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总结是我们经常会遇到的一种写作任务，掌握好总结的方法对我们的成长和进步很有帮助。写总结的过程中，我们要注意提炼出关键信息，避免陷入琐碎和泛泛的描述。以下总结范文仅供参考，希望能给您提供一些启发和思路。
伤病营军训心得篇一
第一段：介绍伤病联军训的背景和目的（200字）。
近年来，伤病联军训在各大军事学院和训练营中逐渐流行起来。这种训练方式的目的是让伤病员能够通过与其他士兵一起参与训练来恢复身体功能，并提高士气与战斗力。我曾经参与过伤病联军训，这段经历给予我了很多启示和体会。
第二段：身心合一的力量（300字）。
在伤病联军训中，我深刻体会到身心合一的力量是多么强大。训练以身体恢复为目标，但在训练过程中，我们的心理状态也得到了极大改善。通过与其他士兵互助、鼓励和竞争，我们形成了紧密的团队，共同克服身体上的困难并取得进步。这种团队精神给予了我巨大的激励，我不再是孤独的伤病员，而是有一个支持和鼓舞我的集体。这种力量让我更有信心面对困难，也更加坚定地相信自己能够战胜任何困难，包括康复过程中的痛苦和挑战。
第三段：建立自信心和战斗意志（300字）。
伤病联军训培养了我坚韧不拔的毅力和战斗意志。在伤病联军训的过程中，我经历了艰苦的康复和训练，但我从不放弃，始终坚持进行下去。这种坚持帮助我建立了自信心，并让我相信自己能够战胜任何困难。在面对生活和工作中的挑战时，这份自信心成为我克服困难的动力。我也意识到，只有不断地挑战自己、克服自己，才能真正成长和提高。
第四段：培养团队合作意识（200字）。
伤病联军训不仅加强了个体的能力，也培养了我们对团队合作的认识和意识。在训练过程中，我们需要相互合作，才能完成任务。我们要信任并依赖彼此，才能取得优秀的成绩。这种团队合作的意识在日常生活和工作中同样重要。我意识到一个团队的成功不仅仅取决于个人的能力，还需要团队成员之间的默契和协调。伤病联军训让我明白，只有团队齐心协力，我们才能取得更大的成就。
第五段：总结感悟和展望未来（200字）。
通过伤病联军训，我得到了身心合一的力量、建立自信心和战斗意志、培养团队合作意识等宝贵的经验与体会。这些经历不仅对我个人有很大的影响，也对我未来的发展产生了深远的影响。我相信，在今后的学习和工作中，我将更好地应对挑战，达到自己的目标，并发挥更大的潜力。同时，我也希望通过我的努力和体会，能够帮助更多的伤病员走出心理和身体的困境，重新焕发活力和信心。
这篇1200字的文章连贯地描述了伤病联军训的背景和目的，以及我在训练中得到的身心合一的力量、自信心和战斗意志、团队合作意识等方面的体会。这些体会将对我未来的发展产生深远的影响，并希望能够帮助更多的伤病员走出困境。
伤病营军训心得篇二
第一段：介绍伤病联军训的背景和意义（200字）。
伤病联军训，是指部分有伤病的学员和其他常规学员一起进行的军事训练。这种训练形式常常出现在军校、部队和警察学院等训练机构中。伤病联军训的目的是通过特殊的训练模式，帮助伤病员恢复健康，同时培养学员的团队合作精神和意志品质，提高他们的身体素质和应对突发情况的能力。伤病联军训的重要性不言而喻，它不仅能够对伤病员起到积极的康复和心理疏导作用，还能够培养其他学员的人道主义精神和集体荣誉感。
第二段：伤病联军训的艰辛与挑战（200字）。
伤病联军训并不像常规训练那样顺利进行，因为伤病员需要面对疼痛和恢复期的困难，这对他们来说是一种巨大的挑战。训练中，伤病员不仅需要完成常规训练的任务，还要处理好身体上的困难。他们在身体上和心理上都承受着更多的痛苦和压力。而对于其他学员来说，和伤病员合作也是一种挑战。他们需要更好地理解和支持伤病员，鼓励他们坚持下去。伤病联军训因此成为了一种全新的、更具挑战性的训练形式。
第三段：伤病联军训带来的成长与收获（200字）。
伤病联军训虽然充满了艰辛和挑战，但它也给参与的学员带来了巨大的成长和收获。对于伤病员来说，通过训练，他们的身体状况得到了改善，同时也培养了他们坚强的意志和乐观向上的精神。他们从中学会了如何克服困难，如何与他人合作，并树立了正确的人生观和价值观。而对于其他学员来说，与伤病员一起训练，他们也学会了以同理心对待他人，鼓励和支持他们克服困难，培养了团队合作精神和责任心。这些成长和收获对于参与训练的每一个人来说都是非常宝贵的。
第四段：伤病联军训的启示和启示（200字）。
伤病联军训向我们传递了许多重要的启示。首先，它教会我们珍惜自己的健康，意识到健康是最重要的财富。其次，它提醒我们在面对困难和挑战时要坚持不懈，不放弃，相信自己的能力。再次，它强调了个人和团队的合作能力的重要性，鼓励我们与他人合作，共同努力实现共同的目标。最后，它告诉我们应该学会关心他人，关心我们身边的每个人，尤其是那些需要我们支持和鼓励的人。这些启示和教训可以影响我们的一生，并帮助我们成为更加坚强和有价值的人。
第五段：总结伤病联军训的意义和影响（200字）。
伤病联军训是一种特殊的训练形式，它不仅可以帮助伤病员康复，还可以促进学员的成长和收获。通过面对艰辛和挑战，伤病员和其他学员都能够锻炼身体和意志，培养团队合作精神和责任心。伤病联军训还给我们带来了许多宝贵的教训，如珍惜健康、坚持不懈、团队合作和关爱他人。这些教训将深深地影响着我们的一生，使我们成为更加坚强、有价值的人。因此，伤病联军训的意义和影响是不可忽视的，它将继续在培养未来一代的军事人才中起着积极的作用。
伤病营军训心得篇三
军训是大学生活中一段特殊且重要的经历，它不仅可以塑造我们的意志品质，提高身体素质，还可以锻炼我们的意志力和团队合作能力。然而，在军训中，身体伤病是不可避免的问题。通过个人的军训经历，我深刻体会到了军训伤病对于个人和集体的影响，也领悟到了预防与治理军训伤病的重要性。
第二段：军训中的常见伤病。
在军训中，由于身体负荷增加和活动强度大，常见的伤病包括扭伤、拉伤、肌肉拉伤、韧带损伤等。这些伤病会给军训带来不良影响，减轻了个人训练的效果，甚至有时还会瘫痪个别队员的训练计划。同时，伤病也给集体带来了困扰，因为人员的变动会导致训练计划的变动，给全体队员带来不良的心理影响。
第三段：预防军训伤病的重要性。
在军训之前，我们应该加强身体锻炼，提高自身的身体素质和抵抗能力。此外，穿着适当的运动装备，保护关键部位，也是预防伤病的重要手段。军训期间，要合理安排个人的运动强度，根据自己的身体状况进行适当的训练。同时，军训中及时休息和按摩肌肉，也能减少伤病的发生。
第四段：治理军训伤病的重要性。
在军训中，伤病无法完全避免，因此，如何做好伤病的治理至关重要。在发现伤病后，应该及时就医，接受专业的治疗和康复训练。对于常见的伤病，我们也可以通过热敷、按摩等简单的方法进行自我治疗。同时，我们要保持良好的心态，接受伤病带来的挑战，保持积极的态度，才能更好地克服伤病的困扰。
第五段：总结体会。
通过军训伤病的经历，我深刻认识到预防和治理军训伤病的重要性。只有预防伤病，才能畅快地完成军训任务。在发生伤病后，及时就医和专业康复训练，是保持身体健康的关键。此外，积极的心态也是克服伤病困扰的重要因素。希望今后能够更加重视军训伤病问题，为个人和集体的发展做出更大的贡献。
以上就是我对于“军训伤病心得体会”的总结。通过这次军训，我体会到了伤病对于个人和集体的影响，提高了我的自我保护意识和团队合作能力。希望今后能将这些经验应用到生活和学习中，并且将它们不断传递给更多的人，共同探索如何做好预防和治理军训伤病的方法，为军训的顺利进行和个人的发展做出更大的贡献。
伤病营军训心得篇四
第一段：介绍背景和目的（约200字）。
在大学生军训过程中，总有一部分同学因为各种伤病而无法完全参与训练。伤病军训给予了他们一个特殊的体验，他们通过观察、思考和参与部分活动，对于军训活动和自身的伤病情况有了更深的理解。本文将从身心体验、团队合作、毅力和感悟四个方面，总结伤病军训的心得体会。
第二段：身心体验（约300字）。
伤病军训的首要感受是对身心的双重考验。受伤或生病的同学必须忍受身体的不适，同时还要面对可能的疼痛和病症扩展。在这个过程中，同学们学会坚持，学会对疼痛进行调整，也学会了自我康复和保护。他们意识到身体的重要性，也懂得了如何更好地照顾自己的健康。另一方面，伤病军训也给了他们更多时间用于思考和学习，他们通过观察其他同学的训练和表现，知道了如何用更有效的方法达到训练目标。
第三段：团队合作（约300字）。
虽然伤病军训因为身体原因无法参与全程，但伤病同学并没有因此而感到孤单。相反，他们发现在军训期间团队合作的重要性。他们发现，只有团队中每个人都努力工作，才能最终达到目标。伤病同学积极参与团队活动，并尽力为队友提供帮助和支持。他们在身体上受限，但在精神上与队友紧密相连。伤病同学还学会了倾听和理解，他们懂得了如何与队友合作，尽管不能全力以赴，但依然能够在团队中发挥作用。
第四段：毅力（约300字）。
伤病同学要想完成训练任务，需要更强的毅力。他们面对身体限制，但仍要努力坚持。他们在面对困难时没有放弃，而是用坚持和决心来面对挑战。通过顽强的毅力，他们不仅完成了自己的任务，还为其他队友树立了榜样。伤病军训过程中的意志力培养，使他们成长为更加坚定、富有毅力的个体，这种精神将在未来的学习和工作中具备重要的意义。
第五段：感悟（约300字）。
伤病军训给了同学们一次机会去重新审视自己。他们从身体的角度看待训练和生活，更加珍惜自己的健康。伤病同学也懂得了适应自己的能力和限制，不再仅仅以身体为标准去评价自己的成败。他们更加重视心理的坚韧和内在的力量，深刻体会到了健康和毅力的重要性。伤病军训的经历，使他们对自己和世界有了更深入的认知，以此为基础，他们将更好地面对未来的挑战。
总结（约100字）。
伤病军训给予了身心双重考验，但同学们从中领悟到了更深层次的意义。通过坚持和团队合作，他们培养了毅力和意志力。伤病军训还教会了他们珍惜健康，并以全新的角度审视自我和生活。这一次特殊的体验，将对他们未来的成长和发展产生积极的影响。
伤病营军训心得篇五
军训是每个大学生都必须经历的一段特殊时光，它对于培养大学生的纪律性、团队协作能力以及身体素质都具有重要意义。然而，军训期间，由于训练强度大、时间长，我们往往会出现一些伤病情况。经历了一段艰苦而又充实的军训后，我深有体会，感悟颇多。
第二段：伤病预防是关键。
在军训过程中，伤病的预防非常重要。首先，要做好热身运动，拉伸肌肉，增加关节的活动范围，减少运动损伤的概率。其次，要保持良好的体姿，正确的站、行、坐姿势，避免因长时间保持不正确的姿势而导致的肌肉酸痛。此外，加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗疾病的能力也是很重要的。最后，养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，以充分恢复体力。
第三段：正确处理伤病。
在军训过程中，难免会出现一些因训练导致的伤病情况。对于较为轻微的扭伤、拉伤等伤病，我们要及时采取正确的处理方法。首先，要立即停下训练，找到安全区域缓解疼痛，并尽快就医。其次，要保持休息，切忌强行训练，以免伤势加重。最后，在医生的指导下，按时进行物理治疗，进行伤病的康复训练，加快康复速度。
第四段：心态调整的重要性。
军训伤病带给我们的不仅是身体上的痛苦，更是心理上的折磨。面对伤病，我们要及时调整自己的心态，保持乐观积极的心态。首先，要适当放松自己，用积极的心态面对伤病，相信自己能够克服困难。其次，要正确对待伤病，不放大问题，而是沉着应对，找寻解决的方法。最后，要有耐心，相信自己的伤病能够快速康复，并能够按时完美完成军训的任务。
第五段：体会与收获。
经历了军训伤病，我获得了很多宝贵的体会与收获。首先，我认识到伤病预防的重要性，从而更加注重身体锻炼，提高自己的身体素质。其次，我明白了正确处理伤病的方法，懂得了如何正确保护自己的身体健康。最后，我意识到心态调整的重要性，只有保持乐观积极的心态，才能从困难中迅速恢复并重新开始。
总结：
军训伤病是每个大学生都会经历的，它是我们成长路上的一道坎。通过正确预防和处理伤病，并用正确的心态面对，我们能够克服困难，重新站起来。军训伤病的经历让我更加坚强、从容，并使我明白了保护自己身体健康的重要性。我相信，这段特殊的经历将为我今后的大学生活打下坚实的基础。
伤病营军训心得篇六
第一段：介绍伤病军训的背景和目的（约200字）。
军训是大学生活中一段难忘的经历，这段经历将我们塑造成拥有坚韧毅力和顽强精神的人。然而，在众多大学生中，也有一部分人受伤或生病，他们的军训经历有所不同。身心不适会限制他们的行动，他们需要克服困难和疼痛，参与军训，同时也吸取了更多宝贵的体会。
第二段：谈论伤病军训的困难与挑战（约300字）。
伤病军训经历下，面临着诸多困难与挑战。首先，伤病学员在训练中需要额外小心，以避免损伤或疼痛延伸。其次，他们要面对身体上的限制，可能无法和其他学员一样完成高强度的训练项目。这对伤病学员的心理压力有所增加，他们会感到自卑或无力。最后，医疗条件的限制使得他们在军训期间可能无法得到及时且充分的护理和治疗。
第三段：谈论伤病军训给予学员的收获（约300字）。
然而，伤病军训也带给学员们诸多宝贵的收获。首先，伤病学员学会了坚持和独立思考。面对困难，他们不能依赖他人，而是要靠自己努力克服。这培养了他们独立思考的能力和坚持不懈的毅力。其次，伤病军训也锻炼了学员们的意志力和积极心态。他们需要战胜自己的病痛，以积极的心态面对每一天的军训。最后，伤病经历也让学员更加珍惜健康和时间，明白人生的脆弱与宝贵。
第四段：探讨如何帮助伤病学员更好地参与军训（约200字）。
为了帮助伤病学员更好地参与军训，学校可以采取一系列的措施。首先，学校应该为这些学员提供专门的护理和医疗保障，保证他们的身体在军训期间能够得到有效的治疗和康复。其次，教官应该对伤病学员给予额外关心和照顾，既要注意减少他们的训练强度，又要鼓励他们通过其他方式参与军训活动。最后，学校和社团组织应该提供心理支持，帮助伤病学员应对他们面临的心理困扰和压力。
第五段：总结伤病军训的意义和重要性（约200字）。
伤病军训体验虽然具有困难，但是对学员的成长和启示是巨大的。通过克服困难，学员们变得更加坚强，也认识到个人的能力和潜力。伤病学员用他们的勇气和毅力证明了自己的价值。伤病军训经历是一个独特而珍贵的经验，它教会了我们重要的人生价值观和积极的心态，这些将会对我们的未来产生深远的影响。
伤病营军训心得篇七
第一段：介绍伤病军训的背景和重要性（约200字）。
伤病军训是指面对健康状况不佳的学生，进行特殊的军训项目。由于伤病军训要求较低的强度和严密的监护，它为伤病学员提供了重拾信心、增强体质的机会。伤病军训不仅是培养学生健康的一种方式，更是一种思想教育、心理疏导的重要环节。对于伤病军训的体验，我深有体会，并从中获得了许多启示和收获。
第二段：伤病军训的苦与乐（约300字）。
相较于普通军训，伤病军训更注重个别学生的康复和体验。在我参加伤病军训期间，虽然不能像其他同学一样进行激烈的训练，但我们仍然能通过一些轻度的身体活动来增加体质和运动能力。虽然从生理上说没有多大的变化，但是伤病军训给了我很多机会去别的同学的领导和教育，在他们的帮助下，我逐渐摆脱了自卑，恢复了自信。而且，这次伤病军训还强化了我们的荣誉感和规范意识。在参加伤病军训的每一天，我们严格遵守每项规章制度，不随便调戏玩耍，也没有违纪行为。这让我认识到良好的纪律是军人的基本要素之一。
第三段：伤病军训带给我的心理和思想上的收获（约300字）。
在伤病军训中，我不仅从身体上得到了锻炼，同时也收获了心理和思想上的满足。常言道：“身体是革命的本钱。”在军训中，我学会了坚持和坚忍不拔，面对困难和挑战时，不轻易放弃，努力克服。我通过观察其他同学的表现，学到了如何正确地面对困境和压力，并从中获得了启发。此外，军训也锻炼了我的意志品质，使我更加坚韧和自律。我懂得了只有在困难中磨炼出来的意志，才能在之后的生活中更好地适应各种挑战。
第四段：伤病军训引发的思考和感悟（约200字）。
伤病军训过程中，我不禁思考：我们平时普通的体育锻炼都是对自己的一种照顾和保养，我们总是对自己说“我还年轻，身体还好，锻炼可以慢慢来”，但当意识到身体的弱点时，才发现自己的冷漠和懒散。通过这次军训，我意识到应该珍惜自己的身体，不等到有了健康问题才开始关注，而是应该及时进行锻炼和保养。此外，这次军训也让我明白了“身体是革命的本钱”的真义，只有拥有一个强健的身体，我们才能积极地投入学习和工作，从容面对各种困难和挑战。
第五段：总结伤病军训给我带来的益处和感悟（约200字）。
通过这次伤病军训，我不仅增强了体质，掌握了正确锻炼身体的方法，还锻炼了意志力和纪律观念。同时，我还给自己立下了一个小目标：每天坚持进行有氧运动，保持良好的身体状态。只有保持良好的身体状态，才能顺利地完成学习和工作任务。我希望这段伤病军训的经历能让我意识到身体的重要性，在今后的生活中更加关注身体健康，并努力让自己保持良好的体魄，以更好地奋斗和成长。
伤病营军训心得篇八
伤病联军训是每年在军队中进行的一项重要活动。在这个训练期间，参训人员是由一些因伤病无法执行正常训练任务的军人组成的。在这项训练中，我们不仅要恢复体能，更要培养坚强的意志和战斗精神。在这个漫长而痛苦的过程中，我体验到了很多，同时也深刻体会到了个人成长和军队精神的重要性。
第二段：困难及挑战。
伤病联军训之初，面对一系列的身体训练和康复计划，我感到十分困难和挑战。我必须按照严格的要求进行恢复训练，而这种强度对于我来说是很大的考验。从起床时便开始长时间的体能训练，到吃饭休息之后进行散心活动，每一天都是如此。还有一些特殊训练项目，例如拉伸和按摩等，用于加速伤病的康复进程。这些都是对我们身体和意志的考验，而且常常让我感到非常痛苦和疲惫。
第三段：成长与进步。
然而，随着训练的进行，我逐渐适应了这种高强度的训练，并取得了一些进步。我很快发现我身体的某些部分恢复得更好，而且不再对训练感到压力。我开始养成规律作息的习惯，并更好地管理我的时间。这种规律的生活方式不仅让我在训练中感到更舒适，也提高了我的生活品质。此外，伤病联军训还加强了我的团队合作和交流能力。在一起训练的队友成了我最好的朋友，我们一起激励和鼓舞对方，互相扶持。通过这些努力，我的身体和心理状态得到了升华。
第四段：困境与坚持。
伤病联军训的过程中，还存在一些困难和挑战。最令我难以忍受的是疼痛和疲劳。有时候，我的身体难以跟上训练的节奏，经常出现意志消沉的情况。但是我知道，只有坚持下去，才能克服这些困境。我学会了适应和化解痛苦，在困难面前保持乐观和积极的心态。这种坚持不仅让我战胜了一次次的困境，也让我感到自己的成长和进步。
第五段：总结与收获。
通过伤病联军训，我深刻体会到了坚持不懈的重要性。这次训练锻炼了我的体能，培养了我的毅力和决心。同时，我还学到了如何与同伴合作并互相支持。这些技能在我今后的生活和工作中都将起到重要的作用。通过这次训练，我也更加体会到了军队精神的伟大。团结、顽强和胜利是我们军人永不放弃的信念。这次训练让我认识到，即使面对困境，只要我们有坚定的信念和决心，就能够克服一切困难，迎接胜利的到来。
总结：
伤病联军训是一次对身体和意志的深度挑战。通过这次训练，我不仅加强了体能，还培养了坚强的意志和顽强的精神。面对困难和痛苦，我学会了适应和坚持。团队合作和互助也让我感到了温暖和力量。这次训练不仅是个人成长的机会，更是对军队精神的体验。我相信，通过这次训练，我将更加坚定地走在军人的道路上，为国家和人民奉献更多。
伤病营军训心得篇九
军训作为大学生活的一部分，是培养学生坚强意志和团队精神的重要环节。然而，在军训过程中，由于身体素质不佳或是过度训练等原因，学生们不免会遭遇一些伤害和疾病。本文将以五段式语言风格，分享一些关于军训伤病的心得体会，从而为正在进行或即将进行军训的大学生们提供一些建议和帮助。
一、了解自己的身体状况。
在军训前，我们应该充分了解自己的身体状况，明确自己的身体弱点。如果有任何慢性疾病或者伤病，应及时向军训教官汇报，并按照医生的建议做出相应的调整。同时，我们也应该积极参加体检，确保自己的身体状况能够适应军训的要求。通过了解自己的身体状况，我们可以更加科学地安排军训的训练和休息，减少伤病的发生。
二、正确的热身和拉伸。
在每次训练前，热身和拉伸是非常重要的环节。通过热身，我们可以提高肌肉温度和关节弹性，增加血液循环，从而减少受伤的风险。拉伸动作可以有效舒展肌肉，提高肌肉的柔韧性和关节的活动度，减少肌肉酸痛和肌肉拉伤的风险。在进行热身和拉伸时，我们应该注意正确的动作和力度，并确保每个部位都得到充分的伸展和放松。
三、适度调整训练强度。
军训训练强度往往很大，但并不意味着我们要一味地追求高强度的训练，尤其是对于身体素质较弱的同学来说。适度调整训练强度，根据自己的身体状况和感受，合理安排训练计划，是非常必要的。过度训练容易导致肌肉疲劳和酸痛，甚至引发肌肉拉伤和关节损伤等严重问题。因此，我们应该根据自己的身体状况和实际情况，合理安排训练强度，保护好自己的身体。
四、合理营养和充足休息。
在军训期间，我们的身体需要更多的营养和充足的休息来支撑高强度的训练。合理的饮食结构和充足的水分摄入可以为我们的身体提供足够的能量和营养，帮助我们更好地适应训练。此外，及时补充维生素和矿物质也有助于提高身体抵抗力和恢复能力。另外，我们应该保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。
五、及时处理伤病，合理康复。
如果在军训过程中出现了伤病问题，我们应该及时向训练教官汇报，并按照医生的指导进行治疗和康复。医生的指导和建议对于我们的康复至关重要，不可忽视。同时，我们也应该注意伤病的预防和保护，如穿着适合的训练鞋、避免重复用力的动作、控制训练强度等。只有通过正确的康复和预防措施，我们才能更好地保护自己的身体，更好地完成军训任务。
通过对军训伤病的心得和体会的总结，我们可以更好地应对军训过程中可能出现的伤病问题，并采取相应的措施来保护自己的身体。只有保持积极的心态，合理科学地进行训练，并注意伤病的预防和康复，我们才能更好地享受军训带来的挑战和快乐，同时也增强了自己的身体素质和意志力。
伤病营军训心得篇十
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
过了为期__天的军训生活，军营给我留下了深刻的，不可磨灭的印象;我在这儿学习，在这儿成长。
军营是严格的，来到军营中，第一感觉就是：严格。这里什么都有规则，大到训练场，小到内务的摆放，这一切中的一切全都是有规定的。
来到这里第一天就是按规定站立军姿，它的要领是两只脚分开60度，下巴微收，大拇指按在食指二关节处，两手放到大腿的两边，收小腹，口要闭，两肩向后张，身体向前微微倾斜。到这儿要问了，为什么要向前倾斜呢?这是因为腿上有一个神经通向大脑，按压的时间太长会让人晕倒。就这样第一天在严格的训练中累的东倒西歪，一沾上床，就大睡中度过。军营是整洁划一的，第二天整理内务的学习，同样有不一样的感觉。
走进营房，被子和豆腐块一样，床单平静的如水，整齐的都不忍心坐在上面;地面洁净的可以反射出我们的面孔;步子是整齐的脚抬得高度是一样的，手的高度是一样的，看上去什么都是直线，又有了一个感觉：齐。什么都是整齐划一，因为这就是军营严格的直线要求。
内务的学习同样规定把被子做成方块形，要求将军被一条长边对折两次并铺平，从军被的两头分别量四个手掌对折，然后把各边的角做出来，这样，方方正正的一床被子叠好了。望着自己的成果，满心的喜悦。
军营是快乐的，在接下来的军营训练中，感受到的是别样的"快乐"。当我们还在睡梦中体验床的乐趣与激情时，军号又不知何时从何方响起，真的没有什么好办法，只有穿衣服，下床，穿鞋，冲向操场，站好队列。在队中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我爱它，是它教给我了什么是纪律。
在训练中，我喜欢"军体拳"，它即能体现阳刚之美，也很实用，不是花架子，可以作为防身术;本质的东西学到了，以后我们可以把它当成一种艺术表演，在大家面前展现!在苦中感受着快乐。
军训结束了，军营是让我成长的地方;在那里，我学习到如何做人，如何生活;军营是我人生开始的地方。
我的未来之船刚刚起航!
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期x周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的x天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们__颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的x天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好!
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!
回想起师兄说的，我们的军训真幸运，没有那么大的太阳，但是我也是感受到军训的辛苦，此次军训结束，自己也是挺不舍，还是收获很多也是让我得到了很好的一个锻炼，自己也是成长了。
之前的自己也是参加过军训，不过和这次相比，以前的军训感觉就有些小儿科了，当然也是此次军训的时间更长，同时训练的项目也是更多的。在训练中，教练对我们很是严格从站军姿开始，可以说给了我们一个下马威，也是让我们真的进入到军训的状态里面来了，而站军姿刚开始的时候，真的特别的痛苦，每一次都是要一动不动的，但是经过了几天确是发现站军姿反而是最轻松的，也是训练量的加大才有这样的结果，当然自己也是知道，这次的锻炼真的让我身体上有了很多的改变，也是瘦了很多，从假期的状态中回复过来了，大学的日子也是这么艰难的开始了，当然也是认识了很多的朋友，大家都是来自不同的地方，也是有着不同的喜好和不同的经历，但大家也是彼此接触相互的去熟悉了解。从一个人来到这个城市上大学，到军训毕业，我也是有了很多的朋友，不再孤独。
认真的参加军训，在军训里面，我也是感受到自己其实对于这些锻炼也是从开始的讨厌到后面觉得享受的，特别是同学们也是一起团结在一起，教练也是教我们唱歌，让我们更加的懂得团队的重要性，而且在最后会操的时候我们也是取得不错的成绩。拉歌也是赢了几次可以说也是促进了我们班级的团结，从原本陌生的同学到而今的朋友，军训让我们收获满满的。坚持真的很不容易，其实开始也是想过放弃的，但是严厉的教官，以及同学们都是在坚持我也是不想做第一个懦夫，结果坚持后也是发现其实并没有那么的难，主要也是自己要去行动才行的，而不是说不做，而军训严格的要求，也是让我一些在假期不好的习惯得到了改变，会早起，不再那么晚的玩手机，也是会多和同学交流，去更熟悉大学的生活。
新的学期开始了，我也是要拿出好的状态来学习，在军训中的收获以及好的习惯也是要继续的坚持下去，我也是相信大学我会收获更多，也是感谢教官让我们成长，离别也是特别的不舍，但也是更加的不舍此次的军训，虽然结束，但收获的也是会去在以后学习生活中用好，不负教官的教导。
军训结束后，我慢慢的走到在校园的道路上，走过依旧拥挤的食堂门口，走过曾经奔跑不停的晨跑路线，走过我们的训练场、我们为了练习正步而来回不停的那条道路……就在昨天，那一切都还在这里发生着，但在今天，却又好似一场梦一般烟消云散。
但我知道，这不仅仅是一场梦!尽管军训已经结束，但却有一些东西深深的留在了我的心底，有一股力量在脚底催促着我的前进!这正是我在这场军训中收获的力量，是属于我们每一个__x学员新生的力量!
回想这次的军训，还记得一开始的时候，我们几十名互不相识的学生按照知识来到了队伍里，尽管和大部分人都只是第一次见面，但大家都心照不宣的按照高矮顺序排好了队伍。也许，这也是过去的军训给我们留下的默契。
在这次的军训中，仅仅就训练的内容来说，其实并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……这些动作其实我们大部分的同学早已在初中到高中的军训中练的滚瓜烂熟。但军训真正的目的，就是为了将我们这些各有特色的学生，丢进的名为__连队的“大锅”，让我们熟悉、配合，最后，将这__名来自五湖四海的学生都融成了一个唯一的集体，一个团结友爱的大集体——__x班!
军训很辛苦，很疲惫，那一次次的训练，一次次响亮的脚步声，都像是沉重的大锤砸在了我们的心上，让我们您能除去多余的杂质，一心一意的为我们的集体，为我们的连队争光添彩!这是我们的力量!是我们的奋斗!
尽管此次的军训已经结束了。但在我的心底，已经刻上了军训的痕迹。这十几天来流血流汗的场景在我们心中不断的回放，时时刻刻都在提醒着我，我们究竟是怎样的拼搏，怎样的努力!怎能团结一心的付出的，才终于塑造了现在的__x班!
如今，我是一名新加入的大一学生，也是在__x班中的一员。大学将是我在人生道路上的新起点，军训也会成为我的垫脚石!
在今后的学习和生活上，我会以更加严格，更加拼搏的精神来要求自己，让自己能在学习和生活中继续不停的前进下去!我会牢记在军训中“流血流汗不流泪，调皮掉肉不掉队”的精神!永远走在进步的最前方!
短短的十几天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
有些打得不够好的动作自己就多加训练因为我们是经过教官挑选出来的我们就必须做得更好。选人的时候教官表明不想训练的可以马上提出离开但是我没有提出我认为我可以坚持一定要做出一些成绩。表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!
军训不但培养人有吃苦耐劳的.精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
