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心得体会可以帮助我们发现问题并找到解决方案。在写心得体会之前，我们先要对所学知识或经历进行全面的回顾和思考。以下是一些关于心得体会的经典例子，可以帮助您更好地理解和掌握这一写作形式。
一年级体育课心得体会篇一
一年级居家体育课是疫情期间我们学生的一大福音。在这个特殊的时期里，我们不能去学校上体育课，但我们还是可以在家里开展居家体育活动。我觉得这个活动不仅是帮助我们保持身体健康，还是我们的心理调节利器。
第二段：活动内容
我们在这期间有许多有趣的活动。有瑜伽、室内游戏、健身操、跳绳、跑步和攀岩等。其中我最喜欢的是跑步和攀岩。我觉得跑步可以锻炼我们的耐力和速度，而攀岩可以提高我们的勇气和毅力。
第三段：收获和体验
在这个居家体育课期间，我收获了很多。我变得更加健康，我可以更好的控制自己的情绪，感觉自己的心情更好了。在完成每一个任务之后，我都会有一种满足感，这种满足感是无法用语言来表述的。
第四段：对比和反思
在这个体育课期间，我还和同学进行了比赛，虽然只是虚拟的比赛，但是我仍然感受到了那种与同龄人之间竞争的感觉。通过这次比赛，我也意识到了自己在某些项目上的不足和需要改进的地方。
第五段：总结
总的来说，这次的居家体育课让我认识到了身体健康的重要性，也让我在毫无准备的情况下，去接受挑战和锻炼。我相信这次的体育课不仅仅是一个简单的锻炼，还教会了我们有品质生活的理念。我相信在接下来的日子里，我会继续坚持运动，让身体更强壮，让自己更自信、更勇敢。
一年级体育课心得体会篇二
自2020年开始，由于新冠疫情的影响，许多学校在为了保障学生的安全健康，开始了居家学习模式。这也给了我们学生们一个全新的体育课程体验——一年级居家体育课。这种体育课程不需要大量的场地、器材和人力，只需要一些简单的器材或者什么都不需要，就可以轻松让学生们完成锻炼。
第二段：从课程内容角度介绍居家体育课的特点
居家体育课的课程内容十分丰富，不仅有常规的铃铛操、拉伸运动和拍手跑步等活动，还有很多我们平时不会想到的、创意十足的运动项目。例如，老师会布置一项任务，要求我们在室内用吸管吹玻璃球，或者把瓷器从桌子上拨下来，强化了我们的手眼协调能力和生活技能。还有两人协作项目，老师会布置给我们一些简单的体育搭档运动项目，如“托球”、“抱肩绕圈”等，加强了同学们之间的协作水平。
第三段：从学习体验角度介绍居家体育课的好处
在居家体育课的学习中，我们可以自由切换练习时间和地点，这样既不会影响我们的学业进度，也不会妨碍我们的生活节奏。另外，居家体育课还可以在一定程度上缓解学生应对疫情带来的压力和焦虑，使得学生能够保持积极向上的状态。
第四段：从家庭共建角度介绍居家体育课的意义
居家体育课在我们的家庭共建过程中也发挥着积极的作用。我们在课程中会遇到一些需要家长和孩子共同参与的体育活动，如跳绳挑战、洒水比赛等。这些活动促进了亲子关系的沟通和交流，让孩子在锻炼身体的同时培养家庭和谐的氛围。
第五段：总结
回顾一年级居家体育课的学习经历，正是由于这种体育课程的出现，使得我们在疫情期间仍能坚持锻炼，保持身心健康，并在与家人亲子共建中度过愉快的时光。在未来的学习中，我相信居家体育课会继续作为一种重要的学习方式，在促进我们身体和家庭健康方面发挥更大的作用。
一年级体育课心得体会篇三
三年级体育课程是学生们在体育锻炼方面的重要阶段。在经过数周的体育课后，我收获了很多，并且在课堂上取得了不少进步。下面，我将分享一些我在三年级体育课后的心得体会。
第二段：体育锻炼对我身体的改变
通过三年级的体育课后，我意识到体育锻炼对我的身体有了明显的改变。首先，我变得更加健康和活力。体育锻炼让我的心肺功能更强大，提高了我的耐力和灵活性。其次，我的身体变得更加灵活。体育锻炼让我得以更好地协调身体各个部分的动作，提高了我的柔韧性。最后，我的力量也得到了提升。在进行一些需要力量的活动时，我能够更加轻松地完成，感到自己变得更强壮了。
第三段：体育课的团队合作意义
三年级体育课后的另一个重要体会是团队合作的意义。在体育课上，我们常常需要在小组或班级内进行各种合作活动，比如集体操、搬运物品等。通过这些活动，我意识到团队合作的重要性。只有大家齐心协力，才能完成任务，获得成功。这不仅培养了我与他人合作的能力，还让我更好地理解了“团结就是力量”的道理。
第四段：克服困难的努力与进步
在三年级体育课上，我也遇到了一些困难。比如，在学习一些技能动作时，刚开始我总是不太灵活，操作不太熟练。但是，我从不放弃，坚持不懈地练习和努力。随着时间的推移，我逐渐掌握了这些技巧，进步了很多。这让我明白，无论何时遇到困难，只要付出努力，坚持不懈，就一定能够取得进步。
第五段：体育锻炼的积极影响
在三年级体育课后，我意识到体育锻炼不仅对我的身体有益，还有很多积极的影响。首先，体育锻炼让我更自信了。通过不断地锻炼，我开始相信自己的能力，更加敢于接受挑战。其次，体育锻炼培养了我的团队合作和沟通能力。在一些合作活动中，我学会了与队友们协商并一起制定策略。最后，体育锻炼提高了我的自律性。每天坚持锻炼，让我懂得了规律的重要性，从而培养了我良好的生活习惯。
总结：
通过三年级体育课的学习和锻炼，我收获满满。不仅提高了自己的身体素质，还培养了团队合作和坚持不懈的品质。体育锻炼让我变得更自信、更健康，也让我学到了很多珍贵的道理和价值观。我相信，在以后的学习和生活中，体育锻炼会一直陪伴着我，帮助我变得更加出色。
一年级体育课心得体会篇四
作为在家学习的一年级小学生，尤其是疫情期间，由于学校停课，家长开始负责孩子们的学习，其中包括了一年级的居家体育课。在这段课程学习中，我深刻地感受到了居家体育的重要性。
第二段：体育课的益处
在家体育课虽然不能像在学校一样有专业的教练和完整的课程，但在我们日常生活中也有相应的体育活动。运动能够帮助我们强身健体，提高我们的免疫力，让我们更加健康。此外，运动也可以提高我们的乐观情绪，促进我们的个人成长。
第三段：社会参与
运动的重要性不只体现在个人的身体健康上，还有助于社会组织和人际交流。我们可以通过体育活动与他人互动，提高我们的交际能力和团队合作意识。运动还能够培养我们的自信心和毅力，帮助我们在将来的职场中更加出色。
第四段：居家体育课的实践
在居家体育课中，我们家长会根据孩子们的年龄和健康状况进行体育运动的选择和组织。孩子们可以通过“打乒乓球”、“跳绳子”、“跑步”等等方式进行锻炼。这样的体育活动不仅让孩子们得到了足够的锻炼，还帮助我们更好地与家人共处，互相协调和关照。
第五段：结论
总之，居家体育课虽然在外界课程看似不太重要，但是在我们的日常生活中却是很重要的一部分。无论是家庭、社交还是个人成长，都离不开体育活动的参与和锻炼。通过居家体育课的实践，我更加意识到了这一点。
一年级体育课心得体会篇五
20x年9月2日，我正式成为一名小学生。我发现小学比幼儿园大好多。首南学府实验幼儿园里只有一栋三层楼，而首南第一小学内有很多幢楼。
小学和幼儿园还有很多不同，例如上学后每天要背有点重的大书包；小学迟到会被老师批评；幼儿园里有早点、午饭和下午点心，小学里只有午饭，要自带餐具自己上食堂吃，而且不能带零食到学校；小学中午不能午睡；幼儿园里同组的五个小朋友围坐在一张大桌子旁，而小学的同桌只有一个；小学每节课时间比幼儿园的长很多；幼儿园里的.厕所就在教室里，而学校的厕所在教室外；幼儿园有保育员阿姨，而上小学后生活我要自己完全自理，上厕所、装开水；以前爸爸还有外婆可以送我到幼儿园三楼的教室，放学可以到楼上去接我，现在只能送我到校门口，我要自己走进去，放学再跟着老师出来，爸爸在校门口等我。
在学校里，我认识新老师，结交很多新朋友，开始学习新本领：拼音、算术、品德、广播操、眼保健操，还有五子棋。我喜欢学习新本领。
一年级体育课心得体会篇六
我读完了《一年级的小豌豆》这本书，作者是商晓娜。这个小豌豆的故事讲的主要是她的幽默。
我给你们讲最好笑的一集吧!
小豌豆的同学吉布，他学钢琴，他的妈妈让他留长头发，那样在舞台上甩起来就更加有魅力。
但是，吉布非常不喜欢这样，因为别的同学要笑话他，吉布想理发，可是他身上没有钱，只好向小豌豆借钱，小豌豆只有五角钱，连给吉布洗一次头都不够呢!
忽然，吉布有了个好主意，小豌豆平时剪纸剪的那么好，不如让小豌豆帮他理理发!小豌豆当然高兴了，她马上拿来剪刀，把吉布的头发剪一截。剪后发现吉布左边的头发比右边的头发长一些，于是小豌豆又给他左边的头发剪了一些，但是右边的头发又比左边长了一些，就这样反反复复，吉布的后脑勺已经露出来了，把吉布剪成了一个秃顶了。
放学后，吉布的妈妈见了吉布的头发成了这个样子，便说：“好难看的头发。”于是吉布妈妈领着他来到理发店，理发师说：“只能剃成光光头，慢慢地长了。”
这就是可笑又可爱的小豌豆。
我们班也有搞笑的小“小豌豆”，有一次，在上课的时候，老师讲“把”字句和“被”字句的转换。举了一个例子，“零食被老师没收了”，应该转换为：“老师把零食没收了”。但是我的同桌却说：“零食把老师没收了。”结果逗得全班同学大笑。还有一次，值日班长潘瑞雪写好与不好的学生呢，把我的名字写在好上，要写王奕婷，却写成了王变婷了。像这样的事情还有好多呢!
这就是我们的成长快乐!哈哈……
一年级体育课心得体会篇七
已经开学半个多月了，儿子还算顺利的进入了一完小就读一年级，并且进了听说还是今年才开设的电教实验班。和孩子他爸终于长长的舒了一口气，心里像石头落地般踏实了，偶尔也为儿子感到一丝幸运吧。
开学这么久了，我这个妈妈今天才来记录儿子的成长，自己还是该做一点检讨，这个笔不够勤快，以后还是经常磨磨笔砚吧。不过，在这里我还是要申明一下，因为迟迟没有动笔确实存在某些客观的原因，首先，是心情受影响，因为儿子“曲折的求学经历”多少有点萎靡的失望吧，儿子就读的一完小，招收小学生必须是在本校幼儿园读学前班的孩子才有优先权，而我家的孩子没有在这里读学前班，其次，儿子还差2个月才年满六周岁，不够入学年龄，再其次，我们想把孩子送进今年只开设两个班并且限制学生数在55人以内的实验班学习，那更是难上加难了。
看着别家的孩子都已经背着书包高高兴兴上学去坐在明亮宽敞的教室里，透过窗户，或偶尔从半掩着的教室门缝里望去，老师用多媒体教学带来的新奇与趣味让孩子们都听得津津有味，而我们还牵着孩子在教务室里面窘着红红的脸，弄得自己像刚刚入学不懂事的小学生一般低着头，那短短的几天就像漫长的一年那么漫长，那最后紧要的两个小时，当时感觉是度分如年啊，一分一秒都是难捱，现在回想，恨不得不要那么尴尬窘迫的经历。我和孩子他爸从来没有这般为过难求过人，可是为了孩子，终于豁出去了，做出了人生最大的迈步，开始向这个社会妥协。不管怎样，我们都在成长，还是有点收获吧，起码心被锻炼地稍稍强硬了点。
让人欣慰的是，开学一个星期后，老师反映俺家儿子非常听话，出奇的认真听讲，是班上男孩子里面最听老师话的学生，学习起来是属于乖巧认真的孩子一类。并且，儿子放学后，经常向我炫耀，今天又得了老师表扬，每天放学回家，儿子第一件事情就是写作业，并且作业写得一丝不苟，熟练轻松。弄得我和他爸爸都摸着后脑勺直纳闷，这孩子平时在家里可不是属于听话之列，调皮的厉害着呢，怎么一下子这么听老师的话。看来，还是老师有绝招啊，想来是因为一年级了，孩子懂事了吧。
只是，一天晚上，儿子和我谈话时，悄悄的问我：“妈妈，我是最后一个塞进我们班里的学生吧?”问得我的心呐，煞那间就微微疼了一下，原来孩子自始至终都在默默关注着这一切，用稚嫩的心在思索，进行自我思量，自我评估，自我排位。
孩子的心里也有先后，也有排资论辈的自卑吗?不忍让孩子失落，我含糊不清的说：“谁说的呀，你不是和张一凡哥哥(一个同事的儿子)一起报名的吗?”没想到儿子一口回绝：“这是绝不可能存在的事情!因为张一凡哥哥妈妈先交钱的。”一下子被儿子回绝的语噎了，确实是哥哥的爸爸身份特殊才提前几分钟顺利的进了班，而轮到儿子时候，负责办理入学的领导稍稍打了等，停下了手中的笔，没想到儿子敏锐的眼睛，小小的心观察得这么仔细，还牢牢的记在纯真的童心里。思索一下，我和儿子商量着说，“那么后来你们不是一起到别处搬课桌同时坐进教室的吗?”没想到儿子一听见这句话，马上兴奋得拍着小手，说道：“是呀，妈妈，我的爸爸先搬课桌进的教室，我是先坐在课桌前的，哥哥的爷爷比我爸爸搬得慢了点哦。”
我又和儿子认真的说道：“宝贝啊，不要担心，假如最后一个学生没有进教室，老师和班上的同学都要等着这个同学来了以后，才会开始真正的上课学习，懂吗?现在你们班上一共有60个学生，大家都是来自不同的地方，不管你们之前是怎么样的，现在大家都是坐在同一个教室里，听同样的老师讲课，读同样的书本。你们是在同一条起跑线上呀。”
我比划着在地上划了一条线，拉着儿子假装半跪着起跑的样子，“以后，谁跑得快跑得远，坚持取得最后的胜利，是要看这个孩子是不是认真得一直沿着跑道向前跑,如果有人喜欢玩玩具啊，喜欢看电视呀，或者喜欢睡懒觉啊，拐了一个弯，打了一个站，那么他就会落后在别人后面了!”儿子调皮的问道：“那么，妈妈，我喜欢在草地上面跑呢，可以吗?”呵呵。乖儿子，可以的，只要你喜欢，你就在你喜欢的地面上自由奔跑吧，哪怕没有在既定规划好的跑道上面，只要是向前进的就行，能够达到你梦想的彼岸，妈妈一定为你喝彩!既能学习进步又有绿色柔软芬芳满地的绿草相伴，人生其实也不孤单，学习其实也不枯燥。宝贝，看来你是一个拥有斑斓五彩未来的孩子!
加油吧。儿子!妈妈永远相信你是最棒的!
一年级体育课心得体会篇八
一、教材内容
学会奔跑是小学低年段《体育与保健》的教材内容之一。根据二年级学生的心理、生理上的特点，个别差异的需求，我在本课奔跑教学中选择以情境教学为主题，提高学生的学习兴趣，在欢乐中学会简单的奔跑动作，为进一步提高跑的技能打好基础。
二、指导思想：
兴趣是的老师，运动兴趣和习惯是促进学生和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游戏内容选择动物头饰的运用，是为了激发学生的兴趣。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。情境教学贯穿整堂课，充分体现“乐中学，学中乐”的现代教育思想。
三、教学重点：奔跑的应变能力、灵敏性、柔韧性
教学难点：协调、合作意识。
四、学情分析：
学生学习态度端正，文化课成绩、身体素质普遍较好小学一年级体育说课稿小学一年级体育说课稿。但自主学习、合作学习能力意识淡薄，该班级的奔跑能力基础较差，但是班风活泼，班级纪律性较强，班风凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓，小小的体育委员有一定的组织能力。
五、教学目标：
1、认知目标：学生能够乐于参与本课中的“大灰狼和小白兔”的活动，培养学习兴趣，体验快乐体育。
2、技能目标：认真上好体育课，提高奔跑能力，发展灵敏，柔韧等身体素质，增强学生的体能。
3、情感目标：通过创设平等和谐积极向上的学习氛围，培养学生互相协作、互相帮助的意识，形成良好的学习氛围和态度。
六、课的流程：
本课以学生喜欢的动物形象“兔宝宝”贯穿课堂，从“兔宝宝早起勤锻炼-----建设家园-----大灰狼抓小兔子-----欢庆胜利”的这样一个流程，内容密切联系，达到提高学生的奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素质。
七、教法学法：
1、教法：
爱投数创
2)、自主探究法小学一年级体育说课稿教案。在练习中，无论在形式上和内容上都突出其自主性，变“机械接受”为“主动探究”。敢于“放”学生，让学生在实践中开动脑筋，培养学生分析问题，解决问题的能力，从而增强合作意识、创造性能力。
2、学法指导：
本课根据小学生身心特点，使学生在创设情境教学活动中能真正认识和体会《大灰狼和小白兔》内涵，培养学生热爱劳动的观念，懂得关心、爱护别人。通过观察引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)----诱导表达----模仿练习设疑----自练----师生共同参与----互相评价、互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受体育所带来的快乐。
一年级体育说课稿二《左右》
一、说教材
1、教学内容
《左右》是义务教育课程标准实验教科书数学一年级上冊第二单元“位置”第二课时的内容。
2、教学内容的地位与作用
《左右》是前后上下的延续性学习。但认识左右比认识前后上下要困难一些。“左右”的含义及其相对性要具有更强的空间观念。通过学习，可以发展学生的空间观念，为以后认识立体图形建立空间立体感打好基础，提高解决实际问题的能力，使学生初步感受数学与生活的联系。
3、教学目标
(1)认识“左右”的位置关系，体会其相对性。
(2)在认识“左右”的过程中，培养初步的判断能力，能够运用“左右”描述物体的位置，并解决简单的实际问题。
(3)通过生动有趣的数学活动，使学生体会到学习数学的乐趣，增强对数学学习的兴趣。
4、教学重点：认识“左右”的位置关系
5、教学难点：体会“左右”的相对性
二、说教法
本节课强调学生主动参与活动和学习，重视让学生亲身体验，因此，我利用学生已有的生活经验及充分挖掘现场课程资源来启发学生进行学习，并采用各种有趣的小活动充分调动了学生的积极性，让学生在一个广阔、自主的空间中充分发挥学习的主动性，在观察与操作中认识和体验左右。
1、首先，创设一个游戏活动，让学生操作，使学生认识到自己有的两只手，一只是左手，另一只是右手，初步感知了左与右，并且激发了学生的好奇心和求知的欲望。
2、在学生初步感知“左右”后，以学生原有的经验出发，开展各种学习活动。教学中，我引导学生“说一说”左右手能做哪些事;“找一找”身上像左右手这样的好朋友;“做一做”小游戏，听口令做动作;“摆一摆”学具等。让学生在这些简单而有趣的活动中辨别左右，加深对左边和右边的认识。这样的教学方法灵活多变，学生既感到亲切而又不觉得枯燥，乐与参与学习。
3、引导学生将所学的知识与身边的实际生活相联系，“左右”在我们现实生活中处处可见，因此，除了认识和体验“左右”外，还要引导学生懂得解决实际问题。在解决问题的过程中，进一步加深学生对“左右”的认识，并且体验到数学学习与生活的密切联系。
三、说学法
低年级儿童好奇、好动，知识的学习和巩固应考虑儿童的年龄特征，因此，学生的学习应以活动为主，从学生的兴趣入手。基于学生在生活中已经对“左右”积累了一定的感性经验，但不一定准确判断的情况下，我给学生充分的时间和空间，让学生通过说、找、做、摆、看、练的活动，逐渐加深对“左右”的位置关系的认识。
一年级体育说课稿三《快乐的节日》
快乐的节日
尊敬的各位评委：
大家好!我今天说课的内容是模仿不同动物的跳跃练习，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值是一项深受小学生喜爱的基本活动教材，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉内脏器官和上、下肢力量灵敏与协调素质的发展，进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔、克服苦难的意志品质，充分发挥学生的运动，参与运动技能，身体健康、心理健康和社会适应。
一、教学目标
1、知识目标:1)创设一个动物世界，一个快乐的学生大舞台，把各种动物的不同形象，引入课堂，激发学生的学习兴趣;2)用头饰做各种模仿活动的游戏。
2、能力目标：通过语言的描述，跳跃演示和游戏等形式，发展模仿，观察力、想象力，培养爱护动物的意识，发展身体的灵敏、协调性。
3、情感目标：让学生在一个动物的王国里，充分发挥学生的主体作用，快乐的学习探究，了解激发了学生的学习兴趣，丰富学生的情感体验和社会实践。
二、教学重、难点
1、引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。
2、培养克服困难，互相合作的心理品质。
三、教学方法
在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示、音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，小学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践，使学生大胆表现自己认识世界，我尝试采用如下教学法：
(1)想象法：通过教师巧妙的介入，引导学生在音乐中感知动物跳跃的特点。
(2)表现法：通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，大胆的表现对事物的了解。
(3)实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感情去亲身实践。
(4)探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习，主动探究，充分发挥学生的主动性和积极性，在实践生活中更好的去体验。
四、教学过程
(一)、激趣导入
记得苏霍林斯基说过：“如果老师不想方设法使学生产生情绪高昂和自立振奋的内心状态，就急于传授知识，那么这种学习就会成为学生的负担，所以我采取了情景模式进行了教学，首先以想象和游戏导入这节课，创设情境，我让学生围坐在草地上沐浴着和煦的阳光，跟随老师的语言遐想，例如：小朋友，这里是一座美丽森林，阳光照射在各种动物的身上，小鸟在树上歌唱，小白兔在蹦蹦跳跳，你们听……”
配音乐《春天在哪里》在这段教学中我给学生创造主动参与学习的机会，让学生在教师的引导下，大胆想象，激发学习兴趣。
(二)、动物聚会
由于主教材是模仿不同动物的跳，因此我创设了学生们喜爱动物王国的情景，通过语言的描述、头饰的演示、音乐的渲染等手段，创设轻松活泼的课堂情景，如“小朋友，你们听听那是什么声音?”这时学生们就听见一群鸭子的叫音，经过声音的判断，他们能准确的说出动物的名称，并去模仿鸭子的行走，“瞧，多热闹我们去看看和他们交个朋友!”通过声音、音乐、童谣的启示，会依次出现各种动物，让学生带着一个个的任务自由组合，各抒己见，说出动物的特征、外形、生活习性。在这段教学中充分发挥学生的想象与模仿，采取了边玩边学边练的方式，培养他们对事物的了解，激发学生的学习兴趣与热情，充分发挥学生的民主，体现了学生的运动参与，运动技能，身体健康和社会适应等能力。
(三)、兽王出巡
是辅助主教材的一个练习，首先我创设一个情景教学。如“森林中所有的动物都在欢快的跳舞，突然听到一声狮吼，森林顿时变得十分安静，没有了小鸟的叫声，也不见了蹦蹦跳跳的小兔子了，所有的动物都躲了起来。”在这种情况下，我采取了猜猜它是谁(有肢体的动物来表现)然后分组互相交流评议，“为什么动物都怕狮子呢?”引导学生讲出狮子得的行走、生活习性及有百兽的称号，最后用情景教学设计兽王的离开，森林里又恢复了平日的欢快。在这段教学中，让学生大胆的模仿狮子的行走充分的想象与老师同学们相互交流，实际动手操作等方式，自我探索、自组学习。培养他们积极主动地回答问题和解决学习中出现的各种问题，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主体作用得到充分的激发和发挥。
(四)龟兔赛
龟兔赛是教材搭配的游戏，我围绕动物王国这条线路，用动物贯穿这节课，所以游戏部分安排了“龟兔赛”儿童化的游戏。采用情景教学模式，如“乌龟和小白兔正在闹别扭，你们想知道是什么吗?”学生就会联想到龟兔赛跑的故事，通过故事来引导学生学习乌龟的那种坚韧不拔、克服困难的意志和品质，不能向骄傲自满的小白兔学习，通过“比一比你是谁”来进行分组游戏，在游戏中要求每位小朋友要注意安全。
(五)随风飘舞
随风飘舞是个放松运动，我脱离了那种沉闷枯燥的放松模式，而采取了观察柳条随风飘舞的情景教学，让学生想象风中柳条飘熏的形状，用自己的肢体语言表现出来，即达到放松的效果，又激发了学生兴趣，也体现了学生的心理健康和身体健康，社会适应。
总之，这节课，我的侧重点，主要是创设一个乐园，学生在这个乐园里边玩边学的理念，在没有压力、负担下，去学习，充分发挥了游戏活动的作用，激发学生的学习兴趣。
一年级体育课心得体会篇九
作为一年级的学生，我度过了令人难忘的一年。在这一年中，我不仅学到了许多知识和技能，还收获了许多宝贵的经验和回忆。在回顾这一年的成长和变化时，我发现了许多值得思考的问题和体会。下面我将从适应环境、学习方法、团队合作、生活规律以及目标意识这五个方面来分享我一年级的心得体会。
首先，适应环境是一年级生活的第一课。刚升入一年级时，我感到有些不适应，原先的游乐戏玩的惯了，突然转变成了开始正式的学习。学习多了，玩的机会少了。适应环境对我们来说是一个挑战，但也是一个机会。适应环境不仅仅是说我们适应学习环境，还包括适应班级环境、适应老师和同学的相处方式等。在这一年中，通过与老师和同学共同努力，我逐渐适应了新的环境，融入了班集体。
其次，学习方法是一年级学习的关键。在一年级，我们开始接触真正的学科知识，这对我们来说是一种挑战。我发现，合理的学习方法对于提高学习效果至关重要。通过试错和摸索，我逐渐找到了适合自己的学习方法。例如，我学会了做好课前预习，使自己能够更好地理解和掌握课堂内容；我学会了做好课后复习，及时梳理知识点，巩固学过的内容。这些学习方法的掌握不仅提高了我的学习效果，还培养了我的自主学习能力。
再次，团队合作是一年级生活的重要组成部分。在一年级，我们开始接触小组活动和合作学习。通过与小组成员的合作，我们彼此之间建立了友谊，相互帮助和鼓励。在团队合作中，我学会了倾听和沟通，学会了尊重他人的想法和意见。团队合作不仅提高了我的集体协作能力，还培养了我的团队精神。
然后，养成良好的生活规律是一年级生活中的重要课题。在学习的同时，我也要养成良好的生活习惯和作息规律。例如，按时吃饭、睡觉、锻炼身体等。良好的生活规律不仅使我们能够更好地面对学习和生活的挑战，还有利于我们的身心健康。在这一年中，我养成了每天按时作息的习惯，我发现自己的精力更加充沛，学习效果也更好。
最后，树立目标意识是一年级生活中的重要内容。在一年级，我们开始明确学习的目标和方向。这要求我们要有明确的学习目标，并制定相应的计划和努力。通过树立目标意识，我知道了自己学习的方向和未来要努力的方向。在每一个学习阶段，我都会制定具体的目标，并努力去实现。
回顾这一年的学习和成长，我深刻体会到适应环境、学习方法、团队合作、生活规律以及目标意识的重要性。这些体会将伴随我继续前行，不仅在一年级中，更在今后的学习和生活中持续发挥作用。我期待着在新的一年继续成长，为我的未来奠定坚实的基础。
一年级体育课心得体会篇十
这段时间，我们的体育老师一直在教我们一套新的课间操.
今天，体育老师又教了我们第七节——“跨虎登山”，可是同学们嘻嘻哈哈做的不成样子，左右摇摆，跟摸鱼一样，连个预备都没有，特别是王奇和李研更是调皮的不行，气得体育老师不得不把他俩拽出队伍，还害得我们全体同学都被罚站!而且一直站到下课!
咳!都是因为他们两个白白浪费了我们一节难得的体育课!
快乐的体育课
嗨，同学们!今天我有一个好消息要告诉大家，今天下午的体育课进行了假设的跑步比赛。是女生先比赛侯睿冲，侯一直在给我加油，结果，我比赛的成绩令我自己很失望，我只跑到了女生的第11名。
但是我没有想到，侯睿冲居然在男生的第14名。尽管我使用了全身的力气给他加油，但是，他还是拿到了一个让我有点失望的成绩，尽管，侯睿冲的跑步成绩比我差那么一点点，但是我们都取得了好成绩，我真的很高兴。最后，我要祝侯睿冲下次拿到一个跟我一样的成绩，侯睿冲加油，蔡畅加油。侯睿冲、蔡畅一起加油，加油，加加油!
一年级体育课心得体会篇十一
一、开头段（引出年心得主题）
一年级，是人们开始正式的学业生涯的起点，也是每个人成长的开端。时光荏苒，转眼间，我已经度过了一年的小学生活。回顾这一年，我的成长和收获令我深感欣慰，让我对未来充满了期待和信心。
二、身心成长
在这一年里，我在学校努力学习的同时，也逐渐明白了锻炼身体的重要性。通过上体育课、参加操场比赛以及放学后的户外活动，我不仅更加健康，而且培养了良好的团队合作精神。此外，我还学会了如何处理人际关系，与同学们相处融洽，彼此帮助，形成了一股向心力。这一年，我的身心得到了全面的提升。
三、学业进步
一年级是学习基础知识的关键时期，我全力以赴，积极参与课堂活动，如数学游戏、语文竞赛等，通过这些实践活动，我培养了解决问题的能力和创新思维。同时，老师们引导我们培养自主学习的习惯，逐渐让我们掌握了学习方法，提高了学习效率。在这一年里，我逐渐明白了知识的重要性以及通过学习可以开拓自己的视野，为未来奠定坚实的基础。
四、社会实践
在一年级的课堂上，老师们以生动有趣的方式教给我们很多社会常识，让我们知道了大千世界的各个方面。而在课外，学校也组织了一系列的社会实践活动，如参观博物馆、植树活动等。通过这些实践活动，我进一步了解了社会，让我看到了别人的困难和需要帮助的人们。这让我懂得了珍惜现在的生活，并意识到了成长的责任。
五、未来展望
回顾这一年的学习和成长，我深感自己在思维、知识和人际交往方面都有了长足的进步。在未来的日子里，我希望逐步克服自己的不足，发挥自己的优势，不断学习、不断进步。我希望通过自己的努力，能够打破现有的桎梏，追求更高层次的成就。未来，是充满未知的旅程，我愿意用自己的努力和智慧，去实现自己的梦想。
结束段：
岁月如梭，一年级的日子转瞬即逝。在这一年里，我在学校和家庭的关怀下，成长和进步茁壮，收获了知识和友谊。回首过去，我庆幸自己的努力并感激身边的支持，展望未来，我充满信心和希望。愿我在新的一年里，继续奋发努力，追逐属于我的梦想，书写更加精彩的人生篇章。
一年级体育课心得体会篇十二
游戏名称：
《有趣的绳子》
活动目标：
1、通过实际操作绳子，总结绳子的多种玩法，体验活动的快乐。
2、通过玩绳的游戏，曾强幼儿身体平衡、跳、爬、钻等动作的能力。
活动准备：
4条若干长的绳子，4条红布条，纸箱若干，4个垫子。
活动过程：
（一）导入部分
1、幼儿列好对，听教师口令。幼儿进入活动场地。
2、幼儿原地踏步在，边走边喊大一班口号。
3、整理队伍，幼儿进行报数。
（二）队列展示
1、变队形，有二队变成四队，四对变成二队，重复两遍。
2、幼儿做课前运动。（四肢伸展运动，扩胸运动，扭腰，踢腿，压腿等运动）
3、跨立：幼儿听口令师：“跨立”。幼：“一二”"完成。
4、蹲下：幼儿听口令师：‘蹲下’。幼儿：‘一二’全部幼儿下蹲。师：‘起立’。幼：‘一二’站好。
5、练习幼儿向左，向右转法，幼儿认真完成。
6、幼儿整理队伍，将四队变为二对。
（三）游戏活动
1、游戏导入
a、教师讲解游戏规则：游戏中幼儿必须有序的用跳、跨、爬、钻等动作完成，其间身体不能碰到绳子。
b、分组：共两队，男孩一队，女孩一队，游戏时两队同时进行比赛，先完成的队胜出，输的队接受惩罚。
2、游戏进行：
a、邀请一名幼儿做示范，教师讲解游戏过程。共四条绳，第一条绳子幼儿跳过去。第二条绳子幼儿跨过去。第三条绳子幼儿爬过去。第四条绳子幼儿钻过去。然后，绕着凳子转一圈，再走过独木桥，完成游戏。
b、游戏开始：幼儿听教师口令师：’开始‘。两队幼儿同时开始游戏第一名幼儿完成紧接着第二名幼儿直到最后一名幼儿完成为止。
c、在游戏中有违反游戏规则的幼儿要求重新开始。
d、全部幼儿完成，宣布胜出的队，输的队接受惩罚。
游戏结束：
1、做全身放松活动，游戏自然结束。
2、小结游戏：表扬机智、勇敢、动作灵活，大胆参与活动的幼儿
活动延伸：
幼儿交流创编绳子的多种新玩法。
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一年级体育课心得体会篇十三
回顾自己在本学期里所做的工作，有必要对自己本学期的工作进行反思，特就这学期的工作小结如下：
一、体育教学工作中主要从三点来进行总结
首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。使学生科学的锻炼身体并健康的成长。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能。最后，在教学中特别重视学生的思想教育。培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
二、广播操工作
在开学初我重点抓了广播操，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
三、学校足球队的训练工作
本学期我承担了学校足球队的训练工作，并积极为提高学生的足球运动技术水平作出努力。
一个学期以来，我所负责的各项工作均能顺利开展。但回顾以往的工作，发现问题仍有不少，希各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我能在体育工作上跃向一个新的台阶。
文档为doc格式
一年级体育课心得体会篇十四
1、了解课文内容，知道动物体态不同，走路姿势也不同。
2、扩展知识，说一说自己知道的其他动物是怎样行走的。
3、分角色朗读课文，产生喜爱动物的情感。
4、认识生字，学写“动、物”两个字。
朗读与识字。
能读出合适的语气，表达出角色的心态。
课件、图片、生字卡片。
课前谈话：同学们，你们喜欢上体育课吗?谁来学着体育老师的样子，喊口令，练练队列。(学生做一做)
一、激趣导入
2揭示课题：这节课我们就一起走进动物王国，去看看小动物是怎么上体育的。(学生和老师一起写课题)
二、通文识字
1、自己读课文，不认识的字圈一圈。
2、学习生字词，了解意思。
(1)看生字卡拼读生字。
(2)在句子中认读生字。
出示句子：小动物上体育，队伍总是走不齐。
我生来张牙舞爪。
自由组合，继续练习。
(3)去掉拼音，脱离句子识字。
动物体育总是自由张牙舞爪(先出示生字，再出示词语)
3、认读多音字。
出示：忙着碰了
着了
着地走不了
我忙着追赶别人，粗心大意，碰了邻居。
我四只蹄子轮流着地，实在走不了一二一。
4、再读课文，边读边标出小节。
5、指三名学生分读课文，大家认真听，把读错的地方圈出来。
6、评读。(从声音大小、正确流利方面。)
三、细读感悟
1、问：都有哪些小动物在上体育呀?别着急，再读读课文，用笔画一画，一会儿告诉大家。看谁找的准，说的全。(指名说，师贴图)
师：这些小动物在上体育课，那他们上的怎么样呀?读读第一小节。
2、学习第一节
(1)学生自由读第一节。
(2)说说他们上的怎么样?(板书：走不齐)
出示：小动物上体育，队伍总是走不齐。(课件演示体会“总是”，读出语气)
(3)假如你是体育老师会怎么样?(指名读)
过渡：到底是什么原因呢?(板书：?)读第几节?
3、学习第二节
(1)认真读第二节，找到原因试着填一填。
大屏幕出示：
鸭子两脚像()，走路()。螃蟹生来()，只会()。
小马四只蹄子()，走不了()。
棕熊()。
(2)边填边动作体会。(学生做动作)(看图片了解“张牙舞爪”的意思。学生做“横行”动作)(演示小马行走)棕熊为什么总忙着追赶别人呢?(太胖，走路慢。)
(3)他们是怎样向老师解释的呢?再读读二小节。
(4)选择一个你最喜欢的小动物，想一想，该用怎么的语气向老师解释呢?自己练一练。
(5)指四名同学分角色朗读。
(6)你最喜欢谁的解释，为什么?
师：刚才你们解释的都很好，如果能用自己的话再加上一点儿动作解释解释就更好了。
(7)至四名同学表演。
过渡：噢，你们知道的可真多，这下，老师也明白了。(擦掉问号)齐读第三小节。
4、学习第三小节。
(1)齐读
(2)想一想：自由组合，谁会和谁组合呢?
师：这下，他们一定能走齐。
5、分角色读全文。
四、学习生字
师：多可爱的一群小动物呀，“动物”两个字不仅要认识，还要会写呢。
1、出示：“动物”两个字。
2、你怎么记住它们?
3、认识“牛字旁”，和牛字对比。
4、友情提示：你觉得那个字更难写，书写时应注意什么?
5、教师示范，学生练习，展示。
五、布置作业
1、写字
2、继续搜集小动物是怎么走路的。
一年级体育课心得体会篇十五
教学内容：
1、沿直线跑
2、快来接球
教学目标：
1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。
2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。
教学重点：学习跑步和接球的动作要领；
教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；
教学过程：
一：收心热身、导入情节
（一）课堂常规
1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。
2，师生问好
3，宣布本课内容导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”
4，步入课堂
组织：成四路纵队集合
要求：快，静，齐，精神饱满。
学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。
（二）徒手操
1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）
2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）
教学方法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）教师先做完整的示范，讲解；
（3）教师分解动作对学生进行教学；
（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。
学生学法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）了解观察具体示范动作。
（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。
二：愉悦身心，提高兴趣
（一）沿直线跑
方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。
要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。
学习本领：跑的技术
（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。
学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。
（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。
组织（如图）：
三：尾声恢复身心
（一）快来接球
方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。
规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。
要求：抛球要有一定高度。
教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进行练习游戏。（4）评出胜利的队。
组织：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。
（二）课后小结
（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）
（四）师生告别
组织：成四路纵队集合。
场地：一个排球场
器材：排球一个
预计练习密度：30%
预计最高心率：130次分
准备：在场地上画四条横线。
一年级体育课心得体会篇十六
执教三（1）班、三（2）班体育（一）生理发育的特点
1、三年级学生一般为9_11岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9―10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。
3、三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。（二）生心理发展的特点：
1、三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。二、教学内容和目标〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
4.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的.任务。
7、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
8、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。（二）、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6、目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
四、教学进度表（03）
第一节课堂常规
一、教学内容：小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求
二、教学目标：
1.使学生了解本学期的要求。
2.进一步强调体育课注意事项。
三、教学重难点：
重点：让学生明确体育课堂的要求难点：每堂课都能做到，做好
四、教学过程：（一）准备部分：1.课堂常规(略)2.宣布本课内容3.点名，检查人数。
（二）小结上学期体育课的情况
1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。
2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。
1.体育课有哪些要求呢？请同学们举手发言。（服装、课堂纪律等方面）
反思：这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，为今后课堂教学和课堂安全做好准备。
一年级体育课心得体会篇十七
昨天晚上整理书包时，发现课表上今天有体育课。妈妈说：“体育课不能穿凉鞋和皮鞋，也不能穿裙子。”所以，今天上学的时候我换上了短袖、中裤和运动鞋。给我们上体育课的是我们的三个班主任老师和学校的两个校警叔叔。
第一个训练的是站军姿，双脚脚尖要分开一点，手贴着裤子两边，眼睛朝前看，身体要站直。第二个训练是原地踏步走，脚的顺序是左右左，手的顺序刚好相反，是右左右。最后一个训练是队列队形练习，两队变四队，四队再变回两队。这些看似简单的动作，要完成好还真不容易呀。
感觉体育课时间真短，我很期待下一堂体育课。
一节特殊的体育课
今天，我们上体育课，碰上了一个奇怪的天气。
体育课上我们老师正在让我们玩得时候，我看见白云是，天空是是湛蓝的。突然天气变得黑了，我一看，原来是阴天，云都黑了，我就想反正阴天也没雨，我有继续的玩。
玩了一会儿，我没有想到竟然下起了小雨，越下越大，所以我们的体育老师，就让我们站在一个墙的下面，这样我们就没有雨下到我们的身上了，然后站到里面，我们就又开始玩了，玩了一会儿，我就看雨，我看见操场上有很多小坑，我就听见了响声哗哗啦啦，好听极了。
突然间变成了晴天，那一瞬间天气上的黑云就没有了，我就跑到外面去看了，看了一会儿，就下课了。
这一天真是好开心，观察了天气变化。
