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心得体会是对自己在学习、工作、生活等方面的感悟和体验的总结。写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文，学习其中的表达方式和写作技巧。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。每个人的经历和感悟都不相同，这些范文只是提供一些思路和参考，希望能对大家写作时有所帮助。让我们一起来看看吧，相信会有一些收获。
体育心得体会学生篇一
初来校园，我颇为迷茫，不知从何入手。直到我接触到体育精神，我才找到了感受校园的突破口，这一刻便是我的“体育精神大爆发”时刻。以下是我在体育精神学生心得体会方面的五个方面的体验。
第一，身心锻炼，强体健身。每天在学校的体育课上锻炼身体，不仅可以强健体魄，也让了解了不少体育知识。此外，在跑步中学习如何确保呼吸正常，如何保持运动的正确姿势等等。这些知识和经验都伴随了我的成长，在生活中帮助我保持一个更健康的状态。
第二，团队合作，建立友谊。体育活动有很多是集体的，如篮球、足球等项目，即使是个人项目，也需要团队的支持。学习如何与人合作并建立信任和友谊是我体育活动中最珍贵的财富之一。在体育队中，我充分体会到了我自己的价值，同时也学会了尊重和理解他们的差异。
第三，自我超越，勇于挑战。我相信每个人都会面临自我怀疑和担忧的情况，但这些都不是我们要打败的对手，相反，我们要克服这些困难。我们要以更深的自我认知，以更大的魄力去面对挑战，从中寻找自信和欢乐。运动中克服困难和挑战自我的过程，正是让我成为更好的自我，更有向上和守望自我的力量的源泉。
第四，积极向上，乐观向前。生活中充满了一些挑战和坎坷，但那次体育活动带给我的是积极的态度和鼓励。无论是赢或输，或者涉及到一些失败的经历，我都会坚定地保持乐观、积极、向前的态度。做一个积极人，带领身边的人去感受生活的美好，这是我在体育精神中领悟到的重要价值和哲学。
第五，坚持不懈，敢于探索。体育项目有许多是非常具有挑战性的，需要坚持不懈地思考和训练，才能取得好的成绩。我从体育中学会了这个思维方式，并把它用在了日常生活中。当我面对与我不同的事情，我会想为什么这么做，因此，体育教给了我怎样去探索和思考的能力，让我变得更加善于思考和分析。
以上就是我在体育精神学生心得体会方面做到的五个方面。随着我体育活动的日益增长，我对体育精神的认识和理解也会不断深化。我相信，学好这些体育精神的核心价值，能让我们更好地适应校园和未来的社会，并成长为一个健康，积极向上的人。
体育心得体会学生篇二
随着现代社会对健康的重视，体育在学生的日常生活中扮演着不可或缺的角色。在课堂外的活动中，学生们不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和领导能力。通过参与体育活动，学生们不仅能够感受到运动带来的身体上的好处，而且能够在体育中获得宝贵的心得体会。
首先，体育让我学会了坚持不懈。在体育课上，我们经常需要进行长跑训练。一开始，我觉得特别累，难以坚持下去。但是，教练不断地鼓励我们，告诉我们只有坚持下去，才能够变得更强。于是，我努力克服困难，每天都按时参加跑步训练，并且在长时间的锻炼后逐渐感受到身体的变化。通过坚持不懈的努力，我逐渐提高了自己的长跑成绩，这不仅让我更加自信，也让我明白到只要付出努力，就一定会有回报。
其次，体育让我体验到了团队合作的重要性。在体育课上，我们经常需要进行球类比赛，如足球、篮球等。这些比赛不仅考验个人的技能，更需要全队的配合和默契。在比赛中，我明白到只有相互支持、相互配合，才能够取得胜利。通过与队友的合作，我学会了倾听和尊重他人的观点，也学会了如何有效地和人沟通。从体育中学到的团队合作精神在我的学习和生活中同样起到了重要的作用，让我能够更好地与他人合作，提高我的综合能力。
再次，体育让我培养了领导能力。在体育活动中，我经常有机会担当队长的角色。作为队长，我需要带领队友们一起训练并向目标前进。在这个过程中，我学会了如何管理团队资源，如何分配任务，并且学会了权衡不同意见并做出正确的决策。通过从小事做起，我逐渐培养了自己的领导能力，并在生活中更好地应对不同的挑战。
最后，体育让我从失败中学会了坚强。在体育比赛中，我们并不总是能够取得胜利，有时候会失败。然而，失败并不可怕，关键在于我们如何应对和从失败中吸取教训。在体育比赛中，失败会让我意识到自己的不足之处，并且激励我更加努力地去改进和提高。失败教会了我坚强面对挑战，不轻易放弃的品质。体育给了我一个平台，让我学会了坚持和勇敢去面对每一个挑战。
总而言之，体育对学生的重要性不言而喻。通过体育活动，学生们不仅可以锻炼身体，养成健康生活的习惯，还可以培养领导能力、团队合作精神，并从失败中学会坚强。体育既是培养学生身体素质的途径，也是培养学生全面发展的有效途径。我相信，在今后的学习和生活中，我将会继续从体育中获得更多的心得体会，不断提升自己的能力和品质。
体育心得体会学生篇三
体育联盟作为学校里重要的活动之一，对学生们的身心发展起着积极的促进作用。作为一名参与过体育联盟的学生，我深感到体育联盟给予我的不仅仅是体育技能的提升，更是培养了我的团队协作、坚持不懈和自信等品质。以下将从体育技能培养、团队协作、坚持不懈、自信心培养等方面，总结一下我在体育联盟中的心得体会。
首先，体育联盟的参与使我得以循序渐进地提高我的体育技能。无论是篮球、足球还是田径，通过每天的训练和比赛，我逐渐掌握了技术动作和战术要领。在训练中，教练的指导和队友的协助都让我受益匪浅。与此同时，体育联盟也为我提供了展示自我的平台，每一场比赛都是我提高技能和展示潜力的机会。
其次，团队协作是体育联盟中必不可少的一个要素。在球场上，每个人都必须学会合作，只有合作才能战胜强大的对手。通过体育联盟，我学会了倾听队友的建议，尊重他人的决策，并理解每个人在团队中的重要性。在比赛中，每个人都要将自己的个人利益放在团队利益之上，共同为团队的胜利而努力。这样的团队协作精神不仅仅在体育领域中有用，也在学术和职业生涯中起着重要的作用。
再次，体育联盟培养了我坚持不懈的品质。体育运动需要长时间的训练和大量的体力消耗，但只有持之以恒，才能达到心中的目标。在体育联盟中，我经历了许多困难和挫折，但我从未放弃。通过每天的坚持训练，我学会了不怕困难，始终保持积极向上的态度。这种坚持不懈的品质，对我今后的学习和生活都有着重要的影响。
最后，体育联盟还为我培养了自信心。赛场上的成绩和表现，是检验自己的机会。当我经过周而复始的训练后，在比赛中展现出自己的技能和能力时，我不再害怕失败，而是更加自信。无论是取得胜利还是失败，我都能够坦然面对。这种自信心的培养，让我在学业和社交方面都有所突破，不再畏惧困难，自信地追求自己的目标。
通过参与体育联盟，我收获了比体育技能更多的东西。我学会了坚持不懈，团队协作和信心培养等重要品质，这些将对我的未来产生积极的影响。体育联盟不仅仅是一项活动，更是塑造我个人和团队精神的平台。我将永远珍视在体育联盟中的点滴收获，希望能继续发扬体育精神，为学校赛事贡献自己的力量。
体育心得体会学生篇四
体育，不仅锻炼了我们的身体，同时也使自己毅力、头脑等得到加强。下面小编就和大家分享大学生体育课心得，来欣赏一下吧。
优点：
1.整堂课课堂结构完整，教学环节层层紧扣。说明教师课前准备丰富，能深入钻研教材。教师教学语言规范，讲解简明、生动，学生听得明白。只是在口令上还要做到严肃又动听。
2.在课前集中时能让体育委员检查班级人数，然后想教师汇报，以及在课堂教学过程中让体育积极分子充分发挥作用，符合新课程理念。
3.在教学过程中，陶老师非常重视学生的安全，如在站立式起跑的跑步过程中规定了跑和走的路线，并让学生明白这样做的原因。
4.在复习站立起跑姿势后，到跑道上进行实际训练的环节设计得也比较巧妙。第一遍是直跑，进行第二遍跑时，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2个形式，使体育课中的反复训练增加了“变”的因素，提高了学生的学习兴趣。
5.跑步后队伍调整这一环节设计得也比较合理。陶老师并不是等全体学生归队后即整队，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，这样做一是课堂秩序好，二是也能作为剧烈运动后的调整运动。
6.能将原本枯燥的站立式起跑融入到游戏中。陶老师采用的是“长江和黄河”的游戏，在游戏过程中，学生充分感受到了游戏的乐趣，同时也一遍遍将起跑和冲刺练习。
7.陶老师能作为活动的组织者和参与者，参加到学生的游戏中，体现了新课程的理念。
8.课堂小结也比较好。以教师评价为主导，结合学生自评，以及让学生提出在课堂中觉得有问题的地方，学生发言比较踊跃。
建议：
1.教师评价语言要丰富，课堂中蕴涵着许多需要教师评价和指导的内容，及时地肯定和表扬鼓励学生，提高他们的积极性。
2.教师是活动的发起者，组织者，但也是指导者。整堂课教师示范偏少，新课程要求教师一同参与学生活动，比如在请学生上前示范站立式起跑时，教师不应站在边上看，而是一起做动作;再如游戏时教师讲了游戏要求和规则后，要进行示范。本课因为没有进行示范，所以学生在正式活动时，要求掌握不清，第一遍不太成功。
3.在课堂秩序上，特别是对后排男生的管理上要寻找对策，加强对他们的关注。
4.作为随堂听课，这堂课整体是优秀的，但教师对课前准备还要进一步加强，比如体育器材和场地的划分等，有了准备，课堂教学质量将更进一步。
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。
在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。
一、备课。
要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
二、上课。
上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。
在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。
应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。
三、课后反思。
课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。
课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课,了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合球的学习,我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师,还结识了许多兄弟院系的同学,合球带给了我们很多好的心情,也给我们送来了健康和友谊.对于合球,开始我不是很了解,以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看,希望可以了解更多的合球知识,以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则,动作要领等相关内容,而且每节课我都积极参与到比赛中,一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习,我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女同场竞技,但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地,器材,规则与篮球相近,但又不同,步法要求更快,攻防转换也更快,需要我们有灵活的应变能力.当然我自己也有一些比赛的感受.一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛,这一点不同于篮球.它更多的是讲求团队精神,团队配合.当我在球场上参与比赛的时候,我感觉必须要发挥团体力量,单靠个人总是受拘束,而且往往败兴而归.即使球员个人能力再强,也必须要配合,这样才能把合球比赛打好.当然合球的投篮和进攻也很重要,合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的.这一学期老师也以练习投篮为基础,然后分别又教会我们一些防守,队友配合的基本能力.一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些,而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈,它们毕竟还是有很大差别的.像不能运球,防守时只准一对一,而且只准同性之间进行防守等等.这一学年的合球学完,我们的体育课也就结束了.很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光,还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学.我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级,共同和老师完成半学期的合球学习,渐渐地培养出一份无法言说的情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共同打比赛,做课前准备活动,给我们一种很轻松的感觉.相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业.
体育心得体会学生篇五
第一段：介绍体育对学生的重要性（200字）。
体育是学生发展的重要组成部分，它不仅可以增强体质，保持健康，还能培养学生的自信心和团队意识。在体育活动中，学生能够锻炼身体，增强体力和耐力，提升自己的身体素质。此外，体育课还可以通过各种比赛和集体活动，让学生更好地合作，培养团队精神和集体荣誉感。因此，体育成为了学生不可或缺的一部分。
第二段：体育课的日常体验（200字）。
体育课是学生们非常期待的一堂课。在课堂上，我们可以尽情奔跑，放飞自我。而在不同的体育项目中，每位学生都能找到自己的兴趣和特长。比如，篮球能够培养我们的协调性和团队意识，足球能够让我们展现个人的技巧和创造性。运动中表现出色的同学还会得到老师和同学的赞赏和鼓励，这对我们来说是一种巨大的动力，促使我们更加努力地参与体育活动。
第三段：体育课中遇到的挑战（200字）。
然而，体育课并不总是那么轻松。在运动中，我们常常会遇到一些困难和挑战。有时候，我们可能会感到力不从心，因为体育项目需要技巧和耐力的积累。有时候，我们可能会碰到失败和挫折，因为竞技比赛的结果往往只有一个优胜者。但是，这些挑战也是我们成长的机会。在面对困难时，我们学会了坚持和努力，不轻易放弃。在面对失败时，我们学会了从失败中吸取教训，更加努力地提高自己。而这些品质同样适用于我们的学业和未来的人生中。
通过参与体育课程，我体会到了许多宝贵的经验。首先，体育锻炼不仅仅是强身健体，更让我意识到了团队合作的重要性。在团队运动中，配合默契对于取得胜利非常重要。其次，我明白到坚持的力量。在面对一项新的体育项目时，最初的几次尝试可能会遇到困难，但只有坚持下去，才能取得进步。最后，我懂得了自信的重要性。通过不断参与体育活动，我越来越相信自己的能力，这种自信也传递到了我日常的学习和生活中。
第五段：总结（200字）。
总而言之，体育课程不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养学生全面发展的重要途径。在体育课上，学生们不仅能锻炼身体，提高体质，还能培养自信心和团队合作意识。尽管会面临一些挑战和困难，但通过克服这些困难，我们得到了宝贵的经验和成长。在体育课的滋养下，我们将能够拥有健康的身心和积极的人生态度。因此，我们应该珍惜体育课，从中获取更多的体验和收获。
体育心得体会学生篇六
体育是学生生活中不可或缺的一部分，无论是在体育课上还是在课外活动中，学生们都能够从体育中获得很多收获。体育锻炼不仅能够增强学生的体质，还能培养他们的意志力和团队精神。在参加体育活动中，学生们不仅能够体验到身体的快乐较四还能够体验到困难中的成长和成功的喜悦。在我自己的体育锻炼中，我也获得了很多心得体会。
首先，体育锻炼能够增强我自身的体质和健康。在我刚开始参加体育活动的时候，我发现自己很容易就感到疲劳，并且经常生病。于是，我开始每天坚持进行锻炼，如慢跑、太极拳等。通过长期坚持锻炼，我发现自己的体质有了很大的提升，不仅能够更好地抵抗疾病，而且精力充沛，精神焕发。我还发现，我的体重也得到了控制，肌肉也得到了更好的修复和发展。身体的健康不仅让我有更好的学习和生活状态，还让我更加自信和积极。
其次，体育锻炼能够培养我坚持不懈的意志力。体育活动中有时候会遇到一些困难和挑战，比如在长跑比赛中感到累了、心跳急促时，我曾多次想要停下来。然而，通过教练的鼓励和同学的支持，我学会了坚持不懈。我告诉自己要战胜困难，不要放弃，于是我坚持了下来，并且跑完了比赛。这次经历让我明白了只要我努力坚持，就一定能够战胜困难，取得成功。这种坚持不懈的意志力也影响了我的学习和生活，让我变得更加坚强和有信心。
此外，体育活动还帮助我培养了良好的团队精神。在参加体育比赛的时候，我必须和队友们紧密合作，相互支持和配合，才能够取得好的成绩。通过团队的合作，我学会了倾听他人的意见和需求，也学会了站在团队的角度去思考问题。在比赛中，我们每个人都要承担自己的责任，并且互相帮助，这样才能够取得胜利。团队精神不仅让我学会了合作和包容，还使我成为一个更好的队友和领导者。
最后，体育活动中还帮助我培养了正确的价值观和人生态度。在体育比赛中，不管是胜利还是失败，我都学会了正确对待和面对。当我赢得比赛时，我会保持谦虚和低调，不骄傲自满。当我失败时，我不会泄气和自暴自弃，而是会沉着冷静地总结失败的原因，并且努力改进。体育活动还教会我生活中的其他方面，如对待学业、人际关系等，都要保持积极乐观和坚持不懈的态度。体育锻炼不仅是对身体的锻炼，更是对内心的磨练。
综上所述，体育活动对学生的重要性不言而喻。通过体育锻炼，我们能够增强体质和健康，培养意志力和团队精神，形成正确的价值观和人生态度。这些体育心得体会不仅对我们的学习和生活有着积极的影响，还为我们将来的发展打下了坚实的基础。让我们共同努力，将体育融入到我们的生活中，不断成长和进步。
体育心得体会学生篇七
体育生在考研的时候首先就是要去练好自己的专业课，也就是自己本身的体育能力。这里就要求我们每天坚持不懈地进行训练和锻炼。体育生考研专业课的成绩大多是由2—3门科目组成，分数线不是太高，但是专业课的总成绩高低直接影响考研的总成绩，所以要争取专业课成绩拿到200分以上(总分300分)。
体育生在考研的时候尤其要注意自己的精力，因为体育本身就是一个比较耗费精力的专业，所以说我们一定要拿在学习之余训练之余也按合理安排自己的作息时间。
体育生在考研的时候同样也不能忽略文化课，尤其是我们一定会考到的英语。国家考研录取分数线并不太高，记得是34分，所以英语只要自己好好努力复习，过线还是有很大希望的。在这里，如果英语不好的同学也可以选择学一门小语种，比如说日语或者其他语言。
体育生考研的时候还需要注意的就是要选择一个适合自己的学校和专业。很多时候一个合适的选择要比你想象中好很多，而且会对未来的发展也有好处。
体育心得体会学生篇八
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。
在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。
一、备课。
要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
二、上课。
上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。
在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。
应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。
三、课后反思。
课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。
课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课,了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合球的学习,我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师,还结识了许多兄弟院系的同学,合球带给了我们很多好的心情,也给我们送来了健康和友谊.对于合球,开始我不是很了解,以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看,希望可以了解更多的合球知识,以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则,动作要领等相关内容,而且每节课我都积极参与到比赛中,一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习,我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女同场竞技,但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地,器材,规则与篮球相近,但又不同,步法要求更快,攻防转换也更快,需要我们有灵活的应变能力.当然我自己也有一些比赛的感受.一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛,这一点不同于篮球.它更多的是讲求团队精神,团队配合.当我在球场上参与比赛的时候,我感觉必须要发挥团体力量,单靠个人总是受拘束,而且往往败兴而归.即使球员个人能力再强,也必须要配合,这样才能把合球比赛打好.当然合球的投篮和进攻也很重要,合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的.这一学期老师也以练习投篮为基础,然后分别又教会我们一些防守,队友配合的基本能力.一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些,而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈,它们毕竟还是有很大差别的.像不能运球,防守时只准一对一,而且只准同性之间进行防守等等.这一学年的合球学完,我们的体育课也就结束了.很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光,还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学.我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级,共同和老师完成半学期的合球学习,渐渐地培养出一份无法言说的情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共同打比赛,做课前准备活动,给我们一种很轻松的感觉.相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业.
体育心得体会学生篇九
高中我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。
我选择篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选择了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。
但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以媲美nba了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱，不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看nba比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。
无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精巧的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用，也才能崭露头角。
体育心得体会学生篇十
体育是学生必修的一门课程，通过体育锻炼可以使学生身心健康，并且培养学生的团队合作精神和竞争意识。我曾经长时间参与体育锻炼，并在这个过程中获得了一些体验和感悟。下文将从体育锻炼对学生身心健康的影响、团队合作精神的培养、竞争意识的激发、自信心的塑造和毅力的培养这五个方面来谈谈我对体育的心得体会。
首先，体育锻炼对学生的身心健康有着积极的影响。体育锻炼不仅可以增强学生的体质，提高身体素质，还可以锻炼学生的意志力和耐力。通过体育锻炼，我感受到身体的变化，比如我的体重下降了，身体柔韧性增强了。此外，体育锻炼还可以开阔学生的视野，提高对世界的认识和理解。在锻炼的过程中，我结识了很多志同道合的朋友，一起分享了体育的乐趣和快乐。这种互动增加了我的社交能力，并且带给我很多美好的回忆。
其次，体育锻炼培养了学生的团队合作精神。通过参与团队运动，如足球、篮球等，学生能够学会与他人合作，团结协作，提高团队的战斗力，达到共同赢利的目标。在一次足球比赛中，当我看到队友因为我的一个精彩助攻成功进球时，我感到了无比的骄傲和快乐。这个过程不仅让我明白共同团结的重要性，也让我感受到团队的力量和价值。
另外，体育锻炼能够激发学生的竞争意识。在体育比赛中，每个参赛者都怀有赢得比赛的欲望，这种竞争意识带给学生积极向上的动力。我曾参加一次田径比赛，在比赛中我始终保持积极的心态，不断努力超越自己，并最终获得了冠军。这次比赛使我更加坚信只有通力合作，不断努力才能在激烈的竞争中取得胜利，为自己和团队争得荣誉。
此外，体育锻炼也有助于塑造学生的自信心。在体育锻炼中，学生常常需要面对压力和挑战，只有充满自信，才能够顺利应对。我曾经在一次长跑比赛中遇到了很大的困难，但是我相信自己的能力，坚持到了最后。最终我成功完成了比赛，并取得了不错的成绩。这个经历让我明白只要保持自信，就能够勇往直前，克服任何困难。
最后，体育锻炼对学生的毅力有很大的培养作用。通过反复的锻炼和不断地挑战自己，学生能够培养出坚韧的毅力和坚持不懈的精神。在体育锻炼中，我曾经遇到过很多困难和挑战，但我坚守初心，坚持不懈地努力，最终取得了进步和成长。这种毅力精神在我的学习和生活中起到了积极的推动作用。
综上所述，体育锻炼对学生的身心健康、团队合作精神、竞争意识、自信心和毅力的培养都有着重要的作用。通过体育锻炼，我明白了身体健康的重要性，学会了与他人合作，激发了竞争意识，塑造了自信心，并培养了毅力精神。希望更多的学生能够重视体育锻炼，享受体育运动的乐趣并从中受益。
体育心得体会学生篇十一
体育运动作为一种重要的课程对于学生的身心发展具有不可忽视的作用。通过参与各种体育运动，学生不仅能够强化身体素质，也能够培养团队合作、竞争意识和积极向上的心态。作为一名中学学生，我亲身经历了体育课所带给我的心得体会。在此，我将分享我对体育运动的理解和体会，希望启发更多学生对体育运动的热爱。
首先，体育运动教会了我领导团队合作的重要性。在体育课上，学生往往被分为不同的小组进行各项运动。我记得一次进行篮球比赛时，我们的小组因为沟通不畅，得分一直被对手领先。然而，在我的带领下，我们小组通过互相支持、合作以及灵活的战术安排，在比赛的最后时刻扳回了局势，最终赢得了比赛。这次经历让我深深明白，领导团队合作的能力是至关重要的。只有当每个人都能够明确自己的角色，并且紧密配合，我们的团队才能够取得成功。
其次，体育运动锤炼了我的意志力和毅力。在进行长跑或其他高强度运动时，我常常感到身体疲惫，想要停下来休息。然而，每次我都告诉自己不能放弃，要坚持到最后。我清楚地意识到，只有克服自己的身体和心理的极限，才能够达到自己的目标。因此，在体育运动中，养成坚持不懈的毅力是非常重要的。这个道理不仅适用于体育活动，也适用于生活中的其他方面。通过参与体育运动，我的毅力也得到了进一步的锻炼。
此外，体育运动还教会了我如何处理成功和失败。每个人都希望取得好成绩，但是在体育运动中，成功和失败常常是并存的。有时候，尽管付出了很大的努力，但结果并不尽如人意。我曾经在一次田径比赛中失利，心情非常沮丧。然而，我很快就意识到，失败并不代表我不够优秀，而是需要更多的努力和经验来取得目标。同时，成功也不是终点，而是为了更好地追求更高的目标。体育运动教会了我接受成功和失败，从中吸取教训，并继续努力向前。
最后，体育运动让我更加积极向上。在参与体育课程和比赛的过程中，我感受到了无与伦比的快乐和满足感。体育运动不仅能够提升我的体力和耐力，还能够增强我的自信心和积极心态。无论在比赛中还是日常的锻炼中，我都注重积极争取每一次机会和挑战。这种积极向上的态度也成为我生活中的一部分，让我更加勇敢坚定地面对困难和挑战。
综上所述，体育运动给我带来了很多宝贵的体验和心得。通过领导团队合作、锤炼意志毅力、处理成功失败以及培养积极向上的心态，我在体育运动中收获了许多。希望未来更多的学生能够积极参与体育运动，从中体会到无穷乐趣和成长。
