心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
家庭疗法心得体会篇一
反射疗法是近年来备受关注的一种疗法,它是一种基于“足底反射区”原理来进行的一种身心健康保健治疗方式。越来越多的人认为反射疗法能够促进身体做好自我修复的功夫,进而达到全面提升健康的效果。我亦有机会接受了反射疗法的疗程,从中获取不少收获和体会,愿意通过写一篇文章来分享一下。
第二段:反射疗法透露出的冷暖
在接受反射疗法的一段时期,我不仅接收到了一些生理上的调整,更感受到了从内心深处散发出的温暖与安慰。在按摩的过程中,反射师不仅仅是按照按摩手法执行按摩,同时还愿意通过语言的表达来倾听我的心声,并给我提供一些建议和鼓励,这打破了我那种固有的冷漠与禁锢的状态。让我在疗程中感受到了一份人性化的关怀,也让我更加相信“以人为本”的治疗理念。
第三段:反射疗法在心理调适方面的贡献
通过反射疗法的疗程,我发现这种疗法除了可以达到生理上的平衡外,在心理调适方面也有一定功夫。入睡困难是一个让我困扰甚久的问题,但反射疗法却令我获得了一种极度放松的感觉,可以很快伴随着入睡。这急剧减少了我在夜间的烦恼,也让我更容易度过劳累的一日。
第四段:反射疗法的成效
通过反射疗法的一段时期,我不仅仅恢复了正常睡眠的习惯,身体上的疾病也得到了显著的改善。原本我在坐下和垫脚后都常常感到脚踝的不适,容易出现肿胀,这让我原本就对治疗有所怀疑。但受到反射疗法的诱导后,我的症状得到了明显的减轻,并出现了很大的好转。同时,也容易感受到一种全身轻盈和持久的愉悦状态,而这种状态在疗程后持续了很长时间。
第五段:结语
反射疗法可以锻炼体内的平衡和身心上的协调,让我们的身体得以恢复自我疗愈的能量。但其对于身体和心理平衡的维护与改善是有积极意义的,故非常值得我们去一试。在疗程中,不但让身体体验到了好处,更让我们感受到人性化的关心一直存在,每次都让我们容易感到心灵的抚慰。希望大家在接受治疗的时候,仿佛在感受这种贴心的支持和提供。
家庭疗法心得体会篇二
来访者在制作箱庭的过程中,,以便及时发现其在建造过程式中所泄露出的种种秘密,但这个地方又不能太近,太近了会干扰建造过程。在。当箱庭完成之后,箱庭治疗师要询每一个形象具体代表什么,或提出一些其它问题。有的来访者会一边解释一边摆放、对此都应予以记录。放玩具的顺序也要记录下来。
既然一个箱庭出现了,对它任何进一步的讨论都自然会围绕着对主题或扩展主题的举展开。面对这些带有积极想象的创造性过程,深入的分析理解往往比直接的解释、判断更重要。汉德森曾恰当的描绘了这种寻求领悟的态度,认为它介于朋友之间互相分享经历的态度与一个具有神话学知识的注解者工作时的专业态度之间。当然,从严格意义上来说,面对某一个具体的箱庭,只有那些箱庭创造者才真正知道它所意味的到底是什么,以及这种游戏体验到底意味着什么、有什么样的感觉等等。因而,作为一个箱庭治疗师,仅仅当好一个观察者是不够的,还应该尝试做一个参与者。
要达到的目的:
(1)整个箱庭制作过程是个案对自己内心世界探索和表达的过程。治疗师对个案的接纳、保护、积极关注是沙盘游戏的重要治疗因素。体验者(2)对沙箱所呈现的内容的尊重、接纳也是对个案的尊重、接纳的一部分。
(3)专注能引导双方进入心理(心灵)世界。
(4)“心理接触”的基础是双方都在“那里”
(5)箱庭制过程中的提问、解释和沙箱的收拾都要表达出对来访者的尊重。
“心理接触”首先是态度上的,在箱庭制作中要保持对来访者的接纳与保护,让来访者感到安全和自由。其次,开放性问题,用坦诚、平和的语气询问。
完成以后,要拍成彩色照片或幻灯并予以记录保存。可以从正上向下拍,也可以多角度拍摄,但轻微斜面摄影可以充分反映作品的内容,必要时可以画下连篇略图或速写。需要注意的是,把来访者的每次作品保存、记录下来。分析时注意作品所出现的变化、相互关系、发展的可能。
表现分析
来访者在整个箱庭制作过程中,。不要局限于来访者一件箱庭作品的表现,而要尽可能把来访者的每次箱庭作品保存、记录下来,以全面把握线条作品的表现并注意作品的相互联系、所出现的变化。
家庭疗法心得体会篇三
通过这次培训,我了解到蒙氏教育包括日常生活教育、感官教育、数学教育和语言教育。蒙氏教育中有特殊的教具和方法,使孩子们在快乐的游戏中完成这些知识领域的学习。蒙氏教学充分体现孩子的自主性,让孩子在自己动手操作的过程中,自己去得到答案,在做的过程中,去理解,最终达到专心、独立、秩序、协调的最终目的。
蒙氏教学所准备的材料,材质丰富、安全并且结合日常生活,让孩子认真做自己喜欢的工作,他们有的玩钓鱼、有的玩听音筒、找图形、打泡泡等。孩子做得是那么投入,那么开心。要说感触最深的还要数数学区教具的操作。钓鱼活动、让孩子在玩中学到知识。
我也深深的体会到,蒙氏教师不是一名普通的幼儿教师。很多人把教师单纯地定位为知识的传授者、活动的组织者,近几年新教育思潮涌动,又把教师定向于孩子活动的合作伙伴,然而作为蒙氏教师,仅此而已是远远不够的,蒙氏教师还应该脱离知识本位的死板传授,转化为孩子学习的辅导者。同时教师的言行对于孩子是最好的示范,所以蒙氏教师还是一个示范者,她更大的责任是教给孩子如何做人。蒙氏教师应具备敏锐的'观察力。我个人认为,蒙氏学习不应该是单纯的操作教具。我觉得蒙氏教师培养的是孩子的观察力,对教具的理解。面对在不同年龄段的孩子,他们的每一次表现、每一个眼神、每一个动作,都是老师可以观察的点。只有老师在不断地观察当中,对蒙氏教育才会有更深层次的理解,在日复一日的观察当中,教师的教育思想也将逐渐形成。蒙氏教师更应该是一名学习者。
从这次的培训,对蒙氏工作有了更深的理解,也深知如果想成为一名合格的蒙氏教师,还有很大的差距。但我会认真吸取蒙氏这么好的教育理念,并且在以后的教学及一日生活中想办法设计出好的活动让更多的孩子受益,更要把蒙氏教育理念渗入到所有课程和日常生活中,做一个优秀的老师。
家庭疗法心得体会篇四
随着现代社会的快节奏发展,家庭关系逐渐被忽视,越来越多的人陷入了家庭矛盾和困扰之中。家庭疗法作为一种与传统医学相结合的心理疗法,越来越受到人们的关注。通过家庭疗法的实践,我对于家庭关系的重要性有了更深刻的体会,并且也收获了很多关于家庭疗法的经验和心得。
首先,家庭疗法强调家庭系统的整体性和互动性。在我的家庭疗法实践中,我和我的家人之间的沟通明显增加。家庭疗法将家庭成员视为一个整体,而不是单独的个体。每个家庭成员都承担着相应的角色和责任,因此家庭内部的互动是至关重要的。在疗程中,通过共同参与家庭疗法活动,我们更加了解了对方的感受和需求,也更加理解了家庭成员之间的相互依赖关系。通过家庭疗法的互动过程,我们渐渐建立了更加健康、有效的沟通模式,家庭关系也逐渐趋向和谐。
其次,家庭疗法关注家庭成员之间的情感交流。在家庭疗法中,情感交流是达到治疗效果的关键。通过倾听和表达,家庭成员可以自由地表达自己的感受和需求,也能更好地理解他人的感受和需求。在我家的疗程中,当我提及过去某些让我受伤的经历时,其他家庭成员表示了理解和支持。这让我感到非常温暖和安心,也让我们的关系更加紧密。而在倾听与表达的过程中,家庭成员不仅能找到情感共鸣,也能更好地解决家庭中的问题。这种情感交流的方式,不仅使我们家庭内部的关系更加亲密,也使每个家庭成员更加关心和包容他人。
此外,家庭疗法也注重了家庭中的权力平衡。在家庭疗法中,没有“治疗师”和“被治疗者”之分,所有家庭成员都平等参与和分享心理疗程。每个家庭成员都有权力决定是否参与治疗,并且可以自由选择是否揭露自己的隐私。这种平等的治疗方式,使家庭成员感到被尊重和被重视,也使他们更加自主和自觉地参与到治疗过程中。在我的家庭疗法实践中,每个家庭成员都不再是相对被动的被“治疗者”,而是居于平等地位的“治疗者”,我们共同努力解决家庭中的问题。
最后,家庭疗法通过建立正向反馈和激励机制,促进了家庭成员之间的积极变化。正向反馈和激励是对家庭成员积极行为的认可和肯定,能够激发他们变得更加积极和自信。在我们家的疗程中,每个家庭成员都被鼓励表达自己的想法和选择,也因此受到了赞许和鼓励。这种正向反馈和激励,不仅培养了我们在家庭关系中的主动性和积极性,也增强了我们解决问题的能力。随着时间的推移,我们家庭的氛围变得积极向上,每个家庭成员也因此有了更大的成长和进步。
总的来说,家庭疗法是一种独特而有效的心理疗法,它通过家庭系统的整体性和互动性,关注家庭成员之间的情感交流,追求家庭中的权力平衡,并通过建立正向反馈和激励机制来促进积极变化。通过家庭疗法的实践,我不仅更加意识到家庭关系在个人成长和幸福中的重要性,也收获了更健康、和谐的家庭关系。希望未来越来越多的人能意识到家庭疗法的重要性,并且通过家庭疗法的实践,找到更幸福、更美满的家庭关系。
家庭疗法心得体会篇五
作为一个康复疗法的实践者,在我的职业生涯中,我接触到了许多需要康复疗法帮助的人。他们有身体缺陷的,也有智力上的障碍的,但无论是哪一种病症,康复疗法带给他们的改变都是深远的。在实践过程中,我逐渐体会到了康复疗法的意义和它对人们的重要性。
第一段:认识康复疗法
康复疗法不是一种简单的治疗方式,它的目的是让身体或智力上存在障碍的人重新融入社会,充分发挥他们的潜力。康复疗法的范围非常广泛,如运动训练、精神疗法、物理医疗等等。当病人遇到难以克服的障碍时,他们往往感到失落,康复疗法帮助他们树立起积极的态度,希望让他们能够战胜病魔。例如,一位患者可能因为骨折无法行走,绝望地以为这是他一生的局限。而康复疗法可以恢复他的行动能力,重拾自信。
第二段:康复疗法的挑战
康复疗法的治疗过程往往非常繁琐和困难。在康复疗法过程中,治疗师既要关注病人的身体状况,也要关注病人的心理状况,这对于治疗师的专业能力和心理承受力都提出了很高的要求。治疗师常常需要投入大量的时间和精力,来安抚一位手术后感到孤独、忧虑和恐慌的病人,让他们重新找到生活的乐趣和希望。
第三段:康复疗法的成就
尽管康复疗法是一项具有挑战性的工作,但其带来的成就感是无法替代的。通过康复疗法,许多身体和智力上存在障碍的人得以再次拥有自信和独立性。这是一个康复治疗师最深刻的感受。我经常看到那些设法重新找到生活的病人,他们充满了活力和奋斗的精神,为生命和生活而努力付出。他们的成功和进步,不仅让我作为治疗师感到有所回报,而且让我更加热爱这个职业。
第四段:康复疗法的职业素养
作为一名治疗师,必须有心理承受力、患者倾听和沟通能力,并且具有专业的医学和人文知识,这些都是治疗师的职业素养的体现。治疗师必须学会倾听病人的话,对他们的抱怨进行理解和应对,让他们感觉到被关心和关注。在同一时间,治疗师也需要时刻关注病人的症状,根据病情来调整治疗方案和处理方法。这些过程需要耐心和工作精神,而其中的成功取决于治疗师对于康复疗法的专业技能和职业素养的培养。
第五段:结语
康复疗法是一项艰巨和磨砺人性的工作,需要治疗师具备高度的职业素养和专业技能。康复治疗师的目的是帮助那些存在身体、智力或精神上障碍的人走出困境,再次享受生活的乐趣。在康复疗法的过程中,医学知识和人文素质缺一不可。当我们看到那些因康复疗法找到了自我和新生活的患者,我们深刻认识到,康复治疗师的工作是有着巨大贡献和意义的,也是我们致力于的崇高目标。
家庭疗法心得体会篇六
冷疗法是现代医学中一种很常见的治疗方式,其原理是通过低温来减少炎症和疼痛。在我的治疗过程中,我也尝试过使用冷疗法来缓解肌肉酸痛和关节炎的疼痛,今天我想分享一下我的经验和感受。
二、冷疗法的理论
冷疗法是通过将低温物质放在受伤部位上来减轻疼痛和肿胀。冷疗能够减少疼痛,因为它会减缓神经的传输速率和缩小血管,从而减少炎症的程度。同时,冷疗还能够促进身体的淋巴液循环,减少创伤处的肿胀和疼痛。
三、我的实践经验
我是一名跑步爱好者,在一次激烈的训练过后我膝盖受伤了。医生对我推荐了冷疗法来缓解疼痛和肿胀,我对此非常担心。因为我曾听说过冷敷会导致肌肉僵硬,但在医生的建议下我还是尝试了。我用冰块和湿毛巾进行了敷冷治疗,膝盖最初会感到刺痛,但以后的几个小时内疼痛感明显减少。几次冷疗治疗后,我发现我的运动恢复得更快,并且不再感到疼痛,这感觉非常棒。
四、冷疗法的注意事项
虽然冷疗法很有效,但还是有一些需要注意的事项。首先,冷敷时间不应该超过20分钟,否则会影响肌肉的正常血液循环。其次,在冷敷时应使用毛巾包起来,以免直接接触到皮肤而导致冻伤。最后,应避免在受伤区域另加压力,以免加重受伤状况。
五、总结
冷疗法在我治疗肌肉酸痛,关节炎和其他创伤时都起到很好的缓解作用。但是我们还是需要注意在冷敷时要谨慎,避免过度使用。总之,只要使用得当,冷疗法是一种非常有效的治疗方式,它能够帮助我们缓解疼痛、恢复正常生活。
家庭疗法心得体会篇七
近日,新华社、中国纪检监察报、四川日报等多家中央、省级新闻媒体报道了因公遇难的优秀干部景龙呈同志的先进事迹,引起强烈反响,掀起了学习景龙呈同志先进事迹的热潮。
景龙呈同志是新时代在加强全面从严治党,奋力推进脱贫攻坚征程中涌现出的优秀共产党员代表。他信念坚定、对党忠诚,始终以党和人民的事业为最高追求,敢担当、敢负责、敢作为。他忠于职守、甘于奉献,在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩。
在财政岗位上,他刻苦钻研、业务精湛,是通江财政系统干部职工中的佼佼者,多次被表彰为财政工作“先进个人”;在脱贫攻坚中,他心系群众、扎根基层,引资金、育产业、促发展,是群众的“贴心人”,先后被通江县委表彰为“优秀驻村第一书记”“挂包驻帮先进个人”;在巡察监督中,他勇于亮剑、铁面无私,用行动捍卫着党纪的威严,是巡察工作的“利剑尖兵”。18年来,不管是在基层乡镇的财政所,还是在通江县财政监督检查局当副局长,到后来被县委抽调参加巡察工作,他在财政监督检查和巡察工作中要求极为严格,景龙呈同志用行动彰显了新时代优秀共产党员的高尚品格,用生命践行了忠诚干净的职责使命。
景龙呈同志坚持原则,敢于亮剑、铁面无私,是新时代共产党员的楷模,是用生命践行“忠诚、干净、担当”的好干部,是新我们每个人学习的榜样。在以后的工作中我们要积极向榜样靠拢,用实际行动向先进致敬。始终坚定理想信念,保持绝对忠诚,树牢“四个意识”、坚定“四个自信”,做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒;学习他敢于担当、苦干、实干的务实作风,不忘初心、砥砺前行,切实做到敢担当、敢负责、敢作为。让我们用行动诠释初心,用担当诠释忠诚,时刻把责任扛在肩上,奋发有为、扎实工作。
家庭疗法心得体会篇八
定向疗法是一种专业的治疗方法,旨在帮助患者解决现实生活中的具体问题和困境。在进行定向疗法的过程中,我深深感受到了这种治疗方法的有效性和意义,也领悟到了一些宝贵的心得体会。
一、关注患者的现实问题
定向疗法的特点之一就是关注患者的现实问题。在治疗过程中,治疗师会询问患者遇到的具体困境和问题,然后与患者共同制定解决方案。例如,如果一个患者遇到工作上的困难,治疗师会帮助他制定解决方案,例如提高技能和能力,改变工作方式,或是重新考虑自己的职业规划。这种精准的治疗方法能够帮助患者更好地应对现实问题,提高生活质量。
二、解决患者的内心困扰
定向疗法不仅注重患者的现实问题,还针对患者的内心困扰进行治疗。治疗师通过询问患者对问题的感受和情绪,帮助患者探索内心的问题和需求。例如,当一个人感到失落和孤独时,治疗师会引导他去回想过去受到关注和支持的经历,或是教授他建立新的社交关系,以缓解内心的困扰。这种治疗方法能够让患者更好地了解自己的内在需求和情感状态,增强心理的韧性。
三、强调解决问题的实效性
定向疗法强调解决问题的实效性,注重追求治疗的实际效果。治疗师会根据患者的情况,反复调整治疗方案,确保治疗的实效性。例如,在治疗过程中,如果患者感觉治疗效果不明显,治疗师会认真听取患者的意见和建议,进行调整和优化。这种治疗方法有助于患者在短期内获得明显的改善,提高治疗的有效性。
四、重视患者的主动性和参与度
定向疗法重视患者的主动性和参与度。治疗师和患者是平等的合作者,共同解决问题。在治疗过程中,治疗师会听取患者的想法和建议,并与患者协商制定治疗方案。患者也需要参与治疗过程,积极探索问题和解决方案。这种治疗方法能够激励患者对自己的生活问题负责,增强自主性和行动能力。
五、提高患者的自我管理能力
定向疗法注重提高患者的自我管理能力。在治疗过程中,患者会学会自我观察和自我调整,学会应对和化解困难。治疗师会教授患者如何制定长期的目标和计划,并帮助患者定期进行评估和反思。这种治疗方法能够帮助患者掌握自我管理的技能和方法,提高自我效能感和幸福感。
综上所述,定向疗法是一种治疗方法,旨在帮助患者解决现实生活中的具体问题和困境。从我的角度看,这种治疗方法具有很大的实效性和意义,可以帮助患者更好地应对他们在现实生活中所面对的各种问题,增强其心理健康和幸福感,让他们拥有更加美好的生活。

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