一键复制
从心得体会中，我们能够发现问题和解决问题的方法，提升自己的思考能力。如何写一篇较为完美的心得体会，是我们在总结中需要思考和解决的一个重要问题。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家一些启发。每个人都有不同的经历和体会，所以写心得体会时要根据自己的实际情况和感受进行思考和表达。不同的观点和见解都值得我们学习和借鉴，通过和他人的交流和分享，我们可以更好地拓展自己的思维和视野，从而达到更深入的理解和认知。我们每个人都有独特的个性和认识，通过写心得体会可以帮助我们更好地认识自己，增强自信心，塑造自己的人格魅力。写心得体会不仅是一种文字表达的过程，更是一种心灵的自由释放，通过文字的表达和内心的交流，我们可以更好地发现和实现自己的潜能，获得更深入的成长和发展。希望大家能够通过写心得体会，总结经验教训，不断提高自己，创造更美好的未来。
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇一
寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学习，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。
另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力.
通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，平时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。
通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。
在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。
当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的。
劳动实践心得体会感悟4
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇二
最后一天，我出于好奇，帮妈妈剖了一次鱼，感觉非常有趣，尽管在一些细节问题上我犯了错误。总结一下，这些家务有的看似简单实际上复杂多变。有的你表面上看起来很容易，但做起来很困难。有的劳动需要动用脑筋，有的需要充足的文化知识来做保证。有的家务考验我们吃苦耐劳的毅力和不畏困难的决心，有的考察我们面对实际生活应用所学知识的能力和水平。总之，这些家务劳动使我得到了充分的锻炼和磨练。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。
家庭角色体验类实践总结
细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。 从这次“体验家务，感恩父母”的实践活动中，我获得了许许多多的成果。
首先，从认识层面上来说，我真切地感受到父母要操持这个家是多么的不容易。他们为此付出了巨大的牺牲，他们在我身上倾注了如此多的血汗。我应该时时刻刻胸怀一颗感恩之心，力所能及地做一些家务劳动来为他们分忧。同时，我认识到做任何事，不管是大事小事，都要以一颗认真严肃的心去对待，这是走向成功的不二法门。还有，我更新了旧有的观念，发现只有投身实践才能出真知。要积极投身社会实践，努力增加自己的人生阅历，拓宽自己的人生视野，这样的人生才会有厚度。其次，从能力层面上来说，家务劳动提高了我的动手能力，增强了我面对困难的毅力和恒心。同时，它让我掌握了许多的新知识，比如说礼仪知识。再次，从家庭氛围上来说，这次家务劳动体验让我对家人有了一个新的认识，增强了我与家人的沟通和理解，让整个家庭充彻着满满的温馨与和谐。再者，我明白我已经长大，我明确了自己在家里所肩负的责任，增强我的家庭责任感。
真的很感谢这次家庭角色体验实践活动，让我收获到了这么多的东西。以后，我更要发挥积极劳动的精神，将家务劳动一直做到底，时时刻刻地感恩我的父母。
寒假转眼即逝，我的家庭角色体验活动要暂时告一段落了。在这最后，我想说的是，我们的父母真的很不容易，他们风雨兼程一路走来，包含多少艰辛和疲惫。在过去的十几年的风风雨雨里，他们从来没有放弃过，甚至从来不曾说过半句抱怨的话语。他们真的很伟大，我向他们致敬，向全天下的父母致敬。我要我真诚地希望自己在这次体验活动过后，能真正地像个男子汉一样，敢想敢说敢做敢担当，真正的以实际行动来为我们的父母做点事情。 这次的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。
俗话说的好，“一屋不扫何以扫天下”，年轻人难免会有很多激情和冲动，有一种想成就大事得到别人尊重的理想，做任何事都要本钱，做大事凭的是本领，青年人正处在风华正茂的阶段，正是踏踏实实学习本领的年纪，学本领就要从小事做起。无论是谁，只要是家里的一份子，都应该为家里做点什么。只有这样才能够了解爸妈的辛劳。
在这次家庭角色体验活动中，我学到了很多自己从没有意识到的东西，获得了能力的很大提升，已经向真正的大人又前进了一步。体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我来说意义是我人生中的一种很重要的体验。
劳动实践心得体会感悟3
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇三
本周我班进行了为期5天的劳动，校园里的保卫工作以及学院的各个角落的工作都交由我班同学负责，每名学生都能在自己的岗位上尽职尽责，而且劳动兴趣浓厚，表现积极，不仅能够认真的完成自己的本职工作，还能帮助其他同学完成，形成了一个团结的集体。在同学们的努力下顺利完成了任务。同时也让我们对校园卫生有了更深的感触！
校园是我们学习和生活的场所，校园卫生也时刻影响着学生的日常生活。通过这次劳动，让学生们体会到了环境卫生的重要性，同时也体验到了保洁人员劳动的艰辛，更深一步体会了“苦尽甘来”的涵义。经过这一周的劳动，我们知道了，现在我们的安心的学习是由其他同学辛勤工作作为保证的！所以我们要珍惜这种幸福的时光，好好学习。
校园文明离我们只有几步之遥！在劳动周期间，我们深深体会到了不爱护校园卫生那些种种陋习给别人带来的不便，对这种不文明的行为深恶痛绝。并督促自己养成良好的卫生习惯。为了学校的美丽，劳动周是我们应该做的贡献。度过难忘的一周后，我们的收获也是同样的难忘！
劳动是世界上一切欢乐、一切美好东西的源泉。学校每年安排学生在学生进行劳动，让我们更好的将理论与实践结合、提升自身能力与素质。经过这次实践，我们学到的不仅仅是劳动方法，更是为人处事之道，团结就是力量！同学们累着并快乐着，经历过越多，理解的就越多，就长大一点。
通过劳动实践周活动，增强了学生的劳动观念，更增强我班学生的劳动意识和团结协作的精神，锻炼了学生的意志品格，让我们懂得了应该珍惜每个人的劳动成果，尊重别人的劳动。并把这种观念和思想带到今后的学习和工作当中，形成良好的生活习惯和优良作风，提高我们的综合素质。
劳动周已经结束了，短短几日的劳动跟日后在工作岗位上的劳动是远远没法比的，我们不能就此停住脚步，我们会把劳动当成一项长期的、必需的、自发性的任务和要求，作为一个大学生我们不仅要在学习上刻苦钻研，更应该在生活上严格要求自己，争当国民表率，社会栋梁，真正做一个无愧于父母、无愧于祖国、无愧于时代的人！
在这忙碌而充实的七天里，我们学会了很多，劳动不仅创造了美，也是脑力劳动和体力劳动的完美结合。它启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，从自己做起。劳动如此，学习如此，工作也亦如此。任何一个良好习惯、行为的形成，都不是一朝一夕的事，都需要潜移默化的影响。在劳动中我们增近了对彼此间的认识，加深了相互之间的了解，也促进了同学之间的友谊。只有认定目标，脚踏实地，才能水滴石穿。让我们把朝气，活力，热情洒满校园，感动着你，也感动着我。
在这个过程中，在同学的努力下我们把经济学院20xx级的名字留在校园的每一寸土地！我们可以自豪地说：“我们做到了！”当然，这是离不开各个同学的积极支持的，所以，最后要谢谢大家！谢谢各班积极参与的同学们，相信大家会怀念这个“劳动周”的，因为至少我们一起劳动过，我劳动，我快乐！
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇四
第一段：引言（150字）
劳动实践是我们成长过程中的重要组成部分，它带给我们的不仅仅是锻炼身体的机会，更是一种学习和成长的过程。通过劳动实践，我们不仅可以锻炼自己的动手能力和专注力，还可以培养自己的责任感和团队合作精神。在劳动实践的过程中，我获得了许多宝贵的感悟和心得体会。
第二段：锻炼动手能力（250字）
劳动实践中，最直观的收获莫过于锻炼了我们的动手能力。无论是种植蔬菜、修剪树木还是搭建简单的工具，都需要用到我们的双手。在劳动实践中，我学会了如何运用好工具和采用正确的方法来完成任务。比如，在种植蔬菜的过程中，我发现通过种植，不仅可以锻炼我的动手能力，更可以培养自己的耐心和细致，提高自己的创新思维。通过劳动实践，我发现动手能力是人类最基本的能力之一，它可以给我们带来无限的可能性。
第三段：培养责任感（300字）
劳动实践中，我还深刻感受到了责任感的重要性。在团队合作的过程中，我需要承担起自己应该完成的任务，确保任务的顺利进行。例如，在种植蔬菜的过程中，我需要准时浇水、除草、施肥等，确保蔬菜能够正常生长。而且，劳动实践还需要我们细心和耐心，尽最大的努力将每一项任务做到最好。通过培养责任感，我明白了自己对团队的重要性和作为一个成员的责任，这种责任感也会伴随我一生，对我个人的发展和工作起到重要的推动作用。
第四段：团队合作精神（300字）
劳动实践中，团队合作精神是无法忽视的。大多数劳动任务都需要团队的协作来完成。在劳动实践中，我个人的努力只是整个团队的一部分，只有团队的协作，才能够顺利完成工作。例如，在搭建工具的过程中，每个人都有自己的角色和任务，只有大家相互协作、相互配合，工作才能够高效进行。通过劳动实践，我充分体会到了团队合作的重要性，进一步增强了我的团队意识和合作意识，也学会了与他人相处的技巧和方法。
第五段：学以致用和成长（200字）
劳动实践不仅是一种锻炼，更是一种学习和成长的过程。通过劳动实践，我学会了一些实用的技能，如修剪树木、搭建工具、种植蔬菜等。这些技能不仅可以应用于生活中，还可以让我在工作中更加独立和自信。另外，劳动实践还让我学会了尊重和感恩。当我亲手种植的蔬菜终于长成并收获时，我深感劳动的辛苦和付出的价值，并对食物的来之不易心存感激。通过这些体会，我明白了劳动实践对我们的成长和发展有着不可估量的影响。
总结（100字）
通过劳动实践，我锻炼了动手能力、培养了责任感、增强了团队合作精神，学会了一些实用的技能，并且感受到了学以致用和成长的乐趣。劳动实践不仅是一种机会，更是一种收获。通过努力和坚持，我相信劳动实践将为我未来的学习和生活奠定坚实的基础。
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇五
劳动节是一年一度的假日，它恰好给了我们一个放松的机会，却也是让我们更深切感受到劳动的珍贵的时刻。值此劳动节来临之际，我参加了一次志愿者活动，并从中获得了许多心得体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我在劳动节实践中收获到的五个方面的感悟。
首先，劳动是带给人生快乐与成就感的源泉。这次志愿者活动让我亲身体验了劳动的魅力。当我和其他志愿者一起清理河堤上的垃圾时，我感受到了陆续清除垃圾的成就感。每当一处污染被消除，一片清新的景色展现在我们眼前时，我内心深处涌动着快乐。劳动并不只是苦逼的辛劳，它也可以成为一种享受。
其次，劳动让我学会了团队合作。在志愿者活动中，我与其他志愿者一起共事，我们互相帮助、协作，共同完成任务。每个人都分工合作，有的清理垃圾，有的整理杂物，有的组织活动等等，大家各自发挥自己的专长，相互补充，形成了一个紧密有序的团队。这个过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重不同的观点，学会了与他人进行有效的沟通，以及通过合作实现目标的重要性。
第三，劳动教会了我感激和尊重他人的辛勤劳动。在志愿者活动中，我与一位退休的老师作为伙伴，我们一起清理环境，交流经验。在与他的交往中，我深深感受到了敬业精神的力量和辛勤劳动的价值。通过与老师的对话，我了解到他为学生所付出的辛勤劳动，以及他为了教育事业而奉献青春的过程。这令我深感感激，并且更加珍惜自己在学习、工作中的努力和付出。
第四，劳动调整了我对时间的认识。在忙碌的生活中，我们往往忽略了时间的宝贵和有限性。然而，当我投入劳动时，我才意识到时间是可以被充分利用的。工作时，我们按部就班，专注于当下的任务，没有时间白白溜走。在整个劳动过程中，我逐渐培养了时间管理的意识，学会了安排自己的工作和生活，合理安排时间，提高了效率。
最后，劳动使我更加关注环境和社会责任。在志愿者活动中，我们清理了很多垃圾，我看到了环境污染对生态的危害。这让我更加意识到环境保护的重要性，触动了我内心的环保意识。我决定从现在开始，从自身做起，与身边的人一起致力于环境保护。同时，我也明白了每个人都有责任为社会尽一份力，在自己有限的能力范围内帮助需要帮助的人。
通过这次劳动节实践，我收获了很多。劳动的快乐和成就感，团队合作的重要性，感激和尊重他人的辛勤劳动，对时间的合理利用，以及环境和社会责任的认识，这些都是我在实践中学到的宝贵的体验和感悟。劳动让我更加珍惜生活，关注他人，为自己的成长和社会的进步贡献力量。确实，劳动节实践带给我的不仅是假期的放松，更是对劳动精神和社会责任的深刻思考。
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇六
劳动节是每年的五一假期，也是我们给所有辛勤劳动的人们致敬的时刻。在这个假期里，我参加了一次劳动实践活动，通过亲身经历，让我深深感受到了劳动的重要性。在这次实践中，我不仅学到了很多技能，也领悟到了一些感悟。下面我将分享我的实践心得体会。
首先，通过劳动实践我意识到劳动的重要性。在过去，我总是不太愿意参与家庭的力所能及的劳动，觉得那些事情并不重要，但在这次实践中，我亲身经历了一番辛劳。从搬运重物到清理垃圾，每一个小工作都需要付出艰辛的努力和汗水。我真切地感受到了劳动所带来的价值和意义，它是社会运转的基石，也是撑起家庭和谐的支柱。通过这次实践，我明白了任何一项工作都值得尊重和珍惜。
其次，劳动实践让我明白了团队合作的重要性。在这次实践中，我和同伴们一起完成了许多任务。有时候，我们需要搬动重物，有时候需要分工合作完成一项复杂的任务。在这个过程中，我深刻体会到团队合作的力量。每个人都在为团队的目标而努力，互相帮助和支持，使任务得以圆满完成。通过和团队一起劳动，我学到了如何与他人合作，如何提高自己团队合作的能力。团队合作是一种宝贵的素质，无论是在学校还是在工作中，都是必不可少的。
再次，劳动实践让我体会到了劳动的乐趣。在这次实践中，虽然劳累，但是我同样领略到了劳动的乐趣。当我亲自参与到一项工作中时，感受着自己的付出和努力，看到工作的成果，我不由得流露出微笑。劳动带给我们的不仅是金钱和物质的回报，更是一种内心的满足和成就感。通过劳动，我们不仅可以提供帮助，还可以不断锻炼自己，提高自身综合素质。劳动带来的成就感和乐趣是金钱无法衡量的。
此外，劳动实践也教会了我珍惜每一份付出。在这次实践中，我亲身体会到了劳动的辛苦和不易。每一次的付出，都是在交换一份回报。而这份回报的珍贵程度，取决于我们的用心和努力。没有付出就没有收获，劳动追求的是坚持和奉献。通过这次实践，我明白了珍惜每一次付出的重要性，懂得了劳动所蕴含的价值，更加坚信只要努力付出就一定会有收获。
最后，劳动实践也培养了我坚韧不拔的品质。在这次实践中，有时候我们会遇到一些困难和挫折，但我从未放弃。劳动需要我们坚韧不拔的毅力和耐心，需要我们勇于面对困难并寻找解决办法。通过这次实践，我懂得了坚持不懈的重要性，明白了只有对自己充满信心并持之以恒，才能取得好的成果。
总而言之，劳动节实践让我深刻认识到了劳动的重要性、团队合作的力量、劳动的乐趣、珍惜每一份付出以及培养坚韧不拔的品质。通过这次实践，我收获颇多，也成长了许多。我将会把这些收获内化为自己的行动力，并在今后的生活中不断努力付出，奉献自己，为社会、为家庭作出更多的贡献。劳动节不仅是一个节日，更是一种精神，一种价值观。让我们每个人都能在劳动中找到自己的价值，为社会的发展贡献自己的力量。
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇七
劳动实践是提供学生与社会接触、了解社会的有效途径之一，通过参与劳动实践，学生能够不仅理论学习知识，还能够提高实际操作能力，培养实践创新意识。在我参与的劳动实践中，我深刻感受到了劳动的重要性和它给我带来的收获，同时也体会到了劳动实践对我个人成长的影响。以下是我在劳动实践中的感悟和心得体会。
第一段：劳动实践的意义
劳动实践是一种实践教育方式，它通过使学生亲身参与劳动活动，了解真实的劳动环境和困难，培养学生的实践创新能力。劳动实践让我们从书本中出来，走进社会，了解更广阔的世界，增长知识和经验。在劳动实践中，我们能够实际动手解决问题，提高动手能力和动手思维，培养实践创新意识，为今后的学习和工作打下坚实基础。
第二段：劳动实践的感受
在劳动实践中，我深刻感受到了劳动的辛苦和重要性。曾经我在社区参与了一次环境清洁活动，我们需要扫地、拾垃圾、清理废纸等。当时我觉得这并不是一件费力的事情，但是当我亲身体验之后，才发现这样的劳动工作并不轻松。我的肩膀酸痛、手指又冷又麻，一天下来真是筋疲力尽。同时，通过这次劳动实践，我也认识到了劳动的重要性。美丽的社区离不开每个人的努力，没有人为我们打扫清洁，没有人为我们维护环境，一切都需要我们亲手去完成。这次劳动实践明确告诉我，只有通过自己的努力，才能实现自己的梦想。
第三段：劳动实践对个人成长的影响
劳动实践对我个人成长的影响是深远的。首先，劳动实践提高了我的实际操作能力。在劳动实践中，我需要亲自动手解决问题，学会使用工具和设备，提高了我的动手能力。其次，劳动实践培养了我的责任意识。通过参与劳动实践，我明白自己应该对自己的工作负责，不偷懒、不草率。同时，我也学会了与他人合作，互相协作。在团队中，我们需要互相配合，分工合作，共同完成任务。这锻炼了我的团队合作能力和沟通交流能力。最后，劳动实践让我更加珍惜所拥有的一切。通过参与劳动实践，我看到了社会中很多贫困的人们，他们为了生存而努力工作，这让我明白了劳动的意义和他们的不易。我要珍惜自己所拥有的一切，用劳动来创造更好的未来。
第四段：劳动实践的启示
通过参与劳动实践，我得到了许多启示。首先，劳动是实现自己价值的途径之一。只有付出辛勤的劳动，才能获得真正的回报。其次，劳动是培养坚韧毅力和独立思考的过程。在劳动实践中，我们会遇到各种各样的困难和问题，只有坚持不懈，勇往直前，才能克服困难。同时，劳动实践也是培养人们勇于创新的机会。在劳动实践中，我们要始终保持积极进取的态度，不断寻找问题，解决问题，提高自己的创新意识和能力。
第五段：展望劳动实践的未来
劳动实践在我个人成长中扮演了重要的角色，我相信它在未来的教育中将继续发挥重要作用。随着社会的发展和人们对劳动教育的认识不断提高，劳动实践将会更加深入人心。我希望未来的劳动实践能够更加贴近学生的实际需求，既培养学生的实践动手能力，又能提高学生的创新意识和能力。同时，我也希望未来的劳动实践能够更好地与理论知识相结合，让学生在劳动中获得更多的知识和经验，更好地为未来的学习和工作做准备。
总结起来，劳动实践是一种重要的教育方式，它通过使学生亲身参与劳动活动，了解真实的劳动环境和困难，培养学生的实践创新能力。在劳动实践中，我深刻感受到了劳动的辛苦和重要性，劳动实践也对我个人成长产生了深远的影响。劳动实践的启示让我明白了劳动之道、懂得了珍惜自己所拥有的一切。展望未来，我希望劳动实践能够继续在教育中发挥重要作用，更好地培养学生的实践动手能力和创新意识。
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇八
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。
刷锅，简单吧?可这么简单的一件事，却让我无可奈何。
中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。
第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧!
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验!滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。
瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。
人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。
劳动实践心得体会感悟2
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇九
充实的快乐，是本人五一在家做家务劳动的感受。本以为会让自己累得不行，后来做完了家务劳动才发现，原来在家多做做家务劳动，反而会因为活动了筋骨而更加舒服，而且时间用来做家务劳动之后，整个人也更加充实的快乐了。
这一次五一在家做家务劳动之前，我从来没有在家做过家务劳动。家里所有的家务活都由我的爸爸妈妈做完了，每次我想要抢着做家务活时，他们总是以“你好好学习就行，其他的都别管”为由，拒绝我的请求。这一次我申请在家做家务劳动，还是因为我说老师让我们五一做家务劳动再写做家务劳动的感受，他们才同意的。
当我在家做那些家务劳动时，我的爸爸妈妈还总是跟在我的身后盯着，生怕我在劳动的过程中出现什么闪失。后来还是我赶走他们，才落得一个清净做家务劳动的过程。我在家先是学着扫了扫地，本以为扫地应该是非常简单，我一拿起扫把就会的，之后真正扫起地来了才明白，那些卷在掉在地上的头发里的灰尘就好像是专门跟我作对似的，我往这边扫，它们就飘去了那边，怎么都不让我扫进簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰尘和头发，扫一下就撮一下到簸箕里面，以防扫的过程中，那些灰尘又飞得到处都是。
这次在家里除了扫地，我还进行了好几项家务劳动。比如说洗碗，比如说擦灰，比如套被子。这些家务劳动中，我最不怎么喜欢的是洗碗，我觉得最好玩的是套被子，而最让人喷嚏不止的是擦灰。本来我洗碗也还是遭到了我的爸爸妈妈反对的，他们怕我把碗都给摔碎了，我坚持保证我不会给摔碎，他们才半信半疑的让我洗了碗。不过我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油腻了，洗完之后整个手都像是浮了猪肉似的难受。
在给家里的桌子柜子椅子擦灰时，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的，也没什么用，我在擦灰过程中一直打喷嚏，让爸爸妈妈赶紧让我洗洗手去套被子。套被子可以说是我家的家务劳动中最有趣的家务劳动了。以前我总是笑话我的爸爸套被子的时候把自己给套进去了，这一次我套被子不仅套了一个小时，还也把自己套了进去，最后还是爸爸妈妈大笑着把我“救”出来的。
这一次的家务劳动，让我感到了一种充实的快乐，是我平日里只知道的玩，所没有的体验。
劳动实践体会
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇十
想起念师范时，老师就对我们讲过陶行知先生的教育思想：“生活即教育”，“马路、弄堂、乡村、工厂、店铺、监牢、战场，凡是生活的场所，都是我们教育自己的场所。那么，我们所失掉的是鸟笼，而所得到的倒是伟大无比的森林了。为着要过有意义的生活，我们的生活力是必然的冲开校门，冲开村门，冲开城门，冲开国门……，整个世界，才是我们真正的学校咧。”(陶行知《生活教育的特质》)
我第一次感受到了教育内容之大，几乎无所不包，我被教育巨大的包容所慑服，拜倒在她的石榴裙下。
“无论何时，只要你来到这个偏僻的乡村学校，教室里，充斥你的耳鼓、撞击你的眼球、震撼你的心灵的，一定是这样生气勃勃、活力四射、充满竞争、个性张扬的让人激动的场面。这就是杜郎口中学的创新课堂。”
当教育以如此美丽生动的生命形式展现在我面前时，我再次感到了无比的震撼，我被如此活泼的教学呈现形式所深深折服。
然而，当我读完《夏山学校》之后，我对教育的理解，有了一种“登泰山而小天下”之感，它让我想到了庄子的《逍遥游》“若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉!”如果说我之前理解的教育还是有形的、可演绎的，夏山学校里的教育似乎已经达到了“润物无声”“大象无形”的境界了。它让我真正认识到：教育，到底有多大;教育，可以走多远!
在夏山学校，实现了真正的民主、平等，一切有关学校和集体的事情，由学校自治机构——学校大会全体学生投票决定，校长也只有一票之权。
在夏山学校，是否上课，由学生自己决定。曾经有个叫默文的学生从7岁到17岁在夏山待了10年，一堂正式课也没有上过，出校后同样成了社会上的有用之才，拥有幸福的生活、温馨的家庭。他用自己的手艺赚了很多的薪水。
在夏山学校，要求老师适应学生，而不是让学生适应老师。正如尼尔校长所说：“我们决定办一所可以让孩子自由发展的学校，为此，我们不得不放弃所有管训、指导、约束，以及一切道德训练和宗教教育。”尼尔用了60年的时间，在夏山学校实践自己的信念，夏山学校被誉为“最富人性化的快乐学校”。
太多的不可思议和不可想象，都在这里真实而又生动活泼地展现，它让我真正认识到教育如何为生命奠基，如何自由发展。
在夏山学校，没有任何的说教和管制。我感受到的只是校长、老师和学生们脉搏一起跳动的声音，一起成长的快乐。这种教育，已经超出形式、技能乃至内容的层面，没有固定模式，没有固定内容，它事实上已经超出了传统教育的理念，而上升到一种精神的层面和哲学的境界。
曾经有位哲人说过，比海洋还要宽阔的是天空，比天空还要宽阔的是人的心灵。我把夏山学校的教育比之为心灵的教育，只有我们教师的心灵和学生的心灵自由交融在一起的时候，才能达到这样一种“润物无声”“大象无形”的境界。当传统的教育还在为课堂组织教学、道德教育、传授技能等争论不休的时候，当“爱的教育”还在谈论奉献、谈论爱与被爱关系的时候，夏山学校已经穿过了传统教育的时空，实现了教育心灵的交融和超越。从这个意义上讲，夏山学校的教育无疑超越了“爱的教育”，《夏山学校》一书无限地拓展了我们教育想象的空间。
让我们合上书，从心灵深处再次发出叩问：教育，到底有多大?教育，可以走多远?
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇十一
随着社会的不断进步和发展，汽车在现代生活中已经成为不可或缺的一部分。每天离不开汽车的我们或多或少都会对汽车有一些了解，但真正走进汽车工厂，亲身体验汽车劳动实践，才能更全面地认识汽车制造的艰辛和精细。我也有幸参加了一次汽车劳动实践，通过这段实践，深刻体会到了汽车劳动的辛劳和紧张，同时也对汽车行业有了更深刻的认识和感悟。
首先，汽车劳动实践过程中的辛劳让我有了更深刻的认识。在汽车工厂里，我亲眼目睹了工人们身穿劳保服，带着工具忙碌的身影。无论是在流水线上紧张地组装零部件，还是在车间内繁重的物料运输，工人们都在高强度的工作状态中投入了全部的心力。我参与其中，亲自体验到了流水线上动作繁琐重复、体力消耗巨大的辛劳。尽管一天下来，我体力上感到非常疲惫，但在同工人们相比较，我知道自己的辛苦远远无法与他们相提并论。这段实践让我更加佩服和敬重那些默默付出的汽车工人们。
其次，汽车劳动实践过程中对细致工作的认识也让我深有感悟。每一个车间，都有熟练的工人在进行细致的装配工作，他们的每一个操作都如行云流水般的自然而然。我参与到了其中的细致零件组装工作中，虽然只是简单的任务，我也感受到了任务的重要性和细致之处。比如说，我需要将一个小零件与其他部件组合在一起，刚开始，我的动作笨拙、不得要领，结果导致组装失败。但经过工人的指导和耐心的解释，我逐渐领悟到了细致工作的重要性，必须严格按照标准和操作要求进行操作，才能将零件组装完成。这个过程让我明白了细致工作的重要性，只有将每一个环节做到位，才能保证整个汽车的质量。
再次，通过汽车劳动实践，我对汽车行业有了更深的认识。在工厂内部参观的过程中，我了解到了汽车生产的各个环节，从设计、加工、装配到测试，每一个环节都是紧密相连的。任何一个小的环节出现问题，都有可能影响整个生产线的正常运转。而且，汽车行业的竞争是十分激烈的，市场需求的不断变化和消费者对技术和品质的要求提高，加大了汽车制造商的压力和挑战。要在激烈竞争的市场中立于不败之地，汽车制造商必须不断创新，提高产品质量和技术水平。通过实践，我对汽车行业的挑战和机遇有了更全面的了解，对于将来汽车行业的发展也有了更深入的思考。
最后，汽车劳动实践让我思考到了职业和价值观的问题。在工厂里与工人们的交流中，我更加深刻地认识到，无论做什么工作，只要愿意付出努力，都是值得尊重和肯定的。工人们的辛劳和奋斗，正是动力和保障了汽车行业的发展。他们始终以认真负责的态度对待每一个环节，时刻关注产品的质量和市场的需求。在这个过程中，他们获得了物质上的满足，也实现了自己的个人价值。我深深地感受到了劳动的尊严和价值，以及职业对于个人成长和社会进步的重要性。这段实践让我对将来的职业选择和人生发展有了更加明确的目标和追求。
通过这次汽车劳动实践，我收获了很多。我认识到汽车劳动的辛苦和细致、汽车行业的竞争和挑战、劳动和职业的价值等方面。这段实践让我对汽车行业有了更深刻的认识和体会，也让我对未来的职业规划有了更明确的目标。我将继续努力学习，为实现自己的职业梦想而努力奋斗。
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇十二
1、实践的目的和意义
(1)提高自己的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得更有意义。
(2)通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干。
(3)检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
(4)想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
2、实践单位的概况及发展情况
(1)概况
江苏时代九州超级购物中心由香港肇丰集团聚巨资于_年8月在_市的商业中心投资建立，公司礼聘了一批经验丰富的境外和国内管理人才，组成了一个专业的经营团队，全面运用现代化电脑操作系统及完整的营运作业规范来进行管理，卖场人性化的空间设计、新鲜实惠的商品组合、高品质的服务项目，满足了广大消费层次的购买。
时代超级购物中心采用总公司集中采购，确保商品的“本正源清”，以最低的成本获得高品质的商品，让顾客得到真正实惠。
(2)发展情况
目前时代超市已有100余家门店，超级购物中心(大卖场)近30家，主要分布江苏，_，山东，_、上海等地。时代在发展，“时代”九州超级购物中心也要顺应市场和顾客的需求而发展，做大做强。除经营食品、百货外，还不惜花大量人力物力进行市场调查分析、实施改造，瞄准目标客户群，对以日用消费品为主的综合型超市进行明确定位，引入品牌百货理念，实行差异化竞争。在布局上，时代超级购物中心将主通道扩大到6米，视线更通透，商品分类一目了然。超市经营也从以快速消费品为主向品牌百货延伸，在三楼百货新增加芭比娃娃、阿迪达斯、欧莱雅等国际品牌，旁氏、玉兰油、采诗等时尚品牌也扩大面积。这些原先只能在高档百货商场见到的商品也能在超市买到。在食品方面，进口深海鱼、贝类海鲜、高档洋酒、进口食品专厅等都已引入。同时国内知名品牌集集小镇、肯德鸡也入住时代。满足了消费者“一站购齐”所需商品的综合型消费场所。
3、实践要求
(1)服务顾客，满足顾客要求，使顾客满意。
(2)保持卖场的清洁、明亮、清楚、安全。
(3)微笑示人、同事之间互帮互助
(4)保证商品的齐全与品质。
二、实践内容
(1)时间和地点
这个暑假，我在_乐天玛特超市度过。从学校放假回来，还没歇住脚，第二天就马不停蹄的开始了我的暑假打工计划(妈妈早就在超市给我找了一份兼职)。具体时间是7月20号~8月20号，一星期早班，一星期下午班(早班7:30-3:30,下午班是2:30-10:30)，如此交替着，风雨无阻。
(2)实践内容
姚太太品牌食品的销售人员。有时帮助超市卸货，整理仓库。
(3)专业知识与专业技能在实践过程中的应用
我所学的专业是英语专业。在销售过程中碰到老外的情况下明显比别人有利。
记得有一次看到超市某一货架前有位老外在询问商品情况，那个售货员明显有些招架不过来。我便上前微笑着与老外交谈起来，了解了一下他的需要，然后告知了那个售货员。如此轻松地运用自己的专业知识解决了一个问题，帮助了别人，我也倍感欣慰。
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇十三
我们每个人都拥有自己的衣柜，每天都要从里面选出一套衣服穿上。然而，你的衣柜是否杂乱无章，让你每天都得费力地寻找想要的衣服？最近，我花了一天时间整理自己的衣柜，让它变得整洁有序。在这个过程中，我发现了一些有趣的经验和感悟。
第二段：整理前的心态
开始整理衣柜之前，我心里其实很犹豫。在心理上，我深深地理解了“留下一件买一件”的真谛，因此我不愿扔掉那些旧衣服，只是因为它们已经是垃圾了。此外，我在整理之前也没有使用任何衣柜整理技巧或窍门。经过一番犹豫之后，我决定放手去做它，实际上发现这个过程比我想象中的要容易得多。
第三段：整理过程中的收获
整理衣柜的过程中，我发现了不少令人惊喜的收获。第一，我重新发现了我的衣橱里藏了什么。有一些我自己忘记了已经有好多年了的衣服，现在我终于可以拿出来穿着它们了。第二，我可以清楚地认识到自己喜欢的衣服类型，进而仔细思考自己何时需要购买时装。第三，整理衣柜过程中我还得以将一些曾经的心愿实现了。我在某些时候过于冲动地购入了一些过时的或者不适合我的衣服，而现在通过整理，我可以将它们卖掉或送人，感受到一种满足感。
第四段：经验和教训
整理之后，我感觉强大了。我现在可以找到我想要的衣服，也更加自信地搭配我的衣服了。整理衣柜给我留下了许多经验，第一教训是，“扔掉！扔掉！扔掉！”许多旧衣服是重负拖累，让我的衣柜变得混乱不堪。第二教训是对“极简主义”的理解, 我现在习惯于将自己的衣橱装饰成简单有序风格，能更快地定位我喜欢的衣服。第三教训是要经常整理衣柜，以便保持其整洁。
第五段：结论
整理衣柜确实是一项繁琐的工作，但这其中隐藏的价值是非常可贵的。整理衣柜有助于保持你的生活空间清洁有序，更是能够精简你的生活方式，因为它让你选择更少的衣服，从而减少你的消费行为。然而，更重要的是，它有助于使你的内心保持平静温暖，让你体会到整洁的美好。
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇十四
最后一天，我出于好奇，帮妈妈剖了一次鱼，感觉非常有趣，尽管在一些细节问题上我犯了错误。总结一下，这些家务有的看似简单实际上复杂多变。有的你表面上看起来很容易，但做起来很困难。有的劳动需要动用脑筋，有的需要充足的文化知识来做保证。有的家务考验我们吃苦耐劳的毅力和不畏困难的决心，有的考察我们面对实际生活应用所学知识的能力和水平。总之，这些家务劳动使我得到了充分的锻炼和磨练。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。
家庭角色体验类实践总结
细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。 从这次“体验家务，感恩父母”的实践活动中，我获得了许许多多的成果。
首先，从认识层面上来说，我真切地感受到父母要操持这个家是多么的不容易。他们为此付出了巨大的牺牲，他们在我身上倾注了如此多的血汗。我应该时时刻刻胸怀一颗感恩之心，力所能及地做一些家务劳动来为他们分忧。同时，我认识到做任何事，不管是大事小事，都要以一颗认真严肃的心去对待，这是走向成功的不二法门。还有，我更新了旧有的观念，发现只有投身实践才能出真知。要积极投身社会实践，努力增加自己的人生阅历，拓宽自己的人生视野，这样的人生才会有厚度。其次，从能力层面上来说，家务劳动提高了我的动手能力，增强了我面对困难的毅力和恒心。同时，它让我掌握了许多的新知识，比如说礼仪知识。再次，从家庭氛围上来说，这次家务劳动体验让我对家人有了一个新的认识，增强了我与家人的沟通和理解，让整个家庭充彻着满满的温馨与和谐。再者，我明白我已经长大，我明确了自己在家里所肩负的责任，增强我的家庭责任感。
真的很感谢这次家庭角色体验实践活动，让我收获到了这么多的东西。以后，我更要发挥积极劳动的精神，将家务劳动一直做到底，时时刻刻地感恩我的父母。
寒假转眼即逝，我的家庭角色体验活动要暂时告一段落了。在这最后，我想说的是，我们的父母真的很不容易，他们风雨兼程一路走来，包含多少艰辛和疲惫。在过去的十几年的风风雨雨里，他们从来没有放弃过，甚至从来不曾说过半句抱怨的话语。他们真的很伟大，我向他们致敬，向全天下的父母致敬。我要我真诚地希望自己在这次体验活动过后，能真正地像个男子汉一样，敢想敢说敢做敢担当，真正的以实际行动来为我们的父母做点事情。 这次的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。
俗话说的好，“一屋不扫何以扫天下”，年轻人难免会有很多激情和冲动，有一种想成就大事得到别人尊重的理想，做任何事都要本钱，做大事凭的是本领，青年人正处在风华正茂的阶段，正是踏踏实实学习本领的年纪，学本领就要从小事做起。无论是谁，只要是家里的一份子，都应该为家里做点什么。只有这样才能够了解爸妈的辛劳。
在这次家庭角色体验活动中，我学到了很多自己从没有意识到的东西，获得了能力的很大提升，已经向真正的大人又前进了一步。体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我来说意义是我人生中的一种很重要的体验。
劳动实践心得体会感悟1200字3
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇十五
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。
刷锅，简单吧?可这么简单的一件事，却让我无可奈何。
中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。
第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧!
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验!滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。
瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。
人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。
劳动实践心得体会感悟1200字2
劳动实践整理内务心得体会及感悟篇十六
在汽车劳动实践中，我深刻地体会到了劳动的重要性和劳动的价值。通过与汽车的亲密接触，我不仅学到了许多专业知识和技能，也锻炼了自己的动手能力和解决实际问题的能力。同时，汽车劳动实践还让我体会到了责任和团队合作的重要性。因为劳动实践的得与失，我懂得了珍惜和感恩，让我更加坚定了为社会做贡献的决心。
第一段：劳动的重要性与价值
在汽车劳动实践中，我切身感受到劳动的重要性和价值。通过亲手动手修理汽车，我深刻体会到汽车正常运行所需要的复杂工作。从维修机油到更换轮胎，每一个步骤都需经过耐心和细心的努力。只有合理的分配和利用每一个劳动者的劳动力，汽车才能够发挥出最大的效益。而这种劳动带来的是快乐与成就感，让我更加深刻理解到了劳动的意义。
第二段：技能的学习与提升
在汽车劳动实践中，我学到了许多专业知识和技能。比如，我了解到了汽车的结构和工作原理，学会了检查车辆的故障并进行维修等等。这些知识和技能不仅帮助我更好地理解汽车，也为我今后的职业发展打下了坚实的基础。通过反复的劳动实践，我逐渐提升了自己的技术水平，自信心也得到了增强。
第三段：动手能力与解决问题的能力
汽车劳动实践不仅锻炼了我的动手能力，还培养了我解决实际问题的能力。在实践中，我需要根据问题的具体情况，灵活调整自己的策略和技巧。有时候，问题出现了，我需要冷静分析并寻找最佳的解决方案。通过这些劳动实践，我不仅培养了自己的独立思考能力，也学会了在困难面前不放弃，勇往直前的精神。
第四段：责任与团队合作
在汽车劳动实践中，我明白了责任和团队合作的重要性。负责修理和维护一辆汽车需要耐心和细心，一丝不苟的态度是必不可少的。当我一个人面对复杂的问题时，我学会了承担责任，不断努力寻找最佳解决方案。同时，与团队的合作也是非常重要的。在团队中，我们相互帮助、共同解决问题，一起努力完成任务。这种责任和团队合作的精神对我今后的学习和工作都产生了积极的影响。
第五段：珍惜与感恩，为社会做贡献
通过汽车劳动实践，我深刻体会到了劳动带来的珍惜与感恩。在日常生活中，许多便利都来自于各行各业的劳动者的辛勤努力。他们用汗水和智慧创造了我们美好的生活环境和发展空间。作为一名汽车劳动者，我为我所从事的劳动感到骄傲。我更加坚定了为社会做贡献的决心，将来更好地回报社会，为社会的发展贡献自己的力量。
总结：通过汽车劳动实践，我不仅学到了许多专业知识和技能，也培养了自己的动手能力和解决问题的能力。在劳动实践中，我明白了责任和团队合作的重要性，也意识到了劳动的重要性和价值。更重要的是，劳动实践让我深刻体会到了珍惜与感恩的情怀，更加坚定了为社会做贡献的决心。我相信，通过不断的劳动实践，我会成为一个有能力、有担当的人。
