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心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
文明哨心得体会及感悟篇一
“文明感悟心得体会”是一种思维方式，体现了人们对文明和生活的一种认知和理解。在现代社会，我们面临着越来越多的挑战和困惑。而借助这种思维方式，我们可以更好地理解和适应这个复杂的世界。
第二段：文明的重要性
首先，我们需要了解文明的重要性。文明是人类在长期的历史演进中创造出来的，它代表着一种高度的智慧和精神追求。文明不仅仅是人类智慧的结晶，也是人类社会和谐发展的保障。因此，我们应该尊重文明，维护文明，传承文明。
第三段：文明感悟心得
“文明感悟心得”是一种对于文明理解的方法，我们可以通过这种方法来更好地感受和理解文明的内涵。我个人认为，“文明感悟心得”是一种视角，通过这种视角，我们可以更好地发现身边的优秀文明行为，在生活中更多地表现出对人类智慧和精神追求的尊重和认同。
第四段：文明意识与诚信
文明意识和诚信也是文明行为的重要组成部分。现在的社会，物欲横流，人们的利益以及利益关系无所不在，而且还很普遍损害他人利益的行为。因此，我们必须提高自我意识，牢记自己的道德准则，坚守诚信，同时要正确处理好人际关系，通过对外交际中的“公道第一、自尊互重、诚信为本、重义谅情”的交际处事准则，让自己成为一个更加善良、才干、两端和懂得感恩的人。
第五段：结语
在这个日新月异的世界里，我们必须不断地学习和进步，同时，我们也必须要有一种文明的态度。只有通过文明的行为方式，我们才能够更好地适应社会和生活，更好地发掘生活和人际关系的美好，更好地发挥自己的价值，在这个社会和生活中更有意义的生活。因此，“文明感悟心得”是一种富有智慧的方法，它值得我们认真思考和实践。
文明哨心得体会及感悟篇二
秦岭是我国南北气候的分界线和重要的生态安全屏障，保护好秦岭生态是我们义不容辞的责任。要认真学习落实_对秦岭北麓违建别墅问题的重要批示，全面执行新修订的秦岭生态环境保护条例，严格控制建设开发，严厉查处乱砍乱伐、私采滥挖、违规搭建等行为，同时搞好植被、水资源、生物多样性等保护工作，真正还秦岭以宁静、和谐、美丽。
认真学习贯彻__桥山等山体保护工作，持续推进渭河、汉丹江等重点江河治理，强力推进铁腕治霾，进一步提升生态质量、解决突出环境问题，不断加快美丽陕西建设步伐。要全面贯彻新发展理念，坚持算大账、长远账、整体账、综合账，坚决摒弃以牺牲生态环境为代价的粗放发展模式，着力推进经济发展质量变革、效率变革、动力变革，在实现高质量发展中奋力谱写新时代追赶超越新篇章。
从秦岭北麓的违规别墅，到洞庭湖畔的超级矮围;从千岛湖饮水保护区违规填湖，到青海木里煤田超采破坏植被，生态环境领域的突出问题、突出矛盾，之所以常常演化为顽瘴痼疾，就在于山水草木、林田湖海的背后，往往牵扯着复杂的经济利益。生态环境问题，是经济社会发展问题，也是一个思想认识问题。如果总想着赚快钱，甚至不惜牺牲生态环境换取一时发展，那就是在为短期利益透支长远发展和整体利益。换句话讲，生态环境问题的紧迫性，要求我们必须看到更远的将来，注重发展的可持续性。
生态环境与经济增长，不是非此即彼、二选其一，而是一枚硬币不可切割的两面。同样是秦岭北麓，在浅山区有一座天留村，曾在历史上小有名气，然而一度发展滞后。近年来，当地大力开发天留景区，打造森林公园、薰衣草园、农家休闲体验园，打响了“山水桥南，天然氧吧”的名号，当地人说，“没想到金钥匙就藏在山上的林子里、溪流中”。这说明，要把生态理念转变为绿色发展的思路，还需要进行因地制宜的探索。只要肯下心思、善找门路，就能搭上绿色发展的快车，避免走牺牲环境的老路，蹚出兼顾生态与发展的新路。
于山水之间发现新的出路并不难，难就难在斩断陈旧发展模式的利益链条，真正把生态环境保护落在实处。近年来，在中央环保督察的整改报告中，“主体责任”“政治责任”成为高频词。党的_以来，从“严格实行党政同责、一岗双责”，到河长制、湖长制的建立和完善，压实主体责任、悬起追责利剑，成为推动地方践行环保政策的有效制度保障。去年7月，中央对祁连山生态环境问题严厉追责，相关责任人受到严肃处理，也为各个地方的生态环境保护工作敲响警钟。
生态环境的“公共产品”性质，决定了因个体破坏生态环境而产生的消极后果，会被社会中的每个人所分担，具有很强的负外部性。正因如此，无论是一个地方还是某家企业，都不应该抱有“收益是我的，污染大家担”的侥幸想法，也不应该产生“让别人保护，自己坐享其成”的搭便车心理。正因此，推动生态文明建设需要树立“全国一盘棋”的意识，处理好个体与整体、局部与全局的辩证关系，真正把环境保护当成全局的事来办，并承担起自己在全局中的那一份责任，才能用每个地方的努力形成生态文明建设的强大合力。要切实加强森林资源管护和珍稀动植物保护，着力做好林业科技推广，守护好秦岭这一“生物基因库”。
文明哨心得体会及感悟篇三
文明是一种精神和文化的体现，是一个国家社会的重要标志。近几年，中国的文明建设不断得到加强，各种文明活动和倡导也不断涌现，更是把文明建设放在了国家发展的战略高度。在这个过程中，我深刻地感受到了许多文明给我的启发和感悟。通过对这些感悟的总结和体会，我深深地认识到，只有从自身做起，才能真正推动文明建设的发展。
第二段：尊重规则，从点滴做起
现在的社会规则越来越多，而这些规则有很多是为了维护公共秩序，保护每个人的自由和安全。而作为一名公民，我们需要遵守这些规则。例如，在公共场合时要注意自己的言行，不在公共场合大声喧哗；遵守交通规则，不乱穿车道或闯红灯等。这些似乎是很小的事情，但却不可忽视。只有从点滴做起，才能让自己在日常生活中更加文明，这种文明行为会受到他人的认可和尊重，也将会在周围传递出更加积极向上的力量。
第三段：和谐相处，助人为乐
在人与人交往的过程中，尊重和平相处是不可或缺的一部分。这里的和睦不仅是对自己的人格品质负责，而且也是相互尊重的表现。比如，在家庭中，我们必须要尊重父母的意见，不因自己的个人情绪而影响到家庭氛围；在外出遇到老年人或无助的人，尽量提供帮助。这种合理、和谐、善良的生活方针，让我们始终保持一个和善而文明的态度，使人与人之间更加和谐相处。
第四段：文明习惯，促进个人素质
文明礼仪是一个国家文化的精髓所在。随着当代社会的发展与进步，文明礼仪越来越体现了人们的社交和文化素质。无论是和领导交流、和同事开会、还是给别人让座、遵守秩序和环境意识的建立，都从一定程度上体现了一个人的素质和礼貌。当我们养成一个良好的文明习惯，能很好地培养一种自我约束的意识，他人也能更好地认识到我们的素质优势，可以很好地证明一个人的情感修养和素质上的优势。
第五段：积极传承，弘扬文明
文明传承不是单靠一个人的力量可以完成的，它需要一个集体的力量来推动它不断向前发展。只有每个人发扬光大，每个人推崇文明，每个人讲究修养，才能真正建立一个文明的社会。同时，我们也要承担起传承的责任，积极参与各类文化学习活动，争取把文明传承下去。只有更多的积极行动和参与，才能真正实现文明发展的永续。
总之，文明的精神和价值观不断在前行。我们需要牢记人类文明发展的初心和使命，始终坚守个人本质的素质和修养，把文明发展的力量不断积累和传承下去。
文明哨心得体会及感悟篇四
教师礼仪指教师在教书育人的岗位上如何表现教师应有的气质与风度。教师是人类灵魂的工程师，承担着教书育人、为人师表的光荣职责。教师仪表是教师整体风范之一，他们的音容笑貌、举止文明、作风正派、知识渊博、风度儒雅，衣着发式无形中都成为学生和社会学习的楷模。在个人形象越来越重要的今天，教师应具备怎样的基本礼仪和素养?教师形象在教育中又具有怎样的意义?如何以高素质的内在素养(修养、素质)和外在素养(仪表、仪容)影响、教育学生?经过这一段时间的学习，我有了深刻的认识。教师礼仪将是教师在工作、待人接物、为人处事等方面的规范化的做法。
在行动上要做到润物细无声。俗话说：精诚所致，金石为开。只要我们付出真爱，就一定会获得丰厚的回报。如果我们动不动就对他们讽刺、挖苦，使他们丧失上进心，破罐子破碎，这样反而起了相反的作用。我们应该采取表扬这个，张扬个性，功效力大的尚方宝剑。这样既保护了学生的自尊心，又使学生看到了前途和希望。
“感人者，莫过于情”，感情是人格力量的基础。从教育心理学的角度出发，情感在学习过程中起着十分重要的作用，它是信念的催化剂，我国教育家曾说过：“教育之没有情感，没有爱，就如同池塘没有水一样。没有水就不成为池塘，没有爱，就没有教育。”因此，热爱学生，尊重学生，信任学生，严格要求学生是教师道德威信形成的根本保证，学校教师只有以良好的感情，崇高的道德去关爱学生，才会激发学生积极向上的力量，受到学生的尊敬与爱戴。如果教学中忽略了这种情感的关爱，就等于抽掉了教学的灵魂。教师在授课中的情感以及伴随而发的语言，不仅能激活学生听课的情绪，而且能增强说理性，可以收到感人至深的效果。只有用发自内心的真情实感去打动学生，感染学生，我们的学生才会爱我们，才会有进步。
总之，教师要通过文明的礼仪表现出应有的风度，反映出对他人应有的尊重，从而不但给学生以良好影响，同时也促进全社会团结互助，平等友爱，共同前进的新型人际关系的形成。
文明哨心得体会及感悟篇五
作为人类社会的一员，我们每个人都应该对自身的文明素养有着很高的重视和关注。这不仅是因为文明是我们生活中必不可少的部分，更是因为文明素养代表着一个人的道德水平、思维习惯和行为方式。在这篇文章中，我将分享我对文明感悟的体会和心得，希望能够引发更多人对文明素养的关注和思考。
第一段：文明感悟的定义
文明感悟，指的是在我们日常的生活中，对于文明行为和文明习惯所产生的感悟和认识。在这个物质丰富、信息发达的时代，我们每个人都应该努力养成良好的文明素养，更加注重礼貌待人、守法用语、文明饮食、健康生活等方面，不仅能让自己更受尊重，也能够传递给他人一个良好的形象，加强社会的文明程度。
第二段：文明感悟的重要性
在现今的社会中，文明素养已成为了社会进步和发展的重要标志之一。拥有良好的文明素养，一方面是向他人传递正能量，增强社会的凝聚力；另一方面也是树立自身的良好形象，增强人际交往的成功率。当然，除此之外，还可以提高我们的自我修养，让我们更好地维护人际关系、保持内心的平静和舒适。
第三段：文明感悟的来源
在我们日常的生活中，文明感悟来源是非常广泛的。无论是从电视、网络、书籍中，还是从我们周围的人和事物中，都可能触发我们的感悟。这些感悟或许是一句话、一件小事、一次经历，然而好的感悟，可能让我们终身受益。因此，可以说，拥有好的文明感悟并不是难事，关键在于我们打开自己的心扉，去接受周围所有的文明体验和思考。
第四段：如何加强文明素养
具体而言，要加强自身的文明素养，可以从以下几个方面入手：一是从语言和行为上做起，尽量使用文明、得体的语言，做到不冒犯他人，不伤害自己。二是保持良好的形象，注意个人卫生和饮食健康，维护团体生活的和谐。三是注重文化修养，增强文化自信，了解传统文化和现代文明的关系和差异，培养爱国爱家、尊师重教、团结友爱等良好价值观。
第五段：结语
文明的意义并不仅仅在于展现一个人的素养和水平，更重要的是它标志着一个国家或者地区的壮大和进步。在一个文明的社会中，每个人都应该行之有效地推动文明风尚的传播，共同维护社会的进步。因此，在我们日常的生活中，不断思考和实践，培养好的文明感悟，是我们作为一个人和一个社会公民所必备的素质，也是我们努力的方向。
文明哨心得体会及感悟篇六
就国家和民族如何发展而言，“道路”既紧扣社会制度、国家体制与政治架构，又关联实践路径、行为模式和发展方式，还与战略规划、发展目标和未来指向密切相关。正是在此意义上_强调，中国特色社会主义道路，就是在中国共产党领导下，立足基本国情，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，解放和发展社会生产力，建设社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会、社会主义生态文明，促进人的全面发展，逐步实现全体人民共同富裕，建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。
历史唯物主义告诉我们，人类社会发展是连续性与阶段性的统一。中国发展道路的连续性，蕴藏在中国近代史以来跌宕起伏、风雨如磐的历史进程中，蕴藏在未曾中断、源远流长的五千年文明发展中。而其阶段性特征，在近代特别是“五四运动”以来的历程中得以充分显现，即：新民主主义革命时期奠定中国发展道路的民族共识和社会基础，创造出中国人民走上社会主义道路的必要条件与基本环境;社会主义建设时期夯实中国发展道路的政治前提和制度基础，为我们开创中国特色社会主义事业提供物质储备和经验积累;改革开放新的历史时期使当代中国找到正确道路并踏上新的征程，中国特色社会主义获得长足发展并取得巨大成就。中国发展道路在历史连续性之中，被赋予深厚的历史底蕴和文化滋养;在阶段性发展过程之中，矗立起民族抗争与国家前行的一座座巍峨丰碑，直至走上人民生活幸福、国家繁荣富强的康庄大道。
中国发展道路既呈现为连续性与阶段性的统一，又展示出客观规律与主体探索的有机结合，是社会发展的客观规律与主体的自觉选择双向互动、互为作用的必然成果。一方面，中国发展道路具有客观性、必然性。亦如人类社会的发展呈现为一个自然历史过程那样，中国发展道路的形成与确立同样遵循着不以人的意志为转移的客观规律。在近代中国艰难探索的过程中，我们最终选择了社会主义道路，最终走上了建设中国特色社会主义的征程，是诸多因素共同作用的结果，是历史的客观必然。另一方面，中国发展道路又具有主体性、选择性。因为人类社会发展毕竟不同于自然存在，人是社会历史的主体，在社会历史舞台上活动的人是有意识、有追求、有目的的。人的意志不仅能够影响到社会发展进程，甚至在一定程度上决定着历史前进的方向。中国发展道路的形成与确立，以一代代中华优秀儿女救亡图存、探寻真理的牺牲与奉献为代价，融入了中国人民求富求强、实现复兴的群体意志和民族追求，说到底，是中国共产党带领亿万人民积极探索并矢志不渝、努力奋斗并坚忍不拔的结果。
2.中国发展道路从历史深处走来，蕴含着国家和民族的历史传统、文化积淀与基本国情
当代中国走上中国特色社会主义道路，绝非偶然。这条道路联结着中华民族的历史与现实，联结着中国人民的梦想与追求，是从历史深处走来，有着深远背景，有着厚重基础。这条道路来之不易，具有深厚的历史渊源和广泛的现实基础，必须倍加珍惜。
中国发展道路蕴涵着国家和民族的历史传统。历史传统是一个国家和民族的根脉，国家和民族的历史越久远，历史传统就越丰富厚重。历史传统的延续方式是传习，表现形态是行为，作用机制是形成普遍范式，与主体承载者(民族或群体)紧密联结，其意义与价值不在于它曾经在历史上存在过，关键是它能够延绵至今并活化于当代、作用于现实，正所谓“合之于今”“考之于近”。如自强不息、敬业乐群、扶危济困、见义勇为、孝老爱亲等历史传统，至今仍然对社会生活发挥重要影响;如天下兴亡、匹夫有责的家国情怀，革故鼎新、与时俱进的改革精神，民惟邦本、本固邦宁的民本责任，修齐治平、内圣外王的人生追求，崇德向善、见贤思齐的社会风尚，讲信修睦、以诚待人的处世之道，天人合一、顺天应时的哲学理念，求同存异、和而不同的交往准则等，这一系列古老中国传习不绝的历史传统，都深深嵌入到当代中国实践之中，融汇于中国发展道路之中。
中国发展道路蕴含着国家和民族的文化积淀。文化积淀与历史传统密不可分，历史传统中集聚着丰厚的传统文化，传统文化在历史传统的传习、延续过程中得以积淀与传承。作为带有客体特征的对象化存在，文化积淀大量聚集在已有的思想文化、制度文化、物质文化与非物质文化之中。中华民族历经五千多年且未曾发生文化上的中断或逆转，这使得我们的文化积淀十分厚重，可谓博大精深。就人们最为瞩目的思想文化而言，中华传统文化历经先秦诸子百家争鸣、两汉经学兴盛、魏晋南北朝玄学流行、隋唐儒释道并立、宋明理学等几个历史时期的发展，以人物、学说、流派、典籍、文存、史料等为载体得以传承至今。其中讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同等思想理念，积淀着中华民族的精神追求，为当代中国发展提供了丰厚滋养。
中国发展道路蕴含着国家和民族的基本国情。一个国家和民族选择什么样的发展道路，必须从自己的基本国情出发，必须依据基本国情来制定合乎实际而又行之有效的政策。新民主主义革命时期，_：“认清中国的国情，乃是认清一切革命问题的基本的根据。”我国历史悠久、人口众多、地大物博，当前最大的也是最根本的国情，是正处于并将长期处于社会主义初级阶段。这一最为重要的基本国情，揭示出历史中国的积淀传承和影响要素，凝结着当代中国的实存境况和发展条件，赋予中国发展道路以特有的内涵，成为中国发展道路的重要内容和应有之义。
3.中国发展道路具有自己的鲜明特色，在当今世界独树一帜并产生广泛深远的影响
中国发展道路因其蕴含着国家和民族的历史传统、文化积淀、基本国情，也就有着自己的鲜明特色：如以中国共产党领导为根本;坚持以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放;统筹推进经济、政治、文化、社会、生态文明“五位一体”总体布局，协调推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党“四个全面”战略布局;不断解放和发展社会生产力，逐步实现全体人民共同富裕、促进人的全面发展等。
特色形成优势，优势彰显特色，特色与优势紧密相联，互为支撑。中国发展道路的鲜明特色，在诸多方面不仅能够、而且必然会转化为中国发展道路的独特优势。比如，中国共产党领导既是中国发展道路的鲜明特色，又是中国特色社会主义的最本质特征，更是中国特色社会主义制度的最大优势。党政军民学，东西南北中，党是领导一切的。正是因为始终坚持党的集中统一领导，我们才能实现伟大历史转折、开启改革开放新时期和中华民族伟大复兴新征程，才能成功应对一系列重大风险挑战、克服无数艰难险阻，坚定不移走中国特色社会主义道路。再比如，我们能够制定出明确而坚定的发展目标，由全面建成小康社会到基本实现社会主义现代化、再到全面建成社会主义现代化强国，直至实现中华民族伟大复兴，用这一发展目标联结着中华民族“大道之行、天下为公”的理想愿景，贯通古今，坚定不移;我们能够提出明晰而科学的发展战略，以中国特色社会主义事业“五位一体”总体布局与“四个全面”战略布局构成当代中国发展战略的核心，统领科教兴国战略、乡村振兴战略、可持续发展战略等一系列战略举措，使之紧扣国情、行之有效;我们能够构建起完备而配套的政策体系，针对经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设几大领域，谋划完善建设现代化经济体系、发展社会主义民主政治、推动社会主义文化繁荣兴盛等一系列政策策略，确保措施得力、得以贯彻实行。
中国发展道路以其鲜明特色与巨大优势，在当今世界独树一帜，已经产生并将进一步产生广泛深远的影响。这条发展道路打破传统的现代化发展逻辑，打破西方经验唯一正确的神话，充分证明了“走自己的路”、寻找适合本国国情的发展道路才是实现现代化的人间正道;它实现了历史逻辑、理论逻辑、实践逻辑的有机统一，使世界社会主义事业焕发出蓬勃生机，展现出科学社会主义的强大生命力和无穷创造力;它为发展中国家实现现代化提供新思路、拓展新路径，在发展经济、摆脱贫困方面为广大发展中国家指出奋斗方向，为各国自主探索适合本国国情的现代化道路、为人类探索更美好的社会制度提供了“中国方案”。
中国发展道路既符合中国国情，又顺应世界潮流，既影响着中国历史进程，也改变着世界经济政治格局。在中国共产党领导下，通过亿万人民不懈奋斗，中国特色社会主义道路一定会越走越宽广。
文明哨心得体会及感悟篇七
近年来，随着城市的不断发展，文明建设的重要性愈发凸显。为了加强公民文明素质的宣传和教育，各地纷纷设立了文明宣传员。作为一名文明宣传员，我深刻体会到了宣传文明的重要性，并且在这个过程中有了一些感悟和心得体会。
首先，走出宣传点，走近市民。每一次坚持在宣传点宣传，我都能感受到许多市民并不太关注宣传员所传递的信息。因此，我决定走出宣传点，走进市民的生活中。无论是商业区、公园还是社区，我都会主动与市民进行交流，了解他们对文明行为的认知和态度。通过与他们深入交流，我才明白了解决问题的关键并不是向他们灌输道德观念，而是理解他们的理念，并与之进行有效的互动和沟通。
其次，发现问题，引导解决。在宣传的过程中，我发现很多市民对于一些基本的文明行为并没有形成共识，尤其是一些小的不文明行为往往被忽视。对此，我深刻认识到只有引导解决问题才能真正改变人们的不文明行为。于是，我开始采取多种方式，如开展文明行为宣传活动、举办文明礼仪培训班等，引导市民改正自己的不文明行为。这样做不仅更加符合市民的实际需求，也能够更好地巩固市民对文明行为的认知。
第三，做好榜样，引领文明。在宣传文明的过程中，我时刻提醒自己自己不仅仅是一个宣传者，更应该成为一个典范。因此，我时刻注意自己的行为举止，做到言行一致。无论是自觉遵守交通规则、排队等待还是热心助人、尊重他人，我都力求做到表里如一。在我周围的人当中，越来越多的人对于文明行为的态度发生了积极的转变，他们慢慢地从我的身上学到了如何做一个文明的市民，这给了我很大的满足感。
第四，推动宣传，倡导文明。作为一名文明宣传员，我相信宣传的力量是无穷的。因此，我不仅仅在工作时间内宣传，也会利用业余时间积极参加社会活动，推动文明行为的传播。在社区里，我组织了一些志愿者活动，引导市民参与其中，加强邻里之间的沟通和交流。在学校，我组织了形式多样的文明宣传活动，使学生们在游戏中感受到了文明行为的重要性。在长时间的宣传过程中，我也深刻认识到推动宣传工作是长期的、需要耐心和恒心的。
最后，宣传成果，再接再厉。在长时间的宣传工作中，我看到了一些积⾳成果。在一些宣传点，我看到越来越多的市民主动阅读宣传材料，有意识地维护公共设施，主动扫除卫生死角等。这使我更加坚定了继续努力的决心，也充满了对未来宣传工作的期待。我深刻体会到“磨刀不误砍柴功”的道理，只有不间断地坚持宣传，才能推动文明行为的普及，真正实现文明社会的构建。
总之，作为一名文明宣传员，我深刻体会到了宣传文明的重要性，并且在这个过程中得到了一些感悟和心得体会。通过走出宣传点，走进市民的生活中，发现问题并引导解决，做好榜样以及推动宣传工作，最终取得了一些可喜的成果。在今后的工作中，我将继续努力，持之以恒，为宣传文明、倡导文明、推动文明而努力。相信通过我们的共同努力，一定能够构建一个更加文明、和谐的社会。
文明哨心得体会及感悟篇八
跟师心得通过一年的跟师学习，我崔荣副主任医师默默地为我铺垫了一条开悟中医之路，当时自已并未明白，只是在刻苦钻研中医学。跟师学习患者比较多，常常白天跟老师看病，晚上自己钻研，到家九点多钟，看着满街的夜灯闪烁，川流不息的车辆，匆匆行走的路人，想着家中焦急等着吃饭的爱人，心中不免感叹，但一想到这一天跟师学习中我又明白了一个中医的道理，见识了一个新的疾病，加深了以前浅薄的看法，纠正了过去错误的认识，心中的欢喜及对老师的由衷感谢无以言表。如今2年的跟师学习结束，自始至终，我认为跟师学习并不在于老师一字一句的教，而是在无形中潜移默化中徒弟感受老师的思维和智慧的火花，思之又思再思，三思之后仍无法明白，我找其他同事探讨，仍无答案，找一合适机会请教于老师，此时老师字字是真言，无数次跟师学习中是病人的询问，老师的回答使我顿悟，回答病人的问题时老师用最朴实的语言而非专业术语，病人明白了道理同时也学到了一些保健治病的常识，这一点使我受益终生。下面我把自己2年来跟师学医积累的心得体会写下来，供同道参考、借鉴。
一、在跟师前，首先要对老师有一个全面了解，做到“两要”，这是跟师学习取得成功的必备条件。一要了解老师所在医院及所在学科的发展现状，其师从何人，是家传还是师承，对哪家医论有所精研，其医疗特色是什么，注重哪家理论等。掌握了这些情况，就能了解其学术源流及学术思想，其继承和发展了哪些理论与观点。这样，总结其经验时，就有所依据；二是要了解老师的学术特长和经验特色。并围绕这方面问题，广泛收集资料，要积累和掌握详实可靠的第一手材料，这是我们将来进行学术经验整理的基本素材和依据。
为了做到上述“两要”，在日常跟师学习工作中，就要做到“六多”：
多发问：对于学习中遇到的一些关键性问题，要多向老师请教，深入提出问题，把问题尽量搞清楚。例如一个经验方，都有哪几位药组成？配伍特点是什么？用量变化如何？煎服法有什么要求？如何加减化裁？对什么情况适用？什么情况不适用？有何禁忌？根据什么制定的处方等。切忌想当然。在学习过程中，多问是使问题深入的重要做法。老师虽有多年经验，但并不一定每次都将问题讲透。有些问题，老师自己认为是司空见惯的事，但对于其他人不一定知其中之妙。因此，我们要追根问底，深究其妙。在此过程中，学习者还要经常向自己发问:掌握了老师哪些经验？临床上是否会用？要勤于向患者发问：患者服用药物后症状是否改善、有何变化、有无不适反应，这样才能细致地体会到老师治疗经验的精妙之处。
多聆听：在跟随老师临证或听其讲述时，要多听听老师对每个问题的看法和想法。从中掌握其思维方法、治学思想和学术观点，摸清辨证、用药规律，这是第一手材料的重要组成部分之一。
多阅读：对老师临证诊病，处方以及其论文、著述等，要多看，反复体会其学术思想在临床上的应用。同时，要根据其学术渊源，翻阅对其影响较大的前贤的医论、医著，以溯本求源，掌握理论依据；阅读与本学科相关的的现代医学书籍，熟练掌握中西医理论，将知识进行融会贯通；阅读与自己所学专业相关的各种文献材料，了解医学源流。
多记录：要将听到、看到的内容随时记录下来，这是搜集资料的重要手段，一种是即时记录，即随听、随看、随记录；另一种是追记，即将听到、看到的内容，通过回忆记录下来。在此基础可分门别类，加工整理。2年来我共记跟师笔记10余本。
多使用：跟师过程中要勤于临证，每次遇到相似病历，敢于处方用药，甚至可以照搬老师的方法，发现问题及时请教，这样医技会迅速提高。
多思考：将上述问、听、看、记、用的内容分门别类，有条理、有系统地在脑子里反复分析、归纳，以找出其规律性东西，这就是老师经验中的精华部分，要花费一定时间，在原始材料的基础上，予以升华和提高。《论语・为政》云：“学而不思则罔，思而不学则殆”。整理老中医经验，既是工作，也是学习。要想将老师经验承袭下来，必须在“学”和“思”上下工夫。
多交流：沟通、交流是多问的延伸，跟师过程中多与老师沟通，将一些临床问题请教老师，可以增进师生关系；亦与身边医师进行学业交流，成功例子一起分享。最后作为现代中医，应利用多种信息交流方式，如微博、邮件等，将一些学习心得、体会，老师经验总结及不解之惑与医学同道进行交流、分享。
以上是我的一些经验总结，希望对大家有所裨益。
文明哨心得体会及感悟篇九
人类文明发展长久以来，经历了各种变迁与进化。作为当代的一员，我对人类文明发展有着深刻的感悟和心得体会。在这个动荡不安的时代，我认为我们应该珍视和传承人类的文明成果，不断探索创新，为人类社会的进步做出积极的贡献。
首先，我深深感悟到人类文明的多样性。人类文明的发展走过了漫长的历史岁月，每个国家和民族都有自己独特的文化传统和社会制度。这种多样性是人类文明发展的一大宝藏，正是因为各个文明之间的交流和融合，我们才能拥有更加丰富多彩的世界。作为一个世界公民，我要尊重和包容不同的文化，学习并吸纳其他文明的优点，推动文明的交流与发展。
其次，我体会到人类文明的进步是在不断的试错与反思中实现的。人类文明的进步并非一帆风顺，而是通过不断的尝试、失败和总结，才取得了今天的成就。历史上无数伟大的发明家、科学家和思想家们，正是通过不断地实验、思考和革新，使得人类文明获得了跨越式的进步。所以，我相信只要我们勇于面对问题、积极探索解决方案，就能为人类文明的发展做出自己的贡献。
第三，人类文明的发展与科技进步息息相关。科技的日益发展，对人类的生活产生了巨大的影响。从最早的火柴到如今的人工智能，科技的进步给我们的生产和生活带来了极大的便利。但是科技是双刃剑，我们在享受科技带来福利的同时，也要时刻警惕科技给人类带来的负面影响。例如，人工智能可能会取代部分人类的工作岗位，而气候变化也是科技进步的副产品。因此，我们需要明确科技的发展方向，遵循人类的价值观，以科技为人类发展服务。
另外，我还深刻感受到人类文明的发展是需要和平与稳定的环境的。只有在和平与稳定的环境下，人类才能有精力和时间去探索和创造新的文明成果。通过对历史的回顾，我们不难发现，战争和冲突是人类文明发展的绊脚石。所以，要珍惜和平与和谐的社会环境，通过合作与共赢的方式来解决争端。只有在和平的环境下，人类才能不断创造新的价值，推动社会的进步。
总而言之，我对人类文明发展有着深刻的感悟与心得体会。人类文明的多样性、试错与反思、科技进步和和平稳定的环境，是我感悟到的人类文明发展的重要因素。作为时代的一员，我将以一种积极进取的心态，致力于推动人类社会的进步与发展，为人类文明的发展做出自己的贡献。只有我们每一个人肩负起自己的责任，才能让人类文明更加璀璨辉煌。
文明哨心得体会及感悟篇十
生态文明建设的政治层面，是指党和__要重视生态问题，把解决生态问题、建设生态文明作为构建和谐社会的重要内容。这就要求我们：
树立正确的发展观和生态观。把生态文明建设作为实现好、维护好、发展好人民群众根本利益的一项重要任务，特别是领导干部要树立正确的发展观和生态观。各级__应发挥主导和主体作用，为推进生态文明建设提供制度基础、社会基础以及相应的设施和政治保障。把生态文明建设的绩效纳入各级党委、__及领导干部的政绩考核体系，建立健全监督制约机制。
加强生态法制建设。随着我国市场经济的发展和建设法治国家进程的加快，生态保护的法律法规在生态文明建设中发挥着越来越重要的作用。应调动人民群众主动自觉地进行生态环境保护、参与生态环境保护监督管理的积极性，明确生态环境保护的职责、权利和义务，学会运用生态环境保护法律法规来维护自身的生态环境权益，并敢于对污染和破坏生态环境的行为进行检举和控告。同时，要通过建立和实施生态环境违法违规责任追究制度，激发和强化各级领导干部、环保执法人员、环保产业单位及其从业人员和广大人民群众的生态文明建设责任意识。
重视生态行政建设。正确引导各级领导干部深刻认识发展与人口、资源、环境之间的辩证关系，了解经济活动对生态变化的影响及其变化规律，提高对生态质量变化的识别能力和解决问题的能力，增强保护和改善生态环境、建设生态文明的自觉性和主动性。推进生态民主建设。推进生态文明建设，必须发挥人民群众的主体作用。没有人民群众的参与热情和主体作用的发挥，生态文明建设将一事无成。应保证人民群众生态文明建设的知情权、参与权和监督权，让人民群众从生态文明建设中深切体会和明确认识自己的利益所在，从而激发其参与生态文明建设的热情。
文明哨心得体会及感悟篇十一
跟随李熙贵老师一个月以来，本人感触颇深，受益匪浅。现将相关情况如下：
中医诊治疾病讲求“形神合一”，形乃神之宅，神乃形之主。类比之下，单纯的针刺操作技术就好比是“形”，是具体可见的；而针刺手法则好比是“神”，是无行可征的，就像是中医讲求治神一样，需要医者较高的个人修养和造诣。
对于每个医生来说，掌握单纯的针刺手法技术是不困难的，但是，会扎针并不能等同于会治病，很多时候，即便是我们辩证准确，选穴合理，针刺治疗之后却不能得到令人满意的疗效。原因到底在哪儿呢？我个人认为，最重要的是我们的手上没有真功夫，我们的针刺是有形却无神的。当然，临床中这种针刺可以治愈疾病，可是，多数是简单的疾病或程度较轻的疾病。由此看见，针灸的学问博大精深，远不止会用针、会辨证、会治疗那么简单。真正的针灸是需要手法的。近些年来，随着科技的进步和人们对于针灸研究的深入，许多新型的针刺疗法不断衍生，其目的无非是丰富针灸的知识体系，提高临床疗效。可是，诸多新方法很多没有被我们所真正掌握就被应用于临床治疗之中。可是会用不等于取得佳效，良好的临床疗效不是诸多疗法作用堆加的结果，相反，这些新疗法的不正当运用却影响了疗效，更加重了病人的负担。新型疗法有它们的作用和意义，但我们不要忘记，针灸本身就是一种双向的良性调节技术，过多过频地使用新疗法就是喧宾夺主，没有将针灸的巨大作用发挥出来。仔细想想，我们连自己手头上的针都用不好，却着眼于穴位注射、电针等新疗法，那样岂不是辜负了老祖宗千百年来给我们传承下来的这份宝贝？所以，我个人提倡，应该让针灸回归传统。追本溯源，研习古代传统针刺手法才是发展针灸，振兴中医的正确取向。
针灸讲究手法，恰当的运用手法的针刺才能取得最佳的疗效。针入肌肤，调节人体气机，协调阴阳是针灸治病的原理，而得气和气至病所是治病的关键。我们用针使针下得气后，却不能让气随意行，气至病所。我们能使针下沉紧，却做不出“烧山火、透天凉”等能使病人感到或热或凉的显著效果，原因就是我们对于课本上的传统针刺手法根本就没有掌握，更别提很好的运用了。所以，我们要充分认识到正的针灸不是“插秧疗法”，它是需要手法的。
目前，针灸在国内外医学界备受关注，有人提倡针灸传统针刺手法已经过时了，我认为针灸绝不能摒弃传统针刺手法，因为它是针灸的精神内涵的精华部分。针灸属于中国传统医学的一部分，而中医的根基便是中国上下五千年的传统文化，所以，忽略传统的针灸根本就是躯壳而已。摒弃传统针刺手法就是忘本，是与中医发展背道而驰的愚蠢之举。说到传统针刺手法，被誉为“西北针王”的郑魁山老先生（已故）便是一大代表和传承人。他生于中医针灸世家，从小博览群书，积淀了丰厚的中国古文化，继承了多种传统针刺手法，尽心研习针灸技术，行医数十年，推陈出新，在应用和传播传统针刺手法和家传手法的基础上，创立了针灸“八法”，穿胛热、温通法、温补法、过眼热等多种手法，丰富和发展了传统针刺手法这一宝库。几十年以来，他提倡传统针刺手法的运用，治愈了无数病人，享誉海内外。
作为一名医学生，我们肩负着治病救人，振兴中医的责任。为此，我们要认真学好中医基础理论知识，打好基础，积累丰富的中国传统文化，学好本专业的操作技术，不断去实践，多临床，多总结，重视我们的传统针刺手法，用心的去研究它，让我们的针灸回归传统，让中医回归传统，让中医针灸朝着正确的方向发展，不忘根本，勇于创新，这样才是真正的振兴中医。这样的我们才是真正的中医医学生，而不是中国传统医学的“掘墓人”。
文明哨心得体会及感悟篇十二
第一段：介绍文明宣传员的背景和工作意义（200字）
文明宣传员是促进社会文明进步的重要力量之一，他们通过宣传文明礼仪、推广公德道德、倡导文明生活等方式，引导公众树立和践行文明观念。他们的工作旨在改善社会风气，促进人们的精神文明素质提升，倡导健康文明的社会风尚。作为文明宣传员，我在工作中不断感悟和体会，这些心得体会也成为我自己不断成长的动力。
第二段：体会文明是社会进步的核心（200字）
在宣传文明的过程中，我深刻体会到文明是社会进步的核心。一个文明的社会，注重礼仪、讲究仪表，这源于人们对社会秩序的尊重和对个人形象的重视。文明社会倡导多元文化的交流，注重公民的参与和社会责任的担当。通过宣传文明，我见证了许多人对文明的重视，并看到了社会风气的积极变化。因此，文明是促进社会进步的核心价值观，每个人都应该积极践行。
第三段：倡导公德道德的重要性（200字）
在文明宣传工作中，我也认识到倡导公德道德的重要性。公德是社会道德的基石，是保持社会和谐稳定的关键。在宣传中，我发现很多人对于公德的认识和践行有所欠缺，例如乱扔垃圾、不遵守交通规则等现象仍然存在。为了推广公德道德，我积极开展宣传活动，通过讲座、宣传板等方式向公众介绍公德的重要性，并给予正面激励。通过这些努力，我发现越来越多的人开始重视公德道德，使整个社会的道德水平得到了提升。
第四段：文明生活的价值和方式（200字）
文明生活是文明宣传员工作的重要内容之一。通过推广文明生活方式，我们希望引导公众树立健康文明的生活观念，积极培养自律和自信的生活态度。在宣传中，我发现文明生活并不是一件困难的事情，只需要从点滴做起，例如保持良好的卫生习惯、积极参加社区活动等。通过这些小小的改变，我们可以带动周围的人们一起改变，形成良好的生活氛围。文明生活方式的传播不仅使我们自身受益，也为社会发展带来了积极的能量。
第五段：个人成长与社会进步的关系（200字）
作为文明宣传员，我每天都在不断与人交流和宣传。通过这个过程，我不仅在宣传中成长，也在个人素质上得到了提升。这个过程中提高了我的宣传能力、沟通能力和组织能力，让我更加深刻地认识到个人的努力和社会进步之间的密切关系。我相信只要每个人都能积极倡导文明，践行公德道德，追求健康文明的生活方式，我们的社会一定会变得更加和谐进步。
总结：
作为一名文明宣传员，我深刻认识到文明的重要性，倡导公德道德不仅是维护社会稳定的关键，也是每个人应尽的责任。通过推广文明生活方式，我们能够改变社会风气，带动整个社会进步。同时，作为宣传员，我也从宣传中成长，提高了自己的能力。我坚信只要每个人都积极践行，我们的社会将会更加和谐、进步。
文明哨心得体会及感悟篇十三
文明青年是指具有良好品德和行为习惯的年轻人，他们在言行举止中展现出对社会的尊重和关爱。作为当代社会的希望之光，文明青年肩负着实现自身价值、推动社会进步的重要使命。然而，在现代社会中，一些年轻人的行为举止却不尽人意，缺乏文明素养，这让我深感沉重。而经过一段时间的思考和观察，我体悟到了一些关于文明青年的心得体会。
第二段：文明青年与社会责任
文明青年不仅仅是在言行举止中展示自己，更要肩负起社会责任。这意味着我们应该积极参与到志愿活动中去，为社会做贡献。比如，我们可以参加志愿者团队，关爱孤寡老人，帮助他们解决生活中的困难；我们也可以参与环保行动，倡导绿色出行，推动全社会节约资源，保护环境。通过这些参与，我们能够更好地实践自己的价值观，同时也能够让更多的人看到我们的努力，从而形成良好的社会风尚。
第三段：文明青年与自我修养
文明青年不仅要有责任感，还需要具备一定的自我修养。我们应该时刻保持良好的心态，对待自己和他人要保持宽容和理解。此外，我们也需要拓宽自己的知识面，在学习中不断充实自己，增强自己的综合能力。通过不断学习和积累，我们能够更好地应对生活中的挑战，提高解决问题的能力，成为社会所需要的优秀人才。
第四段：文明青年与社交礼仪
现代社会中，人与人之间的交往越来越重要，而文明青年则应该在社交礼仪方面做出表率。我们要学会与人为善，懂得礼貌待人，注重维护人与人之间的和谐关系。在社交场合中，我们要注意自己的形象，谦虚有礼，举止得体。同时，要学会倾听他人，尊重他人的观点，站在对方的角度去思考问题。只有这样，人际关系才能更加融洽，社会氛围才能更加友好。
第五段：文明青年与自身成长
最后，文明青年应该不断追求自身成长和进步。我们要勇于面对自己的不足，不断进行自我反思和改进。同时，要有开阔的视野和积极的心态，积极参与各种学习和训练，提升自身的能力和素质。只有不断超越自己，不断追求进步，才能成为真正的文明青年，为社会的发展和进步做出更大的贡献。
总结：
作为一名年轻人，我们应该时刻保持文明的举止和良好的品质，努力成为文明青年。通过积极参与志愿活动、加强自我修养、遵循社交礼仪、追求自身成长等方面的努力，我们可以逐渐变得更加优秀，为社会的发展和进步做出自己的贡献。希望每一位年轻人都能够认识到自身的责任和使命，并为之努力奋斗，共同创造出更美好的明天。
