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工作生活的压力、竞争的激烈等问题是现代人普遍面临的，我们应该学会适应和调整。如何有效地管理自己的时间是每个人都关心的问题。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
联谊活动策划书篇一
三年前，我们带着幼稚，满怀着憧憬，为了满足对知识的渴求，从各方走到一起，在我们那不能忘记的母校——新渡中学，留下了我们不能忘却的人生足迹。我们获得了知识，培育了友谊，从那我们又信步走向四面八方。
我们在一起聚会，怀念一些人，一段旧事，不是因为曾经的学习，而是因为那里面有我们走过的岁月，它已经和一段年华密不可分。这些经历，成为若隐若现、看不见摸不着的后方阵地，以种。种或明或暗的方式，建立与我们现在和将来丝丝缕缕的关联。
因此，我们关注聚会，我们期待聚会，我们需要聚会。
考虑到同学们来自不同的乡镇，如果聚会安排在晚上的话，有很多同学的家长不允许出夜，再者晚上有些同学没有车回去，同时也存在着人身安全隐患，还有太晚了回不了去的住宿问题……经部分同学讨论现在暂时作出如下简略活动策划：
1、聚会时间地点：暂安排在腊月二十七至二十八中的一天（在群内商定后再作决定，坚持少服从多数原则）。
聚会地点：（待定）。
2、筹备人员职责分工：（具体人员待定）。
注：工作人员均为义务工作，毫无一分收入。但筹备人员均有适当优待。
分工明细将另行提出。欢迎大家踊跃报名，发挥个人所长，为本次聚会的圆满举行而尽一份力。特别是现处于街上的班干或同学，你们的积极作用能起到事半功倍的效果。
3、参加人员。
新渡中学909班一切能抽身参加的同学，可带爱人、孩子，并尽量邀请自己的男女朋友参加。凡能联系到的同学，筹备人员一定要尽到提前通知的义务。
4、聚会经费。
暂定每人收取人民币100元。（到时跟据具体实际开支收取）。
所交费用为聚餐和ktv时间的经费。
本次聚会为自愿参加，活动期间的经费于活动开始前收取完毕，一律按本班人头aa分摊（特殊情况再灵活处理）（老婆、孩子不用）。
收取方式：活动期间收取或提前交给财务人手中。聚会过后如有剩余，将有关人员结算一切开支后，详细公布。余额由财务相关人员平分各出经费人。回家的路费、住宿费用均为自理。
1、按照聚会日程安排，统一进行活动，提高时间观念，服从统筹和副统筹的领导。
2、每位同学都要讲团结，讲风格，互谅互让，避免斤斤计较，力争经过我们大家的努力，把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会，留下一个美好的回忆。
3、希望经济条件较好的同学能够从经济上大力支持本次同学聚会。也希望经济条件有难处的同学，要量力而行。几年见一面，清茶淡水也是情。
聚会前：相关人员做好活动前的一切准备工作（如聚餐场地、ktv场所）注：在活动之前，如果同学方便的话可以自己从家里带一些美食或好吃的东西或家乡的一些特产来和同学一起分享。
1、聚集。
聚合时间：10：00—11：00聚集地点：待定（期间要签到）。
注：（有任务的同学提前集合，开展相关的工作。其他的同学务必在聚合期间到场）。
集合时间比较短，希望同学尽量能够准时到达，先到的同学可以自行娱乐，回忆以的快乐时光。10：00—11：00在集体合照后，租车、步行或骑车前往聚餐目的地。（途中要注意一切安全）。
到达目的后，全体同学开始聚餐的有关事项。
聚餐期间可以闲聊和一起玩游戏（游戏待定）如：
1）护花使者。
首先由一男一女组合（情侣组合），然后把两人脚用绳系起来，中间绑上气球，找出另一同样的组合，两组面对面站着，由主持人发出“开始”口令，当听到“开始”口令后，由双方男孩进攻，想办法去弄破对方脚上的气球，但同时要护好自己脚上的气球，女孩子要配合男孩子的进攻和防守。我们规定的时间是3分钟，在规定的时间内弄破对方气球的为胜方，时间到双方都未弄破气球的算平局。我们采用淘汰赛，将所有人分组进行，一局定胜负，胜方进入下一轮比赛，最后胜出的将评为：组合。（持续时间：40分钟）。
2）数七。
大家围坐一圈，从某一个人开始数数，下面接，凡是到有数字7或者7的倍数的时候，就要跳过去不数，并用别的动作代替（比如拍一下手）。错者受罚（表演节目）。数到99结束。（持续时间：20分钟）。
3）传牙签。
参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激。
2、聚餐开始。
11：30—13：00班长致辞开场后，大家可以尽兴地畅饮。饭后，已签到同学准备每人3—5分钟的'演讲。演讲顺序按签到顺序排列，先到者先讲，每个人应有机会。演讲不分主题，可以随意讲，只要是真情实感，都欢迎，可以是分享以前读书的点点滴滴，可以是谈目前的情况，或者刚毕业期间的感受，对社会的认识，对未来的设想等等。不一定要面面俱到，只要利用好3——5分钟让同学们更了解自己就好。
邀请主持人做最后的发言，一起集体合影。
注意：聚餐结束后，需要回家的同学可以回去，如果还有没有尽兴的话可以继续参加下午的ktv，回到家的同学一定要切记打电话统筹报平安。
3、ktv。
14：00—17：00ktv期间大家尽情地唱，尽情地喝，尽情地玩。但注意自己要安排晚宿的问题。
4、17：00聚会结束：原则上17点所有活动结束，单身的同学可以自行延长活动时间，需要回家的同学一定要确保自己是否可以回家，但始终坚持一点“喝酒不开车，开车不喝酒”。回到家的同学必须打电话报平安！！！
1。由统筹整理通讯录，在909班群里的空间里发布，便于同学相互联系和后续交流。
2。合照的电子照片可以放到909班群里的共享空间，以供下载。
其它照片由副统筹收集整理，打包上传到网络空间，以非公开形式仅对同学提供下载。
3。在群里论坛公布聚会费用使用情况。
4、其它事宜在群里公布和通知。
七、费用开支预算。
暂按30人x100元/人=3000元，参加计算，大概数字仅供参考。
1、交通费用200。
3、中餐1600（大概4桌，每桌400）。
4、唱歌1000。
5、杂项200。
备注：此为“一日聚”的方案，如有更好的方案或建议，敬请在qq群、群论坛提出。
联谊活动策划书篇二
1、活跃企业文化氛围、为公司单身员工搭建交友平台。
2、加强企业间的文化交流，丰富员工的业余文化生活。
“爱在盛夏、幸福你我”——x&x单身联谊会。
20xx年7月28日15：00～19：00。
x(地址：x)。
x公司女职员20人(24岁以上)x公司男职员20人(25岁以上)。
x：x。
x：x。
xx。
16：20-17：00游戏一：心有灵犀心有灵犀(现场选出10个男士，每一位男士现场挑选一位女伴，先喊出自己的活动宣言，然后根据主持人提供的内容，一人模仿，一人猜，在2分钟的时间内能够猜出最多者为胜出方)。
17：00-17：40游戏二：牵手随机找十个男生十个女生，分成两组，每组5男5女，将女孩的眼睛蒙住，让一个男生牵着手走到对面，女生猜是谁牵了她的手。答对即为胜利，获得奖品。眼罩17：40-18：00游戏真情告白，将红、粉玫瑰花送给心仪的对象，获得最多玫瑰花/汽球的将评为人气女生、人气男生，各获奖品一份。
18：00活动结束参与者可自行结伴继续活动。
活动备选游戏：亲密无间运气球、扎小辫、猪八戒背媳妇。
2、拟写活动请示。
3、在公司发布活动通知。
4、制作公司宣传的易拉宝、活动现场的横幅。
5、与x做好活动的细节沟通。
6、收集报名人员信息。
7、给报名人员发送活动通知，注明时间，发点，注意事项。
8、预订活动场地采购活动所需的礼物、给女嘉宾的纪念品、水果、点心等，准备游戏道具。
9、布置活动现场准备音乐及现场播放音乐(是否需要带电脑)。
10、现场拍照。
11、结算费用，索要发票，并做好后续费用的报销工作。
12、活动结束后的新闻报导。
(略)。
(略)。
联谊活动策划书篇三
【活动名称】：大家一起来,我要我精彩.
【活动主题】：我的青春，我做主—班级联谊活动。
【活动时间】：待定。
【活动地点】：户外烧烤场所/多媒体教室/草地。
【活动内容】：
一、烧烤活动。
1.建议班委开会决定是否举办，需要同学交一定的烧烤费用，但费用不会很高，如果决定举办烧烤活动，那么可以自带食物烧烤，也在烧烤场那里购买。
2.如果决定不去烧烤，只想简单的一个联谊晚会，那么可以省去此环节，联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。
二、主持人致活动开幕词,活动开始.
三、娱乐游戏环节。
注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整。
节目一：队名大比拼(破冰节目)。
目的：破冰，让组员相互了解熟悉，并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感。
时间：5分钟。
道具：大白纸，大水笔(写队名用)，奖品。
规则：1.各组想好一个具有代表性的队名，并选好队长，负责该组的带头指挥。
2.由队长告诉主持人本队的队名。
3.主持人主持，各组投票选出最好的队名，并给该组发放奖品。
节目二：脑筋急转弯有奖大抢答(动脑合作节目)。
目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力。
对象：各小组成员。
道具：脑筋急转弯问题，奖品。
游戏规则：
1.平均每组有两到三个问题。
2.主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派。
3.回答错误的谜题可以再度作答。
4.每组答对问题，主持人发放奖品。
节目三：心心相印，我来比你来猜(动脑动手合作型节目)。
道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品。
人数:两人一组,可多组参加。
节目四：合力吹气球(动手合作节目)。
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务。
人数：每组限六人。
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)。
游戏规则：
1.分两组，但每组必须要有六人。
2.主持人请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.
节目五：其他常规娱乐节目(大学生独有才艺表演节目)。
事先找好一些有才艺表演经验的同学，准备好娱乐节目，例如：吉他，口琴，街舞，独唱等。
节目六：七拼八凑。
此游戏适合晚会最后，掀起高潮。
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)。
主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)。
将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
其他备用游戏节目：
1：多人多足。
目的：配合协调能力。
道具：普通红绳子，秒表一个，哨子一个。(一名裁判)。
人数：4组，每组8人。
游戏规则：以队伍为单位参加，全队站成一排。用绳子绑在脚上，从场地的一边走到另一边。每组派8人参加，四组同时进行。没参加游戏的组员要帮忙绑绳子。最后以时间最短的队伍胜出。四组队伍最后到达终点的一队每人将表演一个小节目。
2：踩汽球。
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
人数：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
游戏规则：当场选出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出(胜出的一方可以向输的一方提出一个问题，(注：不能太过分)。
3：集体兔子舞(需多媒体支持)。
目的：培养同学们的感情以及增进彼此的了解，让他们体会沟通与合作的妙处。
人数：两个/三个小组组成一队，一队大概16人。
场地：空旷的平地。
道具：兔子舞歌曲，mp3/笔记本电脑，音响。
游戏规则：
1.此游戏适用于16人以上，人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。
2.将已分好的小组组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.播放兔子舞歌曲施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
4.另外一队，继续游戏。
【活动准备】：
1、烧烤用品，数码相机1~2部，笔记本电脑，音响。
2、主持人解说词(主持人自行准备)。
3、游戏道具。
4.其他。
【活动分工安排】。
1、班长负责责统筹安排活动，协调两个班级的分工合作事宜。
2、文娱委员负责策划联谊活动的节目，协助节目的开展。
3、节目主持人待定，建议由主持经验丰富的人员担任，负责活动当天的主持，气氛调动。
4、团支书负责脑筋急转问题的收集，场地的申请和布置。
5、组织委员负责心心相印节目的材料收集及场地布置。
6、生活委员;负责游戏道具，奖品的购买，经费的预算和收集。
7、宣传委员;负责照相记录，场地布置，多媒体支持，协助节目的开展。
【活动经费预算】。
1.烧烤费用：25元/人。
2.游戏道具费用：
3.游戏奖品费用：
4.其他费用：
联谊活动策划书篇四
1.联盟准备：活动场地、场地布置、食品、饮料、游戏道具、游戏规则介绍、奖品。
2.报名人员：参加活动的勇气，乐观的心态，真实的个人资料。
【交友万岁单身无罪】。
报名方式：qq群：******。
报名电话：******。
1.人员**(20xx年11月11日19:00准时在咖啡店**)手持报名表或活动卡。
2.主持人开幕：介绍本次活动的意义主题及意义。
3.光棍节宣言：把自己的单身宣言写字卡片上，贴在工作人员准备的墙上。
4.游戏环节：
(1)正话反说：主持人说事先准备好的词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者3秒钟人没说出的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推。
(2)我们到底有没有缘?
ps：游戏规则：
1.参赛每组由男女同学各一个,围观者禁止提示。
2.游戏开始之前，男生附身,背对着女生,女生聪著之人手中抽一个字条,每一个字条里面有一个字。
4.游戏时间：每猜一次有三次机会哦。
(3)背夹气球：
1.游戏需求：安排闯关的同学进行抽签，两名同学搭当参加此关游戏。
2.游戏规则：两名参赛同学必须在规定时间内完成背夹气球，从起点夹到终点，中途不得掉落，如果中途掉落必须回到起点重新参赛。(注：起点到终点距离为10米，时间为30秒)。
3.所需道具：气球1包。秒表。
(4)情意绵绵男生和女生对望，看谁坚持的时间最长，时间长的有奖励，掉眼泪的或者首先退了的当罚。
(5)我爱你vs不要脸：听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
1.所有人员必须爱护公共物品。
2.当晚一切活动以组织人员安排为准。
3.禁止一切暴力、粗俗、下流的言行与动着出现，违犯者当场清理出局。决不留情。
4.主持人及其工作人员，制造气氛的要积极主动。
5.活动负责人在现场要积极观察现场进度，时刻与工作人员联系，确保活动正常举行。
联谊活动策划书篇五
湖北科技学院学生会内部联谊活动———野外烧烤，培养你我他的团队精神。
1、活动总负责：
校学生会主办。
校学生会办公室。
金桂湖。
4、活动时间：
20xx、11、3（星期天）。
5、参加人员：
校学生会办公室，生活部，学习部的部长及所有干事。
6、交通方式：
由各部长带领，包车到达目的地。
（一）人员安排。
1、办公室负责。
a、沟通和统计参加这次活动的成员名单。
2、学习部负责。
a、本活动的.各项工作落实。
b、负责游戏组织。
3、生活部负责。
b、负责烧烤物品的落实摆放。
（二）活动流程。
1、周末早上在买好物品后，接近8点在图书馆门前集合，各部长清点人数。
2、在车上干事们相互交流，还可以一路唱歌前往。
3、到达目的地后，如时间充裕，可先玩游戏。如时间紧，立即开始烧烤物品准备。
4、午饭过后，大家可自由活动，也可部分人组织做游戏。
5、5点左右集合乘车返校。
1、包车费用：
2、桶装水4桶，橙汁5大瓶，雪碧5大瓶，瓜子5斤约元。
1、维护学校形象，不得在公共场所乱丢果皮，垃圾，攀摘树木。
2、一切事情听指挥，如有事情必须先报告，手机保持开机，方便联系。
3、团结友爱，互相帮助，一起出去，就是一个团体，要发扬团队精神。
4、不得搞浪费，烤熟再食，不得暴饮暴食，注意饮食卫生。
5、活动结束后，清理现场并把垃圾扔入垃圾箱。
1、瞎子背瘸子。
2、蔬菜蹲。
3、抱圈圈。
联谊活动策划书篇六
2、活动所需道具。
3、前期人员安排：各部在活动之前均准备两个节目(适合场外表演)，主持人4名(两男两女，由各部推荐后评选)。
4、前期时间安排。
(二)、活动中安排。
1、组织签到。
2、主持人致开幕词，介绍科协主席团成员，有主席宣布活动开始及注意事项。
3、节目安排。
(3)科研部情歌对唱不规则篮球赛上半场(10分钟)信息部相声《说四川那些事》不规则篮球赛下半场(10分钟)。
(4)宣传部歌曲串烧组织部话剧《羊羊的寝室生活》游戏：背人抢答。
(5)外联部话剧《新版孔雀东南飞》信息部舞蹈串烧游戏：蜜蜂采蜜。
(6)科研部《白雪公主y传》秘书处大合唱《我们的科协是花园》游戏：新版五人六足大合唱《相亲相爱一家人》注：以上游戏只有游戏的第一名有奖品(抽奖形式小礼品)。
4.发放纪念品。
(三)、活动后。
1.全体合影。
2.各部留2-3名人员及组织部全体成员留下整理会场。
3.各部成员做相应的总结，信息部做相应的博客更新。
1、若预报活动当天天气不好，则延期举行;若中途变天，则适当缩短活动内容。
2、若活动中有人受伤，则及时送往医务室，适当准备必备药品(创可贴)。
3、因有事不能参会者需提前向各部部长请假，并告知组织部相应人员。
4、若有道具(如大音响)中途出现故障，则用小音响代替，话筒用喇叭代替。
九、预算所需物品。
1、纸杯传球每部5个人，每人一个纸杯,分别放于嘴，头，上臂，小腿，手背(其中头，上臂，小腿和手背上的纸杯是通过绳子系在相应的部位)，每两个人之间间隔一臂距离，传球者移动到接球者位置，接球者不可以动，把乒乓球放入第一个纸杯中，通过各种动作将乒乓球依次传给下一个人，传两个来回，球掉重新开始，在传球过程中不允许用手触碰球，先结束者为赢。六队在排球场纵向排开，同时进行。最长进行10分钟。惩罚方式：抽取大冒险的牌，并表演牌上相应的内容。
5、蜜蜂采蜜每部出3人，部长2组，主席团1组，以一定的区域代表“花丛”，每三人一组，背向并肩而站，各自外侧手撘于后脑勺，内侧手侧平举相互交叉，手指钩住对方外侧手，组成一只小蜜蜂，并在两个外侧游戏者的脚踝部都系上两个气球，发令后进入花丛，用脚去踩别人的气球，如果自己脚上的气球都被他人踩破或者散架则必须退出花丛，规定时间(15分钟)一到，剩下者为优胜。惩罚措施：第一个人朝大家喊“我是猪”，第二个人打一下第一个人并大喊“胡说，我才是猪”，第三个人拉住前两个人并喊“别听他们的，只有我才是真正的猪”
6、五人六足每部一队，主席团一队，部长一队，五人相邻两人用绳子绑住小腿，半个排球场一个来回，排球场中央设置障碍，到达终点时每队需踩爆3个气球(气球系在绳子上，绳子由工作人员拉好)，先到达终点者为胜。两个队同时进行比赛，通过计时的方式(由裁判计时)确定输赢。游戏开始之前有5分钟练习时间。
抽奖奖品：
1、大柚子。
2、笔。
联谊活动策划书篇七
1.活动说明：广东工业大学龙洞校区学生社团联合会每年都会为新同事召开一场内部联谊活动，举办内部联谊能让新同事间建立起对彼此的认识与友谊，加深对其他各部门的理解，为日后工作与社联内部团结起到积极作用。
2.活动宗旨：增进各部门间的交流，加强各部门之间的联系，增强社联的凝聚力，促使社联蓬勃发展。
3.活动主题：点亮友谊之灯，共创光明未来。
4.活动时间：10月21日晚19：00到21：30。
5.活动地点：行政楼二楼礼仪中心。
6.活动对象：广东工业大学龙洞校区学生社团联合会全体人员。
7.主办单位：广东工业大学龙洞校区学生社团联合会策划部。
8.协办单位：广东工业大学龙洞校区学生社团联合会其他部门。
9.承办单位：无。
本次活动是以联谊活动交流为构架，有游戏和表演的环节。
备注：详情见现场工作环节。
时间事件。
12：00—13：30。
布置组到现场布置与装饰联谊现场，先清洁现场，再在门口安置好签名海报，用气球装饰礼仪中心内每一根柱，;用彩带装饰舞台。
19：00—19：35。
入场时每人发一张背面写有数字联络卡，在联络卡的正面让参与人写上自己所在的部和姓名，贴在胸前，卡片背面数字相同的为一组，共六组。这段时间为同一小组相互认识的环节。
19：35—19：40。
主持人对每个部门进行介绍，开场白后，活动开始，各组开始以小组为单位进行游戏。
19：40—20：15。
游戏：超级大电视。
20：15—20：25。
表演：新同事t台秀。
20：25—21：00。
游戏：七手八脚。
21：00—21：15。
模拟面试小节目。
21：15—21：30。
师兄师姐总结并与新同事进行交流。
备注：各环节具体活动方案详见附表。
时间：10月17日。
事件：负责场地申请，把申请使用礼仪中心的申请书到指导老师处，请求批准签名。最后交给校团委审批。
时间：10月18日——10月20日。
事件：负责与各部门同事沟通，找到愿意在联谊中表演模拟面试小节目以及走t台秀的同事，安排时间作1到2次排练。
2.常务部。
时间：10月18日——10月20日。
3.外联部。
时间：10月18日——10月20日。
事件：负责拉赞助事宜以及挑选主持人，准备主持人所需台词。
4.宣传部。
时间：10月17日。
事件：设计海报。
5.网编部。
时间：10月18日——10月20日。
事件：设计喷画。
组别分工：
1.物资组(主要由常务部同事负责，共2人)。
时间：10月18日——10月21日。
事件：负责物资准备工作，在活动进行过程中负责物资保管登记工作。
2.多媒体组(主要由网编部同事负责，共2人)。
时间：10月18日——10月20日。
时间：10月20日。
事件：给各小组组长开工作会议，让工作人员了解活动流程、工作安排、内容、结束之后的安排、突发情况的应急措施。
4.宣传组(主要由宣传部同事负责)。
时间：10月18日——10月20日。
事件：负责设计海报并粘贴在内校道宣传栏上。
5.布置组(主要由秘书部负责，共4人)。
时间：10月21日中午12:00——13:30。
事件：布置场地。
1.所需宣传品：宣传海报一份，喷画一张，微博宣传。
2.宣传品展示时间：
宣传海报：10月17日10月21日。
喷画：10月21日活动当天。
微博：10月17日——10月22日。
3.展示地点：
宣传海报：内校道宣传栏。
喷画：用铁质支架撑起，在活动开始过程中摆放在会场门口,以便签名。
微博：无。
4.宣传天数。
宣传海报：3天。
喷画：1天。
微博：3天。
5.大小：
宣传海报：2ao。
喷画：10m0.75m。
时间事件负责人。
19：00—19：35。
入场互相认识。
接待组、主持人组。
19：35—19：40。
主持人开场白。
总主持人。
19：40—20：15。
游戏一：超级大电视。
主持人组、礼仪组、催场组。
20：15—20：25。
表演：干事表演(t台秀)。
总主持人、多媒体组、灯光组、干事、催场组。
20：25—21：00。
游戏二：七手八脚。
主持人组、催场组。
21：00—21：15。
模拟面试小节目。
主持人、多媒体组、催场组、灯光组，参与表演同事、道具组。
21：15—21：30。
接待组、主持人组。
注：具体细节请看附表一。
完成时间。
事件。
工作人员。
21日21：30--22：00。
场地卫生清洁。
清场组。
22日--23日。
物资回收。
物资组(常务部)。
照片、影像编辑。
摄影组(网编部)。
会议总结。
各部门的工作人员。
22日--23日。
财务总结。
秘书处。
注：详情请看附表四。
(九)物资清单、财务预算。
联谊活动策划书篇八
一.活动主题：
“快乐学生会，温馨你我他”为主题的联谊活动。
二.活动目的：
1、丰富学院各二级院系团总支学生会成员的课余生活;。
3、对部门来说，为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。
三.活动意义：
1.增进了两个系的团总支学生会的友谊;。
2.为两个部门的干事提供了展现自我的舞台;。
3.通过交流可以更深刻的让每一位干事能够辨证看到自己的优缺点。
四.活动时间：
2010年3月9日(星期二)18：30。
五、活动地点：b308。
六、参加人员：
工商系团总支学生会组织部与工程系团总支学生会组织部全体成员。
七.活动内容：
(一)活动前期。
1.工程系与工商系分别选派一男一女作为活动主持人;。
2.两系分别准备5个节目，形式不限;。
3.由工商系提供两个趣味游戏;。
4.工程系和工商系组织部部长分别准备发言稿;。
5.申请教室并购买瓜子和水果;。
6.准备活动的背景音乐;。
7.活动场地的布置。
(二)活动期间。
1.主持人开场白然后引领大家齐唱《朋友》;。
2.工程系组织部部长发言并自我介绍;。
3.工程系组织部的工作干事做特色介绍;。
4.工商系部长发言并自我介绍;。
5.工商系组织部工作干事做特色介绍;。
6.节目表演：两部门交叉表演;。
7.第三个节目后，做第一次互动游戏;。
8.继续进行节目的表演;。
9.第七个节目后，全体一起跳《兔子舞》;。
10.有主持人倡导大家畅所欲言，从而交流在组织部工作半年的感想;。
11.主持人作出总结发言;。
12.全体以歌曲《友谊天长地久》结束活动。
(三)活动后期。
1.两部门合作清理活动现场;。
2.工商系组织部干事写活动总结。
八.注意事项：
1、在会场内和会场外都要保持安静，节目的声音不宜过大;。
3、在会场内不要有抽烟、翘二郎腿等不雅现象;。
4、请妥善保管好自己的贵重物品;。
5、联谊会结束后及时打扫整理会场;。
6、如有突发情况请及时和有关负责工作人员联系;。
7、确保每位干事都参加活动;。
8、主持人一定要能带动整个活动的氛围不能现场冷场;。
9、活动开始前先确认表演伴奏带能够正常播放。
九、经费预算;。
瓜子、水果……………………………………………100元。
十、主办单位：工程系与工商系团总支组织部。
承办单位：工程系与工商系团总支组织部。
联谊活动策划书篇九
ba。
转角遇到爱。
3楼舞厅。
终极精美礼品10份、计分板、秒表5个、颜色为红、蓝的号码牌各25个、呼啦圈2个、一次性杯子50个、头饰10个（头饰上分别标有幸福、快乐、吉祥、平安、健康、甜蜜、好运、顺利、成功、潇洒等字样）、跳绳1根、气球n个、椅子若干等。
预备音乐《相亲相爱一家人》、《幸福恋人》《想把我唱给你听》《等你爱我》开场音乐《非诚勿扰》、暖场音乐《找朋友》（劲舞团）、食物、饮料、灯光等。
（一)签到，并领取号码牌。（号码牌为红、蓝两种不同颜色的不干胶，号码为1~50，蓝色代表男生，红色代表女生，号码分别为蓝色1号、红色2号、蓝色3号、红色4号······以此类推至50号，主持人可以规定10人为一组，那么则1~10为一组，11号~20为另一组，以此类推。）。
主持人挑选每队中的一位来到舞台上，让他说出同桌人员的名字或信息，全部答对者获得精美礼品一份。
1、甜甜蜜蜜。
游戏需求：西瓜2个，牙签若干，盘子4个。
游戏口号：爱的甜蜜，吃的幸福。
活动内容：女喂男吃西瓜。
游戏规则：一男一女，女青年负责用牙签喂男青年吃西瓜，男青年双手背后，保持微笑，(用眼罩遮住眼睛)尽可能的快吃西瓜，每盘大小差不多大小的十块西瓜，先吃完的.获胜，男青年动手帮忙或没保持微笑表情的一对，取消比赛资格。
2、“幸福一线牵”
3、转出甜蜜。
爱情圈圈：每组男女间隔站立，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出（呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去）。
4、眉目传情。
每组选6名组员站成一排。主持人规定左眼、右眼、嘴等为个位数、十位数、百位数等。每组各给他们一个数字，只告诉最后一个人，然后第一个人向前面那个人报数。但是不准用讲的，必须用左眼、右眼、嘴等来报数，排头将正确数字报出来。由于眼、嘴的不灵活，传达间就会多少了几位数，这时主持人就可以说有人眉目传情，多加少减了几下。
集体合影留恋、留下联系方式，伴随温馨的音乐愉快结束活动。
各组依次组织人员在活动幕布背景上签名。
联谊活动策划书篇十
活动主题：激扬青春，梦想飞扬。
活动原因：各部门新一届学生干部彼此熟悉度不够强，为加强团队之间的合作力度，使一个团队在工作中能够很好的配合，并使团队中充满友谊的气息。
活动目的：使各部门的成员之间的熟悉的程度得到有效的提高，部门见面有一些必要的见面的和善。干什么活动时每一位成员都不分部门，都把所有人当成一家，去和谐相处，去互帮互助。
活动时间：二零一五年十二月至一月。
活动场所：学院足球场。(教室安排待定)。
活动对象：武汉语言文化职业学院全体部门。
活动主办方：武汉语言文化职业学院院团委。
活动步骤：一、前期准备。
二、正式活动。
三、活动后期处理。
活动的成果：元旦晚会的节目到位。
活动预计时间：预计最多一个月。
活动前期准备：
1、进行活动地点的申请，每次会场物资的准备。
2、进行活动演员名单的上交(演员组合可以由演员跨部门去挑选)。
3、制作活动中的规章制度(各部门部长规定，由所有部长总结几条大纲出来，规范所有成员)。
4、组织各部门及社团至少推出一个展现该部门特色的节目。
5、对正式活动时的时间安排做一个详细的计划表。
正式活动：1、由组织部组织安排各部门及社团特色节目演练场所的每天安排。
2、由宣传部及新闻方面的部门进行板报，播音，传单等形式进行校内宣传尽行校园自发节目收集。
3、办公室负责将收集的各部门、社团及自发节目整理成册，经行节目统计上交上一工作单位。
4、上一工作单位做出具体节目的统计的排演时间安排。
5、时间统计好下发自组织部、宣传部、新闻方面的部门。由以上部门安排具体地点，人员到场时间及节目最后彩排的时间。
6、彩排道具由办公室和组织部共同合作处理。
7、彩排由书记、各部长及各社团社长共同参观汇演。
8、宣布活动结束。
活动后期处理：
一、彩排场所重活由组织部男生组成队伍整理，轻活由宣传部及办公室女生处理。
二、彩排后由各部门及社长共同队此活动表现优秀者进行评比，给予奖励。(奖项：团体优秀奖，节目最佳奖，个人优秀奖，最佳策划将以上奖项授予锦旗及物资奖励。)。
三、对于未获奖团队给于安慰奖。节目给予积极者称号。
活动经费：动感地带赞助及组织物资。
活动要求：
活动制度处理：
活动特殊情况处理：
活动后勤组安排情况：
活动具体安排时间表：
活动预期成果：
联谊活动策划书篇十一
5月28日，六社团联谊舞会下午7时于阳光会场准时举行，历时两小时，活动掌声不断、喝彩不断，可以说取得了很好的效果。
此次活动丰富了同学们的课余生活，动感舞会给了同学们释放激情的舞台，展现了我们大学生的青春活力，加强了各社团之间的协作，同时赞助方也获得了良好的宣传效果，为以后学生社团活动提供了良好的范例。
作为六社团之一pke协会，干事郑允庆、刘博学、黄有为等参与了赛前准备工作、选手评比工作，在与其他社团的协作中锻炼了能力，交流了感情，推荐到场的同学也普遍反映活动办得好，表示支持。
总体来说，我们这次联谊舞会是很成功的，舞会的目的达到，同时作为协会10级干事上任前的最后一次活动，10级新干事也通过此次活动熟悉了大学社团活动的流程。成功的原因我们总结为以下几点：
1、准备较充分。
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的'准备，这次活动才有了成功开展的前提。从节目的质量上也可以表现出来。
2、密切配合多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。有了我们干事的宣传、协会的宣传才能有活动的座无虚席。有了舞蹈团体与幕后工作的配合才有节目的自然顺畅。同时要感谢学校领导、社联的支持。
3、分工具体安排合理。
在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。
在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。
1、场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。
2、安排上存在不足。主要体现在活动中可能有个别成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
3、活动有推迟。活动由于准备不足由5月21日推迟到28日。下次应尽量避免这种情况,确定日期后再上报。
同上文所讲，此次活动丰富了同学们的课余生活，给了同学们释放激情的舞。
台，展现了我们大学生的青春活力，加强了各社团之间的协作，同时赞助方也获。
得了良好的宣传效果，为以后学生社团活动提供了良好的范例。
（见）联谊舞会结算表。
日期：xxx
秘书部：刘博学。
联谊活动策划书篇十二
为丰富x青年业余文化生活，加强青年交流互动，经研究，共青团x县委员会、国网福建x县供电有限公司决定联合举办20xx年x县“缘聚七夕?浪漫相约”单身青年联谊活动。拓宽单身青年沟通渠道，促进单身青年联络交流，同时也为x留住青年人才，让更多的青年人才扎根x、踏实工作，为“再上新台阶，建设新x”奉献青春和才干。现将有关事项通知如下：
缘聚七夕，浪漫相约。
时间：8月17日(周五)晚7点。
地点：x县青春轰趴馆。
主办单位：共青团x县委员会、国网x县供电有限公司。
执行单位：x县青春轰趴馆。
全县各乡镇、县直各企事业单位单身适龄青年。
1.破冰之旅——假面舞会。
2.游戏互动1——踩报纸，报纸预留面积且坚持最后三对可获得本轮环节奖品各一份。
3.自由配对——在进行一轮互动后可凭第一轮接触感觉重新选择意向游戏对象。
4.游戏互动2——口口相传，用嘴咬住纸杯，将纸杯内的水倒入下一个成员口中纸杯内。获胜的一组可晋级到下一轮，争夺终极大奖。
5.游戏互动3——密室闯关，上一轮获胜的cp进入密室闯关成功可获得终极大奖。
6.缘来是你——真情告白，在经过多轮游戏后可选择心仪对象进行表白，若牵手成功，可获得配对成功终极大礼包。
7.活动结束可自由玩耍场内各种项目继续增进感情。
活动报名截止时间：8月14日18：00，填写“活动报名表”(详见附件1)发送邮箱报名(限额40人，男女各20名，先到先得，报满为止)，接受报名的有效邮箱地址：x。报名成功者以在报名结束后收到短信通知为准。
为保证报名活动有序进行、避免漏报，主办单位原则上一律接受电子表格报名至统一邮箱，其他邮箱均无效。
报名需要提交电子材料如下：
1.《活动报名表》(附件1)。
2.如集体报名的，还需填写《活动报名统计表》(附件3)。
1.各级团组织要广泛动员，做好人员组织，于8月15日12：00班前将报名表和报名统计表(见附件1、2)上报至活动指定邮箱。活动接受机关、企事业单位组队报名和个人直接报名，先报先得，额满即止。填写报名表时，务必写明真实身份证件号码和微信号，以方便确认。
2.参加活动人员必须在规定时间前完成报名，不接受现场报名。已报名成功的青年，务必在规定的时间内凭本人身份证、微信号参加活动。
3.参会人员必须遵守活动规则。
1.参加此次青年联谊活动，不收取任何费用。
2.活动主办单位对本次活动拥有最终解释权。
附件：略。
