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时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作与生活又进入新的阶段，为了今后更好的发展，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
旅行攻略计划表篇一
在春季去日本看樱花是最浪漫的事，那么在春季去日本旅行除了看樱花之外还有那些好玩的呢?下面由小编为大家介绍日本旅游指南，望对大家有所帮助。
日本气候温和，四季分明，一年四季景色各有不同。
春季(3月-5月)：樱花盛开的时候正是仲春时节(3月底—4月上旬)。樱花由南至北逐渐绽放，各地会举行赏樱盛典，热闹非凡。
夏季(6月-8月)：期间有3-4个星期是梅雨季节，7月是盛夏。日本多数的祭典都集中在夏季，7月中旬北海道的富良野彩虹花田盛开。
秋季(9月-11月)：树林里盖满了红色秋叶，花园里开满菊花。日本秋季有很多展览、音乐会和体育竞赛。
冬季(12月-2月)：可以欣赏到北海道、甚至是九州一些山的雪景。此时众多的滑雪场也开放了。此外，冬天在日本，一定要体验白雪皑皑下泡温泉的极致感受。
目前汇率是1日元=0.0652人民币元，1人民币元=15.3449日元。日本消费水平高于中国，东京和大阪都是世界前列的高消费城市，其它各地消费水准各不相同。在日本的一顿饭，一般需要1000 日元。
在日本到处都可以看到可爱的公用电话。直接投入硬币拨打电话就可以了，但是不能找零钱。可以在便利商店和车站的小卖店内购买电话卡，在同一通话区域的电话费是每分钟10日元。此外，日本的wifi是覆盖很全很方便的。
中国(除香港、台湾)尚未成为日本免除签证的对象地区，因此去日本时都必须提前办理好签证。
我国几乎所有大中城市都拥有直飞日本的航班，主要的目的地有东京、大阪、名古屋、札幌、福冈等。中日之间航程较短，京沪穗直飞都只需三小时左右。
日本的铁道交通系统非常优秀，根据车辆等级和速度大体可以分为新干线(高铁)、轻轨电车和城市电车三类。东京和大阪两地都有以jr(日本铁道)集团营运的环状铁路线(东京：山手线/大阪：环状线)为中心的多条铁路线。
日本的出租车十分昂贵，以东京为例，普通车起价为710日元/两公里，之后每250米90日元，每乘车一分四十五秒再90日元，两两加算，没有几千日元很难下来。持有国际驾照的游客可以选择租车。
首先是长途公共汽车，票价便宜，但舒适度较差、安全情况亦比不上其它交通手段。购买长途巴士的'车票要在各车站的「jrバス窓口」，无须提前购票。要搭乘时需从后门上车领取车票，并在到达后将车费与车票一起投入前门的收费箱中。
位于北海道的札幌，因为1972年的冬季奥运而闻名，但是现在更有名的除了众所皆知的四季美景外，许多伴手礼也是相当的有名，像是白色恋人巧克力、薯条三兄弟等，都是鼎鼎大名的必备伴手礼。
主要景点：大通公园、藻岩山、时计台、白色恋人公园、北海道旧道厅
神户，日本最早对外开放对外国人通商的五个港口之一，因此神户许多的地方仍有着早期欧式的建筑，像是旧居留地、异人馆等，漫步在其中，就好像时光倒流，别有一番风情。
主要景点：神户港、有马温泉、北野异人馆街、六甲山、元町
当酷热的暑假来临时，轻井泽就是避暑的不二选择，葱葱的绿树，徐徐的微风，美丽的瀑布，骑着脚踏车在林间穿梭，真是一个沁凉舒畅。
主要景点：石之教堂、高原教堂、白丝瀑布、云场池
在文化上，名古屋是相当有底藴的一座城市，其中名古屋城是最具代表性的建筑，经歷了火灾、战争，如今的名古屋城已经是翻修再翻修后的样貌，但其武士道精神却依旧保留!
主要景点：名古屋城、热田神宫、名古屋电视塔、丰田博物馆、绿洲21
就是一个充满了鹿的城市，奈良。没来过奈良，你绝对无法想像，鹿可以与你有多靠近，这里的鹿，不是被圈养在某个园区，而是以放养的形态，漫步在城市中。
主要景点：东大寺、奈良公园、春日大社、奈良町、兴福寺
一个充满了节奏与动感的城市，每年在福冈，都有着许多的国际性的体育活动举办。更棒的是，福冈也是铁道迷非去不可的一个城市，有多条的观光路线，各具特色的列车设计。
主要景点：太宰府、太宰府天满宫、福冈塔、大濠公园、栉田神社
截至目前为止，国人爱去的城市遍佈东南西北，沖绳位于最南端的城市，也是日本唯一一个亚热带气候带的城市，全年温暖，清澈的海水，碧蓝的天空，是想要享受岛屿度假的首选，也是潜水客的最爱。
主要景点：美丽海水族馆、首里城、万座毛、北谷町美国园
充满着古色古香的街道，穿着和服踏着木屐走在花见小路上，浓浓的古都气息，彷彿就像是回到了过去，若是在特别的日子里，比如说赏枫赏樱之际，那风来樱吹雪的画面，令人震慑。
主要景点：清水寺、金阁寺、伏见稻荷大社、岚山、祇园
“吃在大阪”，可见这里的饮食店之多。道顿崛是大阪的美食聚集地，大阪南部的心斋桥是大阪最知名的购物区，各种大型百货店、百年老铺和面向平民的各种小店铺鳞次栉比。
主要景点：日本环球影城、心斋桥、道顿堀、大阪城、大阪城天守阁
主要景点：新宿、台场、东京迪士尼、秋叶原、浅草寺
旅行攻略计划表篇二
漫长的冬天过去了,很快就要春暖花开了,许多人趁着春意盎然出行,有人选择成群结队,有人选择孤身一人,一个人的旅行又寂寞又美好,在这过程之中,需要注意些什么呢?以下是本站小编为大家整理的关于一个人旅行的攻略，供大家参考!
首先.搜索旅行攻略
去豆瓣搜一搜你要去的那个城市的旅行攻略,然后选择你感兴趣的名胜古迹,最好把你想去的景点列举出来,然后看看需要待几天,如果资金不是很充足,你可以在你列举的景点中挑选出大家认为的最值得去的,免得浪费钱。如果是学生的话，你的时间比较充裕，尽量避开周末人流量较大的时候。
订房间和车票
行程订好了,去几天也决定了,下面就要开始订房间和火车票了,如果你的资金充足,那你可以选择住好一点的宾馆,洗澡什么的都很方便,但是如果你还是学生,资金不够,住青旅是个不错的选择,青旅的房间跟大学宿舍差不多,上下床,这也意味着你不知道会遇到怎样的人,这种未知的冒险又增加了旅行的乐趣,住青旅的一般都是年轻人,这也是一个可以认识新朋友的过程,青旅的价格一般不高,一晚45到80之间不等,青旅的布置一般都很温馨,给人一种家的感觉,但是热爱私人空间的小伙伴们选择青旅就不太明智了。
除了住青旅,还可以选择找同学,找朋友,去她们宿舍借宿,或者去她们学校附近的小旅馆,往往价格要便宜的多,宾馆最好提前订,因为春天是出行的高峰,一不小心没有房间,需要去网吧过夜那多悲催。订宾馆的话可以考虑去艺龙网,去哪儿网。
车票可以在网上提前订的,到时候拿身份证直接去火车站取票,这个也不是麻烦的事情。记得顺便把回程的票也给买了。一定要提前订票!
交通问题
如果去像上海北京这样的城市，办一张公交卡是最划算的，走的时候还可以退掉，一般在火车站那里就可以办公交卡，这样就避免了在地铁高峰需要排队买票的麻烦，这个视各个城市而定，个人觉得办公交卡很划算，现在很多城市的公交卡是可以通用的。
一个人出去玩最担心的就是安全问题,介意女生可以在网上购买一个防狼喷雾或者随身带匕首防身。晚上10点之后就老实回宾馆呆着吧,除非是在闹市区,人多,可以逛一会儿,千万不要去很偏僻的地方。
吃饭问题
一个人出去最好的就是吃饭了,可以自己想吃什么就吃什么,当地的美食自然是少不了了,去风景名胜之前,记得准备好干粮和水,因为旅游景点的东西真不是一般的贵。千万不要去路边随便找一家店吃东西,因为你很可能吃到的是世界上最难吃的东西,这种时候,最保险的是找连锁的店吃饭,例如肯德基,麦当劳,你可以下载一个大众点评,吃饭之前搜一搜,这样就能保证你吃到好吃的啦,还可以下载一个团购软件,一个人吃饭也要省钱!
特产购买
是不是买了很多东西?增加了回程的负担!怎么办呢?第一直接快递寄回去,第二,了解当地特产,回家之后直接淘宝购买,这年头,旅行讲究的是轻松出游,不然那么多东西,怎么可能说走就走呢。
抗感冒类
如酚麻美敏片、复方盐酸伪麻黄碱胶囊、vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。
止泻药
无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。
止痛药
对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。
抗过敏药
有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮助渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：镇静、止吐，可以消除各种过敏症状，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等。
滴眼液
沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。
外用药
出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。
缓解胃部药
在旅途中，出现胃肠不适是十分常见的。尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人，备一些胃药不失为明智之举。
颠茄片可以解除胃肠痉挛性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、肠内异常发酵、肠炎、腹泻等;法莫替丁片可抑制胃酸，用于胃溃疡、胃痛。
防晕车药物
晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。
旅行攻略计划表篇三
红石峡位于榆林城北5公里处的明长城口红山脚下的榆溪河谷。因山皆为红石，故得名为红石峡。两山虎峙，石峡中开，一注清流，绿洲而来。红石峡每当夕阳西照，红石映日，格外美丽。“红山夕照”被誉为榆林八景之一。
红石峡穿过榆溪河谷，分为南北两段，北峡上部是天然湖泊，形成生态区，南峡依壁凿石成窟，大大小小的石窟，沿着石窟阶梯下去，有重塑的石窟佛像。红石峡最富观赏价值的是东西壁上的摩崖石刻，石刻有题诗、记功、纪游、喻景、抒怀等，书法真草隶篆俱全，并兼有蒙文，笔法各异，是我国罕见的一处大型摩崖石刻群，被世人所嘱目，为游人所迷恋。
国家3a级景区、省级名胜景区
避暑、石刻艺术、生态、徒步、摩崖石刻、生态、森林、湖泊
春夏秋季节
红石峡美食有当地特有的`大红枣。由于榆林地区降水少，所以这里出产的红枣个大味甜质细。此外，定边小羊羔肉细嫩味美，而且比较便宜。榆林特色风味食品还有米脂驴板肠、绥德油旋、清涧煎饼、佳县马蹄酥等。
中国陕西省榆林市榆阳区
从榆林火车站乘坐6路公交车在第二幼儿园站下车，换乘3路公交车在镇北台站下车，步行前往。
20元
全天开放
(0912)360xxx
旅行攻略计划表篇四
武陵源风景名胜区集世界自然遗产、世界地质公园、国家5a级景区等荣耀于一体。那里的风景没有经过任何的人工雕凿，遍地奇花异草，苍松翠柏、蔽日遮天;奇峰异石、突兀耸立;溪绕云谷、绝壁生烟。五千座石峰千姿百态，耸立在沟壑深幽之中;八百条溪流蜿蜒曲折，穿行于石林峡谷之间。置身其间，犹如到了一个神奇的世界和趣味天成的艺术山水长廊。武陵源以“五绝”：奇峰、怪石、幽谷、秀水、溶洞闻名于世，自然景观之奇秀举世罕见。峰奇，奇在千姿百态，景色各异;山秀，秀在云遮雾锁，郁郁葱葱;谷幽，幽在幽静深奥，幽在秀丽沉静;洞神，神在妙趣横生，妙在各有瑰宝。无论是在黄石寨揽胜、金鞭溪探幽，还是在神堂湾历险、十里画廊拾趣，或是在西海观云、砂刀沟赏景，都令人有美不胜收的陶醉，发出如诗如画的赞叹。
门票
武陵源核心景区由张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区、杨家界四大景区构成，门票245元，另需购买3元的保险费。
开放时间
旅行攻略计划表篇五
海南是一个著名的旅游胜地，避寒度假天堂，其中，三亚是海南旅游中的精华所在。2017年春节即将到来，小编为您推荐2017春节海南旅行攻略。请各位考生持续关注网导游证栏目，我们将第一时间更新最新动态。
蜈支洲岛坐落在三亚市北部的`海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”美誉。
四周海域清澈透明，海水能见度6～27米，水域中盛产夜光螺、海参、龙虾、马鲛鱼、海胆、鲳鱼及五颜六色的热带鱼，南部水域海底有着保护很好的珊瑚礁，是世界上为数不多的唯一没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛，是国内最佳潜水基地。极目远眺，烟波浩渺，海天一色。
“热带天堂”就是离城市最近的天然森林氧吧。 园内分东园和西园，犹如伸展的双臂环抱着“天下第一湾”，是亚龙湾度假旅游区由滨海向山地、由海洋向森林、由蓝色向绿色的延伸。
公园拥有两条游览线路。登山探险游览线沿途可欣赏飞来石、百果园、兰花谷、雨林奇观、空山亭等数十处景观;观光车游览线沿途可欣赏逐鹿岭、烟波亭、过江龙索桥、千里亭、国家海岸、升官石、龙门石等。在主峰热带天堂园区及亚龙湾大佛石，俯瞰天下第一湾。
呀诺达雨林景区是中国唯一地处北纬18度的热带雨林，堪称中国钻石级雨林景区。景区北与五指山、七仙岭比肩相连;东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺;与南中国第一温泉南田温泉仅一水之隔。
“呀诺达”是形声词，在海南本土方言中表示一、二、三。景区赋予它新的内涵，“呀”表示创新，“诺”表示承诺，“达”表示践行，同时“呀诺达”又被意为欢迎、你好，表示友好和祝福。
旅行攻略计划表篇六
笔架山坐落在渤海锦州湾中的笔架山风景区，时国家4a级旅游风景名胜。神奇的笔架山天桥堪称世界奇观、天下一绝。
笔架山是一座海岛，地貌学上称为陆连岛。笔架山岛南北长1120米，东西最宽处220米，海拔米。
在笔架山风景区，流传着“盘古开天，笔架成山”，以及“仙女造桥”等一系列优美的神话传说，给笔架山和天桥增添了及其神秘的色彩。
笔架山风景区的正门也叫海门，由清华大学设计，南侧是彩虹式拱形龙门，象征着“天桥”;北侧是两把金钥匙造型，寓意着金钥匙打开景区大门，让游客跨上天桥登临神秘的笔架山岛。
这座“仙女造桥”雕像，就来源于仙女造桥”的神话传说，说是天宫中有两位九天仙女，为了方便笔架山岸边的人们上山采药，偷偷地从天宫下凡，在海岸和笔架山之间抛撒下无数的珍珠，造成了今天的天桥。
这条潮汐和海浪冲击而形成的海中天然连岛砂石坝，人称“天桥”。笔架山海上天桥长约1620米，平均宽9米，平均高出海滩约米，随着大海的潮涨潮落，天桥就像蜿蜒的蛟龙时隐时现。涨潮时，海水带着波浪从两边不断地向天桥夹击，天桥就向一条蜿蜒的蛟龙慢慢地潜入海中，成为一片汪洋。落潮时，海水慢慢地向两边退去，笔架山天桥就像隐身在大海里的蛟龙，渐渐地浮出海面，游人可以蹚着海水，踩着浪花，漫步登上笔架山岛。
笔架山海滨的潮汐，是典型的、规律性的“半日潮”，24小时潮水涨落两次，从而成就了笔架山海上天桥最独特之处。在世界上，自然形成的天桥还有一处，就是韩国的“珍岛天桥”，但韩国的“珍岛天桥”每年仅仅露出海面两次，每次三五个小时。我们锦州的笔架山天桥真正是世界唯一的每天露出两次的陆连岛砂石坝自然奇观。
大家看，前面的笔架山岛恰似一座笔架柱海魔天，三峰列峙，在大海之中孤岛独秀，真是令人称奇。
真人观
这座真人观，由笔架山开山祖师朱洁贞的弟子于1939年建成，是为纪念道号玉清真人的朱洁贞羽化升天所建，真人观内藏着朱洁贞的真尸。
吕祖亭
于1938年建成的吕祖亭，一层供奉的神像是“八仙过海”传说中的两位神仙，东为汉钟离，西为吕洞宾。二层供奉的是太乙救苦天尊，也叫十方救苦天尊。吕祖亭南面的平坦之处，曾经是明朝的守军屯粮之所。明清松锦大战时期，皇太极派人夺取了明军囤积在此的粮草，致使明军大败。
盘古开天广场
大家可以看到盘古当年开天的两把巨斧的雕塑，传说笔架山是当年盘古开天站脚之处。雕塑基座上雕刻着“盘古开天，笔架成山”的神话故事。传说盘古开天辟地时，从斧把上掰下两块小木片扔到海里，不一会就出现大小两个小岛，盘古将脚踩在上面，竟将原本高耸的两个海岛从中间踩塌成了山腰，后人称之为大、小笔架山。
三清阁
前面的三清阁高6层，总高米，是全国规模最大的全石结构建筑，6层上下没有一钉一木，是我国建筑史上规模最大的全石结构的建筑。
三清阁里的汉白玉石人物雕像和浮雕，来源于道教、佛教、儒家和中国民间崇拜的众多神灵，甚至古典小说《封神榜》中“阐教”“截教”的多路神仙也在这里供奉。
三层供奉的是孔子。四层供奉着清元君。五层供奉着道教的最高神“三清”，面西而坐的是玉清元始天尊，面东而坐的是上清灵宝天尊，面南而坐的是太清道德天尊。除“三清”之外，面北而坐的是慈航道人(就是佛教中的观音)。
三清阁的最高层，供奉着中国古代传说中的开天辟地之神盘古，是中国唯一的海上盘古造像。三清阁这座盘古像，冠顶头饰上有吉祥神鸟，左眼是太阳，右眼是月亮，双耳和两个鼻孔、嘴巴是五条小龙，座下是一条奔腾的巨龙，托盘古于滔滔渤海中的仙岛之上，真是一位威风凛凛、开天辟地的至尊天神。
今天的游览到此结束，希望大家玩得愉快，下次再来神奇的笔架山领略天桥的神奇魅力。
旅行攻略计划表篇七
海棠湾：
优点：价格优惠、游客较少、环境优美、玩海潜水方便
缺点：离市区较远
亚龙湾：
优点：离海比较近、开发较为成熟
缺点：设施较旧、价格略高离市区较远，购物、吃饭、出行比较不方便。
大东海：
优点：离市区比较近，购物、吃饭、出行比较方便。
缺点：区内规划较乱，海水和沙滩比海棠湾逊色。
三亚湾
优点：去市区也比较方便
缺点：海水质量没有海棠湾好
去三亚旅游需要多少钱?
淡季自由行大约3000左右，旺季大约要6000-10000左右。(一个人去三亚游玩，所需要的费用会比较多，因为没有人平摊住宿费和餐费。所以想自己出门游的，荷包要准备够哦。)
旅行攻略计划表篇八
各位游客朋友：
您们好!很高兴认识大家。首先，请允许我作一下自我介绍我是锦州市中国旅行社的一名导游员，我叫___，大家叫我_导就可以了，这次的万佛堂石窟一日游就由我来陪同大家一起渡过，与我一同为您服务的还有我们的司机_师傅，如你在旅行中有什么困难和要求，请及时与我取得联系，我将尽自己最大的努力为您服务。同时，也诚恳地希望您对我的工作提出意见和批评，在这里预祝大家玩得开心，愉快。
好了，各位朋友，现在我们的汽车就行驶在通往万佛堂石窟的路上，行程大约需要一个小时左右的时间，为了使您更好地游览万佛堂石窟，我先简要地为大家介绍一下，说起石窟，您也许会问：“石窟怎样由来的呢?”相传佛祖_是在山洞中修炼成佛的因此后来的出家人效仿_在山崖上开凿洞窟作为诵经释佛的场所。我们称这种佛教庙宇为石窟寺。石窟寺起源于印度，随着佛教的传播，沿着“丝绸之路”由本西向东，由北向南地在我国发展起来。形成了众多的石窟群，保存至今的有百余处，比较著名的有莫高窟，云冈石窟，龙门石窟等等，在我北部地区也有一座珍贵的艺术宝库，便是我们今天要浏览万佛堂石窟，万佛堂位于义县城西北9公里的石佛堂村，这是曾是“丝绸之路”。的一个重要驿站，是佛教向东北传播的一个落脚点，关于万佛堂石窟，有一个很有趣的故事，当初在开凿万佛堂石窟的时候，朝廷下了一个命令，洞中的石佛必须有一万尊，多一个不可，少一个不行，工程竣工之后，负责凿佛的小石匠从头到尾一数，发现只有九千九百九十九尊，还差一尊，眼看朝廷就要验收了，万般无奈，小石匠自己坐进石窟里，腿一盘，掌声一合，凑成了一万尊，而他也就真的成了佛，一直到今天，当地人还传说如果您到万佛堂来，从头到尾摸一遍石佛，哪一尊身上热呼呼的，哪能一尊就是小石匠变的。当然了，这只是一个传说。不践为据。
万佛堂大凌河北岸的峭壁上，气候非常潮湿，风化现象非常严重，现在万佛堂分为东区和西区，西区凿于北魏太和二十三年(公元499)，是营州刺史元景为皇帝和着属开凿的，东区凿于北魏景明三年(公元502)是员外散骑常待昌黎韩贞等74人营造的私窟。万佛堂石窟距今已有1500多年的历史了，是我国东北地区年化最久/规模最大的石窟群，具有珍贵的历史价值和艺术价值。
好了，我们的目的地到了，一在我们看致电的就是西区，西区共有9窟，分为上下两层，上层有3小窟，窟内石刻造成像已风化无存了，下层有6窟，由东向西依次排列，进入第一个窟，门刻有“佛光普照”四个大字，窟内平方形，高约5米，每边长约米，中央有一方形石柱，上连窟顶，方形石柱四面布满精细的雕刻，尖拱上的佛像，供奉人像和上层佛合内的佛像，待者及弧形华幔，化生童子，窟顶的飞天，门内窟壁的千佛式座佛，都是典型的北魏中期造像，刀法劲健，形象生动。
第5窟为大型窟，高约5米，东西宽7米，前半部已经崩塌，最有价值的是“平东将军营州刺史元景造像碑”，整个碑记雕刻在东南角山岩上，碑的下半部分已经风化，上半部分还寸304字，记述了造窟的经过，仔细端详所存文字，但见个个遒劲挺秀，笔力极工，具有很高的艺术价值，魏碑字有方笔和圆笔之分，独成一体，此碑文文字方圆兼备，结构严谨，清末学者梁启超评价为“天骨开张，光芒闪溢”。康有为则称其为“无魏诸碑之极品”，中国大百科全书对其也有记载，称其为“书法精美，堪称魏碑之上乘”。
第6窟最大，东西长约8米。由于年代久远，风化严重，现存一尊大弥勒佛，高约米波形发髻，细眉长眼，高鼻薄唇，叉脚倚坐，体现一种慈善尊严和超然出世的神态，是典型的北魏造像，两目边侍菩萨，无朝和无叶，这尊弥勒佛是万佛，叫叉脚弥勒，由于风化严重已经看不清叉脚的姿态了，大拿雄伟的气势依然未减，我们印象中的弥勒佛都有是袒胸露腹，大腹翩翩，肥头大耳，喜眉善目。、人称：“大肚弥勒佛”，他的这种形象实际上源自唐代后梁时期的一位名叫“契水，”生平不详，在浙江奉化岳林寺的王家。契水言语无恒，寝卧随处，异于常人，经常拄着拐仗，背着布袋到处行走化缘。劝化人们信佛，其示人凶吉祸福，每每应验，人们称他为“布袋和尚”公元917年，布袋和尚在岳林寺东廊的磐石上圆寂，他临终时留有遗偈，自称为弥勒佛的化身，说“弥勒真弥勒，化身于首亿，时时示世人，世人自不识，”于是人们便以为他是弥勒降身的化身，并以他的形象做为弥勒佛的原身塑像，广设于从林寺庙之中，由于其笑口常开人们也称其为“皆大欢喜”，在北京的潭柘寺，题有弥勒佛的一幅对联：“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑天下可笑之人。”弥勒佛为未来佛，传说在56亿七千年以后在岳林寺华林园龙华树下成佛，警示世万可做难容之事，有可笑之为。叉脚弥勒背后的岩壁上，端坐着一个小佛，身子已经不见了，仅能看清面目，表情栩栩如生。从叉脚佛/小佛及飞天的雕刻风格来看，这是典型的北魏作品，人物传神，骨感很强，因为北魏是以瘦为美的，不象唐代作品那么丰满，因为唐朝是以胖为美丽，窟顶有一个半圆，也是刻出来的，这是石窟的莲花宝盖，每一个窟顶的莲花宝盖是圆形的，如果这个圆很完整，就说明这个石窟是完整的。而这一窟的莲花宝盖只有一半。可见当时的石窟应有目前规模的一半左右大，我们现在见到的大门，实际上是原来的大厅，在修复的时候在窟外加了个复檐，以求能躲避风雨，避免石窟佛像的进一步风化。
东区共七窟，所存石刻造像甚少，最为显眼的是一尊“千手千眼观音佛像”，为明清时匠人所塑，此佛泥塑金身，坐于宝座之上，有46只手从周身向外伸展，每只手上有一只眼睛，闪烁发光，至于手镶千眼，取的是手眼合一之意，教化人们要象菩萨一样，做事切莫眼高手低，要手眼并举，也算是古代的人在借佛教文化以警世人。千手千眼指的是三界中有25种生活环境，40种功能，一乘起来就是一千手，一千只眼睛，至于千手千眼观音，还有一个动人的传说，据说千手千眼观音曾是古代的一个国王----妙庄王的三女儿妙善公主，三个女儿都长的如花似玉，但大女儿顾家，二女儿自么，只有三女儿非常善良，但平时大女儿、二女儿很会讨妙庄王的疼惜，只有三女儿在默默的为父亲祈祷。有一次，妙庄王得了一场大病，经一位老尼姑诊治，说只有你亲生女儿的手和眼作药引子，服理后才能治愈，这个消息三个女儿听说了，大女儿和二女儿马上以各种理由拒绝了，只有三女儿二话没说拿出刀砍掉自己的手，挖掉眼睛为父亲作药引子，妙庄王服后果然痊愈，但妙善公主因为失血过多死去了，妙庄王知道这件事之后，祈求上苍为自己的女儿长出手和眼，上苍受到感动给她长出了一千只手和一千只眼睛。这仅是传说不足为据但妙善的善良个性正好符合人们心目中的观音，感天动地。其实，我们每个人都有可以拥有一千只手和一千只眼，只要你用你的手和眼去帮助其他人，那么当你有困难时，就会有一千只手，一千只眼来帮你，你也拥有千手千眼了，你也就是一个佛，一个未来佛。
好了，各位朋友，我的讲解到这里就先告一段落了，剩下的时间您可以自由活动，仔细参观一下万佛堂石窟，寻觅一下历史的古迹。我们13：00点的时候在停车处集合。
(在车上)各位游客朋友，今天的万佛堂石窟一日游到这里就要结束了，每到这时我都有些留连，不知大家是否有和我一样的心情，总之，感谢大家这一天来对我工作的支持和配合，如果有照顾不周的地方还请多多原谅，希望有机会您来国旅做客，国旅随时欢迎您，我和师傅也希望与您再次合作。最后，用唐代诗人李白的一首诗中的两句结束这一天的行程“桃花潭水深千尺，不及汪伦赠我情”希望我们这一天的相处能够化那份情，永远珍藏在您的心中。最后，祝愿在座的每一位身体健康，工作顺利，全家幸福，万事如意，再见!
