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通过总结心得体会，我们可以更好地应对未来的挑战和困惑。在写心得体会时，要注重个人的感受和体验，展示出真实的思想和情感。通过阅读以下的心得体会范文，相信你会对如何写一篇出色的心得体会有更深刻的理解。
心理团辅的心得体会篇一
首先，我很感谢团组织给予我这次难得的学习的机会。
我们的团，是一个优秀的团。
我们的团组织，更是一个在党正确领导下的出色组织。
能够参加江西师范大学新生第一期团课的培训，我深感荣幸，同时也非常珍惜这次机会。
在团课培训课堂上，我不仅从讲课的学干那里学到了很多知识，很多先进的思想，同时也回想起以前上过的很有意义的团课。
通过这些团课，使我更加相信中国共青团是一个全心全意为人民着想，为人民谋福利的组织，是一个人民利益高于一切的组织，是共产党领导下光荣的组织。
也更加坚定了加入这个光荣组织的决心。
很多感人的事迹都让我们看到了我们团员的优良品质，看到我们的组织最最真实的一面。
课堂上我们团员积极发言，课外我们组织各种精彩的活动，生活中我们乐于助人，我们关心时事，乐于奉献青春，我们有理想有激情，城运会上彰显团员风采，为师大添彩。
课堂上，学干介绍了师范大学的校史，团员的光辉事迹，这些生动的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，决心将其作为榜样。
总之，通过这次团课，我进一步的系统学习了团的基本知识与理论，更进一步的树立了正确的入团动机。
当今的社会飞速发展，知识人才的竞争日益激烈。
作为年轻一代的大学生，我们应知道团现阶段的任务，亦应知道自己应如何完成这一任务而使自己成为一名有用的新时代接班人。
一个有时间观念，一个有责任感，一个有远大理想的现代青年，才有能力完成团交给我们的任务。
而我，作为一名要求进步的青年，更应有较高的思想觉悟，有端正的学习态度和一颗为同学服务的心。
许多时候，我身边总是有着那么一些学生干部，为了学习而忘了自己的职责。
在此，我必须承认我们现阶段的主要任务是学习，可如果没有了一颗为同学们服务的心，又怎能得到我们同学的帮助和支持，而我们的班集体又怎能团结起来。
作为团组织的一分子，我想，如果一个思想觉悟不高的人，一个不愿意为社会、为大伙服务的人，学习再好，也无法真正成为社会主义建设所需要的'人才。
而我们的团，又怎会吸收这些所谓的“人才”呢?我们团是马克思列宁主义，毛泽东思想和邓小平理论武装起来的组织，是共产党领导下的组织。
今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的社会主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上融入组织。
同时在行动上要求自己，向那些师大先贤学习，我会尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。
我会以团员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极参与、配合团组织的工作，作一名合格、优秀、上进的团员。
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心理团辅的心得体会篇二
今天是我们来到网康的第八天，每一天的.点点滴滴都让我对这里的孩子们有不同的了解，让我有不同的收获。
还记得我负责的第一个活动是“趣味气球”的游戏。就是在游戏过程中每个队的队员要两两搭档用自己的身体把气球挤破，每队分为10人，共5队。用时最少的队为胜利，前三名可以获得我们提前准备好的小食品为奖励。普通的游戏规则，简单的道具，微不足道的奖励，却让大家全身心的投入其中，玩的不亦乐乎。想想我们大学里的生活，真的很难有可以让我们去全身心投入去做的一件事，似乎我们总在抱怨我们的生活太无聊。但是，这里的孩子们呢?他们能做的就只是整日按时起床吃饭睡觉，没完没了的体能训练，一个小小游戏就可以满足他们。我只能说，也许我们是应该向他们学习的。
12日我们调研的课题是“网瘾少年的未来职业倾向”，以访谈的形式对孩子们的未来职业倾向进行了解。让我印象最深的是，有一个15岁的孩子对我说，他以后要去学厨师，我问他是不是想去做厨师，他笑着摇摇头说“我只是想以后做好菜给爸妈吃”，我甚至在那双眼睛里看到了幸福。那声音一直到现在我还记忆犹新，我被这个15岁的孩子感动了。对，我们都说这些孩子都是有“问题”的孩子，他们上网、不听话、跟家里闹矛盾，但我相信能说出这样的话的孩子心是善良的，因为他心里装着父母，想着为他们去做点什么。每个孩子都渴望父母的关怀，我们如此，这里的孩子更是如此。
第一次心理素质拓展有一个活动是破冰，这个活动要求大家把自己依次介绍一遍，并说出自己之前所有人的名字，在这个活动中共有十人，活动中只有三次提示机会。很显然，最后一个人的任务是最困难的。活动进行到一半时，有一个新来学员很难记住大家的名字，活动难以进行下去，当我对他说可以用提示机会时，他说“机会要留给后面的人，因为后面人的任务更加困难”，而这时最后的人说“你用就行，我自己可以的!”这难道不是团结协作?其实不管最后的任务完成与否，队员之间能够做到这样团结地去完成一件事，我们举办拓展训练的目的就达到了。这些孩子是单纯的，起码在这个活动中他们首先想到的是让这个任务个更好的完成。这一点，如果放到我们大学校园去做，也许我们能比他们更好的去完成任务，但这种为集体为团队着想的精神我们未必做的比他们好。
记得第一天来到这里时我们都希望能够快一点离开，但是现在这些孩子们带给我们太多的感动，一想到还有两天就要离开，心中竟有些莫名的感伤。我们已经习惯了伴着哨声起床吃饭睡觉;习惯了在清晨的操场上与孩子们一起喊出嘹亮的口号，踏出整齐的步法;习惯了与孩子一起看以前从来不会看完的新闻联播的我们习惯了我们以前所不能习惯的，更发现了以前没有见到过得美好与感动。
感谢这些孩子们带给我们的感动，祝愿孩子们的明天会更加美好，也相信孩子们的明天会更美好!
心理团辅的心得体会篇三
我校心理健康教育工作贯彻“以预防和发展为主，以干预和咨询为重”总体发展思路。通过对特殊学生心理现象的解析，增强宣传普及心理健康知识的实效，进一步推进普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作，逐步做好“五个坚持”，即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合，逐步培养学生良好的心理素质和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一个台阶。
二、主要目标
1、树立学生心理健康意识，增强其维护心理健康的自觉性。
2、增强学生心理卫生知识，提高他们自我心理保健的能力。
3、养成学生心理卫生习惯，形成其良好的心理品质。
4、创建有利于学生心理健康发展的良好环境。
三、具体措施
1、面向全体学生的心理辅助
(1)开设心理健康教育课程，系统传授心理健康的知识与方法。开设心理健康教育课是培养学生良好心理素质的一条主要途径，我校在职业年级开了心理健康教育课程，根据学生的实际问题确定教学内容，设计教案，选择合适的教学方法。
(2)举办心理健康教育讲座，有针对性地开展专题教育。比如，针对新生不适应职校生活，脆弱、过分依赖的问题，举办“如何适应学校的新生活”的专题讲座;对学生青春期心理比较复杂的特点，举办“成长中的女孩”、“和女生讲句悄悄话”等讲座等。帮助学生获得心理健康的一些基本常识，掌握一些心理自我矫正方法，有效预防心理问题的产生。
(3)团体咨询：对那些有相近或相似问题、疑虑的同学集中起来，利用团体成员之间心理相近的优势，互诉烦恼，共商对策，减少凝虑，减轻心理负担，让学生在活动中充分体验，助人自助。
2、面向个体学生的心理辅助
(1)创设心理咨询室，进行心理咨询与心理治疗。学校创建了心理咨询室，整体格调整洁、温馨、舒适。心理咨询室本着平等、尊重、保密、倾听的原则，热情接待每一位来访学生。咨询内容涉及到学习和生活问题、人际交往、情绪与行为、就学与就业、友谊与爱情等方方面面。在咨询教师的帮助下，转化一些学生的不良心理，促进学生心理的健康发展。
(2)架设“知心蓝海贝热线”。一些学生对心理咨询存在认识上的误区，认为进了心理咨询室，即存在心理疾病、心理障碍，也有的同学性格腼腆、害羞，生怕进咨询室被其它同学嘲笑。另一方面心理咨询室也会受到时间、地点等条件限制，每次接待来访者的人数毕竟有限。
针对这些情况，除加强宣传教育外，心理老师、班主任与学生之间架设起“知心蓝海贝热线”，一个电话，一条短信，让的同学能无拘无束地充分倾吐心中的烦闷，帮助解决心中的困惑。
3、面向全体又有助于个体的心理辅助
(1)营造良好的“心育”环境，陶冶学生的情操。通过创建温馨教室，彰显班级的个性与努力目标，营造轻松的学习环境;通过宣传窗、黑板报和知心蓝海贝导航广播、环保小队等学生社团的建设，以及体育节、艺术节、游戏节、美食节等的举办，营造浓郁的校园文化;通过师德承诺活动，优化人际关系，营造民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师关系，使学生在和睦的人际关系中感受自我价值。
(2)加强心理健康教育培训，强化“心育”的整体实力。
加强对全体教师的心理健康教育培训。一全员培训，采取网上学习、听专家讲座，查阅资料等形式进行。二骨干培训，组织心理教师、班主任和骨干教师等参加业务培训会以及到外校取经学习。通过培训，提高教师的心理健康教育水平，能用学到的知识和技能去教育每一位学生，用良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。
加强对家长的心理健康教育培训。我校学生家长文化水平普遍不高，有些家长只关心孩子的吃穿，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼等却很少关心或不知如何去关心，所以加强对家长的“心育”显得非常重要。利用家长学校、家长开放日、家长座谈会等各种途径，采取不同形式，坚持不懈地向家长提出建议，指导家长开展学生家庭心理健康教育。
(3)重视心理健康教育的学科渗透。在学科课堂教学中渗透心理健康教育，是推进学校心理健康教育最基本的途径，也是提高课堂教学实效的保证。倡导教师在所有学科的教学中渗透良好的学习动机、学习态度、学习方法，心理健康教育要随机反映在课堂教学中。通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛，促使学生积极思维，主动活泼地学习。
(4)重视心理问题个案的记录与分析，为教育教学工作提供借鉴。心理辅导教师及班主任要重视对日常工作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析，重视日常的工作积累，为教育教学工作和心理教育研究提供典型资料。
心理团辅的心得体会篇四
我协会在院团委的正确带领下，通过心理健康指导中心指导老师的指导，为宣传和普及心理健康知识，加强同学们对心理健康知识的认识，提高我院学生心理素质，构建和诣校园，面向全体同学开展了一系列，关于心理健康的活动。
x月x日，心出版于生化楼101教室展播心理影片，楚门的世界。通过影片的赏析目的是让同学们认识到心理健康对生活、工作，家庭的重要性，从而从更多渠道学习心理健康知识，提高心理素质。
x月x日下午，我协会在志远楼四楼，进行心理情景剧的彩排，并取得预期的结果。
x月x日早上，我协会协助心理健康指导中心的老师在升旗台旁开展了以"心灵世界，有你有我"的大型心理健康心理咨询活动，活动开设了心理咨询区，心理健康指导中心的七位老师现场为同学心理咨询，同时还开展心理游戏，由心协会干引导同学们玩，活动中同学们积极参与，此活动取得圆满成功。
x月x日晚在志远楼报告厅由心协协办的第三届"心理情景剧"晚会隆重演出。晚会邀请了心理健康指导中心的老师右医心协、百职心协、院学生会、院团委、分团委、各系学生会代表及各兄弟协会代表。黄荣蜂老师上台发言并预祝晚会圆满成功，晚会的演出除了风趣却意味深远的话剧，还有院心育部的优美民歌，赢得了观众们带来正餐后可口的甜点，精彩的演出让观众流连忘返，给观众一个美好原夜晚，情景剧圆满结束。
一系列关于心理健康的活动，不仅增强了我院大学生对心理健康知识的认识，同时让广大同学认识到心理健康的重要性，相信我院学生一定会带着阳光的心态，缔造阳光的生活，走向阳光的未来。
心理团辅的心得体会篇五
在第一次上团辅课的时候，我的内心其实是迟疑的。之前有参与过团辅的活动，每次都感觉有些格格不入，我知道是我自己放不开的问题，但又不知道怎么办，只能选择躲避。于是，对团辅还真有点排斥心理。
最终，考虑到是第一次团辅课，我还是去上课了。走入团辅教室，老师在放音乐，放的歌我会唱，惊慌的心情有所缓解。
后来看到班上几乎都是女生，还几乎都是小教的，是我的专业，感觉又好了许多。在中学的时候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，中学的日子又很繁忙，跟他们接触的机会几乎没有。这让我跟男生接触总有一丝无措，尴尬，因此就会有些不愿跟男生接触，也习惯了不与他们相处。
第一次团辅的主题是“沟通”，我跟一个男生成为了搭档。刚起先宣布我和他一组的时候，我的心里直呼“怎么办”，很想放弃，想干脆坐在位置上，等这个活动结束。可看到四周的人都在两个一组的很好地玩着“我是你的镜子”，也有一个女生跟我一样被支配跟一个男生一组，她就很放得开，两个人玩得很好。我也想尝试一下，当心翼翼地跟他搭了话，先有我来当他的镜子，他很爽快的答应，也主动的协作我，我感觉不是很尴尬了，就玩得挺开心的。到“你是我的影子”，我们两个似乎已经相识，一点都不尴尬，很好地完成嬉戏。接下来是“让我看你一眼”，刚起先是我跟老师对视，我不能限制的笑起来，这其实是我对与人对视的躲避。后来老师说，与人对视时，要先看对方的额头，同时想着对方很好，再看对方眼睛。根据老师的方法做，我真的'不笑了，也能与人对视了。还能从对方的眼睛里看到自己的影像，感觉很开心，忽然觉得这个人很和善，两个人的关系也亲近了很好。最终的活动还要握手，我已经能应对自如，玩得很开心。
这次活动，打开了我的心扉，让我对团辅不再恐惊，反而有了一丝期盼，我渴望我能从团辅中学到更多东西，我也能很开心地与生疏人接触了，真的很棒！
感觉好了点。四周慢慢地响起笑语声，其它人似乎都找到自己相识的人了，我的心有些慌起来，想抓紧摸完，可路真的好长，我怎么摸都摸不到终点，心里很焦躁，明明那么小的教室，我却走不完。后来我想到自己的眼睛可能会掉到地上，被踩碎了就不好了，于是我抓紧摘了眼罩，整个人一下子轻松、欢乐起来。我发觉我仅仅才走了教室的一半，我摘掉眼罩，一是为了眼镜，另一个缘由其实是为了逃脱恐惊感。另外让我印象深刻的是“不倒翁”，因为看一个人在圈内转来转去，被我们推来推去，感觉很恐怖，很被嫌弃，我最终还是没有鼓起志气尝试。后来听他们共享感受，说只要自己站直，信任队员，其实像个不倒翁转来转去很舒适。有点缺憾啊！让我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我始终以为自己“拐杖”当得很好，听到别人的共享，我才知道自己错了，我让信任我的人受伤了。我之前考虑的只是怎么用指示帮她行走，却没考虑到怎么不让她受伤。后来她脚遇到桌子，很痛，真的感觉很愧疚。我以后会对信任我的人更加一心一意，从他们的角度动身，肯定不让她受一点损害。真的很愧疚！我会努力成为一个值得他人信任的人。
第三次团辅的主题是“距离”，最有感受的活动是“滚雪球”，刚起先记6个人的姓名、爱好等觉得还好，后来扩大到12个人，我就有些不行了。每说一个人的名字和爱好时，那个人就会热切地看着你，到12个人时，我就把有些人的名字忘了，但她只是看着我亲和地笑，提示我她叫什么，没有一丝指责。我很感动，也有一丝愧疚。对于他们，真的感觉很好，似乎跟自己的亲友在一起，不压抑，不用担忧自己被指责，不用担忧丢脸。“里圈外圈”讲了自己许多私密的东西，不管他们问什么，我都坚决果断地回答，脑子里没考虑他们是不是会笑我，他们会不会泄密。我们对彼此充溢信任，什么话都可以说，真的感觉很好。
说，我们才明白，这个活动是很难胜利的，因为每个人有每个人的想法。所以，在于他人相处的时候，肯定要换位思索，你这么觉得，别人或许不这么觉得，又上了一堂重要的课。第五次团辅的主题是“自我相识”，“自画像”真的暴露了许多我的问题。我的自画像又拘谨又小，相对于别人的又大又明朗，其实暴露许多我性格上的弱点。我是个有些内向和自卑的人，哎，真的很苦恼，我要接着的努力了。加油！通过“小小动物园”和“自我概念”，我没想到我还有这些特点，细致想想似乎我还真的有这些特点，还挺快乐。不错！第六次团辅的主题是“自我接纳”。热身活动“自我确定训练”，刚起先讲“我爸爸爱我，我妈妈爱我，我现在生活得很华蜜，我越来越自信，我越来越热忱，我越来越美丽，我真棒”还有些不好意思，越往下讲，心里越放松，越兴奋，讲的越来越大声，讲到后面，真的觉得自己很华蜜，自己真的很棒，心情开心呀！对于“人格特质回应”，真的很感谢佳慧，对于我的阴影，佳慧都给我做了很好的说明，让我豁然开朗，真的很感谢。最终的“戴高帽”，我觉得其他人讲到我的内在还是比较少的，后来同学说，是因为跟我相处的不多，这让我下定决心，不要再影子般的活着，不要再躲避，我要让大家更多的相识我。加油！
最终一次团辅了——（大团聚），“找家”，“大树松鼠”“我毕业了”“同心圆”每个活动都感受良多，特殊是在背后写字，看到了许多人的真心话，也感受到了许多人的祝愿，真的很感动，真的很感谢！
这七次团辅让我对团辅不再惧怕，也相识了许多人，同时自己也变更了许多，感觉有变活泼和自信呐，哈哈哈，真的很兴奋，也很感谢。感谢这个选修课，感谢这七次团辅，感谢鲁老师，真的感谢！感谢！
心理团辅的心得体会篇六
1、在抓好常规心理咨询的基础上重点开展好“人生目标确立”、“职业选择”、“生涯设计”、“学习方法指导”、“心理调适”等贴近学生需要的专题指导，消除和缓解学生成长中出现的各种心理问题。
2、开展好面对学生和教工的心理测量及人格分析工作。
3、建立心理委员联系制度，定期组织培训、辅导。
4、针对学生中存在的普遍性问题，及时地组织开展好团体训练和集体心理矫治，防止其发展和蔓延。
5、改进和完善“校园心理热线”和“心理信箱”，并以此为纽带加强与学生的联系。
6、坚持讲好心理健康教育课，努力使内容贴近学生的思想和心理实际、注重实效，同时针对学生突出的心理问题开设好心理健康专题讲座，保证全年不少于5个。
7、努力提高自身的业务素质，通过自学、参加行业人员培训以及定期内部业务学习和研讨等形式不断提高业务水平和服务意识。
8、针对学生的心理成长需要，在继续定期编发“学生心理自助材料”的同时编好“心理健康辅导资料”等系列材料，争取在年内把《高学生心理信箱》、《高中学生心理健康案例解析》、《专家谈心理健康》等3种“心理健康辅导资料”编写完毕并放到学生手里。
9、搞好新生的心理普查、加强对个别心理问题严重学生的跟踪治疗和监控工作，努力建立稳定长效的心理监控体系和学生心理健康教育机制。
10、建立学生心理健康档案并认真做好。
11、开展学生职业生涯教育研究，加强学生人生目标和职业生涯方面的教育和引导。
心理团辅的心得体会篇七
上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1。6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你！”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，4。2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！
拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识；挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！
在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更完美、更辉煌！
心理团辅的心得体会篇八
5月27日，机械工程系机自y106班在第二教学楼204教室开展了心理健康教育的主题班会。
开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前，我班已经写了非常缜密的策划书，而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化，这个策划书写好以后我班就马上召集班干开了班干会议，集体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个策划。
但是，我们没有贸然展开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开展了一个班会。班会的内容就是把策划书读给每一个同学听，让同学们集体讨论，有什么不妥的或者不完善的，所有同学都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班会非常顺利，达到了前期的目的，基本上把策划书完善到了可以吸引每一个同学积极参与的地步。
所以，这个心理健康教育的主题班会开展之时，同学们非常积极参加。根据策划书的内容，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室，布置好现场。而且安排好了各队人员的座位，之后，他们又准备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。
班会开始前十分钟，同学们就陆陆续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑容，都是非常期待这个班会尽早开始。
等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程，同学们非常认真的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开始了。
竞赛开始的时候，同学们都非常投入的参与其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都可以认真听主持人的讲解，让同学们进一步的了解心理方面的知识。
第一个环节结束后，分数领先的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，继续准备奋起直追!第二环节是抢答，开始后，教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎，每组队员的讨论都是非常认真仔细，即使已经知道了答案也不敢马上回答。前两阶段结束之后，各组之间的分数都咬的非常紧，几乎是不分上下，所以最后一个阶段非常关键，同学们都是捏了一把汗，当情绪稍微平静了一点之后，就进入了最后一个决胜阶段。
第三阶段一开始，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，专心的准备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最后的时刻，夺胜心切的第二名毅然决然的选择了答题，怎料这道题比较生疏，回答的队员没有对这道题做有充分的准备，但是这个队员没有心慌，他稳定了情绪之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，居然回答正确了!一阵猛烈的掌声送给了他!压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站起来以后，丝毫没有一点紧张，主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气，旁边的人也给了他很多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，准确而又迅速的答对了题目!这也让他们成为第一个pk的决胜者，也进一步巩固了第一名的优势。
第二组的pk非常关键，但是也需要两组队员都不能弃权，必须要准确答出每一道题目!一开始，暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选择了答题，主持人读完题目，这一组的`代表就胸有成竹的回答了，毫无疑问，回答正确了!在这个背景下，倒数第二名的压力显得无比巨大，在他听完题目之后，在毫无退路的情况下，他选择了答题，但是很遗憾，由于准备不足，他答错了，倒数第一名完成了第一步的反超!于是，他们像是打了似的，一路过关斩将，就在离反超第二名还差最后一步的时候，他们出现了莽撞的心理。很遗憾的答错了最后一道关键题目，饮恨排名第三。另外一组虽然后面也有强势表现，可为时已晚，只能排在最后一名。
最后的颁奖阶段，同学们都非常开心的拿着奖品拍照，在一阵热闹声中，完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。
本次活动总体上来说是成功的，这个活动让同学们学到了不少的心理健康教育的知识，充分拓展了同学们的课外知识，同学们对这次活动的反应也非常好。根据调查，如果还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的积极参加。但是，这个活动还是存在某些不足。比如说，我们准备的不够充分，致使班会延迟了十分钟才能开，而且由于时间较紧，没能让每一个同学们都能参与其中，有些同学的参加的比较少。所以我们班干还召开了会议，认真吸取了这个班会的优点，改正其不足之处，以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完美!
心理团辅的心得体会篇九
当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。
我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。
我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。
我们大学生作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，大学生心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。
我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。
课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点，让我们或多或少有了方向，通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱。
另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。
心理团辅的心得体会篇十
很兴奋能和我的同学们有这样的机会一起参与这几次的心理团体辅导。通过这几次的活动，我们不仅在精神上得到了放松，也增进了彼此的了解和相识。终归我们是军校高校生，在课余生活上比较单调，学习任务也比较重。能够在课余时间实行这样的几次活动，我的感受也比较多。
我记得在我上中学时，参与过类似的拓展训练，和这次的活动相比，两者有许多相像之处，这两次都让我印象深刻。尤其是两次团队嬉戏，让我觉得团体活动中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好，才能更好地完成任务。每个人都要有相同的目标，彼此沟通沟通，才能让整个活动更有效率。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、密切无间的真诚与安逸。敬重、沟通、共享共赢：“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起沟通，每个人都会有两个想法。”这是一个很简洁而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和共享对于团队的融合和信任特别重要。有的时候，自己觉得应当是那么回事，并且认为别人也应当明白是那么回事，但真正到最终，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一样的重要工具，这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。
虽然这两次嬉戏我们的队伍都完成的比较好，但是坐在下面思索时，假如每个人都再主动一点，我们会做得更好。以后全部的活动，大家都能否以一种主动的心态参加，有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但肯定是较优。每一个人根据自己所担当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力协作，将发觉的问题和存在的.隐患刚好提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员协作默契，在短时间内将一个个项目胜利地完成。磨刀不误砍柴工。任何事情都有肯定的规律和解决方法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务胜利率。这样的阅历在一些须要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有许多的项目要进行，面对许多的问题要处理，假如没有很好的规划，即想好怎么办，会走许多的弯路，不能刚好的到达终点。
心理团辅的心得体会篇十一
随着社会的快速发展和教育模式的改革，心理健康教育日益受到重视。作为学校教育的重要组成部分，心理团辅团建活动在学校中得到了广泛的开展。近日，我所在的学校组织了一次心理团辅团建活动，我参与其中，从中收获了很多。下面我将从主题设计、活动内容、团队合作、沟通表达和个人成长五个方面，结合自己的体会，谈谈我的心得体会。
首先，主题设计是任何活动成功的关键。我们此次团辅团建活动的主题设计的很有新意，那就是“寻找自我，品味成长”。通过这个主题，我们明确了活动的目标和意义，使参与者可以更好地理解活动的内涵。此外，在主题设计中，我们还考虑到了参与者的年龄特点和心理需求，从而使活动更具吸引力和实用性。这使我明白了活动主题的设计要考虑到群体特点和个体需求，以达到更好的效果。
其次，活动内容的设计也是至关重要的。在我们的团辅团建活动中，内容设计得很有针对性，既有形式多样的小组活动，也有个人成长故事的分享。这样的设计使我们可以在团队合作中锻炼自己的沟通能力和合作精神，同时从别人的经历中获得启示和借鉴。通过这些活动，我学会了倾听和理解他人，也更加明白了自己的需要和成长方向。
团队合作是心理团辅团建活动的核心，也是我学到的最重要的一点。在活动中，我和其他成员一起完成了一系列的任务，通过这些合作我们更好地认识了彼此。在团队合作的过程中，我懂得了在集体中肯定和尊重每个人的贡献，同时也学会了接纳和包容别人的不足。团队合作使我认识到，只有相互合作和支持，才能取得更好的成果。
沟通表达是心理团辅团建活动中必不可少的一环。在团队合作的过程中，我们经常需要与他人进行沟通和协调。通过活动，我学会了更好地表达自己的想法和情感，也学会了倾听别人的声音。在困难和矛盾出现时，我能更加理智和冷静地进行沟通，寻求解决问题的方法。这样的经历使我对沟通表达的重要性有了更深入的认识，并且学会了如何更好地与他人进行交流。
最后，心理团辅团建活动对个人的成长有着积极的影响。通过这次活动，我不仅学到了很多关于心理健康的知识，还学会了如何更好地管理自己的情绪和压力。同时，通过与他人的交流和合作，我对自己的优点和不足有了更清醒的认识，并寻找到了个人发展的方向。这次活动使我更加自信和成熟，也激发了我进一步学习和探索的动力。
总的来说，心理团辅团建活动是我受益匪浅的一次经历。通过这次活动，我明白了主题设计的重要性，意识到了团队合作和沟通表达的价值，也感受到了个人成长的力量。我相信，这次心理团辅团建活动对我的人格形成和发展产生了积极的影响，并将在我今后的生活中发挥重要作用。我希望学校能继续开展此类活动，让更多的学生受益，并在成长中变得更加自信和坚强。
心理团辅的心得体会篇十二
根据当前教育环境面临的新形势新任务，20x年12月11日，教育部对原有《纲要》进行了修订，印发了《中小学心理健康教育指导纲要》，提出了“十六字工作方针”——全面推进、突出重点、分类指导、协调指导、协调发展，以及“四个结合”基本原则——科学性与时效性结合，发展、预防和危机干预相结合，面向全体学生和关注个体差异相结合，教师的主导性与学生的主体性相结合。
该指导纲要主要陈述了五个方面的内容：一、心理健康教育的指导思想和基本原则，二、心理健康教育的目标与任务，三、心理健康教育的主要内容，四、心理健康教育的途径和方法，五、心理健康教育的组织实施。
通过该纲要的学习，我充分意识到了当前学校心理教育重要性和必然性，作为一个老师尤其作为一个班主任，必须加大对学生心理发展的学习和关注，唯有如此，才能更好地开展教育工作，才能为国家和社会真正培养身心健康的栋梁之才。
虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教育专题，建立心理咨询室，全方位为中小学生的心理发展提供帮助和指导。但是，毕竟，心理学的知识博大精深，不是所有老师都接受过正规的心理辅导培训的，另外就是心理咨询室，虽然各学校都有设置，但实事求是的说，一方面是普通学校的心理咨询室的配置都比较简陋，另一方面，学生对于心理问题普遍认识不够到位，缺乏主动寻求心理帮助的勇气，有了心理上的问题，连主动向班主任求助的想法都很少，想要学生主动走进心理咨询室更是难上加难。所以，这就对老师们提出了更高的教育要求，要在日常的教学中主动自觉地遵循学生心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中学教育环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准，学校自然还是将教学成绩作为评价教师的第一标准，那这就在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注，有的老师发现学生课堂有异常行为，无非就是两种处理方式，要么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪情况处理，要么以扰乱课堂秩序为由直接训斥学生，这些都不利于学生的心理健康发展。
学校固然也有不定时开展的心理健康教育讲座，但是由于场地、经费等等各方面的原因，毕竟很少，而全体学生都能参与的机会少之又少，即使参加，群体活动，起到的作用也是微乎其微的。
综合来看，真正能够为学生心理发展挑起重担的责任还要落到班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任在班级管理中对学生开展心理教育才是有效引导学生心理健康发展的最可行最有意义的方式。而班主任班级管理的重要任务之一是班会的组织和开展，班主任在班会组织中积极开展心理教育课，合理加入心理素质拓展活动，包括团队建设、心理训练、情景设计、角色扮演、团队游戏、心理情景剧，等等，将空泛的心理教育化为实实在在的学生亲身参与其中，真实感受，自我内化提升的真正有助于学生身心发展的心理教育，同时，对学生长远发展的意义是深刻深远的。
心理团辅的心得体会篇十三
在我们很小的时候，生活总是离不开游戏，从游戏中学习，从游戏中成长。然而当我们成年后，生活的压力、责任总让我们无瑕放下心来静静思考和认识自己，更别说花时间大家一起做个游戏。而前两个星期学校组织了全体教师开展《教师心理团体辅导》的活动。
学校共开展了四次团辅活动，活动前校长便让我们通过抽签的方式将全部的老师分成三组，我们组叫做“榕树”队，这四次活动分别是围成圈变换队形、按顺序翻扑克牌、“穿越生死线”、“龙行天下”。每次活动前组内成员都能进行很好地沟通与交流，不断改进方法，团结合作完成任务。在一轮一轮热闹有趣的游戏后，大家已完全抛开成年人的束缚，像孩子般投入到游戏里面来了。每轮游戏结束，校长都会作出点评。指出我们平时没有在意，而在游戏中无意识反映出来的一些小不足，例如：缺乏人与人之间的沟通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集体感等。让我们明白，看问题要辩证地看，在处理学生问题时也需要多关心理解和体谅，取代原有的责备和惩罚。
在团队辅导的活动中，在这四个团辅项目中给我印象最深的是“穿越生死线”这个团辅活动。即将两棵树中间拉上一根绳子当做电线，所有的成员手牵手在不松开手的情况下，让所有的成员能从“生死线”的上面安全通过。刚开始听到这个游戏规则时，让我们每个成员都很疑惑，究竟该怎么样才能过去，大家集思广议，在大家的.通力协作下想出了解决的方法――搭人梯。刚开始听到这个主意的时候觉得是一件不可能完成的任务，还没有等我想到更好地办法时，我们组的三名男教师就架好了人梯，大家手牵手从三名男教师的腿上踏过，在老师们的帮助和支持下，组内的成员都安全地跨过了“生死线”。最后，我们组以最为安全的方式将全队员送过了安全地带并赢得了这次的比赛。
这次团辅通过有趣活动，让我更深的体会到：相识、相知、相容，融洽人际关系；通过竞争与合作，提高集体凝聚力，从而增强自我价值认识，展示和创造更和―谐的集体环境。
心理团辅的心得体会篇十四
20__年10月26—27日，于__市__宾馆参加__省中小学心理健康教育专题培训，这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次参加的省组织的专业培训。抱着向各位前辈和专家学习的态度，我认真地参与了这次培训。
在26日上午的专题报告中，符x老师提到：教育就是把孩子培养更像他们的人，而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心理老师的我茅塞顿开。符老师在培训中提到的雷夫的教育方法，更值得让我们老师在教育教学中去尝试和实践，这无论对学生还是对老师都是一种成长。下午是在海经院参加箱庭体验，我们也犹如学生一样，怀着激动和欢喜的心情参与其中，无论是对箱庭室内的布置，还是对沙具，我们充满好奇。箱庭的体验，让我们每个人都有所成长。为了顾全大局，我们有所舍弃；虽然清楚自己想要什么，但为了顾及他人，为大家着想，我们学会了忍痛割爱……在这个过程中，成员间互相包容、尊重、配合，最终完成了我们共同的家园。用一位老师的话说：“我们无()法改变生活，要学会适应生活。”也像另一位老师说的：“箱庭体验，我们痛并快乐着。”
27日，李__教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运用的案例。李教授开场给我们的四句话让我本人受益颇深：一个人做任何工作都是利己的；咨询师本身的魅力就是最好的咨询技术；再好的技术都比不上情感；说话者的本意不重要，重要的是听话者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好像是灯塔，这是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我们一起分享了许多表达性艺术疗法的方法，比如，音乐疗法、歌舞疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现了绘画疗法的魅力，在绘画过程中，不仅可以了解显性信息，还可以了解到隐形信息，这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰富的李教授还提醒我们心理健康老师应该注意：在咨询过程中，咨询师就是陪伴者，倾听者；心理咨询师不可以为来访者做诊断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。
两天，时间很短，收获很大。很感谢有这样学习的机会。
心理团辅的心得体会篇十五
团辅工作是当今社会非常重要的社会工作之一，它旨在通过组织一系列的活动和讨论，帮助个体在团队中实现自我认知、个人成长和团队合作。作为一名团辅老师，我曾经积极参与并带领团辅活动，积累了许多宝贵的心得和体会。在这篇文章中，我将分享我在带团辅过程中得到的经验和感悟。
首先，在带团辅活动时，建立良好的沟通相当重要。个体之间的沟通是团辅的基石，它是成员之间相互认识、交流、理解和支持的桥梁。作为团辅老师，我意识到自己的指导和引导需要以开放、尊重和关心的态度进行。我尽力与每个成员建立密切的联系，鼓励他们分享个人经历、感受和问题。通过合理运用非语言沟通和积极倾听技巧，我建立了与成员之间的信任。在这种信任关系下，成员更愿意坦率地谈论他们的困扰，同时也接受他人的建议和鼓励。
其次，在带领团辅活动时，个体的参与和主动性是至关重要的。作为一名团辅老师，我始终相信每个人都具有自己的潜能和智慧。我鼓励团员们积极参与讨论和活动，鼓励他们充分发挥创造力和解决问题的能力。我创造了一个宽松的氛围，在这个氛围下，成员可以自由地表达自己的观点和想法，而不会担心被批评或嘲笑。他们逐渐发现，团队合作是彼此学习和成长的机会，也是彼此支持和激励的平台。这种主动性和参与感不仅加强了个体与团队之间的联系，而且激发了他们的主动求变和积极应对困难的能力。
再次，在带团辅活动中，培养情绪管理和冲突解决的能力是非常重要的。情绪和冲突是人与人之间不可避免的问题。作为团辅老师，我鼓励成员在安全的环境中表达自己，包括他们的情绪和不满。我帮助他们理解情绪是人类正常生活的一部分，并鼓励他们通过积极的渠道释放和管理情绪，而不是压抑或发泄。在冲突解决方面，我引导成员们寻找共同点，鼓励他们以开放和尊重的态度倾听对方的观点，并通过合作和妥协寻求解决办法。通过这些方法，成员们逐渐学会了平衡和调节自己的情绪，在冲突中保持冷静和理智，并学会积极与他人合作解决问题。
最后，在团辅过程中，我还意识到自我成长和反思是非常重要的。作为团辅老师，我不断反思自己的带领风格、沟通技巧和解决问题的能力。我注意倾听团员的反馈和意见，用心接受和理解他们的评价，并根据需要调整自己的指导方式。我也鼓励团员们进行自我反思，通过反思自己的行为、想法和动机，找到自己的成长空间和改进方向。通过不断成长和反思，我提高了自己的专业水平和带团辅的效果。
带团辅是一项具有挑战性但又充满满足感和意义的工作。通过建立良好的沟通，鼓励个体的参与和主动性，培养情绪管理和冲突解决的能力，以及进行自我成长和反思，我在带团辅的过程中收获了许多宝贵的心得和体会。这些经验和感悟不仅对于我的专业成长有所帮助，也深化了我对团队与个体关系的理解，让我更加热爱和投入团辅工作。我相信，通过不断学习和实践，我会在将来的团辅工作中取得更好的成果，并为广大成员带来更具价值的帮助和指导。
心理团辅的心得体会篇十六
第一段：简介团辅导的概念和背景（200字）
团辅导是一种以小组形式进行的辅导活动，旨在帮助个体增强自我认知、提升人际互动能力以及解决心理问题。团辅导通常由专业心理咨询师或心理学教师担任导师，通过引导小组成员分享经历、倾听他人的问题和答案，达到促进成员成长、加强互助合作的目的。团辅导活动广泛应用于学校、企业以及社区等不同场合，成为了重要的心理教育形式。
第二段：体会团辅导对自我认知的推动作用（300字）
在参与团辅导的过程中，我发现自己在自我认知方面得到了极大的推动。在小组中，我们会被要求分享自己的情感、烦恼、困惑和成就等，这种分享不仅有助于我们整理和梳理个人感受，还能通过倾听他人的感受，找到自己在问题中的共鸣或解决之道。同时，导师和小组成员的反馈和建议也对我进行了反思和启发。通过不断的信息交流和思考，在团辅导中我慢慢地认识到了自己的优势与不足，明确了自己的价值观与目标，对我的成长和人生规划有着极大的帮助。
第三段：认识到团辅导在人际互动方面的重要性（300字）
团辅导的另一重要价值在于帮助我们提升人际互动能力。在团辅导过程中，我们通过各种形式的互动和合作，学会了尊重他人的观点和感受，并提供积极、建设性的反馈。通过引导导师和其他组员主动倾听、关怀和支持，我逐渐形成了积极的沟通和合作习惯，提升了人际交往的能力。在与其他组员合作完成团队项目时，我们能够学会互相协作和相互信任，增强团队凝聚力，并且了解到多元化的观点和方法，这对于今后处理人际关系和合作中也将有着重要的帮助。
第四段：借助团辅导解决心理问题（200字）
团辅导不仅是一个分享和支持的平台，也是解决个人心理问题的渠道。在小组的支持和导师的帮助下，我意识到自己在面对困难和压力时，可以通过主动寻求帮助或与他人交流来缓解负面情绪。多次参与团辅导后，我明白了面对问题应该保持积极的态度，关注解决问题的策略和方法，常常与组员讨论，从中获取新的思路和启示，逐渐发展出解决问题的能力，提高了应对挑战的勇气和韧性。
第五段：总结团辅导的重要性和对个人成长的促进（200字）
团辅导课程的参与对我个人的发展产生了积极的影响。通过团辅导，我提高了自我认知、人际互动和问题解决等多方面的能力。同时，通过与他人交流、分享和倾听，我也感受到了集体的力量和支持，形成了一种向善、积极的心态，更加自信地去面对困难与挑战。团辅导不仅丰富了我的心理世界，也为我的人生增添了更多的可能性。我相信在未来的道路上，我将继续运用团辅导的经验和方法，进一步完善自己，帮助他人，成为更好的自己。
【总计字数：1200字】
心理团辅的心得体会篇十七
光电_班的心理健康进班级活动，在发展中心的资料的指导下，结合自己本班级的实际情况已经完成，在班里同学的大力支持下，我们借用国光教室，在紧张的学习之余完成了团体辅导的活动，我们班的同学能在考试压力很大的情况下，能够全班都参加团体辅导，说明大家对于这个活动的重视。同时在活动中大家都能够很积极的参与进来，因此现场得气氛也非常好。
尽管没有进入答辩环节，但是只要自己班里的同学能够从中缓解自己的生活，学习压力，这样才是真正要达到的目的。之后，我将学院下发的折页册发给同学们传阅，他们也对里面的内容深有感触，觉得说到了他们的心坎里。
同时，每周一次的班级晴雨表，大家也会抽时间填写，反馈自己在本周内遇到的开心或是不开心的事情，他们可以给我们分享这些，说明他们对这个集体有着充分的信任，我认为这就是心理健康进班级活动带来的收获，它加深了同学们之间的友谊，同时也促进了班级的凝聚力。
