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通过总结我们的心得体会，我们可以发现自己的不足，从而改进和提升自己的表现。写心得体会时，要多多与他人进行交流和分享，从不同的视角和角度来思考问题，使文章更具深度和广度。接下来，我们一起来看看小编为大家准备的一些心得体会范文，希望能对大家有所帮助。
优秀破冰行动的心得体会篇一
第一段：介绍破冰行动的背景和目的（150字）。
青马班是一支来自不同学校的优秀学生组成的队伍，每年暑假期间将进行为期一周的破冰行动。本次破冰行动的目的是让队员们打破陌生感，建立团队合作意识，并提升团队凝聚力。通过一系列的活动，我们可以更好地了解彼此，建立起更加密切的关系，为今后的学习和生活打下坚实的基础。
第二段：展示破冰行动中的活动和成果（250字）。
在破冰行动中，我们参加了多种多样的活动，包括团队合作游戏、户外求生训练以及参观当地文化景点等。在游戏中，我们组成小组，通过完成各种挑战任务增加了解彼此的机会。通过这些游戏，我们学会了如何相互信任、合作和沟通，这对我们今后的团队合作能力非常重要。户外求生训练更是考验了我们的勇气和团队精神。大家在推陈出新的环境中相互鼓励、相互帮助，成功完成了困难的任务。这让我们意识到团队合作的重要性，只有团结一心，才能战胜各种困难。参观当地文化景点让我们更好地了解了这个地区的风土人情，增长了我们的见识，为我们的未来增添了更多的文化底蕴。
第三段：分享进行破冰行动中的心路历程（300字）。
在破冰行动的过程中，我经历了许多情感起伏。一开始，我感到非常紧张和不安。与陌生人相处总是会让我有些拘束和害怕。然而，随着活动的推进，我渐渐发现，队友们都非常友好和包容。他们乐于帮助我、鼓励我，并在我需要时给予我支持。这让我感到非常温暖。同时，通过与队友一起克服困难、享受成功的过程，我逐渐找到了自己的自信和自豪感，更加坚信只要我们团结一致，就可以战胜任何困难。
第四段：总结参加破冰行动的收获（300字）。
参加破冰行动让我收获了很多。首先，我学会了如何与陌生人相处。通过与队友的交往，我变得更加开放和自信，不再害怕交流。其次，我也学会了如何与他人合作。在团队活动中，我意识到团队合作是通向成功的关键，只有团队协作才能使我们克服困难。最重要的是，我在这次活动中结识了许多优秀的朋友。我们相互鼓励、支持，共同度过了愉快而难忘的时光。这些朋友将是我宝贵的财富，将伴随我多年。
第五段：展望未来并总结全文（200字）。
通过这次破冰行动，我认识到团队合作的重要性，并在其中获得了无价的经验和知识。我深信这些经验将对我今后的学习和人生产生重要的影响。我将继续保持积极乐观的态度，学会倾听和理解他人，并将这些道理应用于日常生活中。通过与他人的合作，我相信我们可以携手共进、共创辉煌。这次破冰行动将成为我成长道路上的重要里程碑，我会铭记在心，并希望未来我们能够再次相聚，共同进步。
优秀破冰行动的心得体会篇二
第一段：引言（120字）。
近年来，中国乡村发展取得了令人瞩目的成就，村干部作为基层党组织的重要骨干，承担着地方发展的重任。为了加强基层党建工作，提高村干部的业务水平和组织能力，各地开展了一系列的培训和破冰行动。我作为一名村党支部书记，参与了这次破冰行动，并且收获了很多宝贵的心得体会。
第二段：了解中心任务与目标（240字）。
在破冰行动的开始，我们首先明确了中心任务与目标。通过专题讲座和讨论小组的形式，我们了解到当前乡村发展面临的主要问题及其解决方案。这使我们认识到，要推动农村社会经济的健康发展，村干部必须提高自己的基层管理水平，增强与群众的沟通和协调能力。同时，我们还需要掌握相关政策和法律法规，为乡村发展提供坚实的法制保障。准确把握中心任务和目标，为我们开展后续的破冰行动奠定了基础。
第三段：加强个人素质与能力（240字）。
为了提高自身的素质和能力，我们参加了各种培训和学习。通过参观现代农业生产基地和乡村旅游发展示范点，我们深刻认识到创新是乡村发展的关键。只有加强创新能力，才能带动经济的持续增长，提高农民的收入水平。此外，我们还学习了一些基本的营销和管理知识，通过实践活动提升自己的业务能力。在破冰行动中，我们不仅学到了理论知识，还有机会与其他村干部进行交流，相互借鉴，共同进步。
第四段：加强与群众的沟通与联系（240字）。
作为村干部，与群众的沟通和联系是我们工作中的重要一环。通过破冰行动，我们深刻认识到，只有与群众紧密联系，才能有效开展各项工作。因此，我们加强与群众的交流，通过座谈会、问卷调查、走访农户等方式，了解他们的需求和意见，并将其纳入我们的规划和决策过程中。同时，我们还引导群众参与基层治理，共同推动乡村发展。这次破冰行动让我们认识到，只有深入群众，才能真正做好基层工作。
第五段：总结与展望（360字）。
通过这次破冰行动，我深刻认识到了作为一名村干部的责任和使命。提高个人素质和能力，加强与群众的沟通和联系，是我们工作中的重要任务。我将结合自身工作实际，进一步改进自己的作风和方法，为村庄的发展贡献力量。同时，我也希望更多的村干部可以参与到这样的破冰行动中，不断学习和提高，共同建设美丽乡村。我相信，随着我们不断地努力和探索，乡村发展一定会取得更加辉煌的成就。
总结：通过这次村干部破冰行动，我对村干部的角色定位和责任有了更加明确的认识。通过加强个人素质与能力、加强与群众的沟通与联系，我们村干部一定能够带领农村走上更加繁荣富强的道路。我将结合实际，将所学所得运用到实际工作中，努力为村庄的发展贡献自己的力量。相信通过我们共同的努力，乡村发展一定会取得更加明显的成果。
优秀破冰行动的心得体会篇三
近年来，中国农村发展取得了长足的进步，村干部扮演着决定性的角色。然而，在交流沟通中，一些矛盾和隔阂也不可避免地出现。为了解决这一问题，我们开展了一次村干部破冰行动，通过交流与合作，促进了村干部之间的团结和友谊。以下，将从共同目标、沟通交流、团队合作、互相信任和成长成熟五个方面谈谈心得体会。
首先，共同目标是村干部破冰行动的关键。只有明确了共同目标，才能够凝聚起凝心聚力的力量。在此次活动中，我们一致认为，共同目标是村干部之间加强了解、消除隔阂、促进团结和提高工作效率。有了明确的目标，我们才能够更有针对性地开展工作，更好地完成任务。
其次，沟通交流是破冰行动的关键环节。在我们的行动中，我们充分认识到了沟通交流的重要性。只有通过有效的沟通，我们才能够更好地理解彼此的需求和意愿，消除误解和猜忌，增进友谊和互信。因此，我们在行动中注重倾听和表达，尊重对方的意见和看法，勇于提出问题和解答疑惑，建立了良好的沟通渠道。
第三，团队合作是破冰行动的基础。在我们的行动中，我们通过团队合作解决具体问题，增强了协作意识和能力。团队合作不仅可以发挥每个人的优势，还可以识别和充分利用一切可用资源，实现目标的最大化。因此，在行动中，我们强调相互支持和信任，充分发挥团队的整体力量，共同应对挑战和困难。
第四，互相信任是破冰行动的关键。在交流沟通中，人与人之间的信任是最宝贵的财富。只有互相信任，我们才能够真诚地站在对方的角度思考问题，理解对方的心情和诉求。在我们的行动中，我们通过共同的努力，逐渐建立了互相信任的关系，使我们的合作更加顺畅和稳定。
最后，成长成熟是破冰行动的最终目标。通过这次破冰行动，我们不仅加深了对乡村社会的认识，也积累了宝贵的经验和教训。我们懂得了追求个人利益不如促进整体发展重要，学会了更加开放包容和勇于创新，也明白了在团队中，齐心协力才能够战胜一切困难。通过这次行动，我们每个人都收获了成长和成熟。
综上所述，通过村干部破冰行动，我们明确了共同目标、加强了沟通交流、增强了团队合作、建立了互相信任和实现了成长成熟。尽管行动结束了，但我们的心还在一起，我们将继续努力，保持良好的合作关系，共同为农村的发展做出应有的贡献。
优秀破冰行动的心得体会篇四
破冰行动是一种团队建设活动，旨在打破成员之间的隔阂和僵化，增强沟通和协作能力。最近，我参与了一次破冰行动，并从中得到了一些珍贵的体会。在这篇文章中，我将分享我对破冰行动的理解和感受。
首先，破冰行动的第一步是构建信任。在活动开始之前，我们被分成了几个小组，并给予了一些任务。我所在的小组由陌生人组成，我们之间没有任何交流和联系。然而，通过一系列的团队合作练习，如盲目寻找伙伴、共同构建结构等，我们开始互相了解，建立起相互之间的信任。这个过程中，我们学会了倾听和分享自己的想法，不再抱着独善其身的态度，而是变得乐于合作和接纳他人的观点。
其次，破冰行动可以让我们了解差异和相似之处。在合作的过程中，我们能够观察到不同人的行为模式和习惯。有些人善于提出创新的思路，有些人善于分析问题，有些人善于组织和指挥。而每一个人的所长与所能相辅相成，互补形成一个强大的团队。通过尊重和欣赏差异，我们可以更好地利用每个人的优势，达到团队的整体效益。另外，我们也意识到，无论我们多么不同，我们在价值观和目标上都有共同点，这让我们更容易相互理解和接纳。
第三，破冰行动教会我们如何应对压力和变化。在团队活动中，我们面临很多突发状况和意外情况，需要在有限的时间内做出决策和行动。这种情况下，压力和焦虑是不可避免的。通过参与破冰行动，我们学会了冷静思考和集中注意力，在压力下做出正确的判断。我们学会了调整自己的计划，适应新的情况，以应对变化和挑战。
第四，破冰行动展示了团队协作的力量。在一次次的任务中，我们学会了如何相互依赖和协作，无论是在制定计划、分工合作还是在执行过程中互相扶持。我们鼓励并支持彼此，共同克服困难和障碍。通过团队协作，我们的效率大大提高，成就感也进一步增强。同时，我们也认识到团队的成功不仅仅取决于个人的能力和努力，还需要整体的协调和配合。
最后，破冰行动教会了我们品尝成功和失败的滋味。在一系列的挑战中，我们有时会成功，有时会失败。成功时，我们感到自豪和鼓舞，对自己和团队有了更高的期望；失败时，我们懂得了接受和总结经验教训的重要性。破冰行动教会了我们坚持和勇于挑战自己的精神，无论成功与否，都对我们有所启发和提升。
总之，破冰行动是一次意义深远的团队建设活动。通过构建信任、了解差异、应对压力、展示团队协作和品尝成功与失败，我们从中学到了很多宝贵的经验和知识。这些体会不仅对我们在团队中的表现有所帮助，也对我们日常生活中与他人相处和合作有积极的影响。破冰行动让我们更加明白，只有团结一心、互相信任和协作，我们才能更好地面对各种挑战和困难。
优秀破冰行动的心得体会篇五
青马班破冰行动是一次旨在加强班级凝聚力和互相了解的活动。通过此次活动，我深刻体会到了班级团结的重要性，也从中收获了很多宝贵的经验和感悟。
首先，这次破冰行动无疑是一个很好的机会，让我与同学们更多地接触和了解彼此。在活动中，我们通过各种小组合作的游戏与挑战，达到了团队合作的目的。除了增强了我的团队意识，更重要的是，我认识到每个人的价值和才能。每个人都有自己独特的特点和个性，只有充分了解和尊重彼此，才能达到最佳的团队效果。这让我深刻认识到，班级需要我们每一个人的积极参与和努力，才能成为一个真正团结、和谐的集体。
其次，通过破冰行动，我意识到班级凝聚力的重要性。一开始，我们来自不同的地方，有着不同的背景和习惯，相互之间疏于沟通。但在这次活动中，我们逐渐建立了信任，互相关心和帮助。我们一起面对各种挑战，共同克服困难，并在游戏中建立起紧密的联系。这让我领悟到，班级只有凝聚力才能更好地发挥自己的力量，才能更好地迎接挑战。班级凝聚力是一个班级成绩、文明、和谐发展的重要保障，这次破冰行动让我更加坚信这一点。
再次，破冰行动让我明白了班级的力量。班级是一个集体，我们每个人都是班级的一部分。活动中，我们通过分组合作完成任务，每个人的作用都得到了充分的发挥。正是因为大家的团结合作，我们才能取得如此出色的成果。这让我体会到，班级的力量是无穷的，只有我们团结一心，齐心协力，才能创造出更好的未来。同时，班级也为我们提供了一个良好的学习和成长的环境，我们要珍惜这样的机会，努力发挥自己的优势和潜力。
最后，这次破冰行动让我明白了班级是一个大家庭。在活动中，我们分享了快乐，互相鼓励和支持。面对困难和挑战，大家紧密团结在一起，共同努力。活动结束后，我们的关系更加紧密，更加亲近。我们不仅是同学，更是朋友，相互之间有着深厚的情感。这让我意识到，在班级这个大家庭中，大家应该相互关心和尊重，在同学之间建立起真挚的友谊。
总之，青马班破冰行动是一次珍贵的经历，让我收获了很多。通过这次活动，我明白了班级团结的重要性，体会到了班级凝聚力和力量的重要性，也更加明白了班级是一个大家庭的价值。我相信，只要我们每个人都能积极地参与和奉献，我们的班级一定会更加优秀和出色。我将会继续努力，为班级的发展做出更大的贡献。
优秀破冰行动的心得体会篇六
近年来，随着中国经济的高速发展，电力供需形势逐渐紧张，电力企业面临着巨大的挑战。为了更好地应对供需矛盾，国家电网公司发起了破冰行动，鼓励电力企业深化改革，提高电力供应能力。作为一名国网职工，我积极参与了这次破冰行动，收获颇多。下面将从角色转变、团队合作、技术创新、供应链管理和个人发展五个方面阐述我在破冰行动中的心得体会。
首先，破冰行动让我深切地感受到了自己从一名普通职工到一个项目负责人的角色转变。在项目启动时，我被提升为一个小型团队的领导者，全面负责项目的进展、问题解决和效果评估。这使我更加明白，作为一名领导者，责任感和协调能力十分重要。只有做好这些，才能够更好地领导团队，推动工作的顺利进行。
其次，团队合作是项目成功的关键因素之一。在破冰行动中，我们组建了一个多岗位的跨部门团队，旨在打破原有的部门壁垒，促进信息的共享和协作。通过互相学习和交流，我们共同解决了一个个项目中的难题，并取得了良好的效果。这些团队合作的经历不仅让我体会到团结协作的力量，也使我意识到要成为一个优秀的领导者，就需要注重协同合作，激发团队成员的潜力。
另外，技术创新是破冰行动中的一大亮点。在新能源、智能电网等领域，我们投入了大量的研发人力和资源，不断推出具有自主知识产权的创新技术。通过技术创新，我们提高了电网的可靠性和安全性，降低了电力传输损耗，为国家电网公司提供了良好的发展基础。在这个过程中，我也深切体会到技术创新的重要性，它不仅能为企业带来竞争优势，也能为个人的职业发展提供更多的机会。
另一方面，供应链管理也是破冰行动的重要组成部分。随着电力市场的逐步开放，国网公司面临着供应链的复杂性和风险。为了应对这一挑战，国网在破冰行动中加强了供应链管理的能力，建立了一套有效的供应链体系，实现了供应商和客户之间的良好配合和协调。在这个过程中，我学习到了如何更好地管理供应链，更好地与供应商和客户进行沟通和合作，以达到共赢的目标。
最后，破冰行动给了我很多机会，有助于个人的职业发展。通过参与不同的项目和任务，我提高了自己的综合能力和业务水平。同时，我还通过培训和学习，不断充实自己的知识储备，追求个人的专业发展。这使我更加自信和自律，在职业生涯中有了更广阔的发展空间。
总之，国网破冰行动是一次前所未有的电力供应挑战，但它也是一次机遇与改变的千载难逢的时刻。通过参与这次行动，我在角色转变、团队合作、技术创新、供应链管理和个人发展等方面获得了深刻的体会和重要的启示。我相信，在国网的引领下，我和我的同事们一定能够不断砥砺前行，为中国电力事业的发展贡献自己的一份力量。
优秀破冰行动的心得体会篇七
乱人心智断人肠，家破人亡一场空。毒品对个人的身心腐蚀乃至对整个社会国家造成的巨大危害罄竹难书，吸毒者为了一时的快感不仅葬送了自己的前途性命，更是给社会的和谐安定带来了潜在威胁，而默默奋斗在禁毒第一线甚至不惜付出生命代价与毒品誓死抗争的，正是大多数人并不太了解的缉毒警察。
《破冰行动》故事背后的现实性与现实意义。
《破冰行动》以广东省公安机关开展的雷霆扫毒“12.29专项行动”真实案例为创作素材，讲述了东山市当地不法分子进行大规模地下冰毒生产，并腐蚀当地政府官员作为他们的保护伞。在这种复杂危险的环境背景下，以李飞(黄景瑜饰)为代表的缉毒警察，不畏牺牲，拼死撕开当地毒贩的保护伞，为雷霆扫毒“12.29专项行动”的顺利展开扫清障碍。
仅看了《破冰行动》前三集，便发现这是一部充满悬疑感和超快节奏感的良心制作。第一集李飞深入毒窝实地缉毒，引出故事的前因;第二集他就被算计几次险些死掉，好容易捡回一条命，;在第三集他又被抓了起来，故事达到了一个小高潮，都说身正不怕影子斜，可奸邪势力互相联合起来想要置人于死地，再怎么小心谨慎也难免遭算计。
而扮演李飞的黄景瑜也进步特别大，学过巴西柔术的他不仅动作戏坚持上阵，这次在心理、情感上的把握也尤为准确，很好地完成了形象塑造的人物，与吴刚、王劲松等戏骨的对手戏也可圈可点。吴刚则举手投足都是戏，甚至一个微表情都能掺杂好几种情绪在里面，精湛的演技令人拍案叫绝。王劲松虽然刚开始戏份少，但一出场所有的焦点都在他身上，可谓举足轻重。期待吴刚和王劲松两位大佬正面飚演技，相信很多人都会因此更爱他们。
其实，《破冰行动》最让人内心震慑的不是缉毒警李飞的九死一生，也不是敌人在暗我在明的杀机四伏，而是其原型是曾真实发生的中国特大缉毒案件——雷霆扫毒“12.29专项行动”。虽然是改编自真实案件，可案件背后的现实性和现实意义仍然发人深省。就如导演傅东育在谈及创作的独特性时表示，“《破冰》根据真实案件创作而来，所以对于案件本身会尽可能多的去还原，其现实性与现实意义是不言而喻的。”
正面人物与反面人物背后，是关于人性的思考。
剧中除了展现了缉毒警察的精神，更想探讨的是案件背后所引发关于人性的思考，现实的思考，同时要挖掘每一个正反面人物。
在案件原型中这个被称为第一制毒村的博社村，近两成的村民都在制毒贩毒。在第一集开头部分就能明显看出，剧集真实还原了“三甲”地区的塔寨村、祠堂等独特的地方文化，但在这些历史悠久的地方文化早已被利欲熏心的制贩毒人员玷污腐蚀，甚至连老弱妇孺也牵涉其中。盘根错节的地头文化，缉毒警内部和毒贩成员之间的里应外合，让缉毒行动难上加难，近乎成为了不可能完成的任务。
导演傅东育还说过，“这部剧更多的是要写人的故事，而并非局限于案件上。”所以剧中无论是正向的警察还是反面的制毒贩毒者，每一类角色以及每一个人物的刻画都是值得推敲的，除却人物的真实性，人与人之间的关系，人与社会背景的联系等等，最终呈现出怎样的一种社会状态和人性善恶的揭露，都是具有深刻意义的。
平民英雄和底层民生，是老百姓最关注的，也是《破冰行动》的创作者们关注的。没有刻意放大警察在剧中的光环，也关注了贩毒人生活的困境和错误发生的起因等等，不盲目宣扬某种个人英雄主义，而是把整个事件摊开，供人探讨，这本身就是深刻描摹民生人物的扎实剧集代表。
优秀破冰行动的心得体会篇八
随着互联网的迅猛发展，网络空间已然成为信息传播的重要渠道。然而，与此同时，网络空间中也涌现出了大量的网络谣言、网络诈骗等问题，严重影响了人们的生活和工作。为了打击网络谣言和网络诈骗，国家电网公司发起了一场名为“国网破冰行动”的活动，通过深入挖掘线索，侦破案件，将肇事者绳之以法，不仅彻底震慑了网络谣言的扩散势头，也有效保护了人们的合法权益。在参与这次行动的过程中，我深受启发和教育，获得了许多宝贵的心得体会。
首先，这次行动给了我一个重要的启示，就是维护网络安全责无旁贷。网络安全是当前全社会面临的一项重大任务，而诈骗分子和传播谣言者则是网络安全的最大威胁。在我参与破冰行动期间，我深刻感受到应积极投身到网络安全维护中，不能被诈骗分子所影响，更不能成为传播谣言的帮凶。只有保护好自己的电子设备和个人信息，才能够有效地遏制网络诈骗和网络谣言的传播，维护网络的安全环境。
其次，这次行动让我明白了作为一名普通人也能为破冰行动做出贡献。在过去，我一直认为打击网络谣言和网络诈骗应该是执法部门的事情，普通人没有能力也没有义务去参与。但通过这次行动，我发现其实每个人都有属于自己的价值，只要我们用心去观察身边的事物，留意网络谣言和网络诈骗的传播，及时向工作人员举报，我们就能够发挥自己的作用，共同营造一个更安全的网络环境。
第三，这次行动加深了我对传统媒体的信任。面对网络上这么多的谣言和谣言传播者，我们常常需要分辨真伪，辨别信息的真实性。而传统媒体，如权威的电视台、报纸杂志，是我们获得真实信息的重要途径。参与这次行动后，我意识到传统媒体的重要性，他们所报道的消息经过了层层审查，真实可信度更高。在接下来的日常生活中，我会更多地关注传统媒体的报道，选择更加权威可信的渠道，以获取更准确的信息。
此外，这次行动增强了我对网络知识的学习兴趣。与此前相比，我有了更加直观的感受，意识到网络知识的重要性。尽管我平时使用互联网的频率很高，但我对网络安全和防范诈骗的知识了解甚少。参与这次行动后，我不仅在实践中学习到了很多网络知识，掌握了一些简单的网络防骗技巧，也对这个领域产生了浓厚的兴趣。我决心继续深入学习，提高自己的网络安全意识和技能，为自己和他人提供更好的保护。
综上所述，参与国网破冰行动让我收获颇多。我明白维护网络安全责无旁贷，并且将会积极参与到网络安全维护中。我相信每个人都有价值，只要用心观察，也能为破冰行动做出贡献。我对传统媒体的信任加深了，更加关注他们的报道。我也决心继续学习网络知识，提高自己的网络安全意识和技能。我相信，在全社会的共同努力下，网络谣言和网络诈骗问题必将得到有效解决，我们能够享受更加安全、可信的网络环境。
优秀破冰行动的心得体会篇九
最近热播的破冰行动可以说是非常热血的一部电视剧了，这部剧是根据真实的故事改编的，当时的这个案件可以说是轰动全国了，当时一共抓捕了182名制毒人员，缴获2.9吨，这个数字足以说明这是个大案。网络剧破冰行动，电视主题讲的就是以前的广东陆丰市一个村支书制度贩毒问题，这部剧成功的原因不只是演员们的努力，还有故事的真实引起公众的共鸣。
20广东雷霆扫毒“12.29专项行动”，剧中的“塔寨村”就是案件发生地广东陆丰xx村。据公开资料显示，该村从上世纪90年代开始大量制毒贩毒，到年前后，这个占地面积仅0.54平方公里、人口一万四千余人的小村庄，制贩量超过全国的三分之一。社会传播对的大量需求造成了制毒产业的猖獗。《破冰行动》的初衷是呈现的危害和缉毒警们的不易。
年轻人警惕性低，而且大部分人不愿谈到，往往谈毒色变，这无疑助长了对年轻人的蔓延。我们对于这个危害性极大的自身应该如何应对，首先对于迷惑、引诱一定要留个心眼!谨防上当。不要放任好奇心.为了面子逞强等，吸毒极易成瘾，一试便无力自拔。会付出惨痛的代价。交友应谨慎，对于一些毒友、毒友圈，是必要回避。不要去一些容易染毒的场所，在娱乐性场所游玩时一定要特别小心。特别是吸毒场所!在吸毒场多停留一分钟染上毒的风险性也就增加一分。不要随意吃接受陌生人的食物，为常常是掺和在食物中的。特别是饮料!现在很多很多是无色无味的，且很多都用新奇“潮流”的包装进行伪装。不要因为遇到不顺心的事情而听信谣言，不要有炫耀和爱慕虚荣的心理，甚至产生有钱才吸的起毒的想法。吸毒不仅是一种愚昧的可耻行为,而且是一种应受惩罚的违法行为。
防毒禁毒同样离不开社会宣传，大力提倡公安民警连同公司企业共同宣传禁毒戒毒，爱心人士和青年员工面对面交流识毒、拒毒、防毒知识，警企携手，警民同心，为共同打造无毒企业和无毒社区的平安城市而努力。一定要珍爱生命，远离，做知法守法的好公民。
优秀破冰行动的心得体会篇十
毒品，现代文明的肿瘤。
冰毒，精神麻醉品的破坏之王。
制贩毒品的村庄，是经济开放中国的畸变地带，也是执法者难以触碰的禁区。
冒失的李飞和宋阳，《破冰行动》的开场便和被他们抓捕的制毒嫌疑人林胜文一起，被困在雨中的东山市塔寨村，面对着持械乡民的围堵。
雨中的伞下，林耀东不露声色，柔中带刚。
他是优秀的商人，出色的乡村治理者，也是冷血的毒枭。
他周围聚集着大批林氏族人，时刻准备听从他的号令。
宗族这个古老的遗存，既可以是社会变动中守护必要秩序的支点，又能够成为罪孽有效的屏障。
宗法控制的世界，看上去温情脉脉。塔寨在林耀东治下，富庶平安，赏罚分明。
水伯那样吸毒坏了规矩的村民，哪怕是学校老师，也一样逐出村庄。
但人情村规背后，是掌控权力者的冷酷残忍。
自以为家族护体的林胜文，嚣张中泄露了警队有人与毒贩勾结的秘密，在迅速被保释之后，又闪电般地被上吊自尽。
宗族的影响在这片土地几乎无处不在。
刑警蔡军站立在李飞、宋阳和林胜文愤怒的哥哥林胜武之间，境地两难。
身为林氏的女婿，他阻挡着族人的冲动，又要承受同行的猜疑。
“东山没好人。”李飞被设局中计之后这句话，道出了《破冰行动》编织的一张铺天盖地的悬疑之网，把所有人都笼罩其中。
公安局领导，刑警队、缉毒队干警，其举止言谈，常常都让人觉得有可疑之点。
除了李飞和牺牲的宋阳，谁都可能是内鬼。
开端的戏码里面，缉毒队长蔡永强最像腐败分子，随后的剧情中，刑警队长陈光荣和副局长马云波才渐渐浮出水面。
起伏反转之间，整部剧渲染的氛围和效果抓住了人心。
从内地到香港、澳门，还有日本、法国，剧中的人物可谓纵横四海。
同类影视剧中，《破冰行动》罕有地把跨地域的元素融汇在张弛有度的情节脉络里，令人观后没有觉出违和感。
赵嘉良在香港等地追踪线索，过关斩将，场面调度与行事做派，几乎完美复制了黑道港片的情景气氛。
这固然是任达华表演的加持，但能够与内地风格成功对接，只能是制作者的功力深厚。
既是毒贩，又与警界高官李维民合作，还疑似李飞的亲生父亲，赵嘉良多重的身份，看似分裂的人格表现，只是《破冰行动》复杂情节的冰山一角。
整部剧建立了一个纵横交错的剧情结构，把所有人裹挟其间。不同归属的人，是敌是友?
即使同一阵营的伙伴，究竟能不能信任?李飞曾经除了李维民，最信服马云波，然而事实正给还缺乏历练的他无情地打脸。
在这样迷宫一般的境遇里面，众人无一例外地要奋力挣扎，跌打翻滚，缠斗不休。
戏剧的张力，观赏的效果，由此展现得淋漓尽致。
剧情的繁复、波折和反转，也必然令人性经受无尽的磨难煎熬，也足以让人走向自己的反面。
为了曾经替自己身中一百多颗枪弹的妻子止住病痛，马云波不得不在林耀东面前，接受他的“礼物”。
被毒贩伤害，却还要向贩毒者求助，宿命般的悲剧种子，从此深埋在纠结的心底。
这是芸芸众生都可能面对的难题。
即便是威仪的毒帮老大，林耀东也逃不脱这般的困局。他并不能够永远如表面那样淡定从容。
话事人的位置看似坚固，其实远非无法撼动。纵然他心思细密，也难免百密一疏。
老谋深算，制成的冰毒只销往国外，加上贿赂官员，整个流程设计仿佛天衣无缝。
但千里之堤，溃于蚁穴。
林耀东的铁腕再凌厉，也无论如何控制不住每一个人的贪欲，林胜文这样的蟊贼，为一己小利，就开始坏了他苦心孤诣打造的“大局”。
他的主要对手各国警方，也绝不是庸碌无为之辈，法国方面注视的目光，必然引发国内的连锁反应，多方因素交汇，林耀东在劫难逃。
而这时的他，不仅外部压力增大，集团内部也军心动摇，甚至利益受损者把责任归罪于曾经带领他们闷声发大财的领路人。
失去了基本盘的全心拥戴，林耀东的强悍只能化为窘迫、失落，黯然伤神。
人生的矛盾困境及无奈，是非罪错的混沌，遇事对人的情感纠结，无不让观者喟然长叹，默然深省。
不管怎样精妙的情节构思，如果没有吸人眼球的画面展现(除非以艺术探索为追求)，也很难把观众留在屏幕前注目流连。
一般情形下，刑侦题材影视剧想要好看，警匪对攻的场面必须尽可能刺激猛烈，甚至令人震撼。
《破冰行动》中表现的警方办案也有纰漏，马雯和同事在大白天完全拉开窗帘，双双站立在宽大又毫无遮掩的窗前，举着望远镜观察。这景象怎么看都不像职业警察的样子。
好在这还只是少数细节，《破冰行动》多数警方与毒贩的较量还是很有看点。
枪战驳火，对战格斗，以及街巷间横冲直撞的车辆追逐，节奏快捷适度，画面剪接流畅，特别是蔡启荣被车撞倒又碾压过去其特效逼真得如同真人车祸，以致网站弹幕上有人可以煞有介事地忽悠说：那是为了剧情需要牺牲了一位演员。
涉案剧边缘化已经十几年，出现的优秀之作凤毛麟角，《破冰行动》凭自己的努力，跻身到这个队列之中。希望它不要在后续剧情中出现烂尾。
优秀破冰行动的心得体会篇十一
一位缉毒警领导月入300万?贫穷不仅限制了我们观众的想象力，同时也限制了李飞的想象力。由傅东育、刘璋牧执导，黄景瑜领衔主演、吴刚、王劲松、任达华等主演的《破冰行动》在第一集中，随即引出悬念：第一制毒村的毒贩重金诱惑缉毒警李飞，告知其领导一个月收入多达300万元。
此时，制毒团伙腐蚀当地政府及政法系统的官员的线索已浮出水面。得知这一惊天秘密的李飞，面临的是要么是被腐化，要么是被“消失”……连续看了三集《破冰行动》后，剧集在承载真实同时，也有真正着点于正邪交锋的立意。
雷霆扫毒，承载真实。
第一集开场在雨夜中，李飞与队友当场抓获制毒团伙，由于制毒村里地形复杂，村民跋扈当场销毁犯罪证据，暴力抗法嚣张程度可见一斑，剧情也得以延展。与以往的国产剧最大不同之处在于，《破冰行动》节奏快、悬念强，并肩负着承载真实的重大意义。
广东省雷霆扫毒“12.29专项行动”曾震惊一时，涉案地区范围之广、缴获毒品数量之大、逮捕制贩毒人数之多令人发指，冰毒以及制毒原料以吨计算。
所以在剧集开场李飞一行人冲入居民家中，试图捣毁该制毒窝点时，首先是触怒了上级，与上级发生争执：“他们就把自家厨房当成制毒工厂!”年少气盛的李飞，此时还没有意识到自己与同伴面临的是多么庞大的犯罪组织。这一次雨夜的行动，无疑是打草惊蛇。就前三集的剧集展开来看，令人发指的“第一制毒村”还没有被倾覆的迹象，而李飞一行人也事先败下阵，没多久其中一位缉毒警牺牲，李飞也成了嫌疑人。重重迷局之下为后面的剧情展开做足了铺垫。
神仙演技，强者恒强。
既然要将这起中国特大缉毒案件的始末展开，《破冰行动》在制作班底和演员阵容上，自然不能怠慢。导演傅东育拍过《生死卧底》、《国门英雄》等经典电视剧，另一位导演刘璋牧则是《战狼2》的执行导演，编剧陈育新已是许多罪案大作的编剧，我们比较熟悉的作品有《征服》、《湄公河大案》。
演员方面，除了在《红海行动》、《飞驰人生》中有过出色表现的演员黄景瑜扮演男主演李飞以外，《战狼2》里有过精彩演出的吴刚也为此次《破冰行动》增色不少。李飞与吴刚扮演的李维民既是上下级的关系，也有着情同父子的深厚感情。
塔寨村书记林耀东由演员王劲松出演，他总能将个人风格与角色融合好，正所谓是天不怕地不怕，最怕流氓有文化，这位村委主任说话不紧不满，金丝全框眼睛之下隐藏着狠毒的眼神，多看他一眼便让人不寒而栗。另外，与禁毒局副局长李维民关系莫测的香港富商赵嘉良，由香港老戏骨任达华出演。多年来在港片中塑造无数位大佬的他，看了三集还不知道其究竟是忠还是奸，就连和他紧密联系的李维民，都有被带跑偏的嫌疑。
历数几位主角，大都是电影咖回归到剧集，足见《破冰行动》在演员阵容之强，也足见中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的大手笔。好的故事配上好的演员，永远都是优秀影视作品的重中之重，这个道理也在于强者恒强。
铁骨铮铮，心满浩气。
《破冰行动》的改编，也大胆还原了暴力抗法的诸多细节。随着李飞蒙冤，在被侦查与反追捕的过程中，第一制毒村乃至整个广东复杂危险的环境被和盘托出。在还原真实大案的前提下，戏剧人物的塑造也不懈怠，李飞为代表的缉毒警，代表的不仅是寻常硬朗男子汉，更是警队铲除恶势力的决心。而所有缉毒警团结一心，不畏艰险抽丝剥茧，瓦解当地毒贩和腐败份子织起的那张巨大毒网，给足了观众震撼与惊喜。
从《红海行动》中走出来的黄景瑜，此次扮演年轻的缉毒警李飞，无论是戏里还是戏外，都面对诸多的挑战。戏里，他面对警队的误解、毒贩的仇视;戏外，他面对老戏骨们的齐齐飙演技。在5月7日起，《破冰行动》播出后，相信黄景瑜也有了更具说服力的代表作，铁骨铮铮、心存浩气的李飞，是黄景瑜为自己开创的新格局。
优秀破冰行动的心得体会篇十二
破冰行动是一种旨在打破个人和团队之间的壁垒，建立合作和信任关系的活动。在过去的一周中，我和我的团队参与了一个破冰行动，这是一次独特的体验，给了我们很多关于个人和团队发展的启示。在这篇文章中，我将分享我对破冰行动的心得体会。
第二段：个人成长。
通过参与破冰行动，我有了很多个人成长的机会。首先，在许多团队建设活动中，我发现自己是一个相对内向的人，不擅长与陌生人交流。然而，在这个活动中，我被迫与其他团队成员合作，与他们分享我的想法和感受。我逐渐克服了害羞，变得自信起来。此外，破冰行动还使我学会了更好地倾听他人的观点和意见，培养了我的团队合作能力和人际交往技巧。
第三段：团队合作。
破冰行动是一个团队合作的过程。在活动中，我们以小组为单位，通过一系列任务和挑战来促进团队的合作和协作。每个任务都需要我们集中注意力、协同工作以达到共同目标。通过这种方式，我和我的团队学会了如何建立信任，如何有效地沟通和如何根据团队目标分配工作。这些经验不仅帮助我们在破冰行动中取得成功，也在回到日常工作中提高了我们的团队合作能力。
第四段：问题解决。
在破冰行动中，我们面对各种困难和挑战。这些问题可能是技术上的，也可能是人际关系上的。然而，正是通过反复尝试和探索解决方案，我们才能找到答案，并最终战胜了困难。在解决问题的过程中，我学到了一些重要的技巧，比如如何分析问题，如何找到解决方案的关键点，如何团队协作以及如何处理困难和失望的情绪。这些技巧不仅对我个人的发展有益，也对我的职业生涯和未来的团队合作有着重要的影响。
第五段：总结。
通过这次破冰行动，我得到了很多宝贵的经验和教训。我意识到个人的发展对于团队的成功至关重要，而这个过程需要付出很多努力和时间。团队合作是一个动态的过程，需要每个成员的积极参与和贡献。问题解决是团队合作的一部分，需要团队成员之间的相互理解和支持。通过这次破冰行动，我不仅感受到了个人成长，也认识到了团队合作和问题解决的重要性。这些经验将成为我未来职业生涯的宝贵财富，同时也将帮助我更好地与他人合作，取得更大的成功。
优秀破冰行动的心得体会篇十三
开播仅几天，就有85%的观众给出四星、五星好评，成为近期热播剧中的口碑冠军。
这部剧，就是由黄景瑜、吴刚、任达华主演的《破冰行动》。
《破冰行动》以“博社村”扫毒案件为故事原型，以“流量+戏骨”为演员阵容，自5月7日开播至今备受好评。
在国剧屡屡被吐槽剧情傻、愚弄观众的如今，《破冰行动》剧情缜密、逻辑合理，虽然说“烧脑”过了点，但剧本确实用心。因剧情充满悬念，敌我难辨，一度以“狼人杀”为话题成为网络热点。观众一边追剧，一边跟着剧情推断猜测谁是“狼”。
目前，《破冰行动》已经播完10集，公安队伍中第一只“狼”已经浮出水面。不过，鉴于可能有观众还未追完剧情，所以这只“狼”是谁我就不剧透了。
本文我想说的是从开篇就摆明了是“狼”的“塔寨村”支部书记林耀东。
由于本剧有真实案件为原型，所以“林耀东”的反派身份藏无可藏，编剧在创作中也就没有费力去做包袱。
第一集开头，黄景瑜扮演的“李飞”和同事“宋扬”去抓捕林胜文。在被村民围堵追打时，“李飞”等人退入林氏祠堂躲避，门前被村民重重围堵。
林耀东，便是在这时出场。
一身黑衣，无框眼镜，在双方剑拔弩张、一触即发的情形下，他闲庭信步般走过来，满身气度、震慑全场。
在警方声明林胜文制毒，并出示证据后，林耀东缓步上前来到林胜文面前。先不开口，而是摘下眼镜用衣袖轻轻擦拭，再戴上，随后问了声“是吗?”
这段戏中，林胜文制毒已经是铁证如山。作为林胜文的长辈，又在“理亏”一方，林耀东不仅丝毫未乱，而且始终在气场上占了上风。他一举一动、一言一行都从容淡定，“是吗”之前擦眼镜的举动看似随意，但其中的压迫、威胁感，瞬间让林胜文忘了诉苦叫冤，只是嗫嚅以对。
林耀东随即叹了口气，转身向着村民命他们让路，除了林胜文的哥哥林胜武护弟心切出声阻止外，现场上百人没有一个敢开口多言。
当警方要带人离开时，林宗辉的目光向着林耀东这边望了望。这时，导演并没有将镜头切给林耀东，而是在林胜武收到林宗辉目光示意毁灭证据后，镜头这才转向林耀东。
明明依旧是不动声色的模样，但观众却能从他微波未起的目光中和唇角看到一丝冷意和嘲讽。
什么是演技?
就是不靠台词、动作，仅仅是用微表情，都能传递人物的内心，让屏幕前的观众感受到气场、情绪。
扮演“林耀东”的是王劲松。
1968年出生在江苏无锡的王劲松与“达康书记”吴刚一样，“老本行”都是话剧。他的第一部影视作品是的《大哥》。
不过，王劲松被电视观众熟知则是因为《大明王朝1566》中的太监杨金水。
《大明王朝1566》在豆瓣的评分高达9.7分，是不折不扣的经典和当之无愧的“神剧”。著名导演、金牌编剧，再加全“戏骨”阵容，几乎每个方面都经得起检验。
王劲松扮演的“杨金水”原本是制造局的总管太监，依靠权势谋取私利，坑害灾民，最终被查获罪。
除了凭借扎实的表演功底诠释这个角色外，王劲松在“杨金水受刑”戏份中也吃足苦头，不仅在大冬天连续被12桶冷水浇身，“杨金水装疯”后被扎针试验真假的戏中，他也是真的被针扎。
从网友“这个太监演得特别好”、“史上最有气质太监”、“杨金水才是男一号”等等盛赞中，便可对这个角色的认可度窥见一斑。
的《我是特种兵之利刃出鞘》中，王劲松再次扮演“反派”。
这部剧中，他是绰号“蝎子”的雇佣兵阮文雄，喜欢抽烟，讨厌“酒后无德”。剧情设定中，“蝎子”不仅有极强的单兵作战能力，而且城府深、善谋算，是一个极其可怕、难以对付的敌手。
此外，在《琅琊榜》、《北平无战事》、《军师联盟》等剧中，王劲松都有精彩的表现。不管是正剧还是流量剧，是正派还是反派角色，因为有了话剧累积的表演经验和功底，他都能掌控自如。
而“狠角色”，更是他所擅长诠释的类型。
王劲松在塑造人物时，会将个人特色与角色无隙融合。生活中喜欢玉石、饮茶、摄影的他，身上自带一种从容、悠闲的清雅文士风，而他所扮演的反派身上，也大多有他这种“本色”，气度与格调也就出来了。
《破冰行动》中的“林耀东”，又是这样一个“迷人的坏蛋”。
目前已经播出的剧情中林耀东的戏份并不多，有时候即使出场也没有台词，但即便如此，仍然无法让人忽略他的存在。
同时，编剧也没有简单地将这个以“亚洲第一制毒村”首犯为原型的角色变成符号性人物，而是尽量利用不多的篇幅，来给这个人物增加“厚”度。
在“塔寨村”，他是积威已久的村支书;。
对于学校来说，他是爱心助学的企业家;。
对警方来说，他是疑点重重的幕后首脑;。
对于少年林小力来说，他是被膜拜崇敬的偶像……。
林耀东曾有过穷困无助的少年时代，靠吃烂菜叶为生，受尽冷眼欺辱。但他熬过了最难的时刻，成为了有着两万多口人的塔寨村的掌权者，高高在上、说一不二。
但这看似无限风光的背后呢?是不可被人知的罪恶!
可是罪恶背后呢?
司马迁在《史记》中说“世间熙熙，皆为利来;世间攘攘，皆为利往”。
从一个穷苦少年成为一村之主，林耀东用来笼络人心、构筑高台的无非是“钱”。一个“利”字，迷失了多少人的本心;一个“利”字，又让多少人沉溺深渊、不肯回头。
王劲松要演绎出的不仅是“林耀东”为权利不择手段的“黑”，还有其人性中存有的“白”。这个以“蔡东家”为人物原型创作的角色，从形象、性格上都跟原型有着较大出入，但是放在《破冰行动》的剧情中，却更符合整体风格。
反派角色演得招人恨不难，但演得让人爱却不易，王劲松却从剧集开篇就用自己的表演，给观众留下了深刻印象。虽然截至目前他的戏不多，但对着剧情推进，作为剧中案件的首脑要犯，林耀东的戏份势必会变多，这也是追剧的动力之一啊!
优秀破冰行动的心得体会篇十四
国网破冰行动是指为了保障冬季电力供应，确保人们的生活和工作正常进行，国家电网公司开展的一项重要行动。近期，我有幸参与其中，深刻体验到了这次破冰行动的艰辛与意义。在这篇文章中，我将分享我参与国网破冰行动的心得和体会。
第二段：了解电力供应的关键性。
在国网破冰行动中，我深刻认识到电力供应的关键性。尤其是在严寒的冬季，电力对人们的生活起到极为重要的作用。除了家庭用电外，大大小小的企业也都依赖电力正常运转，一旦电力供应中断，将给社会带来巨大的影响。比如，停电将导致照明、供暖等基本生活需求无法满足，而且许多行业还会面临生产中断和损失。因此，确保电力供应的畅通，对于保障人们生活和社会经济的发展至关重要。
第三段：行动中的困难与挑战。
参与国网破冰行动让我切身感受到了困难与挑战。严寒的天气和恶劣的工作环境让每一位参与者都面临着极大的考验。我曾经跟随工作人员进入冰雪覆盖的山区进行巡检和维修工作。寒风凛冽，道路崎岖不平，加之时间紧迫，压力倍增。然而，在这样的环境下，我们不能退缩，也不能懈怠。我们必须时刻保持警惕，始终保持对工作的热情和责任感。人们对电力供应有着切实的期待，我们必须尽力做到最好，不辜负大家的信任和期待。
第四段：团结合作的重要性。
在国网破冰行动中，团结合作显得尤为重要。每个人的工作都各有侧重，但只有共同合作才能取得最好的效果。我们必须相互协作，共同面对困难和挑战。例如，当我们遇到冰雪覆盖断路器的情况时，必须联合多个部门进行协调和处理。只有团结合作，才能在最短的时间内恢复电力供应，确保人们的生活正常运转。因此，团结合作的重要性不能被忽视，只有相互支持和帮助，才能早日战胜困难，圆满完成任务。
第五段：行动的深刻意义。
参与国网破冰行动，让我体会到了行动的深刻意义。电力源源不断地供应给人们，虽然时常被人们忽视，但它却是我们生活中不可或缺的一部分。这次破冰行动不仅体现了国家电网公司对人们生活的关心和保障，也展示了国家电力工作者的辛勤付出和责任担当。电力工作是一项看不见摸不着的工作，但它却是我们生活的支撑，为我们创造了一个安全、舒适的生活环境。因此，我们应该感谢每一位为电力事业默默奉献的工作者，感激他们为保障人们的正常生活所做出的努力。
结尾：
国网破冰行动是一次令人难忘的经历，它让我认识到电力供应的重要性，感受到了工作的困难和挑战，也深刻体会到了团结合作的重要性和行动的深刻意义。希望未来我国的电力行业能够持续发展，为人们的生活带来更好的保障和便利。
