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心得体会是我们在学习和工作生活过程中得到的经验总结，它可以帮助我们更好地了解自己的成长和进步。每当我们面临新的挑战和困难时，总结能够引导我们对问题的思考和解决方法的探索。通过总结，我们可以反思过去的经验，提炼出有价值的教训，为未来的发展做出更好的规划。总结是一种反思和自我成长的方式，也是一种提高工作效率和学习能力的重要手段。在写心得体会时，要注重逻辑性和条理性，使文章结构清晰、内容连贯。通过阅读心得体会范文，我们可以了解到不同人对同一事物的理解和认识。
城市认知心得体会篇一
认知周是我校的一项特色活动，旨在提高学生的认知能力和思维水平。在认知周的活动中，我深深地体会到了认知的重要性，并从中获得了许多启发和收获。在这个过程中，我逐渐理解到了如何改进自己的思维方式，提高自己的认知水平。以下是我在认知周中的心得体会。
首先，我意识到了积极主动思考的重要性。在认知周的活动中，我参与了各种讨论和思考的环节。与同学们的交流中，我发现一些同学总是能够提出深入的问题，有独到的见解。而这些同学之所以能够如此，是因为他们有着积极主动的思考方式。他们不仅仅接受信息，还会主动地进行整合、分析和思考。在认知周中，我也开始尝试将这种思维方式应用到自己的学习中，提出问题，思考问题，从而更好地理解和掌握所学知识。
其次，我认识到了团队合作对于认知的影响。在认知周的各种小组活动中，我参与了一次小组讨论，并且能够和同学们共同解决问题。通过和他们的合作，我发现团队合作激发了我们的思维潜能。在小组中，我们可以互相倾听和启发，提供不同的观点和解决方案。通过这种方式，我们的思维得到了广度和深度的拓展，使我们更好地理解了问题，并从不同的角度来思考和解决问题。我深深体会到，团队合作可以带来更多的想法和创新，对于提高我们的认知能力来说，具有重要的作用。
此外，我在认知周中也了解到了重视反思的重要性。在活动的结束时，我们会进行一次总结和反思，通过回顾活动中的问题和思考，我们不仅能够更好地理解我们的不足之处，还能够发现进步的方向。反思可以帮助我们发现自己认知能力的盲区，进而寻找适合自己的提升方式。通过不断地反思和总结，我们可以不断地完善和改进自己的认知方式，使我们的认知能力得到持续的提高。
最后，我在认知周中明白了终身学习的重要性。认知能力是一个需要持续学习和积累的过程。通过参与认知周的各项活动，我更加深刻地体会到，学习是一种习得的过程，我们需要不断地探索和积累知识、经验和技能。认知周的活动让我明白到，知识不仅仅是书本上的知识，它还包括了与人交流、思考问题、解决问题的技巧和能力。在今后的学习和生活中，我将保持对知识的渴望和热爱，不断地积累，并将所学知识应用到实践中。
总而言之，参与认知周的活动使我受益匪浅。我通过活动中的各种环节，意识到了积极主动思考的重要性，认识到团队合作对于认知的影响，了解到了重视反思的重要性，明白了终身学习的重要性。通过这些体会和认识，我相信我将能够不断提升自己的认知能力，提高自己的思维水平，并在将来的学习和生活中取得更好的成绩。认知周为我打开了新的认知之门，给我带来了更大的学习动力和信心。我期待着在未来的学习中，继续探索和发展自己的认知能力。
城市认知心得体会篇二
近年来，随着城市化进程的不断加快，越来越多的人开始注重城市的发展和建设。为了更好地提高城市发展的质量，很多学生选择参加城市认知实习活动，以增加对城市现状和未来发展的认识。我最近也参加了一次城市认知实习，对于这次实习，我有着深刻的体会和感悟。
首先，城市认知实习让我深刻认识到城市发展的复杂性。在实习之前，我只是觉得一个城市的发展都是由市政府和相关部门所决策的，思维比较简单。然而，通过实习，我才意识到一个城市的发展涉及的因素有很多，比如环境、经济、文化等等。这些因素相互交织、相互影响，需要各个部门和利益相关方的共同努力才能取得好的结果。这种复杂性让我更加理解了城市建设的难度，也让我对那些为城市发展默默奉献的人们更加敬佩。
其次，城市认知实习让我领悟到城市规划的重要性。在实习期间，我有幸参与了一个城市规划的项目，亲身经历了规划从规划方案的制定到实施的全过程。通过这个过程，我明白了城市规划是一个城市发展的基石，是为了实现城市的可持续发展而必须展开的工作。规划的科学性和系统性对于整个城市的发展影响至关重要，只有合理的规划才能为城市的发展奠定良好的基础。
另外，城市认知实习也让我更加关注了城市环境的改善与保护。在实习过程中，我深入了解了一些环保项目，比如垃圾分类、公共交通等。这些项目看似微小，但对于城市的环境改善和可持续发展却起到了关键的作用。通过实习，我明白了个人的力量是有限的，只有全社会的积极参与和共同努力，才能为城市创造一个良好的生活环境。
最后，城市认知实习也让我对自己的职业发展有了更加明确的目标和方向。通过与一些城市规划师和相关行业的专业人士交流，我进一步了解了城市规划师的工作内容和职业前景。心中的疑惑渐渐解开，我意识到规划行业是一个与城市发展密切相关的行业，能够为城市的建设和发展贡献自己的力量。因此，我对于将来的职业选择有了更加清晰的认识和规划。
总的来说，城市认知实习是一次非常有意义和有价值的经历。通过实习，我不仅加深了对城市发展的认识，也对城市规划、环保等方面有了更深入的理解。同时，实习也让我对未来的职业发展有了更加明确的目标。我相信，通过这次实习的收获和体会，我将能够更好地为城市的发展做出贡献。
城市认知心得体会篇三
第一段：介绍实习背景和目的（200字）
我是一名来自某高校城市规划专业的学生，在大四暑假期间进行了为期两个月的城市认知实习。这次实习是为了增加我对城市环境的认知和理解，丰富我的实践经验，以便更好地为未来的城市规划工作做准备。
第二段：城市实习的内容和收获（300字）
在这次实习中，我参与了当地城市规划部门的工作，主要负责收集和整理相关数据，参与一些实际的城市规划项目。通过这些任务，我深入了解了城市规划的各个方面，包括土地利用、交通规划、环境保护等。我还参观了多个规划项目现场，了解了规划与现实之间的差距。
这次实习让我意识到了城市规划工作的复杂性和重要性。城市是一个复杂而庞大的整体，一个好的城市规划不仅要考虑经济、社会、环境等各个方面的因素，而且要充分尊重和保护城市的历史和文化遗产。只有在多方面的权衡和协商中，才能达到一个相对理想的城市发展目标。
第三段：城市实习中的挑战和解决办法（300字）
在城市实习中，我也遇到了一些挑战。首先是面对实际情况和数据的复杂性，有时候需要花费较长的时间来搜索和整理相关信息。其次是在参观现场时，由于工地的复杂和危险性，需要保持谨慎和警惕。
为了解决这些挑战，我学会了更好地应对压力和时间管理。我制定了详细的工作计划，并与导师和同事保持密切的沟通，及时咨询和请教，提高了工作的效率和质量。同时，我也加强了对安全和保护自己的意识，严格按照相关规定进行操作，确保自己的人身安全。
第四段：对城市规划工作的认识和价值（300字）
通过这次城市实习，我更加深入地认识到了城市规划工作的价值和意义。城市规划不仅仅是纸上谈兵的概念，它关系到每个人的日常生活和未来发展。一个好的城市规划能够改善居民的生活质量，提供舒适的居住环境和便捷的交通条件。同时，它也能促进经济的发展和社会的进步，提高城市的竞争力和吸引力。
作为一名城市规划专业的学生，我感到责任重大和使命光荣。我将以更加积极的态度投入到城市规划工作中，为打造更美好、更宜居的城市不懈努力。
第五段：实习的启示和收获（200字）
这次城市认知实习不仅使我对城市规划工作有了更全面的了解，同时也让我认识到了自己的不足和需要进一步提升的能力。在今后的学习和工作中，我将更加注重实践的机会和经验的积累，不断提高自己的专业素养和技能水平。
总之，这次城市认知实习给了我一个宝贵的机会，让我深入了解了城市规划工作的方方面面。通过实践的磨砺，我认识到了规划的复杂性和困难性，同时也对自己以后的发展方向有了更明确的认识。我相信，通过不断的学习和实践，我一定能成为一名优秀的城市规划师，为城市的可持续发展做出自己的贡献。
城市认知心得体会篇四
第一段：引入认知力的重要性（200字）
在我们的生活和学习中，认知力无处不在。认知力是指我们从感觉和经验中获取信息、处理信息、以及如何运用这些信息来认识和解决问题的能力。它包括记忆、思维、注意力等多个方面。认知力的好坏直接影响我们的学业成绩、工作表现以及个人发展。通过提升认知力，我们能够更好地处理信息，更加高效地学习和工作。
第二段：认知力的培养方法（200字）
要提升自己的认知力，首先要培养好记忆能力。通过多读书、多记笔记、多使用记忆技巧等方式，可以让自己的记忆力得到提升。其次，我们要提高自己的思维能力。思维能力是认知力的核心，它包括逻辑思维、创造性思维、批判性思维等多个方面。通过学习推理思考、批判性思考的方法，我们可以让自己的思维更加敏捷和深入。另外，提升注意力也是培养认知力的重要方法。在这个信息爆炸的时代，我们经常会陷入分心和注意力不集中的状态。因此，我们需要训练自己的专注力，比如通过冥想、规划时间等方式来提高注意力。
第三段：认知力对个人发展的影响（200字）
拥有良好的认知力对个人发展意义重大。首先，认知力能够帮助我们更好地理解和解决问题。在学校和工作中，我们常常面临各种各样的问题，而拥有良好的认知力可以让我们更快地找到问题的本质，并提出解决方案。其次，认知力可以提升我们的学习和工作效率。我们通过提升记忆力、思维能力和注意力，可以更加高效地学习和工作，节省时间和精力。最后，认知力还能够促进我们的创造力和创新能力。正是通过良好的认知力，我们才能够将不同的信息和知识进行整合和创新，形成独特的创造力。
第四段：认知力心得体会（300字）
在我个人的学习和工作中，我深刻体会到了认知力的重要性。通过不断学习和实践，我逐渐提升了自己的认知力。首先，我通过多读书来扩展自己的知识和视野。阅读能够帮助我获取各种各样的信息，并且锻炼我的思维能力。其次，我养成了良好的记笔记习惯。通过记录重要的信息和观点，我可以加深对知识的记忆，并且方便以后的回顾和复习。另外，我还进行了一些认知力训练，比如使用记忆宫殿法记忆信息、进行逻辑思维训练等。这些训练不仅提高了我的记忆和思维能力，还增强了我的注意力和思考深度。通过这些努力，我发现自己在学习和工作中变得更加高效和自信。
第五段：未来发展和总结（200字）
在未来，我将继续不断地提升自己的认知力。我会继续保持阅读的习惯，并且注重思维能力和注意力的训练。我还会不断挑战和拓展自己，通过解决各种问题和接触不同领域的知识来提升自己的认知力。我相信，通过持续的努力和不断的学习，我一定能够在认知力上取得更大的突破，实现个人的发展目标。
总结起来，认知力是我们学习和工作中不可或缺的重要能力。通过培养记忆力、思维能力和注意力，我们可以提升自己的认知力，进而更好地理解和解决问题，提高学习和工作效率，促进个人的发展。通过不断努力和学习，我们可以在认知力上取得更大的突破，实现个人的发展目标。因此，我们应该重视并且持之以恒地培养自己的认知力。
城市认知心得体会篇五
第一段：引言（200字）
在当今社会，认知力被广泛认为是个人成功的关键因素之一。认知力指的是个体对感官信息的处理和解读能力，包括注意力、记忆力、思维能力和问题解决能力等。多年来，我通过学习、实践和不断反省，逐渐积累了一些关于提高和运用认知力的心得体会，下面将从调整思维方式、培养兴趣、提升记忆力、降低分心和保持好奇心等方面展开阐述。
第二段：调整思维方式（200字）
调整思维方式对于提高认知力非常重要。首先，我们要学会深入思考问题，追求全面的解决方案。不断挑战自己的思维习惯，并通过多角度的思考来构建复杂的思维模型。其次，放弃过度追求完美的倾向。成功并不在于一帆风顺，而是在于不断走出舒适区，接受失败，并从中吸取教训。最后，保持一种积极乐观的心态，相信自己拥有解决问题的能力。只有在艰苦的挑战中，我们才能真正发挥认知力的潜力。
第三段：培养兴趣（200字）
培养兴趣是提高认知力的关键之一。当我们对某个领域产生浓厚的兴趣时，我们会更容易投入专注，提高学习效率。同时，通过兴趣，我们会不断探索和学习新的领域，丰富自己的知识储备。例如，我对心理学产生了浓厚的兴趣，在学习过程中，我逐渐了解到认知心理学、社会心理学等的相关理论，这些知识不仅提升了我的认知力，还丰富了我的思维方式。
第四段：提升记忆力（200字）
在提高认知力的过程中，记忆力是至关重要的。良好的记忆力有助于快速获取和运用知识。为此，我经常使用一些科学有效的记忆方法。例如，构建联想。通过将新知识与已有知识关联起来，我能够更加深刻地理解和记忆。此外，我还善用复习和总结。在学习一段时间后定期复习，并通过写下总结来加深记忆，这种方法非常有助于记忆的巩固。通过不断锻炼和实践，我的记忆力有了明显的提升。
第五段：降低分心和保持好奇心（200字）
降低分心和保持好奇心也是提高认知力的重要策略之一。首先，我们需要有意识地创造一个专注的学习环境，摆脱外部干扰，保持专注。例如，关闭手机和电视，选择一个安静的学习环境。其次，我们要学会分配时间和精力，避免同时做多个任务，这样既能提高效率，又能减少分心的可能性。另外，保持好奇心也能帮助我们提高认知力。好奇心让我们对新事物和新知识充满兴趣，不断主动去探索和学习。只有保持好奇心，我们才能不断拓宽自己的知识领域，提升自己的认知能力。
结论：认知力的提升需要不断的学习和实践，经过个人长期的努力和积累，我深刻体会到调整思维方式、培养兴趣、提升记忆力、降低分心和保持好奇心等方面对于提高认知力的重要性。通过不断运用这些策略，我相信我的认知力将会不断发展壮大。
城市认知心得体会篇六
第一段：介绍实习的背景和目的（200字）
近几年，随着城市化进程的加速，城市发展问题备受关注。为了深入了解城市问题并提出解决方案，我参与了一场名为“城市认知实习”的项目。这个项目旨在让参与者亲身体验城市生活，加深对城市问题的认识，并探索可能的解决方法。作为一个学生，通过实地实习，我希望能够更好地了解城市的运作和挑战，为城市发展贡献自己的力量。
第二段：实习过程中的收获和体验（300字）
在实习期间，我参观了不同类型的城市，包括大城市、中小城市以及乡村地区。通过参观与居民交流，我对城市的各个层面有了更深入的理解。与此同时，我还学到了很多解决城市问题的方法。例如，在一个高度发展的城市，我看到了拥堵和环境污染等问题，与此同时，我也了解到了人们为这些问题所付出的巨大努力，例如推广公共交通和鼓励低碳出行。在中小城市和乡村地区，我看到了资源匮乏和发展机会有限的问题。然而，当地政府和居民通过促进农业发展和加强旅游业等方式，积极寻找发展出路。
第三段：思考与启示（300字）
通过这次实习，我意识到城市发展是一个复杂的过程，需要多方面的努力和合作。在城市化过程中，我们不能只看到问题，更要看到机遇。城市化带来了更多的就业机会和创新空间，同时也带来了新的挑战。解决城市问题需要协调各个方面的发展，需要政府、企业和居民的积极参与。更重要的是，城市问题的解决需要长远的规划和创新思维。我们不能只停留在眼前的问题，更要思考未来的城市发展方向。
第四段：自身的收获和提升（200字）
通过这次实习，我对城市问题的认识有了很大的提升。我学会了观察和思考城市问题，并通过团队合作提出解决方案。在实习过程中，我也提升了自己的沟通能力和分析问题的能力。通过与居民和专家的交流，我学会了倾听和理解不同人的观点。这些经验将对我未来的发展产生积极的影响，无论是在城市规划领域还是其他领域。
第五段：总结和展望（200字）
通过这次实习，我深刻认识到城市发展是一个长期而复杂的过程，需要多方面的努力和合作。我希望能够将这次实习的收获应用到自己的学习和未来的工作中。无论是作为城市规划师，还是从事其他行业，我都希望能够以科学的态度和创新的思维来推动城市的发展。我相信，只有每个人都积极参与到城市发展中，我们的城市才能更加美好。而这次实习也给我带来了这种积极的信念。
城市认知心得体会篇七
作为一个乡村孩子，我一直向往着茫茫城市的繁华和希望。在我心中，城市是一个充满机遇和挑战的地方，它拥有无数的高楼大厦、灯红酒绿的夜晚和熙熙攘攘的人群。进城成为了我的梦想，为了实现这个梦想，我努力学习，奋发向前，最终考上了城市里一所著名大学。
第二段：城市的机遇与挑战
踏进城市，我感到一种千载难逢的机遇，我有机会接触到许多我从未见过的事物，见识到了前所未有的东西。然而，城市中也隐藏着无数的挑战。生活费用高昂、环境相对封闭的住所、陌生的社交圈子等等，这一切让我陷入了一片迷茫之中。但是，我知道只有坚持下去，克服种种困难，才能逐渐适应城市的生活。
第三段：奋斗与收获
在城市中，我每天都过着忙碌的生活。白天上课，晚上打工兼职赚取生活费用。虽然辛苦，但这些努力却让我获得了自己的收获。我学到了更多的知识，结交了各行各业的朋友，也不再是当初的乡村孩子。城市的奋斗使我更加意识到自己对未来的责任和使命感。
第四段：城市中的人文氛围
城市中充满着浓厚的人文氛围。在校园的课堂中，我听到了一流教授的讲解；走在街头巷尾，我能够看到各种不同文化的交融；参加社团活动，我能够与志同道合的人一起共同探讨和学习。这些人文氛围让我感受到了学问的力量和聪明人交流的机会。
第五段：城市梦的追寻
追逐城市梦的过程充满了挫折和磨难，但这也使我看到了自我成长的机会。城市的机遇和挑战塑造了我对生活的态度和追求。我渐渐明白，无论身在何处，只要有梦想、有奋斗，就能够收获自己的成功。
结尾段：城市梦的心得体会
在我看来，城市梦是一个持续奋斗和成长的过程。城市是一个充满希望和机遇的地方，但也充满了各种困难和挑战。只有勇于面对困难，努力奋斗，才能实现自己的梦想。在城市中，我们可以接触到更广阔的世界、结交更多的朋友、学习更多的知识。而城市梦的追求，也能够让我们不断成长和进步，为自己的人生增添更多的意义和价值。所以，让我们一起勇敢追寻城市梦，创造属于自己的辉煌！
城市认知心得体会篇八
认知周是指一周时间内，以提高认知能力为主题的一系列活动。此次认知周主要由学校组织，包括讲座、工作坊和实践活动等。通过这些活动，让我们更深入地了解认知科学，并提供了提高认知能力的方法和技巧。
第二段：认知周的主题和讲座经历
在认知周期间，我们参加了多场关于认知科学的讲座。这些讲座让我更深入地了解到认知科学的重要性和应用价值。其中一场讲座介绍了记忆和学习的关系，让我认识到了如何利用记忆技巧提高学习效率。另外一场讲座则重点讲解了思维模式的转变，让我认识到了自己思维的局限性，帮助我拓展了思维的边界。
第三段：工作坊的经历和所得
工作坊是认知周中的另一个重要环节，通过实践活动来巩固和应用在讲座中所学到的知识。在一个工作坊中，我们进行了集中注意力的训练，通过一系列的练习培养了注意力和专注力。这对我来说是一个很大的挑战，但通过反复练习，我的注意力得到了显著的提升。另外一个工作坊则聚焦于解决问题的能力，我学到了不同的解决问题的方法和策略，这让我在日常生活中能够更好地应对各种挑战。
第四段：实践活动的收获和体会
在认知周的实践活动中，我们分别进行了认知训练和认知游戏。通过认知训练，我们可以锻炼不同的认知能力，例如注意力、思考和记忆等。在认知游戏中，我们以团队合作的形式，通过解决问题和对抗比赛来提高认知能力。这些实践活动让我深刻体会到认知能力的重要性，并意识到只有通过实践才能真正提高自己的认知水平。
第五段：认知周的总结和展望
通过参与认知周的各类活动，我不仅增加了对认知科学的了解和认识，还掌握了许多实用的认知技巧和方法。认知周让我在学习、工作和生活中都受益匪浅，提升了我的认知能力和解决问题的能力。未来，我将继续应用这些所学到的知识和技巧，并希望能够参与更多推广认知科学的活动，让更多的人受益。
通过这次认知周的活动，我对认知科学有了更深入的了解，也提高了自己的认知能力。这次经历让我认识到认知科学不仅可以帮助我们更好地学习和工作，还能改善我们的生活。我相信，在不断地学习和实践中，我的认知能力将会不断提升，并为我未来的发展打下坚实的基础。
城市认知心得体会篇九
第一段：介绍认知周的背景和目的（200字）
认知周是一项旨在提升学生认知能力的教育活动，旨在帮助学生发展有效的学习和思考技能。在认知周期间，学生将参加一系列工作坊、讲座和互动活动，以提高他们的思考能力和解决问题的能力。此次活动的目的是帮助学生了解自己的认知过程，并学会正确应用这些技能。
第二段：参加认知周的收获和体验（300字）
在认知周期间，我参加了多个工作坊，其中包括提高注意力、改善记忆力和批判性思维的训练。这些工作坊教授了一些实用的技巧和策略，帮助我更好地应对学习中的困难。我学会了如何使用记忆宫殿法来记忆大量的信息，以及如何使用效率笔记和思维导图来整理和理解知识。此外，我还学到了如何用不同的角度看待问题，并进行逻辑推理来解决困惑。参加这些工作坊让我明白了自己学习中的不足，并给了我提升认知能力的方法。
第三段：深化对认知理论的认识（300字）
通过参加认知周的活动，我对认知理论有了更深入的理解。我了解到学习并不仅仅涉及到获取新知识，还包括对自己的学习过程进行反思和调整。我认识到自己的学习风格和优势，并学会将它们应用到学习中。我明白了注意力的重要性，以及如何集中注意力来更好地学习。此外，我也了解到自主学习的重要性，以及如何通过自我监督和目标设定来提高学习效果。在认知周的学习中，我真正认识到了学习本身是一个主动和有意识的过程。
第四段：实践和应用认知技能的重要性（200字）
通过参加认知周活动，我逐渐明白了学习认知技能的重要性，并开始在日常学习中应用这些技能。我学会了在学习前制定明确的学习目标，并制定合理的学习计划。我使用效率笔记来记录重点和理解，通过思维导图来组织知识。我也尝试用不同的学习策略来提高学习效果，比如主动参与讨论、讲解给他人听等等。这些技能在实际学习中帮助我更好地掌握新知识，提高学习效果。
第五段：总结认知周的意义和价值（200字）
通过参加认知周，我不仅提高了自己的认知能力，还明白了学习是一个全方位的过程。学习不仅仅是获取知识，还包括了自我反思、调整和应用。这些技能将伴随我一生，无论是在学习还是工作中都能带给我巨大的帮助。认知周不仅仅是一次活动，更是一种理念和方法。我相信通过持续的学习和实践，我能够不断提升自己的认知能力，取得更好的学习成果。
总结：通过参加认知周，我学到了很多关于认知的知识和技能，意识到学习是一个主动的过程，并且学会了应用这些技能来提高学习效果。认知周不仅提高了我在学术上的能力，还有助于我以更高质量的态度去面对生活的挑战。我希望在未来的学习和工作中，能够不断应用和发展这些认知技能，取得更好的成果。
城市认知心得体会篇十
授课老师：王婷、佘美萱
时间：2011年10月
《城市规划原理》课程作业
城市综合认识与调研任务书
目的要求：
1、结合已学的原理知识，通过实地调研亲身体会城市不同区域的特点；
2、学习规划实例；
3、培养对现实问题的独立分析能力；
4、了解基本的实地调研方法，熟悉团体工作方式。
调研范围:
1、广州大学城
1、广州老城区
2、番禺居住区
3、北京路上下九经济圈
4、天河城商圈
5、经济技术开发区
6、广州市城中村及周边
7、东圃周边工业区
8、广州珠江新城cbd
调研要点：了解该区域的基本情况--区位、用地性质、交通状况、人口构成等等现状。2 总结当前存在的实际问题，提出你认为可能的解决方案。要有明确论点，论据充分，数据详实。
调研方式：
可选择下列现状调研和资料收集方式：拍照记录、文字记录、现场访谈、发放填写调查表、速写及文献检索等。
成果要求：每组各提交纸质调研报告一份（彩色打印，a4纸），电子版word文件一份，内容要求图文并茂。要注明调研时间，调研地点，组员姓名（3-5人一组，请注明个人分工内容），班级，学号及授课老师。课堂报告时需制作ppt演示文件，汇报时间为8-10分钟。
城市认知心得体会篇十一
认知田是一种认知心理学中的概念，指的是个体对外界的感知、认知和理解的场所。近些年来，我也不断在这片认知田中探索、研究和体验，从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对认知田的心得体会。
首先，进入认知田需要有开放的心态和积极的主动性。认知田是一个丰富多样的世界，里面涵盖了很多不同的观点、知识和理论。我们需要有一颗开放的心，愿意接受不同的观点，并从中学习和成长。同时，要有积极的主动性，主动去探索和研究，而不仅仅是被动地接受信息。只有这样，我们才能深入认知田，从中获取更多的收获。
其次，要有批判性思维和质疑精神。在认知田中，我们会接触到很多不同的理论和观点，它们可能相互矛盾或存在争议。因此，我们需要具备批判性思维和质疑精神，去审视和评估这些观点的可信度和有效性。不要盲目地接受，而是要主动思考、辨别和分析，形成自己独立的判断。这样，我们才能在认知田中辨明真伪，避免盲目追随。
第三，要注重知识和经验的积累。在认知田中，知识和经验是宝贵的财富。我们需要不断学习和积累知识，拓宽自己的视野。同时，还要付诸实践，将知识转化为经验。只有通过实践，才能真正理解和掌握这些知识，并将其运用到实际生活中。正如一位哲学家所说：“知识没有在行动中的机会，或者其他能力，便没有机会成长。”因此，要在认知田中不断学习和实践，获得更深入的认知和体验。
第四，要与他人交流和分享。在认知田中，我们可以结交到许多志同道合的朋友，一同探索和研究。与他人交流和分享自己的心得体会，可以互相启发和借鉴，进一步丰富自己的认知。同时，通过与他人交流，还可以发现自己的盲点和不足之处，并有机会进行改进和提高。因此，要善于与他人合作、交流和分享，共同探索和成长。
最后，要保持谦虚和谨慎。在认知田中，我们可能会有一种“知识就是力量”的自负心态，以为掌握了某些理论或知识，就能够洞悉一切。然而，认知田如此复杂和广阔，我们所获得的只是其中一个角落。因此，要保持谦虚的姿态，知道自己的不足和局限。同时，要保持谨慎，对待新观点和理论持有开放的态度，同时保持独立思考的能力。只有这样，我们才能在认知田中获取更多的认知和启迪。
总之，认知田是一个充满挑战和机遇的场所。通过进入认知田，我深刻体会到了开放心态和积极主动性的重要性，以及批判性思维和质疑精神的必要性。同时，我也意识到了知识和经验的积累、与他人交流和分享，以及保持谦虚和谨慎的重要性。通过不断在认知田中探索和研究，我相信我会不断拓宽自己的认知领域，提升自己的认知能力，并成为一个更好的人。
城市认知心得体会篇十二
认知症是一种普遍且严重的脑功能障碍，常常使患者在记忆、思维和行为上受到影响。这种疾病不仅给患者本人带来巨大困扰，也对他们的家庭和社会造成了很大的负担。近年来，我有幸接触到一位患有认知症的亲戚，从中我得到了许多宝贵的经验和体会。下面，我将分享我的心得体会，以期能给更多的人带来帮助和启示。
首先，了解疾病的本质。认知症是一种逐渐发展的疾病，患者的认知和思维能力会逐渐下降。在初期，他们可能只是偶尔出现记忆问题，但随着时间的推移，病情会不断恶化。因此，了解疾病的本质对于患者的家人和照顾者来说非常重要。通过学习和了解认知症的知识，我们可以更好地帮助患者应对病情的变化，减轻他们的困扰。
其次，培养耐心与关爱之心。患有认知症的人常常会出现各种困惑和焦虑的情绪，他们会忘记很多事情，丧失正确判断能力，甚至出现语言表达困难等问题。在照顾这样的患者时，我们需要有耐心和关爱之心。与他们交流时，我们应简单明了地表达自己的意思，耐心倾听他们的需求和感受，给予他们支持和安慰。同时，我们还应关注他们的身体健康和日常生活的安排，确保他们获得充足的休息和适当的饮食。
再次，创造和谐的生活环境。家庭环境对于患有认知症的人来说至关重要。我们需要为他们提供一个安静、有序和干净的生活环境。不仅如此，我们还需要适应他们的日常生活并使其变得有趣和富有挑战性。例如，我们可以为他们提供一些简单的拼图、记忆游戏和瑜伽练习等活动，促使他们思维活跃并保持良好的精神状态。此外，与患者保持良好的沟通，分享一些他们感兴趣的话题和回忆，帮助他们保持社交联系和情感支持。
然后，加强社会支持和互助。认知症对患者家庭的压力很大，往往需要长时间的照顾和关注。因此，更多的社会支持和互助是非常重要的。我们可以寻求专业医疗和护理团队的帮助，参加认知症家庭支持组织或社区服务，了解其他照顾者的经验和心得。这样的交流和互助不仅给予我们帮助和指导，也为我们提供了一个情感支持和减轻压力的平台。
最后，我们需要接受现实并保持积极态度。不可否认，认知症是一种无法治愈的疾病，患者的病情往往会逐渐恶化。然而，这并不意味着我们要放弃希望和努力。我们仍然可以采取一系列措施来帮助患者提高生活质量和保持积极心态。通过定期与医生和护理团队的沟通，了解并应用最新的疗法和治疗方法；培养患者的兴趣爱好，帮助他们找到新的快乐和满足感；鼓励他们参加社交活动，拓展社交圈子等等。总之，我们应该接受现实，但不放弃对未来的希望和努力。
认知症是一种困扰着全球许多家庭的疾病。虽然它给患者和家人带来了很大的负担，但通过我们的关注和努力，我们可以帮助他们减轻困扰并改善他们的生活质量。只要我们了解疾病的本质，培养耐心和关爱之心，创造和谐的生活环境，加强社会支持和互助，并保持积极态度，我们就能为患有认知症的人带来温暖和希望。
城市认知心得体会篇十三
阳光普照，激情闪耀，在3号上午，我们暑期社会实践台州小分队二人组首先在路桥市区开始了当天的调查问卷，我们调查研究的项目是《浙江省发展海洋经济的实践探索》。本次调查的目的是为了了解沿海城市居民对浙江省海洋经济发展的知晓程度和情况，以及相关的政策满意程度。
我们分别在新华书店，肯德基，商场等人群密集的地方做了问卷调查。这是我们第一次做社会实践，要进行面对面的问卷调查，可能是因为胆怯，我不敢与这些陌生的面孔攀谈，当遇到一个合适的调查对象时，想到要与别人交谈，顿时感到心跳加速，脸感到滚烫，万事开头难，这第一步总是很难迈出，以至于错过了好多机会，看着人一个个走过去，自己心里也不是滋味，有一种莫名大的勇气提醒我，不能退缩，我们是一个团队。我们两个人相互鼓励，在书店里寻找合适的`人选，倒吸了一口气，故作轻松状给自己加油，走到那人面前，首先说明了自己的身份，当他听明白了我们的目的后，很热情也很乐意地填写了问卷调查表，第一份问卷成功的填写了，也为我们后来的工作增加了信心。但是这次实地调查并不简单呢，期间我和同伴连续碰了好几次钉子。
有的路人说不认识字，有的甚至不理我们。我们也没有放弃，只要我们诚意够，相信并不是所有人都是冷血的。在我们发放问卷的过程中，绝大多数人都接受了我的调查问卷并且认真填写，保证了每份问卷的有效性。当手中完成的问卷越来越多时，炎热的天气没给我们带来一丝烦躁，脸上都洋溢着幸福的喜悦，巨大的满足感和成功感。良好的开端是成功的一半，随后的几个小时里，我们今天的调查问卷活动顺利完成了，当看到所有完成的调查问卷摆在面前时，真的很激动，我们的付出得到了回报。但是我们知道这只是我们这次暑期社会实践的第一天，等待我们的将是下一个考验。问卷调查虽然做着很累，走了好多路，流了好多汗，也收获了成功。学会了勇敢的迈出第一步，学会了面对，学会了坚持，学会了协作，在炎热的暑假，我们历练了自己的内心，可谓是获益匪浅。
城市认知心得体会篇十四
认知症是一种常见的老年疾病，给患者和家人带来了沉重的负担和困扰。作为一名在养老院工作的护士，我有幸与许多认知症患者接触和照顾，并从他们身上得到了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我想分享一些关于认知症的心得体会。希望能对正在经历这一困扰的患者和家人有所帮助。
第二段：了解认知症
要想更好地照顾认知症患者，我们首先要了解这个疾病。认知症是一种逐渐发展的脑部疾病，会导致个体在记忆、思考、判断和行为上的障碍。了解认知症的症状和影响，可以帮助我们更好地理解患者的行为和需要。此外，还要注意到每个人的认知症可能会表现出不同的症状和进展速度，这需要我们对患者进行个性化的护理。
第三段：尊重和耐心
对待认知症患者最重要的一点是尊重和耐心。尽管他们可能会出现迷失、焦虑和冲动等行为，但我们要保持耐心和理解。他们并不故意这样做，而是因为大脑中的某些部分已经受到了严重的损害。我们应该学会放下急躁和焦虑，换位思考，用尊重和关心去面对患者。
第四段：建立安全环境
对于认知症患者而言，安全是最重要的。他们可能会变得不稳定、易受伤，并且容易迷失。因此，我们需要为他们提供一个安全的环境。这包括使用护理床、安装护栏、保持环境整洁、防止意外事故等。此外，我们还需要帮助患者建立规律的日常生活习惯，以保持他们的稳定和安全感。
第五段：提供心理支持和照顾
认知症不仅对患者本人带来身体上的困扰，也对家人造成了沉重的心理负担。因此，我们需要给予他们充分的心理支持和照顾。这包括理解和接受他们的情绪起伏，提供专业的咨询和建议，鼓励他们加入支持小组活动等。此外，我们还需要与家人保持良好的沟通和合作，共同制定照顾计划，更好地满足患者的需求。
结尾段：总结和展望
通过与认知症患者的接触和照顾，我深刻地认识到了尊重、耐心、安全和心理支持的重要性。这些都是帮助我们更好地照顾认知症患者和家人所必需的。未来，我将继续努力学习和提升自己，为这个群体提供更好的护理服务。希望我的心得体会对正在经历这一困扰的患者和家人有所启发和帮助。
城市认知心得体会篇十五
认知是指人们在处理信息、理解世界和思维过程中所表现出的一系列心理活动。通过对认知的观察和研究，我逐渐体会到了认知的重要性与方法。以下是我在认知方面的一些心得体会。
第一段：认知的重要性
认知是人类思维活动的重要组成部分。它影响着个体的学习能力、理解力以及解决问题的能力。准确的认知能够帮助我们更好地把握和理解世界，以及做出合适的决策。在现代社会中，信息爆炸使人们需要更好处理大量的信息，充分利用认知的能力成为了必不可少的技能。
第二段：认知的方法
在认知的方法上，我发现通过观察与思考是最为有效的。观察可以帮助我们收集大量的信息以及获取必要的数据，而通过思考则可以帮助我们将这些信息和数据进行分析、整理和归纳。此外，学习与实践也是提高认知能力的关键。通过学习，我们可以获取更多的知识与技能，而通过实践，我们可以不断地将理论运用到实际中去，进一步提升我们的认知能力。
第三段：认知的局限性
认知虽然强大，但也存在一定的局限性。比如，人们在认知过程中容易受到主观经验的影响，形成一种个人的认知偏见。此外，人们认知的一部分还受到了社会环境和文化背景的影响，这意味着不同的人对同一个问题可能有不同的认知结果。因此，在进行认知活动时，我们需要注意对不同观点和意见的尊重与包容，以避免认知偏见的产生。
第四段：认知与决策
认知与决策有着密切的联系。决策是人们在面对问题和选择时做出的具有约束力的判断。通过认知，我们可以获取问题的信息和数据，进而通过分析和思考，做出最为合适的决策。然而，认知偏见、情感和个人偏好等因素也可能影响我们的决策过程。因此，要做出更为客观和准确的决策，我们需要尽可能地去消除或减少这些影响因素，保持理性的思维态度。
第五段：认知的发展与应用
在现代社会中，认知科学已经发展成为一个独立的学科领域，并逐渐渗透到各个领域中。人工智能、机器学习等技术的出现，使得人们对认知的研究和应用更加深入和广泛。同时，认知也有助于我们更好地理解人类智慧和思考方式，为人们的学习和教育提供了理论基础和指导方针。
通过对认知的观察和研究，我认识到了认知对个体和社会的重要性。我会继续不断地提升我的认知能力，通过观察、思考和实践来提高我的认知水平。同时，我也会更加注重自身的认知偏见，以及与他人的交流和合作，共同实现更好的认知活动和决策结果。
城市认知心得体会篇十六
人类与众生不同之处，便在于我们可以思考，可以对所见所闻进行解读。这就是认知。而我认为，在我的认知过程中，积累起来的一些心得及经验，对我来说意义重大。
第二段：探究认知的本质
认知，是人的思维机制与感知机能有机组合的一个过程。其本质是人类运用知觉、想象、记忆、思维等心理活动来认识周围世界。皮亚杰通过启发实验，将人的认知分为两种类型：具体操作形式与抽象逻辑形式。后人又将认知的形式分为知觉形式、概念形式、形象思维形式等三种。这些精确定义的界定，都是在探究认知的本质及其形式表现。
第三段：思考认知对人类的作用
认知不仅是人类的本领之一，同时也是人类高效生存与社交的基础条件。以社交为例，我们需要理解别人的语言，借以确定别人的意图、需要，进而作出自己的行动；我们需要理解自己的情感与情绪，借以与他人建立情感的纽带。认知对人类来说，是人际交往，独立思考，快速学习的必需品。
第四段：分享认知的心得体会
在我个人的认知中，我在日常学习、工作、交往中总结出了以下几点心得：1.创造性思维：跨越条件定势，试着从另一种角度思考问题；2.学习策略：了解自己的优势和不足，找到适合自己的学习方法。3.意识前瞻：在制定计划时，不仅应考虑当前而细节，还要预判未来的变化；4.开放心态：不断拓展视野，接纳不同意见。5.用心理解：关注别人的情感和内部体验。
第五段：结尾
被资讯信息淹没的年代，我们需要更多的思考与解析世界的能力，只有依靠扎实的认知能力，才能获得应有的成功。相信在未来的学习与探究中，我会更加深刻的认识到认知对人类的重要意义。
城市认知心得体会篇十七
刚开始我们在xx电子厂里实习第一个体会到的就是一个字“累”，但后来慢慢的'习惯下来，因为大部同学是独生儿女，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些我们真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;但是我们很高兴地看到，这些我们在实习中到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了我们的意志，使我们现在的意志比实习前坚强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。
这次实习给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，厂里规定要完成每日产量任务，而且要保质量;而我们的两个老师要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同学们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们老师如何来处理好这样的问题，可以说这是我们老师遇到前所未有的难题。在同同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。佳明电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。
我们在流水线上同样学到了很多东西：
首先，第一个是我们懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被qc、qa检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。
其次，同学学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实习给同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。
其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。
其四，同学们在工作中学会了研究。在工作中，方法中的正确和方便性非常重要，直接影响到生产的效率，同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也仔细研究起来，细心分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简单的方法来提高自己的速度和减少工作量，真正充分体现出大学生的不同之处，体现了大学生的风采。
其五，这次衡阳之旅给同学增进了不少友谊，加深了班级与班级同学之间的感情。在这陌生的地方实习，意识到同学之间的帮助非常重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都互相的关顾，原先不认识的同学也互相融一切到一个团结合作的大集体里来，有什么心事也学会了互倾诉，加深了同学之间的友谊。
总的来说，我们这一次实习的同学，他们是比较配合和成功的，大家都都能在自己的岗位上认真工作、他们学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也使我们了解很多和懂得了做人的道理，特别是我们体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。
感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新一页，同时也很感谢在实习期间同学们，特别是同学们给予我的支持与鼓舞！而且这是一段充满艰辛和收获的经历，，这是一段充满挫折与反思的旅程，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
城市认知心得体会篇十八
实 班级：城规姓名：高学号：
习报 告
学院：152班
航
20150634223 园艺园林学院 2015年9月21日至2015年9月30日我们进行了为期10天的城市认知实习，为我们从课本走出校园，从图片走向实体迈出了巨大的一步，非常感谢学院和老师给我们这个机会。实习过程中有苦也有泪，有心酸也有快乐，大家苦中作乐，团结紧张，最后圆满完成了任务，我们也从中学到了很多没有接触到的知识，了解到很多没有想到的问题，理论加上实践让我们的知识库存有了大幅度的提升。为期两周的城市认知实习,让我们发现城市中存在的一些问题，同时也让我们思考，面对这些问题，我们可能提出哪些解决方案及措施。因此，不仅加强了我们的实际锻炼，而且使我们对以后我们可能要面对的问题有所了解，更有助于加强我们对专业问题的思考。我们将课本知识得到了较好的实践，对城市有了比较合理的认识，加深了对城乡规划的理解。
这次实习我们主要考查了现行规划并具规模的新乡市东风文化步行街以及市政府周边商业街，省会郑州cbd及龙子湖大学城，鹤壁市的淇河湿地公园及“海绵城市”桃园公园，最后对新乡市区的“城中村”张庄村和比较有特色的“合村并居”的古固寨新村以及比较有新乡本地文化内涵的景点进行实地考察和调研。以上地点涵盖范围较广，上至规划体系完好2 的具有完整商务体系的郑州cbd商务内环，下至规划体系杂乱的“城市毒瘤”的城中村，地理位置各异，对比度较大，能够完全体现问题的根本，加上对“海绵城市”的实地了解，不再局限于图片，让我对生态保护和资源利用有了新的认识，让可持续发展的理念在我的思想中进一步提升。
郑州cbd，是郑州市的中央商务区,也是郑东新区的核心区，规划面积约3.45平方公里，是由两环60栋高层建筑组成的环形城市，内环建筑高80米，外环建筑高120米，两环之间是繁华、舒适的商业步行街和24小时不夜城。环形建筑群中间布置有国际会展中心、河南省艺术中心和高达280米的会展宾馆等标志性建筑。环形建筑群的中间是椭圆形的中心公园，由中心湖、标志性建筑和绿地组成。椭圆形中心公园内布置了国际会展中心、河南省艺术中心和郑州宾馆等标志性建筑。国际会展中心由展览中心、会议中心和多功能大厅组成，第一期工程约 22 万平方米。与其相连的郑州会展宾馆是集商业、休闲、办公、五星级酒店和观光旅游等多功能为一体的综合性建筑，由主楼和裙楼两部分组成，总建筑面积约24万平方米，其中主楼共63层，地上60层，地下3层，总高度为280米，主楼曲线与“嵩岳古塔”吻合。金黄3 色河南艺术中心主体外观酷似陶埙。cbd 的中心湖通过运河与cbd 副中心的湖泊公园相连接，船舶、游艇穿梭其间。高层建筑林立的环形城市将使 cbd 成为世界上独具匠心的新型城市中心区。龙子湖高校园区，规划面积约22平方公里，主要由高等院校组成。高校园区内规划有龙子湖，取“望子成龙”之意。湖面伸入各大学校区，湖中有近两千亩的湖心岛，岛上规划有图书馆、体育场等公共设施。龙子湖通过运河与龙湖及其他河渠相连，是郑东新区生态水系的重要组成部分，也为高校园区的莘莘学子们创造了优美独特的学习和生活环境。
龙湖地区规划范围西起中州大道、东至107辅道，北靠连霍高速，南倚东风渠，总规划面积约40平方公里，约700公顷。根据规划，龙湖地区将形成“一心、一轴、两环、四片”的功能布局结构，“一心”是指cbd副中心，主要安排商务休闲、旅游度假及餐饮娱乐等设施。“一轴”指以运河为纽带连接cbd中心及副中心，主要安排商业、现代服务业以及公共服务设施，“两环”是指生态旅游休闲环和生活居住服务环。“四片”则是指四个以居住功能为主的城市片区。龙湖地区将建设成为土地与空间资源配置合理，配套设施完善，景观优美，环境宜人，富于水景特色的未来型新城区。龙湖地区的建筑高度按照100米、80米、60米、45米、24米、18米六个高度层次进行控制，形成一个中间低、四周高的湖水景观。伸入龙湖半岛的cbd副中心，面积约1.07平方公里，由两5 环共40栋高100米、80米的写字楼、宾馆和特色住宅等组成另一个环形城市，其间有湖中湖，是商务、居住、旅游、休闲的胜地。cbd与cbd副中心通过一条长约3.7公里、宽100米的运河相连，运河两岸依次为42米高的建筑。龙湖地区规划环路有：外环、中环、内环，主要解决规划区各组团间的交通联系；放射形道路主要由众意路、如意西路、如意东路、九如路等组成。龙湖中环路为城市主干道，两侧规划有大量的商业、娱乐等设施。龙湖地区东北部规划有1处中长途汽车站，设置公交站场13处。环形轻轨线路作为城市轨道交通系统的接驳系统，沟通cbd主、副中心的交通联系。龙湖地区规划中学10所、小学6 18所、幼儿园60所，医院6所，社区卫生服务站按1万人配置一处。龙湖地区的绿地特点是“绿廊环绕、绿轴串联、绿点均布”，人均公共绿地约17平方米，带状休闲绿化带是市民的健身步道。同时，龙湖地区将大量使用生态技术，太阳能为市民提供热水系统，雨水和中水可浇地、道路浇洒等。
在黑川纪章的大笔之下，8年之间在黄河以南又矗立一座新城——郑东新区。东区中心cbd，副中心龙湖，龙子湖组成交相呼应的三个商圈，黑川抓住中国的传统文化，将三个圈组成“如意”型，造型独特。
亲临了规划完整和布局统一的现代化城市郑州，领略了大都市美丽与繁华，还要感受感受小城市的魅力和性感。鹤壁市淇河湿地公园和具有“地球之肾”的海绵城市的典型桃园公园给我留下了深刻的印象。
首先，我先弄明白一个概念——湿地公园，是指以湿地良好生态环境和多样化湿地景观资源为基础，以湿地的科普宣教、湿地功能利用、弘扬湿地文化等为主题，并建有一定规模的旅游休闲设施，可供人们旅游观光、休闲娱乐的生态型主题公园。湿地公园是具有湿地保护与利用、科普教育、湿地研究、生态观光、休闲娱乐等多种功能的社会公益性生态公园。淇河国家湿地公园地处我国中部，太行山地向华北平原的过渡地带，属暖温带半湿润型气候，地势西北高东南低，区内地质结构复杂，地形多样，温泉较多，水量充沛，据有关水文资料表明淇河六到九月以以雨水补给为主，除雨季外均为地下水补给，其中许沟湿地一带泉水补给量最大。达1.0~1.5m3 / s,流量稳定，水质良好。区域内河面宽阔，水道蜿蜒，两岸及河滩的植被良好，湿地以河流、浅滩为主，是我国北方典型的河流湿地景观。该区域内有罗贯中著书处、许沟温泉和火山地质岩景观；著名的淇河鲫鱼、许沟缠丝鸭蛋都产于此处。淇河湿地公园主要包括生态保育区、科普宣教区、生态恢复区、合理利用区和管理服务区。公园建设坚持“保护优先、科学修复、适度开发、合理利用”的方针，坚持自然生态、依山就势、因地制宜、就地取材等原则，倡导“生态、科普、景观”的主题，展现具有豫北特色的生态湿地景观。目前，淇河湿地公园已完成造林1300亩，栽植各类苗木18万株，主要选择突出地方特色、适合鸟类生存繁衍、展现湿地景观、体现四季景色各异的树种。淇河湿地公园完成管理服务区道路、停车场、观景平台、下山台阶等基础9 设施和科普宣教区的扩大水面等工程。完成建设提高水面的拦河坝工程以及淇河湿地公园的环形道路工程。
桃园公园——“海绵城市”，是新一代城市雨洪管理概念，是指城市在适应环境变化和应对雨水带来的自然灾害等方面具有良好的“弹性”，也可称之为“水弹性城市”。下雨时吸水、蓄水、渗水、净水，需要时将蓄存的水“释放”并加以利用。公园中各种建设都是依据海绵城市的概念来进行，比如透水性极好的地上透水砖，不用铺设下水管道，既降低了成本，又补充了地下水；在公园内设计的“雨水花园”，在其中种植耐淹的植物，地下铺设基层不同的材料来过滤雨水；设计的植草沟，雨量大时可以将水排到提前准备好的储水池，可以浇灌也可以冲洗厕所，很好的利用了雨水。
公园建设主要包括园林绿化工程，道路、园路工程，体育健身场地及景观灯塔、管理房、公厕等工程，绿化率将达80%。公园绿化设计包括缤纷、芳香、秋实、春华、凌波五个主题园，其中乔木配置主要以乡土树种为主，适宜北方地区生长，像迎春、国槐、雪松等，将形成一定层次感，以乔木种植为背景，运用四季不同花色的花灌木进行搭配，使公园达到“四季常青，三季有花”的景观效果。在新乡市区，我们主要参观了比较有文化特色的东方文化步行街以及市政府周边的商业街，属于规划完整且形成规模，比较典型具有学习典范。新乡东方文化商业步行街，位于河南省新乡市城市商业中心区。东西延绵近700米，东起胜利路；西至解放路；占地76亩，地理位置优越，周边大型商业设施云集，有着良好的商业、商务文化氛围，市政配套设施完善。集商业、居住、休闲、文化、旅游、娱乐、餐饮七大功能于一体，代表了国际上最先进的城市商业发展理念，是2004年市政府重点工程。是与历史人文景观相互映衬的现代人文景观。在700米长的商业步行街上，结合场地条件，规划设置四个街区文化景观广场，利用建筑群体的精巧布局，围合形成舒适宜人的有机建筑空间，以精美的雕塑、碑文、水体、景观植物，来展现传统与现代文化及现代商业的内涵，体现新时代都市风貌。新乡东方文化商业步行街的整体布局充满韵律感，以一条东西向的纯步行景观商业街为主轴线，串联四个街区文化广场，建筑沿景观轴线两侧蜿蜒展开，形成建筑群体的纵向韵律感，赋予步行街以鲜明的个性。步移景异的生动空间感受，增强商业街区的识别性和情趣，创造出时尚、舒适、11 现代的购物环境。为人们创建一处理想的市民休闲文化广场。
经过了两周的实习，我们学到了很多，第一次深刻的理解了城市规划的含义，第一次把课本上的东西搬到了现实，势必会影响深远。了解的更多，会让我们认识到本专业的真正目标，会让我们走的更快更好。
2016.10.10
城市认知心得体会篇十九
班级:
姓名：
学号：
城市认知实习报告
此次我们园艺园林学院从2012年3月26日开始，进行了为期两周的城市认知实习。中间还进行了清明节假期，刚好给实习走路走累了的我们一段时间放松休息，也可以让我们有时间整理一下前半段实习的成果，身心稍事休息一下，为后半段的实习做好准备。这次实习让我们把所学的专业理论知识与实际结合起来，将抽象的知识具体化，更有助于我们对专业知识的理解，为以后的灵活运用打下了基础。
这次实习的地点比较多，以新乡市为主，另外也去了安阳、开封与鹤壁。主要针对开封市以及鹤壁的城市布局、开发重点以及整改方面做了调查。为期两周的城市认知实习,让我们发现当今城市中普遍存在的一些问题，以及存在这些问题的原因，同时也让我们思考这些问题，提出可行解决方案及措施。由于实习地点较多，内容涉及面也较广，下面分模块进行实习成果的展示。
一、城市绿地系统部分
城市绿地系统可谓是城市的灵魂，没有绿地的城市是空虚、冰冷的，只有加上浓密的绿色，才会使城市看起来生机勃勃、充满朝气。新乡市绿化景观带设置因地制宜、突出特色、彰显层次，体现整体视觉震撼和立体绿化景观效果，让每一处景观都形成自己的特色，使每一棵树木都拥有自己的身份证，达到新乡常新、新乡长青的目的。在此基础上，新乡市进一步加强城乡绿化建设。
1、广场公园
常也是汽车、自行车与步行交通集中地，要根据各种交通性质、交通量加以组织，避免过境车流穿越广场。广场平面布置和造型应通过城市设计进行研究，四周的建筑高度，体量应与广场尺度相协调。在广场上布置建筑物、喷水、雕塑、照明设施、花坛、座椅及种树可以丰富广场空间，能集中地表现城市空间环境面貌，提高艺术性。
根据广场的主要功能分类，有市民广场、市场广场、建筑广场、纪念性广场、生活广场、交通广场等。按照形态分类有规整形广场、不规整形广场及广场群。按照广场构成要素分析可分为建筑广场、雕塑广场、水上广场、绿化广场等。
新乡市市政广场位于新中大道与人民东路交叉处，市政府大楼后面，与平原博物馆隔街相望，周围建筑与广场保持一定的间距，建筑高度也有所限制。周围建筑以市政府大楼为中心轴，形成对称的景观，在对景观的布置上，运用了分割、相离、对称、重复、韵律等构成手法，保证了景观的多样统一。
牧野广场按种类来分属于生活广场，生活广场紧邻居民生活区，供市民休息、娱乐、健身锻炼及儿童游戏活动使用，应该布置各种活动设施，并布置较多绿地。牧野广场位于平原路与新飞大道中路交叉处，紧邻卫河，周围主要为居住区、住宅区。牧野广场最引人注目的是中心区有一个大的喷泉，而周围也有很大的空间供人们娱乐休闲。由于我们这次实习的时间问题，中心的喷泉并没有打开，但是也见到一些老年人在周围空地上甩鞭子锻炼身体。
广场内部也设置了娱乐健身设施，图片中的小桥也给广场增添了一些浪漫神秘的色彩，在观赏的同时还看到好多表白的字迹，这也算是为恋人们提供了一个好的场所吧。本来这座桥是挺好的，在上边看风景也挺好，但是因为桥下边的河水长期无人治理，或者更换不及时，而且游人可能会往河中扔垃圾，因此河水已经发臭了。在这方面，我觉得应该加大河水的管理，当然也要强化市民的自觉意识，否则，美景就会变成了煞风景。另一方面的问题，在游览的过程中，我本人认为牧野广场内部花园区的休息长椅太少，本来周边的园林小品和景观都挺不错的，可是当累了的时候却没有可以休息欣赏的地方，这也是相当的令人头疼啊。
人民公园离市区较近，与市体育馆隔路相望，周围建筑不高，以其为中心，在视线高度变化上成不断变高的趋势渐变。由于其天然条件较好，人为干扰没有和谐公园的大，但是它的水景没有和谐公园维护的好，水的臭味已经非常浓重，可能是因为面积较大的原因，或者治理不当。毕竟是位于市中心，其内的配置较齐全，各园区分布有序，布局合理，植物配置丰富，有充足的休息场地，很适合市民休息纳凉。其内的地势有起伏，同植物小品共同分隔空间，带给人们不同的感受。
整体设计始终坚持“自然生态、和谐共融”的理念。置身于此，仿佛进入一幅立体的山水画卷。公园北高南低，东高西低，取“紫气东来”、“一江春水向东流”之意，园内大致分四个区域，集中展示了新乡的历史、风情。最北部为湖泊区。
2、楼盘内部及周边绿化
图示为奥园康城的沙盘展示，从沙盘看来，优美的环境，充足的绿化，的确非常吸引人的眼球，让大家看着都舒心，不自觉就想把自己的家安置在这里。不过，这些都是沙盘展示的情况，并不知道建成以后有没有这么具有视觉效果。
2.2、城市宝龙广场
目前作为新乡市入驻投入最大的一项房地产项目，包括大型超市、居民中心、高档景观住宅、写字楼、人工湖、星级酒店等一系列配套设施建筑，当其全部完工之时，定会引起新乡市的一个不小的轰动。房地产作为城市用地的核心方面，引领绿化的进行，对城市的未来发展也有很好的带动作用。
二、旧住区规划与设计
1、北关大街
新乡市北关大街临近人民公园，但是与人民公园的景色相比却大相径庭。街区内有李家大院、百年老药店，为市级文物保护单位，具有保护和旅游价值，但均比较破败，急需整修维护。
区内存在大量的低矮破旧民房，质量差、环境恶劣，已经严重影响到居民的生活。区内存在一定数量的4—6层新建现代建筑，形成一片区两种不同的景象，对历史街区的保护存在不利的影响。区内道路狭窄，污水河水质较差，市政基础设施落后陈旧，急需改造。
若要对该区改造，面临的问题是资金来源不足，环境差，部分保护建筑维护不好，环卫设施（如垃圾桶、照明设施等）建设不足，不能够满足居民生活的基本要求。道路较窄，不能够使车辆顺利往来，电线杆较低，易带来危险。并且市民较多，整改起来并没有那么容易可行。
在改造时，可利用承包的方法，利用区里的保护建筑进行承包，开发成旅游景区，同时，政府要对该区周围的环境进行改造，并且应该深入民心，采取接纳广大民众的合理建议，切实对老百姓负起责任，为老百姓造福。
2、棚户区
几平米的房屋内，这一间房屋就兼顾了睡觉和做饭之用。院内基本没有任何垃圾处理厂、医院、学校等城市基础设施建设，好几口人家共同住在一个大院之中，却只有一个厕所，每天早上排着长长的队伍上厕所，久而久之，给居住环境也造成了污染。在当地，居民总结出了“晴天一身土，雨天一身泥，冬天不御寒，夏天雨水灌”的顺口溜来形容当时恶劣的生活环境。
为了解决民生问题，鹤壁市政府加大资金和精力投入，还提出了“以人为本，和谐迁安”的口号，保证每一户居民都有一个安全舒适的住宅，切实做到了为民考虑，为民造福。
右图为棚户区改造前与改造后的状况对比，充分表现出改造的成果非常显著，既解决了居民生活环境差的老大难问题，还给城市增加了亮丽的风景线，整齐干净的建筑给城市的规划设计也提供了良好的条件，不会成为未来规划的阻碍。据山城区有关领导介绍，山城区将利用3至5年时间将辖区连片棚户区改造完毕，让老区的明天更加美好。
三、滨水区规划与设计
滨水地区是城市中一个特定的空间地段，指“与河流、湖泊，海洋毗邻的土地或建筑、城镇邻近水体的部分。” 它既是陆的边沿，也是水的边缘。空间范围包括200～300m的水域空间及与之相邻的城市陆域空间。
1、龙亭湖地区
位于开封市龙亭景区内部，此地段主要作为旅游胜地而被开发，主要包括清明上河园、龙亭等景点。龙亭湖占地面积较大，四周以步行街道和龙亭内部景区围合，加上本地段旅游景点较多，形成了清新宜人的空间环境。
2、北关街滨水区
街区内住房用地临近河道，河边的配置倒还好，步行羊肠小道，景色看起来也挺好，走在那条小路上也颇有感觉，只是周边的住房太破旧，跟优美的河道景色有点格格不入。因此，北关街区的旧住宿改造刻不容缓、迫在眉睫。至于具体的整改措施建议，在前面已经叙述过。
3、淇河生态保护区
淇河生态保护区以淇河为生态主轴，东至大白线，西到天然太极图景区，南到淇县高村镇礼河寨村，北至淇滨区金山办事处冷泉村，规划面积约35平方公里。定位为以生态旅游、观光度假为主，建成后将成为融会议、休闲、文化、服务、湿地和野生动植物保护、科普教育为一体的生态保护区和以发展生态旅游业、生态农业、生态服务业、生态文化产业功为主的生态产业集聚区。生态保护区分为六大功能区：生态小镇功能区、生态农林牧业能区、天然太极图功能区、淇河生态湿地保护功能区、生态会议休闲度假功能区和生态养生疗养功能区。
淇河最重要的一点是水体的保护，由于淇河周围多是居民住宿，河水会被生活废水所污染，因此要加大居民素质教育，从一点一滴做起，保护自然资源不受破坏。
四、历史文化名城保护与规划
城市历史文化遗产是城市发展的一种独特的资源，把城市历史文化保护遗产纳入城市规划中，从城市发展战略的层面考虑，将有利于提高城市社会、经济、环境综合效益，有利于城市整体健康而持续地发展，保护内容包括古建、历史街区、历史文化名城。
历史街区是指保存有一定数量和规模的历史建筑物、构筑物，且风貌相对完整的地段。
1、开封
最具有代表性的历史文化名城，是我国第一批公布的国家级历史文化保护名城，开封主要体现的是宋朝的历史遗迹，其中尤以宋都御街为代表。
现存大批历史文化遗
迹，有大量的旅游名胜，至今也还有古城墙遗迹，仅次于南京古城墙的规模。开封古城墙现在已经被破坏得不成样子了，两千多年的城墙，存到现在也不容易，希望政府赶紧拿出切实可行的措施来保护。现在古城墙周边有大片的空地，看起来很荒芜，据说是建设沿城墙花园，希望加紧建设力度，否则等到建成之后古城墙也被破坏的面目全非了。
2、安阳
主要去了安阳博物馆和国家文字博物馆，安阳市博物馆是一座地方综合性历史博物馆，隶属安阳市文化局，是河南省内成立较早的地市级博物馆之一。藏品是博物馆工作的基础，建馆伊始，安阳市博物馆即致力于安阳地区历史文物的收集、收藏和保护工作，现有馆藏文物万余件，包括骨器、甲骨、石器、玉器、石刻、铜器、铁器、陶器、货币、绘画、书法及近现代文物等十几个类别。既有爽朗明快的商代淡黄釉原始瓷罐、凝重威严的商代饕餮纹鼎，又有俊雅的隋代青釉刻花杯盘，更有清新飘逸的宋代磁州窑器，精美绝伦，令人称奇。时间上起旧石器时代，下迄现代，以殷商文化为代表，以地方文物为特色，自成体系，是一座极富韵味的安阳历史文化宝库。
中国文字博物馆是经国务院批准的国家级博物馆，是一座集文物保护、陈列展示和科学研究功能为一体的专题博物馆。中国文字博物馆的基本陈列，将以中国文字发生、发展的文化史为主线，以历代出土的文字载体、文物为支撑，以文字书法艺术为融贯，以文字的传播应用为注脚，将文字历史、现代和未来汇于一堂。其陈列语言注重历史性、艺术性、科普性、趣味性为一体，将以诗化的艺术手法，运用各种现代技术手段，形象地解释各种文字发生、发展、传播的科学原理和背后的故事，生动地阐述中国文字的历史源流与现代价值，使每个参观者随着中国文字的发展而前行，感受几千年的中国故事，展现中国文字的生命力、凝聚力和影响力。
五、建筑风格与特色
进入一个城市，首先映入眼帘的就是建筑，建筑仿佛是一个城市的象征，代表着一个城市的喜怒哀乐，从建筑就可以看出一个城市的的风格与走向，体现出文化与地域的差异。这次实习所了解到的大型建筑主要有平原博物馆、安阳博物馆、国家文字博物馆、清明上河园等。
1、平原博物院
该院是新乡十大标志性文化建筑之一。在建筑艺术上，其一表现为“华夏之光”——文明精神的传播，借助规划形式的放射状规划图景与建筑形象上的独特个性，通过以竖向线条为主的石材巨大实体尺度，以及其富于韵律的排列，形成了博物院震撼人心的整体气势，寓意着新乡牧野大地，作为夏、商、周中国最早王朝的中心，中华文明的发源地。其二表现为“历史年轮” ——历史的沉淀与传承，平原博物院平面呈半圆形，通过与树的“年轮”在形态、肌理上的呼应，体现出历史延续性。她寓意城市是成长着的城市，而平原博物馆，正式要记录下这座城市成长过程中的“年轮”，让人们得以通过这些“年轮”，重视她的点滴回忆。其三表现为“太行山势”——地域性与生长性，平原博物院建筑形象强调竖向上的生长感与层叠起伏的态势，外形硬朗、刚毅，平原儿女坚忍不拔的性格。
2、新乡市政府大楼
从外形上就可以看出庄严、沉重的风格，让人走近就不禁有一种肃然起敬的感觉。再加上前面的平原广场，就会给人一种大气、磅礴之感，由此可见，建筑的语言也是很容易让人理解的，建筑的风格也很重要的。
3、国家文字博物馆
中国文字博物馆位于河南省安阳市人民大道东段北侧，东邻京珠高速公路和正在建设中的高速铁路。设计理念按照“后现代”理论进行设计，设计方案、造型包含了殷商时期的高级宫殿建筑形象的基本要素，采用殷商时期的饕餮纹、蟠螭纹图案浮雕金顶，引起殷商宫殿“四阿重屋”联想，并采用红黑图案的雕墙和雕柱，以产生殷商文化辉煌的装饰艺术效果。其造型定位采取殷商甲骨文、金文所概括的最富有哲理、最经典、最神圣的建筑形象——象形文字的“墉”字进行设计，整体建筑布局充分体现了中国传统建筑的艺术风格。
4、安阳市政府大楼
上边的盖子做成镂空的形状，有一种腾飞之感，大楼立面多开窗，采用中间对称的手法进行立面的处理，整齐而又不显呆板。前面再配上大面积的水体，又有一种大气磅礴又不失灵动的感觉，不至使人太压抑，而又因为有水体的衬托，有一种清新的感觉。
5、黄河水利职业技术学院
第一次见到这所学校的大门，我就被震撼住了，非常之大气，虽是对称的手法，但却完全没有呆板的感觉。中间空洞的设计，让人不禁为之一惊，原来大门也可以做得这么有气势。大门前边的绿化与大门相互衬托，体现出舒服的感觉。
6、河南大学
计，通透感很强，并体现出丰富的光影效果，虽然水泥给人厚重的感觉，但是侧边空条的设计给人了轻盈之感，加上水体的映衬，更别具一番风味。
经过两周的实习，让我深刻的认识到现在我们所学的是怎样的冰山一角，外边的世界很大，我们所见到所学到的只是一些皮毛。只有见得多了，才能拓宽自己的视野，以后自己做规划做设计的时候脑子里才会有想法，为了更好地学习专业知识，为了以后能够得心应手的应用自己所学的知识，必须抓紧时间让自己补充精神的食粮，将自己所学的知识与实际结合起来，多观察、多思考，发现问题并解决问题。
城市认知心得体会篇二十
作为一名学生，选择在城市学习是很常见的。学城市不仅能够提高学习成果，也能够拓宽自己的视野和交际圈子。我在城市里学习已经有一段时间了，以下是我对于学城市的一些心得体会。
一、生活经验
学城市最大的好处之一就是能够拓宽生活经验。在城市里，我们面临的问题和挑战比在农村里更多。例如，学会如何自己打理宿舍，如何安排自己的时间和金钱，更加独立，这些都是在农村无法学到的。这样的经验有助于培养我们更加成熟和自信的个性。
二、人际交往
另外一个学城市的好处是能够结交更多不同背景和素质的人。在学校里，我们能够认识来自不同地区和家庭的同学们，他们不仅有着各自不同的生活经历、文化和思想，更有着丰富多彩的生活态度和学习方式。通过与他们的交往，我们不仅可以学习到他们的优点和长处，更能够了解到不同背景下的价值观和思想理念。
三、文化体验
学城市也能够让我们更加深入地了解城市文化和习俗。城市文化是非常丰富多彩的，我们可以在城市里欣赏不同的艺术展览和演出，更能够品尝到各式各样的美食。每一个城市都有着不同的传统和历史背景，这让我们更加了解不同的文化信仰和习俗。了解不同的文化，从而更好的认识自己和世界。
四、生活质量
相比于农村，城市的生活质量相对更高。在城市里，我们能够享受到更加便捷的交通、更好的医疗和更好的教育资源。这些都让我们的生活更加便捷和舒适，也让我们感受到了城市的发达和先进。
五、发展机会
最后，学城市还能够给我们带来更多的发展机会。在城市里，工作机会更加广泛，我们可以接触到更多的领域和行业，也能够更好的提高自己的职业能力。另外，城市里也有许多高校和科研机构，这是我们发展学术和科研领域的重要平台。
总结：
学城市带给我们的不仅仅是知识和技能，更是一种生活方式和生活态度。在城市里，我们面对更多的人和事，也有更多的机会去拓宽自己的视野和提高自己的能力。我们也可以从中学习到不同的文化和思想，更好的认识和理解这个世界。我相信，学城市给了我们更多的机会和发展空间，在未来的日子里，我们应该更好的利用这些机会，实现自己的梦想和目标。
