学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得感悟吗?以下是小编帮大家整理的心得感悟范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
医学三经读书心得感悟篇一
作为一名中医学生,我深深地被中医学的博大精深所吸引,因此我投身于学习中医的道路上。很幸运,我有机会接触到了大量的中医经典著作,并从中受益良多。在这个过程中,我得到了许多有关中医学的启示和体会,让我更加坚定地相信中医学的价值所在。
第二段:传统知识的珍贵和重要性
读中医书籍给我带来的最大收获之一就是,我认识到了传统知识的珍贵和重要性。中医学是几千年的传统医学,积淀了丰富的医学经验和智慧。其中的理论体系和治疗方法具有独特的特点和优势,值得我们去深入研究和传承。中医书籍中蕴含着中医学的精髓和智慧,通过阅读这些书籍,我更加深入地了解到了中医学的博大精深,也更加明白了传统知识的重要性。
第三段:启示和思考的重要性
在阅读中医书籍的过程中,我发现其中的启示和思考是非常重要的。中医书籍中的经典篇章和医案记录可以带给我们很多启示和思考。通过学习前辈医家的治疗方法和经验,我们可以进一步提升自己的医术水平。同时,我们也需要对中医书籍中的理论进行深入思考,并与自己的临床实践相结合,才能真正理解其中的奥妙。
第四段:坚持学习和实践
中医学是一门实践性很强的学科,只有不断地学习和实践,才能够掌握其中的技巧和经验。通过读书,我们可以学到很多中医理论和治疗方法,但只有在实践中不断地摸索和总结,才能够真正将所学运用到临床实践中。读书只是一种手段,而实践才是我们学习中医最有效的方式。
第五段:传承中医学的责任
作为一名中医学生,我们有着将中医学传承下去的责任。中医学是中国文化的瑰宝,是中华民族的宝贵财富。我们要将所学的中医知识传承下去,并不断推动中医学的发展。只有我们这一代人能够将中医学发展得更好并传承下去,中医学才能够在世界范围内得到更大的认可和发展。
总结:
通过读中医书籍,我对中医学有了更深入的了解,也更加明白了中医学的价值所在。中医学的传统知识珍贵而重要,其中的启示和思考对于我们的学习和实践至关重要。我们作为中医学生有着将中医学传承下去的责任,只有不断地学习和实践,中医学才能够发展得更好并为人类的健康做出更大的贡献。
医学三经读书心得感悟篇二
医学护理是一门与人们的健康息息相关的学科,而对于医学护理专业的学生来说,阅读相关的专业书籍是非常重要的。近期,我就阅读了一些医学护理类的书籍,通过不断的学习和思考,我对这个领域有了更深刻的理解。下面我将分享一些学习的心得体会。
首先,阅读医学护理类书籍能够拓宽知识面。医学护理是一个广阔的领域,有着丰富的知识体系和理论基础。阅读相关的书籍能够让我们了解到更多的概念、理论和实践方法。例如,在阅读《医学护理基础》这本书时,我学习到了护理学的起源和发展、护理伦理学、护理技术等知识。这些知识不仅能帮助我在实际工作中更好地应对各种情况,也能够让我对整个医学护理领域有一个全面的把握。
其次,阅读医学护理类书籍能够提升专业素养。医学护理是一门实践性很强的学科,需要掌握丰富的专业知识和技能。通过阅读相关书籍,我们不仅能够获得基础的理论知识,还能够学习到一些实用的技巧和经验。例如,在阅读《护理程序与技术》这本书时,我学习到了如何正确地给病人进行体检、如何进行静脉穿刺等实用技巧。通过不断的学习和实践,我相信我能够不断提高自己的专业素养,为患者提供更好的护理服务。
此外,阅读医学护理类书籍还能够培养批判思维能力。医学护理是一个变化较快的学科,新的理论和技术不断涌现,只有不断地进行学习和思考,才能跟上时代的步伐。通过阅读书籍,我们可以对所学的知识进行思考和比较,形成自己独立的见解。例如,在阅读《护理研究与实践》这本书时,我思考了如何将新的科研成果应用到实践中,如何进行护理质量评价等问题。这种批判思维能力的培养能够使我们在面对各种复杂的医疗护理问题时能够迅速做出准确的判断和决策。
最后,阅读医学护理类书籍能够开拓视野,提高自我修养。医学护理不仅仅是一门技术,更是一种心理素质和职业道德的培养。通过阅读相关书籍,我们可以了解到一些成功的医学护理实践案例,了解到一些优秀的医学护理专家的经验和故事。这些故事和经验能够启发我们对医学护理事业的热情,激励我们努力学习,不断提高自己。同时,通过阅读医学护理类书籍,我们还能够增长自己的人文素养,提升自己的文化层次。
总之,阅读医学护理类书籍对于我们的学习和工作都是非常有益的。通过阅读,我们能够拓宽知识面、提高专业素养、培养批判思维能力、开拓视野、提高自我修养。我相信,通过不断地学习和阅读,我们能够成为优秀的医学护理人员,为患者的健康做出更大的贡献。
医学三经读书心得感悟篇三
知道符强老师是在本校读大一那年,也是参加讲座,经符老师介绍完自己的经历不由对他产生了由衷的敬意,自己也变成了他接近"铁杆"的粉丝,《名老中医之路》便是大一那年他推荐给我们读的,此后也一直很喜欢符老师的讲座。想来五年多时间仿佛一晃而过,符强老师添了几丝白发,但依然精神抖擞,依旧称得上是博学古今中外而有术业之人。今晚,在得知他成为伯仲书苑的指导教师时暗自欢喜庆幸,不管自己以后有没有时间经历参加全部相关活动,有他在,相信伯仲书苑浓厚的的学术气氛会一直延续下去,于人于己都是好的。认真听完今晚的一番讲授之后,相信大家也一样获益良多,而且今天意外也非常荣幸的获得了一本老师慷慨相赠的.《生活之道》,想来今天是极欢喜、极受鼓舞的。
今晚老师介绍了很多很好的书籍,也突出讲了些《生活之道》的相关章节感悟,其中感触颇深的便是符老师提炼出来的《生活之道》中"宁静"篇关于沉稳与宁静的相关论述。我想,那不只是医生的一种潜在的职业性要求,更是一种从医的境界,是生活中为人做事的一种境界,是包含行为和精神态度双方面的。此外,符老师告诫我们要"活在当下",昨天、今天和明天,既不能追悔堕落止步不前,也不能过分担忧杞人忧天,重要的是朝着自己目标的方向做好当前的每一件事,也就是活在当下并把握当下。
回想五年的大学生活至今,我庆幸自己还保留了一点点读书的习惯,只是越来越感觉自己"急功近利"起来,关注的心灵及精神层面的东西越来越少了,而关注于为学业、为技术方面的"读书"越来越多了,课外书是依旧买的,只是翻看的时间越来越少了,有时候真有种"三日不读书便觉面目可憎"之感,但有时很无奈,有得必有失,选择而已。至于如何权衡,我想,读书习惯是一定要保存的,哪怕只是偶尔翻翻,学业为重也是必要的,人在一定的时间里就要做相应的一些事情,可能我们这个阶段有些事情是必定遭遇尴尬的,但是,至少不要让自己"被培养"成了专业的"巨人"思想的"矮子",或者,对一些人来说是丢失了一种古往今来读书人的情怀。在这个浮躁的现实生活中,大家需要活的艺术一些,多读书便是其中一种。最后,借用一句印度谚语:播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。readingandfighting!
医学三经读书心得感悟篇四
自然医学,是一种注重身心灵综合健康的治疗方法,强调人体的自愈能力。近期我读了一本关于自然医学的书籍,深深体会到了它的独特魅力。下面我将从自然治愈、心理平衡、饮食健康、运动锻炼和环境保护五个方面,分享我对自然医学的深入理解和感悟。
首先,自然医学强调自然治愈。我们生活在一个充满着自然能量的宇宙中,而我们的身体亦是由自然构成的。自然医学告诉我们,人体具有自我愈合的能力,只要给予正确的条件,身体就能恢复健康。我们可以通过水疗、阳光浴等方法,利用自然界的资源来帮助我们的康复。这种方法让我重新认识到了身体的强大自愈力量,也激发了我对自然的敬畏之情。
其次,自然医学非常重视心理平衡。心理健康对于身体健康至关重要。书中讲述了许多心理调节的技巧,如冥想、放松等,让我了解到情绪的影响不仅仅局限于心理层面,而是会直接关系到身体的健康与疾病。通过调整心理状态,我们可以更好地进行自我疗愈,也能够更好地面对生活中的各种压力和困扰。
然后,饮食健康是自然医学的重要组成部分。书中详细介绍了不同的食物对身体的作用,以及如何选择健康的食材和合理的搭配。自然医学认为饮食是身体健康的基石,我们应该摄入天然、新鲜、有机的食物,尽量避免加工食品和化学添加剂。通过改善饮食结构,我们可以提高身体的免疫力,预防疾病的发生。
其次,运动锻炼在自然医学中也占有重要地位。身体的活动对于健康至关重要,这也是自然医学倡导的观点。通过运动,我们可以促进血液循环,增强肌肉和骨骼的力量,改善心肺功能。同时,体育锻炼还能够提高身体的免疫力,预防和控制许多疾病。我通过阅读了解到不同的运动方式对身体的疗愈作用,如瑜伽、太极等,这让我对运动的重要性有了更深刻的认识。
最后,自然医学提倡环境保护。我们身体的健康与生活环境息息相关。如果我们生活在污染严重的环境中,即使再好的治疗方法也会难以发挥作用。因此,书中强调了环境保护的重要性。我们应该提倡节约能源、减少废物排放,倡导绿色出行等,为自己营造一个良好的生活环境。只有身心灵与环境的和谐统一,我们才能真正实现全面健康。
通过阅读关于自然医学的书籍,我对它有了更全面、深入的了解。自然医学不仅仅是一种治疗方式,而是一种生活方式。它教会了我如何去关爱和照顾自己的身体,如何调节情绪和心理,如何健康饮食和适度运动,如何保护环境。我相信只有通过自然医学这种全面综合的方式,我们才能够真正实现身体的健康和内心的平衡。
医学三经读书心得感悟篇五
中医学是我一直向往的专业,入学后,我充满了对中医学的好奇与热爱。为了更好地学习和理解中医学知识,我积极阅读各种相关的书籍,通过阅读,我有了更多的体会和心得。
第一段:读书观念的改变
我从小就养成了读书的好习惯,但刚开始读中医学相关的书籍时,我还是用以往的读书方法来阅读。然而,我很快发现,中医学是一门极富于实践性和经验性的学科,仅仅依靠纸面上的理论是无法真正理解中医学知识的。因此,我逐渐改变了读书观念,不再仅仅停留在纸面上的理论知识,而是将其与实践相结合。我会选取一些典型的中医案例,结合书中的理论,去思考和分析病情,并尝试给出合理的中医治疗方案。通过这种读书方法,我可以更好地理解和应用中医学知识。
第二段:师傅的指点与启示
除了阅读书籍,我还有幸得到了一位中医大师的指点与启示。在与师傅的交流中,我深深感受到中医学的深奥和博大精深。师傅告诉我,中医学是需要丰富的实践经验和观察力的,而光靠纸面上的知识是无法真正掌握中医学精髓的。他也鼓励我多读一些医案和师承经典,通过对病例的分析,加深对中医学原理的理解。
第三段:多学科的知识拓展
中医学是一门综合学科,需要涉猎多种学科知识。因此,我在阅读中还不断拓展自己的知识面。我会选择读一些与中医学相关的解剖学、生理学和病理学等书籍,以加深对中医学的理解。此外,我还会读一些与中医养生、中药学相关的书籍,以便更好地应用中医学知识于日常生活中。
第四段:文化的融入与影响
中医学是中国传统医学的重要组成部分,具有深厚的文化底蕴。因此,我在阅读中也逐渐感受到了中医学对于传统文化的影响。中医学不仅在医疗方面具有独特的理论体系和实践方法,更与中国传统文化、哲学思想紧密相连。通过阅读相关的书籍,我更加了解了中医学的思维方式和治疗理念,也更清晰地认识到了中医学对于传统文化的贡献。
第五段:启发与信心的获得
通过多年的阅读与学习,我深深感觉到中医学是一门博大精深的学问。阅读中医学书籍,不仅让我获得了丰富的知识,更是收获了一种对中医学的信心和启发。我相信,在不断的学习与实践中,我能够更好地理解和掌握中医学知识,并为推广中医文化贡献自己的力量。
阅读中医学的书籍不仅是学习中医学知识的途径,更是探索中医学深奥世界的窗口。我会继续坚持阅读,不断拓展和深化自己的中医学知识,为传承和发展中医学贡献自己的力量。
医学三经读书心得感悟篇六
医学作为一门专业,对于从事此领域的学生而言,读书无疑是其最主要的任务之一。在医学的学习过程中,我逐渐体会到了一些心得和体会,让我对医学有了更深刻的理解和认识。以下是我对医学读书心得的总结和体会。
第一段:培养阅读习惯的重要性
在医学学习过程中,阅读是不可或缺的一环。通过读书,我们可以获取最新的医学知识和技术,了解前沿的研究成果,培养科学的思维方式。而阅读也是一种锻炼思维和提升自身素质的重要途径。我发现,每当我读完一本医学方面的书籍,我总能从中收获一些宝贵的知识和经验,在与患者交流时能更加从容和自信。因此,培养良好的阅读习惯是我们在医学学习中不能忽视的重要一环。
第二段:有效阅读的方法和技巧
在医学的学习中,我们常常需要阅读大量的文献和医学资料。而如何进行有效的阅读,对于我们的学习效果至关重要。首先,我们应该从整体把握,确定重点,并将注意力集中在最关键的部分。其次,我们可以采用扫读和略读的方法,快速获取主要内容,并逐渐深入理解。此外,在阅读过程中,我们也可以做些笔记,用以加深记忆和理解。这些方法和技巧可以使我们在有限的时间内,获取更多的知识和信息。
第三段:多元化的阅读内容
在医学领域,知识的更新和进步是日新月异的。因此,我们不能仅仅局限于课本和经典著作,还应该关注并广泛涉猎其他领域的文章和书籍。例如,政治、经济、文化等方面的书籍,不仅可以丰富我们的知识面,而且可以帮助我们更好地理解和解决与医学密切相关的社会问题。同时,也可以通过阅读一些非医学领域的作品,放松自己,调整心态,以应对日常的医学学习和工作压力。
第四段:深入研究和思考的重要性
医学的广度和深度是非常庞大的,我们很难在有限的时间内掌握所有的知识。因此,在阅读过程中,我们要善于选择,并选择那些与我们实际工作和科研方向有关的书籍和资料。并且,在阅读中,我们应该学会深入思考,发掘书中的优点和不足之处,并与自己的实践经验结合,形成自己独特的理解和观点。这样不仅能够提升我们的思维能力,还能够帮助我们在实际工作中更好地应对各种问题和挑战。
第五段:阅读的乐趣和收获
在医学的学习过程中,虽然我们需要付出大量的时间和精力,但是阅读也能带给我们乐趣和收获。通过阅读,我们可以更好地了解医学的发展历程和变革,感受医学的魅力和人文关怀。同时,阅读也可以让我们思考人生和价值观,激发我们的对医学事业的热情和动力。综上所述,医学读书的过程虽然辛苦,但是它是我们成长和进步的必经之路,只有坚持不懈地读书和学习,才能成为一名出色的医学人才。
医学三经读书心得感悟篇七
《心身医学》这本书是医药教材,并且该书的编委们多在医学院或者医院工作,但这本书的视角和中心思想"很心理学"(抱歉,我主观上将心理学和医学默认为是两个领域)。我所说的"很心理学"是指,针对某些疾病的治疗,编者主张寻找心理原因并解决心理问题,并不是单纯地"头疼医头,脚疼医脚"这说明,即使从医学的角度也得承认心理因素对某些疾病的影响,甚至可以说有些时候心理因素应该是第一位被考虑的。
对书名的解读是我认为这本书"很心理学"的原因之一。我曾在发言中提过"身心疾病",老师当时提醒我用"心身疾病"更合适,因为这样更能体现心理因素对躯体疾病的影响和重要性。这次看到《心身医学》这本书的名字,又让我想起老师当时对我的提醒。也正是因为曾经有老师的提醒,我看到这本书的名字就知道"心理因素"在这本书的内容中占据了多么重要的位置。
书中还有一些思想也体现了编者对心身疾病的发展过程中心理因素的重视。第一,编者在归纳引发疾病的因素时提到心理、生物和社会因素。进一步阅读作者对社会因素的解释会发现,其实很多社会因素也是需要通过"认知"这一中介变量实现,从本质上说,社会因素只是诱发了疾病,真正导致疾病的还是心理因素。第二,编者在介绍诊断程序时,阐明医生需要详细地了解患者的现病史,尽可能查明起病的原因,同时记录患者诉说时的表情、态度以及其他特殊情况。这种对患者的深入了解和对其"知、情、意"的观察也不同于一般门诊时的快速问诊。第三,编者强调在给患者解释疾病或作诊断时,除了关注症状外,还要关注症状本身给患者带的心理压力,即让患者能够正确认识自身的症状,减少症状带的焦虑和恐慌。第四,在考虑疾病的影响因素时,编者强调患者的人格特点,尤其是"自我中心"这一特点,这与袁老师说的"绝大多数心理问题背后的核心性格问题是自我中心"不谋而合。第五,编者在讨论治疗原则时,强调治疗对患者人格的完善作用,这与袁老师说的"咨询的最终目的是帮助访者完善人格"也是不谋而合的。
关于心身疾病,我觉得它可以被看作是机体不恰当的应激反应。关于应激,我在书中了解到"中等度应激可增强免疫应答"也就是说个体适当地经历中等程度的应激是有益的。这让我想到,家长对孩子的过度保护会影响孩子发展免疫应答的能力。此外,书中说"社会支持对健康具有保护性作用",社会支持在压力事与个体之间起到缓冲作用。从更广义的角度考虑,可以起缓冲作用的不仅是社会支持里的人际关系,我们的知识、见识、能力、经济水平都可以在压力事作用于我们的时候起到缓冲作用,这就是袁老师说的"长各种本事"所以除了通过中度应激增强免疫应答的能力外,还可以通过"长本事"降低应激对我们心身造成的影响。
最后,我想总结一下:心身疾病的作用机制很像埃利斯的认知理论——各种刺激就是a,我们的认知加工了这些刺激形成了b,心身疾病就是不是刺激a造成的心身疾病,而是b造成的心身疾病。所以看,捯饬好我们的加工机制b,就能避免这些心身疾病。
《医学源流论》是一部集中反映徐大椿医学思想的论著,其中有大量篇幅集中反映了徐氏的辩证用药观。有关元气学说的论述、辨病与辩证、病与主症、病与主方、方与主药的关系,亡阴亡阳之分辨,重视药性专能,提倡溯源治学,反对滥用温补等观点对后世颇有影响。
他在《源流论》里以很大的篇幅论述了元气和生命以及疾病的关系,并专门写了“元气存亡论”的论文。认为元气在体内首先是一种生理状态和活动支柱,亦即功能表现和物质基础;若机体受到创伤后,它在体内可产生一种免疫功能;若元气受损或衰竭,则表示疾病的预后不良乃至死亡等等。故在治疗一切疾病时,都要以保护元气和挽救元气为根本的前提。他认为元气包括元阴元阳两个方面。肾之真水是元阴,命门之火是为元阳,阴阳相贯,水火既济,生化之机才会永恒不息。“命门为元气之根,真火之宅,一阳居二阴之间,熏育之主,而五脏之阴气非此不能滋,五脏之阳气非此不能发。”在治疗用药时,元阳不足患者定慎升提发散之品;元阴不足患者,慎用辛热香燥伤阴耗津之剂。这一系列论述,增添了医者对元气、命门更深刻的理论研究,长期的临床观察,详尽阐明了命门的实质以及元气和它的关系。
他在《源流论》里强调临床医学的规范化思想,认为“医者必能实指其何名,遵古人所主何方,加减何药,自有法度可循。乃不论何病,总以阴虚阳虚等笼统之谈概之,而试以笼统不切之药,然亦竟有愈者,或其病本轻,适欲自愈;或偶有一二对症之药,亦奏小效,皆属误治”批评某些医生“惟记方数首,择时尚之药数种,不论何病何症,总以此塞责,偶尔得效,自以为功。其或无效,或至于死,亦诿于病势之常”徐氏在强调规范化的同时,并未否定灵活性的重要性。“病有经有纬,有常有变,有纯有杂,有整有乱,并有从古医书所无之病,历来无治法者,而其病又实可愈”。在没有陈法可守的情况下,医生应当发挥主观的创造性,运用巧思奇法,“然后天下之病,千绪万端,而我之设法亦千变万化,全在平时于极难极险处参悟通澈,而后能临事不眩”。这种来自个人体悟、高度灵活的技巧,在临床实践中具有独特的价值,是任何规范无法全部包容或完全替代的。
徐氏对于方药的配伍运用也很有见解,他坚决反对那种不顾病人具体病情动辄用猛烈之药截邪气或以峻补之药遏制邪气而取得一时疗效的做法,反对不辨虚实滥用补药,他认为用药之力除考虑其寒热温凉补泻之性外,还要考虑其气、味、色、质、形及所生之地,以其偏性调和脏腑;他还强调方和药有密切的关系,但方和药不能混为一谈。如果“按病用药,药虽切中,而立方无法,谓之有药无方;或守一方以治病,方虽良善,而其药有一二味与病不相关者,谓之有方无药”。因此,他要求医家,在临床制方遣药之时,务必切合病情,作到既守法度,又不拘泥。使所创制之方“分观之而无药弗切于病情,合观之则无方不本于古法”。
昨天妈妈给我买了本书,名字叫《探秘微创奇的医学》。回家后我就迫不及待地打开这本书。看完这本书,我了解到我们还在妈妈肚子里的时侯,就开始享受现代医学的种种保健和检查了,而其中有不少检查和保健都采用了先进的诊断仪器,新型的实验试剂,灵敏的检查方法,也许还用了高效的治疗手段呢!所以毫不夸张地说,我们出生时,就和医学结下了不解之缘。
也许你觉得医学太神密了,确实如此,医学要研究人体的结构和功能,而这是不能把人体拆开进行的,这样人体就像是一个灵巧,多变,有许多不解之谜的“黑箱”。科学家只能借助各种间接的方法,来“侦查”体内的情况。
在今天的这个信息社会里,许多高新技术都在医学领域里大显身手,飞速发展的生物技术使试管婴儿成为可能,使药物的发展进入新的领域。
电子技术的发展,使科学家们不但探知了人体内的电活动,还发展了电子耳,心电监护等技术,也使残疾人的康复有了新的希望。
也许你想不到能源技术的发展,使心脏起搏器成为可能,它是心脏病人的生命监护神,是起死回生的发动机。
这本书就是要介绍一些先进的医疗技术,让你领略医学与高新技术的密切关系,领略这一切看似神秘而又不神秘的事件,他就发生在我们的身边,他正召唤我们进一步探索。
这本书看完以后让我感觉到我们在学习过程中,对待学习要有严谨的态度,假如我们遇到难题时我们一定要把它弄懂弄通。不能让不懂的问题越积越多。因为还有许多的知识等待我们去征服,就像这本书说的那样,没有扎实的知识基础,想探索一切科学知识那都是空谈,所以说我们现在的任务是努力学好各们功课。
但是这次罗大伦博士的书《阴阳一调百病消》的书,却给我耳目一新的感觉,书中也有一些中医的理论,但是经过作者介绍解释的却非常的朴实简单,接近我们的日常生活,让我这个不懂中医理论的人看了也比较明白并且认同,比如说:黄帝内经介绍:"正气内存,邪气不可干"介绍了,就是以人为本,不管病邪如何便哈,我们自身又抵抗力,这样外在的敌人就不容易侵入我们的身体。这点很重要的,很多时候西医看病都是杀灭病毒,但是我们是调理阴阳,热了凉下,冷了热起来,就这样简单,而且又不伤身。看着这本书,让我越来越觉得我当初的决定是对的,也越来越觉得中医的博大精深。
在这书中学了很多舌诊小知识,判断身体阴阳寒热的最佳简单方法就是看舌诊,自从看了这个书我就开始迷上舌诊了,而且看舌苔去判断很多事情都是对的,感觉很神奇。简单的说,我们正常的舌苔是粉红色的,如有热舌苔是黄的,白是寒,气虚的人舌头有齿痕,有淤血的人舌头有瘀斑。男的则是看静脉,学了这个帮助我判段了不少的东西。
印象最深的还有个圆圈运动。这个圆运动,还有待我好好的去弄懂它···
看了这本书我我就开始实践里面的一些食疗方子实践后的一些收获
2)山药煮水吃几次舌头的齿痕还真的变了,介绍了给家里人,也有不同的收获
3)葱白水治疗受寒感冒,今年感冒3次都是阴寒而起的,一次3月份的时候我感冒了,感觉不舒服,就去公司后面的小区煮了葱白水,吃了2天鼻子通气了,共5天就好了。
4)3仁汤杏仁薏米仁豆蔻仁打豆浆给妈妈试过,除暑湿
5)龙眼肉是补心血最简单的方法,但是如果单吃会上火,最好的方法就是蒸起来。
十大属阳的食物:生姜、韭菜、小茴香、川椒、胡椒、南瓜、香菜、板栗、洋葱、大葱
这些食疗防范屡试不爽,书中有句话说,武侠小说里面往往高手是没有任何武器的,拿跟筷子就可以之敌制胜,往往高明的中医也一样的,并不是药越贵越多越好,越高明的中医用简单的家常食疗就可以帮助身体。看着这些书突然就像看一些武侠侦探小说一样神奇。哈太喜欢了罗大伦,我的新偶像了。
看了食疗后,接下来他又给我们介绍了,怎么样才能不生病,要有慈悲之心,变的宽容,宽容了不瘀滞,不瘀滞了血就畅通了,·中医的另一大特点就是自然科学,不仅仅是治病,更是内到外的调理身心。
经过了半年的大量阅读《黄帝内经》,老师终于给我们解经了,当解完一段以后,每个人都站起来发言,而我也深有体会。
《黄帝内经》是中国现存最早的一部医学典籍,成书于春秋战国时期至两汉年间,在内容上主要以黄帝与岐伯、雷公等人的对话形式展开。下面我来解一小段给大家看,希望大家能够喜欢!黄帝问岐伯说:“我听说上古时代的人呀,大都能活过100岁,而且动作灵活没有衰老的迹象。
现在的人,年龄到了50岁上下就动作迟缓有了衰老的迹象,这是什么原因呢?”岐伯回答说:“上古时代的人们大都懂得养生之道,能够效法天地间的阴阳变化来调节自己,饮食有规律,不过分操劳,所以能活到100岁。现在的人就不同了,他们拼命地喝酒,任意地妄为,过份地生气,贪图享乐,起居没有规律,所以到了50岁左右就衰老了。”写到这里让我想起了一个小故事,有一个人从小很努力用功读书,事业一番风顺,而且从不做坏事,是一个好人,可他也只活到了65岁。
他死后很不服气于是去问上帝,上帝帮他一查原来他能活到102岁,那是什么原因呢?原来他平时的时候不注意调养自己,饭不好好吃,觉不好好睡,很容易生病,所以到了晚年就没有长寿,但如果他从小就保养自己的话,那他就能活过百岁。其实自己能活多久的寿命,关键看你是用什么态度来对待自己的人生,好的习惯和乐观的心态是必不可少的,另外还要注意四季气候的变化对自己的影响。
希望大家不管做什么事情都保持一颗平常心,不要发脾气,善待我们周围的每一个人,希望所有人都能够长寿!
医学三经读书心得感悟篇八
读此书时,同为医学生的我在书中的字里行间里找到极大的`共鸣:医学是一门需要付出极大恒心与毅力不断钻研的学科,只有在医学生时期耐受住各方面的压力,努力学习知识技能的同时不忘关爱病人的赤子之心,学识和胆识最终都会得以升华,最终历练成为一名优秀的医生。
作者在书中以一个医学生的视角分三个章节对于两年理论、两年实习的医学生培养过程进行叙述,一些对于我而言熟悉而又陌生的场景在作者的笔下娓娓道来,看时津津有味,不忍卒读。
第一年是好奇而又好令人深思的。“病人-医生”课程让作者对于“医患关系”这个词语有了初步的认识——“我曾以为医患关系是一种合作关系,但我很快意识到这种关系里存在着先天的权力失衡;我曾以为勇敢面对死亡很难,后来我认识到更困难的是眼看着生命消失”。生命的价值的实现、临终关怀的陪伴……都是作为医者应当为患者考虑到的问题。
第二年是信念更加坚定的一年。“我相信自己已经站在了实现梦想的边缘,也是我进入医学院的目的:治病救人。我在努力学习如何才能维护病人的价值观并保护他们的自主权,以及如何与病人相处”,随着与病人接触时间的延长,作者对于病人这个“人”有了更多的同理心,病人不是冷冰冰的病例夹,而是活生生的有情感有故事的“人”,随着“病人”“医生”角色互换,医生对于病患情感的关怀显得尤为必要。
第三、四年的临床实习作者见到了更多的生离死别与世态炎凉,对于“生与死”的认识也有了质的改变,“人们经常批评医疗机构只顾徒劳地延长生命,不在乎生命的质量,但是作为医护人员,我们在还不确定他们没希望之前,又怎能袖手旁观放任不管呢?”,即不放弃任何一个生命,无条件地反对死亡。
本书其实是一名哈佛医学生四年学医经历的真实记录,从刚入校穿着白袍宣誓,到和病患交涉的小心翼翼,再到面对职业带来的工作与家庭的双重压力的焦虑,最后克服重重困难蜕变成一名真正的医生。从作者的论述中我对于医学、医生都有了更深的认识:医生是一个神圣的职业,走上这条路,除了要有不断钻研的学习精神外,还要胸怀一颗关怀病人的赤子之心以及恒心、毅力与信心。学医之路漫漫,吾将上下而求索。
医学三经读书心得感悟篇九
__年暑假,我带着学校的暑期社会实践介绍信来到郭大寨乡镇卫生院,开始了我为期一周多的暑期见习的旅程。对于我这个只有半年学医经历的学生来说,根本就还没有涉及任何有关医学的专业知识,应该从医院中最基础的护理工作开始。来到卫生院,我对一切都感到新鲜和畏惧,即使自己曾以病人的身份到过此地。
院长了解我的情况之后,觉得我应该全面的对医院的各种科室进行了解,所以我先后在外科、药房、护理…各方面进行了不同时间的见习。镜中的我,穿着干净洁白的白大褂,想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪,心底的那份坚定与自信犹然而生!不过话说回来,身上还觉得多了一种承载不了的负担。
环境熟悉之后,我协助护士接诊病员,做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重),跟她学习了血压及体温的测量方法,接触配液环节,在严格坚持“三查七对”(三查:操作前查、操作中查、操作后查;七对:对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下,并为病员配液。给我印象最深的是哪个医生一直在给我强调“无菌操作无菌观念和规范化操作”。在外科实习这段时间,每个老师都强调无菌观念,因次,我深刻认识了无菌观念,操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法,创新思维,那也得熟悉情况了再说吧。说不准以后的医学改革可以把那些繁琐的操作改进一下,呵呵!
还有一个外科手术,缝合伤口。看着医生慢慢的把伤口洗干净,再一点点清除淤血,最后进行缝合。其间如果任何一环节操作没有符合无菌操作的要求,后果将不堪设想。这让我想到了自己的如此不经意会是如此的严重。所以在接下来的换针水、拔针头的操作中我都十分的小心谨慎。忽然明白:在我的职业生涯中,不允许“万一”。
见习8天,让我感受最深的是:临床是理论基础知识的巩固基地,临床的实地见闻,实地操作,让我重现在校那些枯燥又顽固的知识时提出的种.种问题。例如:每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影,我心里只有怨叹,怨自己无法将理论应用于实践,怨自己在见习前没有好好学习,加上填鸭式的传统教育模式,被动的接受知识害惨了学生,更可悲的是,我们只能获得短暂的记忆,不能成为此时对抗疾病的材料,只要不断翻书,真有种”书到用时方恨少”的悔恨与喟叹啊。
每一个医院的门口都有各种“微笑服务”的宣传标语。这让我想到了很多。众所周知.建立和谐的护患关系,首先要做到将心比心。用一颗博爱之心,一种换位思考的思维去想象病人的疼与痛,矛盾与徘徊,将病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛,用心去体会病人的茫然与不知所措,只要你及时伸出一双温暖的手,病人就能感受来自你手心的力量,也许他们就会获取一份战胜病魔的决心与信心,疾病不攻自破,那该是医学界灿烂的风景.其次,擅于与病人沟通。其中,微笑是一把出奇制胜的尚方宝剑。在这里,我看到的是笑容可掬的脸孔,也都觉得特别地漂亮与可爱,让我有种轻松与温馨舒适的感觉,如果我是一位病人,我会毫不犹豫地选择住在这里,因此,我也要求自己不把情绪带到工作中,每天保持阳光灿烂的笑容,让病人每天都能感受温暖,无论是寒冬还是炎炎酷暑,微笑总是一道美不胜收的风景。
医学三经读书心得感悟篇十
医学一直以来都是我梦寐以求的学科,对于这个充满神秘和挑战的领域,我充满了无限的好奇和热爱。因此,在我大学的选择中,我果断地选择了医学作为自己的专业。医学读书不只是为了获得一个好的工作,更是为了能够帮助他人,为他人的健康和幸福贡献自己的力量。
第二段:丰富的理论知识与实践结合
医学读书的过程是艰辛的,需要掌握大量的理论知识。但是,仅仅依靠书本知识是远远不够的,理论与实践结合才能真正掌握医学技能。在校期间,我们进行了大量的实践教学,例如解剖学的尸体解剖、临床技能的模拟操作等。通过实践的锤炼,我们能够更好地将书本上的知识与实际应用结合起来,提高自己的临床能力。
第三段:医学读书的挑战和压力
医学学习是一项极度艰苦和有挑战性的工作。医学要求我们掌握大量的知识,关注课程理论的同时还要进行实践操作。这需要我们付出更多的时间和精力。而且,在临床实习期间,我们将会面临各种疑难病例和复杂的医疗环境,这对我们的耐心和能力是一种巨大的考验。然而,正是这些挑战和压力,让我更加坚定了选择医学作为人生事业的决心。
第四段:医学读书的收获和成长
医学读书的过程是痛苦的,但同时也是丰富而有意义的。通过读书,我收获了丰富的医学知识和技能,更加了解人体的奥秘和生命的可贵。同时,这个过程也让我不断成长和进步。不仅仅是专业知识的成长,更重要的是人格的塑造。医学要求我们具备丰富的人文关怀和同情心,我相信这种精神的培养对于我未来的医学生涯至关重要。
第五段:医学读书的结尾和展望
医学读书是一段漫长而有挑战性的旅程,但是我相信通过不懈的努力和坚持,我将会成为一名优秀的医生。医学是一个博大精深的学科,我希望能够不断地充实自己的知识,深入探索医学的前沿,为人类的健康事业作出更多的贡献。希望每一个选择医学的学生都能在这个充满挑战和压力的领域中坚持下去,实现自己的医学梦想。

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