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阅读名著可以培养自己的思辨能力和批判思维。在写总结时，可以运用一些技巧和方法，如提问、对比、归纳等等。在写总结之前，可以查阅一些相关的书籍或文章，扩宽自己的视野。
趣味运动会项目篇一
规则：
1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手。
3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败。
4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大。
5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛。
6.采用三局两胜制决出胜负。
规则：
1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
2.一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
规则：
1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米。
2.比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点。
3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。
4.小组两人都到达才算结束。
5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者。
规则：
1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出。
2.飞盘必须全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜。
规则：
1.男生赛道长400米，女生赛道长300米。
2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四(三)百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。
3.背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四(三)百米跑。
4.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格。
6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
规则：
1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的'右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4.男女组各取前三名。
规则：
1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。
2.比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3.比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地……。
4.比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。
5.最后三支球队取一、二、三等奖。
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
道具：一张a4白纸。
规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。
1.比赛人数及分组：每队6名队员(3男3女)，分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米。
3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
4.比赛规则：
1)每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。
2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
趣味运动会项目篇二
活动器材:带刺海洋球2个，钻圈2个。
活动人员:每班16名幼儿男女混合，一轮进行。
活动玩法:起点处8名幼儿，终点处8名幼儿，听到口哨时，起点处第1名幼儿跑向钻圈，正面钻过钻圈，然后跑向终点处，幼儿把球传于终点处第1名幼儿，依次进行，先进行完的小组为胜。活动规则:。
1、幼儿必须抱球正面钻进钻圈。
2、参加过比赛的幼儿必须站于队尾。
活动名称:摘果子。
活动器材:水果24个，果树2棵，平衡木2组。
活动人员:每班12名幼儿男女混合。
活动玩法:幼儿成一列纵队站于起点处，听口令后，第一名幼儿跑向小桥处过小桥(走平衡木)，继续跑向终点处在水果树上摘下一个水果，然后快速返回起点排至队尾，第二名幼儿继续游戏，先进行完的.小组为胜。
活动规则:。
1、幼儿必须走过平衡木。
2、幼儿返回时，必须摘到一个水果。
活动名称:宝宝快爬。
活动器械:无器械。
活动人员:每班12名幼儿男女混合。
活动玩法:起点与终点处分别站有6名幼儿，听到哨声后，起点处第一名幼儿快速爬向终点处排至队尾，终点处第一名幼儿快速爬向起点，排于起点处幼儿队尾，依次进行，先进行完的小组为胜。活动规则:幼儿必须双手，手膝着地向前爬。
趣味运动会项目篇三
比赛流程：
整场比赛中有两次组队，第一次以4人为一小组，参加四人五足，四人跳绳和乒乓球接力项目。第二次团队比赛，每组分成10~15人均可。比赛中一组成员参加多次项目，可以增进组员之间的默契和合作精神。
多人/组登记表。
3.比赛项目流程。
比赛项目。
1.四人五足。
游戏规则：以四人为一组，其中两人摇绳，两人跳绳，跳断后可继续进行。可多组同时进行。时间为2分钟，以跳的数目决定名次。
比赛设前三名。3.背夹球。
4.坐地起身（10人左右为一组）。
游戏规则：
一开始每组派4人为代表，围成一圈，背对背的坐在地上，不允许手撑地板，一起站起来。随后依次增加人数，每次增长2个直至10人。
比赛设最快站起来的为第一名5.猖狂的设计（每组10人）。
游戏规则：
奖项设置：
第一名：奖状+笔记本一本第二名：奖状+笔一支第三名：奖状+精美书签一份。
各项比赛一次进行，以确保孩子们可以更充分加入比赛中。每项比赛结束后即颁发此项比赛的奖状和奖品。由中心老师和我们工作人员颁奖。
物资：
趣味运动会项目篇四
各镇、街道中心校，市直各学校：
为全面贯彻落实党的十七届六中全会精神，以提高家庭成员综合素质、丰富家庭文化生活、促进家庭成员全面发展，市委宣传部、市妇联将在家庭文化艺术节期间举办家庭趣味运动会，现就有关事宜通知如下：
一、参赛条件
1、以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭3名成员参加比赛。
2、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系，子女年龄要求6周岁以上，身体健康，并在青州市工作或生活。
3、每个参赛家庭均可以分别参加3个项目的比赛。
二、比赛项目及比赛办法
比赛项目：本次运动会拟设立4个集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。
比赛规则：
1、步调一致。比赛开始前，参赛队员右脚绑在一根竹竿上，左脚绑在一根竹竿上，立于跑道起跑线后。比赛开始后，步调一致向前走，如果途中摔倒则返回起点重新开始。用时少者名次列前。
环立起沿跑道迅速滚动至妈妈一边，跨过起跑线后，再由妈妈将铁环滚至a端，最后由孩子将铁环滚至终点（b端）。用时少者名次列前。
3、环环相扣。比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（a端站父子或父女2人，b端站妈妈1人）。比赛开始后，a端队员首先出发，行进至b端，b端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向a端行进，与a端第2名队员连接，连接好后共同向b端行进。以各参赛队中的所有队员全部通过b端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
4、吹气球。参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。
三、组织形式
本次运动会将设14个赛区，其中在东夷文化广场设1个赛区，各镇、街道、开发区各设1个赛区，由各镇、街道、园区妇联负责承办。
四、报名时间、办法及比赛时间
1、报名时间：20xx年4月1日至4月6日
2、报名办法：乡镇学校报名者请到各镇、街道、园区妇联报名，参加镇、街道、园区赛区比赛。市直各学校报名者请到市妇联办公室报名，参加在东夷文化广场举行的市直赛区比赛。
3、具体比赛时间另行通知。
五、奖励办法
本次运动会设单项奖、组织奖和纪念奖共三个奖项。
1、单项奖：每个赛区设单项奖4个，每个单项奖前6名参赛家庭，给予物质奖励。
2、组织奖：设组织奖金奖3个，银奖10个，由主办单位给予奖励。评选办法另行通知。
3、纪念奖：每户参赛家庭均获得一份精美纪念品。
20xx年4月1日
趣味运动会项目篇五
尊敬的家长：
为了丰富学生的课余活动，增进家长与孩子的感情，促进学校与家长的`沟通,我校将举行“亲子趣味”运动会，亲子趣味运动会项目。具体安排如下：
一、比赛时间：2008年4月25日
二、比赛地点：电厂小学操场
三、组织方式：
以家庭为单位组队。按以下两种方式组织：
1、双人组合(学生和父或母参加)
2、三人组合(学生和父母三人参加)
四、比赛项目。(每个家庭只能选一项)
一、亲子(双人)项目比赛方法
(1)扶老携幼---负重返回。
参赛学生与其家长配对，10对为一小组站在起跑线后，场地长10米，即将父(母)用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母(走，跑)完10米后，取下毛巾，父(母)亲背着孩子往回跑，最先完成的队为胜。
(2)跳呼啦圈。
参赛学生与其父(母)配队，10对为一小组站在起跑线后，孩子手持两个呼啦圈，场地长10米。当裁判鸣哨时，孩子快速向前跑出起跑线并在父(母)能够跳到的地方放置第一个呼啦圈，父(母)在孩子放好呼啦圈后快速跳入圈内;孩子再向前放第二个呼啦圈，父(母)再快速跳入第二个圈内，与此同时，孩子返回去拿第一个呼啦圈并将其往第二个呼啦圈前面放，父(母)再往前跳入圈内;依次类推，到达10米处后，父(母)与子快速交换角色，以同样的方式跳回起跑线处，先跳回的队为胜。
三、亲子(三人)项目比赛方法。
(1)组合接力
参赛学生和父母三人组队，裁判员发令后，在起跑线后的父亲拿球向前快跑到10米处把球交给母亲，母亲接球后继续向前快跑到20米处把球交给孩子，孩子拿着球跑回至起点，最先跑回的为胜队。
报名截止时间：2008年4月10日
报名项目：
家长签名：
比赛规则：
本项目为班级对班级的竞赛。
一个班级一组为6个家庭(限一名家长带一名幼儿)同时进行比赛。听到口令后，幼儿两腿踩进米袋里向前跳十米，跳至家长处(家长坐在跑道另一端)。家长抱着孩子返回终点，最先到达的一组家庭为胜。
负责教师：
照相：
比赛场地：
操场跑道
项 目：《撕报纸的小顽皮》
比赛规则：
本项目为班级对班级的竞赛。
一个班级一组为6个家庭(限一名家长带一名幼儿)，同时开始，全都穿上报纸做得衣服，站在规定的圈内，听到口令后，每对家庭开始撕对方组员身上的报纸，在规定的时间内(一分钟)哪组成员保存的报纸较多为胜。
负责教师：
比赛场地：
操场跑道。
趣味运动会项目篇六
队员组成：20人(10男10女)。
比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。
2、赶猪跑。
队员组成：8人(4男4女)，距离20m。
每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）。
3、迎面接力。
队员组成：8人(4男4女)，距离30m。
规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。
4、足球绕杆。
队员组成：8人(4男4女)，距离20m。
规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。
队员组成：20人(10男10女)。
一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。
2、托球跑。
队员组成：8人(4男4女)，距离20m。
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
3、换球接力。
队员组成：8人(4男4女)，距离20m。
比赛规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头抱一个排球和一个篮球，裁判发令后，各队排头抱球跑至圆圈处，将手中的两个球与圈中的两个球互换，再抱着两个球跑回起点，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。
4、跳绳。
队员组成：8人（4男4女），时间一分钟。
比赛规则：在一分钟内，跳的.个数计算，按团体总数计算，决出前三名，并决出个人成绩的前三名。
队员组成：20人(10男10女)。
比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。
2、螃蟹背西瓜。
队员组成：8人(4男4女),距离15m。
比赛规则：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛，在规定距离内，用时少的队胜出（其中球掉落加1秒）。
3、跳绳接力。
队员组成：8人(4男4女),距离30m。
比赛规则：一名同学从起点出发边跳绳边跑，必须跑一步跳一次，绕过标志筒后返回，跑到交绳区内可以停止过绳跳，并将绳交给下一个同伴，依次进行，直至最后一人终点线比赛即告结束。比赛过程中，队员在跳动中每出现一次一步不过绳子跳，线该队成绩加1秒；在折返区停顿或失误，给该队成绩加1秒。
4、呼啦圈接力赛。
队员组成：8人(4男4女)，距离20m。
比赛规则：发令后，第一名队员边转听啦圈边前进，绕过标志筒后返回。越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴，同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛，依次循环，直至四人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况，应立即停止前进，并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。
趣味运动会项目篇七
最后评选出一等奖8名，二等奖10名，三等奖15名，获奖原则就是让尽量多的老人得到奖品，鼓励老人多多参与，老人趣味运动会项目。居委会田主任向志愿者表示了感谢，并希望以后可以加强合作，举办更多有利于社区居民身体健康的活动。
为弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，大力丰富老年人文体娱乐生活，充分展示老年人的精神风貌，2012年春节前夕，敦煌市福利院举办了"我运动、我健康、我快乐"为主题的迎新春趣味运动会。
运动会设置的都是活动量较孝活动道具简单且适合老年人的麻将、象棋、吊瓶、套圈、夹乒乓球、丢毽子、托球看背等九项比赛项目，在整个比赛过程中，福利院里的老人们都积极参与，比赛竞争激烈，在旁观看的老人也忍不住为参赛的老人加油鼓劲，老人们的积极性被调动起来，欢乐的情绪也随之高涨。
趣味运动会的召开，旨在弘扬中华民族敬老、爱老的`传统美德，彰显"五保"老人健康向上的精神风采，弘扬"生命在于运动"的理念，发扬热爱运动的优良传统，不断强化老年人的竞争意识、团队意识和健康意识，积极营造 "老有所乐、老有所为"的浓厚氛围。
5月24日，文学与新闻传播学院青年志愿者联合会在燕山社区举办了老人趣味运动会，丰富了社区老人的业余生活。
燕山社区是文学院青志联的定点服务基地，服务形式多样化，如宣传世博会，举办老人免费查体等。此次活动主要是为了让老人锻炼身体。青志联15名同学参与了志愿服务，主要担任裁判和负责秩序维护。为了带动气氛，青志联还带来了健美操表演，得到了老人的欢迎。
运动会主要比赛项目有，背西瓜跑，跳绳，踢毽子，滚铁环，投篮球，双人绑腿跑，踩气球等，项目多样化，为所有老人提供参与的机会。这次运动会参与老人数达到82人，年龄从50——80岁不等，宗旨就在于，呼吁运动，获得健康。其中马汉天爷爷，已经78周岁，他身体健康硬朗，和老伴合作参加了背西瓜跑，两人合作非常默契，并获得了本组比赛的第一名，赢来了大家的掌声。
最后评选出一等奖8名，二等奖10名，三等奖15名，获奖原则就是让尽量多的老人得到奖品，鼓励老人多多参与。居委会田主任向志愿者表示了感谢，并希望以后可以加强合作，举办更多有利于社区居民身体健康的活动。
为弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，大力丰富老年人文体娱乐生活，充分展示老年人的精神风貌，2012年春节前夕，敦煌市福利院举办了"我运动、我健康、我快乐"为主题的迎新春趣味运动会。
运动会设置的都是活动量较孝活动道具简单且适合老年人的麻将、象棋、吊瓶、套圈、夹乒乓球、丢毽子、托球看背等九项比赛项目，在整个比赛过程中，福利院里的老人们都积极参与，比赛竞争激烈，在旁观看的老人也忍不住为参赛的老人加油鼓劲，老人们的积极性被调动起来，欢乐的情绪也随之高涨。
趣味运动会的召开，旨在弘扬中华民族敬老、爱老的传统美德，彰显"五保"老人健康向上的精神风采，弘扬"生命在于运动"的理念，发扬热爱运动的优良传统，不断强化老年人的竞争意识、团队意识和健康意识，积极营造 "老有所乐、老有所为"的浓厚氛围。
趣味运动会项目篇八
2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）。
3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
趣味运动会项目篇九
每工会组参加3人，以3人总成绩决定得分。
两人相距2米，对踢毽，时间为2分钟，每工会组参加4人，以两对人的个数总和来决定成绩。
每工会组参加8人，2人摇，6人跳。时间为3分钟，以个数的多少决定成绩。
参加者每人投5个小沙包，起投线前放有三个呼啦圈，每个圈的分值不一样，投进一号圈得一分，以此类推。每工会组参加2人，以2人的总得分决定成绩。
用杆子赶球，按规定的.路线来回接力，以最终完成时间的长短决定胜负，各工会组参加3人。
趣味运动会项目篇十
游戏人数：4个人一组。
比赛规则：每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的同学拿到气球后，将气球给抽到“嘴”的同学，抽到“嘴”的同学吹完气球后，抽到“手”的同学将气球打结，之后将气球传递给抽到“脚”的同学，抽到“脚”的同学用腿夹住气球，跳跃到抽到“屁股”的同学处，抽到“屁股”的同学再用屁股把气球压破。抽到“脚”的同学再跳回来。一组有3个气球，哪一组的先完成，哪一组就获胜。赛程10米。
2、不倒森林。
游戏人数：8人。
比赛规则：每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆；长杆垂直于地面，每人手掌平放于长杆上，不允许握住。若握住，则重新开始计时；小组成员依次移动交换位置，手掌需平放在旁边队员的长杆上；整个过程，长杆不能有倒地的，否则失败，重新开始计时；每组在比赛开始前有一分钟练习时间；长杆按照圆圈全部轮换完一遍，才算成功，用时最短的组获胜。
3、同舟共济。
游戏人数：4人一组。
比赛规则：
比赛开始前，4名参赛队员手拿2块“竹筏”站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块“竹筏”上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将“竹筏”收回为计时结束，用时少者名次列前.
1、两人三足跑（双人）。
游戏人数：2人一组。
游戏规则：两人一组，将一条腿绑在一起，赛程30米用时短获胜；
2、大象转圈赶球跑（个人）。
游戏人数：每次2—3个人同时进行比赛按跑道分；
运动员在起点用一根木棍拨动篮球，将篮球滚动到终点处。
3、抢收抢种（个人）。
游戏人数：每组6人。
比赛规则：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，去时必须把球种进杯中，回时收起，违者为犯规，不记成绩。
4、仙人指路（双人）。
游戏人数：两人一组。
比赛规则：两名参赛选手为一组，其中一人蒙上双眼，另一个人进行指挥；比赛时，指挥者只能用语言来为蒙眼的同伴指引道路，帮助其越过障碍，在比赛途中不能与其有任何肢体上的帮助（切记：若出现指挥者与被指挥者有身体接触情况，则成绩无效）；如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间；用时最短的.小组获胜。
5、反向跳远（个人）。
游戏人数：每个垫子一人。
比赛规则：参赛选手背对垫子，向后跳远，跳得远者胜出。
6、吸管足球（个人）。
参与人数：4—8人；
比赛规则：分为2组，每局每组各派一名代表参赛，将纸团团成球状，使用吸管吹气移动小球，不能用手，也不能用吸管戳小球，将球顺利吹进对方球门则获胜。
7、欢乐呼啦圈（个人）。
参与人数：一次4人。
比赛规则：4人同时上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边将手中的别针串到绳子上，串完的选手，停止动作，并对裁判示意，裁判记录时间，最后以时间多少决定名次。
8、企鹅漫步（个人）。
游戏人数：6人一组。
比赛规则：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到终点，参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到达终点的队员获胜。
1.逃出生天。
游戏人数：一组1-2人。
2.安全知识接力跑。
游戏人数：6人为一组。
比赛规则：赛道长60米。每隔十米站一名队员。裁判会将安全知识告诉站在起点的队员。这名队员记住裁判告知的安全消防知识后，拿灭火器作为接力棒，接力跑到第二名队员处，将灭火器传递给下一名队员，并重复安全消防知识给第二名队员。之后的每一名队员都重复这一过程，直到最后一名队员。以最后一名队员能够正确重复安全消防知识，并用时短者胜出。
3.曲线赛跑。
游戏人数：一组1-2人。
比赛规则：参赛队员按照规定好的路线进行曲线跑。模拟逃生情景。用时短者胜出。
1、各部门应加强安全教育，提高人员对安全问题的认识。
2、各部门对所有参赛人员的身体健康状况，要进行充分了解，对目前身体状况不适宜做剧烈运动的人员禁止参赛。
3、要遵守赛场纪律，服从管理指挥，确保安全。
4、参赛人员参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
5、比赛期间，人员应服从现场相关工作人员的管理，按划出的通道行走，不得进入安全警示范围，不得在比赛区域上逗留或横穿赛道，不得站在赛区内影响比赛，危机安全造成伤害。
6、比赛时注意防止意外伤害，在身体状况不允许的情况下，不应再坚持比赛。
7、注意饮食安全。严禁人员边比赛边嚼口香糖等；不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。
8、比赛时，人员应按要求穿好运动装和运动鞋，不穿带有尖利或硬质物体等，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。
9、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
10、比赛场地内出现摔伤等突发事件，由相关负责人进行处理。
趣味运动会项目篇十一
活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。各年段取一、二、三名各一个。（计6人）
活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。各年段取一组获胜。（计6人）
活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。（计12人）
趣味运动会项目篇十二
游戏说明：
比赛规则： 运动员必须使用活动指定用球，站在指定的a、b、c三点处向篮筐投球（a b点各两球，进一球得3分，c点六球，进一球得2分），共投十个球，得分多者为胜。一次投出，不得补投。
比赛规则：
赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另 一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。直到最后一组队员走到另一端。如果在运球 过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记、 统计出名次。
赛道两端各站4人，比赛哨声响起后出发。前一组运动员需要到达指定地点后，后一组运 动员方能出发。若比赛时缠布松开了，要重新系好在原地点继续比赛。率先跑完者获胜。
比赛规则：
总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
胜出者。选手不可碰倒水瓶，碰倒一个水瓶该队总成绩加五秒。
比赛规则：男女生分别站在相隔一段距离的指定区域，女生负责抛球，男生负责用筐接球，接球者不得用手直接接触球，每接完一球要回到指定区域重新接下一球，6分钟内球进筐多者为胜。
比赛规则：分为两段完成，选手一单脚站立踢沙包，必须经过地面上画好的“房子”的每一格并到达房子另一端，然后将沙包一次踢到第一格，即为完成第一阶段动作，否则就要重头开始直至完成。第一阶段完成后选手二才能跳皮筋，具体动作现场将有专人示范。两选手用时加总为本团队成绩，用时少者为胜。
趣味运动会项目篇十三
春暖花开时，万物生机勃勃，为了丰富大家的课余生活，进一步推动阳光体育活动，也为了增强班级的凝聚力，也给大家一个展示自我的竞技平台，特举办此次趣味运动会。
活动宗旨。
为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进班级集体之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个学院的同学参与其中，展现新一代宁医学子的精神风采。
二活动主题。
张扬青春，欢乐运动。
三活动原则。
友谊第一，比赛第二公平公正公开。
四活动时间、地点。
201x年4月17日xx大学新校区体育场。
五主办方:共青团xx大学委员会。
承办方:xx大学社团联合会文体活动部。
参赛对象:教师代表队,xx大学全体社团代表队,校学生会代表队,学生社团联合会代表队（每队6人）。
六活动流程。
（1）宣传。
前期宣传海报两张，展板一个，横幅一条，展板介绍活动内容并鼓励大家积极报名参与，两张海报宣传活动时间和地点，并呼吁大家前去观看，一起快乐。除横幅在比赛时展出外，展板和海报都提前在食堂广场展出。
后期活动结束后，以展板的形式公布比赛结果，以海报形式（贴活动的部分照片）向全校同学展示活动的精彩内容。
（2）报名安排。
在展板和海报展出后一个星期，在食堂广场报名，负责记录的同学同时向不理解的同学宣传和解释，工作人员积极宣传和征收参赛人员名单，提前一周承办单位。
（3）具体活动流程。
1比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度。
2比赛前一周，提前邀请嘉宾（嘉宾是学校领导老师,各个社团以及校学生会），并且确定有多少能比赛时到场。
3确定比赛团队。
4活动开始。
1）主持人致开场致辞。
2）主持人介绍到场嘉宾。
3）主持人介绍参赛队伍，裁判和工作人员的组成（介绍时参赛队伍入场）。
4）主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行。
5）主持人宣布最后的比赛结果。
6）嘉宾颁奖。
7）主持人宣布比赛结束。
七比赛活动项目和相关规则。
比赛以团体赛形式进行。
（1）眩晕大pk。
比赛规则每队4人，比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球射入6米外的小球门（球门以竹竿代替），每射入一个球得一分，时间是两分钟，进球多者胜出。
（2）快乐袋袋跳。
比赛规则男女各3人，第一个人手拿一个气球，跳进袋子，以最快速度跳到同伴面前，将气球传给同伴，进行接力比赛，最后用时最少的'团队胜利。
（3）齐心协力。
各队6人参赛，各个队进行不同的项目，前一小队进行结束，另一队接上进行另一个项目。
第一个项目6人站成一列，手搭在前面队员的肩膀上，所有队员的右腿全绑在一起，全体队员成跳跃式前进，到终点时，下一小队开始。
第二个项目6人一次从垫子上翻滚过去，一个接一个，6人滚玩为止。
第三个项目一个接着一个，用腿夹着篮球向前蹦跳，篮球不能落地，否则重新从起点开始，总体用时最少的团队获胜。
（4）最佳拍档。
比赛规则各队选派一男一女参赛，进行4个项目。
1男生背着女生向前走，全程40米，女生双脚不能触地。
2.女生夹乒乓球放进男生头上的碗里，一共夹4颗，女生必须一边夹男生一边在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，从夹第一颗乒乓球开始。
3.由工作人员督促2人选一张卡片，上面有字母，选中哪一个字母两个人就要做出字母的造型，经工作人员统一再进行下一个项目。
4.两人分别站在篮球架两旁，同时向篮球框投球，直到投进为止。所有项目完成用时最短的队获胜。
（5）两砖渡河。
比赛规则20米距离，每个参赛者利用2块砖沿规定路线走到终点，手脚不许触地，两脚不许踏在同一块砖上，即手放一块砖，脚踩一块，如此循环，直到到达终点；若犯规，回起点重来。每人1程，前一名结束，下一个方从起点开始，累积记时少者胜出。
(6)飞碟。
6名队员背对圆心，相互勾肘组成一个圆圈代表“飞碟”，一名队员居中当“驾驶员”站在起跑线后正对跑进方向做好预备姿势，任何一名队员不能越过起跑线。游戏过程中如果跌倒、散架，应从跌倒或散架处重新开始比赛。累积用时少的队获胜。
趣味运动会项目篇十四
规则：每组第一名幼儿听到开始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后钻拱形门，把沙包运进筐子里，从外部环绕回来，向第二名幼儿击掌，以此类推，直至5名幼儿都运完粮为止，获胜的一组赠送一份精美礼品。
参与人数：四组各5名幼儿
规则：幼儿移动泡沫垫，家长做小青蛙向前面的垫子跳，直至终点站。
参与人数：每轮4组，每组一个家庭
规则：游戏开始，第一名小选手骑上车做好准备，其余四名队员排在后面等待接力。摇摆桌到终点时绕过障碍物返回起点，下一名幼儿接力骑。
参与人数：共4组，每组5人。
中班
游戏规则：1、幼儿必须用幼儿羽毛球拍，赶着球在规定的跑道走，最后，必须赶到指定的筐里。
参加人数：16名幼儿
游戏规则：1、幼儿必须通过翻跟头，钻拱形门，过独木桥，穿越封锁线，最终到达终点，整个过程必须一名幼儿独立完成。
参加人数：18名幼儿
游戏规则：1、两个幼儿为一组，幼儿相互手搭肩，西瓜必须夹在两个幼儿肚子之间，侧走到达终点。幼儿必须在规定的跑道上独立完成整个活动。
参加人数：全体幼儿。
大班
目标：培养幼儿团队意识
游戏规则：幼儿手抱前面小朋友的腰，蹲着向前行，中间不间断走向终点。
参加人数：4组，全体小朋友
目标：锻炼平衡力
规则：两队各派一人当大力水手，每人手持两个水桶，通过平衡木到对面送给小朋友，然后再通过平衡木到对面。
参与人数：两队共16人
目标：培养幼儿跑、跨能力
规则：每对各派一名选手，途中跨过4个跨栏，返回。另一个选手继续进行跨栏游戏。
参与人数：两队共16人
目标：培养幼儿齐心协力精神
规则：每队各派两名选手，将呼啦圈套入，然后齐心协力到终点，转回再传给下组选手继续进行比赛。
趣味运动会项目篇十五
运动会口号：团队手拉手，快乐向前冲！
公司全体85名员工全部参加此次活动，其中。
1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。
2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。
1、双龙戏珠。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：排球（2）、秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
比赛方式：a、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组；
c、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
b、若有手托（扶）；没有在交接区交接者；则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。
2、乘风破浪。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：报纸若干、秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
比赛方式：
a、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面；
b、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。
比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。
3、两人三足。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：绑腿绳（40根），呼啦圈（2个），气球（120个）、秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
c、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进；
d、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
比赛规则：a、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩；有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩；当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。
4、单腿火车。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
比赛方式：a、每两队队员（10人）同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。（左右腿可交换，规则相同即可）。
b、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。
比赛规则：a、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。
b、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。
5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）。
参加人员安排：8人或多人同时参加比赛（每队选出一人参加比赛）。
道具：椅子（七张），锣鼓（音乐），口哨（1）。
比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。
6、齐心协力(拔河)。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：大绳（2根）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
比赛方式：a、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；
b、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，
c、决赛：半决赛胜出的`两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。
1、单项记分方式。
2、“齐心协力”记分方式。
第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。
3、总体得分。
六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。
4、奖项设置办法。
（1）团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名；
（2）其余团队获鼓励奖；
（3）工作人员纪念奖。
3、14：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。
1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军。
2、运动会主持：刘国。
3、比赛记时及记分：刘国、吴永福。
4、裁判：刘国、吴永福、刘军。
5、拍照及录象：肖树红（其他参赛人员可根据情况进行拍摄）。
6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军。
这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲！
趣味运动会项目篇十六
为营造“幸福和谐、健康向上”的家庭生活氛围，强化家庭成员的健身意识，树立文明、健康、科学的生活方式，根据年初“来，瞧瞧我们的院子”的工作安排，现制定二月份活动方案如下：
参赛家庭条件：居住本社区范围内的三口之家，二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩,也可由邻居之间自由组合，保持参赛队伍为一男一女一儿童),家长年龄控制在65周岁以下，小孩年龄在5—14周岁。
1、三人四足比赛跑步。两名大人分在左右，小孩子在中间，将三人的脚分别绑上，形成三人四足，从起点开始比赛跑步，先到终点为胜。
2、定点投掷。家庭选派二人参加比赛，大人站在指定圈内，小孩子在指定线外，向圈内的大人进行乒乓球投掷，大人在圈内用筒接，以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。
庭在踩破其他家庭的气球的同时，保护自己的气球不被踩破，在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场，以最后余下的气球数最多的家庭为胜。
4、蒙眼化妆比赛。两名大人分坐两端，小孩子蒙眼转三圈，然后手持道具（眉毛、口红），在一名大人的口令下，向另一名大人出发，为其贴上眉毛、口红，在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。
5、抢凳子比赛。每家庭出一人比赛，以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。
根据参赛家庭个数，若为参赛家庭数为六个，则每个项目的第一名记六分，第二名记五分，依次类推。以最后总分计算比赛名次。
初步设立一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名。 五、活动准备
各网格员在自己网格张贴比赛报名通知，并有意向性的动员符合条件的家庭参赛，保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。
趣味运动会项目篇十七
6、现场报名仅限10：30分前。
二、比赛项目及比赛办法
比赛项目：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目，包含：家庭项目、少年儿童项目。
家庭项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。 少年儿童项目：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。
家庭项目比赛规则：
1、步调一致。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，将家长与子女的各一只脚绑在一起，听见号令后，齐步走向终点。用时少者名次列前。
2、滚铁环接力。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，家长与子女分别站于赛道两端。比赛开始后，由父母先将铁环立起沿跑道迅速滚动至子女一边，跨过起跑线后，再由子女将铁环滚至另一端。用时少者名次列前。
3、环环相扣。一名家长与一名子女参加,比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（a端站家长，b端站子女）。比赛开始后，a端队员首先出发，行进至b端，b端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向a端行进，用时少者名次列前。
4、吹气球。一名家长与一名子女参加，参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧，然后运至第二人，第二人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。
5、夹球前行。一名家长与一名子女参加，两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点，用时少者胜。
6、送鸡毛信。一名家长与一名子女参加，分别站在赛道两端，短时记忆一组数字后出发至另一端写出这组数字，正确后另一端选手立即出发至对面写出数字正确立即停秒，用时短者胜。中途忘记数字可以随时返回查看。
少年儿童项目比赛规则：
儿童组：
1、爬爬乐。幼儿按照路线爬到指定位臵，哪一队先爬完，那一队胜。
2、障碍跑。幼儿根据路线，快速穿越障碍区到达指定位臵并返回，先跑完为胜。
3、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。
少儿组：
1、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。。
2、跳绳比赛。不限定时间，选手跳绳期间不可间断，间断即比赛结束，坚持时间最长者获胜。
3、欢乐踩气球。每位参赛选手的每只脚后面绑4个气球，比赛开始后踩破别人的气球同时保护自己的气球，1分钟后停止，剩余气球最多者胜。
三、组织形式
比赛时间：20xx年3月23日
比赛地点：弘阳广场中心舞台
赛程安排：
10:00~ 10:30分组、比赛场地准备
10:30~xx:00开幕、家庭组比赛
13:00~14:00儿童组比赛
14:00~16:00少儿组比赛
16:00~17:00统计比赛结果并颁奖
分组办法：现场发放参赛贴
进级办法：根据现场分组数量决定每组进级名额。如：分3组，则每组取前2名进级，继续比赛角逐1、2、3等奖。
四、报名时间
报名时间：截至3月23日上午10：30
五、奖励办法
设单项奖、家庭奖和纪念奖共三个奖项。
纪念奖为未获奖家庭都将获得欢乐世界体验券2张，所有参与家庭均获刮刮卡一张
六、备注
借地垫，准备计时器，红绳，气球，打气筒，卡片（数字），画线
七、比赛准备
家庭组：
1、步调一致：绑脚布带10条，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。
2、滚铁环接力：滚铁环10组，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。
3、环环相扣：腰带20条，快挂10个，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。
4、吹气球：气球若干，赛道10条，椅子10把，计数员10人。
5、夹球前行：气球若干，赛道10条，计时秒表10个。
6、送鸡毛信：长条桌10张，数字组20，笔20支，计时秒表10个。 儿童组：
1、爬爬乐：赛道10条，计时秒表10个。
2、障碍跑：赛道1条，计时秒表1个。
3、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。
少儿组：
1、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。
2、欢乐踩气球：气球若干，打气筒若干，绑绳若干。
3、跳绳：跳神10个，计数员10人。
现场音响
