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通过总结学习和工作的经验，我们可以找到提高效率的方法，为将来的发展打下坚实的基础。如何制定科学合理的运动训练计划？以下是小编为大家整理的相关资料，希望对大家有所帮助。
坚持工作的心得篇一
工作是人们生活中必不可少的一部分，但工作不仅是赚钱生活的手段，更是人生成长的机遇。然而，很多人在日复一日的工作中逐渐迷失了学习的乐趣，忽视了不断提升自己的重要性。因此，我认为工作必须要坚持学习，不断积累知识，不断提高自己的能力，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。
第二段：学习改变命运
在工作中坚持学习是提高自身能力的关键。在竞争激烈的现代社会中，知识和技能的更新换代速度越来越快，如果停止了学习，就会被时代抛在后面，不断落后于他人。只有持续不断地学习，不断适应新技术、新知识和新模式，才能在职业生涯中不断进步和发展。正所谓“知识改变命运”，只有不断学习，才能把握住自己的命运。
第三段：学习提升工作能力
学习不仅仅是为了求职和晋升，更重要的是提高自己的工作能力。正如李克强总理所说：“学习是经受风雨的船，是照亮迷雾的灯。”只有通过不断学习，我们才能更好地面对工作中的困难和挑战，提升解决问题的能力和水平。学习让我们成为持续进步的人，拥有更多技能和知识的积累，从而更好地应对各种工作场景，实现个人价值的最大化。
第四段：学习拓宽职业发展路径
学习不仅仅是为了提高当前职位的工作能力，更重要的是拓宽职业发展路径。在现代社会，工作领域不断扩展和变化，新的工作岗位和职业不断涌现。只有通过持续学习，我们才能更新自己的知识结构，不断适应职业市场的变化，使自己具备更多的选择机会。同时，学习也可以打破行业壁垒，让我们在职业生涯中跨界发展，拥有更广阔的发展空间。
第五段：总结
学习是一条无止境的道路，它不仅仅是在学校教室里进行的，更应该贯穿于我们的整个工作生涯。只有不断学习，我们才能洞悉行业的未来趋势，抓住机遇，迎接挑战，实现个人与企业的共同发展。坚持学习，不仅能提高自身的知识和能力，更能保持职业竞争力，实现自身职业发展的突破。在工作中，坚持学习不仅是一种责任，更是一种智慧和勇气。只有不断学习，我们才能在职场中迈出成功的步伐。
坚持工作的心得篇二
第一段：引言（100字）
教师工作是一项神圣而艰巨的工作，作为教师，我一直坚持着自己的理想和职责。多年来，我不断总结经验与体会，不断提升自己的教学能力和教育水平。在这个过程中，有了很多心得和体会，今天我想分享一下我在教师工作中的坚持与感悟。
第二段：坚持专业发展（200字）
作为一名教师，我深知专业发展的重要性。我通过积极参加各类教育培训、研讨会和学术交流活动，不断拓宽自己的知识面和教学技巧。我还坚持阅读各类教育文献和最新教学资料，保持对教育领域的关注和理论积累。只有不断提升自己的专业素养，才能更好地满足学生的学习需求，为他们的成长和发展做出更大的贡献。
第三段：坚持个人成长（200字）
与专业发展相辅相成的，是个人成长的坚持。作为一名教师，我始终认为个人修养和成长是提高教育质量的关键。我注重培养自己的兴趣爱好，努力保持良好心态和积极向上的精神状态。在生活中，我积极参与社会公益活动，锻炼自己的团队合作、沟通协调和解决问题的能力。同时，我也鼓励自己接触不同领域的知识，拓宽自己的视野，提高综合素质。只有通过个人成长，我才能更好地影响和激发学生的潜能，助力他们成为全面发展的人才。
第四段：坚持师生关系（300字）
师生关系是教师工作中至关重要的一环。我坚信，只有建立起良好的师生关系，才能更有效地进行教育教学工作。为了实现这一目标，我注重与学生建立信任和尊重的基础，在班级中鼓励学生积极表现和发挥，给予他们足够的关怀和理解。同时，我也注重与家长的交流与合作，及时反馈学生的学习情况和表现，与家长携手共同关注学生的成长。通过与学生和家长的密切合作，我能更好地发现学生的特长和问题，并针对性地进行个性化教育和辅导，帮助他们取得更好的学习成绩和全面发展。
第五段：坚持教育初心（300字）
作为一名教师，我的初心始终是培养学生的品德和素养，推动他们健康成长。我坚信，教师是学生成长道路上的引路人和朋友，是他们的精神导师。因此，我始终将学生的个性发展和价值观引导放在教育工作的核心位置。我注重发现、培养和引导学生的兴趣爱好和特长，激发他们的学习动力和创造力。我注重培养学生的思考能力和创新思维，课堂上鼓励他们提出问题和讨论，培养他们的批判性和创造性思维。只有通过培养学生成为独立、自信、有责任感和创造力的人，才能为社会培养更多的优秀人才。
总结（100字）
在教师工作中，我始终坚持着自己的理想和职责，努力提升自己的教学能力和素质。通过坚持专业发展、个人成长、良好的师生关系和培养学生的品德和素养，我为学生的成长和教育事业作出了自己的贡献。我深感教师工作的伟大和充实，将继续坚持并不断完善自己的教育理念和教育方式，为学生的未来创造更美好的希望。
坚持工作的心得篇三
教师工作是一份充满挑战和责任的工作，在这个职业中，我总结出了一些关于坚持的心得体会。坚持是一种顽强的信念和坚定的决心，是持续不断努力的动力。只有坚持，我们才能在教育的道路上走得更远，取得更大的成就。在我的教师生涯中，我明白了以坚持的态度去面对挑战是多么的重要。
首先，坚持目标能使我们保持动力。每个人都有自己的目标和奋斗目标，在教师工作中也不例外。坚持目标能够让我们保持前进的动力，不断努力提升自己的专业能力和课程内容的教学。当我们面临困难时，能够准确定位问题，并通过不断学习和改进来解决。我曾经面对过很多烦恼和困难，但当我毅然决定坚持我的目标时，我才能重拾自信，迈过困难，并真正看到进步和成长。
其次，坚持让我们找到内心的和谐与平静。教师工作压力大，尤其是面对繁重的教学任务和学生的不同需求时，很容易感到困乏和疲惫。然而，只有坚持并努力保持平衡，我们才能真正地享受工作的乐趣。保持内心的和谐与平静，让自己能够应对各种困难和挑战，以更积极的态度面对学生和教育工作。
第三，坚持是教师专业成长的基石。教师需要不断学习和成长，提高自己的教育水平和专业素养。只有坚持不懈地探索和学习，我们才能不断丰富自己的知识和经验，为学生提供更好的教育服务，并改进自己的教学方法。我始终相信，“学而不厌，诲人不倦”，只有持续地学习和交流，才能拓宽自己的视野，并在教育的道路上不断超越自我。
此外，坚持也能够让我们获得学生的尊重和信任。教师与学生的关系是教育工作中非常重要的一环。只有坚持才能让我们在学生面前保持坚定和坚决，不为外界的质疑和困扰而动摇。当学生看到我们真诚和执着地对待工作时，他们会对我们产生信任和尊重，并更愿意接受我们的教育和指导。
最后，坚持能够让我们感受到教师工作的快乐和成就。教师工作是一份辛劳而充实的工作。只有坚持并努力发现其中的乐趣和成就，我们才能真正感受到教育事业的魅力。当我们看到学生在我们的指导下进步和成长时，我们会感到无比的喜悦和自豪。这种喜悦和成就感将成为我们继续坚持并投入教育事业的动力。
总结起来，坚持是我在教师工作中总结出的重要心得体会。坚持目标、坚持平衡、坚持专业成长、坚持信念和坚持乐趣是我在教师岗位上面对挑战时的座右铭。只有坚持，我们才能在教育事业中走得更远、更坚定。我相信，只要坚持不懈，我们教师的工作将会为学生的成长做出更大的贡献。
坚持工作的心得篇四
坚持一个月工作的心得体会，是我在新工作中的成长历程。在这一个月里，我不仅完成了工作任务，更重要的是锻炼了自己的专业能力和团队合作意识。通过这段时间的努力和实践，我深刻认识到了工作的重要性和努力的价值。接下来，我将分享我在工作中的心得体会，希望能够对其他人有所启发和帮助。
第二段：工作态度的重要性
在工作的一个月中，我深刻体会到了工作态度的重要性。在新的工作环境中，我努力做到积极主动，对工作充满热情。无论是面对新的工作任务还是遇到困难，我都用积极的态度去面对，从不逃避。始终保持积极的工作态度，不仅能够提高工作效率，而且还能够给同事们带来积极的工作氛围，促进团队合作的顺利进行。通过坚持一个月的工作，我深刻认识到了工作态度的重要性，它是成功的关键之一。
第三段：合理时间规划
在这一个月的工作中，我学会了合理地规划时间，提高工作效率。面对繁杂的工作任务，我不再盲目应付或者拖延，而是根据任务的紧急程度和重要性，制定出合理的时间安排。通过提前规划，我能够按时完成工作任务，并且还能够有时间来提高自己的专业知识和技能。合理的时间规划不仅能够提高工作效率，还能够减少工作中的压力，提高工作质量。
第四段：良好沟通能力
在这一个月的工作中，我深刻体会到了良好的沟通能力对于工作的重要性。良好的沟通能力可以使工作顺利进行，提高工作效率。我在工作中积极与同事沟通和交流，及时解决工作中的问题，促进了团队的协作。同时，积极与上级沟通，不怕问问题，能够更好地理解工作要求和目标。通过良好的沟通能力，我的工作能力得到了提升，加强了与团队的联系。
第五段：坚持与反思
一个月的工作不仅是对于工作能力的检验，更是对于自身的坚持与反思。通过这一个月的工作，我深刻认识到了坚持不懈的重要性，只有坚持下去，才能取得更好的成果。同时，在工作的过程中，我不断地反思自己的不足和问题所在，以便改进和提高。只有通过不断地反思，才能不断地进步和成长。
结论：
通过这一个月的工作，我深刻认识到了工作的重要性和努力的价值。无论是工作态度、时间规划、沟通能力还是坚持与反思，都对我的工作能力和成长起到了积极的影响。我将继续努力，不断提升自己的能力，为公司的发展做出更大的贡献。希望我的经验和体会能够对其他人有所启发，共同努力，共同成长。
坚持工作的心得篇五
第一段：引言（150字）
工作中，坚持原则是一种职业道德和态度的体现，也是保持社会公正和个人尊严的基础。我多年的工作经验使我深刻认识到，只有在坚守原则的基础上工作，才能获得真正的成就和尊重。通过积极践行与总结，我得出了一些关于坚持原则的工作心得，希望能与大家分享。
第二段：坚持诚信原则（200字）
诚信是工作中最基本的原则之一。我始终坚持以诚信为准则，言行一致，在与同事、上级和客户之间建立了信任。在工作中，我从不敷衍塞责，而是始终以最高的质量和效率完成任务。我相信，只有以诚信为基础，我们才能获得他人的尊重和信任，并获得更多的合作机会。
第三段：坚持公正原则（200字）
公正是工作中不可或缺的品质。我从不偏袒，只根据事实和规章制度来评判和处理问题。在担任团队领导时，我始终公正地分配任务和奖惩，并注重听取每个成员的意见和建议。我深知，只有在公正的环境下，大家才会积极工作和发挥出自己的最佳水平。
第四段：坚持负责原则（200字）
在工作中，我始终以负责任的态度对待每个任务。无论是对自己工作的结果，还是对工作中的错误和失误，我都勇于承担并及时纠正。我很清楚，负责任不只是对自己负责，更是对团队和组织负责。通过坚持负责原则，我不仅提高了自己的工作能力，也赢得了同事和领导的认可。
第五段：坚持创新原则（250字）
创新是工作中的动力和灵魂。我始终坚持推陈出新，勇于尝试和创造。在工作中，我鼓励团队成员提出新的想法和解决方案，并积极实施创新措施。通过不断地追求进步和改善，我成功地把一些繁琐的工作自动化，并提高了工作效率。我坚信，只有通过不断创新，我们才能在竞争激烈的职场中保持竞争优势。
结尾（100字）
坚持原则是职业生涯中的一项重要品质，它决定了我们在工作中的表现和地位。在我的工作经历中，我始终坚持诚信、公正、负责和创新的原则，取得了一些小小的成就和进步。我相信，只有坚持原则，我们才能成为值得尊重的优秀职场人士，也才能推动自己和团队的发展。在以后的工作中，我将继续坚持这些原则，并不断努力提升自己的工作能力，为团队和组织的成功贡献自己的力量。
坚持工作的心得篇六
“八个明确”的基本内容、“十四条坚持”的基本方略,构成了系统完整的科学理论体系。党的十八大以来的5年极不平凡,党和国家事业之所以取得历史性成就、发生历史性变革,最根本的就在于这一科学理论的指引。
八个明确：明确坚持和发展中国特色社会主义，总任务是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴，在全面建成小康社会的基础上，分两步走在本世纪中叶建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国；明确新时代我国社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，必须坚持以人民为中心的发展思想，不断促进人的全面发展、全体人民共同富裕；明确中国特色社会主义事业总体布局是“五位一体”、战略布局是“四个全面”，强调坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信；明确全面深化改革总目标是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化；明确全面推进依法治国总目标是建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家；明确党在新时代的强军目标是建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队，把人民军队建设成为世界一流军队；明确中国特色大国外交要推动构建新型国际关系，推动构建人类命运共同体；明确中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党领导，中国特色社会主义制度的最大优势是中国共产党领导，党是最高政治领导力量，提出新时代党的建设总要求，突出政治建设在党的建设中的重要地位。“八个明确”深刻回答了新时代坚持和发展中国特色社会主义的总目标、总任务、总体布局、战略布局和发展方向、发展方式、发展动力、战略步骤、外部条件、政治保证等一系列基本问题。“八个明确”主要从理论层面阐述习近平新时代中国特色社会主义思想的基本内涵与核心要义，相当于理论架构的四梁八柱。
一、统一战线、外交、党的建设等各方面作出理论分析和政策指导，明确了新时代各项事业发展的大政方针。“十四条坚持”主要从实践层面回答怎样坚持和发展中国特色社会主义，构成新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略，讲的是路径、办法。基本方略是经验的总结，是对规律的反映，是实践的指南，因此要求我们全面准确贯彻落实。
总之，“八个明确”和“十四条坚持”相辅相成，一个是理论层面的回答，即我们要坚持和发展什么样的中国特色社会主义，主要回答“是什么”的问题；一个是实践层面的回答，即我们要怎样坚持和发展中国特色社会主义，主要回答“怎么办”的问题。作为基层党员，必须认真学习贯彻十九大精神，深刻领会中国特色社会主义新时代新思想，更加自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，以实际行动和优异成绩开创新时代的工作新局面。
坚持工作的心得篇七
第一段：引言和观点表达（200字）
作为职场人士，无论是在领导岗位还是普通员工，都必须坚持原则来开展工作。坚持原则不仅能够提升工作效率，还可以帮助我们保持专业和道德上的底线，树立良好的职业形象。在我的工作过程中，我深刻认识到坚持原则的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和心得。
第二段：对坚持原则的理解和重要性（250字）
坚持原则意味着根据事实和道德规范来处理工作中的每一个问题，而不是被情绪或个人利益左右。坚持原则有利于维护公正和正义，在工作中减少主观因素的干扰，确保公平竞争和公平结果。此外，坚持原则还有助于提高决策的准确性和稳定性，确保工作的连贯性和可持续发展。坚持原则还能帮助我们建立良好的职业形象，赢得他人的尊重和信任。
第三段：坚持原则的好处和应用（250字）
坚持原则可以帮助我们保持职业道德，遵循公司和行业规范，做出正确的决策和行动。无论是在面临压力的工作环境中，还是面对诱惑时，坚持原则都能让我们保持清醒和坚定。通过坚持原则，我们可以更加专注于工作本身，提高工作效率，减少错误和重复劳动。此外，坚持原则还可以帮助我们建立良好的人际关系，保持良好的沟通和合作，提升团队整体效能。
第四段：坚持原则的挑战和克服方法（300字）
在实践中，坚持原则可能会遇到各种挑战，比如困境、诱惑、利益冲突等。首先，我们需要保持对原则的坚守，不受外界因素的影响。其次，我们应该坚持提高自己的专业知识和技能，以便更好地应对各种工作情况。此外，我们还可以寻求同事和上级的意见和支持，共同克服困难。最重要的是，我们必须坚定自己的信念，不为了眼前的利益而违背原则。
第五段：结论和个人体会（200字）
通过坚持原则，我在工作中获得了很多好处。首先，我能够更加专注和清晰地处理问题，提高工作效率。其次，我在与同事和上级的沟通合作中，更加融洽和顺畅，共同推动工作的完成。最重要的是，我树立了良好的职业形象，在团队中赢得了信任和尊重。因此，我将继续坚持原则，不断提升自己的专业素养和道德修养，为公司的发展和社会的进步做出积极贡献。
总结：
通过坚持原则，我们能够在工作中保持专业和道德上的底线，树立良好的职业形象。坚持原则还能够提高工作效率，维护公正和正义，确保决策的准确性和稳定性。尽管坚持原则会遇到各种挑战，但我们可以通过自身努力和与他人的合作克服困难。通过我的努力和实践，我深切体会到坚持原则的重要性，并将继续在工作中践行和传承这一价值观。
坚持工作的心得篇八
第一段：引言（大约200字）
在现代社会中，工作是我们每个人生活的一部分。无论是在职场还是在家庭中，每个人都需要坚持工作。对我而言，坚持工作不仅仅是为了生存，更是对自己的一种责任和追求。通过多年的工作经历，我逐渐积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
第二段：为什么要坚持工作（大约200字）
坚持工作的首要原因是为了实现自我价值。工作不仅是一种经济来源，更是人们实现自我价值和成就感的重要途径。只有通过不断努力和奋斗才能获得更大的成就和满足感。其次，坚持工作可以培养人的意志品质。在工作中，我们往往面临各种各样的挑战和困难，只有坚持下去才能克服它们。最后，坚持工作也是一种对人生的态度。无论是在充实的工作中还是在每一个努力和付出中，都能感受到生命的美好和意义。
第三段：如何坚持工作（大约300字）
要坚持工作，首先要树立正确的工作观念。我们应该明确工作的目标和意义，并不断给自己树立新的目标。其次，要制定合理的工作计划，分解目标并定期进行评估和总结。这样不仅能够提高工作效率，还能够及时发现问题并做出调整。另外，要有良好的工作习惯和规律的作息时间，保持身心健康。在工作中，我们还要不断学习和提升自己的技能和知识，不断适应社会发展的需求。最后，要保持积极的工作态度，不断激励自己，克服困难，迎接挑战。
第四段：坚持工作的收获（大约300字）
坚持工作会给我们带来丰富的收获。首先，通过坚持工作，我们能够获得物质上的回报，改善生活条件和实现自己的梦想。其次，坚持工作也能提升个人能力和专业素质，使我们在职场中更加有竞争力。同时，通过工作，我们还能结识到各行各业的人们，拓展人际关系网络，为未来的发展打下坚实的基础。此外，工作也能够让我们更加独立和自信，提高自我管理和解决问题的能力，从而更好地应对生活中的各种挑战。
第五段：总结（大约200字）
坚持工作是人生的一部分，也是实现自我价值和成就的重要途径。通过正确的工作观念、合理的工作计划和积极的工作态度，我们能够享受到工作所带来的收获。同时，在坚持工作的过程中，我们也要不断学习和提升自己，适应社会发展的需求。我相信，只有通过坚持工作，才能让我们的人生更加精彩，实现更大的成就。让我们一起坚持工作，追逐我们的梦想吧！
坚持工作的心得篇九
工作是每个人生活的一部分，而坚持原则则是工作中最为重要的品质之一。在现实生活中，坚持原则不仅仅是一种态度，更是一种行动。在我的工作中，我深刻体会到了坚持原则的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：坚持诚信和正直
在工作中，诚信正直是坚持原则的重要表现。我始终坚持以诚信为基石，在处理问题和与他人交往中始终保持真实和明快的态度。我从不在工作中说谎，也不敷衍塞责。在与同事和上级之间，我始终保持透明的沟通，不吝啬分享自己的看法和意见。这样的做法不仅使我赢得了同事和上级的信任，更让我意识到只有诚信和正直，我们才能获得更好的发展和提升。
第三段：坚持公平公正
公平公正是坚持原则的另一表现。在工作中，我始终坚持对待每个人都公平公正，不偏袒也不歧视。无论是分配工作任务，还是对待同事之间的纷争，我始终保持公平的态度。我相信只有对每个人公正对待，才能使整个团队形成和谐的氛围，并推动工作的顺利进行。同时，我也意识到公平公正并不是一蹴而就的，需要我们不断努力和反思，时刻保持对自己行为的审视。
第四段：坚持专业精神
坚持专业精神是在工作中持之以恒的追求。作为一名专业人士，我始终保持学习进取、不断充实自己的态度。我会不断学习新知识和技能，保持对行业发展的敏锐感知。在工作实践中，我会始终追求卓越和高效率，摒弃敷衍塞责的态度。我相信只有持续保持专业精神，才能在竞争激烈的职场中脱颖而出。
第五段：总结
在工作中坚持原则，我认为诚信正直、公平公正和专业精神是最为重要的品质。只有通过这些品质的实践，我们才能在工作中树立正确的价值观，取得更好的发展。此外，坚持原则也需要我们不断反思和自我检视，时刻保持对自己行为的审视。只有这样，我们才能迎来更加成功和充实的工作生活。
总结：在工作中坚持原则是一种追求卓越的态度，也是一种获得成功的重要品质。诚信正直、公平公正和专业精神是实践坚持原则的关键要素。通过不断努力和不断反思，我们才能在工作中获得更大的成就和发展。工作是人生的一部分，而坚持原则则是工作中最为重要的驱动力之一。
坚持工作的心得篇十
随着社会的进步和发展，工作的竞争越来越激烈，一个人在职场中要想脱颖而出，光靠一时的努力是远远不够的。工作需要不断学习的心态，只有不断学习，才能适应工作的新要求，提升自己的能力。下面是我在工作中的一些学习心得体会。
第一段：了解所处行业动态和新知识
工作环境和需求是时刻在变化的，因此，我认识到了解所处行业的动态和学习新知识的重要性。只有了解所在行业的最新动态，才能跟上时代的步伐，适应工作中的变革。通过阅读行业相关的书籍、报纸和杂志，以及参加行业会议和培训，我积极学习并掌握了新知识和技能。这些新知识和技能的掌握，使我的工作能力得到了很大的提升。
第二段：积极参与公司内部培训和学习交流
公司内部举办的培训和学习交流是提升自己的另一个途径。在公司内部培训中，我们可以学习到与工作相关的知识和技能，还能够借此机会与其他员工进行交流和学习。在学习交流的过程中，我与其他优秀员工分享经验、学习技巧，从他们身上汲取了很多宝贵的经验。通过参与公司内部培训和学习交流，我不仅提高了自己的业务能力，还培养了团队合作的能力和自我管理的能力。
第三段：利用网络平台进行学习
互联网的发展带来了全新的学习方式。通过利用各种网络平台，我能够方便地就自己感兴趣的课题进行学习。例如，我可以通过在线课程来学习新技术、新理论，也可以通过加入专业讨论群组来与同行交流。网络平台的学习不仅节约了时间和金钱，还可以自由选择学习内容和学习进度。通过网络平台的学习，我能够更加便捷地获取大量的知识和信息，并及时将其运用到我的工作中。
第四段：善于反思和总结
工作中的经验和教训是宝贵的财富，只有通过反思和总结，才能更好地将其转化为个人的进步。我经常在工作后进行反思和总结，找出自己的不足之处，并制定相应的改进措施。同时，我也会总结出工作中的成功经验和方法，以便今后能更好地应对类似的情况。通过反思和总结，我能够不断地提高自己的工作能力，从而更好地完成工作任务。
第五段：坚持学习的重要性
学习是一种习惯，同时也是一种态度。只有保持学习的状态，才能不断提升自己的工作能力，并适应工作环境的变化。而要坚持学习，我们应该始终保持好奇心，保持对新事物的探索欲望。尽管工作繁忙，但我们仍然要抽出时间去学习，去与同行交流，去积累经验和知识。只有这样，我们才能在竞争激烈的职场中不断提升自己，取得更好的发展。
通过不断学习，我深感工作是一个学习的过程。只有不断学习，我们才能在工作中不断成长，实现自己的价值。因此，我将一直保持对新知识的学习和追求，坚持不懈地提升自己的工作能力。
坚持工作的心得篇十一
工作是人们实现自我价值的重要途径之一，然而在职场竞争日益激烈的今天，要想在工作中保持竞争力，就必须不断学习和进步。学习不仅可以提高个人的专业素养，还能够拓宽视野，增强自信心。在我多年的工作经验中，我深刻体会到了工作中坚持学习的重要性，并从中得到了很多启示和心得体会。
首先，工作要坚持学习，是因为学习可以不断提高自己的专业素质。无论是在什么行业，都不乏技术的更新和行业的发展，如果不及时跟上，就会被淘汰。而通过学习，可以不断了解最新的技术和行业动态，不仅可以提升自己的工作能力，还能够把握住机遇，保持竞争力。比如，在我工作的领域——市场营销，市场环境和消费者需求都在不断变化，如果不学习，就无法了解市场的趋势以及消费者的需求，无法根据市场变化来调整和优化自己的工作策略，从而无法在激烈的市场竞争中取得优势。
其次，学习还可以帮助我们拓宽视野，扩展思维。在工作中，我们经常会遇到各种问题和困难，如果只是停留在自己狭隘的视野中思考和解决问题，很难找到最优解决方案。而通过学习，可以了解到不同领域的知识和经验，从而拓宽自己的思维，培养多元化的思考能力。比如，我曾经参加过一次市场营销的研讨会，那里有来自不同行业的专家，他们分享了他们在市场营销方面的经验和思考。通过与他们的交流，我学到了很多新的观点和方法，这些观点和方法对我以后的工作产生了深远的影响。正是因为有了这些新的思维方式，我才能够在工作中更具创新性地解决问题。
此外，学习还能够增强我们的自信心。在工作中，很多时候我们会因为一些困难或者挫折而怀疑自己的能力和价值。而通过持续学习，我们不仅可以提升自己的实际能力，还可以不断获得成就感和自豪感，从而积极面对工作中的困难和挑战。比如，我曾经参加过一次工作培训课程，通过课程的学习和实践，我的工作能力得到了显著提升，并取得了一些突出的成绩。这些成绩的取得让我对自己有了更多的信心，也让我在以后的工作中更加勇敢地面对各种挑战。
最后，学习还可以让我们保持积极向上的心态。在工作中，我们时常会遇到一些令人沮丧和困惑的事情，如果没有积极向上的心态，就很难保持工作的热情和动力。而通过学习，我们可以不断充实自己，扩展自己的知识和技能，从而更好地解决问题、面对困难和克服挫折。比如，我经常通过读书、听讲座、参加培训等方式来学习，不仅可以获得新的知识，还可以从中得到一些鼓舞和启发。这些鼓舞和启发让我在工作中更有信心和动力，保持着积极向上的心态，不断追求进步。
总之，工作要坚持学习是非常必要的。通过学习，我们可以提升自己的专业素质，拓宽视野，增强自信心，保持积极向上的心态。学习是一种持续的过程，我们应该始终保持学习的热情，并勇敢地面对工作中的各种挑战和困难。只有不断学习和进步，我们才能在竞争激烈的职场中保持竞争力，实现自我价值的最大化。
坚持工作的心得篇十二
学习五个坚持心得体会
最近，习近平同志在视察中央办公厅，与各单位班子成员及职工代表座谈时，对办公厅工作提出了“五个坚持”的总体要求。
档案工作者首先要认识到习近平总书记强调的“五个坚持”的重要性。历史证明，无数共产党员正是具有这样的意识才担负起救国救民、建立新中国的重任。
要有对党史、国史、中国特色社会主义理论的正确认识，打牢对党绝对忠诚的思想根基。曾经入党时的誓词不应该成为一些人的空话，党章中的各项规定不应该只浮于纸面。坚持党性，要清楚何为党性，何为一名合格的共产党员应该具备的素质与遵守的准则，应以进取的态度对待党和国家交给自己的任务，特别是要在种种诱惑、阿谀奉承面前依然能够坚持党性。要有对档案工作的正确理解。作为档案工作人员，最基本的是对档案工作内容、工作方法、工作特点、相关档案法规、档案发展趋势的认识。熟练掌握档案工作理论、业务知识、熟悉馆藏。
要有对国情、国际形势的正确研判。对国内外的社会、政治、军事、经济等环境有大致的了解和未来发展趋势的基本判断，是作为一名档案工作人员增强大局观、把握工作方向、开展好每一项工作的必要条件。有了对国情、国际形势的正确研判，就可以找到档案工作服务国家大局、服务民生的方向和着力点。
遵守规则是底线。党员的宣誓词不是空话，而是要践行到工作生活中去。无规矩不成方圆。社会被血缘、工作单位等共同特质划分为各个群体或组织。个人要切实守住自己在组织中的底线，看清楚、分清楚哪些是重要的、如何取舍。不同的取舍让社会中的每个人有了不同的人生，而不懂得取舍也终将被舍弃。档案工作人员首先要守住档案法规、守住工作准则、守住自己的人生防线。
坚定立场 廉洁自律
教务处 卢凌芳
近期学习了习近平总书记《办公厅工作要做好“五个坚持”》一文，深有感触。“五个坚持”，即：“坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高度自觉的大局意识、坚持极端负责的工作作风、坚持无怨无悔的奉献精神、坚持廉洁自律的道德操守”。
在我看来，这段讲话既是对中办同志的要求，也是对各级机关党员干部提出的期望，党员干部应主动“对标”、努力“靠标”，认真履职、严格要求，着力做好新形势下的本职工作，进一步增强政治意识、大局意识、责任意识、创新意识、服务意识、自律意识，自觉担当、主动谋划，真抓实干，不断提高工作质量和水平。
党的纪律是刚性约束，政治纪律更是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束。国家法律是党员、干部必须遵守的规矩。讲规矩是对党员、干部对党忠诚度的重要检验。作为一名党员干部，在工作中、在生活上要时刻做到严守纪律、严明规矩，牢固树立纪律和规矩意识，在守纪律、讲规矩上作表率。作为党员、干部，要先学会懂规矩，做到知晓规矩、认同规矩、遵守规矩、维护规矩。将规章制度入脑入心，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，明白哪些事该做，哪些事不该做，做到不越“雷池”，不乱“章法”。既要懂规矩更要守纪律，做到知大知小、知进知退、知荣知辱、知是知非。强化纪律意识和服从意识，对纪律心存敬畏，把纪律作为悬在头顶的“三尺利剑”，做到从遵守和维护党章入手，遵守党的政治纪律和各项纪律规定。做事不仅要实更要公道正派，不徇私枉法。始终坚持法律面前人人平等，始终坚持以事实为根据，以法律为准绳。用高度负责的态度对待每一件事情，以敬业奉献的精神追求社会效益的最大化；要廉洁自律，树立良好的形象。树立“规矩意识”，严格按规矩办事、按纪律办事、按法律办事。“举头三尺有纲纪”，党员领导干部只有做到守纪律、讲规矩，才能有权不“任性”，始终对党纪国法心存敬畏。古人说：“凡善怕者，必身有所正、言有所规、行有所止”“畏则不敢肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸”，领导干部唯有敬畏法纪，恪守“三严三实”，才能确保忠诚、干净、担当。
党员干部要坚持绝对忠诚的政治品格。“忠诚”是对领导干部政德和官德的本质要求，是党员干部必须具备的政治品格。领导干部的忠诚是忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于事业、忠于家庭的统一，既是一种境界、一种信仰，更是一种行动和人生的大义。要从点滴做起，用实干践行忠诚，认真履行自己的职责，在扎实的工作中，从一点一滴做起，自觉而坚定地把忠诚融入到思想深处，融入到工作和生活全过程。
坚持高度自觉的大局意识。“不谋全局者，不足以某一隅”。党员领导干部必须把顾大局作为一种思想观念来强化，作为一种政治要求来把握，作为一种素质能力来历练,理思路、抓落实。
开展工作中，要紧紧围绕地区、行业、单位的总体任务要求，谋实事、想实招，不搞花架子，而是去努力为所服务的百姓谋福利。
坚持无怨无悔的奉献精神。“奉献精神”是一种爱，是对自己事业的不求回报的爱和全身心的付出。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣；努力做好每一件事、认真善待每一个人，全心全意为事业服务，履行党和人民赋予的光荣职责。努力地用这份爱去感染身边的每一个人，用大家的无私奉献编织出事业的美丽蓝图。
坚持廉洁自律的道德操守。党员干部应以习近平总书记讲话精神为指导，严格执行好“八项规定”。进一步提高思想认识，防微杜渐，警钟长鸣。全面查找工作中存在的风险点，有针对性的提出预防措施。加强自我约束，建立督促约束机制，做好防范工作。
学习《廉政准则》心得体会
杨文宏
（2010年9月30日）
通过学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，使我进一步深化了对腐败现象及其危害性认识，提高了廉洁从政重要性的认识，进一步明确了责任，增强了廉洁自律意识，收获很大。
一、加强学习，树立正确的世界观、人生观、价值观
加强学习，与时俱进，是适应新形势、新任务要求的迫切需要。因此，要把学习作为一种政治责任和精神追求，要不断学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，努力掌握其精神实质和基本立场、观点和方法，不断提高自己的学习能力和水平。面对日新月异的新形势，要不断加强对社会主义市场经济、法律、现代科技等知识的学习，努力拓宽自已的知识面，树立现代意识和超前意识，不断提高自己的工作能力和本领。要不断加强对共产主义理想、社会主义信念以及对社会主义建设规律的学习和认识，在思想上树立坚不可摧的精神支柱，要以党的宗旨为根本准则，在为人民服务、为党的事业奋斗的过程中，实现自身的人生价值。
二、加强制度建设，强化规范意识，完善权力运行机制
首先要熟悉和掌握党和国家的各种制度和规定。许多违反原则、违反纪律的事情，甚至有些不正之风和腐败行为，都与对相关制度和规定无知有关。因此，必须抓好学习、教育，提高按制度和规定办事的自觉性。在具体工作中，一要强化法制意识，依法办事，坚持在法律面前人人平等，任何组织和个人都不能超越法律至上的特权，做懂法用法守法的公民。二要强化政策和纪律意识，严格遵守党的政治纪律、组织纪律。
三、淡泊名利，廉洁从政，发挥表率作用
一要淡泊名利，正确对待权力和荣誉。要把人民赋予的权力看成一种责任，要把人民给予的荣誉当成一种鞭策，更好地为人民用好权，做到坚持原则。二要身体力行，从自身做起，从小事做起。坚持“两个务必”，发扬不畏艰苦、奋力拼搏、克已奉公、乐于奉献的精神，办一切事情都要勤俭节约、艰苦创业，在工作和生活中坚决杜绝讲排场、比阔气的不良现象。
总之，只有通过认真的学习，不断提高完善自己，树立正确的世界观、人生观、价值观，进一步加强自身的思想政治教育和职业道德教育，警钟长鸣，努力做到自重、自省、自警、自勉，才会耐得住寂寞、抗得住诱惑，顶得住歪风、经得住考验，才能把人民赋予的权力用得好、用得正，才能为蒙自工商联的发展做出积极的贡献。
坚持工作的心得篇十三
在人生道路上，我们常常面临着各种各样的困难和挑战，而在此时此刻，很多人容易放弃自己的理想和信念。但是，真正的强者不是放弃的人，而是坚持自己理想和真理的人。坚持真理、坚持理想意味着不断前行并不断追求进步，这也是我们一生都要追求的目标。在我的成长过程中，我从坚持真理、坚持理想中收获了很多心得体会。
二段：坚持真理
说到坚持真理，我首先想到的是有一个强大而有力量的内心。每个人在成长的过程中会遇到迷茫和不确定的事情，那么，这个时候需要我们坚信“真理”，并努力做到这一点。只有这样，我们才能不断成长。而“真理”也不是一成不变的，它随着时间、环境和条件的变化而不断改变。因此，在坚持真理的同时，我们也要不断地对待事情持开放的态度，不断学习和探索，才能不断从中获得前行的动力。
三段：坚持理想
坚持自己的理想，是每个人成长中不可或缺的一部分。在这个过程中，我们需要拥有坚韧不拔的毅力、果敢的行动和乐观的态度。我们要时刻想象自己内心梦想的样子，并通过行动和努力不断走向它。在这个过程中，需要我们不断提醒自己，因为只有这样，我们才能保持初心，在追逐梦想的过程中得到不断的成长和进步。
四段：坚持真理和理想的关系
有人认为坚持真理和理想是两个相互矛盾的概念，但从我的生活经验来看，二者是融合在一起的。只有在坚信自己的真理的同时，才能更加清晰地认识到自己的理想，并在实现自己的理想的道路上坚守真理。
五段：总结
在我的成长道路中，坚持真理和理想的信念是我不断成长的支撑。在这个过程中，我意识到，真理、理想和信念不是一个简单的定义，在我的不断学习和探究中，我收获到的都是无数的“真理”，都是可以让我们不断前行的信仰。因此，我坚信，只要我们坚持自己的信念，追求真理、坚持理想，就能够不断迎接人生的挑战和变化，并在挫折和困境中成长和进步。
坚持工作的心得篇十四
上个世纪70年代末、80年代初，我在国务院办公厅、军办公厅工作过一段时间，对办公厅工作比较熟悉，也有感情。后来，我到地方任职、再到中央工作，走了很多地方，在各个岗位上同党委办公厅接触一直很多。我还在政府岗位上干过，兼任过地方人大会主任，同政府办公厅、人大办公厅也打过交道，但同党委办公厅接触最多。这次到中央办公厅走访调研，同大家座谈，感到很亲切。
中办是党中央的综合办事机构，为党中央服务最直接，联系各方面最广泛，保障党中央工作最关键，在党政军群各机构运转中最核心，居于承上启下、协调左右的中枢位置，在党和国家工作全局中具有特殊重要的地位和作用。这些年来，我在不同场合给中办工作提出过一些要求。比如，强调要当好让党中央放心的“前哨”和“后院”，在同党中央保持高度一致上作出表率，在贯彻落实党中央确定的各项工作部署上作出表率;强调要增强政治意识、大局意识、责任意识、服务意识、团结意识、廉洁意识，做到“忠诚、严谨、自律、奉献”，等等。对这些要求，中办已经作出部署进行落实，今天就不多讲了。这里，我主要结合这次到中办走访调研的感受和大家刚才的发言，再提5点希望，也就是“五个坚持”。
第一，坚持绝对忠诚的政治品格。“人之忠也，犹鱼之有渊。”对党绝对忠诚是中办的生命线，是做好中办工作的根本点。中办是中共中央的办公厅，没有绝对忠诚是绝对不行的。中办工作做得怎么样，可以讲千条万条，但归根到底要先看这一条。中办这块阵地，必须由忠诚于党、忠诚于党的事业的人坚守。要把绝对忠诚作为做好中办工作的首要政治原则，作为中办队伍的首要政治本色，作为中办干部的首要政治品质，任何时候都不能含糊。古人说，每天都要问问自己“为人谋而不忠乎”?说的就是这个道理。
坚持对党绝对忠诚，必须把牢政治方向、严守政治纪律。要始终同党中央保持高度一致，增强党性立场和政治意识，提高政治敏锐性和政治鉴别力，在大是大非面前头脑清醒、旗帜鲜明，经得起大风大浪考验，决不能在政治方向上走岔了、走歪了，更不能走错了。对中办的同志来说，同党中央保持高度一致不仅是政治要求，而且是政治纪律。同党中央保持高度一致必须是全面的，在思想上政治上行动上全方位向党中央看齐，做到表里如一、知行合一;必须是具体的，不能光口头讲讲，要落实在各个方面、各项工作上;必须是坚定的，党中央提倡的坚决响应，党中央决定的坚决照办，党中央禁止的坚决杜绝，任何时候任何情况下都做到政治立场不移、政治方向不偏。
坚持对党绝对忠诚，必须坚定理想信念。忠诚不是自然而然产生的，对党要有朴素的感情，更要有理性的自觉。理性的自觉从哪儿来?那就要坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念。马克思主义是指导我们思想的理论基础，中国特色社会主义是我们党开创和领导的伟大事业。只有对马克思主义信仰坚定了，对中国特色社会主义信念坚定了，对党忠诚才能有牢靠的基础，才能做到“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。如果理想信念不坚定，遇到一点风雨就动摇，那尽管平时表面上看着忠诚，但最终也是靠不住的。
现在，对党绝对忠诚的问题对我们的同志考验越来越直接。信息技术高度发达，社会全面开放，国内国外各种思潮、各种观点甚至各种奇谈怪论多得很，众说纷纭、泥沙俱下，“乱花渐欲迷人眼”，大家日常都能接触得到。在这样的复杂环境中，保持理论上的清醒、增强政治上的定力是很要紧的。理论上的清醒和政治上的定力不会凭空而来，这就要看理论素养和政治修养了。无数事实证明，对共产党人来说，只有理论上清醒才能有政治上清醒，只有理论上坚定才能有政治上坚定。所以，要全面提高马克思主义理论素养，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义思想武器，学懂弄通中国特色社会主义理论体系，弄明白历史怎样走来、又怎样走下去，从而不断增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。精神上补“钙”不是一朝一夕的事情，要经常补、不断补，筑牢思想之基，使对党绝对忠诚在思想上政治上行动上坚如磐石、不可动摇。
坚持对党绝对忠诚，必须对党高度信赖，做到热爱党、拥护党、永远跟党走。中办的同志工作在党中央身边，最知道我们党是怎样为国家、为民族、为人民利益而不懈奋斗的。要加强党史学习和教育，努力从党走过的风云激荡的历史中、从党开创和不断推进的伟大事业中、从党全心全意为人民服务的根本宗旨和长期实践中，深化对党的信赖，坚定对党的领导的信念。大家要自觉拥护和贯彻党的理论和路线方针政策，充分相信在进行具有许多新的历史特点的伟大斗争中，我们党完全有能力有智慧应对“四大考验”、战胜“四种危险”，完全有能力有智慧解决党内存在的矛盾和问题，带领全国各族人民战胜前进道路上的一切困难和风险，最终实现中华民族伟大复兴的中国梦。
第二，坚持高度自觉的大局意识。围绕中心、服务大局是中办的主要职责。做好中办工作，必须观大局、识大局。什么是大局呢?从国内看，就是坚持中国特色社会主义，全面深化改革，实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦。从国际看，就是为我国发展争取良好外部条件，维护国家主权、安全、发展利益，维护世界和平、促进共同发展。从党的建设看，就是坚持和巩固党的领导地位和执政地位，确保党总揽全局、协调各方的领导核心地位。中办工作必须紧紧围绕大局、时时聚焦大局、处处服务大局，找准位置，发挥作用，使各项工作和服务紧贴党中央需要、适应党中央要求。
中办干部特别是领导干部，必须牢固树立高度自觉的大局意识，自觉从大局看问题，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。要围绕大局反映情况、报送信息，做“千里眼、顺风耳”，把各方面新情况新问题、贯彻落实党中央方针政策的意见和建议、干部群众关注的热点焦点问题等及时收集上来，归纳综合，分析研判，第一时间报送党中央，为党中央科学决策提供重要依据。要围绕大局出谋划策、贡献智慧，“身在兵位，胸为帅谋”，主动对党和国家全局工作、对党中央抓的重点工作进行深入研究，多出大主意、好主意。要围绕大局加强督办、促进落实，对党中央作出的重大决策、提出的原则性要求，对来自党中央的重要批示指示，通过建章立制、督促检查等手段，一个一个跟踪问效，推动各项工作部署落到实处。要围绕大局统筹协调、搞好保障，发挥中办运转中枢作用，照应各方关切、配置各方资源、调动各方力量，形成做好工作整体合力，为党中央领导全党全国提供优质高效服务。
第三，坚持极端负责的工作作风。责任成就事业、决定成败、推动效率。中办工作无小事，常常是大事要事交织、急事难事叠加，任何思想上的麻痹松懈、行为上的偏差纰漏都可能影响工作运转，甚至影响大局。因此，恪尽职守、认真负责既是做好中办工作的必然要求，也是中办同志必须具备的基本素质。
责任重于泰山。面对艰巨繁重的任务，大家要以强烈的事业心和高度的使命感，兢兢业业做好各项工作，做到敬业守责、尽心尽力。要巩固和深化教育实践活动成果，发扬实事求是的作风，脚踏实地、真抓实干，说真话、报真情、做实事、求实效，不能搭花架子、做表面文章，甚至说假话、报假情、瞒上瞒下。要敢于直面问题，矛盾面前不躲闪，挑战面前不畏惧，困难面前不退缩，在关键时刻和危急关头豁得出来、顶得上去、经得住考验。
要坚持底线思维，保持如临深渊、如履薄冰的态度，尽可能把各种可能的情况想全想透，把各项措施制定得周详完善，确保安全、顺畅、可靠、稳固。要牢记“天下大事必作于细”、“慎易以避难，敬细以远大”的道理，无论办文办会办事，都要一丝不苟、严谨细致、精益求精，于细微之处见精神，在细节之间显水平。对党中央作出的决策、部署的工作、定下的事情，要雷厉风行、紧抓快办，案无积卷、事不过夜，要扭住不放、一抓到底。
第四，坚持无怨无悔的奉献精神。甘于奉献是共产党人的崇高品格，中办的同志更要做到。最近，我在河南兰考考察工作时再次强调党员、干部要深学、细照、笃行焦裕禄精神。焦裕禄精神说到底就是无私奉献精神，就是“心中装着全体人民，唯独没有他自己”。奉献精神，是中办人的鲜明特质，中办是有这方面优良传统的。早年，我们党活动经费极其有限，多数工作人员无工资无津贴，有的在社会上谋职挣钱充作活动经费，他们不拿组织上一分钱，还要不惜牺牲为党工作。中办很多老同志，在平凡岗位上默默无闻一干就是几十年，干了一辈子，也奉献了一辈子，“捧着一颗心来，不带半根草去”。这种奉献精神令人感动。同志们一定要把这种光荣传统和优良作风继承好、发扬好。
党的后我到广东考察时，曾经讲过大牺牲和小牺牲的道理。我说，没有理想和信仰，不可能为党、为国家、为人民作出牺牲，共产党员应该为理想而奋不顾身去拼搏、去奋斗、去牺牲。同样，奉献有小奉献，也有大奉献。现在，有些人觉得自己当公务员收入不高，约束又多，同在企业工作或下海经商相比牺牲了很多，认为这就是奉献了。客观地说，这也是奉献，但这种奉献只是站在个人角度来认识的。我们共产党人讲奉献，就要有一颗为党为人民矢志奋斗的心，有了这颗心，就会“痛并快乐着”，再怎么艰苦也是美的、再怎么付出也是甜的，就不会患得患失。这才是符合党和人民要求的大奉献。有了具有这种精神的党中央以及为党中央服务的中办这样一些中枢机关，我们的事业才能取得成功。中办讲奉献，就要讲这样的大奉献。没有这种精神境界，是难以完成党和人民交付的任务的，即便表面上做到了，心中也可能是不舒畅的，总觉得吃亏了、不划算了。长此以往，思想就会发生异变，行动就会产生差池。
印度诗人泰戈尔曾说过一句话：“花朵的事业是美丽的，果实的事业是尊贵的，但我愿做一片绿叶，绿叶的事业是默默地垂着绿荫的。”中办的同志就要有这种绿叶精神。要引导干部职工正确认识苦和乐、得和失的关系，牢固树立奉献精神，养成“计利当计天下利”的胸襟，做到虔诚而执着、至信而深厚，守护好共产党人的精神高地。要“不待扬鞭自奋蹄”，为了党和人民事业勤勤恳恳、任劳任怨，不图名、不图利，专心致志、心无旁骛做好工作。我们共产党人入党不是要谋取个人利益，而是要为党的崇高理想和事业去献身。这样的人越来越多，党就有希望、有前途。党员、干部要做到这一点，必须全心全意、奋不顾身、公而忘私、先公后私，把党交付的工作当作一项事业去追求，而不是当作一个职业、一个饭碗。
第五，坚持廉洁自律的道德操守。“宰相门前七品官。”中办岗位特殊、责任重大，在群众眼里是一个很神圣的称号。大家工作在党中央身边，如果出了问题，不仅毁了个人，而且会给党的声誉和形象带来影响，必须绷紧廉洁自律这根弦。
贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天。一个人能否廉洁自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是自己。一个人战胜不了自己，制度设计得再缜密，也会“法令滋彰，盗贼多有”。希望同志们“吾日三省吾身”，做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实。古人讲：“君子为政之道，以修身为本。”中国传统文化历来把自律看作做人、做事、做官的基础和根本。《论语》中就说，要“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。古人所推崇的修身齐家、治国平天下，修身是第一位的。我们共产党人更应该强化自我修炼、自我约束、自我塑造，在廉洁自律上作出表率。
廉洁自律，必须筑牢思想防线，加强主观世界改造，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，加强党性修养，做到持之为明镜、内化为修养、升华为信条。要耐得住寂寞、守得住清贫。我刚当干部时就想明白了一个道理，鱼和熊掌不可兼得，当干部就不要想发财，想发财就不要当干部。把这些事情想清楚了，干事自然有底线，自然有高度，自然不会做那些充满了诱惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。
在现实生活中，必要的人际交往是不可避免的，工作生活中都会发生大量人际交往，但交往要有原则、有界线、有规矩，低调为人、谨慎交友，自觉净化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，不能什么饭都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么话都说。特别是要严守党的秘密，做到守口如瓶、防意如城。要注重防微杜渐，以“祸患常积于忽微”之心对待小事、小节、小利，时刻把自己的所作所为、一举一动同中办的形象联系起来，时刻以肩负的责任警醒和鞭策自己。要坚决远离各种“小圈子”、“小兄弟”，坚决杜绝低俗的投桃报李的行为，更不能把商品交换那一套搞到工作中来。决不用中办牌子搞关系，决不能打着领导旗号办私事，决不能搞公权私用、公器私用，决不能借工作之便谋私利，严防一念之差、一时糊涂、一穴溃堤。有的领导干部跌入腐败犯罪的泥坑，原因就是交友不慎。孙悟空把唐僧放在那，用金箍棒划一个圈，妖魔鬼怪就进不来了，自己要给自己划一个圈。
最后，我想说的是，中办的同志干得很苦、付出很多。在严格要求的同时，对大家一定要热情关心、真情关怀。从党中央来讲，会尽量创造条件为你们解决实际问题。从中办来讲，各级班子都要把关心干部职工当作一件大事，放在突出位置来抓，既在思想上政治上关心，按照好干部标准选人用人，又在工作上生活上关心，设身处地帮大家排忧解难，让大家感受到组织关怀和温暖。
总之，衷心希望中办的同志自觉肩负起党中央交付的重任，开拓进取，扎实工作，推动各项工作再上新台阶，努力为党和人民作出新的更大的贡献。
坚持工作的心得篇十五
第一段：坚持是一种品质
坚持是一种品质，一种不断追求和努力不懈的品格。在人生的道路上，我们常常会遇到种种困难和挑战，但只有坚持下去，才能取得成功。正如杰出的科学家爱因斯坦所说：“坚持是胜利之母。”通过坚持，我们才能收获成果，收获成功和快乐。我在这个过程中也有了一些体会。
第二段：时刻保持目标坚定
在坚持的过程中，最重要的是保持目标坚定。当我们确立了一个目标后，就要时刻保持这个目标的明确性和确定性，不为外界的干扰所动摇。我曾经立下一个目标，要在期末考试中取得高分，但在备考过程中遇到了困难和苦恼。然而，我坚持不懈地学习，时刻提醒自己这个目标的重要性，并努力克服困难。最终，我不仅取得了理想的成绩，还锻炼了自己的毅力和耐心。
第三段：保持积极心态，战胜困难
在坚持的过程中，积极的心态是非常重要的，它可以帮助我们战胜困难和挑战。每个人都会遇到各种各样的困难和挫折，但只有积极面对，才能找到解决问题的方法。我曾经遇到过写作方面的困难，但我坚信只要我继续努力，持之以恒，一定会取得进步。我时常告诉自己：“困难只是暂时的，只要坚持下去，一切都会好起来。”正是因为积极的心态，我克服了困难，成功地完成了写作任务。
第四段：始终相信付出会有回报
在坚持的过程中，我们要相信付出会有回报。即使看不到立即的效果，也不要放弃自己的努力。付出的汗水和辛劳是值得的，他们会以某种形式回到自己身上。我曾经参加过一次团体项目，投入了大量的时间和精力，但长时间没有看到任何的成果。面对这种情况，我很焦虑，几乎要放弃。然而，在导员的鼓励下，我选择坚持下去。意外的是，最后我们的团队获得了一等奖，付出得到了回报。这次经历让我明白了坚持的重要性，只要坚持努力，收获是不会缺席的。
第五段：坚持不仅带来成功，也带来成长
通过坚持，我们不仅可以取得成功，还可以获得更多的成长。在坚持的过程中，我们会面临各种各样的问题和挑战，这让我们学会了如何解决问题、提升自己的能力和技能。同时，坚持也是对自己意志力的一种锻炼，让我们变得更加坚强和自信。我在复习英语的过程中，通过坚持不懈地练习和总结，英语水平有了明显的提高。这种成长不仅在学术上表现出来，也体现在我的性格和思维方式上。
总结：坚持需要毅力和勇气，需要我们时刻保持目标的坚定，保持积极的心态，并相信付出会有回报。通过坚持，我们不仅可以取得成功，还可以成长为更好的自己。因此，在人生的道路上，我们应该始终坚持不懈，奋发向前，追求自己的梦想和目标。
坚持工作的心得篇十六
坚持是一种品质，也是一种态度。在生活中，我们要时刻坚持做到两个坚持：坚持追求梦想，并坚持为之奋斗。我在坚持追求梦想和坚持奋斗的过程中，获得了很多的收获和感悟。
第二段：坚持追求梦想
一个人有理想是一件幸福的事情。我坚信只有有梦想，生活才有意义。而坚持追求梦想，则是实现梦想的关键。从小，我就立下了成为一名科学家的梦想。无论是遇到困难还是挫折，我始终选择坚持前行。通过高效的学习和勤奋的努力，我成功考入了理想中的大学，并拥有了更广阔的学术与发展平台。这个过程中，我深深体会到，只要坚持追求梦想，就一定能够收获成功的喜悦。
第三段：坚持为之奋斗
梦想虽好，但只有付诸行动才能实现。坚持为之奋斗是我们追求梦想的必然选择。在奋斗的道路上，困难与挑战并存。然而，正是在这些困难中，我更加坚定了为之奋斗的决心。无论是学业上的挑战，还是生活中的困境，我都选择用积极的态度去面对，不断努力，不断超越自我。正是坚持为之奋斗，我才能够在竞争中脱颖而出，实现了自己的梦想。
第四段：获得的收获和感悟
在坚持追求梦想和坚持为之奋斗的过程中，我获得了很多的收获和感悟。首先，坚持给了我忍耐力和毅力。当我面临困难和挫折时，我学会了忍耐；当我遇到失败和挑战时，我学会了坚持。其次，坚持让我变得更加自律和自信。通过不断的努力和坚持，我已经形成了良好的学习和生活习惯，并对自己充满自信。再次，坚持给了我前行的动力和信心。每一次的努力和付出都是为了更好地实现梦想，这种动力让我在追求梦想和奋斗的路上坚定不移。
第五段：总结
坚持追求梦想并坚持为之奋斗的过程并不容易，但却能让我们收获满满。通过追求梦想和奋斗，我们可以不断超越自己，获得成长和进步。无论是在事业上还是生活中，只要我们坚持追求梦想，并勇敢为之奋斗，就一定能够实现人生的价值和目标。让我们牢记这两个坚持，坚持做到，努力追求梦想，为之奋斗，让梦想的火焰在心中燃烧，给自己一个更加精彩的未来。
坚持工作的心得篇十七
展党的群众路线教育实践活动既是贯彻落实党的精神的具体要求，也是我党保持旺盛生命力的重要法宝。在践行党的群众路线教育活动中，党员干部应努力做到“五个坚持”，确保活动取得实效。
一、践行群众路线应坚持“信念坚定”。坚定的理想信念是共产党人灵魂的精神支柱，对巩固我们党的执政地位，坚持正确的前进方向，有着重大的现实意义。在我党发展的历程中，之所以能够从小到大、从弱到强，始终保持蓬勃生机，正是因为有了无数怀着对党无限忠诚、对人民无比热爱、对理想信念执着和坚守的共产党员。党员干部只有坚定对党的信念，自觉履行党员责任，始终把党和人民的事业作为永恒的追求，奋发有为、开拓进取，才能无愧于在党旗下举起右拳的铮铮誓言。
二、践行群众路线应坚持“为民服务”。全心全意为人民服务是我党的宗旨。共产党员应始终把党的事业和人民群众放在心中最高位置，视事业如生命，待群众如亲人。一切以人民群众的需求为出发点，以百姓满意为落脚点，把自己当作第一责任人，树立“自己就是最后一道关口”的理念。把为人民服务作为自己的天职，与群众心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，从群众的角度想问题、办事情，站在群众立场上做决策、定政策，办实事不违背民意，做好事不超越民力，使各项工作更加符合群众的利益和愿望。
三、践行群众路线应坚持“勤政务实”。在践行党的群众路线过程中，抓落实是关键。可这个落实却又应该如何抓呢?拜读完《致加西亚的一封信》后，我深受启发。党员干部应该树立强烈的爱岗敬业意识，在接受任务时不找理由，完成任务时不找借口。反对空谈、强调实干，不能习惯于坐机关、发指示，而必须真正扑下身子深入工作实际，把精力用到鼓实劲、干实事、创实绩上，勇挑重担，不畏艰难，主动攻克难关，着力解决一批群众普遍期待解决的难事、愁事、烦心事，争作勤勉敬业的表率。
四、践行群众路线应坚持“敢于担当”。“居庙堂之高，则忧其民;处江湖之远，则忧其君”，党员干部无论职位高低、身处何地，最根本的是要牢记自身担负的责任，最关键的是要履职尽责。如果光就本事大，能力强，却见事就推、见难就躲，见矛盾就绕，是永远成就不了大事业的。因此，党员干部要坚决克服推、拖、躲、绕等行为，发扬积极主动、迎难而上、敢于负责的工作作风，感恩奋进、自强不息，认真做好本职工作，切实履行好自己的责任，创造出群众满意、自己满意的工作业绩。
五、践行群众路线应坚持“清正廉洁”。“公生明，廉生威”，清正廉洁的队伍才有公信力、凝聚力和战斗力。党员干部应把保持政治上的清醒与坚定作为提高干部能力素质的首要任务和核心内容，把讲正气、有原则作为党员干部思想政治建设的重要任务。要常修为政之德、常怀律己之心、常思贪欲之害，用党纪严格约束自己，守住信念防线、道德防线、纪律防线和做人底线。要始终敬畏权力、管好权力、慎用权力，把握大节、谨慎小节，克勤克俭，严守为官做人的气节和操守，始终保持心正身正的良好形象。
坚持工作的心得篇十八
第一段：入门篇
坚持是一种品质，也是一种态度。人生的道路上，充满了各种诱惑和诱惑，唯有坚持，方能活出自己的精彩。我曾经历过许多困难和挫折，但我始终相信，只要坚持，就能战胜一切。坚持给我带来的不仅仅是成功，更重要的是真正的成长。在持之以恒的过程中，我发现了许多心得体会，它们让我变得更加坚强和自信。
第二段：困难篇
坚持不是一件容易的事情。当困难和挫折接踵而来时，坚持就显得尤为重要。曾经有一次，我想放弃学习一门特别难的科目。我对这门科目总是不得要领，丝毫没有头绪。但我知道如果放弃，我将永远不能突破这个障碍。于是，我决定坚持下去，每天花更多的时间去学习和思考。经过一段时间的努力，虽然进展缓慢，但我逐渐理解了这门科目的逻辑和思维方式。最终，我在考试中取得了不错的成绩，真正体会到了坚持的力量。
第三段：时间篇
坚持需要时间，有时甚至需要很长时间。我曾经参加过一个长跑比赛，每个人都在奔跑，但最后只有少数人能够坚持到终点。我明白，无论是学习、工作还是追求梦想，都需要付出大量的时间和精力。有时候，我们的努力和付出并不会立刻显现结果，这时我们就需要坚持下去。我通过自己的经历发现，只有在持之以恒的过程中，我们才能慢慢变得更优秀，才能够实现自己的目标。
第四段：习惯篇
坚持需要养成良好的习惯。习惯决定命运，坚持就是一种习惯。我每天早晨都会起床后进行锻炼，无论是刮痧、跑步还是打篮球，我都会坚持下去。通过长期的坚持，我不仅拥有了健康的体魄，还培养了毅力和耐力。习惯的力量无穷，只有养成良好的习惯，我们才能更好地坚持下去。
第五段：收获篇
坚持的最大收获是成长。在坚持的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但正是这些挑战和困难使我们变得更加坚强和自信。每一次的坚持，都是对自己能力和毅力的锻炼，无论成功与否，我们都会从中获得经验和成长。通过坚持，我变得更加自信和敢于追求自己的梦想。我明白，只要坚持下去，就能够拥有更加美好的人生。
总结：
坚持是一种品质和态度，它给予我们力量和信心。在困难和挫折面前，只有坚持，才能战胜一切。无论是学习、工作还是追求梦想，只有持之以恒，才能取得真正的成功。坚持需要时间和耐心，需要养成良好的习惯。在坚持的过程中，我们会有诸多的收获，最重要的是成长。通过坚持，我们可以变得更加强大和自信，实现自己更大的梦想。让我们坚持下去，活出自己的精彩人生！
坚持工作的心得篇十九
在人生的道路上，我们经常会面临各种各样的困难与挑战。无论是学业上的艰辛、事业上的不顺遂，还是人际关系中的纠纷与摩擦，都需要我们坚持不懈地努力以克服困难并取得成功。在这个过程中，我深刻体会到了坚持的重要性。坚持是无形的精神力量，是我们在追求目标时的驱动力，它给予了我们战胜困难的勇气和力量。下面我将从不同的角度分享我的心得体会。
首先，坚持能够培养我们的毅力和耐力。当我们面对困难时，往往会感到疲惫和无力，这时候，只有坚持才能真正将我们带到成功的彼岸。就拿我来说，我曾一度觉得学习非常痛苦，但是我清楚地记得，那时候我的老师给我的忠告：“只要坚持下去，成功就在不远处。”这句话深深地印在我的心里，激励着我在学习上不断努力。经过长时间的坚持，我逐渐养成了良好的学习习惯，成绩也有了明显的提升。这一切的背后，正是因为我始终坚持着不放弃，不被逆境击倒。
其次，坚持能够帮助我们摆脱惰性。人的惰性往往是我们取得成功的最大敌人，它会让我们陷入舒适圈中，让我们停滞不前。只有坚持才能打破这种状态，让我们进入到自我提升和成长的循环中。记得有一次，我打算报名参加一项比赛，但是在报名之后，我又开始犹豫了。因为要参加这项比赛需要花费大量的时间和精力，这对我来说是一个很大的挑战。但最后，我还是鼓足勇气坚持了下来。虽然过程中遇到了很多困难，但是最终，我成功地参加了比赛，并取得了不错的成绩。这个经历让我认识到，只有坚持，才能在舒适与不舒适之间找到平衡，使自己不断进步。
再次，坚持也能塑造我们的品格。困难和挑战考验着我们的意志和意志力，只有坚持，才能培养我们的毅力和坚韧。当我们面临困境时，不屈不挠的精神也会得到锻炼和提升。我曾经在一份实习工作中遇到过很多困难和挑战，刚开始时我感到非常吃力，想过放弃，但我知道这样只会让自己更加失落和无助。后来，我决定坚持下去，一点一点地克服困难，最终取得了成功。通过这次经历，我意识到坚持的重要性，只有坚持，才能真正磨炼我们的意志，培养我们的品格。
最后，坚持给予了我与他人互相激励和支持的机会。在团队协作中，我们常常需要相互帮助和激励，共同向着目标努力。坚持不仅能够激发我们的潜力，也能够激励他人不断进步。记得在我大学的时候，我加入了一个社团，我们组成了一个研究团队，一起进行科研项目。在开始的时候，我们遇到了很多困难，但大家都非常坚定地决定坚持下去。每次面对困难，我们都会互相鼓励和支持，最终共同完成了一个非常出色的项目。通过这次经历，我意识到，坚持不仅能够让自己取得成功，也能够让团队凝聚力倍增，共同追求更高的目标。
总之，坚持是一种无形的精神力量，它能够培养我们的毅力和耐力，让我们摆脱惰性，塑造我们的品格，同时也能够让我们与他人互相激励和支持。只有坚持，才能真正带给我们成长和进步。因此，无论遇到何种困难和挑战，我们都应该时刻保持坚持的信念，并且用实际行动去证明它的力量。
坚持工作的心得篇二十
近日，我和市水务局全体干部职工一起认真学习了局领导提出的“五个坚持”，觉得学得非常及时，非常必要。20xx年，作为“”规划的开局之年，我市迎来水务系统跨越发展的大好机遇，作为我所在的过船闸管所，是泰兴市水上通道的西大门，更是任务艰巨，目标明确，使命光荣，责任重大，我们只有在平凡的工作岗位上，继续发扬“厚德开泰，奋发图兴”的泰兴精神，努力“学赶苏南，跨越发展”，按照党和政府的要求，继往开来，与时俱进，改革创新，真抓实干，朝着“两个率先”的目标阔步前进，努力把泰兴建设得更加美好，让人民生活得更加幸福，无怨无悔，做好一个“闸上人”。
一、必须增强修养，提高自身的综合素质
我认为，我们所做的每项工作都有可能不断完善和提高。所以，在工作中，我始终注意加强理论学习，努力提高自身的理论水平、工作能力和各项综合素质。我作为一名普通党员，始终用党员的标准严格要求自己，自觉较为系统地学习了《党的xx大》、《党章》、水务系统的文件精神等，还要学习市场经济知识，认真体会和把握党和国家的方针政策，水务系统的发展方向，进一步统一思想，明确工作思绪和工作方针;二是重点学习工作技能。我始终死守“想要做什么，先要会什么”的工作理念，为更好的把握和做好自身工作，使自己真正能够适应本职工作的需求。进一步开阔视野，更新观念,同时在工作过程中，注重理论联系现实，做到学以致用，将学到的理论常识和营业常识充实到工作中;三是低调做人，埋头做事。在工作和生活中，扎实干事，处处留心，毫不放过任何学习的机会，向领导学、向同志学、向书本学、向实践学，不断增强自身的理论水平和工作能力。
二、必须努力工作，不断提高自身的工作效率
“今天不努力工作，明天全力找工作。”这句话深深的刻印在我的心里，我们都知道要找到一份称心如意的工作十分不易，而要把一份工作做好更是难上加难。所以，为了进一步做好工作，提高工作效率，我不嫌麻烦、不怕受累，虚心地向领导求教、向同事学习、自己试摸索工作要点，明白了相关工作的方法，提高了工作能力。热爱自己的本职工作，认真地看待每一项工作，遵守工作纪律，提前上班，有用操作工作时刻，死守岗位，需要加班完成工作时按时加班加点，保证工作能按时完成。
三、必需找准不足，提高自己为人民服务的水平和能力
工作实践使我的工作水平不断获得提高、工作能力不断得到增强。严重的工作节奏，让我的工作能力和思惟熟悉都有了新的打破。率领和同事们对于工作的执着和热爱深深的传染着我，百忙中他们抽暇耐心辅导和教育我，让我在目前的工作岗位上，使我解决问题、剖析问题的能力和各类综合能力都获得了很好的磨炼和提高。
在工作中，依然存在着诸多不足之处，正所谓是“金无足赤，人无完人”。在此后的工作中，我必然要找准存在的不足，按照共产党员争先创优的要求，进一步增强修养，战胜不足。针对自已存在的不足，一是我将坚定不移地学习各类理论知识，并用于指导实践，以更好的顺应工作岗位的需要;二是我要磨炼自己， 提高自己解决现实问题的能力，积极、热情地做好每一件工作;三是虚心地向领导和同事学习请教，虚心接受领导和同事的意见，视船民如亲人，始终把做好工作作为自己的人生目标。
总之，我决心认真学习“五个坚持”，即：一是坚持以学为先，用心谋事;二是坚持以干为要，奋力干事;三是坚持以和为贵，和谐共事;四是坚持以民为村本，多办实事;五是坚持以廉为荣，干净做事。积极对照“五个坚持”，对照自己的本职工作，上班时间认真制作船舶过闸卡，确保准确无误，认真学习电脑知识，提高自己的维护电脑水平，作为班长，带领一班人，明确责任，明确标准，明确时限，做好整个机房工作和人员考勤汇总工作，按时将统计好的每天船舶过闸情况，刻录成光盘及数据统计好上报市局，把繁琐的工作做细做好，战胜不足，变压力为动力，促进工作高质量、高效率，干净做人，务实工作，唯实干事，做一名优秀的“闸上人”，抢抓“”发展的大好机遇，努力再创过船闸发展新辉煌，为我市水利事业的繁荣和发展作出自己应有贡献!
坚持工作的心得篇二十一
说起跑步，自己开始跑步差不多有2年多了吧，最近老想着把自己的历程写下来，也算是给自己一份鼓励。
跑步给我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，气喘吁吁，跑完了累个半死，有什么乐趣?听到别人说跑步会上瘾我根本不能理解，这么枯燥无味的运动还会上瘾?不可能吧，但是现在我还真相信了。
起初跑步也是受同学的影响，在朋友圈发了一个咕咚软件，自己好奇也跟着下载下来了，也开始使用咕咚计公里数。记得第一次跑步时，晚上顺着东阁街道便民服务中心大楼跑圈，好像跑了不到一圈，连400米不到就坚持不下去了、连续几天都是走两步跑两步，走走停停地反复着，很累，没感觉多好玩，无聊透顶，胸口发闷，有种喘不上气的感觉，感觉一圈真是遥远的距离。
后来有一天碰着昌泰花园的一个人在跑步，我跟上人家就问，对方说她坚持跑了好长时间了，天天从昌泰花园一路小跑到金色东城，然后在大广场跑6圈，中间不间断，天天坚持跑一个小时。我听了以后真羡慕，看她跑起来没喘粗气，一直坚持一个步伐，看人家这毅力，心里暗暗也给自己鼓劲。她对我说了跑步以后的感受，在后来的跑步中经常碰着这位跑友，虽然经常一块跑步但到现在还不知人家叫什么名字，她不断地鼓励让我坚持了下来。刚开始的时候就跑能一圈，再后来就跑2圈、3圈，到现在我晚上坚持跑4到5圈，半个小时左右。
不管什么天气，不管时间早晚，只要有时间，我就会换上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，浑身也就舒服了，心情也舒畅了，体质也在不知不觉中提高，10斤大肥肉也在无形之中跑掉了，在流感多发季节也抵抗了流感病毒，我也越跑越轻松，越跑信心越大，真的越来越感受到跑步的乐趣了。在灯火通明的夜晚，我独自跑步，看着周边的景物慢慢地后移，各种凌乱嘈杂的声音伴随着有节奏的蹬踏声，我觉得自己就好像与周围的环境融合在一起，很舒服、很惬意。
跑步会让你的心更静，跑步是孤独者的运动，一个人在长时间的耐力运动中独自面对自己的内心，嘈杂的周边世界就被抛在脑后，冷静地思考着白天发生的问题，难怪很多人会把跑步视作一种长久的运动。
跑步会让你的心情愉悦。人生不如意十之八九，幸好还有跑步。心情郁闷、压抑烦躁、生气悲观时，只要跑了一段时间，心情顿时会好转起来，什么不如意都看开看淡，脑子里想的更多是怎样解决问题，而不是无谓的烦恼了。
跑步会一直坚持下去，希望20__年的自己更加努力自信，为自己加油!
