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最优炊事员集训心得体会大全(17篇)
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最优炊事员集训心得体会大全(17篇)

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最优炊事员集训心得体会大全(17篇)
    小编:ZS文王

总结有助于我们在不断前进中找到正确的方向。写心得体会需要思考和总结,同时要注意清晰的逻辑结构和正确的表达方式。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文,希望能够帮助大家更好地理解和掌握这一写作方式。通过阅读这些范文,我们可以学习到不同人的观点和思考方式,从而得到一些启发和借鉴。大家可以结合自己的实际情况,根据自己的经历和体会,写出一篇有思想深度和情感表达的心得体会。请注意,这些范文仅供参考,切勿直接照搬,要用自己的语言和思维来展开写作。

炊事员集训心得体会篇一

在一个偏远的炊事营地中,有九个炊事员每天辛勤工作,他们来自不同的地方,有的年纪较长,有的刚从学校毕业,他们的共同之处是对阅读的热爱和对知识的追求。炊事员们每天翻开书本,在阅读中寻找知识的启迪和心灵的安慰。

第二段:分享九个炊事员的阅读心得

在九个炊事员中,有一个名叫小明的年轻人,他在军队服役之前曾是一个贫困家庭的孩子,通过阅读,他渐渐摆脱了贫穷的桎梏,对世界有了更深层次的了解。小明说:“读书让我拓宽了视野,开启了我认识世界的大门,我希望通过自己的努力,改变自己的命运。”

第三段:讲述九个炊事员如何通过阅读改善工作

在九个炊事员中,还有一个叫李师傅的老人,他年近七旬,但依旧坚持每天阅读。他用自己多年的炊事经验和从书本中学到的独特烹饪技巧相结合,为营地的士兵们烹制出美味可口的饭菜。李师傅说:“阅读不仅让我年迈的脑袋保持活跃,还让我能够运用自己的智慧和技巧为大家带来更好的味道。”

第四段:述说九个炊事员在阅读中的心灵寄托

在九个炊事员中,还有一个叫王姐的女性,她因为家庭原因未能完成高中学业,但她却通过阅读找到了心灵的寄托。王姐说:“每当我读着那些温暖的文字,我就会忘记生活的困苦和烦恼,仿佛置身于一个美丽的梦境中。阅读让我感到安慰,让我找到了真正属于自己的文化殿堂。”

第五段:总结九个炊事员阅读心得的意义

通过九个炊事员的阅读心得体会,我们可以看到阅读给予他们生活的改变、工作的提升和心灵的满足。阅读不仅是一种学习的方式,更是一种心灵的寄托和力量。无论是年轻人、年长者还是在困境中的人,阅读都为他们带来了不同的启示和希望。正是因为阅读,九个炊事员的生活变得不再局限于炊事活动,他们变得更加充实和有价值。

1200字的文章段落较多,内容较为详细,可以更全面地介绍九个炊事员的阅读心得体会。

炊事员集训心得体会篇二

第一段:介绍炊事员的工作特点和重要性(200字)

部队炊事员是一支关键的军事辅助力量,他们负责保障士兵们的日常饮食,保证队伍的正常运转和战斗力的发挥。作为军营中的重要一环,炊事员的工作不仅仅是简单的煮饭,还包括食材采购、炊具管理、加工制作等多个环节。因此,炊事员之间的交流与合作至关重要,既是提高工作效率的途径,也是增加团队凝聚力的手段。

第二段:谈论炊事员交流的重要性及其带来的好处(200字)

炊事员交流的重要性在于能够促进信息共享和经验传承,增进团队精神和协作能力。首先,通过交流,炊事员可以互相分享自己在各个环节中的技巧和经验,探讨最佳实践。通过借鉴他人的成功经验和教训,可以更好地提高自身的工作水平,为队伍提供更好的饮食保障。其次,炊事员之间的交流也能够增进团队凝聚力,促进队伍的协作和配合。不同炊事员之间的合作和支持,有助于形成团队的互补和整体的合力,提高饭菜加工质量和保障效率。

第三段:列举炊事员交流的实践方式(200字)

炊事员之间的交流可以通过多种实践方式来进行。一方面,可以利用每日例行工作时间来进行交流。比如在准备食材的过程中,炊事员可以互相分享如何选择材料和判断食材的新鲜度;在加工制作过程中,可以就炒菜的技巧、调味料的使用和火候的把握等方面进行交流。另一方面,可以定期组织交流活动,如开展炊事技能比赛、召开炊事经验交流会等。这些活动可以为炊事员们创造一个互相学习和竞争的平台,激发他们的创造力和工作热情。

第四段:谈论炊事员交流心得与体会(300字)

我在担任炊事员期间,深刻体会到炊事员之间的交流对工作的重要性。通过与其他炊事员的交流,我不仅学到了新的烹饪技巧和创意菜品的制作方法,还了解到了不同菜系和口味的要求。这让我能够更好地满足士兵们的口味需求,提供更丰富多样的饮食选择。同时,在与队友的合作中,我也认识到了团队的力量。每个炊事员都有自己的专业领域和擅长之处,我们借鉴对方的长处并互相配合,饭菜的质量得到了极大的提升。

第五段:总结炊事员交流的重要性及未来的展望(300字)

炊事员交流不仅仅对个人和团队有益,也对整个军事装备保障体系的运作起到关键作用。因此,我们应该进一步加强炊事员间的交流与合作,探索更多有效的交流方式和平台。这包括通过培训课程提高交流技巧、利用互联网和社交媒体平台进行信息共享以及定期组织交流活动等。通过这些努力,我们可以更好地发挥炊事员在保障队伍运转中的作用,为战斗力的发挥提供坚实保障。

综上所述,炊事员交流以其重要性和价值广受认可。仅仅依靠个人的努力是远远不够的,只有通过合作和交流,才能更好地提升炊事员的工作水平和队伍的整体效能。因此,在炊事员工作中不仅要注重自身专业知识的提高,也要积极主动地参与交流活动,从而达到共同进步和共同发展的目标。

炊事员集训心得体会篇三

8月22、23、24日我们在四楼会议室进行了集训,集训主要围绕着如何当好一名现代教师,如何当好班主任,对这次集训,我感触颇深。

先说说徐教授,徐教授的许多观点我都非常认同,教育是事业,事业的精神是献身。刚踏上工作岗位的时候,我很茫然,教育仅仅被我当成了职业,是一种谋生的手段,随着时间的推移,我渐渐感觉到我的这份职业的重要性。我也越来越热爱我的职业,她慢慢变成了我的事业,我不懂什么叫献身,但我明白,我应该不断的学习,完善我的事业。教学时间越长,我越觉得自己的知识量和知识面还远远不够。我以成为一名知识渊博的教师为目标,通过多看书,多看新闻,了解时事政治。虽不能至,心向往之。哪怕这个目标遥不可及,我仍将继续为之奋斗。

教育是科学,科学的态度是求真,这点我很感慨,很多时候老师说的话,对学生来说就是真理,有的老师包括我自己,把一些模棱两可的事情传授给学生,学生在知识方面,就像一张未写字的纸,你写上对的,他就对,你写错,他就错。

教育是艺术,艺术的生命是创新。随着时代的发展,传统的教学模式越来越不能适应当前的教育形势。我通过学校组织观看教学视频,从网上看讲课,找出优质的课,反复看,反复琢磨,使自己的教学模式朝着创新的道路发展。

再就是听了魏书生魏老师的讲座,真是令人拍案叫绝。我从魏老师身上学到了三点,第一点,恒心,魏老师有今天的成功,我一点也不觉得奇怪,小事情成就大人物,只要有恒心,再平凡的人也会干出一番事业来。第二点,教育的根本是爱与责任,越多的权利,越多的责任。班主任有权利决定班级的大小事务,权利和责任是并存的,所有班主任也应该尽努力对全体学生负责。第三点魏老师活的认真,活的有滋味,认真做好每一件事,认真过好每一天。人就应该懂得享受生活,活出乐趣。

平度师训办主任的讲座听上去似乎无关教学,但我觉得他讲的恰恰是教师最需要具备的品质——教师自身的修养素质。我不敢想象没有道德修养的人,干医生和教师会产生多么恶劣的影响。医生没有医德,影响更直接一些,危害人的生命。而教师如果没有道德,影响没有那么直接却是深远的。有的同志不喜欢教师这个职业,势必对工作怨声载道。既然不能改变结果,那就让我们一起来完善过程吧。作为教师的我以后会多学习,钻研,不断提高自己文化道德素养,为自己成为一名优秀的教师而不断努力。正所谓,其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。

总结现代教育必须由具备现代教育思想,具备现代教育素质的教师担任,让我们一起朝着这个平凡而伟大的目标努力吧。

炊事员集训心得体会篇四

作为部队的炊事员,我们每天都在为官兵们提供热腾腾的饭菜,确保他们有足够的能量投入到训练和工作中去。作为一名炊事员,除了掌握烹饪技巧外,与其他炊事员们的交流也是我们在工作中不可或缺的一部分。在与其他炊事员的交流中,我学到了很多实用的技巧和工作中的体会,下面我将分享我对此的体会。

首先,与其他炊事员的交流让我了解到了不同地区的饮食文化。在与来自各地的炊事员们的交流中,我们互相分享了各地的特色菜肴和烹饪方法。我记得有一次,我从一个来自西南地区的炊事员那里学到了如何用豆瓣酱烹饪出一道麻辣小龙虾的做法。这个菜肴在我们大家中间非常受欢迎,并且经过改良后加入到了我们的餐单中。通过与其他炊事员的交流,我们的菜肴种类更加丰富,也让官兵们在训练场上有更多的选择。

其次,与其他炊事员的交流让我意识到卫生安全的重要性。在与其他炊事员的交流中,我们经常分享各自的卫生经验和管理方法。我从中学到了许多关于食品储存和处理的知识。在与一个有着多年经验的炊事员的交流中,我了解到了如何正确储存食材,以及如何避免食物受到污染。我将这些知识付诸实践后,发现我们的餐饮质量得到了显著的提升,也没有再发生过官兵因为食物中毒的情况。这让我意识到卫生安全对于炊事工作的重要性,并时刻提醒自己严格遵循卫生标准。

此外,与其他炊事员的交流还提升了我与团队合作的能力。作为一个炊事员,我们在狭小的工作环境中需要与其他炊事员密切合作,以确保顺利完成每天的餐饮任务。在与其他炊事员的交流中,我了解到了如何更好地与其他人合作,如何分工合作以提高工作效率。我学到了如何在繁忙的时候保持冷静,如何正确地进行沟通和协调。通过这些交流,我成为了一个更好的团队成员,也与我的同事们建立了更紧密的关系。

此外,与其他炊事员的交流也让我认识到了自我提升的重要性。在与其他炊事员的交流中,我了解到了许多关于烹饪技巧和管理经验。我发现只有不断学习和提升自己的能力,才能在这个岗位上更好地发挥自己的作用。因此,我积极参加各种培训和烹饪比赛,提高自己的专业水平。我的努力得到了上级和同事们的认可,也让我在工作中获得了更多的机会和挑战。

通过与其他炊事员的交流,我学到了许多实用的技巧和工作中的体会,同时也提升了自己的能力。这些经验对于我在未来的工作中都非常宝贵。作为一名炊事员,我将继续与其他炊事员保持密切的交流和合作,不断提高自己的专业水平,为部队官兵提供更加丰富、安全和可口的餐食。

炊事员集训心得体会篇五

时间飞逝,不知不觉中一年又已经过去了。回顾以往,现总结如下:

一、政治思想上。我平时能积极参加政治学习,关心国家大事。 

二、在工作上,我担任幼儿园中食品的采买和食堂主管兼食堂烹调工作。首先我严格规范操作,执行消毒制作,保证幼儿饮水饮食的'安全。平时在操作中注意以身作则,节约水电,燃油,作料,不开无人灯,及时关闭水龙头,杜绝一切浪费现象,还能做到督促其他工作人员严格按规范操作,严格执行消毒制作,确保幼儿饮食和饮水安全。其次在实践中我不断探索,根据教师的口味和幼儿的营养搭配,调配不同的菜肴,让他们都能吃上香甜可口的饭菜。在食品的采买过程中,我严格把好食堂原料进货关,不怕辛苦,货比多家,选购各种营养丰富的食品原料,保证物美价廉,坚决不让不合规格的食品进入食堂。最后,我还认真做好食堂及包干区的清洁卫生工作,做到每天一小扫,每周一大扫,各类物品归放整洁有序。我在搞好本职工作的同时,我还积极参加幼儿园中的各类学习和值班工作,不辞劳苦,任劳任怨,认真做好领导交代的每一件事情。

三、今年来在工作时间不做私活,不存私心,爱护物品,轻拿轻放,平时说话注意文明语言,轻声交流。我还遵守劳动纪律,不缺勤,不旷工,积极参加一些临时性突击工作,能圆满完成任务。

总之,近年来,我忠于职守爱岗敬业,遵纪守法,廉洁奉公,取得了很好的成绩,为了让大家更安心的工作作出了自己的贡献。

炊事员集训心得体会篇六

回首20__年,在各位领导、同事的支持下,我以身作则,以高标准、严要求,团结同事来严格要求自己。我勤勤恳恳、兢兢业业,为职工送上了可口饭菜,现将一年来的工作总结如下:

一、保证饭菜质量:

菜肴质量是食堂得以生存发展的焦点竞争力。作为一名炊事员,我严把质量关。对每道菜都按投料标准及制作程序单来做菜,保证每道菜的色、香、味稳定;还询问并征求员工反馈,并进行总结,在下次饭菜中改进;对于同一菜经常想办法、变花样,尽最大力量让职工尝到新口味。

二、保证饭菜卫生:

根据《食品卫生安全法》规定,抓好食堂的食品卫生安全工作,把好食品加工的各个环节。把食品原料分类存放,厨房器具也存固定位置;厨房、冷冻箱等原料存放地调好适当温度,保证食物新鲜,以确保食品卫生安全,防止职工食物中毒。饭前,将食用的饭菜清洗干净;饭后,对锅碗瓢盆及时洗刷干净,摆放整齐,保证厨房干净卫生。

三、减少成本浪费:

在确保菜肴质量的情况下,最大化使用调味品及饭菜等,避免浪费。作为多年工作的炊事员,我也总结出降低成本的新方法。如:库存状态,坚决"先进先出"原则,把存货较长的原料尽快用完再用新原料;研究制造无成本菜品,把主菜的剩余原料做成托式菜品,以降低成本,这些不仅能降低食堂费用成本,还能充分利用现有做菜原料,做到最大化利用,避免铺张浪费。

总之,在这辞旧迎新之际,在项目部领导的关心下及同事们的支持下,在20__年度,我在菜品创新、菜肴质量、成本控制、食堂卫生等方面都有了很大的进步都高的成绩。当然工作中还存在很多的不足,比如菜的花样较少。20__年,我会再接再厉、勇于创新,为项目部全体职工带来卫生可口的饭菜而努力!

炊事员集训心得体会篇七

集训是为了提高自己的能力和水平而专门组织的一段时间的系统学习、训练、竞赛的过程。无论是在学业、体育、艺术还是其他领域,集训都是取得优异成绩的重要途径之一。集训有助于深入学习知识,提高技能,锻炼意志,促进团队合作等。在我的集训经历中,我深刻认识到集训对于个人的发展和进步的重要性。

二、集训的过程

集训的过程并不轻松,需要耐心和毅力。首先,集训需要制定明确的学习目标和计划。要对自己的学习内容和时间安排进行合理规划,确保每天都有充足的学习时间和高效率的学习方法。其次,集训需要持之以恒。只有坚持不懈地努力学习,才能在有限的时间里取得事半功倍的效果。再次,集训需要有正确的学习方法和技巧。掌握适合自己的学习方法,提高学习效率,才能更好地完成集训任务。最后,集训需要有合理的休息和放松。适当休息和放松有助于调整状态,提高学习效果。

三、集训的收获

集训的过程固然辛苦,但也带给我了丰硕的收获。首先,集训提高了我在学习上的自律能力。通过坚持不懈的训练和学习,我逐渐养成了良好的学习习惯和自我要求。其次,集训增强了我对于专业知识的掌握。通过集训,我深入学习了课本知识,并能够熟练应用于实际问题中。再次,集训培养了我坚韧不拔的意志力。在面对困难和挫折时,我学会了坚持下去,并找到解决问题的方法和策略。最后,集训锻炼了我的团队合作能力。在集训中,我和同伴们共同面对挑战,互相帮助,形成了紧密的团队合作关系。

四、集训的启示

通过集训,我深刻认识到集训对于个人的成长和发展的重要性。它不仅能提高专业技能,还能培养良好的学习习惯和意志品质。集训教会了我如何正确制定目标和计划,如何克服困难和挫折,如何与他人合作。这些经验将对我未来的发展产生深远的影响。

五、结语

集训是一段辛苦但有意义的过程。通过集训,我不仅提高了自己的学术水平,还培养了良好的学习习惯和意志力。集训让我明白了只有通过持之以恒的努力和坚定的信心,才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。集训的过程固然艰辛,但是每一分付出都是值得的。我希望在今后的学习和生活中能够继续坚持集训的精神,不断追求进步和成长。

炊事员集训心得体会篇八

8月23日至8月26日,我校全体教师聚集在一起进行紧张而有序的暑期集训。在这短短的几天里我学习了很多,也体会了很多,明白了随着课程改革的逐渐深入,转变学生的学习方式和教师的教学方式已经是大势所趋1。以学案为依托全面提高学生学习能力这一教学方法充分体现“以学生为本”的人文精神。以学生为本,要求教师在教学过程中不仅要考虑自己如何教,而且要更多地考虑的学生要如何学。针对这一特点再加上这几天的学习,我认为教师和学生需要在两个方面做好转变。

一、备课方式的转变

教师在备课时要改变原来的模式,不能只单纯地备课本,只站在教师的角度很少考虑到学生的实际情况。现在教师在备课时就是要体现学生的活动,以学生的自主、合作为主要活动的方式,以问题串的形式来引导学生主动探究。所以教师应站在学生角度设计“问题导引”,教师设计问题应面向全体学生,应特别尊重学生的个体差异,是每个学生都能动起来,让学生在课堂学习的过程中学会发现,学会倾听,学会表达,并学会讨论和评价,真正成为学习的主人。另外和以前不同的是学生也参与备课。教师提前把学生主持人叫到办公室,交代学习任务,提出要求和需要注意的问题,然后让学生根据自己的预习情况再与教师交流并进一步征得教师的指导,保证学习目标的准确性和课堂流程的顺畅。

二、教师和学生在课堂上的教师的角色转变。

教师角色的转变是要求教师在观察倾听的基础上把学生推出来,要期待学生的学习方式发生根本性的转变,教师的角色必须重新定位,由原来以教师为主导地位变成以学生为主。教师要为学生纠偏,要为学生补漏,要为学生适时点拨,要为学生及时指导。这对教师提出了更高的要求,与原先相比教师干的事情不同了。现在课前忙,是忙于和学生合作备课。课上忙是忙于观察,倾听和点拨。课后忙是忙于和学生一道进行反思。

学生的角色转变由原来一味接受到今天站在讲台前做主持,像老师一样,学生的主人翁意识责任感得到极大的增强,真正体现了学生的主体作用。得不到表现的学生会以羡慕的目光看待主持的学生并准备向他挑战。这种课堂形式让学生拥有了善于发现的慧眼,使学习从发现开始自主的课堂让孩子们更加投入,愉悦,活跃,自然更有效。

总之,提高教育教学质量,关键在课堂,素质教育的主阵地是课堂。教师的生命价值更主要地是体现在课堂上。只要我们抱着吸纳革新的态度,我们的课堂创新定会迎来更加灿烂辉煌的明天。

炊事员集训心得体会篇九

我叫朱国文,是机械分院10级中锐汽修2班的团支书兼副班长。怀着激动兴奋的心情,我参加了分院的大学生骨干培训班。在这里,我学到了很多,也懂得的了许多。既有关于对班级管理的认识也有关于人生的启迪与思考。感谢大学生骨干培训班对我的教育。虽然时间短暂,但它让我成长了许多!

经过这次的培训学习,我更深刻的明确了学生干部的工作职责。更加清楚地了解了学生干部所要具备的素质以及组织管理能力,人际交流和沟通方法等,从中受益匪浅。下面我就简单谈谈听了本次报告会的心得体会和我在今后工作当中的学习计划。

优秀的学生干部应具备两个条件:一是具有坚定正确的政治方向,德才兼备,品学兼优;二是素质拓展,服务热情,有很强的工作能力,在同学中有很大的威信,能主动承担社会责任,积极组织开展各项工作,有突出的工作成绩,能起到骨干和带头作用。起码的政治素质,首先要有坚定的政治立场,坚持政治为经济服务;要有高度的政治理念。还记得刚开课,何书记为我们上的就是共青团的历史与新时代的使命。对理想和信念是一个人的精神支柱和动力源泉,还有就是随着时代的发展,涌现出一批又一批的新进工作者和模范榜样。如:雷锋,王进喜,焦裕禄...等等。都是以服务人民,并且在自己的一生中作出贡献,国家所以兴旺,人民所以幸福!班级发展亦是如此,团结一心,积极奋进,班级才能健康发展!

在“学生干部的工作与技巧”这个主题中,罗兰英老师也讲到了许多重点。作为班级骨干,积极配合班主任工作,对班级凝聚力有着十分厉害的关系。身为班干,首先自己要带头干,率先干,尽早干,高效标准的干,齐心协力的干。对待同学应该要具有恒心,信心,包容心,热心,平常心的基本要求,把握好自己的工作岗位,并且提高自身能力,合理的工作方法,有计划,有组织,有控制来完成每一项工作。

随后,黄忠春老师主讲的“如何做好一名学生干部”让我感触颇深。有位学员说我们这些才华横溢的青年大学生骨干聚到一起就是一场群英会,我们这批学员便是如假包换的“黄埔二期”,当时倒不觉得言过几何,可后来越琢磨越感到心虚。试问我们真的可以拍着胸脯向大家承诺“我们已经准备好了,请老师和同学们放心”么,恐怕每个参加培训的学员想要这般豪言壮语都还为时尚早,眼下值得我们深思的反而应该是扪心自问,我们在哪些地方做得还很不够还需要切实弥补不足。我们身边不乏那些整天把“无聊”、“真烦”、“太没意思了”等话语挂在嘴边的同学。每个人正是通过自身的付出与劳动才赋予生活以充实理想的意义。目标:做一名称职的学生干部!

塞满理想背囊

见证威仪远航

乘风破浪正适时,当挂云帆济沧海,相信这颠灭不破的至理:明天是属于我们年轻一代的!” 学生骨干培训心得体会 很荣幸的我参加了学院组织的学生骨干培训,通过这次短暂但非常有意义的培训学习,我获益匪浅。 在培训中,我对自己的学习、工作、做事的态度以及如何做人等方面又有了一个全新的认识,明确了我人生的意义和奋斗方向,更懂得了如何去珍惜大学生活,如何去利用一次又一次的学习机会。我要适当分配好在学习中的空余时间,规划好自己的大学四年学习生涯,以及更好地面对和解决生活中所面临的一切问题。 下面是我在此次培训中的一些心得体会: 第一,学会做事,做好事。我体会到了,经验是可以逐渐积累的,要做好工作,更重要的是要用坚强的意志严格要求自己,一个人的意志力量是无穷的,是人们无法想象的,它代表的是人的意志力量能创造出生命中的奇迹。俗话说“滴水可以穿石”,“铁杵可以磨成针”,这些都说明了坚强的意志可以变不可能为可能,化腐朽为神奇,因而做好各项工作,首先要有必胜的信心,要用不怕困难与挫折以顽强意志战胜它的决心。 另外,我作为一名学生干部,做每件事都要有自己的目标,有规划、有条理。知道自己要做什么、怎样做,才可能把事情做好。 第二,学会做人,做好人。

作为一名学生干部,有时感觉挺光荣的,生活挺充实的,但有时也会产生厌倦的情绪,甚至是有压力。因为要成为一名合格的,优秀的学生干部,我们需要做的还有很多。作为一名大学生,更作为一名学生干部,我们需要多种素质。华书记告诉我们,要树立大局意识,集体观念,要有服务意识,有创新意识,竞争意识,更要有责任意识。虽然很多时候,学生会工作与学习或者是自己的事情有冲突,但做为一名合格的学生干部,如果连这个都处理不好,一点大局意识都没有,怎么配得上“干部”二字呢?而我自己认为,责任意识是最重要的。只有内心责任心强,才能把事情做好,有时感觉自己还小,却忘了自己已经是成年人,不能再任性了。在团学干部培训中,我也学到了一些东西,对我们的职责也有了深一步的理解,而更多的是学会如何做人,如何做事,如何让自己成为合格,优秀的人。 第三,我们现在在锻炼的正是做事,做人的能力。通过培训,我学会了如何去策划,去承办一件事。其实,不是我们完成不好,而是要敢于去想,去做。做之前一定要有充足的准备,一定要做到谨慎周密,虽然对一些事情,我们还不了解,但一定要多接触,一定要有责任心。从纪录片中,我学会了“严于律己,宽以待人”的做人道理。对待自己一定要严格,要作为一名学生干部,更要以身作则。或许我们多多少少的比其他同学多了些所谓的“权力”,但这只是为了我们更好地去服务同学、规范校规。作为团学干部,我们比其他同学更多了一份责任,我们要去严格要求自己,为同学也为以后的学弟学妹们树立一个榜样;作为团学干部,我们要比其他同学多一个心眼,多一份细心、谨慎,每一个小细节,我们都应当尽可能地猜想到,做好最坏打算,并做好对策,以防万一。

作为团学干部,有一些东西我们可以去争取,这是给予我们锻炼的平台,当然不管我们毕业了没有,我们只要觉得在这个平台中锻炼够了,我们可以放弃再进一层的锻炼,但前提是我们必须拿得起,才能有资格去舍弃,作为团学干部,我们要做的事比其他同学更多,要担的责任更大,当然我们可以很激昂地说:“大丈夫敢作敢当”。但有些事情我们完成的,但我们不一定有能力去承担起来,这是连累的不仅是自己、集体更甚于老师等,所以在开始着手每件事情之前,应当先考虑好要怎么做、怎样做得更好。 做一件事一定要持之以恒,一旦决定去做,就要坚持到底把它做好。不敢保证每件事情都能做得尽善尽美,有时也会有失败,这时我们要有坚强的信念,甚至要学会享受挫折,因为从每一件事中,我们总能学到一些东西。然后就是不要淡忘了我们的职责,工作是要尽心尽力去做,也不要忽视了自己的学习。作为一名学生干部,必须要做榜样,以身作则。还有一点就是要学会礼貌,这样才能和同学,老师处理好关系,把工作和学习搞好。对待别人更要有宽容。宽容与理解永远是世界上最美好的东西。为此我们还要学会感恩父母,尊敬师长,珍惜朋友,珍惜自己所爱的人。

而扛在中国共产党肩头的无数重任是任何旁观者都无法切身感受得到的,以并不广阔的耕地养活了地球村中将近四分之一的人口,以坚实稳健的步伐在社会主义现代化建设中坚定执着地走向中华民族的伟大复兴,或许令世人瞩目的建设成就并不能证明所有问题,但亿万国人与外邦有识之士的一致认可是我党坚定信念、不断进取的动力所在,“为人民服务”的宗旨决不是每个共产党人高悬头顶用以哗众取宠的一块金字招牌,其深刻内涵已经在几十年的建设事业中消融于祖国的角角落落,渗透亿万字民的心坎涌进了温情脉脉的心房,如同润物细无声的春雨一般哺育了现代化建设的株株小禾! 记得培训中第一次小组讨论时,有位学员说我们这些才华横溢的青年大学生骨干据到一起就是一场群英会,更有人说承接上期青年马克思主义者理论培训,我们这批学员便是如假包换的“黄埔二期”,当时倒不觉得言过几何,可后来越咂摸越感到心虚。试问我们真的可以拍着胸脯向党承诺“我们已经准备好了,请党和人民放心”么,恐怕每个参加培训的学员想要这般豪言壮语都还为时尚早,眼下值得我们深思的反而应该是扪心自问,我们在哪些地方做得还很不够还需要切实弥补不足。

我们身边不乏那些整天把“无聊”、“真烦”、“太没意思了”等话语挂在嘴边的同学,而宁夏大学博导王银春教授在说到生活本身是没有意义的,每个人正是通过自身的付出与劳动才赋予生活以充实理想的意义时,我们是否意识到平日庸人自扰、碌碌无为的过失所在。自治区政协副主席、宁夏大学博导陈育宁教授谈到大学时代的读书问学时,他坦言自己后悔当初上大学时没能很好地把握住弥足珍贵的读书时光与丰富资源,有种“入宝山却空手而返”的遗憾,我们是否领悟到陈教授在以此告诫我们珍惜宝贵的大学时光踏实认真地多读书、读好书,我们是否为自己耽误了大好时光而有所醒悟与改过之念,值得我们每个大学生深思慎行! 欢声笑语和忙碌困顿伴随着我们度过了本次培训短暂的学习过程,为期四天的培训虽然不可能对我们从思想理论素养上完成脱胎换骨的全新转变,但它所带来的启迪我们认清历史使命、坚定理想信念,勇敢奋发有为的导引思路确是极其明晰的!深受鼓舞之余,遂信手拈来几句聊表心情之辞: 倩影闪亮 颠覆骨干的质量 倘再勾兑些许豪放 温醇的柔波在心中荡漾 拒绝一时惊艳 塞满理想背囊 见证威仪远航 乘风破浪正适时,当挂云帆济沧海,相信这颠灭不破的至理:明天是属于我们年轻一代的!

炊事员集训心得体会篇十

20xx年5月3日至5月6日,xx市城市管理行政执法局组织了一期行政执法系统干部集训,本人很荣幸地作为其中的一员参加此次集训。在为期三天半的集训中,安排了极为丰富的内容,既有集中队列训练,也有经验丰富的专家教授讲授理论及业务知识,还有公安干警传授极为实用的控制与解脱。在学习的过程中,本人也有一些感受,特总结如下:

首先,作为行政执法系统的一名执法人员,我认为参加这样的干部集训活动是非常有必要的。行政执法局是一个新组建的单位,其组成人员来自各行各业,素质也可能是参差不齐,通过集训,可以统一大家的思想,树立良好的精神面貌,提升大家各方面的能力,为以后更好地开展行政执法工作打下坚实的基础。

其次,我们可能在平常的工作中,忙于处理日常事务,没有系统地进行业务及理论知识学习,在很多方面都存在缺陷或不足,或者是平常有疑问却无法得到解答。这次的集训,邀请了很多具有多年理论、实践经验的'专家授课,为我们解答很多理论、业务方面的疑问,我觉得很有收获。毕竟我们作为行政执法人员,在执法过程中代表的是执法机构的形象,一定要严谨、细致,以树立执法机关的良好形象。

再一次,通过队列训练,极大地提升了集训人员的精神面貌。尤其是像我这样以前没有经过正规军事训练的执法人员,感触良多。在日常的工作中,对执法对象敬一个标准的礼,可能就会拉近双方的距离,化解隔阂,以便执法工作的正常开展。

集训的时间是很短暂的,回单位后又要投入紧张的工作中去了。但是这次集训的收获会对我以后的工作生活产生深远的影响。本人也将把在集训中学习到的各项技能应用于工作中,更好地增强为人民服务,做好群众工作的意识和能力。

炊事员集训心得体会篇十一

xx小组的集训活动从清爽的早晨开始,在去往集训地一一大连国家森林公园拓展基地”的路上,集训教练对集训内容进行了简要说明后,我们团队成员就开始活跃起来,分成两个小组,进行团队组建活动,确定队名、队呼,发放团队标志使我们团队成员间熟识度得以提高。

到达目的地后,水秀山清是给我留下了第一印象,然后紧张而又愉快的集训活动就开始了本次参加集训活动共计两队16人参加,每队8人,分别是魔冰队(红队)与伏地魔队(绿队)上午以寻宝内容为主线,需要团队成员善于观察,善于发现。在过程中虽然气温逐渐升高还伴随着6。4公里的山路走行,但这些困难好像都被我们饱满的热情和斗志冲散了,每名成员都积极找寻线索,才使得一个个宝藏被我们一一,快速找到,之中穿插的四个惊险的闯关活动也在我们通力合作中一一通关。下午是五个不同风格的团队游戏,很自豪的是我们绿队最终胜出,短短一天的集训活动,让我印象深刻,受益良多,在这之中让我体会最深的有以下几点:信任队友才能使团队发挥“1+12的神奇效果。

在合力过桥”这个项目中,两根相隔很远的木杆,中间只有一条绳子,绳子还被告知非但紧急时刻不得使用,在这样的情况下看每两名队友如何合力完成,看似一个不可能完成的任务,却在双方队员彼此信任,互相鼓励的情况下全部通关了,胜利来之不易,这也更让我们体会到了战胜自我的'喜悦。结合在工作中也是一样,要信任我们的同事,共同努力,工作目标才会更容易达成。

在勇攀胜利墙”项目中,面对一堵高墙,四下几根已松动的钢丝,如何徒手翻跃。面对之座山”队友用托举,踩着队友肩膀的方式才得以翻跃,没有任何队友有一句怨言,在这个项目成功完成后,我们的队友们有喜悦更有感动结合我们日常工作,每个同事都有不同的闪光点,要使每个成员都发挥特长,取长补短,才会让团队更具战斗力。

在下午的移动扶手”项目中,需要完成十次不落杆,只要有落杆就归零重新开始,这也考验着每个人的身体协调能力和抗压能力,很喜欢这个活动间隙每个团队成员的经验总结环节,把多人总结起来的经验利用之后就比之前好很多,在进行6次时,有队员掉杆,我们没有责备他,而是鼓励他,使得最终完成了任务结合我们工作中,有一些新晋员工或工作中遇到某位同事的弱项时,同事之间要以不抛弃,不放弃”的信念鼓励他,帮助他,而不是泼冷水,看笑话,这样才能使团队有一种和谐、积极向上的力量,使团队也更加成熟,蒸蒸日上。

集训活动虽然短暂,但留给我们每个人的快乐回忆和积极的思考仍会持续,他让我们了解到一个人的力量虽然是有限的,而一个团队则不然,他的力量可以是无限的,只要有足够的信心、正确的方法、加之团队成员的通力合作一个个难关都是可以去攻克、可以去战胜的伙伴们,让我们向更高的目标迈进吧!

炊事员集训心得体会篇十二

作为一名炊事员,尽管我们的工作平凡而又辛苦,但是我们也要时刻保持对党史的学习与思考。最近,我参加了一次关于炊事员学党史的学习活动,让我深刻认识到了炊事员在党史中的重要地位,也激发了我对于自身工作的思考和动力。下面我将分五个方面来谈一谈我的心得体会。

第二段:深入理解炊事员的党史责任

在学习过程中,我了解到炊事员作为基层的一员,承担着为全体党员和受阅官兵提供均衡饮食的重要责任。炊事员的工作不仅仅是简单的“打菜烧饭”,而是不断提高自身的精神文化素质,通过对党史的学习,确保全体人员能够在餐桌上得到健康营养的滋养,为完成各项任务提供充足的能量。我明白了,作为一名炊事员,对待工作不仅仅是为了填饱肚子,更是为了能够充分发挥自己的作用,为部队的伟大事业贡献力量。

第三段:提高服务质量,传承党史精神

在学习中,我深刻认识到炊事员要不断提高服务质量,传承党史精神。我们的工作可能看起来简单,但实则不容忽视。我们不仅要保证餐食的质量和口感,更要注重食品安全和营养搭配。通过学习党史,我们要发扬党的优良传统,提高自身的素质和技能,做到对待工作认真负责,以更高的标准要求自己,不断提升服务质量,为部队职工提供更好的保障。

第四段:团结协作,共同发展

学习党史不仅仅是为了提高个人素养,更重要的是激发了我对于团队的思考。在学习中,我深感自身的不足,明白只有与同事们形成紧密的团结协作,才能更好地完成工作。无论是面对突发情况还是繁忙的工作节奏,都需要我们齐心协力,相互帮助。同时我还了解到,炊事员与其他部队职工一样,同属于党的伟大事业,并肩战斗。只有加强团结协作,互相支持,才能共同发展,为我们的共同目标而努力。

第五段:自我反思,不断进步

通过这次炊事员学党史的学习活动,我不仅仅学到了知识,更重要的是,激发了我对自己工作的思考和动力。我深刻意识到,只有持续不断地学习,不断反思自己的工作和成长,才能不断进步。作为一名炊事员,我们需要具备优秀的党性,充分发挥自身的职责和作用,提供优质的餐食和服务。通过自我反思,不断进步,我们能够更好地服务部队职工,共同为党的事业发展贡献力量。

总结:在炊事员学党史的学习中,我对于自身的工作有了更深刻的认识。我明白了炊事员的工作不仅仅是提供饭食,更是传承党史精神,提高服务质量,促进团队的共同发展。学习党史不仅仅是为了获得知识,更重要的是激发了我对于工作的思考和动力。作为一名炊事员,我将会不断反思自己的工作和成长,努力提供更好的餐食和服务,为部队职工的健康发展贡献自己的力量。

炊事员集训心得体会篇十三

作为一名炊事员,我已经在这个领域工作多年。从最初的懵懂新手到现在的熟练操作,这个工作让我受益匪浅。在这段时间里,我积累了许多经验和体会,这些经验包括了如何正确的处理食材、烹饪技巧、服务宾客等等。在这篇文章中,我将分享我的心得和体会,希望能够帮助那些在炊事岗位上刚刚起步的人们。

第一段:炊事员的工作职责

炊事员通常是酒店餐厅的一员,主要负责烹制和准备食材,供客人享用。除此之外,炊事员还要负责对厨房卫生的维护,清洗餐具和厨具设备等工作。炊事员所需要的技能不仅仅是食品加工方面的技能,还包括基本的安全、卫生和食品质量控制等方面的知识。

第二段:处理食材的正确方法

处理食材是炊事员工作中非常重要的一部分。在这个过程中,我们必须确保搭配合理、食材片切均匀,而且是在卫生环境下完成的。对于肉类和鱼类这样的食材,我们必须要严格把控食品安全问题,确保充分加热以杀灭细菌和病毒。

第三段:烹调技巧的学习和实践

作为炊事员,我们必须拥有一定的烹调技巧。通过课堂学习和实践,我学会了如何在烹饪过程中掌握火候、处理刀工和制作各式菜品的技巧。我也学会了如何使用各类调味料来调整食品的味道和口感,在菜品的搭配和创新方面有自己的独特见解。

第四段:注重食品质量和服务质量

炊事员在酒店服务行业中起着至关重要的作用。我们的菜品不仅需要做到色香味俱佳,还需要符合卫生标准和食品质量检测要求。此外,炊事员应该顾及客人的口味需求,了解他们的菜单偏好和需求,通过巧妙的搭配为客人呈现一道道美味的佳肴。

第五段:结语

从我的工作经验和体会中,我学到了许多有关于炊事员的专业知识和技能。作为炊事员,我们需要对食品的安全和质量严格把控,并不断学习和提高自己的专业技能。我们不仅仅要有烹饪技巧,还需要良好的沟通和服务能力,为顾客提供个性化服务。相信只要我们认真对待我们的工作,我们一定能够成为真正优秀的炊事员。

炊事员集训心得体会篇十四

近日,为了加深党员干部和广大员工对党史的了解和认识,我单位组织了一次关于“炊事员学党史”的活动。这次活动让我受益匪浅,深刻感受到了党史的价值和影响。以下是我对这次学习的心得体会。

首先,学习党史可以提醒我们始终保持共产党人的正确立场。党史中充满了各种优秀共产党人的事迹,这些事迹无不表现出他们对人民的大爱和对共产主义事业的坚定信念。在学习党史的过程中,我深深感受到了共产党人的崇高精神和追求真理的决心。作为一名炊事员,我常常面对的是琐碎的工作和来自各个方面的要求。而学习党史让我明确了自己的身份,时刻提醒我要始终坚持正确立场,为人民服务,为党工作。

其次,学习党史可以增强我们的历史责任感。党史是我们党的生动教材。通过学习党史,我们不仅可以了解到党的发展历程和党的伟大成就,还可以体会到党在革命、建设和改革中所付出的努力和牺牲。党史告诉我们,党的一切成就都是在众多共产党人的不懈努力下取得的。我们作为当代的共产党员,更应该珍惜来之不易的幸福生活,肩负起历史责任,为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。

第三,学习党史可以警示我们远离错误思潮。党史中的各种错误倾向和思潮的产生以及对党和国家的危害,给我们上了一堂生动的思想和政治课。通过学习党史,我们深刻明白错误思潮的危害性,懂得了要坚决维护党的理论和路线方针政策的正确性。同时,学习党史也让我认识到了思想斗争的重要性,引导我更加清醒地思考问题,做到理论与实践相结合,不被迷惑,不走偏。

第四,学习党史可以激励我们更好地发挥自己的作用。党史中有无数优秀共产党人的事迹,他们在各个领域都发挥了重要作用。通过学习党史,我们可以了解到他们是如何战胜各种困难、克服各种困境的。尤其是在我作为炊事员的工作中,我可以从党史中学到许多做人做事的方法和道理,这些对我提高工作能力、发挥主人翁精神大有裨益。

最后,学习党史可以增强我们的使命感。作为共产党员,我们肩负着党和人民的重托,使命光荣,责任重大。学习党史可以让我们更加清醒地认识到自己的使命,时刻牢记党的宗旨,勇于担当,敢于创新,为实现中国梦不懈努力。同时,学习党史也让我感受到党的事业是需要一代代共产党人接力完成的,我们要把握住历史机遇,不断完善自己,为党和人民的事业作出更大的贡献。

总之,通过这次炊事员学习党史的活动,我深刻认识到了学习党史的重要性和价值所在。学习党史可以提醒我们始终保持正确立场,增强历史责任感,警示我们远离错误思潮,激励我们更好地发挥作用,增强使命感。我将始终不忘初心,牢记使命,在日常工作中不断提高自身素质,为党和人民的事业贡献自己的力量。

炊事员集训心得体会篇十五

为了迎接这次教师根本功大赛,学校组织全体教师进行了新课标和计算机的培训,培训中我用心去领悟他们观点,吸取精华,并且也品读了几位优秀教师的讲授设计、说课,他们的讲授理念很奇怪,课的设计十分精美,我想这和他们高妙的文化修养是分不开的,听过看过之后我也受益匪浅。

想给学生一滴水,教师就必须具备一桶水。这几天几位辅导教师讲的课就充实印证了这句话。他们用广博的科学文化知识引经据典给我们讲述深奥的实际知识,讲得普通易懂,让我们深受开导。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子,将他们教育好是我们的责任和义务。这就要求我们增强"教育艺术"的学习,增强科学文化知识的学习。

课程改革现在虽然还处于探索阶段,许多未知的领域需宽大教师去进行认真探索和总结。经过这一次的培训,认识到我们每一位教师都应积极参与到课程改革中去,不做旁观者,而应去推进它朝正确方向生长,做一个课改的积极实施者。我想只要经过全体老师的`配合努力,新课程改革就会遍地生根、遍地开花、遍地结果。这样中华民族将会是一个富有创新能力的民族,并会永葆青春、永立于世界。

教师学会自我反思,就会以特定的目光给自己在讲授中的位置定位,就会站在本质教育的高度审视自己的讲授举动,从而不断进步自己的本质,讲授水平和讲授效率。

炊事员集训心得体会篇十六

本次教师暑期集训为我们搭建了一个很好的学习提高的平台,三位先进教师都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心,使我的思想重新焕发了激情,燃起了斗志,确实感到受益非浅。

一、理解教师职业,提升自我素养

首先,教师是文化的传递者,“师者,传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。

其次,教师是榜样,学高为师,身正为范也正是这个意思,这里主要涉及做人的问题,学生都有向师性,实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。

第三,教师是管理者,教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。

第四,教师是父母,作为一名教师,要富有爱心,教师对学生的爱应是无私的、平等的。

第五,教师是朋友,所谓良师益友,就是强调教师和学生要交心,师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。

最后,教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等,应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等,以给予及时的帮助和排解,培养学生健康的心理品质。作为教师,不仅具有一定的专业水准,更要具有优秀的心理品质与道德意识。

二、用新教育教学理念以及心理学基础指引自己的工作

培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中,几位从事教育多年、教学经验丰富的教师,给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上,强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在谈到面对困难如何克服的问题上,提出了如何加强教师之间团结合作的方法;在教学教法经验方面,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。

三、学会终身学习,提高自身能力

1、终身学习,我们不仅要提升自身的专业知识,同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作,如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系,那么相对来说,工作起来就会更得心应手。

2、提升个人魅力,作为一名教师,首先要让学生喜欢你,喜欢听你的课,进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升,在积累经验中获得一种平和优雅的心境,在和学生相处的过程中获得学生的信赖。

3、热爱学生,真诚可以是一面镜子,也可以是一种无敌的武器,对待学生,对待花样年龄的青少年,除了真诚还能用什么方式来打动他们,获得他们的信任呢?在教师生涯中,我将本着对学生对职业的热爱,坚决地走下去。

炊事员集训心得体会篇十七

短暂而又充实的中队指挥员培训马上就要结束了,培训班管理干部要求我们写一篇关于培训心得体会,说实话在这短短的十天里有什么心得的话,就是总队培训基地每天的为我们精心安排的课程,里面提及的中队指挥员灭火救援中的一些现实存在的问题,让我收获颇丰。不过在这我要就上课中有一位老师提到新入警大学生如何在基层中队扎好根,说说自己的一点体会。

现在的我对于基层中队的认识不再是学员时通过授课的方式了解到的,而是在基层中队摸爬滚打一年以后深刻体会到的。

新入警大学生如何扎根基层中队,不仅限于它的职责,人员构成、装备管理等直观要素的认识。因此,我们要考虑更多的是自己如何在自己在新的岗位上如何快速进入工作角色。

我认为新入警大学生要做好扎根基层中队的第一步首先要过的是思想关,哲学上我们都知道意识可以反作用于物质,思想在很大程度上可以决定你行为方向的对错和行动能力的强弱。

因此你怎么思考,怎么看待你所处的环境、所在的岗位就显得尤为重要,它会在第一时间反馈到你的新工作中。那么什么样的思想有助于我们呢?知足和感恩,知足在这里不是很多人理解的那种不思进取,而是要我们更多的感知这个职业带给我们的既得利益;而不是去凸显、放大因为这份工作而舍弃了些什么,从而获取一份踏实、快乐的心态,进而转化为对工作的热情。感恩,是这一生中我们应该具备的基本理念,古人云“滴水之恩,当涌泉相报。”这里的感恩,主要是感激中队战士的恩情,是一批又一批战士在第一线舍生忘死,用他们的热血和汗水将消防之路拓的更宽,才有我们今天站在更高平台上施展才华,有了这份感恩之情,你自然就会想战士之所想,急战士之所急,将为战士服务的理念贯穿到你的工作中去,与战士们亲如兄弟,打成一片自然只是时间的问题了。西方有句谚语:“思想上的巨人,行动上的矮人。”用来告诫那些只想而不行动的人,因此在疏通了自己的思想后,我们就需要脚踏实地的行动。

我认为注意做好以下几个方面有助于我们迅速融入新的工作岗位。

1.多听,听是学习的一种方式,更是经历的一种途径,一个人经历的由来绝对不是指必须要自身参与其过程。在新的岗位中我们要听的东西很多,例如老干部是如何开展思想教育工作的,战士间聊的话题,关注什么等等。多听可以表明一种投入态度,更是你尽快融入中队的基石。

2.多看,在涉及一个新的领域时,模仿往往是最有效的学习手段,通过对老干部工作的细致观察让我们尽快熟悉工作流程,掌握基本的工作方法,了解战士的工作生活状态,以期更好的进入工作状态。

3.多思,善思者始聪。零碎、闲置的信息什么都不是,将你听到的看到的信息进行加工整合,总结,才能有效的运用到工作中,多多思考、感悟和反思才能让我们在基层中队的工作迈上一个新的台阶。

4.多做,即使我们在培训团、总队、支队进行了为时将近一年的培训,依然不会改变我们在基层中队新丁的身份,很多知识和能力的不具备决定了你不可能有什么创造性的建树。因此我们要得到中队上下的一致认可就只能从身边的小事做起,严格的要求自己,以主人翁的意识为中队多做些力所能及的实事。

以上是我此次中队指挥员回炉培训的一点点心得体会。

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