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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
山东大学培训心得篇一
山东大学是中国一所优秀的学府，我有幸成为了山东大学的一名学子。在这里度过了美好的大学时光，我深感受益匪浅。下面我将就我在山东大学的学习生活，分享一些心得体会。
第一段：学术氛围浓厚
山东大学以其丰富的学术资源而闻名，这里汇聚了众多优秀的教师和学者。在课堂上，他们尽心尽力地进行教学，富有激情和耐心，使我们受益匪浅。同时，山东大学也定期组织各类学术讲座和研讨会，让我们能够接触到各个领域的前沿知识和研究成果。这种浓厚的学术氛围激发了我们对知识的渴望，让我们能够积极主动地参与到学术研究和创新实践中。
第二段：多元文化融汇
山东大学作为国内一流的综合性大学，吸引了来自全国各地的学子。这里的同学们背景多元，艺术、体育、文化、科技等各个领域的才华齐聚一堂。我们从彼此的交流中，互相启发，互相学习，发展了自己的优势，并拓展了眼界。在这个大家庭中，我们虽然来自不同的地方，但都能和谐相处，互相支持和鼓励，形成了一种温暖而友爱的氛围。
第三段：丰富的课外活动
山大注重培养学生的综合素质，为此开展了丰富多彩的课外活动。学生社团是学生们充分发挥自己才华的舞台。无论是文学社、音乐社、话剧社还是体育协会，都给了我们展示自己的机会。在组织活动的过程中，我们学会了团队合作、沟通交流和组织协调的能力。此外，山东大学还组织了各种文化活动和社会实践，培养了我们的社会责任感和团队合作精神。
第四段：优质的学习环境
山东大学拥有一流的教学设施和图书资源，为我们提供了良好的学习环境。图书馆藏书丰富，阅览室宽敞明亮，为我们提供了安静的学习场所。此外，山东大学还建有先进的实验室和研究机构，为我们进行科研实践提供了有力的支持。这些先进的设施和资源，为我们的学习和科研提供了更多的便利和可能。
第五段：塑造个人价值观
在山东大学，我不仅学到了专业知识，还受到了良好的人文教育。山大注重培养学生的人文精神和社会责任感，强调思考和创新的能力培养。在这里，我学会了独立思考，学会了如何处理复杂的问题，学会了如何面对困难和挫折。同时，山大也注重品德修养和道德观念的培养，培养了我们正确的价值观和健康的人际关系。
总结：
在山东大学的学习生活中，我不仅获得了专业知识，还锻炼了自己的综合素质。这里的学术氛围浓厚，培养了我的学术兴趣和研究能力；多元文化的融汇让我拓展了眼界，懂得了多元化的世界；丰富的课外活动提升了我的组织能力和团队合作精神；优质的学习环境为我创造了良好的学习氛围；塑造个人价值观的教育让我成长为一个有责任心和思考能力的人。我将珍惜在山大的时光，努力学习，为实现自己的人生梦想而奋斗。
山东大学培训心得篇二
"老婆，老婆，你在哪?(我声嘶力竭的呼喊着我的亲人，似乎忘记身上的疼痛，推开了压在我身上的家具跟瓦片，我找到了她，用尽全身力气把她抱起来喊醒在昏迷的他，我心在想是不是她被砸死了?我心痛极了)。
正在我绝望的等待死亡的时候，她睁开眼睛说:快跑，不要管我，先找孩子我可能活不成了，你一定要照顾好我们的孩子，把他们养大(做为一个女人第一个想到的都是她的家人，而我我很后悔，这太痛苦了，亲眼看着自己的爱人在自己面前死去却无能为力，这是我一生的伤疤，每当夜晚来临，我都会想灾难发生那瞬间，妻子死去的那情景，这些记忆痛苦已经缠绕我33年)。
这些是我看完东方台系列记录片唐山大地震与少数幸存者谈话后记忆的写片段，从前听说唐山大地震可能是很熟悉的的话题，可最近看了这个节目感触很深，原来这几乎见惯的话题是这么血腥在我看来美丽的世界发生这么大一次灾难我认真的看，听，听他们心底最真实的心声，生与死人性的心里的斗争，每个幸存者都很激动，但有更多是痛苦。
"我开飞机看整个唐山的时候，我非常伤心的哭着并向上级汇报情况，这个我生活这么多年的地方已经是一片废墟，这时在北京中国各部分地区派的飞机带着救援物资赶来，人们不管抢着吃，当时已经不知道手脏不脏抓起来就吃此时的唐山已经没剩什么了(一位幸存者男大概50多岁，讲述这些的时候眼泪一直在流，能看出他失去的那种难过尽管他还活着，他还是难过，我很佩服他还有勇气活下去，当什么也没有的时候还能坚强的带着痛苦活下去看这个节目我很心酸，鼻子也一阵一阵的酸`眼泪也很自然)。
看那些记录，照片，倒塌的大楼，下面压着的却是活生生的人，他们有爱人，家人，朋友，可他们都压在下面，有些已经死去，有些人呼吸困难，或者流着血等待死亡真的好痛心，原来我心里美丽的世界我太不知道满足了，自己也知道这点不好，可是却改不了，还是不满足，满足就是放松自己!!我不满足，不能放松对自己的要求```但是跟他们比我是幸福的幸运的祈祷世界和平，减少灾难，好人一生平安!
山东大学培训心得篇三
作为一名山东大学的研究生，我有幸能够参加学校组织的进修学习活动。这是我第一次参加这样的活动，对我来说收获颇丰。在这里，我想分享我的山大进修心得体会，以便帮助读者更好地理解这个学习项目，并从中获得启示。
第一段：进修学习的目的和意义
进修学习的目的是通过学习和参观，了解不同的知识、文化和技能，发展自己的个人和职业能力，提升自我素质，以及扩大自己的视野。这样的活动对于每一个人来说都非常重要，特别是对于研究生和职业人士来说，更是至关重要。我们在学校学到的知识只是我们职业生涯的起点，只有不断更新自己的知识和技能，才能够适应和应对不断变化的职场环境。
第二段：进修学习的内容和形式
学校为我们安排了丰富多彩的进修学习课程，包括学术研讨会、企业参观、文化体验和社交活动等。我们可以选择自己感兴趣的内容进行学习和参与。其中，我最喜欢的是企业参观和文化体验。具体来说，我们去了一些著名的企业，如海尔、恒大和华为等，看到了他们的管理模式和运营策略，以及他们所承载的社会意义和价值。这些参观让我更好地理解了企业的作用和责任，也让我对自己的职业规划有更清晰的认识。
第三段：进修学习的收获和体会
通过进修学习活动，我收获了很多宝贵的经验和知识。首先，我了解到了不同领域的专业知识和技能，这对我未来的职业生涯非常有帮助。其次，我学到了更多的社会知识和实践技能，如文化沟通、团队合作和领导力等。这些都是我在学校里难以获得的经验。最后，我认识到了如何处理职业生涯的各种挑战和机遇，这让我更有信心和勇气面对未来的挑战。
第四段：进修学习的启示和建议
进修学习活动给我带来了很多启示和建议。首先，我们要多学习，多尝试，不断更新自己的知识和技能。我们要将学到的知识应用到实践生活中，才能更好地提升自我素质。其次，我们要多交流，多合作。企业和团队的成功都离不开沟通和协作。最后，我们要乐观向上，坚定自己的目标和志向。即使遇到困难和挑战，也要勇敢地面对和克服，不要放弃自己的梦想。
第五段：进修学习的结论和展望
通过这次进修学习活动，我不仅增强了自己的个人能力和职业素质，还结识了很多志同道合的朋友。我相信，在未来的职业生涯中，我会更加自信和有力地为自己的梦想和追求而努力拼搏。最后我要说，我非常感谢学校为我们提供这样宝贵的机会和平台，我也期待着参加更多的进修学习活动，以让自己不断成长和进步。
山东大学培训心得篇四
今天我去影院观看了《唐山大地震》，这是一部我期待已久的大片，今日目睹才真正尝到其中的滋味，酸中带甜，苦中有着微妙的快乐。
1976年7月28日的唐山大地震，造成24万人死亡，16万人重伤，导致一座重工业城市在瞬间夷成平地，经济损失在100亿以上…这些数字，让人震撼，让人悲伤。
最令我感动的是影片中的主角——李元妮，23秒的地震让一个幸福的女人瞬间失去了丈夫，之后，她还要被迫作出一个艰难的选择：女儿和儿子，只能救一个。手心手背都是肉，她该怎么办?最终，她选择了儿子，让这位痛不欲生的母亲背负了32年的心灵枷锁。
当地震突然来袭，方登方达在摇晃的屋子里叫“妈妈，妈妈”的时候，元妮在一片慌乱中，尖叫道“来——啦——”那种喊像是撕心裂肺一般，然而方大强推开元妮，冲进房子的一刹那，房子顷刻倒下。当大地震过去，元妮奋力救大强时，不幸余震又一次来袭，方大强陷入更深层，元妮仰天大叫“老天爷，你王八蛋”，那一刻，我的泪水夺眶而出，无声地打湿了我的衣襟。
当元妮站在房子的废墟上，水泥板压着他的两个孩子，救援人员进行抢救时说只能救一个，让她选择，一开始元妮含着泪大叫着“两个都得救呀”“两个都得救呀”，元妮始终坚持着两个都救，在其他地方喊救人的时候，男人们准备去的地方救人，，元妮一把拉住男人的手轻声说“救弟弟”，当姐姐方登听到妈妈说救弟弟三个字，流下了悲伤的泪，那一刻，我想到了现在如此幸福的我。
辗转间，32年过去了，汶川地震来袭，方达和远在加拿大的方登不约而同地到汶川救援，方登在一个被压在楼板下的女孩身边举着吊瓶，女孩的母亲看着痛苦的女儿双腿被压在沉重的石板下，在得知情况很危险的时候，用颤抖而坚定的语气说“锯腿”。方登猛然抬头，救援人员劝说那位母亲，她说：“我知道，那是我的女儿，没腿是咋样，我也知道，但是，再搭上你们的命，我就对不起你们母亲了，以后，要恨，就让她恨我吧。”当救援人员给女孩节完肢后，那位母亲发疯似的尖叫着：“腿!我女儿的腿!”“我要我女儿的腿!我要我女儿的腿!”方登死死的抱住她，看到的是一个母亲的痛，同时也想起了在唐山大地震时母亲的抉择。终于理解了当初母亲的苦心，原谅了母亲。后来姐弟无意间重逢，一家人得以团聚!
虽然灾难无情，但我相信人间有爱，有爱的世界从不空虚。还有一点值得我们赞叹的，也是最重要的，那就是亲情。剧中方达对女友说了一句话：“我妈生了我三次，一次是把我生出来，第二次是我三岁的时候得了肺炎，大夫说没救了，可是我妈坚持要救我，第三次就是地震。”听到这话，我突然觉得亲情是多么伟大，亲情是一棵大树，永远为你遮风挡雨;亲情是一座港湾，永远为你心灵的小船开放;亲情是一个温暖的家，永远欢迎你回来。
最后让我们珍惜生命，接纳亲情，为了亲人好好地活着，珍惜生活中的每一分，每一秒。因为，活着真好!
山东大学培训心得篇五
自我介绍船山大传，是明代思想家、政治家船山的一部重要著作。在我的大学学习生涯中，我有幸接触到了这本书，并深受其影响。船山大传以其深刻的道德观和独特的思辨方式让我受益匪浅，进而对自己的人生态度产生了一种积极的改变。
第二段：船山大传的道德观
船山大传强调道德的重要性，并且主张“立德为先”。他认为一个人的品行和德行决定了他的命运。船山的这种道德观深深地触动了我。在以往的人生中，我可能更注重外在表现，而忽略了内在品质的培养。船山大传使我意识到，一个人真正的价值在于其品行和道德修养，而不是仅仅追求表面上的成功和物质的富有。因此，我开始注重自己的道德修养，从小事做起，养成一些良好的习惯和品质，例如诚实、宽容、勤勉等。这些内在的品质会在我日常生活中发挥重要的作用，并塑造我的人格。
第三段：船山大传的思辨方式
船山大传所采用的思辨方式给我留下了深刻的印象。在书中，船山通过辨析问题的本源，比较不同的观点，总结其利弊得失，进而得出自己的见解。这种思辨方式教会了我如何客观地看待问题和事物，不陷入情绪和个人偏见中。我学会了用理性的眼光去审视世界，不被表面现象所迷惑。这样的思辨方式使我变得更加开放和有想象力，也培养了我的批判思维和问题解决能力。这些能力在我学业上发挥了重要的作用，也影响了我对待生活的态度。我不再盲从于他人的意见，而是能够自主地思考和判断，从而更加自信和独立。
第四段：船山大传对我的人生态度的改变
通过阅读船山大传，我逐渐改变了自己对待人生的态度。曾经的我，总是盲目地追求功利和物质的满足，而忽略了对内心需求的关注。船山大传教会了我要更多关注精神层面的追求，用心来修身齐家治国平天下。我开始注重内心的修养，通过阅读、思考和反思，让自己变得更加有深度，有内涵。同时，我也开始更加关注他人的需求，学会了分享和关爱他人。船山大传让我认识到，人际关系的良好和谐对于一个人的成长和幸福感有着重要的影响。这种改变的人生态度让我在大学生活中过得更加充实和美好。
第五段：总结感悟
船山大传是一本充满智慧和启迪的著作，通过其深刻的道德观和独特的思辨方式影响着我。通过阅读这本书，我学会了注重道德修养和内在品质的培养，学会了用理性视角去审视世界和解决问题，改变了对待人生的态度，让自己变得更加有深度和内涵。我相信，船山大传对于更多人来说都是一本值得阅读的好书，它会给人们带来更多的思考和启发。
山东大学培训心得篇六
疫情就是命令，防控就是责任。新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控战役形势严峻，作为组工干部，越是疫情防控的关键时刻，越要冲锋在前，把疫情防控工作作为践行初心使命的试金石和磨刀石，迎难而上，主动担当，用实际行动诠释誓言、彰显本色。
战“疫”正酣，我们一刻不停。这是一场大战、硬战、持久战，组工干部取消休假，全员投入，动员、协调、统筹、管控、服务……我们组工人始终把疫情当作考验，坚决服从安排、主动服务防控大局。白天到乡镇(街道、园区)、村(社区)开展巡回督导指导，宣讲防治知识，落实防控政策，做实做细群众工作。晚上梳理情况，反馈问题，推动整改。我们在抗“疫”一线不忘初心，在疫情防控的实战、硬仗中践行使命，始终牢记自己是一名共产党员，面对战“疫”，我们一步不松、一刻不停，因为我们是组工人。
战“疫”路上，我们一往无前。作为组工干部，我们始终以高度的政治自觉和责任担当，快速响应、迅速行动，上下一盘棋，齐心协力战斗在防控一线。面对每一项防控重点任务，组工干部总能第一时间到岗到位，基层疫情防控工作力量更显“硬核”。面对来势迅猛的疫情，组工干部加班加点，坚决做到不留死角、不留盲区、不放过任何一条线索，全面筑实筑牢防线，全力守护好群众生命安全和身体健康，一句“我是党员，我先来”涵盖了所有。这一路上，不曾观望彷徨，不曾迟疑退却，不曾驻足离开，唯有坚守;这一路上，从未停歇，宁为“逆行者”而“终不悔”。
战“疫”一线，我们一“网”情深。“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”。我们忘不掉，一个个红色的身影逆流而上，一份份请战书飞向一线……疫情肆虐之际，便是组工干部发起冲锋之时，与时间赛跑，抢抓疫情防控关键节点，是职责所在。组工干部积极下沉网格一线，成为“红色代办员”“红色服务员”，对疫区返乡人员实施严格隔离措施并送去生活关怀，让人民群众时刻感受到党组织就在身边，党员干部就在身边，让党旗在防控疫情斗争一线高高飘扬。我们知道，只有拧成一股绳，才能为筑牢生命防线跑出更快加速度，疫情不散，我们不退，等打败了疫情，我们再好好陪陪老人、孩子。
战“疫”到底，我们一定能赢。“疫情一日不除，战斗一刻不停”，疫情就是战场，没有任何力量能够阻挡组工人前进的步伐。只要我们坚定信心、众志成城、同舟共济、科学防治、精准施策，在疫情面前不退缩，在关键时刻冲在前，逆向而行不惜代价、防控疫情不避艰辛，用实际行动诠释组工人的初心，用铁肩扛起使命，我们就一定能打赢这场疫情防控阻击战。我们相信，冬尽春来，战“疫”必胜!
山东大学培训心得篇七
一、简述两山论坛背景和目的（200字）
两山论坛是中国国家主席习近平在2012年首次提出的一种发展理念。该理念旨在加强资源环境约束，推动高质量发展，建设美丽中国。今年，中国再次举办两山论坛，以探讨可持续发展问题为主题，吸引了国内外学者、专家和企业家等各界人士参与。两山大讨论旨在通过合作与对话，凝聚共识，促进资源环境约束下的发展模式转变。
二、总结两山大讨论中的亮点和争议（200字）
两山大讨论中，亮点丛生。首先，参与者围绕可持续发展的路径和能源替代问题等热点展开深入讨论，并提出了许多创新的解决方案。其次，两山大讨论提供了一个平台让来自各领域的人们分享他们的研究成果和经验，促进知识的交流与传播。然而，也存在一些争议。有些人认为，两山大讨论仍然缺乏具体可行的实施方案和措施，仍停留在空洞的理念上。
三、对两山大讨论的体会与感受（300字）
参加这次两山大讨论，给我留下了很深的印象。首先，我深刻认识到了环境保护和可持续发展的重要性。作为一个个体，我们应该从自身做起，采取切实可行的行动，减少资源消耗和环境污染。其次，两山大讨论展示了学术界和实践界的融合。在这里，专家学者和企业家共同探讨问题，为可持续发展提供了跨领域、综合性的解决方案。最后，两山大讨论也能提醒我们，发展不是目的，而是手段。我们需要在追求经济增长的同时，保护自然环境，实现人与自然的和谐共存。
四、对两山大讨论的建议与展望（300字）
在接下来的两山大讨论中，我建议可以加强政策研究与实践结合，制定出具体可行的政策措施。同时，应鼓励企业和社会各界积极参与，形成合力。此外，还应该向公众普及环保和绿色发展的知识，培养公民的环保意识。展望未来，希望两山大讨论能够在国际层面上发挥更大的影响力，为全球可持续发展贡献中国智慧和中国方案。
五、总结两山大讨论的启示和意义（200字）
两山大讨论不仅提醒我们资源环境的有限性，也为我们指明了发展的方向。在资源环境约束下，我们必须要进行转型升级，实现由数量增长到质量增长的转变。只有通过创新、绿色发展和可持续发展，才能实现美丽中国的建设目标。两山大讨论进一步增强了各界对环境保护和可持续发展的认识，推动了全社会的环保行动和意识觉醒，对于实现清洁、低碳的发展模式具有重要的指导意义。
山东大学培训心得篇八
这是一部震撼人心的电影，它为我们再次呈现了 9 年唐山那场可怕的大地震，描写了当时灾害的无情，人们的无助，亲人的难舍，以及痛苦的创伤。淋漓尽致地表演让我们似乎回到了三十多年前的唐山，回到那座曾被死神笼罩的城市，让我们了解到生命的脆弱与珍贵。
故事发生在一个“重男轻女”观念的七十年代，就在灾后救人的时候，这一观念还刻画在人物的语言、行动里。当时的情景让那位母亲痛不欲生(她的孩子是龙凤胎)，因为两个孩子被压在了同一块石板下，而孩子只能救一个，这让那位母亲措手不及，手心手背都是肉，能有什么办法呀!最后，她选择了救弟弟，因此那位母亲一直认为姐姐死了。这让庆幸活下来的姐姐一直对她妈妈憎恨不已。就这样，时间无声无息地过去了 年，姐姐对妈妈的憎恨持续了 年，妈妈对“死去”的姐姐的愧疚也维持了 年，直到 年后的一天他们相认之后，一切的误会与惭愧才终于解开了。
我看完电影后深受感触，非常惊讶，也非常感动。惊讶的是仅仅 秒就让唐山这个大城市沦陷成一片废墟，一片血迹斑斑的废墟，一片死亡人数高达二十四万人的废墟。感动的是一位母亲，就因为救人时没有救她的女儿而惭愧，而伤心，而开始讨厌自己，这种情感竟持续了 年。 年里，每年女儿的祭日，母亲都会向女儿忏悔，诉说心中的内疚，无论儿子如何劝说，母亲都仍然执着的为女儿祭奠， 年坚持不懈。这正是伟大的母爱啊!
有一句话说得好：天灾无情人有情。大地震后的几天，从死人堆里爬出来的姐姐被一对好心的解放军夫妇收养了，他们辛辛苦苦地养育了姐姐十年，待她如亲生女儿一般，视她为掌上明珠。虽然她们没有任何血缘关系，但是我可以看出他们不是亲人却胜似亲人!这一点足以证明人与人之间的友爱、同情心是无处不在的!从这对夫妇的身上，我们可以感受到他们有一颗金子般的心!亲情也好，友情也好，都足以证明大爱无疆，人间处处有真爱!
有人说，生命像玻璃，一撞即碎，不可复原。所以生命很可贵，一定要珍惜不能让它浪费。《唐山大地震》中一句很经典的话语：没了，才知道什么是没了。是啊!真的没有了，玻璃撞碎了，谁又能重修与好呢?生命的破碎，谁又来替你平复呢?仅仅 秒的时间，也许就是你一个转身、你一句话的时间，就可以让二十四万人丧失生命，从此永安于地下!人们却用了漫长的 年的岁月，重建家园，重新抚平心灵的创伤! 秒的毁灭， 年的等待和重建!生命需要爱护!这两句话让我这个影片观后者，铭记于心!
山东大学培训心得篇九
第一段：引言和背景介绍（200字）
中山大学是一所享有盛誉的名校，其人文、社会科学、自然科学等领域拥有出色的师资和科研成果。因此，成为中山大学的一员一直是我多年来的梦想。然而，由于竞争激烈，我在高考中未能如愿以偿。幸运的是，我通过中山大学调剂政策成功调剂进入了这所学府。
第二段：调剂申请和想法变化（200字）
我在高考结束后对自己的成绩感到失望，尤其是与中山大学录取分数线相差不远，这让我产生了向学校进行调剂的想法。我积极向学校提交了个人的申请材料，并且加入了等待名单。但在等待的过程中，我开始质疑自己的决定。我曾经认为中山大学是我唯一的选择，但是当我看到其他调剂生的经历和将入读的学校时，我对自己做出这个决定感到不安。
第三段：通过调剂进入中山大学的喜悦（300字）
当我收到中山大学发来的调剂录取通知书时，我仿佛看到了希望的曙光。虽然我在等待名单上的位置不高，但是中山大学的调剂政策使我有了进入这所学府的机会。我激动而兴奋地接受了录取通知，并为自己的决定感到骄傲。我意识到能够进入这个学府是我多年来的努力和付出的回报，同时也是学校对我个人能力和潜力的认可。
第四段：经历与思考（300字）
调剂的过程对我来说是一次独特的经历，它让我深思自己对人生和未来的规划。我明白到不论走的道路多曲折，只要保持坚持和积极的心态，就能迎接更多的机会和改变。我也体验到了中山大学严谨的学习环境和富有活力的学生生活，这使我更加期待未来的大学生活，充满了对知识的渴望和对未来的期待。
第五段：总结与展望（200字）
进入中山大学是我终生难忘的时刻。通过调剂进入这所学府，我将与更多优秀的师生一起学习探索，不断挑战自我，为自己的未来打下坚实的基础。经历过调剂的我也明白，成功是需要付出努力和坚持的，不能过分依赖运气。我期待未来的大学生活，相信自己将在中山大学获得更多的成长和收获。同时，我希望将来有机会帮助到那些经历过和将要经历调剂的学子们，分享我的经验和指导，让更多人实现自己的大学梦想。
（注：本回答由AI助手完成，仅供参考。）
山东大学培训心得篇十
在大家喜迎新年，张灯结彩的时候，迎来的不是过年的欢声笑语，而是冠状肺炎病毒的蔓延。触目惊心的数字与日俱增，四千、五千、一万，每增一点都牵动着国人的心。
磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠疫情防控工作的特殊时刻。
灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。
总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、明确了理想，今后的岁月定将不负韶华。
虽然新型冠状病毒感染来势汹汹，给我们的生活蒙上了厚厚的阴影。但是作为学生的我们，作为社会主义的接班人，要把这次的疫情当作学习的机会，去学习前辈们这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下心来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更加强大，是我们每个人的使命。
另外，还要学会如何做好防护措施：
第一、尽量不出门，如果必须要去公共场所记得佩戴口罩。
第二、要勤洗手。
第三、不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
不能吃野味，从自己做起，从每一个家庭做起，没有买卖，就没有伤害。
最后为逆行的勇士祈福，愿平安归来！中国加油！
山东大学培训心得篇十一
在那张惊心动魄、刻骨铭心的唐山大地震中，死神冷酷无情的带走了一个又一个无辜的生命，留下了一个又一个催人泪下的故事。
2008年5月12日，汶川大地震再次震惊了全中国。已是大老板的方达和身在加拿大的方登都去救援……一家人终于重逢，方登也终于理解了妈妈当年无奈的选择。看到这里，我不禁热泪盈眶。《唐山大地震》的导演冯小刚说过：“灾难的飓风过后，唯一留下的就是亲情。就好像这些光亮，是支撑他们活下去的希望和勇气。”亲人永远是亲人，血缘关系是不可以改变的，如果这一家人早日重逢该多好啊!
地震是无情的，而爱的力量是无穷。亲情的爱让很多人坚强的活了下来，全国上下对受灾人民的关爱让唐山很快走出灾难，如今的唐山焕然一新，到处耸立着高楼大厦。但那1976年死去的242769人和受重伤的164851人、受轻伤的544000人，时刻提醒人们珍惜时间，珍惜生命，过好每一天。
2008年的汶川大地震同样惊心动魄，如今汶川正在重建，或写灾难后的人们更强大。
我希望人们对地震的自我救护意识更强一些。科技也越来越发达，房屋越来越结实，在地震中的损失越来越少。梦中的我还惦记着《唐山大地震》，它给我留下了不可磨灭的印象.
山东大学培训心得篇十二
那场残酷的大地震曾牵动了无数人的心。唐山大地震，这五个可怕的字眼，仅仅是在短暂的几秒钟里，一个繁荣而平静的城市就灰飞烟灭，成了一片渺无声息的废墟。虽然我并没有亲生经历，但仍然令我极为震撼。
李元妮说;没了，才知道什么叫没了!
李元妮在片头给过女儿一个承诺，“明天，妈再给你买西红柿。”明天，一个多么平凡的字眼，我们的口中不也是有很多明天吗?——“今天太忙了，明天再回家看父母。” “今天累了，明天再做这些题。” “孩子，明天我再陪你玩。”，有时，我们确实是因为太累了，太忙了，把事情暂搁到了明天，可有时，我们是否是在“明天”真正解决了这些事，我们也许在明天来临时，以另一个理由将事情推到了更遥远的明天，然而我们可曾想过，我们其实就像是那只“明天再垒窝”的小猴子，今日复明日，直到有一天被突如其来的大雨浇个猝不及防。
而这部电影告诉我们的，恰恰便是这个道理。人生就像一棵秋天的大树，看似枝繁叶茂，充实繁密，然而秋风一打，树上的叶子便随风飘零了，往往这时，我们才意识到，我们还没有来得及，仔细看一看，我们身边熟悉的事物，因为这些事物，我们往往太过熟悉，熟悉到我们总是天真的以为，他们永远都会陪在我们身边，不会消失，然而在灾难面前，人类永远是卑微而猝不及防的，自然界一点小小的变动，上帝一个小小的玩笑，都会让我们失去很多，往往这时，我们才知道失去事物的珍贵，因为没了，我们才知道什么叫没了。
很多人总是恐惧着世界末日的到来，然而恐惧又有何益，我们既然无力对抗自然，还不如好好珍惜生活中的每一天，多学一些知识，多陪陪父母孩子。我们不是圣人神仙，不可能解决人生中每一个未了心愿，但我们至少可以，多珍惜一下身边的一切，不要等到一切都没了，才知道什么叫没了。当然，“唐山大地震”带给我的震撼也远不止这些，甚至那些在影片中，一次正脸也没有露的满身淤泥的解放军叔叔们，也是同样值得我们尊敬的，他们在抗震救灾的过程中，有的伤了，有的还奉献出了自己年轻的生命，却没有一个人发出怨声，都是无比坚强的冲上前去，与大自然勇敢地搏斗!自然灾害是可怕的，也是很难预料的，但只要所有人一条心，就一定能战胜困难，赢得胜利!
这使我想到了一句宣传语：灾难只会让我们更加团结，团结必定使我们战胜灾难!
