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对于学习而言，总结是提高自己的一种有效方法。怎样才能将复杂的问题简洁明了地总结出来，让读者更易于理解呢？资深职场人士分享了一些实用的总结写作技巧，快来看看吧。
运动国旗下讲话稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲的话题是《让运动成为习惯，让生命更加精彩》。
法国著名思想家伏尔泰说“生命在于运动”，我国民间有一俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思：运动是健康之本。
当入学军训、复训和开学升旗仪式，看到一个个同学因稍长时间站立就体力不支而倒下时，我不禁对我们的身体健康状况产生了忧虑。据调查，近年来，我国学生体能素质连续10年下降，耐力持续20年下降，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下。从医务室拿来的数据看，我校学生肥胖率5.4%，营养不良率5.6%，近视率88.1%，健康状况不容乐观。众所周知，健康是成长成材的基础。拥有一个强健的身体，才有追求幸福、追逐梦想的本钱。而要想拥有健康这笔人生最大的财富，最佳的方法是：让运动成为习惯。
如今，宽广的绿茵场给了我们一个充分展现绿色生命的空间。每天下午第四节及课后，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，思考了一天的浑浑噩噩的大脑就会逐渐找到清醒的感觉，身心的疲惫顿时就会消失。若能长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入到学习工作中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。要知道，学习不是短跑，而是三年甚至更为漫长的跑步，三年之后的大学，大学之后的继续深造或是工作，都需要不断的学习。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是，7小时的工作或学习，加上1小时的锻练，胜于8小时不间断的工作。
在积极参加体育运动时，我们也要注意一些关键问题：锻炼必需持之以恒，循序渐进，量力而行，建议每天锻炼一小时，切忌盲目进行大运动量的训练；要注意安全，运动前要对身体肌肉、关节等做好必要的准备和预热活动。
10月下旬，我校一年一度的运动会又将拉开帷幕，这是学校的一件大事，也是发挥我们体育特长和身心特点的宽广舞台。参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量。
身为运动爱好者，我深感运动带来的益处。它让我健康、向上、快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结、拼搏和坚持。
同学们，积极运动、踊跃参与到即将来临的校运动会吧。大声告诉自己：将运动进行到底！
给自己一个机会，证明自己的能力/给自己的一个挑战，证明自己的实力/给自己一个目标，让拼搏永不停息！
让我们一起努力，一起期待运动带给我们的精彩！
最后，衷心预祝我校第56届暨xx时代中学第21届田径运动会取得圆满成功！
运动国旗下讲话稿篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校也迎来了一年一度的冬季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。
运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果;没有坚定的信心，跑道上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰，高高的颁奖台，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
运动会上，作为运动员的我们，当然是大家关注的焦点。“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体力才是我们追求的目标。运动会不仅可以检验我们的运动水平，检验我们的班级凝聚力，还可以充分展示我们学校同学朝气蓬勃的精神风貌。运动会不仅比我们的运动水平，还比我们的运动精神，比我们全校师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。
体育精神，是一种竞争精神，运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必然有输赢的结果，这使得比赛高潮迭起，扣人心弦，竞争有助于个人价值的高水平发挥和自我价值的充分实现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标;体育精神，是一种自我超越精神，战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神，比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶，失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。
我们所有运动员都在追求体育精神的存在，当然还有我们友爱的班集体、工作认真公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行而努力付出的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉!经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会创造出新的好成绩，我们也有信心期待在这次运动会上展示我校充满活力的风貌!
超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神的同时，赛出我的校风格!同时，我们还应该传承文明竞技，本着拼搏进取，勇攀高峰的精神，本着参与第一，友谊第一，安全第一的比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参与是我们每一位运动员的责任。
同学们，运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日，让十一月的天空更辽远、更广阔。同时，运动会后，希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。也希望老师、同学们能把“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。
最后，预祝本届冬季运动会取得圆满成功!
运动国旗下讲话稿篇三
各位老师、同学们：
在全校师生的共同关注与努力下，我校冬季运动会胜利开幕了！在此，我代表学校对本次运动会的召开表示热烈的祝贺！对精心筹备本届运动会的组委会工作人员表示诚挚的谢意，向全体裁判员、运动员致以亲切的问候和崇高的敬意！
本次运动会是我校的一件重大体育盛事，是广大师生展示风采、促进交流的舞台，对于加强校园精神文明建设，提升校园文化品位具有重要意义。本次运动会既是对学校体育水平的一次集中检验，也是学校素质教育、阳光体育活动的一次展示；既是对我校体育工作、师生精神风貌的一次检阅，也是对学生身体素质、竞技水平、心理承受力等综合素质的考验，更是各参赛班级集体意识、竞争意识、顽强拼搏精神的综合体现。
老师们，同学们！国家要求中小学开展阳光体育活动，就是要让我们牢固树立终身锻炼的体育健康理念，走进阳光，走进操场，走进自然，实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的美好愿望，让“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，奏响我们生命的最强音。本着这种精神和理念，我们倾全校之力组织了这次规模空前的冬季运动会，本次运动会阵容庞大，共有全校44个班、800多名运动员参赛，为我校建校以来规模最大的一次，在此，我提出以下希望：一是希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为班级争光；二是比赛时要严守纪律，遵守规则和赛程规定，同时注意过程安全；三是希望全体裁判员老师，严格按规程操作，做到公平、公正，以我们细致的工作为运动会做好服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让赛场成为别样的和谐的教室。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的'篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个和谐、安全、文明、团结、奋进的大会，并借助这样一个体育盛会，祝愿我们共同的家园xx市xx中学各项事业取得更大的成绩，创造新的辉煌！
最后，预祝我校冬季运动会圆满成功！
谢谢大家！
运动国旗下讲话稿篇四
各位老师、同学们:
大家好!
记得去年的这个时候，也是我站在这里进行国旗下讲话。时间飞快，转眼一年过去了。在这一年里，通大附中发生了巨大的变化，东区的体育场馆开始投入使用，为我们广大的师生提供了优良的体育锻炼设施和条件。
秋高气爽，丹桂飘香。我们即将迎来又一个体育盛会。经学校校长室研究决定，本周五下午开始，周六全天(2014年10月24日—25日)，南通大学附属中学将举行第二届秋季田径运动会。
本次秋季田径运动会以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨，共有三个年级近三分之一的学生运动员，将参加100米、200米、跳远、实心球、跳高等多个田径项目的比赛。今年，我们还增设了教师趣味运动会，设有拔河、8_50接力跑、足球射门、踢毽子等趣味比赛项目。在同一片蓝天下，在同一块场地内，师生共乐，享受运动，享受生活。
我们希望全体运动员能以拼搏奋进、勇攀高峰的精神，本着积极参与、安全健康、团结协作的比赛风尚，非运动员要发扬团结互助，共同进步，为集体争光的精神，展示出我们通大附中学子拼搏进取的精神风貌。
同学们，秋季田径运动会是我校本学期的一次大型活动，也是我校体育工作成果的一次重要展示，更是对同学们身体素质、心理承受能力、竞技才能等综合素质的一次全面考验。
为保证本次运动会各项活动的顺利、高效进行，特别提醒以下几点：
1、如果因天气原因无法正常进行比赛时，运动会组委会将以通知形式宣布运动会改期;
2、开幕式入场式以班级为单位，主席台前会划定表演区，从第一个学生进入表演区开始计时，到最后一名学生离开表演区为止，进行表演的时间不超过90秒钟(如果超时将不参与评奖)，配音以年级为单位(由年级部主任负责)、班级为顺序统一刻盘交广播室，各年级指定1名学生播放。高三年级的部分同学将组成红旗和鲜花方阵。每班(包括高三年级的红旗和鲜花两个方阵)附100字左右解说词交体育学科，然后由体育学科汇总交教科处祁国斌主任。
3、开幕式上将进行高一、高二、高三年级广播操汇演。决赛的班级是由上周广播操比赛获奖班级组成的。
4、本次秋季田径运动会活动方案已由组委会发给各位班主任，请班主任老师将有关要求跟学生说明。
希望全校各年级同学积极参与本次运动会，充分展示自己的能力与风采。希望全校各年级教师、班主任能全程参与运动会，并以此为平台，推动我校体育事业再上新台阶。
同学们，老师们，本次运动会项目多，时间长，希望我们全体师生在积极参与的同时，既能够尽情投入，把个人与集体、身体和心态、运动和快乐融合在一起，又一定要注意安全，充分做好热身运动，防止运动损伤。同时，我们也更希望通过本次运动会，在我校掀起热爱体育、增强体质、投身体育锻炼的新高潮。让运动成为一种习惯，让运动成为我们生活的一部分。
让我们都积极参与到运动会的各项准备工作中去，享受体育运动给我们带来的青春活力，也预祝大家都能在拼搏中实现自己的青春梦想!
我的讲话完了，谢谢大家。
运动国旗下讲话稿篇五
亲爱的老师们同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是——运动会中的安全礼仪。
4月16日、17日，即本周周四周五，我校将举行一年一度的运动会。运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力，还可以充分展示我们一中学子的精神风貌！运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德智体全面发展的教育方针的全面理解。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。
然而在激烈的竞技比赛之外，安全和礼仪也是我们应引起重视的。
安全方面：各位参赛选手应赛前做好准备活动，比赛时高度集中注意力，赛后注意休息；而还未参赛的同学要遵守赛场纪律，服从调度指挥，不要随意进入比赛场地，在指定的区域观看比赛，以免碰撞等意外发生。
礼仪方面:正所谓“友谊第一，比赛第二”，运动员在比赛期间要服从裁判，尊重对手，互助谦让。场上是对手，场下是朋友。如对比赛结果、裁判判决有疑义，应理智处理，在赛后向裁判员提出，服从最后裁决。相反，动辄火冒三丈，满口脏话，行为粗鲁，只会小事闹大，大家都不愉快。
正如我所说，运动会是展现个人风采的舞台，是充分表现班级团结、互助的集体主义精神的盛会，它将给你的人生留下或激动或温馨或感动的回忆。愿大家在自己的人生道路上留下这美好的一笔。
最后，预祝本届运动会取得圆满成功！谢谢大家。
运动国旗下讲话稿篇六
亲爱的同学们：
早上好！
我今天国旗下讲话的题目是“我运动，我快乐，我锻炼，我提高”。
在这美好的季节里，我校xxxx年体育节正式拉开了帷幕。同学们，校园体育节，是对学校文化体育事业成果的一次集中展示，是学校实施教学质量工程的有益延伸，是加强校园文化建设、强化学校内涵发展的必要途径，是你们展示自我能力和精神风貌的一个大舞台。它将有力地推动我校体育运动，有利于班级凝聚力进一步的增强，有利于让你们在活动中享受快乐，感受体育的魅力，给学校注入新的活力和生机。
举办体育节，旨在增强同学们健康良好的身体素质，百折不挠的心理素质；培养同学们积极进取的奋斗精神，顽强拼搏的坚强毅力；使之具有团结互助的合作意识和适应社会的良好能力。激发同学们以饱满的热情，严谨的作风，严明的纪律，去尽情展示我们的青春风采，达到弘扬体育精神，规范日常行为，陶冶道德情操，提升文化品位的目的。
作为全校性大型活动的体育节，她将是聚焦我校师生精神品质和文明礼仪的窗口，是校容校貌、校风校纪的一次大检阅，是全校各年级各班组织纪律、日常规范的大展示。我们要通过这次体育节来享受一次大教育，接受一次大洗礼！从而使我们的品德更高尚，思想更纯洁，行为更规范，言行更有礼，将来更有为。
我热切希望运动员们在各类比赛中发扬“团结友爱，进取拼搏”的精神，向着“更高、更快、更强”的体育境界奋进；努力培养一个健康向上的体育文化氛围；希望全体同学以体育节为平台，坚持强身健体，在体育锻炼中练就坚毅、沉稳、向上的品质；希望全体老师以体育节为契机，把体育和幸福教育有机结合起来，视体育为孩子幸福的根基工程！群策群力，力争把本次体育节办成一次充满激情、敢于超越、和谐发展的体育盛会。
运动无限、生命无限，激情在运动中燃烧，生命在运动中闪光。老师们、同学们，让我们胸怀求真、向善、幽美的美好情操，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在体育运动的旋律中书写大写的自我！
最后，预祝全体同学取得优异的成绩！预祝本届体育节取得圆满成功！
我送给大家的名言是：“流水不腐，户枢不蠹，动也”——《吕氏春秋·尽数》意思指常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。
谢谢大家！
运动国旗下讲话稿篇七
秋高气爽、丹桂飘香，上周六我校刚刚结束了紧张激烈的校运会，同学们在绿茵场上奋力拼搏、团结协作，展现了一道道青春靓丽的风景，描绘了一幅幅精彩励志的画卷。两天的时间很短，却足以让我们挥洒激情，展示青春。它留给我们的不仅仅是奖牌和奖状，而是一种态度、一种品质、一种永不磨灭的精神!
运动场上有即时目标，看见终点，冲刺!不迟疑，不犹豫，一往无前!而学习有短期、中期、长期目标。它不像运动场的终点那样清晰可见，但更需要脚踏实地的实现。运动场上自信从容、永不言弃的精神同样适用于生活和学习。作为学生，也许你的目标是考上理想的高中或大学，也许他的目标仅仅是一次作业的.全对。目标虽千差万别，但关键是目标需要付诸行动。知易行难，让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进,全力以赴!
同样在大洋彼岸，英国学生也用他们独特的方法学习，为目标努力。今年暑假有一则新闻引起了许多人的关注与思考。英国广播公司推出了一部名为《我们的孩子足够坚强吗?中式学校》纪录片。片中，英国一所公立学校邀请5名中国的中学老师带领50个13至14岁的中学生，进行为期4周的中式教育。其他学生则继续由校内英国老师教导。
尽管最后是中国班在成绩上完胜，但课程中也充满了各种冲突矛盾。片中英国学生的自由散漫连英国网友都看不下去了，但并不是所有的英国学生都是像片中展现的那样懒散。纪录片中只展现了中英教育的一个侧面,差异的背后是国情的不同。事实上，西方基础教育机会均等，但实际上是自然分流，考上名校接受高等教育的人同样需要强大的学习能力和自律能力。中国教育尽管存在很多问题，但中国众多的人口和优质资源的稀缺，更需要我们不断竞争、超越。而且对于优秀的学生来说，尊重老师，自律自强，对未来有明确的目标和计划，并坚持不懈地完成目标，是走向成功的必然要求。
这一周即将迎来新中国66周年的华诞，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛、各族人民幸福安康。希望同学们抓紧这七天的长假，为目标努力奋斗!最后，衷心祝愿老师们、同学们节日快乐、健康幸福!
谢谢大家!我的发言到此结束。
运动国旗下讲话稿篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是五年级三班的张xx。今天，我演讲的题目是《我运动，我阳光，我健康，我快乐》。
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言既是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短，犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身，让我们预防疾病、消除疲劳，获取生活的幸福，还能让我们健康长寿。然而，由于现在我国的青少年普遍缺少锻炼，健康状况出现了危险的信号。据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，比比皆是，严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济伯伯所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自己的幸福生活”。
让我们高兴的是，当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康问题，“加强青少年体育、增强青少年体质”已经是全党全社会关注的问题。我们学校也积积极为我们创造条件，开展了许多丰富多彩的体育健身活动，如，花样跳绳、抖空竹、踢毽子等等，让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐！
我们五年级三班这个大家庭，更是爱运动的！这不，一到课间，我们班门前就热闹起来，有的同学在踢毽子，有的同学在抖空竹，还有的同学三五一群地练习跳远。大家练习得热火朝天。而且，我们班也锻炼出好多的运动高手！如：跑步像箭一样的张玉强；踢毽子灵巧的女将田欣然；跳远比赛的女中豪杰赵逸群等。我们相信，他们在即将举行的校运动会上，一定会发挥出更高的水平！
运动会带来生命的蓬勃，精神的愉悦
运动国旗下讲话稿篇九
亲爱的同学们：
早上好！
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”国际奥委会中“奥林匹克主义的原则”条款中也有这样一段话：“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神”。
这两段话的意思是告诉我们生命在于运动，拥有一个健康强壮的体魄应该成为我们每个人一生的追求。而对于同学们来说就是人人参与运动、快乐参与运动，在体育运动中培养出健康、积极、阳光的精神。也许有时候我们会抱怨早起晨跑，会抱怨课间做操，但是同学们有没有想过，当生活中没有了这些运动的时刻，生活就会变的索然无味，到时也许你就会渴望参与各种让你流汗的运动，怀念和那么多人一起在阳光下肆意挥洒汗水的日子。
我们对体育应该有这样一种理解，那就是对生命的尊重与热爱。我们积极地参与体育，或者简单说参与运动，目的是让自己的身心更健康，让自己的生活更美好。在体育参与中，所有项目都是有规则和对手的，我们需要懂得对规则的遵守、我们需要懂得对对手的尊重！在体育参与中，所有运动技术不是你一学就会、一会就精的，而是在你长期训练和反复磨练中提高、收获的，这不就是对自己的挑战吗！在体育参与中，所有项目都需要一个斗智斗勇的过程，在这个过程中能坚持到底的人才是最后的胜利者，这不就是对生命的坚持吗！在体育参与中，总有胜有负，常说的一句话：“冠军只有一个！”但我想问大家，你“输了”了就没有收获了吗？你“输了”就真的是什么都没有了吗？体育的魅力正是在于对自己生命的不断发掘，输的只是一个比分，在你的漫长的人生道路上它可能连一个小磕碰都不算。你绝对没有输掉对体育快乐的追求，你绝对没有输掉对生命美好的向往。相反，在这个过程中，你体会到的是生命中应有的甜与苦、体会到的是人生中本有的喜与悲，你更感叹生命的神奇与美妙，你更能懂得生命中的那一份坚守。
本周就是我们学校的第七届体育节，本周三至周五将举行运动会。今年的体育节将以运动会为主线，融竞争性、娱乐性、教育性于一体，包括有体育知识宣传、手抄报评比、入场式评比、田径比赛等活动，现在各项活动都在有条不紊的准备着，我们也欣喜的看到同学们已经行动起来，课间和课外都能看到大家运动的身影，相信到时我们一定能办成一届成功的体育盛会。这次运动会上，我们的老师们也将和同学们一道在运动场上展示他们的风采，他们将参加拔河、迎面接力和800米跑比赛，希望同学们到时能为他们呐喊、助威！在这里提请全体同学注意，在运动会的准备和参与过程中，一定要做好准备活动、注意安全，尽量避免意外事故的发生。
同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超就说过：“少年智则中国智，少年强则中国强。”让我们以这次运动会为契机，在运动中尽情挥洒我们的汗水，展示我们的活力！最后，预祝本次体育节圆满、成功！
运动国旗下讲话稿篇十
老师们，同学们：
大家好!
我今天国旗下讲话的主题是对上星期运动会的总结发言：
上个星期我们学校圆满完成了20__春季田径运动会的召开，运动会上的奖状渗透了我们学校体育工作和运动员在近段时间起早摸黑的刻苦训练，在赛场上勇于拼搏的结晶和见证。
上周我们挥洒了汗水，将来我们即将展现智慧。
同学们都知道，运动会与学习都是竞赛，故而有其相似之处：运动会比的是体能，是技术，是意志;学习比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，迈开步，向前冲，是运动会的节奏;拿起笔，铺开纸，埋头干，是学习的旋律。素质教育的实行使得这样一句话闻名天下：判断学生能力的唯一标准不再是成绩，但学习的质量，是重要标准。
祖国的明天在我们身上，为中华之崛起而读书!
同学们!今天是我们迈进五月的上学的第一天，不知你们想过没有，为什么我们总要赞美5月的灿烂?歌唱5月的辉煌?那是因为有我们五四的精神，五四运动是一场伟大的爱国运动。纪念五四运动，弘扬五四传统，把五四精神注入到今天的改革开放和社会主义现代化建设事业中，使之发扬光大，具有重要意义。弘扬五四传统，就是要更高地举起爱国和进步的旗帜。整整89个春秋过去了，但我们依然不能不频频回首，我们将在以后的学习生活中，充分利用有利时机，积极参加同学们喜爱的活动，以丰富多彩的文化活动我们的情操，提高同学们的精神境界。因此，摆在我们面前的任务是艰巨的，回首过去，壮怀激烈，展望末来，任重道远，站在这充满希望和令人向往的新世纪的起跑线上的我们：有许多光荣而又艰巨的任务等待着我们去创造，去奋斗。“五四”的历史经验告诉我们：只有不甘落后，奋起拼搏，才能振兴中华;“五四”的精神告诉我们：只有用自已的双手，才能建设美好的新生活!我衷心祝愿：我们将与全体同学一道，紧密团结，并肩协作，为我校树起一面鲜艳的旗帜建功立业，再创辉煌。最后，祝各位领导身体健康，家庭幸福，青年朋友们学习进步，节日快乐、快乐成长。我的讲话完毕!
运动国旗下讲话稿篇十一
各位老师、各位运动员和教练员：
上午好!
在这秋高气爽的季节，我们迎来了山下中学中小学秋季运动会。今天，山下中学的田径场，因为各位青春飞扬的运动健儿们的到来更显热闹非凡。
体育，从遥远的古希腊走来，它点燃了人类生生不息的文明圣火，演绎着人类更高、更远、更强的追求。百年前蔡元培先生“完全人格，首在体育”的主张，体现了中国教育奠基者对体育的深刻理解，也是对年轻一代的厚望，更是对少年强则国家强的期盼。而现代中#生运动会，它不仅秉承了教育先辈们强身强国的理念，时代更赋予了它新的内涵：运动，不仅仅是竞技，更是健康和快乐的共享;运动，不仅仅是超越他人，更是超越自我;运动会，不仅仅是一个竞赛的平台，更是一个相聚相融的平台，一个温润和-谐、分享快乐的平台。在这个平台上，全力以赴和激-情飞扬将会绽放出美丽花朵。
为运动会的顺利进行，下面，我对大家提几点要求和希望：
1.希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光、为校争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判，不能与裁判发生矛盾。
2.希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。
3. 希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出进行正确的评价和裁判。
4.希望各班班主任，做好#生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、秩序教育，#生原则上不能离开操场，禁止#生外出。最后，预祝本次运动会取得圆满成功!
谢谢大家!
运动国旗下讲话稿篇十二
敬爱的老师，可爱的同学们：
大家好!
今天我们国旗下讲话的题目是《锻炼身体，预防疾病》。
大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病。有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等，另一类是过敏性疾病有：过敏性鼻炎等，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
2、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
3、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
4、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
5、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
7、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
8、按时去接种。
9、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
再由我来讲讲春季运动时应注意的几方面：
1、选择轻柔缓和的项目，一般来说，不要进行激烈运动，运动前必须做好准备活动;注意锻炼地点，日出前，不要到绿树丛中锻炼，因为绿色植物在夜间放出的二氧化碳较多，对人体有害。
2、讲究锻炼卫生，运动前饮水一杯，锻炼时不要用口呼吸，穿衣多少要适中，鞋子宜柔软轻便。
3、锻炼之后防止着凉，运动时出汗较多，结束后切忌穿着湿衣服吹冷风，应及时擦干身上的汗水，换上干净的内衣。
最后祝老师们，小朋友们身体健康!
谢谢大家，我们的演讲完毕。
运动国旗下讲话稿篇十三
各位同学：大家早上好！
秋天是成熟的季节，在这收获的大好时节，我们学校定于9月26、27日举办校园秋季校田径运动会。她是同学们盼望已久的盛会。为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作，各班班主任认真负责，选拔运动员；很多同学为班级入场式设计献计献策，很多同学积极参与报名，很多同学积极备战，刻苦训练，体育老师认真安排、组织、指导，可以说，能如期举行运动会，一定是全校师生共同努力的结果。
同学们，我校召开秋季运动会是为了更好地全面贯彻党的教育方针，更好地推进素质教育，更好地落实新课程理念，让同学们进一步地全面发展。因此，这次运动会不仅是对我校体育工作的检阅，而且是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅。也是对同学们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是对我校师生群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。这次运动会是各个班级，每一位同学和教职员工展示风采的一个舞台。同学们，对我们来说，最重要的是发扬“重在参与、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持这样一种心态：无论成绩如何，我参与了就行，我努力了就行，我快乐了就行，希望大家真正享受的运动带来的快乐。
同时，为了保证这次运动会能够安全、文明、有序进行，我强调三个方面：
第一方面：任何一项活动，安全都应该是最重要的。为确保安全，我提一下几点要求：
1、赛前，体育老师进行场地、器材的安全检查。
2、各班要作好交通安全、饮食卫生、运动常识宣传教育等。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生不准参赛。
3、严禁一切闲杂人员进入学校和学生无故出学校。禁止学校门口等人，召集校外人员。
4、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，没有比赛任务的学生不要随意进入比赛场地，要在指定的地点观看比赛，以免碰撞等意外发生。
5、每天要吃好早饭，参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，使心脏逐渐恢复平静。
7、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮。
第二方面：运动员在比赛期间要服从裁判，尊重对手，互助谦让，增进友谊。
场上是对手，场下是朋友。对手赢了要祝贺，对手输了要安慰，出了问题要致歉。一句对不起，伸手拉一把。即会避免矛盾，又是您风格的体现。相反，动辄就火冒三丈，满口脏话，行为粗鲁，只会小事闹大，双方都不愉快。又显得你小肚鸡肠，素质低下。所以，我们一定要友谊第一，比赛第二。
第三方面：刚才说到，运动会也是对我们行为规范、精神风貌的一次检阅。
希望大家继续保持我们良好的日常行为习惯，不随手乱丢废弃物，主动弯弯腰保护我们的环境。正常打扫班级所属卫生区域及会场卫生，遵守纪律，讲文明话，办文明事，做文明人。这次运动会我们要依据纪律、卫生等评选精神文明班集体。
同学们，面对激烈竞争、形势复杂的21世纪，让我们用更强健的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了我们个人的健康，让我们以运动会为契机，加强日常的锻炼，强健我们的体魄，磨练我们的意志，振奋我们的精神！
最后预祝本届运动会圆满成功！ 谢谢大家！
各位老师，各位同学：
大家早上好！
春雨滋润了美丽的校园，春天承载着我们的希望，在这春意盎然的季节里，我们即将迎来长河小学春季田径运动会，这是我们期盼已久的日子。
运动会是一个让各个班级、每位同学展示风采的`舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，就不会有优异的成绩；没有坚定的信念，运动场上就不会有你亮丽的身影。
为了这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作。为了开幕式能别开生面，各年级群策群力，班主任们和同学们都认真积极准备，只为了能够更好地展示长小学子的激-情与活力。为了在运动场上能有好的表现，班主任们认真选拔运动员，体育老师们悉心指导。不下雨的清晨和放学后，都能看到同学们在跑道上奔跑，为田径比赛而备战；课间能够听到同学们在交流“怎样能发挥最好”，“如何为班级争光”，每到这个时候，老师都感动于你们的积极心态和集体情怀。
但是，运动并不是仅仅体现于一次运动会，它更多地是体现在我们平时的学习和生活中。学校的大课间活动，不少同学做广播操懒懒散散，动作不到位，开展活动时积极性不够，这些都是不好的现象。大课间活动，同学们也要用运动会的精神认真对待，认真到位地完成每一次的广播操，积极活跃地开展老师安排的体育活动，比如接力赛、短绳、长绳、踢毽子、蛙跳等等。另外，放学后的操场跑道上时常能看到不少班级在跑步，这是非常值得表扬和其他班级学习的。希望在运动会之后能还能看到很多身影在操场上跑步锻炼。
在这里，老师也要提醒同学们，运动会不仅仅是运动的盛会，竞技的盛会。也是精神的盛会，友谊的盛会。“重在参与”展现我们的积极心态，“为班级争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更深含着我们乐观向上的情操。运动会不仅可以检验我们的运动水平，检验我们班级的凝聚力，还可以充分展示我们同学们朝气蓬勃的精神风貌。
因此，运动会上，我们要“赛出水平，赛出风格” ！
老师们、同学们：
早上好！
9月29日和30日的上午，即这个星期五、星期六，学校将举行一年一度的秋季运动会。运动会是大家展现个人风采的舞台，是充分表现班级团结、互助的集体主义精神的盛会，它将给你的人生留下或激动人心或温馨或感动的回忆。请各位同学积极参加，运动员们调整好状态，为集体添彩，非运动员同学切实做好宣传和后勤工作，一声加油、一句问候即是运动员们最大的动力。
为了表彰运动会上表现优秀的年级和班级，学校除了设立各种竞赛奖项外，还专门设立了精神文明奖，根据各年级各班的稿件宣传情况、清洁卫生情况和出勤率，评出年级精神文明奖一个，各年级评出班级精神文明奖一个。
运动会是激烈的竞技比赛，所以学校特别提醒老师和同学们注意各方面的安全，请同学们务必做到以下几点：
根据自身的身体状况参加适当的比赛项目。学校将发给每位同学一份告家长书，请同学们和家长一起认真阅读，并如实填写回执，交与班主任。身体状况不好的同学，请不要参加不适当的比赛项目。
投掷区和跑道是高危险区，请大家一定不要在比赛进行时进入投掷区和横穿跑道。
运动员在比赛前，请做好充分的准备活动，以免比赛时受伤。
运动会期间，请勿邀约我校之外的人员到运动会场，自己因事离开会场一定要向班主任请假。
保管好自己的物品，注意财产安全。
各位同学，学校期待着你们在运动会上取得更好的成绩，充分展示你们的精神风貌，更期待着你们有更健康的身体。现在，很多班级已经开始了积极的准备工作，非常感谢每位同学的参与，有你们的热情和活力，本届运动会将更加精彩！
运动国旗下讲话稿篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我国旗下讲话的题目是《生命在于运动》
阳春三月，草长莺飞，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。然而，我们在感叹大自然蓬勃的生命力的同时不禁为草木以及人类自身生命的短暂而叹息。的确，生命对于我们每个人而言既是宝贵的，也是脆弱的。因此，如何延长生命的长度以及提高生命的的质量成为我们每个人都不得不认真面对和思考的问题。
相比，现实情况却不乐观。根据国民体质监测结果显示，由于学业负担过重和体育运动设施不足及自身的惰性等原因，我国青少年学生体能素质呈整体下降趋势。与10年前相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。
生命在于运动。一个社会未来的合格公民，不应该是一台动辄就气喘吁吁的“考试机器”，而应该是一个拥有强健的体魄，坚韧不拔的意志，充满生机与活力的阳光少年，而这些宝贵的素质，都是可以通过全面、持久的体育运动逐渐培养和形成的。
为此，国家体育总局、教育部、团中央向各省市自治区下发了《关于启动亿万学生阳光体育运动的通知》，要求在全国推行“阳光体育”，并发出“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”的号召。
同学们，生命是我们自己的。为了我们的生命更加健康，我向全校同学提出如下倡议：
1、充分利用体育课和阳光一小时，认认真真做好每一项体育运动。
2、积极主动参与课外体育锻炼，培养一项运动技能。
但是在进行体育锻炼的同时，我们还须注意其科学性并坚持“科学安排、循序渐进、保证安全”的原则。
运动与生命同在，青春和快乐相随!同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，用运动让生命之花绽放得更加绚烂吧!
我的讲话完毕，谢谢!
运动国旗下讲话稿篇十五
老师们同学们，大家好。
光阴荏苒，岁月如歌，猪年的钟声即将敲响。在即将结束的xx年里，老师同学们通力合作，在学习、文艺、体育等各个方面取得了傲人的成绩。xx年正如北校区被推倒的教学楼，诸多的回忆和遗憾化作了尘土，但是大家却十分欣喜。我常常看见在新教学楼效果图前驻足观看的同学，兴奋地对身边人说："未来的一中真美啊。"
想必大家对崭新的xx年也怀着类似的心情，无限憧憬着。高一的同学们经历了四个月的时间已经完全适应了高中生活，高二的同学们正卯足了劲备战小高考，而和我同年走进一中的各位，此刻也许正想着等会儿还要默写小绿本上的古文或者词汇手册上的单词，巴不得我早些讲完。这一切都预示着xx年对我们来说是弥足珍贵，并且至关重要的一年。 几个礼拜前的班会课上，班主任给我们放了一段高考励志片。那是关于甘肃会宁一所高中学生学习生活的纪录片。片中一个女孩的话至今回味起来，都能惊起我的一身冷汗。她说："我也许不如城市的孩子富有，地位也不如他们高，但是我相信通过我的努力可以和他们拼未来。"这是多么有力量的一句话，我们每一个人都应该意识到高考的竞争性和残酷性。
新年伊始，我想模仿一位大智慧的老者送同学们三个并不新奇的字。这三个字是"不要怕"，当我们发现自己以一种混沌的状态度过了xx年，而别人却拼尽全力，挑灯夜战。在我们之间似乎渐渐有了一条无法跨越的鸿沟。难道我们要忍受现实，继续沉沦下去吗?十几年的寒窗苦读，在此一搏，我们拼上了青春，拼上了整个家庭的希望，难道就甘于输给别人!?学习的动力来自于对梦想的渴求。你的梦想不输给别人，你就一定不会输给别人!
大智慧的老者不但送出了"不要怕"，还送出了另外三个字"不要悔国旗下讲话。而我不愿意将"不要悔"送给大家。因为在xx年里，我们做的每一件事，都一定不会让自己后悔。
怀抱着这样的觉悟，苏州市第一中学必然会披荆斩棘，杀出重围，继续我们的辉煌! 谢谢大家。
运动国旗下讲话稿篇十六
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。在接下来的时间，希望同学们能够认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们还要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，有序地分散到指定的场地，积极投入到跑操和跳绳的活动中，让我们伴随着动感的音乐，享受着运动给我们带来的快乐吧!
运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力;运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验;运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!来吧，同学们!
让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
