的头，其实别人也是会照做的，况且味道也是会诱惑到其他的同事，那样自己的错误就更加大了。很不好的行为我也是以后不能再犯了。
领导，我不该上班的时候来吃零食，而且还是有味道的，让大家的工作都是受到了一些影响，而自己自私的行为经过反省，我也是意识到了，以后不能再这样做了，并且也是要去作出改变，让自己能更好的把精力投入到工作里头，同时也是改变自私的习惯，让自己更好的融入到办公室里来。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
检讨书吃零食篇四
尊敬的老师：
您好！
对不起，您一直都是我非常喜欢且尊敬的老师，但是我今天却是在您的课上，做了一件非常不尊重您的事情，我在您的课堂上肆无忌惮的吃着零食，对于您的劝阻警告，我还不听，这点让您十分的生气，我对于我今天的行为向您道歉，我知道错了，希望您能给我一个机会吧，你不妨先看看我以后上您的课表现如何，再决定要不要扣除我的平时分。
首先我这个人一种都特别喜欢吃零食，并且总有把零食携带在身上的习惯，自然我的书包里面肯定是少不了的，最关键的是，今天去上您的课的时候，已经是上午的第四节课了，然后我就开始饿了，饿得我肚子咕咕的叫。然后我想着自己书包里还有零食，我就开始有偷偷吃零食的想法了，我还特意坐在教室比较靠后的位置上，就是希望不那么容易被您发现，然后我就跟同桌两个人开始吃了起来，可能是因为我们吃得是薯片，牛奶，发生的声音有点大，在我们吃的正起劲的时候，您就点我名字要我起来回答问题了，那时候我的嘴巴里可全是零食，我一说话不就全暴露了，其实您就是看到我在吃零食才叫我站起来回答问题的，然后你就放过我了，但是我完全没意识到您这是才提醒我您已经发现我了，然后我坐下来又继续吃，后来您就径直走到我旁边，叫我拿着东西出去吃了，说实在话我从来都没想过吃零食会导致您发这么大火，并且直接告诉我，我这个学期的平时分没了，顿时我就意识到事情的严重性了。
老师平时分没了，那我就只能靠考试的分数来及格了啊，我知错了，还望您收回成命，只要您不扣我的分，您让我做什么都可以，并且我还可以跟您保证以下三点：
1、您的每一节课我都不会缺席，并且在课堂上认真听课，不会有一丝懈怠，像睡觉、吃零食、玩手机的现象绝对不会再发生在我身上。
2、在您的课上，我会积极回答问题，您布置的作业我也绝不拖欠，及时的完成，不会让您的工作不好做的。
3、我非常乐意当老师您的助手，帮您点名什么的，我还是可以做的，帮老师您分忧解难。
我清楚上课吃零食是不对的行为，但是我当时真的就是被欲望驱使了，那种想吃东西的欲望，说白了就是饿了加嘴馋了，也怪我脑子不灵光，您难得点后排的人答问题，今天却偏偏在我吃东西的点到我了，我还没意识到您在提醒我，的确是不应该啊。我保证以后再也不带零食去上您的课了，这样就不可能在有偷吃零食的事情发生了。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
检讨书吃零食篇五
今天，我怀着十分愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对在校吃零食这种不好行为坚决改正的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，在校期间不得吃零食。老师的反复教导和严肃认真的表情犹在眼前，我深深地感到震撼，不能辜负老师对我的一片苦心。
通过反思，我认识到自己的行为所造成的严重后果如下:。
1、让老师担心我的健康。零食是很不卫生的，不利用身体健康成长，这怎能不让平时十分关心爱护我的老师担心呢。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我吃零食，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律。
3、影响个人综合素质的提高，没能做一名听老师话的好孩子。
为了不辜负您对我的辛勤培育和期望，我保证今后不再犯同样的错误，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!
检讨人：
检讨书吃零食篇六
尊敬的xxx：
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三18班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
我相信，老师已经给了我很多次机会，但我却没有好好去珍惜，所以，这一次，我想认真去改，绝无再犯，对于数学，我荒废了很久，对老师的态度或许老师也不大满意，所以以后我上课绝对会认真听讲，不会再从我抽屉里散发出食物的气味与兹兹的噪音，其他老师和我家长都对我付出了很多努力，但是我可能有些辜负了他们的期望。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，相信老师可以在我这次的检讨当中看见了我深刻的悔改态度与真诚的悔改之心。
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
检讨人：xxx。
20xx年x月xx日。
检讨书吃零食篇七
尊敬的老师：
您好！
很抱歉我这么大的一个人了，却都不能约束自己的行为，导致做出了这次的错误，因为我的问题让同学们和老师您的上课进程都受到了影响。上课吃零食这种错误即便是小学生都不会犯下的，他们都知道要遵守课堂纪律，然而我这么大的人却明知故犯，我为此感到深深的愧疚和自责。我想做出了这样事情的我不算是一个合格的初中学生，如果是一个合格的初中学生是一定不会做出这样的事情，而是好好的在课堂上认真听讲，不辜负父母和老师对我的期望。然而我却并没有做到，反而做出了这种让大家感到伤心难过的事情，我为此感到无地自容。如果能够让我重新选择一次我是一定不会在做出这种事情了的，一定会管好自己的行为，可惜时间过去了就不会再重来，我也只能接受自己犯下错误的事实。父母送我来到学校是希望我能够在学校学习到知识，让自己成为一个有用的人能够不像他们一样吃了没文化的亏。而我却辜负了父母的心意，非但没有在学校上课的时候好好学习，反而在上课的时候做出了吃零食的这种行为。我想父母给我这么多零花钱的目的也绝对不是为了让我在学校上课时吃零食，是希望让我有一个好的生活环境，不用去考虑其他的东西，把全部的精力都花在学习上。
其实在一开始我也没有想过要犯下这种错误的，只是因为自己有吃零食的习惯，所以在上课之前去小卖部买了一些零食。但也是我自己的意志力不够坚定，脸这么一点小小的考验都经受不住，最后导致我在上课的时候开始吃了起来。我完全可以等到下课的时候在吃零食的，但我却没有管住自己的身体行为。作为一个身体健全的人，我应该做到用脑袋思考一件事情，而不是让身体驱使我们做出这种错误的决定。在做一件事情之前深思熟虑一番不管是什么时候都是有着好处的，在考虑清楚利弊之后在去做出选择是对我们的生活很有帮助的。但我却并没有思考这么多，在一时糊涂的情况下最后做出了这种错误的决定，犯下了错误。在经过老师您的批评之后我也是彻底的醒悟了过来，明白了自己的错误，希望老师您能够原谅我这一次的错误，我保证自己以后肯定不会在犯下这样的错误，请老师您最后在相信我一次。
此致
敬礼！
检讨人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
检讨书吃零食篇八
尊敬的体育老师:。
在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课买零食的检讨书”向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，最大程度地争取您的原谅。
回顾错误，20xx年11月23日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包“咪咪”还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。
面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的.，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。
所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证:。
1、以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。
2、充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。
3、努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!
最后，我恳请原谅!
检讨人：
检讨书吃零食篇九
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三18班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多:好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的顾小姐，miss顾，你的宽容大陆令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满塔里木盆地，我跳动的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执著。感谢顾老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校的，回报共产党，回报中国特色的社会主义的新中国，回报!
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
检讨人：
检讨书吃零食篇十
尊敬的老师：
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三18班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
此致
敬礼!
检讨人：本站。
xx年xx月xx日。
检讨书吃零食篇十一
敬爱的老板：
这次我在单位上班看电影的行为严重地违反了单位的规章制度，也影响了周边同事的.正常工作，在此我向您表示深深的反省与检讨。
回顾错误，我于今天上午八点到十点期间偷偷地打开网页观看电影，期间我也完全地荒废了工作，导致相关工作未能够完成。在我观影期间，您曾经叫我进您的办公室，还吩咐我尽快完成业绩报表，中午开会时候要上交。可是我依旧肆无忌惮地观看着电影，以至于您在路过我的座位时候发现我竟然在看电影。
错误已经发生，事到如今我还有什么可以狡辩的呢？我的行为严重地违反了单位工作规章，是对工作纪律的藐视，也是严重地疏于职守、耽误工作的行为。上班看电影的错误是严重的，性质是恶劣的，影响是深远的，教训是惨痛的、结果是悲剧的。通过一下午的面壁思过，我深深地意识到了自己的错误，并且感到万分的羞愧与苦恼。我身为一名在岗工作人员，同时又是在公司三年工作的老员工，未能够在同事面前起好先锋表率作用，而且还搞出这样违反工作纪律的事情，实在是不应该啊。
分析这次错误，我的错误原因主要有以下几个方面：
第一，近一段时间以来我思想上出现了松懈情绪。由于前段时间在工作上出了一点成绩，我就感到有点沾沾自喜了，导致身心都开始放松下来。而近一段时间又迎来了新一阶段工作任务，我一下子就没有能够及时调整好心态，依旧处于慵懒状态，导致了这次错误的发生。
第二，我无视纪律、心存侥幸心理。由于昨天中午单位聚餐的时候我听到有些同事纷纷议论这一部电影非常好看，恰好我没有看过，于是就没办法跟大家沟通。此外，从前公司也有同事在上班期间看电影没有被发现。这种种原因就导致了我心存侥幸心理，想着干脆趁着上午工作期间看了这一部电影。
第三，没有良好的自我控制、调节能力。要知道一名优秀的白领职员，最需要具备的就是自我控制、调节能力。必须时刻清楚“工作时间就工作，休息时间就休息”，最切记的就是工作期间搞其他与工作无关的事情，这一方面耽误工作，另一方面也是对于本职工作的不负责，对于老板的不负责。这次错误的发生就充分说明了我没有良好的自我控制能力，要是我能够适当的克制一下内心看电影的强烈冲动，等到下班以后再回家慢慢看，一来可以错误不会发生，二来我也能够在工作之余得到电影的娱乐享受。
从以上原因看来，我的错误真的很不应该，反映出我诸多的缺点与不足，急需严肃改正。在此，我决定在今后采取坚决改正错误：
1，我将认真就这次错误向老板表达检讨，呈递书面检讨，并且在口头上也要有一番解释与悔改，以真诚的态度恳求老板能够原谅我。并且向老板与同事们做出郑重地保证：从今往后我再也不会在上班期间看电影了，一定要严以律己，遵守公司的各项规章制度。
2，我将在今后工作当中不断培养自身控制、调节能力，做到“早睡早起、科学养护、上班认真、下班悠哉、劳逸结合、勤劳致富”。并且我还将向公司常年未出现过纪律问题的好同事学习，争取学到他们的先进工作经验，努力成为一名合格优秀的白领人士。
总的来说，这次错误让我感到万分的悔恨与羞愧。最后，我啥也不多说了，希望老板、同事们监督我执行改正措施。
此致！
