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在对待问题和挑战时，保持积极的态度和乐观的心态可以帮助我们更好地面对困难。如何有效地管理自己的时间是每个人都关心的问题。在这里给大家分享一些总结范例，希望能够给大家带来灵感。
扫地后的心得篇一
第一段：引言（100字）
如今社会节奏越来越快，忙碌的工作使人们的生活条件大大改善，但也给人们的生活带来各类困扰。为了有一个舒适整洁的生活环境，许多人都不惜费时费力地打扫卫生。然而，正是在这个看似琐碎的日常活动中，我却收获了许多感悟和心得体会。
第二段：体验劳作乐趣（200字）
不论是自己打扫卫生，还是请他人来打扫，对于环境的整洁感到一种莫名的满足感。由于在努力清除灰尘、扫除地面上的污垢时消耗了体力和时间，所以在完成任务之后，人们会感觉到一种欣慰的心情。这种体验让我深刻地体会到打扫卫生的劳作乐趣。
第三段：思考生命的可贵（300字）
在扫地除尘的过程中，我不免会因为细致繁琐的工作而感到疲劳和无趣。然而，每当那扇脏污的窗户变得干净透明，每当那个被灰尘覆盖的房间焕然一新时，我都能从中感受到生命的可贵。正是在这个过程中，我深刻体会到了一种从虚无到实际、从混沌到有序的变化，这不禁让我反思生命的意义和价值。
第四段：体验家庭的和谐（300字）
家庭是每个人的港湾，干净整洁的家是幸福感的源泉之一。然而，要保持家庭的整洁需要家庭成员的共同努力。每个人都应该承担起自己的责任，共同维护家庭的和谐。在我打扫卫生的过程中，我深深体会到这一点。每当家人看到我打扫卫生时，都会感激地表现出对我的尊重和赞赏。这让我明白，家庭的和谐需要每个成员的付出和关心。
第五段：反思身心的健康（300字）
在忙碌的生活中，人们往往忽视了自己的身心健康。然而，在打扫卫生的过程中，我意识到了自己身心健康的重要性。扫地除尘是一种锻炼身体的活动，它可以消耗体力、排除疲劳，同时也可以让我沉淀心灵、放松心情。通过打扫卫生，我注意到了自己的身体反馈，催促自己要维持良好的健康状态。
结尾（100字）
扫地除尘看似是一种对身体的负担，但却是我获得感悟和心得体会的契机。在这个过程中，我不仅体验到了劳作的乐趣，思考了生命的可贵，体验了家庭的和谐，同时也反思了身心的健康。每一次打扫卫生后，我都变得更加深刻地理解到，关注日常生活中的细节有助于我们认识自己，关心他人，以及保持良好的身心健康。
扫地后的心得篇二
扫地板是我们日常生活中一项常见且必要的家务活动。无论是清晨的阳光透过窗户洒在地板上，还是夜晚的灯光映照下，平整光洁的地面都是舒适生活环境的重要组成部分。而在这个过程中，我不断总结出了一些心得体会，希望能够与大家分享。
首先，要有耐心。扫地并不是一项简单的事情，尤其是当地板上有很多细小的灰尘和纤维等时，时间会变得更长。然而，正是这些不起眼的细节，影响着地面的整洁程度。因此，扫地需要耐心，只有细心去对待每一寸地面，才能达到令人满意的效果。
其次，要选择合适的扫把。不同的地板使用不同类型的扫把效果更佳。比如木地板需要柔软的扫把，以免刮伤地板表面；而瓷砖地板可以使用刷毛较硬的扫把，能更好地清除缝隙中的灰尘。正确选择扫把可以提高清扫效率，减少人力损耗。
第三，要注意扫的方向。扫地时一定要注意扫的方向，最好是从房间深处朝门口的方向扫。这样能够避免灰尘扬起后再次落回地面上。另外，扫地时最好不要来回扫动，这样只会把灰尘推到其他地方，使清洁效果大打折扣。
第四，要做好后续处理。扫完地之后，我们还需要进行后续处理，如清理垃圾桶、清洁扫把等。尤其是清洁扫把，它是我们清扫工具的重要组成部分，如果没有及时清洗，长时间使用下来，会将灰尘留在刷毛上，这样再次使用时，会将灰尘带到其他地方，起不到清洁的作用。
最后，要保持良好的习惯。扫地不是一次性的事情，而是日常生活中要持续坚持的习惯。每天起床后，扫一扫卧室；吃完饭后，扫一扫餐厅；这样积小习惯，成就美好生活。保持地面整洁，不仅能营造出干净整齐的居住环境，也能起到减少细菌滋生的作用，保护我们的健康。
总之，扫地虽然看似简单，但却是一项需要细致耐心的工作。通过不断实践和总结，我发现只有用心去对待每一寸地面，合理选择工具，注意清扫方向，做好后续处理，保持良好习惯，才能让地板真正焕然一新，给我们带来舒适整洁的居住体验。扫地不仅是家务，更是一种生活态度，通过扫地，我们不仅改善了居住环境，也提升了内心的美感和幸福感。让我们一起从现在开始，扫地成为我们每天生活的一部分，让我们的家更加温馨美好！
扫地后的心得篇三
“扬铲平杂草地，党领我为学院”活动心得 天降大任于积极分子也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤… 在这次义务清扫中， 我深刻体会到了团结的力量， 也收获了参与过程中给我带来的快乐。
我们每个人都像小沙粒一样很平凡，但只要我们团结在一起就能铺出一条供万人行走的大 道，便自有我们的价值所在。
其中印象最深的一件事是， 一波五折借到了一个垃圾车来倒繁多的杂草和落叶。
繁多的 杂草和落叶如果只用垃圾桶来装，得要装十多次，这样运完就来不及上下午的课了。于是我 们在抬垃圾的路上，希望能借到宿舍楼宿管、环卫工人或者食堂的垃圾车，被拒绝了四次， 功夫不负有心人，第五次终于借来了。
作为一名入党积极分子，我们要学习党的理论知识，要以理论来指导我们的实际生活， 争取思想先入党。在生活中，时刻起到先锋模范作用，积极参与组织的有关活动，服从组织 的安排，在实践中积累经验，自我成长，提高个人的思想觉悟以及各方面的素质。一个人仅 独善其身还是远远不够的， 应该以自己的实际行动来感染身边的人， 争取更多的人参与到我 们的组织中来，那样生活将更美好，何乐而不为?在这次活中，由于时间安排在中午十二点 半，很多同学下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我们还是坚持 到了最后，因为我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能改变它，但我们可以改变自己 的心态， 把它当做是对自己的一种锻炼。
只有当我们克服了它， 我们便会达到一种新的境界。
我们在活动中，可以和更多的同学相互交流习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批评， 虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为 90 后入 党积极分子，则更应该学会吃苦耐劳的精神，同时，也是作为当代一名大学生应该具备的。
那样，我们才能担当起祖国的重任，才会在竞争激烈的社会中处于不败之地，才能为国家做 出更多的贡献。
只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。
扫地后的心得篇四
扫地除尘是我们日常生活中的一项基本家务，然而，很少有人意识到，这个看似简单的任务背后，却蕴含着深刻的人生智慧和价值观。在我完成这一任务的过程中，我深深感悟到了扫地除尘的意义和价值，将我的感悟心得与大家分享，共同探讨。
第二段：积极心态，守护家园
扫地除尘的过程中，我明白了一个道理：只有保持积极的心态，才能守护好家园。当我拿起扫帚，迈开坚实的步伐，看着尘埃在地面上起舞，我感到一种莫名的快乐。每一次扫帚掠过地面，一片清洁的面貌展现在我面前，给我带来一种满足感。这种满足感源自于我对居住环境的关爱和对家庭幸福的追求。扫地除尘不仅是了解居住环境的生活习惯，更是情感的宣泄和对家人关爱的表达。
第三段：细节呵护，将心灵洗净
在进行扫地除尘的过程中，我不禁思考：尘埃和垃圾在日常生活中如何产生？为何我们需要将其清扫干净？逐渐地，我明白了，尘埃不仅是居住环境的污染源，更是心灵的污染源。每一根头发凌乱的墙边、每一片飘落的尘埃，都是我们心灵的负担。只有将这些尘埃清扫干净，我们的心才能得以洗净，焕发出更加美好的光芒。因此，我们需要细节上的呵护，将这些微小而且常被忽视的因素完美处理。
第四段：仔细观察，感悟人生哲理
扫地除尘的过程还让我懂得了仔细观察的重要性，并从中感悟到了人生的哲理。有时候，我们只是匆匆忙忙地走过一个角落，却忽略了地上的细小物件，这是我们在扫地的过程中常犯的错误。然而，当我们仔细观察时，会发现原来地上的这些细小物件代表着一段段的回忆，是生活的痕迹。因此，我们需要学会慢下来，用心去感受被我们忽视的生活细节，让每个细小的物件都成为我们感悟人生的桥梁。
第五段：借助扫地除尘，提升自我修养
通过这次扫地除尘的体验，我明白了扫地除尘不仅仅是一种家务，更重要的是一种修养。当我们扫地的时候，不仅是在清理家居环境，更是在扫去自己心灵深处的杂物。这个过程需要专注和耐心，需要我们在音乐声中享受这份静谧的美好，也需要我们在思考和反思中提升自己的人生境界。只有这样，我们才能在扫地除尘中不断提升自我修养，让自己焕发出更加美丽的气质。
总结：
通过扫地除尘，我意识到只有保持积极心态，守护家园，我们的生活才会更加幸福美满；通过呵护细节，洗净心灵，我们的心才能得到真正的净化；通过仔细观察，感悟人生，我们才能领悟到更深刻的人生哲理；通过提升自我修养，我们才能更好地面对人生的困惑和挑战。因此，我将保持扫地除尘的好习惯，让这个看似微小的家务成为我提升自我的一块成长之石。
扫地后的心得篇五
第一段：引言和背景介绍（200字）
每当扫地除尘时，或许我们只是为了保持家居的整洁，但是在这个看似简单的日常家务中，却蕴含着我们对生活的深层追求。如今的社会节奏越来越快，人们的注意力也越来越分散，慢慢地许多人开始担心自己的内心质量，于是扫地除尘成为了一种让人们回归内心、提醒自我和放松心情的绝佳方式。在这篇文章中，我将分享我在扫地除尘过程中获得的一些感悟和心得体会。
第二段：细致入微，重拾身心（200字）
扫地除尘的过程中，当我聚焦于地面上的每一寸灰尘时，我逐渐能够忘记外界的喧嚣和纷扰，开始将注意力完全集中在手中的扫把和地面上的清洁痕迹上。通过重拾身心，我得以暂时远离忧虑和压力，将自己完全融入到这个看似平凡而简单的任务中。这让我内心感到宁静和放松，重新找回了自己。同时，通过这个过程，我也学会了关注细节，意识到生活中的点滴之处，体验到了快乐与满足。
第三段：体察生活，反思自我（200字）
扫地除尘给予了我一个体察生活的机会，我开始自省自身在日常生活中的习惯和行为。比如，当我发现居住环境变得凌乱时，我开始反思我自己是否有仔细收纳物品的习惯；当我注意到地面上的灰尘时，我开始反思自己是否经常打扫环境。这些观察让我更加关注细节、关心周围环境，从而意识到自己的不足之处，并且激励着我努力改变，追求更加精致的生活。
第四段：体验成就，增加自信（200字）
扫地除尘的过程中，当我看到清理后的整洁空间时，内心产生了一种成就感。每一块瓦、每一个角落都变得焕然一新，这种成就感让我有了对自我的肯定和满意。这种乐观的心态和增强的自信在生活中也起到了积极的作用。我开始更加坚定地面对困难，勇敢地追求自己的梦想，因为我知道只要付出努力，就一定能够获得满意的结果。
第五段：与他人分享，影响他人（200字）
扫地除尘带给了我不仅仅是个人的体验和收获，我也乐于将自己的感悟和体会分享给他人。当我告诉他人扫地除尘的心得时，我发现有些人开始重新关注生活，尝试将这种平凡的家务转化为一种提升内心质量和改善生活的方式。这种经验的传播不仅对他们有益，也丰富了我的人际关系，使我感到快乐和满足。通过扫地除尘，我明白了生活可以从简单的事情中找到更大的快乐和意义。
扫地后的心得篇六
每到周末，我们总会抽出时间来打扫家里的卫生，其中最让人头疼的就是扫地了。可能有一些人认为扫地只是一件简单而乏味的事情，但是在我看来，扫地不仅是一种日常的卫生工作，而且还有很多深刻的人生感悟。今天，我想和大家分享一下扫地后的感受和体会。
【第一段】
首先，扫地教会了我如何保持细心和耐心。它可能是最简单的做法之一，但是对于我来说，将所有垃圾和灰尘都清理干净是一项巨大的任务。有时我的耐心不够长，会尝试快速完成这项任务并且忽略细节，这最终会导致我的努力变得毫无意义。因此，经过不断的练习，我学会了如何提高专注力和耐心，并为将干净的价值贡献了一份力量。
【第二段】
其次，扫地教会了我珍视并感谢自己所拥有的家。我们经常将我们居住的地方视为一个理所当然的地方。然而，当我们花时间扫地时，我们开始注意到我们的住所中的每一个角落和每一寸空间。我们清洁和整理房子的过程中，我们不仅珍惜自己的家，也理解了该如何感激和照顾它。因此，扫地教育了我珍惜每一个细节和倾听每一个角落。
【第三段】
除此之外，清洁和整理房子使我感到亲密和分内之事。房间的混乱和不干净往往使我们感到不适，即使是我们的客人也感到尴尬。然而，当我们将房间变成干净和有组织的空间时，我们不仅为自己创造了一个舒适的环境，而且也为我们的家辛勤工作，建立尽职尽责的形象。扫地不是一件令人愉快的事情，但当我们完成任务时，我们会感到一种快乐和满足感。
【第四段】
此外，清理和整理房间也教育了我负责和关爱家人。我们所居住的地方不仅是居住的地方，也是我们的家庭和亲人所在的地方。我们的家人常常在疲惫或有困难的情况下进入家中，因此我们的家必须是清洁和整洁的地方，让他们在家中找到放松和舒适。此外，当我们认真对待和照顾我们所居住的地方时，我们也在关心家人，并传递了一种积极，温暖的氛围。
【第五段】
综上所述，扫地不仅仅是一项简单的家务工作，而且是一项深刻的人际交往和心理修养的学习过程。通过清洁和整理房间，我们学会了细心和耐心，珍惜自己的居住空间和家庭，感激所拥有的一切，成为厚爱自己和他人的人。因此，当我们扫地时，让我们拥有一颗感恩的心，并让我们的家变得温馨而舒适。
扫地后的心得篇七
扫地是一种简单而又朴素的家务劳动，在生活中无时无刻不存在。然而，我们常常忽视了这一看似平凡的行为背后蕴含的深刻意义。通过扫地，我深刻体会到了劳动的可贵，同时也发现了扫地所带来的内心的宁静和清洁的力量。在每一次扫地的过程中，我都获得了不一样的心得体会，让我受益匪浅。
首先，扫地让我明白了劳动的可贵，以及劳动所带来的成就感。当我手拿扫把，舞动着汗水滴落到地面的瞬间，我深感到了劳动的辛苦与美好。一开始，我的心情可能是迷茫与无力的，但是当我一次次看到地面的肮脏变干净，扫到一个地方的时候，我会不自觉地流露出微笑，由内心产生出一种满足感。正是因为这种满足感，鼓励着我不断地扫动着，清洁着。
其次，扫地给予我内心的宁静。在日常的生活中，我们时常会感到疲惫、压力很大，这时候我们需要找到一个方法来宣泄内心的压力。而扫地似乎成为了我找到心灵庇佑的方式之一。当我拿着扫把走进屋子里，我就仿佛进入了一个只有我一个人的世界。带着一颗坦然的心，专注于眼前的每一寸地面，尽情享受着时间的慢慢流逝。在这个过程中，我没必要想太多，也不用忍受外部尘嚣的打扰，纯粹只有我和我的心灵。这种宁静，让我心情逐渐平静下来，烦恼与忧愁也在这个过程中一点点消散。
进而，扫地带给我清洁的力量。扫地的过程，就是将尘埃、垃圾从地面上清除的过程。不论是物理上的尘埃还是心灵深处的尘埃，它们都会让人感到沉重与不堪。当我用扫帚打扫着每一个角落，当我看到地上的清洁与光亮，我仿佛找到了一种清爽的心情。这种自信与自我满足，让我对自己充满信心，并且勇敢面对日常生活中的各种挑战。
最后，扫地也教会了我一个问题的思考和解决的方法。在我扫地的过程中，时不时地会遇到难以解决的问题，比如太大的垃圾无法吸尘，或者太多的灰尘附着在角落的情况。但是，我逐渐学会了思考问题，寻找方法解决问题。不管是那种情况，我都会试着去学习、探索解决方案。无论方法多么简单，只要能解决问题，我都会非常满足和开心。这种思考问题的能力，也让我在其他方面的生活中更加积极主动。
通过扫地，我深刻体会到了劳动的可贵、内心的宁静和清洁的力量。扫地的过程可能平淡而没有意义，但是当我静下心来发现它所带来的乐趣与价值时，我深感它的重要性。无论是扫地，还是我们人生中的其他琐事，我们都应该用心去做，用心去感悟其中的真谛，因为在平凡之中，我们或许能找到一些最美好与真实的东西。
扫地后的心得篇八
第一段：引入扫地的重要性和人们对于扫地的普遍认知（200字）
扫地是一项平凡而重要的家务活动，它不仅能帮助我们保持整洁的环境，还能带给我们内心的平静和宁静。每当我们进入一个干净整齐的房间，心情都会随之明亮起来。扫地的意义在于去除尘埃、杂物，让家里焕然一新。扫地不仅是改善物质环境的行动，更是一种心理调整的方式。
第二段：扫地的过程与转变自己的经历（250字）
扫地看似是一项简单的家务，但它却蕴含着人们对自己内心的觉察和反思。在扫地的过程中，我们可以体会到清除外部杂物的同时，内心也逐渐得到了净化。每当我拿起扫帚，捡起掉在地上的纸屑，不知不觉间，我也开始思考自己的内心。我开始反思自己过去的不足和改进的方向。扫地的过程成为了我反思自己生活和内心的机会。慢慢地，我变得更加谦逊、宽容和自省，正如我所清扫的房间一样，我也在寻找内心的宁静与和谐。
第三段：扫地体现出积极的生活态度和解决问题的能力（300字）
扫地并不仅仅是清除地面上的垃圾，它更是一种积极的生活态度和解决问题的能力的体现。扫地的过程中，我们需要细心观察地面的每一个角落，发现并解决地上的问题，这样才能达到彻底清洁的目的。类似地，在生活中，我们也需要对待问题和困难时表现出同样的态度。我们要细心观察和思考问题的本质，从而找到解决问题的方法。扫地的过程培养了我们的观察力和解决问题的能力，这将在我们的生活中得到广泛应用。
第四段：扫地带来的乐观心态和积极正能量（250字）
扫地是一项繁重的家务，但却能给我们带来乐观心态和积极正能量。当我们一次次清扫地面上的垃圾，不畏繁琐和困难，我们内心中积聚的乐观和积极也会被释放出来。随着垃圾的清理，我们心情的负担也会逐渐减轻，我们会感到一种进一步找到的成就感和满足感。扫地不仅给我们带来了整洁的家庭环境，还教会了我们如何用乐观的心态去面对生活中的困难和挑战。
第五段：扫地带来心灵的平静与宁静（200字）
通过扫地，我们不仅改善了物质环境，也带给了心灵的平静与宁静。扫地的过程让我深刻地感受到了身心的净化。当我看着一片净洁的地面时，感受到内心的平静和宁静，这让我更加愿意将清洁落实到生活的方方面面。扫地不仅帮助我们远离杂乱，也能帮助我们远离喧嚣和浮躁，让我们重拾内心的宁静与平和。
总结（100字）
扫地是一件平凡而重要的家务活，它不仅仅是清理地上的垃圾，更是对我们内心的调整和反思。通过扫地，我们不仅改变了环境，也丰富了自己的内心。扫地教会我们积极地面对生活，培养我们的观察力和解决问题的能力。扫地也带来了乐观的心态和积极的正能量，让我们面对困难时可以以平静、宁静的心态去应对。让我们一起从简单的家务中发现更多意义，让扫地成为我们调整心灵的一种方式。
扫地后的心得篇九
扫地是一项简单却重要的任务，它不仅可以保持居住环境的清洁和整洁，还可以帮助提高生活品质和健康水平。如果您曾经有过扫地的经验，那么您一定会了解到，扫地后所带来的感受是非常特殊的。在本文中，我们将探讨扫地后的感受及其带给我们的启示和体会。
第二段：体悟清洁的重要性
扫地不仅仅是任务的完成，更是一种重要的生活态度。它意味着对自己和他人的尊重和责任感，也代表着对清洁和卫生的重视。在扫地的过程中，我们可以发现许多细微的污渍和灰尘，这些都是我们平时容易忽略的地方，但是，却在日积月累中对身体造成不良影响。因此，扫地不仅是一项简单的任务，更是一种培养个人卫生习惯和社会责任感的形式。
第三段：感受心情的转变
扫地后，我们可以感受到身心状态的变化。当我们完成这项任务后，我们的内心会感到非常满足并产生一种幸福感。这种感觉来自于我们的劳动和成果的累加，以及对清洁的态度的表现。同时，在清理居住环境时，身体也得到了锻炼，而这种锻炼既是身体健康的保障，也是对自己的一种表现。
第四段：对生活的启示
扫地不只是身体的锻炼和环境的整洁，更是生活的启示。当我们在工作中遇到挑战，或许扫地就能带给我们一些启示。例如，扫地时遇到一些不易处理的细节问题，我们可以尝试不同的方法来解决它们。还有，在拼搭难题时，我们可以运用我们在扫地中的思维逻辑来解决问题。因此，扫地也能让我们学习如何处理生活中的各种挑战和难题。
第五段：结尾
综上所述，扫地虽然是看似简单的任务，但实际上是我们生活的重要部分。从扫地中，我们可以感受到身心的变化，同时也能从中领悟到生活的一些启示。因此，我们应该坚持清洁和卫生，在扫地中发现身体的锻炼和思维逻辑的启示，以实现更健康、更有质量和更有意义的生活。
扫地后的心得篇十
每当完成一项扫地任务之后，我总是会有一种十分奇怪的感觉——虽然只是完成了一件小小的任务，但是却让我感到一种内心的满足感和成就感。扫地，对于大多数人来说，不过是一种日常琐事而已，但是它所带来的感受，却是无法被用言语所表达的。在这里，我想分享一下我的扫地体验和所带来的感受心得体会。
第二段：聚焦细节
扫地的过程可能会出现些许瑕疵或失误，比如没有扫干净、忘记了角落等。但是关键在于，在扫地的过程中，我会非常耐心地去仔细检查每一个角落，尽力做到每一个地方都要清扫干净，直到看到自己的每一寸空间都整洁干净，这种感觉就像一种骄傲、自豪的感觉，这个空间是自己的领地，不容许有一点点不干净的地方。
第三段：反思收获
扫地过程中的这种感觉，让我颇为反思平时的生活习惯，或许是因为忙碌，或许是因为心态，总是会忽略掉一些小细节。扫地，虽然是一种繁琐的事情，但是它却让我领悟到要做好一件事情，就必须付出全心全意的努力，对于每一件事情都应该要有一个追求完美的心态。每一天的努力，都会积攒成为一年的奋斗。
第四段：自我调整
扫地让我学会去感性地看待心灵空间，不只是物理上的空间，也包括生活中的每一处角落。经过扫地这个例子，我开始深入思考自己的生活，想要让自己的生活更加地完美，就必须从一点一滴做起。每一天晚上收拾自己的床铺，每一次把桌面上的物品归位，每一次把自己居住的环境打扫干净，都是积极向上的生活态度。这样的生活，不仅能够让心情愉悦，还可以让自己生活得更加有条理。
第五段：总结
扫地，看似是一件小ish的事情，但是它所蕴含的意义却是深远而又多维的。在扫地的过程中，每一次的检查和检验，都是一个自我完善、自我加强的过程，也是一个自我调整的过程。在生活中，我们也应该要以此为借鉴，用心去做每一件小小的事情，让生活充满美好和力量。
扫地后的心得篇十一
扫地是一项简单但必要的家务活动，也可以说是生活中不可缺少的一个环节。对于我来说，扫地已经成为了一项坚持做的习惯，深刻感受到扫地之后的效果，不仅让家里干净整洁，也具有一定的身心享受。在进行扫地时，不仅仅是一种简单动作，更是对生活的一种态度。下面我将从五个方面谈谈我所体会到的扫地后的心得体会。
一、扫地后的清新空气
扫地后，房间里的清新空气会让人感到舒适和愉悦。许多人在家里会吸烟，或者烹饪时会产生浓烟。扫地能清除这些烟雾，避免感染到二手烟和烟雾。即使您是一个不抽烟的人，扫地也可以清除集尘器中的灰尘和杂物。这使空气更加干净和纯洁。
二、扫地时消除思维的杂念
扫地时，人需要专注于工作，会让人感到非常可以专注。这种感觉可以在人们压力很大时减轻压力，放松情绪。在扫地时，可以让人集中注意力，放下杂念，这是一种身心平衡的体验。这种体验可以激发创造力和想象力，让人放松身心，渐渐地感到内心平静。
三、扫地让自己与家更和谐
扫地涉及到了家庭的卫生和整洁，在做这项工作时，我们可以借机检查房间内每一个角落，以便及时清除积尘和杂物。如果家里有宠物，要检查家具里面是否有毛发，并清除。这使家里看起来更加干净整洁，也让身心以及家庭关系更加和谐。
四、扫地让自己更加有条理
扫地不仅让家里更加有条理，同时也让自己变得更加有条理。当你扫地时，你可以按照特定的步骤进行，并将已完成的步骤记下来，这样你就可以在未来更好地扫地。通过这种方式，您可以学会更加有效地利用时间，并有条理地处理问题。
五、扫地增加身体锻炼
扫地不仅可以使家里整洁，还能增加身体锻炼。扫地时，身体需要通过手和腿的轮流运动来完成活动。这不仅锻炼了臂力和腿力，同时也使你更有灵活性。就像跑步或散步一样，扫地也可以增强你的耐力和健康状况。
总之，扫地虽然看似简单，但是却有很多好处，不仅可以让家整洁卫生，也能让自己有所收获。一个有条理，好习惯成就良好的生活，细节之处同样也起到至关重要的作用。每一次的扫地，都是一次对自己，对家庭，对生活的贡献，在这个过程中做得更好，也就让生活变得更美好。
扫地后的心得篇十二
吃好饭，我得把桌子擦干净，在把地扫干净。
因为妈妈工作了一天已经很累了，我帮妈妈做点家务也好啊
我先把碗啊菜啊都搬到水槽里，把碗洗干净，就要擦桌子了，我拿了块湿抹布，把饭粒弄到手里，然后扔到垃圾桶里，再用干抹布把桌子擦干。
擦完桌子我开始扫地了，我拿起扫把，把地上的饭粒啊纸片啊等都扫掉，扫的时候，有颗饭粒粘在地上扫不掉，我用指甲弄了又弄，还是牢牢的粘在地上，这可难倒我了，不过，还是有希望的。
为了防止还有垃圾，我又重新扫了一遍，终于完成了，我看着这干干净净的地，心里别提有多高兴了。
虽然妈妈在房间了还没有看见，可是我还是特别开心，因为今天妈妈可以早点休息了。
扫地后的心得篇十三
在这次活中，由于时间安排在中午十二点多，我下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我还是坚持到了最后，因为我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能改变它，但我们可以改变自己的心态，把它当做是对自己的一种锻炼。只有当我们克服了它，我们便会达到一种新的境界。我们在活动中，可以和更多的同学相互交流，相互学习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批评，虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为90后，则更应该学会吃苦耐劳的精神，同时，也是作代一名学生应该具备的。那样，我们才能担当起祖国的重任，才会在竞争激烈的社会中处于不败之地，才能为国家做出更多的贡献。我坚信：只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是种粗活，事实上劳动最光荣。
阳光洒在大地上，我背着书包，蹦蹦跳跳的去李老师作文班上课。新的一天总是那样美好，特别是在早晨。
突然，一阵扫把的“沙沙”声引起了我的注意。我转头望去，一位年迈的清洁工弯着腰，手里握着扫把，一双劳累的手早已经裂开了许多口子。她抬起头来，脏乱的脸呈现在我的面前，那眼睛已失去了神采。
她缓缓的朝我走来，用手撑着腰，理了理那蓬乱的头发：“小朋友，能帮我……帮我扫一下吗？”
咦？这位老人为什么要扫地呢？？我疑惑地走上前去，接过扫把，扫起地来。我一边扫地，一边望着老人：“老婆婆，您这么大年纪为什么还出来扫地呢？”
婆婆听了我的话，先是一愣，然后转过身子望了望我，又望了望满街的垃圾，摇了摇头，显得那般虚弱，那般悲伤，那般无奈。“唉，都是我的错……唉。“一阵叹气声打断了老人的'话。
“唉……：老人显得那般无奈，她望了望前方无尽的道路，眼睛里闪着泪花，“我家里生了两个儿子，一个女儿。”
“那您应该在家中享清福呀，干嘛在这里扫地呢？”“都是我那不争气的孩子，他们好赌成性，欠了别人一屁股的债。家里的东西都被输光了，现在还找我要钱。”
我，突然停住了，风越刮越大，吹得人睁不来眼。我们吃力地清理着地面，可是垃圾却不听使唤，全部飘走了。忽然，“呼—“地一声，塑料袋飘向了空中，如同老人的心一般，空落落的。
垃圾终于清理完了，我向老人摆了摆手，说了声“再见“便背着书包走了。
太阳高高地升到空中，早晨已过去。我看着这红日，不禁思索起来：“人们都说早晨最美丽，为什么我不觉得呢？世界上到底有多少这样被儿女所害的老人？她们如这早晨一般，悄悄地流逝…。。
望着老人远去的背影，我真想大声高喊：“老人，一路走好！”
扫地后的心得篇十四
自我有记忆开始就清楚地记得外公每天起床后做的第一件事就是扫地。把屋里、院子、门口都打扫的干干净净。
我曾问外公：“你为什么一起床就扫地呢”?外公微微笑地说：“***惯，习惯了”。暑期里有一段时间在外公家度过，看着外公早已花白的头发，想想外公72岁的高龄，我接过外公手里的扫帚。我刚开始时还很认真，可没几分钟后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想着赶紧结束。于是扫帚在我左右手边来回翻飞轮换，不一会儿就累得满头大汗，气喘吁吁。再回过头看我扫过的地，和没扫地前基本上是一个样。我深呼一口气，决定从新再来。经过一段时间的坚持，我慢慢悟出了一些技巧，扫地更能轻松驾驭了。
比如扫地过程的动作和力度都要均衡，这样才能持续长时间;要按一个个区域来完成，这样才不留死角;扫地时还要顺着风向来扫地，这样不仅省力还省时。
现在每次扫完地，我都觉得全身轻松，在扫地中我得到了身体和意志双方面的锻炼;我容易浮燥的情绪慢慢有所改变;为家里人创造一个整洁干净的环境，我由衷地感到高兴!
心得体会扫地范文800字2
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。
我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。
心得体会扫地范文800字3
我正高兴的躺正在床上哼着“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”
而妈妈一直在打扫卫生，我看妈妈弯腰扫地，很辛苦，额头上全是汗珠，像雨淋在妈妈头上一样。可是妈妈却没喊一句热，一直默默无闻地弯腰扫，看着妈妈头上的汗水，我忍不住跳下床，抢过妈妈手中的扫把，对妈妈说：“妈妈，您去休息吧!我在这里帮您扫!”“你呀?我看不行!”妈妈终于开口说话了了。我三次请求，妈妈才答应我。
妈妈刚离开，我就拿紧扫把紧张地扫着。我最先把垃圾多的地方扫到一边，然后再扫成一堆。事情似乎没有想象的难，我接着把另一边的垃圾也照样子扫成一堆。“哈哈，扫地还真简单啊!”我一边扫，一边说。可是，就在这时候，我大吃一惊，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己扫在中间了!这时才发现扫地可不是件简单的事情。我可真的气死了!接下来我又因为扫了这里落了那里，把房间弄的都是灰尘，看着眼前这幅场景，我心想：这样肯定会被妈妈骂的。于是我拿起扫把学着妈妈的样子把一小堆一小堆的扫成一大堆，任何地方都不漏掉，最后总算把垃圾都扫在一起装进垃圾桶了!好像过了几个时辰，我累得满头大汗!
虽然扫地不是那么的辛苦，我一样可以感受妈妈平日里的辛苦，因为她还要洗衣做饭，还要打扫卫生，照顾我和爸爸的起居饮食，真是太辛苦了。我要好好学做家务，希望能帮妈妈分担一些。
心得体会扫地范文800字4
我的奶奶开了一家裁缝铺，每天会裁下很多的碎布料，地上到处脏兮兮的，她每天都要把它们清扫干净。可是，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奋勇地当上了清洁工。
记得有一天，我放学后来到店里，风特别大，把碎布吹到了店铺的各个角落。我拿出扫帚和畚箕，开始扫地。我辛辛苦苦地把碎布扫到了屋子中间，一阵调皮的风儿吹来，又把它们吹散了，它们像避风雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定让你们乖乖投降。我左思右想，想出了一个金点子。
我先把畚箕放到风吹不到的一个角落，然后我拿着扫帚，蹲下身子，把扫帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布扫出来，我站起身，身体背对着风，挡住吹来的风，快速地把它们扫到到畚箕和角落之间的“无风地带”，把它们集体囚禁在那里。接着我又把椅子底下和其他地方的碎布请到“无风地带”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高兴，它们也好想一起相遇在这安乐的地带，再也不用被风吹来吹去当流浪汉了。我的身体还是背靠着风，保护着这座小山，接着我用左手拿着畚箕，右手拿着扫帚，一边往畚箕里面扫，一边往后退，我把碎布全部扫到了畚箕里。但是，我还是害怕风儿会来捣乱，我就把扫帚盖在畚箕上，然后，我端起畚箕走到门外倒到垃圾箱里。啊!我终于制服了风，还把地扫干净了。
奶奶看着干净的地面，满意的笑了，我不禁在心里欢呼起来，大声地对奶奶说：“我要当你一辈子的清洁工”。
心得体会扫地范文800字5
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。_曾在__中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。
我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
扫地后的心得篇十五
“扬铲平杂草地，党领我为学院”活动心得天降大任于积极分子也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤…在这次义务清扫中，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。
我们每个人都像小沙粒一样很平凡，但只要我们团结在一起就能铺出一条供万人行走的大道，便自有我们的价值所在。
其中印象最深的一件事是，一波五折借到了一个垃圾车来倒繁多的杂草和落叶。
繁多的杂草和落叶如果只用垃圾桶来装，得要装十多次，这样运完就来不及上下午的课了。于是我们在抬垃圾的路上，希望能借到宿舍楼宿管、环卫工人或者食堂的垃圾车，被拒绝了四次，功夫不负有心人，第五次终于借来了。
作为一名入党积极分子，我们要学习党的理论知识，要以理论来指导我们的实际生活，争取思想先入党。在生活中，时刻起到先锋模范作用，积极参与组织的有关活动，服从组织的安排，在实践中积累经验，自我成长，提高个人的思想觉悟以及各方面的素质。一个人仅独善其身还是远远不够的，应该以自己的实际行动来感染身边的人，争取更多的人参与到我们的组织中来，那样生活将更美好，何乐而不为？在这次活中，由于时间安排在中午十二点半，很多同学下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我们还是坚持到了最后，因为我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能改变它，但我们可以改变自己的心态，把它当做是对自己的一种锻炼。
只有当我们克服了它，我们便会达到一种新的境界。
我们在活动中，可以和更多的同学相互交流习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批评，虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为90后入党积极分子，则更应该学会吃苦耐劳的精神，同时，也是作为当代一名大学生应该具备的。
那样，我们才能担当起祖国的重任，才会在竞争激烈的社会中处于不败之地，才能为国家做出更多的贡献。
只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。
扫地后的心得篇十六
爱因斯坦曾说：“我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠着别人的劳动，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。我强烈地向往着俭朴的生活，并且时常为发觉自己占用占用了同胞的过多的劳动而难以忍受。”
通过这次劳动课的经验，让我对劳动这一最简单也最伟大的事业有了更深层次的理解。劳动绝不是卑微的，相反它是最值得称颂与尊重的。我们每天都在劳动着，同时也在享受着别人的劳动成果。“一粥一饭，感恩来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰。”当我们就餐后剩下满盘的珍馐时，当我们因不喜爱或一时的心血来潮扔掉自己的旧衣裳时，又可曾想过这些都是别人辛勤劳动的汗水换来的“果实?”珍惜你所拥有的东西是我们每个人义不容辞的责任。
在劳技课中我不仅学到了技能，更学会了对待劳动的一种态度。劳动不易，我们每个人都没有资格也没有理由去蔑视、糟蹋劳动的价值和成果，因为劳动是我们社会得以存在和发展所必不可少的条件，广大的劳动人民才是我们这个社会真正的中流砥柱。
劳动最光荣，你的辛勤劳动终会得到回报。
“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”这句诗描绘了中国南方春天的景色。我住在北方，在北京，这里既没有蒌蒿，也没有河豚。但我们有一种野菜—荠菜。
“姥姥，我们去采野菜吧!”“好!”姥姥答应了。
于是，姥姥、妈妈和我收拾好东西，直奔目的地—公园。公园外面停满了车，公园里有许多人。这个公园从原来我们的“私家园林”变成了实实在在的公园。
我们进了公园，草地已经泛绿，远处的草地上蹲着三三两两的人。我会心一笑，因为我知道他们同我一样也是来采野菜的。
开始，姥姥在地上一挖就是一大把，我和妈妈在地上一个也没有找着。我急中生智，从袋子里拿出一棵荠菜，一个一个与地上的比，看看哪个像，我费了九牛二虎之力，终于找出了一个与它模样差不多的菜。我接二连三地找到这种菜，我采得多了，便徒手去采。最后，我采得越来越熟练，甚至比姥姥还快。
劳动是辛苦的，收获是快乐的!
劳动最光荣!我双手拿着野菜，心里万分快乐，回家后我就能美美地享受它了。
扫地后的心得篇十七
这几天做活动，每天早上过去就先打扫广场。说实话，一直以来我都挺怕搞卫生了，尤其扫地了，一下一下的，要扫很久才能彻底扫干净。
看着平常不大，医药扫地就被放大的广场，真的很头疼，不知道改从何下手，从哪里可以扫的又快又干净。第一天是站在哪扫哪。看着哪脏就扫哪。第二天，这边扫了扫那边。到今天，我聪明了一下，广场上有小块面积的正方形，我就一次扫一个正方形。把大目标小缩小。这样扫，有信心多了，想着闹钟的故事：你只要每秒钟走一步就好了。这么简单吗？就这么简单。
其实人生又何尝不是如此呢？
人生一辈子，真的不容易，生活已经很辛劳了，还要保藏自己的内心，坚持自己的价值观，人生观，做自己认为对的事就更是难上加难了。但是如果我们以事后的心来面对当初的自己，就会发现其实没那么难了。真的。
每个人，无论遇到什么事，总是在心里做了两种打算，无论哪种结果其实我们都有承受的勇气了，所以，以后无论遇到什么事情的时候，别着急，学会淡定！以一颗平常心，坚持自己的价值观，人生观，年老了回过头想想就会发现，其实自己真的给自己做主，至少在自己的.人生上，是真正的强者！
扫地后的心得篇十八
第一段：引言（介绍扫地的重要性和个人的体验感受）
扫地是一项看似简单却重要的家务活动。当我们扫地时，除了将地面上的尘埃清理干净，还意味着清扫心灵中的杂乱与浮躁，在某种程度上它也是一种修身养性的方式。作为一个扫地的爱好者，我深深地感受到，扫地不仅是一种家务，更是一种心灵的愉悦。下面我将分享我在扫地过程中的心得体会。
第二段：精神专注（扫地时的集中注意力和放松心情）
当我开始扫地时，我会沉浸在这项简单而重要的任务中。我透过拖把在地面上的轻盈滑动来感受扫帚与地面的微妙互动，一边聆听着细微的刷刷声。当我将自己的思绪集中于这项任务时，其他琐事和烦扰便会暂时烟消云散。每当完成扫地后，我会感到身心被净化，焦虑和压力也远离了我，留下的只有宁静和内心的平和。
第三段：认真观察（发现扫地中的小细节）
扫地并不仅仅意味着清除地上的垃圾和灰尘，它还可以是一个发现细节之美的过程。每当仔细打量地上的一片小尘埃，或是一丝细微的绒毛，我就能发现它们蕴含着生活的点点滴滴。有时，我也会发现一些被遗漏的物品，它们映射出主人的健忘与粗心。扫地不仅让我观察到这些平常被忽略的事物，更让我反思如何细致入微地对待生活中的每个方面。
第四段：调整心态（扫地中的思考时刻）
扫地的过程中，我也会不经意间迎来一些思考时刻。它们似乎是在提醒我，清理地面上的同时也要调整自己的心态。有时，我会思考工作中的困难和挑战；有时，我会反思自己的行为和态度。在此过程中，我会不知不觉地找到一种解决问题和调整心态的方法。扫地成为了我自省和思考的平台，为我找到改进自我的方向提供了启示。
第五段：体验分享（邀请他人一起扫地）
我相信喜欢扫地的人会特别明白，把扫地当作一种享受，而不仅仅是一项家务。因此，我常邀请朋友、家人和爱人一起扫地。在他人的陪伴中，扫地不再是一项枯燥的工作，而是成为一个和谐同步的过程。我们可以一边扫地一边畅谈，分享我们彼此的生活经验和快乐。通过与他人共同扫地，我们也能以此为契机增进感情，拉近彼此的距离。
结束段：总结（点明扫地的价值和意义）
总而言之，扫地不仅仅是一项家务活动，它更是一种修身养性和调整心态的方式。在扫地的过程中，我们可以借此放松自己、调整思维、找到启示，并将此时此刻与他人分享。扫地可能只是我们日常生活中微不足道的一部分，但它所带来的收获却是无与伦比的。让我们从现在起，用更加专注、细致和享受的方式扫地，以体味到它的美好与价值。
扫地后的心得篇十九
自我有记忆开始就清楚地记得外公每天起床后做的第一件事就是扫地。把屋里、院子、门口都打扫的干干净净。
我曾问外公：“你为什么一起床就扫地呢”?外公微微笑地说：“老习惯，习惯了”。暑期里有一段时间在外公家度过，看着外公早已花白的头发，想想外公72岁的高龄，我接过外公手里的扫帚。我刚开始时还很认真，可没几分钟后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想着赶紧结束。于是扫帚在我左右手边来回翻飞轮换，不一会儿就累得满头大汗，气喘吁吁。再回过头看我扫过的地，和没扫地前基本上是一个样。我深呼一口气，决定从新再来。经过一段时间的坚持，我慢慢悟出了一些技巧，扫地更能轻松驾驭了。
比如扫地过程的动作和力度都要均衡，这样才能持续长时间;要按一个个区域来完成，这样才不留死角;扫地时还要顺着风向来扫地，这样不仅省力还省时。
现在每次扫完地，我都觉得全身轻松，在扫地中我得到了身体和意志双方面的.锻炼;我容易浮燥的情绪慢慢有所改变;为家里人创造一个整洁干净的环境，我由衷地感到高兴!
