精选辅警小时以外自律心得体会大全（19篇）

思考和总结心得体会，有助于我们发现问题所在，找到改进的方向。写心得体会时，我们可以提出问题和思考，引发读者的思考和共鸣。以下是小编选取的一些精华心得体会范文，供大家欣赏和借鉴。

辅警小时以外自律心得体会篇一

八小时以外饮酒，指的是工作日下班时间以及周末等非工作日时间饮酒。随着现代社会生活的快节奏，人们的工作压力和生活压力都越来越大，不少人会选择在下班后喝点酒放松自己。然而，八小时以外饮酒也面临着很多问题和风险，特别是在饮酒后开车、行为不当等方面。本文将从个人角度出发，结合自己的经历和体会，探讨八小时以外饮酒的一些注意事项和心得体会。

第二段：八小时以外饮酒的注意事项

在八小时以外饮酒，首先我们要注意的是饮酒量的控制。尤其是在周末等非工作日，要避免饮醉过量。同时，我们要尊重他人，不要在公共场合饮酒过量或者影响到他人。此外，对于开车人士，饮酒后绝不能驾车，否则就会需要承担相应的法律责任和人身安全风险。

第三段：我的一次经历

近期我参加了一次同事聚会，并在聚会中饮了少量酒。大家在聚会过程中都十分开心，聊天喝酒。然而，到了散场的时候，我意识到自己不能饮酒后开车回家。于是我选了另外一种行动方式，拨打了滴滴打车。虽然我只喝了少量酒，但是我明白了八小时以外饮酒一定要遵守交通规则和法律法规，要保证自己和他人的安全。

第四段：饮酒心得体会

在八小时以外饮酒中，我学到了很多东西。首先，我们要自觉抵制“酒后驾车”。其次，我们要学会控制自己的饮酒量，不要以饮酒来逃避工作和生活压力。此外，我们要保持警觉性，随时做好自己的心理准备。最重要的是，我们要遵守法律和道德规范，尊重他人权利和安全。

第五段：结尾

在现代社会，八小时以外饮酒已成为一种常见的生活方式和文化现象。然而，饮酒也带来了很多风险和问题。我们要认真对待八小时以外饮酒，尤其是对于那些需要开车或者需要保护他人安全的人。通过控制饮酒量，遵循交通法规和道德准则，我们可以保证自己和他人的安全，同时也享受到饮酒所带来的快乐和放松。

辅警小时以外自律心得体会篇二

警察是神圣的职业，他们时刻守护着人民的安全。虽然民警的工作时间只有八小时，但是为了履行警察的职责，许多民警在工作八小时以外也在默默奉献，这让人感慨万千。接下来，本文将从几个方面来谈谈民警在八小时以外的工作体验和心得体会。

第二段：出警工作

出现各种意外情况时，民警都会不顾个人安危，奋不顾身地赶赴现场，为人民的生命安全护航。但是，每次出警都面临着巨大的风险和不确定性，每次经历都让人深深地感到惊心动魄。因为这种特殊的工作性质，许多民警也将不可预测的风险和挑战视为生命的磨石，让他们更加坚定了为人民服务的决心。

第三段：值班工作

虽然在警局内看似一切平静，但为了保障人民安全，民警在值班过程中必须时刻保持高度警觉。尤其是夜间值班，因为人员流动少、案件多，没有了白天的繁忙，民警也不能有半点松懈。他们除了要完成日常管理和巡逻任务，还需要应对老人、孩子、病人等特殊情况，这让他们的身心也承受了很大的压力。

第四段：劝导工作

很多时候，民警在工作八小时以外还需要担任心理医生、情感导师的角色。比如救助、劝导一些陷入痛苦的人，并给他们提供妥善的解决方案。这就要求民警具备高度的人文关怀，不仅要执法公正、严格，更要有一颗同情心，能够帮助他人从痛苦中走出来。

第五段：总结

民警的职责并不仅仅是为人民守护安全，而是内心的责任感和奉献精神的体现。他们无论在工作八小时以内还是以外，都在默默地奋斗着，履行着他们肩负的责任。如果我们每个人都能为警察多做一些力所能及的事，比如给出几句鼓励、关心和支持，或者公共停车场不乱停车，理性出行，有序停车。让警察的工作更加顺畅，人民的生活也将得到更好的保障。

辅警小时以外自律心得体会篇三

在人们的印象中，民警的工作就是警车警笛声辅之下在街头巡逻抓捕罪犯。然而真正了解过民警的工作的人们都知道，民警的工作远非如此简单。实际上，民警除了八小时以上的工作时间以外，一些日常工作都需要民警承担。本文将从个人经历出发，探讨民警在八小时以外的工作时间中的体会和心得。

第二段：例举民警八小时以外的日常工作

很多人可能并不了解，民警的工作并不仅仅是在街头巡逻抓捕罪犯。实际上，民警们在八小时以外的工作时间中，还要承担相当多的日常工作，例如，处理案件、开展宣传教育、进行培训讲座、开展安全巡逻等等。这些工作虽然看起来很琐碎，但都是保障人民群众生命财产安全的必要工作，民警不能将其忽视。

第三段：探讨民警们的内心体验

在民警八小时以外的工作时间中，许多工作都需要民警花费自己的私人时间去完成，然而，民警们并不在意，因为他们知道，这是为了更好地维护人民群众的安全。同时，民警由于长期在工作中承担着各种各样的压力，会在心理上产生一定的负担和疲惫。尤其是在处理一些敏感和危险的案件时，民警们所承受的心理压力更加巨大，但他们依然坚守着自己的岗位，一直坚定地推进着案件的顺利办理。

第四段：分析民警八小时以外的工作意义

民警八小时以外的工作有很多涵义，首先，这是维护社会治安稳定的必要工作，为了顺利完成各项工作任务，民警们必须在八小时以外的时间里努力工作；其次，这是对公务员的职业道德上的要求，如果仅仅把工作局限在八小时工作时间内，则很多日常工作无法得到有效组织和处理；最后，这是对民警个人职业素养和自我成长的要求，民警们必须不断学习和提高自身素养，以更好地为人民服务。

第五段：总结

民警八小时以外的工作时间中在保卫人民群众安全方面承担了众多琐碎却必要的工作。这些工作需要民警的勤奋和坚韧，也需要民警个人素质和职业道德的高度要求。在这里，我们要感谢民警同志们为我们的社会安定和稳定做出的努力。同时，我们也要呼吁社会各界对民警们的工作认可和支持，让民警们更好地为人民服务，真正实现为民除害的愿望。

辅警小时以外自律心得体会篇四

第一段：引入

作为一名辅警，廉洁自律是我们应具备的基本素质。在长期的工作实践中，我深刻体会到廉洁自律对于个人的重要性。它不仅是我们作为辅警的基本要求，也是我们作为社会公民应当秉持的原则之一。在此，我将分享一些自己的心得体会，以期成为辅警中的榜样，为社会建设贡献一份力量。

第二段：明确廉洁自律的内涵

廉洁自律，首先就是坚守廉洁原则，拒绝贪污腐败。作为一名辅警，我们在执勤中经常会接触到一些诱惑，例如收受礼物、利用职务之便谋取私利等等。然而，只有坚守廉洁原则，拒绝这些诱惑，我们才能真正做到廉洁自律。

第三段：自律的重要性与方法

自律是廉洁的基础，也是廉洁自律的核心。作为一名辅警，我们首先要自觉遵守相关法律法规，自觉接受组织的约束和监督，自觉规范自己的行为。同时，我们还应该始终保持警钟长鸣的意识，时刻提醒自己不能有一丝一毫的侥幸心理。在处理案件、执勤巡逻等工作中，我们要随时保持清醒头脑，严守纪律和规矩，做到知法、守法、用法。

第四段：实践廉洁自律的案例与体会

在实践中，我遵循了廉洁自律的原则，做到了诚实守信和廉洁自守。在一个案件中，当有人试图贿赂我，希望我帮他们获得一些特殊待遇时，我始终坚守廉洁原则，拒绝了这笔贿赂，并将此事及时上报给了上级，以维护公平公正的执法环境。这个经历让我明白，只有坚持廉洁自律，才能真正保障公共利益，维护社会的公平正义。

第五段：总结和展望

作为一名辅警，我们肩负着维护社会治安的重要任务，廉洁自律是我们的底线，也是我们应当做到的最基本要求。只有始终坚持廉洁自律，我们才能担负起自己的责任，为社会建设做出贡献。在今后的工作中，我将继续坚持廉洁自律的原则，多思考、多总结，做一个懂规矩、守规矩、讲规矩的好辅警。

廉洁自律心得体会篇的五段式文章如上所述，通过明确廉洁自律的内涵，介绍自律的重要性与方法，分享实践中的案例与体会，最后进行总结和展望，全面地阐述了廉洁自律的重要性和自己在实践中的感悟。希望能够启发更多辅警们重视廉洁自律，为社会贡献一份力量。

辅警小时以外自律心得体会篇五

在当代社会中，人们的工作时间越来越长，劳动强度和压力也越来越大，导致许多人出现身体和心理问题。在这样的背景下，八小时工作日制度被提出并广泛实行。作为一名辅警，我也深深地体会到了“八小时工作制”对我的工作和生活带来的意义和影响。

第二段：认识八小时工作制的优势

八小时工作制度是为了保障工人和员工的合法权益而规定的，它有许多优点。首先，短时间的工作可以减轻工作疲劳，保持工作能力的持久性。其次，八小时制度可以提高工作效率，避免工作时间过长而产生的浪费时间，以及因疲劳产生的错误和危险。最后，规定固定的工作时间也可以保障员工的生活时间和休息时间，从而提高员工的生活质量和工作积极性。

第三段：辅警工作的特殊性

辅警的工作特殊性是不容忽视的，他们往往需要在复杂和危险的环境下工作，时常需要超时工作来保证公共安全。然而，这样的工作生活模式容易导致心理和身体的疾病。在这种情况下，八小时工作制对保证辅警的生命安全和工作效率发挥着至关重要的作用。因此，八小时工作制是辅警工作制度中不可缺少的一部分。

第四段：八小时外的辅警工作

根据《工时管理规定》，辅警的标准工作时间为每周五天，每天八小时，一天最多可以加班两小时。但实际上，许多辅警常常圆满完成工作后仍然需要在执勤岗位上等待，或者为了应对突发情况加班，即使工作超时也不得不自愿接受。这样的工作方式给辅警的身体和心理健康带来了许多挑战。因此，政府应该加强辅警管理，在保证体力和精神情况的前提下，更加严格执行八小时工作制。

第五段：总结

作为一名辅警，我深深体会到“八小时工作制”对我的生活和工作的健康有着不可估量的帮助。有了规律的工作和生活时间，我能够更加充分地调整自己，提高工作效率，更好地配合任务。同时，政府应该采取更加切实有效的措施，加强辅警的管理，保障他们的权益和生命安全。只有这样，辅警才能够真正履行维护秩序和公共安全的重任。

辅警小时以外自律心得体会篇六

八小时以外饮酒，指的是在工作或学习之余，个人自愿选择饮酒的时刻。在这个时刻，我们可以放松心情、释放疲惫的身体，但同时也要警惕一些不利的影响。接下来，我将分享我的一些关于八小时以外饮酒的心得体会。

第二段：享受酒带来的愉悦同时保持自控

在合理的范围内，饮酒是一种非常好的享受方式。适量的饮酒可以放松身心、释放压力。但是，我们需要掌握好自己的度，不要过分放纵。不仅仅是为了工作、学习状态的保持，也为了自身的身体健康。因此，在八小时以外饮酒的时刻，我们需要同时保持自控，在愉悦中不失去理性。

第三段：不要因为饮酒而影响工作和学习

在八小时以外饮酒的时刻，我们需要注意不要因此影响到自己的工作和学习。饮酒是我们的个人选择，但是在面对工作和学习时，我们需要保持专注和敬业的态度。不能因为放纵而彻底丧失效率和能力。如果我们没有做好控制，就有可能因为饮酒而导致大量工作被拖延或者学习成绩下降。

第四段：饮酒要考虑周全，不要因为一时之快而失去明天

八小时以外饮酒可能是暂时的、短暂的，但是我们需要有一个长远的眼光来审视自己的行为。比如，在聚会之后带着醉意开车回家，不仅危险，而且会对家庭和生命造成无法预计的损失。这种行为的后果，不是我们可以承受的。因此，在八小时以外饮酒的时刻，我们需要考虑周全，不要因为一时之快而失去明天。

第五段：总结

是否八小时以外饮酒，是个人的自由选择。而我们需要明确的是，自由选择的背后也有着自由选择带来的责任。在饮酒的过程中，我们需要同时享受酒带来的愉悦和保持自控；在工作和学习时，我们需要做好充分的准备和认真的态度；在处理饮酒的后果时，我们需要考虑充分和担负起我们的责任。只有综合考虑这些方面，我们才能更好的安排我们的生活并避免一些不利的影响。

辅警小时以外自律心得体会篇七

警察这个职业是需要有牺牲精神和高度责任感的。作为警察，每天都会面对各种各样的危险和困难，而且还需要常常在八小时之外去处理一些紧急情况。在这篇文章中，我将分享我的一些经验和体会，以便不断提高自己的警惕和应对能力。

第二段：危机处理经验

作为民警，在任何时候都需要具备处理紧急事件的能力。经过一定的训练和实践，我学会了在危急情况下果断决策、快速反应和有效应对。在实际工作中，我会时刻保持清醒和冷静，有效避免了许多不必要的问题。在危机处理方面，我认为关键是平时的常规训练，可以通过不断的演练和重复来提高反应速度和应对能力。

第三段：心理素质培养

作为民警，对于心理素质的培养是非常有必要的，因为很多时候需要处理的情况正是许多人无法承受的。我总结了几点保持好的心态的方法，第一是要时刻保持自信，相信自己能够处理好任何问题；第二是保持乐观，正面思考每一个问题；第三是保持快乐，从生活中汲取正能量。

第四段：责任心的表现

作为民警，高度的责任感是必不可少的。我们需要时刻保持警惕，时刻关注身边的安全形势，及时发现和处理各种问题。在工作中，我总是把责任心放在第一位，无论是处理事故，还是执行任务，都会尽最大努力确保一切顺利进行。当然，责任心不仅仅是在工作中才需要表现，更是应该贯彻到生活中和对家人的责任方面。

第五段：感悟

那些惊险刺激的经历让我意识到，作为民警，高度的责任感、守护生命的使命和非凡的勇气都是不可或缺的。我意识到，只有不断提高自己的综合素质和技能水平，才能更好地为人民群众服务。我的经验告诉我，在生活中拥有坚韧的心理素质、良好的道德修养和强烈的责任感，是所有民警所必须要具备的品质。

结尾：

总之，作为一名民警，我们需要时刻保持警觉和清醒，处理各种危急情况时必须果断决策和快速反应。我们需要不断提高自己的技能水平和心理素质，保持阳光和快乐的心态，为人民群众做出更多的贡献。我相信，通过不断的努力和汲取经验，我们一定能够做得更好，成为一名出色的民警。

辅警小时以外自律心得体会篇八

作为一名辅警，每天都在为维护社会治安而奋斗着，我们肩负着维护人民群众安全和维护社会和谐的重任。然而，在辅警这个职业中，工作压力大，职业危险性也高。作为一名新入职的辅警，我认为辅警的工作不仅需要我们用勇气去面对困难和风险，还需要我们更深刻地理解和感受到辅警这个职业的价值和意义。

第二段：了解自己的职责和义务

作为一名辅警，我必须了解自己的职责和义务，明晰工作重点和标准。在保障人民生命财产安全和社会治安方面，我需要严格地执行各项规章制度，确保公正公正地处理各种矛盾纠纷。在工作中，我应该时刻保持警觉心态，熟练掌握应对突发事件的技能和能力，以最大程度地保护人民群众的安全和利益。

第三段：心得体会

作为辅警，我的经验告诉我必须时刻保持警觉心态，积极地防范各种不法行为。在我参与巡逻时，我曾经遇到过一起盗窃案件。当时，我发现在人群中有一名行为异常的人，经过询问和搜查，我成功地将盗窃嫌疑人抓获。随着工作的深入，我也逐渐了解和掌握了一些应对不同矛盾事件和突发事件的方法和技巧，提高了自己的工作能力和效率。

第四段：与人民群众沟通交流的重要性

辅警的工作不仅要与社会安全、治安方面的工作打交道，还要与人民群众打交道。在这些交往中，我们必须严格遵循职业规范和道德准则，尊重人民群众的人格尊严，认真倾听和解决各项矛盾纠纷。在我们的工作中，尽可能地去跟群众沟通交流，努力使人民群众理解和支持我们的工作，从而建立起更加紧密的警民关系。

第五段：未来展望

作为一名辅警，我的工作可能会让我遭遇到一些常人难以承受的压力和危险，但是我相信通过自己的努力和奋斗，一定能够为社会治安和安居乐业做出自己的贡献。在未来的工作中，我将继续以学习和思考为基础，不断提高自己的工作能力和素质，为建设一个更加安全和稳定的社会作出自己的贡献。同时，我也相信在我的成长过程中，我也会收获一些珍贵的人生经验和宝贵的感悟，让自己更加坚定自己作为一名辅警所应担负的职责。

辅警小时以外自律心得体会篇九

酒精对人体的危害已经广为人知，但在现今这个社会中，长时间工作、快节奏的生活方式和巨大的压力导致很多人长时间工作后选择喝酒来放松自己。随着现代人工作时间的增加，晚上下班后饮酒的现象也就越来越普遍，然而，不少人常常忘记了饮酒也有“八小时以外”的危害。下面，我就分享一下自己的体会和心得。

第二段：背景和分析

在我所工作的公司中，每逢周五晚上下班后，都有不少同事选择去喝酒。晚上和同事聊聊天，放松一下，并不是一件坏事。但是，很多人却往往不注意八小时以外饮酒可能带来的后果，就像我以前也很少去关注这方面的信息。可现在，我已经对八小时以外饮酒带来的后果有了深层次的了解和认识。

第三段：体会

在我对八小时以外饮酒的加深了解后，我开始认识到我以前所做的事情是多么的不负责任。八小时以外饮酒，除了会导致酒精过量，影响身体健康以外，可能会导致在隔天工作时出现疲劳和记忆力下降。在工作中，准时完成任务、积极配合上司和同事，对于职业生涯的发展和身体健康都是有好处的，但是如果身体一直处于疲劳状态，对身体的影响是长期的，甚至还可能导致抑郁症等问题。

第四段：建议

基于以上的了解和认识，在此我也提一下一些关于八小时以外饮酒的注意事项。首先，务必要避免过度饮酒；其次，建议在饮酒后应该多喝些水，以充分排除身体内的酒精，避免出现头痛、恶心、呕吐、失眠和疲劳等问题，同时有助于速度行使代谢酒精的功能。另外，睡眠也非常关键，一般而言只有睡眠充分并质量好，才能保证第二天工作的精力和效率，同时可以大大降低身体伤害的发生概率。

第五段：总结与展望

总之，对于八小时以外饮酒，我们必须更加理性地看待和认识。在生活中，尽量避免过度饮酒，保证睡眠质量和养成良好的生活习惯，都是需要重视的。社会在进步，生活方式在不断更新，但自我保养始终是人们需要关注的基本问题。我相信，随着健康生活的不断推广和普及，我们一定能够健康长寿地享受自己的生活。

辅警小时以外自律心得体会篇十

根据检察院的统一部署，最近我结实司法工作实际，认真学习了《检察人员八小时外行为禁令》。通过学习，我了解到《检察人员八小时外行为禁令》是最高检为强化检察人员纪律作风建设，防止检察人员八小时外违纪违法问题发生，而作出的重要禁令。以下是我的具体学习心得体会：

第一，本人系统地学习了《检察人员八小时外行为禁令》的具体内容并深刻理会其重要意义

八小时外行为禁令"事关干警生活的方方面面，在不干涉干警正常生活的前提下，又针对检察工作的特殊性质，列出了8条合情合理的注意事项：一、严禁接受案（事）件当事人及其委托人的吃请、财物或者安排的旅游、健身、娱乐等活动；二、严禁到私人会所、夜总会及其他存在营利性陪侍活动的场所参与吃喝玩乐等奢靡、不健康活动；三、严禁借婚丧嫁娶、子女升学就业等事宜大操大办；四、严禁利用职务上的便利，将应当由本人或亲属支付的费用，由下属单位、其他单位或者个人支付、报销；五、严禁用公款吃喝、送礼、旅游及支付非公务活动费用；六、严禁公车私用、警车他用，违规将公车、警车停放在餐饮、休闲娱乐场所及旅游景区；七、严禁参与赌博、色情性质的活动；八、严禁耍特权、逞霸道及其他与检察人员身份不符的言行。

《检察人员八小时外行为禁令》为了是规范约束检察人员的八小时外行为，同时也是对广大检察干部的保护。

第二、杜绝"四风"，坚决落实《检察人员八小时外行为禁令》

通过对《禁令》的学习体会，我感到其基本精神与我们所反对的的"四风"（即形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风）内容相吻合的，二者在内容上相互补充，形式上相得益彰，互为补充。要恪守《禁令》，就要控制"四风"，守住八小时外行为底线，就要按照总书记的要求"照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病"，这也是贯穿党的群众路线教育实践活动全过程的总要求。这个要求通俗鲜明，符合实际，对我们检察干警具有很强的针对性和指导性。

坚持眼前要求与长远目标的结合，着眼于当前，立足于长远；坚持动态与静态的结合，抓住世界观、人生观、价值观这一根本，不断地解决思想问题；坚持点和面的结合，抓点带面，通过正面和反面典型引路，说服教育更多人；坚持集中教育和平时教育的结合，实现教育的经常化，增强教育的穿透力；坚持内在与外在的结合，坚持言行一致、表里如一，达到内外的统一。

第三、坚持廉洁自律，时刻绷紧廉政这根弦

通过对最高检《检察人员八小时外行为禁令》的学习，我深刻领悟到，作为一名检察官，我们不仅要在八小时上班时间内做好自己的本职工作，完成工作任务，更重要的是时刻牢记自己的检察官身份，时刻把握"人民公仆"的自身本质所在。八小时之外，我们依旧是检察干警，制服在身，国徽威严，我们不再是一个独立的个体，而是代表着国家检察的形象，代表着国家法律监督机关的尊严，所以，工作之外的八小时，我们依旧要严于律己，作风正派，所有言行举止都要符合社会主义核心价值观，符合社会公序良俗，践行社会主义荣辱观，杜绝"四风"，做人民群众的模范，身担纪律监督责任的我，更要做全院检察干警的表率。

算好人生中的政治账、经济账、亲情账和自由账，时刻绷紧廉政这根弦。

"勿以恶小而为之，勿以善小而不为"，必须时时刻刻心系人民群众，为人民服务，这就要求我们必须从自己做起，从点滴做起，从小事做起，从细节做起，从现在做起。毛泽东曾说过："做一件好事不难，难的是做一辈子好事"。从自己做起，从小事做起，谈起来比较容易，真正做到并不那么简单；在一两件事情上做到比较容易，在许多事情中做到就比较困难；坚持一阵子容易，长期不懈、善始善终则更加困难。像雷锋、焦裕禄、孔繁森、郑培民、任长霞等，身体力行全心全意为人民群众服务的宗旨，处处、时时、事事从我做起，一以贯之地严格要求自己，他们一个人就是一个标杆，一个人就是一面旗帜，他们就是道德高尚的典范。

20xx年春节临近，我将严格落实党风廉政制度，打开防腐预防针。总之，在今年的工作与八小时外的生活中，做为政法系统成员的一名，我必将严格落实《检察人员八小时外行为禁令》，努力提升政法队伍整体形象。

辅警小时以外自律心得体会篇十一

强化思想教育是做好8小时以外管理的基本前提。首先,要从抓好思想教育入手，把严格科学的管理建立在说服教育、启发自觉的基础上。个别党员干部之所以存在8小时外生活圈不严肃、遵纪守法意识淡漠、自我控制力欠缺等问题，其根本原因就在于理想信念淡化、价值取向偏移、是非美丑不辨。为此，在党员干部中抓好“两学一做”学习教育,认真学习《中国共产党章程》、《中国共产党纪律处分条例》，重温入党誓言，牢记党的宗旨，切实解决好立身做人、行走正路的问题。要牢记“两个务必”，继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，发扬先烈英模精神,保持健康的生活格调、高雅的生活情趣和文明的生活方式，树立高尚的道德情操。要不断增强自律意识和自制能力，自觉克服形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的影响，做到慎独、慎始、慎微、慎终。要始终保持旺盛的革命斗志，真正把心思和精力集中到为党的事业勤奋工作上来，切实做到耐得住寂寞，守得住清贫，抗得住诱惑。通过教育，引导党员干部克服和纠正模糊认识，增强接受组织管理教育监督的自觉性。

创新监督渠道，是加强党员干部8小时外管理的重要途径。对党员干部8小时外的管理，单靠一方面的力量是远远不够的，必须严密组织、主动协调，重视发挥家庭、单位、社会等的作用，使之形成严密的组织监督网络，促进对党员干部8小时外的教育管理监督工作的落实。一是加强党员干部家庭互动。作为与党员干部关系最密切的亲属，对党员干部8小时工作的影响起着无法替代的作用。可通过经常走访党员干部家属，建立家属微信群等形式，主动介绍党员干部思想工作等情况，通过党员干部家属及时全面掌握党员干部动态、家庭状况、交友情况和8小时外活动情况，发挥家庭的监督约束作用，实现党组织与党员干部双向互动式教育管理模式。二是落实组织监督管理。鉴于党员干部8小时外活动的各种特点,做好重点帮助与重点关注党员干部的思想政治教育及帮教转化工作，是预防党员干部8小时以外违法违纪的重要措施。对需要重点关注党员干部要落实帮扶措施，明确专人负责，采取一帮一、结对子的办法，随时提醒和帮助，有针对性地做好教育防范工作。三是自觉接受社会监督。社会监督具有强大而广泛的制约力，在辖区聘请人大代表、政协委员以及社区群众代表担任廉政监督员，紧紧依托双微平台、监督电话、发放调查问卷、开展座谈会等途径拓宽监督渠道，共同做好对党员干部8小时以外的监督管理。

完善制度建设，是党员干部8小时以外的管理根本保障。一是强化领导落实“三责”。充分发挥领导干部模范表率作用，将党员干部8小时以外的管理工作作为落实领导干部“一岗双责”的重要内容，严格落实主体责任、监督责任和分管责任，对队伍中因管理责任落实不到位而出现的问题，严格追究相关领导责任。二是坚持党员干部思想分析的谈话制度。要定期分析党员干部的现状，了解党员干部的思想行为动态，准确把握党员干部的思想动态，查找队伍中的倾向性、苗头性问题。要主动与党员干部沟通交流，掌握党员干部思想动态，不断增进与党员干部的思想感情，及时帮助党员干部解决思想、工作和生活中遇到的困难和问题。三是建立健全8小时以外跟踪管理制度。四是强化请销假制度。严格执行党员干部请销假制度，是加强党员干部“8小时外”监督管理的有效途径。

丰富精神文化生活，是加强党员干部8小时外管理的有力抓手。充分发挥文化的内心积淀作用，以高尚的情操塑造人，以先进的文化引导人，逐步把党员干部的业余生活、8小时以外的队伍管理引向良性发展轨道，通过形式多样、丰富多彩的文化、体育活动，使党员干部树立高尚的生活情操，激发其昂扬斗志，不断强化党员干部的文化意识，使广大党员干部在浓厚的文化氛围中，陶冶情操，磨练意志，提高整体素质，自觉远离不良文化环境，有效抵制不良文化影响。

8小时以外的廉洁自律

八小时以外个人总结

辅警小时以外自律心得体会篇十二

党员干部“8小时以外”活动情况是广大人民群众关注的焦点、反映的热点、监督的难点。近年来，××县纪委按照从严治党的要求，采取健全规章制度，开展“三廉”教育，进行明查暗访等方式，切实加强对党员干部八小时以外活动的教育、管理、监督，严查“八小时以外的腐败”，使广大干部的廉洁自律意识进一步增强，党风政风取得新面貌。

一、提高思想认识，抓住四大重点

××县委、县纪委始终把加强领导干部“八小时以外”活动的监督，杜绝“八小时以外腐败”作为一项重要工作摆在突出位置，并结合实际制定了相关规定，强化对领导干部“八小时以外的监督”，做到经常讲、全面抓、重点查。一是抓住重点对象。将全县正科级以上实职领导干部，特别是群众举报有违法乱纪苗头的领导干部列为重点监督对象，及时进行廉政谈话，敲警钟、常提醒，防患于未然。今年来，县纪委就对×名正处级领导、×名副处级领导、××名正科级领导干部进行了廉政谈话。二是抓住重点事件。加强对领导干部个人重大事项的监督，在领导干部操办职务升迁及家庭婚丧嫁娶、子女升学、乔迁新居、生日祝寿等事宜时，明确规定，不准大操大办，铺张浪费，严禁科级以上领导干部发放请柬，严格控制操办规模（原则上不超过20桌），严格监督其有无用公款吃喝玩乐、收受礼品等到违反廉洁自律有关规定的行为发生。三是抓住重点时期。县纪委、监察局在换届选举、重大人事安排、逢年过节或负责重大建设项目时期，向有关人员发廉洁自律文件、发廉政警示短信，并派出明查暗访组广泛了解情况，防止党员干部本人及配偶子女搞行贿受贿、拉帮结伙、请客送礼或接受包工头等的好处。四是抓住重点场所。定期不定期采取明查暗访、专项治理等方式对容易引发党员领导干部违法乱纪的场所如娱乐城、宾馆、酒楼、茶楼、洗脚城进行监督检查，防止领导干部用公款娱乐消费、参与打牌赌博及其他可能性影响公正执行公务的社会交往以及吸毒嫖娼行为发生。

二、加强教育监督，建立“四道防线”

为确保对领导干部“八小时以外”活动的监督能够落到实处，××县纪委针对“八小时外腐败”具有隐蔽性、互惠性、流动性等特点，建立了“四道防线”。一是教育防线。为全县领导干部赠送“廉政提醒卡”、《廉洁自律手册》，引导各级领导干部带头执行各项纪规，在全县干部中掀起学习两个条例的高潮，深入开展三观（权利观、利益观、政绩观）及“艰苦奋斗、廉洁从政”等教育活动，加强思想教育，筑牢防腐防线。二是制度防线。首先，强化内部监督。县纪委要求将领导干部“八小时以外”活动情况作为民主生活会的一项重要内容，定期在班子内部通报，认真开展批评和自我批评，形成相互监督的良好氛围，做到防微杜渐。其次，实行重大事项申报制。领导干部每半年向组织报告一次个人“八小时以外”活动情况，重大活动一事一报，如制定了《关于严禁领导干部借婚丧嫁娶等事事宜敛财的规定》，党员领导干部在操办婚丧嫁娶、住房乔迁、子女升学、生日祝寿等事时，必须提前进行申报。再次，实行“三书一谈”制度。发现党员领导干部廉洁自律方面出现苗头性问题的，及时发“提醒通知书”；对有一般性问题的发“说明通知书”，要求其说明情况，表明态度；对情节轻微的一般违纪行为发“整改通知书”，并对其廉政谈话，严肃批评教育。三是家庭防线。俗语说，“妻贤夫祸少”，县纪委在全县主要领导干部、纪检监察院干部及党员领导干部中分别开展“三廉”（廉内助、廉助手、廉管家）教育活动，让家属常吹“廉政风”，并在廉洁自律方面对配偶进行积极的提醒、批评和教育。此外，县纪委通过召开领导干部家属座谈会、入户走访等形式，了解掌握领导干部“八小时以外”的生活圈、社交圈，充分发挥廉内助的监督作用。四是监督防线。群众监督。向全社会公开了举报电话，在全县每个乡镇设立了廉政举报箱，并在县党风廉政网上设立电子举报箱，各乡镇、部门也公开举报电话和值班电话，方便群众反映情况，充分发挥人民群众在干部监督中的作用。巡查员监督。聘请了10余名政治素质好、与群众关系密切的离退休老干部为业余监督员，明查暗防党员领导干部八小时以外的活动。舆论监督。在县有线电视台开辟专栏，对党员干部“八小时”以外的违纪违法行为予以曝光，进行深刻剖析，教育全县党员干部从中认真吸取教训，引导广大干部联系实际自查自纠，增强责任意识和服务意识。

××县在重视干部“八小时以外”监督的同时，更重视对检查结果的运用。对公开选拔任用的领导干部，县委在决定作用他们之前，特别把这些后备人选“八小时以外”的表现情况作为一项重点考察内容，专门召开会议对后备人选逐一听取意见，并通过征求意见信的方式在更大范围听取群众反映，进一步拓宽了知人、用人渠道。

三、严肃党纪政纪，严查四类违纪

县纪委将查处党员领导干部“八小时外腐败”的四类违纪行为作为查案工作的重中之重抓紧抓好。一是严查赌博案件。去年以来，××县纪委认真听取群众呼声，狠刹干部“赌博风”，切实整顿干部作风，对大山乡干部下乡期间打牌赌博案等案件予以严肃查处，共给予党纪政纪处分及组织处理××人，其中副处级干部×人，科级干部××人，一般干部××人。在全县干部队伍中起到了强烈的震慑作用，赌博风得到有效遏制。二是严禁借婚丧嫁娶等事宜敛财案件。各级党员领导干部操办本人及直系亲属的婚丧嫁娶等事宜时必须提前申报，对不按要求申报办理的给予严肃处理。如今年4月县××局、××局2名领导干部为儿子办婚事不执行有关规定，擅自发放请柬，县纪委及时予以制止，并进行了廉政谈话。三是严禁公车私用。今年大年初一和清明节，县纪委组织相关部门对公车扫墓情况进行了监督检查，在电视上公开曝光，并对违规责任人进行了试勉谈话。四是严禁公款娱乐消费。县纪委牵头，定期不定期地组织相关部门对县城各娱乐场所进行暗访、突查，重点检查是否有国家公务人员利用公款到歌舞厅、洗脚城、茶楼等娱乐场所休闲娱乐情况，并将巡查情况在有线电视台曝光。通过检查，切实加强对党员领导干部和公务人员“8小时以外”活动的监督检查。

辅警小时以外自律心得体会篇十三

八个小时以外的时间是指工作之外的时间，个人生活和家庭时间。这段时间对于一个人的成长和发展非常重要。它包括睡眠、饮食、运动、娱乐和社交活动。在这个时代，工作占据了人们大部分时间，因此需要更加关注和管理八个小时以外的时间。在本文中，我们将探讨如何充分利用这段时间。

第二段：睡眠

睡眠是人们日常生活中最重要的部分之一，它对我们的健康和幸福至关重要。睡眠有助于恢复身体能量和增强身体免疫力。需要注意的是，充分的睡眠对我们的身体和心理健康至关重要。因此我们需要每晚保持足够的睡眠时间，创造适宜的睡眠环境，充分放松，保持良好的睡眠质量。

第三段：饮食

饮食对我们的健康和幸福同样至关重要。适当的饮食及做法可以保证我们身体健康和精神状态良好。我们需要注意的是，保证膳食的均衡、适量和多样化，并尽量避免过多的垃圾食品。此外，我们可以学习并尝试做一些健康的膳食，这将有助于增强我们的免疫力和身体健康。

第四段：运动

运动可以帮助我们保持身体健康和增加身体免疫力。在工作之外的时间里，我们可以参加一些体育运动、瑜伽、爬山等运动活动来锻炼身体和放松自己。此外，我们也可以选择有氧运动来提高心肺功能和减少身体脂肪。

第五段：娱乐和社交活动

娱乐和社交活动可以帮助我们放松身心、寻找乐趣、增强社交能力和改善人际关系。我们可以在工作之外的时间里参加一些兴趣班、音乐会、展览会、读书会等社交和文化活动。此外，我们也可以参加志愿者活动、慈善活动等来帮助社区和带给自己更多的乐趣。

结论：

在工作之外的时间里，充分利用八个小时以外的时间对我们的身心健康及人际关系具有非常大的影响。我们需要定期睡眠、健康饮食、身体运动、以及娱乐和社交活动来保持身心健康。希望我们能够利用好这段时间，让生活变得更加丰富多彩。

辅警小时以外自律心得体会篇十四

要把思想教育贯穿于领导干部活动的全过程，使他们无论在“８小时”内，还是“８小时”外，都要牢记自己是一名共产党员。要不断加强对党员领导干部的马列主义、毛泽东思想和邓小平理论教育，全心全意为人民服务的宗旨教育，艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统教育，马克思主义的世界观、人生观和价值观教育，不断增强“公仆”意识，保持高尚情操，自觉抵制各种诱惑和腐蚀。

个别领导工作之余经常光顾灯红酒绿的娱乐场所，吆五喝六、觥筹交错。一些干部“酒杯一端，政策放宽”，“筷子一横，啥都能行”。在宴饮嬉乐中一些不健康、不正当的欲望得到满足的同时，也一步步地走向不能自拔的犯罪深渊。公款吃喝严重毒害领导干部的灵魂，软化领导干部的意志，败坏社会风气，党和政府的形象也在“灯红酒绿”中被严重损害。狠刹这股歪风，除了加强预算外资金管理，坚决、彻底地清理“小金库”，截断公款吃喝玩乐者的财路等内部监督措施之外，还应组织纪检、监察、组织、宣传、公安等部门深入餐饮娱乐场所调查摸底、明察暗访。同时，要设立专线举报电话，发动群众进行举报，对利用公款吃喝玩乐者，公开曝光，严肃处理。

领导干部报告个人重大事项制度对于领导干部“８小时”之外重大事项的监督具有积极的作用，但长期以来，这一制度却流于形式或形同虚设。有些领导干部不向组织报告个人重大事情，或者报告了，也没有引起组织的重视。这样反过来也影响了报告者的主动性和积极性。因此，组织要派人参加领导干部重大事情的全过程，加强监督，对其中存在的违纪问题，要及时纠正，对未报告个人重大事项者，一经发现核实，要追究责任，严肃处理。

“群众最有发言权”，领导干部在８小时外，虽可以逃避党组织的管理和专门机构的监督，但其无法逃脱群众的监督。要借鉴“行风评议”的一些好经验、好做法，在领导干部所在单位、住宅区、交际圈中开展调查问卷活动，并有针对性地召开座谈会，了解领导干部的生活态度、生活作风，并将其“形象”的好坏纳入领导干部个人廉洁自律的考核内容。

“种树须择地，恶土变木根；结交若失人，中道生谤言。”成克杰因有了李平、周坤而被杀头，胡长清因有了“最要好”的大款朋友周某而达到权钱、权色交易的目的，瑞安市原市委书记因有了一个地下“组织部长”做朋友而使得瑞安市的人事任免、政法等方面正常而严肃的工作程序受到严重影响。因此，择善而交，择廉而交，对领导干部来说，不是个人的私事，而是政治生活中的一个重要原则。党组织要通过走访领导干部所在单位班子及班子其他成员、机关干部，深入左邻右舍调查了解等形式，加强对领导干部社交圈的监督，掌握该领导干部经常都与哪些人来往，预防权钱、权色交易的发生。

辅警小时以外自律心得体会篇十五

八个小时以外，即工作时间之外，每个人都有自己的生活和事情需要处理。这些事情可能包括家庭、健康、个人爱好等等。但是，在这些事情中，我们也可以发现一些值得体会和探索的新知识。在这篇文章中，我将分享我个人的八个小时以外心得体会。

第二段：家庭

家庭是每个人最重要的一部分。在工作时，我们经常忽略了家庭的重要性。在八个小时以外的时间，我们需要努力把握与家人相处的机会，增进亲情。例如，一起做饭、看电影、聊天等等。通过这些活动，不仅可以增加亲情，还可以促进家庭成员之间的沟通，解决产生的问题。这也可以帮助我们更好地控制情绪，减轻工作压力带来的负面影响。

第三段：健康

八个小时以外的时间也非常重要，因为我们可以利用这段时间来关注我们的健康。我们可以进行锻炼，吃健康的食物，也可以做其他有助于身心健康的事情。在日常生活中，我们经常感到疲惫、无力，但是合理的锻炼、良好的饮食以及优秀的生活习惯帮我们恢复精力、保持健康的身体。这也有助于我们更好地应对工作压力和日常生活的种种挑战。

第四段：个人爱好

八个小时以外的时间也无疑是追逐个人爱好的绝佳时机。能够抽出时间，从事我们热爱的活动，可以让我们觉得非常有满足感。这些活动可以是任何事情，从阅读书籍、手作品、或是打球、跑步，到学习新的技能或语言。这些兴趣爱好不仅有助于提高我们的技能和知识，也可以给我们带来心理上的满足和愉悦感。

第五段：结束语

总之，在这篇文章中，我谈论了八个小时以外的生活和事情，它们的重要性远比我们意识到的要大。家庭、健康和个人爱好都可以为我们提供身心上的平衡，减轻工作压力带来的影响。尽管我们无法控制工作所需时间，但是我们可以选择如何度过那些宝贵的八个小时以外的时间。希望这篇文章为读者提供一些思路，帮助读者找到适合自己的方式度过这些时间，并获得更好的生活。

辅警小时以外自律心得体会篇十六

目前许多权力出轨、行为出格、道德失范的行为发生在“八小时以外”的社交圈、生活圈、朋友圈。所以作为党员干部，“八小时以外”虽是个人时间，但其活动内容和活动性质同样体现党员干部作风，同样涉及群众利益。

强化廉政教育，把住“思想关”。把党员干部“八小时以外”表现情况列为廉政教育常态化制度化重要内容，开展形式多样的警示教育，引导党员干部保持自重、自省、自警的生活态度和作风。同时，通过提醒谈话等方式，了解党员干部“八小时以外”活动情况，引导家属主动监督。

加强监督检查，打出“组合拳”。对党员干部“八小时以外”发生的一般性、苗头性问题，及时约谈提醒；以中央八项规定精神落实情况专项治理为切入点，集中力量解决公款吃喝、公车私用、滥发津补贴等问题，持续落实中央八项规定精神成果；将“八小时以外”活动情况纳入党员领导干部述责述廉、民主生活会对照检查和廉政档案等工作的重要内容，并将此作为干部选拔任用的重要依据。

做好引领示范，严防“灯下黑”。要求党员干部严守政治纪律和组织纪律，发挥表率作用，净化“八小时以外”社交圈。同时，建立学习阵地，利用业余时间开展读廉书活动，用积极健康的兴趣活动充实“八小时以外”的生活。

辅警小时以外自律心得体会篇十七

交通辅警作风自律，是指交通辅警在执勤过程中始终保持良好的作风和高度的自律性，以确保社会安全和维护行车秩序。自律是一种自我约束的行为，是良好工作作风的重要体现。作为交通辅警的一员，我深刻地认识到了自律的意义。以下，我将分享我的心得体会。

一、始终保持一颗敬畏之心

交通辅警作为一名执法人员，必须具备高度的法律意识和责任感。在执勤过程中，我们必须始终保持一颗敬畏之心，严格遵守法律法规，不得以个人意志曲解法律条款。在日常的工作中，我们必须时刻慎重考虑自己的行为是否合法合规，充分认识到自己执勤行为对社会治安和交通秩序的影响。

二、保持良好的工作作风

保持良好的工作作风是交通辅警作风自律的重要体现。在工作中，我们必须以严谨认真、勤勉负责的态度投入到工作中去，在工作中尽力避免过于随意、草率处理案件，保持严肃认真的执法态度，为广大群众提供优质服务。

三、增强自我约束力

交通辅警需要具备良好的自我控制能力，可以时刻约束自己的情绪和行为。在执勤期间，我们必须严格遵守交通辅警执法指引，依据规范的程序进行执法操作，不得超越职权行使执法权力。我们必须学会在工作中控制自己的情绪和行为，始终保持冷静、理性，防止个人情绪影响执法决策。

四、勇于承担责任

作为交通辅警，我们必须时刻保持勇于承担责任的精神，勇于接受社会各方面的评价和检验。在执勤期间，我们必须认真履行职责，勇于承担处理案件的责任和后果，为公正执法、维护社会安全做出积极贡献。

五、不断自我提高

现代社会发展的速度很快，各行各业都需要不断地学习新知识、新技术，以适应社会发展的需求。作为交通辅警，我们也要不断自我提高，丰富执勤经验，增强执法技能，提高维护社会治安的能力。只有不断自我提高，才能更好地完成交通辅警的使命。

总之，交通辅警作风自律是一种良好的工作作风，也是提高社会治安水平的重要保障。我将始终保持良好的作风，不断提高自我，为社会治安和交通秩序的维护做出更大的贡献。

辅警小时以外自律心得体会篇十八

随着现代社会的进步，人们对于工作时间的要求也越来越高，许多人每天工作十二个小时甚至更长时间。然而，与此同时，也有一部分人在工作之余能够做到充实、有意义的生活，他们花费余下的时间思考、学习、娱乐等等，实现了内外兼修的目标，这就是“八个小时以外”的生活。本文将探讨“八个小时以外”的重要性，以及如何在这段时间内实现更多的收获。

第二段：充实的生活需要自主安排

在工作等活动充斥了人们大部分的时间时，充实的生活必须要在剩余的时间内完成。这就要求我们需要在这段时间内进行更有针对性的安排。一方面，我们需要考虑自己在这段时间内想做的事，另一方面，也需要根据自己的实际情况和需求来制定计划，这样才能确保所花费的时间产生最大的效益。

第三段：多元发展提升自身素质

八个小时以外的时间，让人们有更多的机会来提高自己的能力，并丰富自己的生活。比如学习一门新技能或者新的语言、参加社交活动、或者去各种地方旅游等等。这些事情让我们的生活更加的多元化，帮助我们开阔眼界、提高自己的素质，同时增加了人际交往的机会，这对于职业发展是非常重要的。

第四段：个人的思考和探索

生活中很多问题，有时候需要我们在休闲时思考和反思，才能够找到更好的答案和结论。这需要我们在八个小时以外的时间里，花费一些时间来进行倾听自己内心的声音，发掘自己的潜力和可能性，使得我们在日后的工作和生活中更加明确自己的目标和方向。

第五段：结论

总之，“八个小时以外”这段时间是我们每个人都可以用来寻求自我提升和充实生活的时间。通过多元化的方式去度过这段时间，会让我们对生活产生更多的期待和热爱，也会让我们变得更加自信与成熟。我们需要学会珍惜这段时间，让自己的生活更加充实和多彩。

辅警小时以外自律心得体会篇十九

一、高度重视狠抓学习。

检察院把贯彻执行《八小时外行为禁令》作为党的群众路线教育实践活动的一项重要内容，通过召开专门会议，组织全体干警逐条学习、展开讨论，切实了解吃透各条规定要求；院党组书记、检察长看到相关文件后，立刻通知院办公室将《检察人员八小时外行为禁令》印发给每一位干警，做到人人熟知、条条牢记、令行禁止。在干警会上，全文传达学习了高检院下发的《检察人员八小时外行为禁令》，并逐条进行了讨论交流，进一步统一思想，深化认识。每位干警结合八小时外行为禁令谈体会、谈感想、谈做法，切实提高全体干警贯彻执行"禁令"的主动性、自觉性。通过集中学习、科室分组讨论、干警写心得体会等形式，使每位干警对检察人员八小时以外可以做什么、禁止做什么做到心中有数。同时，还调整充实了检务督察小组成员，定期和不定期对检察人员八小时以外的行为进行监督检查，并将检查结果作为干警提拔使用、部门和干警本人年度考评的重要依据，对违反"禁令"的人和事，做到发现一起、查处一起、通报一起，决不包庇纵容。

二、周密部署、给全体干警打预防针

贯彻执行《八小时外行为禁令》活动共分为学习、整改、督查三个阶段，给全体干警打预防针。在学习阶段，该院组织干警会认真学习《中央八项规定》、《检察人员八小时外行为禁令》和《江西省政法干警执法办案"八不准"》等文件精神，并发放了"廉洁名片"，将八小时外行为禁令和"八不准"相关内容印在"名片"上，方便干警随身携带。在整改阶段，该院要求全体干警通过学习，撰写心得体会，结合自身不足之处，提出改进措施。并填写《纪律作风自查自纠表》，及时发现问题、解决问题。督查阶段则是贯穿于"作风纪律整顿周"活动始终，该院纪检组按照相关要求，对全体干警违规违纪问题进行监督，发现小问题及时进行教育，经教育后不改正的进行通报，发现违规问题及时处理，并将督查情况和处理结果在一楼公示栏进行公示，确保干警重视纪律作风建设。

三、注重"三个圈"，坚决落实《八小时外行为禁令》

一是注重净化"工作圈"。要求每名干警结合自身行为，对照行为禁令，认真对照检查，深入查摆问题，撰写心得体会，提高贯彻落实行为禁令的自觉性。为每名干警制作了岗位监督桌牌，将禁令内容和干警照片印制在上面，时时刻刻警醒干警，随时接受案件当事人和来访群众的监督。在院内和人员密集的街道设立电子显示屏，滚动播放禁令内容和监督举报电话。将《禁令》内容印制成彩页，配以温馨提示，向来访群众、案件当事人发放，主动接受人民群众和社会各界监督。

二是注重管好"生活圈"。引入家庭助廉促廉监督机制，召开了以"树清风家庭，守家门平安"为主题的恳谈会，邀请干警及家属参加，让干警家属知晓禁令内容，认识到干警违反禁令给家庭和单位造成的损害，干警及家属分别与院里签订了《八小时以外自我约束承诺书》、《家庭助廉促廉承诺书》，进行了"双向承诺"，充分发挥家属助廉促廉的监督作用。

三是扩大社会"监督圈"。开展"检察开放日"活动，邀请人大代表、政协委员、群众代表及新闻媒体记者走进检察院，深入了解检察工作，畅通人民群众监督干警行为的渠道；引入第三方监督机制，聘请法官、律师、专家学者对该院办结的案件进行抽查评查，逐案进行剖析，分析原因，及时反馈，增强干警依法办案，规范执法的自觉性；拓宽检务督察的范围，将检察业务、警用车辆的管理使用、干警八小时内外的行为规范等全部纳入检务督察的范围，做到干警走到哪里，督察工作就跟踪到哪里；完善对干警的考评机制，将干警执法办案情况、贯彻落实禁令情况等内容全部纳入考核范围，加强对干警的考评考核。

总之、通过开展《八小时外行为禁令》主题活动，全面解读了八小时外行为禁令，干警的廉洁自律意识显着增强，深刻剖析了违法违纪的思想根源和主客观原因，告诫全院干警一定要深刻反思、以此为戒、警钟长鸣。