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在制定方案之前，我们需要充分了解问题的背景和相关的信息。在确定方案之前，我们首先要明确问题的本质和重要性。下面是一些关于方案制定的实例，供大家参考和借鉴。
锻炼计划方案篇一
20xx年5月，我有幸参加了恩城第一小学校长跟岗学习培训班。几周来，内心充满了感谢，感谢市教育局给我提供了学习的机会，感谢恩城第一小学为我们了搭建一个*台，更感谢岑校长在工作繁忙的情况下，把我们的跟岗学习安排得井井有条，让我们了解到他们学校各方面的工作是如何层层落实，又是如何开展的;也非常感谢学校的行政班子成员，他们把自己宝贵的经验毫无保留地传授给我，让我在短短的三周时间里，学习了先进的管理方法和管理理念，让我受益匪浅。下面就我的学习和认识谈几点心得体会。
火车跑得快，全靠车头带。校长是学校的、决策者，是领导集体的带头人，有什么样的校长，就有什么样的学校。校长的思想高度决定着学校发展的高度，恩城第一小学岑校长能够与时俱进，勇于改革，创出一条适合本校发展的路子，离不开他对学校一个好的定位。
通过三周时间的接触，从岑校长的身上我看到了一个有责任校长的风范，他具有强烈的责任感，永不放弃的执着，笑对人生的自信，以他独有的谦逊、睿智的人格魅力，影响着班子中的每一个人。在他的带领下，班子人员各司其职，层层负责，分工明确，合作协调。在工作中岑校长身先士卒，以身作则，为人师表，在工作中让教师们“跟我上”而不是“给我上”。这种“跟我上”的精神真是令我赞叹不已，领导的模范带头作用激励着全校教师，教师们干劲十足，并能创造性的开展工作，领导和教师们同心同德，群策群力，铸就了一小辉煌的成绩。
岑校长说过，好的机制可以把垃圾变成资源，坏的机制可以把资源变成垃圾。三周的跟岗学习、参观，我感受到：恩城第一小学的成功，得益于岑校长建立了一套良好的管理机制，上至学校管理，下至班级管理，从物到人，都建立了一套科学性、人性化的管理机制。教学质量的评价制度、学校班子队伍的管理、绩效工资的分配，学生团队的管理等，无不体现了高效、务实的优越性。
在对学校管理策略上，学校立足于细，着眼于实，从老师的工作到生活，从学生的学习到心理，加上每逢节日对老师及其子女的关心、爱护，这些小小的细节却透出岑校长的人性化管理。对班子成员严格要求，所有班子成员必须一线带课，争做学科带头人，任期内完成一篇地市级以上获奖或发表的论文;对教师管理上，善于用欣赏的眼光看待教师，让他们知无不言，言无不尽，达到了集思广益，和谐发展，共同提高的目的。
通过听取岑校长、劳主任等的介绍、参观校园等形式，我切实感受到恩城第一小学先进的办学理念、严谨的学校管理、执着的研究精神以及所取得的丰硕的办学成果。我想这在一切都离不开岑校长的努力，他注重校园文化建设，以“书香育德，全面发展”为主题，打造个性鲜明、亮点纷呈的文化氛围。无论是班级层面的文化建设，还是学校层面的文化建设，都作了的整体设计、体现了核心理念。办公室、课室、楼道上、走廊中，处处是育人准则，条条是做人道理。
岑校长始终坚持以人为本，创设出和谐的育人环境，强化责任意识、德育意识，使教师爱岗敬业，学生爱学爱校。营造了教师“敬业、爱生、创新、奉献”的教风，培养学生形成“爱校、团结、求实、进取”的学风。
恩城第一小学在恩*教育线多年来一直保持“龙头”地位，除了校长科学管理和精心谋划外，与学校高效课堂的开展分不开的。通过多天的随堂听课、参加科组集体备课，感受到“一小”在教育教学过程中，做到认真落实教师教学常规，完善有关制度、加强细节管理，着力打造高校课堂;继续推行“互动式”集体备课模式，采用“个人钻研—集体研究—个人增减—课后反思”的备课流程，集思广益，让教师吃透教材，合理安排教学内容，改革课堂教学方法，实现和谐高效的课堂教学目标。
建立了随机推门听课、约请听课、常规教学检查制度、教师结对帮扶制度，并以优质课竞赛活动为载体，加强课堂教学研究和交流，提升教师课堂教学水*。通过有关措施，该校课堂教学效率不断提高，学生学习负担逐渐减轻，受到了社会、上级领导和学生家长的好评。
通过这次跟岗学习，让我学到了很多书本上没有的知识和经验，让我掌握了许多先进的管理理念与方法，让我结识了一批良师益友，这让我对今后的管理工作充满了信心。我会把在这次跟岗学习中学到的教育理念、管理方法、教学技能运用在工作中，为农村的教育事业添砖加瓦，奋斗不息!我坚信只要有信心，有决心，敢于创新，坚持不懈，一定把学校的管理工作推向一个新台阶。
锻炼计划方案篇二
20xx年11月，有幸参加xx名师工作室跟岗学习。由衷感谢广二师，感谢东莞*安实验中学为我们搭建了一个很好的学习、提高的*台。时间飞逝，十五天的培训一晃就过去了，从最开始的期待而忐忑到最后的沉着自信，xx名师工作室帮助我们完成了化茧成蝶的蜕变。
这短短的十五天里，我通过观摩反思，发现了自己的差距与不足，走出职业倦怠。不论是在教学技能上，教育观念上，还是在对待人生和生活的态度，我感觉自己受到了潜移默化，有所改变。这将在很大程度上影响我以后的教育工作生涯和人生态度。
为了让我们能满载而归，肖xx老师精心准备、计划详实，一天到晚都带着我们学员。十五天里，肖老师不仅无私地给我们教学技能上的指导，还不断地传播先进的教育理念，为我们营造浓厚学习氛围，更以她那虚怀若谷、亲切*和、勤恳敬业、热心真诚的人格魅力影响着我们，一直在为我们行“不言之教”，让我们深深地领略到名师风采，感悟名师精神。她对我们坦诚相待，处处为我们设想，在教学教研上对我们毫不保留，在生活上对我们关怀备至。既是良师，亦是益友。我很高兴在工作那么多年后还能遇上好老师，遇上真正的名师，这不仅是我心声，也是我们全部八名学员的共同心声。在她的带领下，工作室的成员和长安实验中学地理科组的各位老师，都对我们学员考虑周到，照顾有加。为了我们的跟岗学习，实中的各位老师多次尽力调课提供班级给我们上课，课前课后为我们打点忙碌，非常感谢！在培训中，肖老师还为我们安排了各种各样的讲座和教研活动，为我们提供了一个非常好的学习和交流的*台，我们与龙红名师工作室进行交流，参加东莞市的多项教研活动，聆听了多场讲座，让我们从中得到许多的启发。另外，工作室还给我们提供了实践的*台，让我们每位学员都得到一个展示和互相学习的机会。
我们学员来自全省各地，每一位都身怀绝技，每一位都是我学习的对象。在肖老师的带领和感召下，学员们认真观摩研讨，精心准备公开课，形成好学、热烈的学习氛围。这样的环境，不仅让我们碰撞出智慧的火花，而且使人胸怀高远，身心舒畅。此外，他们对工作学习的认真执着、对人的热情诚恳，无一不让我佩服，让我感觉到只有刻苦勤奋，方能不辜负自己的同伴和自己的教育理想。在这十五天里，大家一见如故，志同道合，共同学习，合作交流，互相关心、互相照顾，不分彼此。在一个亲密和谐的学习大家庭里，我们结下了深厚的友谊。我忘不了离别前，肖老师带我们一起去爬大岭山森林公园。在绿树成荫，幽静秀丽，流水潺潺公园里，我们放下工作、生活上的压力，就像是兄弟姐妹一样敞开心怀，谈天说地，其乐融融。我忘不了彭姐对我的关心、鼓励和指点，翟汉大哥大方而爽朗的笑容，还有各位兄弟姐妹对我帮助和支持。虽然培训结束后大家各自踏上归途，但是我们仍会保持联系，互相交流。让我们一起期待明年的再会吧！
从教十年来，我疲于应付各种检查评比，教学和管理压力大，还有各种琐碎的工作，只想着完成教学任务就好了，很少去反思、总结自己的教学，自身的缺点和不足并不清楚，有时知道了也没有想方设法去改正、去提升。现在回想自己的从教生涯，都不知道做了些什么忙了些什么。最重要是缺乏名家的手把手引领，独自前行无法坚持，教学的热情也在淡褪，对教学产生倦怠。但是有了肖老师的言传身教，同学们的支持鼓励，我了解自己的缺点和不足，了解了教育先进理念，知道仍有许许多多新的东西待探索，重燃对教育教学的激情。前行路上虽然漫长坎坷，但我并不孤单，我会执着前进。
我怀着感激，怀着留恋回顾这段美好而充实的时光，收获很多很多。我掌握了更多的先进教育理念与方法；通过听讲座和学习交流让我走出职业倦怠，对教学重又焕发了热情；结识了一批良师益友；更使我从教学思想到教学技能、教育科研能力上都得到了很大的提高。感谢肖金花老师！感谢所有指导、帮助我们的领导、教师！我会满怀热情、全身心投入到教育教学中去，尽心尽力、踏踏实实地工作，用实际行动做一名名符其实的中学骨干教师。
锻炼计划方案篇三
真教育是唤醒灵魂的事业，需要思想的碰撞、情感的交流和经验的分享。怀揣着对泉州附小教育的好奇，3月14日我走进了泉州附小，开始了我的跟岗学习之旅。在跟岗学习的期间我虚心请教，认真学习，勤快记录，用自己的眼睛看、用自己的耳朵听、用自己的大脑思考，学到了很多宝贵的德育工作经验、教育教学理念、课堂教学方法及特色的学校、班级环境文化，深深感受到了泉州附小的教育实力和文化的魅力。
我为附小代言，一进入校门黄校长早已在大门口迎接，还有一群彬彬有礼的红领巾劝导队员向我们致敬，如此端庄大方体现出了泉州附小师生良好的精神面貌。随后的升旗仪式上队员们佩戴充满正能量口号的礼仪带，庄严的护送*到升旗台前，一旁的家长朋友们也自主的参与了庄重的升旗仪式，升*唱*，全校师生齐唱校歌，感受到了泉州附小的少先队员们不仅爱国更爱自己美丽的学校。
一年前我就走进过泉州附小，参加他们的期末试卷教研活动，当时就领略过泉州附小扎实和独到的教育教学理念，这次我怀揣着一股学习的热情再次踏上前往泉州附小的幸福教育之路上。
此次跟岗学习主要是学习数学教学经验，这一周里我都是跟着郑晓婧老师学习，观摩她的数学常态课堂，虽然都是常态课，但节节都是精彩，郑老师课堂语言丰富生动，能抓住孩子们的内心，由于是低年级教学所以注重孩子的习惯养成教育，对教材处理能重新整合，创造问题冲突，引发学生对问题的思考，课堂教学环节紧凑，不拖拉，抓住一节课的重难点，用孩子们乐于接受的教法去引导探究，在郑老师的引领下，孩子们的数学思维显得格外的活跃，学生课堂生成的东西都能成为课堂上最好的教学素材。每每听完郑老师的课我都要反思许久，反思自己不足的地方，如何让我的课更能吸引孩子的注意力？如何提高教学的实效性？如何提高自己观课议课的水*？使自己一次次从思想上去觉悟，去改变，不断地更新自己的教育教学观念，促使自己积极的进行教学改革。
在多余时间我跟着其他老师去听不一样的课堂，如陈艺老师的品生课《伸出我们的手，走近残疾人》，通过亲身体验活动感受残疾人的无奈，心中油然而生的同情和尊重，紧接着从残疾人奥运会中感受到残疾人自强不息，顽强拼搏的精神，最后在孩子们的心中种下了关怀、尊重、理解的种子，自己心中那颗爱的种子也开始慢慢生根发芽了。
对小学教育心理学自己也颇感兴趣，如果能真正走进孩子的内心，感受孩子真实的想法，那对于我的教育教学将是一个非常大的提高和帮助，刚巧第一天我就路过了心理咨询室，带着好奇心走了进去，和陈静老师一番交谈后，对心理课更是充满期待，于是热情的陈静老师为我们献上了一节五年级的心理健康课《探寻潜力之旅》，课堂上陈静老师优美的语言带领孩子们慢慢的进入充满正能量的心理殿堂，通过猜测自己10秒能拍几次手，到后面实际拍手大于自己的猜测，感受自己的潜力，体会每个人存在的潜力，所谓的潜力就是做到了自己没有料到的事就是挖掘潜力，潜力通过充分挖掘是可以保存下来变成自己的能力。紧接着感受人的潜力是挖掘不完的，在自己不擅长的地方也可以发掘潜力，一时不擅长，未必永远不擅长。接下来树立典范，泉州附小校友蔡国强，善于利用火药创作艺术，小时候也是默默无闻，但是通过挖掘自己的潜力并让自己的潜力大爆发，成当代举世闻名的艺术家。最后传授孩子们潜力挖掘的黄金法则：努力+坚持+支持+方法=潜力大爆发。相信在这一堂课结束后孩子们多多少少能对自己有一个自我认识自我提升，但愿最终也能实现潜力大爆发。
^v^精^v^就是教学内容精选、教学活动精彩，^v^悍^v^就是交互性强、功能强大、应用面广。主要就是抓住两个核心：^v^微而精^v^+^v^服务学习^v^来选题、设计、制作和应用。微课的类型主要有：讲授型、解题型、答疑型、实验型和其他类型。而现在的微课集中在讲授类、作业类和知识理解类。一个微课作品一般只对应于某一种微课类型，但也可以同时属于两种或两种以上的微课类型组合而成。同时，微课类型并不是一成不变的，需要教师在教学实践中不断发展和完善。现在微课设计存在突出问题^v^重技术，轻设计^v^，其实微课设计才是核心，微课设计有创意，选题是关键。
似乎我像一个侦探员一样，每到一处都会忍不住用相机来拍照记录学习，校园的每一面墙、每一个角落都是我学习的地方，班班门口的^v^遵德守礼^v^营造了浓厚的道德宣扬氛围，让德处处暖人心。柱子上的那一张张天真可爱的笑脸使人也跟着心情美好起来了，在如此和谐的环境下学习、玩耍是一件多么幸福的事啊！
5天的时间对于长长的教师生涯来说，是十分短暂的，但是如果能将这些意识带回自己的工作岗位，并不断地学习，持之以恒地实施，我想意义又是十分深远的。我觉得只要不断充实自己，做一个教育事业上的有心人，每天前进一小步，就能成就自己人生的一大步。
锻炼计划方案篇四
为确保赴江苏省南通市通州区挂职锻炼实现预期目标，按照县委的总体安排部署和《抚顺县“622”工作模式总体方案》要求，结合我县和挂职地区实际，特制定如下计划。
一、总体目标。
以挂职学习锻炼为目的，本着虚心学习、刻苦锻炼、用心体验、开阔思路、广交朋友、树立形象的原则，学习借鉴当地在党建、经济发展、招商引资、城乡建设、资金运营、社会管理及机制体制创新、产业转型升级等方面的先进理念和成功经验，积极推进两地交流合作，实现资源共享、优势互补、共赢发展。通过挂职锻炼，进一步拓宽思路视野、提升综合素质、改进工作作风、提高工作能力、增长知识才干，不辜负县委的信任与期望。
二、重点工作任务。
挂职锻炼期间，要努力做到“六个一”
1、争创一流业绩。按照所挂职地区的工作分工，积极主动参与挂职地区的相关会议和重要活动，认真做好本职工作，努力做出工作成绩。
2、每周汇报一次工作。通过调研、参加会议活动等多种方式，了解通州区乃至南通市、江苏省的好经验、好做法，每周发送一篇美篇。包括3个方面，一是“挂职动态”，向县委、县委组织部和派出单位汇报挂职干部的学习工作情况；二是“他山之石”，围绕党建工作、招商引资、产业发展、民营经济、营商环境、信访稳定和投资信息等方面，深入开展调查研究，认真学习总结良好的工作作风、先进的管理理念和成功的经验做法，及时向我县汇报反馈。三是“通州见闻”，通过工作和媒体等渠道，了解当地经济发展、民生事业等方面具有学习借鉴的见闻，及时向我县汇报反馈。
3、提供一些信息。积极主动了解当地相关投资和政策信息，结识各方面朋友，大力宣传抚顺县，推介招商引资项目，扩大我县的影响力。建议我县招商局牵头，在通州区或南通市适时举办抚顺县招商推介会，介绍抚顺县投资政策环境和经济发展状况，宣传推介抚顺县重点项目，吸引更多有实力的客商到抚顺县考察投资。
4、结识一批朋友。做好我县与所挂职地区的联系和衔接工作，积极搭建桥梁和纽带，增强相互了解，加强两地在经济、技术、人才、信息等方面的交流合作。建议两个县区主要领导带队，相关政府和企业负责人参加，适时开展互访交流，建立友好县区，保持长期联系，实现优势互补、合作共赢。
5、每月一次支部学习。强化“四个意识”，做到“人行千里有党管,风筝高飞不断线”，成立临时党支部，始终要在县委的领导下，与县委组织部和派出单位党组织保持密切联系。做到“挂职锻炼不误学，离乡离家不离党”，坚持“三会一课”制度，把“两学一做”作为支部学习的基本内容，促进“两学一做”学习教育常态化制度化；定期召开民主生活会，对个人挂职期间的思想、工作进行总结，开展批评和自我批评，及时解决出现的问题，做到工作学习“两手抓”“两不误”“两促进”。
6、树立一流形象。作为挂职干部，不能放任自流，要更加严格的要求自己，树立好辽宁的形象，树立好抚顺的形象，树立好抚顺县和派出单位的形象，树立好个人的良好形象。要严守“五条挂职纪律”，一要严格请销假制度，坚守工作岗位，遵守工作纪律。二要严格遵守相关制度和挂职单位的各项规章制度，自觉接受用人单位的监督管理，不向挂职单位提出工作之外的特殊要求。三要扎实肯干，勤学善思，把自己当做“编内人员”，勇挑重担，做出成绩。四要尊重当地的风俗习惯，尊重当地的干部群众，真心融入其中。五要注意角色转换，把握和处理好本地与外地、任职与挂职、主角与配角的关系，在挂职的实践中学习，在学习的实践中提升。
锻炼计划方案篇五
根据宜宾学院省培中心安排，我参加了11月2127日宜宾市第十七届中学校长任职资格培训班跟岗研修学习，我影子跟岗的学校是宜宾市四中，通过5天的跟岗学习，让我学习了宜宾四中校长们先进的管理方法和管理理念，让我受益匪浅。在此期间我严格按照本次跟岗学习的要求，我参与了学校管理理论学习、小组交流讨论，深入跟岗学校通过参观、调查、听讲座、看活动、进课堂、查资料等方式学习提高，从而让我在学校管理的理念和方法上有了新的认识和提高，进一步提高了全面贯彻教育方针、更好推行素质教育的水*与能力。现有点滴心得总结如下：
一、“四心”学习见成效。
通过本次跟岗学习，我积累了丰富的经验，让我感悟到跟岗学习要做到“四心”：
1、诚心交流。对名校长、名教师我们要虚心请教、诚心学习。要多与辅导老师、同行、同事进行交流，还要注意讲究交流策略，讲究“双向”互动。同时也要加深“师傅”对你学徒的良好印象，以求得他们的悉心指导，倾囊相授。
2、潜心观察。观察要从宏观到微观，全过程、全方位地进行。学校的一日常规、备课辅导、学校活动等等都是我们仔细观察、勤于思考的对象，此外，我们还要善于在观察中发现问题，以求解决问题，提高自己。
3、细心体验。跟岗学校内在东西需要我们用脑去体验，用心去发现。所谓“精美的石头会唱歌”，学校的每一处设计，每一项制度，每一个角落都会有其存在的因为和所以，所有这些，若无细心体验，无以发现其奥妙之处，没有发现，也就谈不上学习和借鉴了。
4、精心总结。学习后的总结体会，得精心的梳理并用心思考、反思。只有总结，才能提升自己，只有勤于总结、善于总结，才能把我们观察得来、交流得来、体验得来的东西提升到理论的高度，从而真正提高自身的素质。
二、立足自身工作，积极创新。
1、有思想的校长办出有特色的学校。
宜宾四中确定了“四中学子通过学校“公信文化”的沁润和滋养，在现实表现和未来发展中，彰显独特的个性和文化特征”的办学培养目标，形成了四个方面的特色办学模式：
特色之一：以公信文化（天下为公、做人诚信）为核心，使公信文化渗透并扎根师生。特色之二：艺体教育精彩纷呈，特色鲜明。特色之三：高考成绩硕果累累。近年来四中高考本科上线人数年年攀升，取得了良好的办学效益。特色之四：开办*班、留守儿童助读班，构建初、高中一体化的综合性高中。
校长带领他的团队经过几年的实践和探索，逐步形成了“公信文化”的办学特色，现在，学校设施一流，师资一流，管理一流，质量一流，成为了翠屏区的品牌学校。
2、机制的创新力。
成功学校的成功往往各有各的妙招，这种妙招，就是其深层次的机制创新力。宜四中是一所历史悠久的中学，积淀深厚，很多工作早已形成良好的惯性，但该校也很注重教学常规抓落实，而且在执行落实上讲求创新与实效，比如每周的行政干部听课日活动、教学管理部月评统计表(多种)，常规中有创意，以创意抓常规。课堂巡视记录中不仅有课堂情况记录，还有一栏“沟通情况记录”，这是一般学校忽略了的，这样做能避免干部流于形式，或只看问题不思解决问题。该校的校本课程设计、教学管理创新、教师专业发展手册、学校评价考核方案，以及校本教研方面的管理制度等都值得普通学校借鉴。
3、重视教师专业发展。
跟岗学校的校长很重视促进教师发展，并把它作为自己最重要的管理工作，作为办学的着力点。校长的经验是：构建和谐的校园文化氛围，促进教师发展。
搭建教师专业化发展*台，鼓励教师自我发展。建立教师终身学习新体系，引领教师发展。构建科学合理的教师评价体系，激励教师发展。
4、环境育人。
总之，通过本次跟岗学习让我提高了认识，明确了自己的职责，一个好校长是成就一所好学校的关键，管理中始终要坚持以人为本、转变观念、锐意创新、开拓进取，这也是新形式下对优秀校长及教师的新要求。在今后的管理工作中，我将继续团结协作，加强学习，加强内部管理，取长补短，与时俱进，为学校的更好发展添砖加瓦，为我市教育事业的更好发展献一份力。
锻炼计划方案篇六
工作室追求^v^做幸福的语文教师，上幸福的语文课^v^的美好境界，对跟岗骨干教师进行价值引领，注重提升教师的精神世界，激发学员自我发展的意识和内驱力。跟岗活动中，学员们认识到教师的幸福不仅来自于家庭，也来自于课堂，来自于学生，来自于学校沸腾多彩的生活；教育是活生生的生命与生命的对话，教师在教学实践过程中可以尽显风采，在为学生们不断操劳的过程中，开拓和显现生命的潜能，丰富和发展生命的智慧，释放和迸发生命的活力。
^v^做幸福的语文老师，上幸福的语文课^v^。只有当我们主动去感受幸福、体验幸福时，幸福才会伴随我们左右；只有当我们在教育教学过程中勤于思索、勇于实践、乐于付出、不断进步时，我们才能感受到教育的快乐，从中学会享受课堂、享受学生、享受生命。
关心跟岗学员的专业发展不可忽视他们的需求。作为工作室的主持人、引领者，我首先深入了解学员的专业需求。因此，我对学员教师个体发展现状进行了调查，鼓励每一位学员从自身的专业知识结构、教育教学能力等方面提出发展规划。针对学员们在工作中提出的存在困惑，我亲自上示范课和进行专题演讲，现身说法，并带领他们走出学校，到兄弟学校获取教育真经。
我们多次举行座谈会，让工作室成员和跟岗学员围绕^v^享受教育的幸福^v^主题发表感慨，让学员从不同角度对语文教学提出具有探究性的个人研究专题，畅所欲言，就课题中存在的问题进行激烈的争辩，并在讨论的基础上对自己的课题进行深入反思和修改。我指出：骨干教师具有丰富的教学经验，面对千变万化的教育情景，需要的是敏捷、灵活地做出判断和处理，要做有智慧的教育者；骨干教师应该更为充分地认识到教师的职业意义，应该有着更高的人生境界追求和更强的将自己的价值理想付诸实践并取得成功的能力，应该有着更高的审美情趣，能够发现幸福和创造幸福。
为了实现工作室成员和学员的共同发展，我们着力营造^v^合作、共享、创新^v^的研训文化，倡导工作室同伴之间的学习交流、共同提升。刚开始，一些学员害怕上公开课，害怕名师评课。经过交流思想、促膝谈心、耐心引导，大家抛开压力，认真准备研究课，而且争着让专家点评，把上研究课当作实现自我发展、自我更新的机会。与此同时，工作室的成员也充分发挥主人翁的精神，分别展示了自己的拿手好课，如黄燕琴老师执教的《推敲》、刘俏珺老师执教的《伯牙绝弦》、吴欣老师执教的《七律长征》、骆盈盈老师执教的《月光曲》、杨镇基老师执教的《老人与海》，各有千秋，异彩纷呈。
教师的能力说到底是教育教学的实施能力，它是教师发展的核心要素。教育教学实施能力提高的关键在课堂。我们倡导工作室学员学会从已有的教育教学经验中寻找生长点，从突出问题中寻找突破点，从先进理论中寻找支撑点。
通过大量的听课评课活动，工作室鼓励学员大胆地创新和探索，在课堂比拼中学会教学，提高自己的思维能力、表达能力、组织管理能力、课堂教学的设计研究能力、评价能力以及信息技术与学科整合的能力，探索教育教学的真谛。其中，秦世进老师执教的《地震中的父与子》和杨映玲老师执教的习作课《妈妈的爱》，体现了教师厚实的文本解读功底和语言能力，深获好评。卓细弟老师执教的《慈母情深》、王卓瑶老师执教的《圆明园的毁灭》、丁奕娃老师执教的《想别人没想到的》、纪琳丹老师执教的《掌声》以及林玩辉老师执教的《给予是快乐的》等等，都取得了良好的课堂效果。学员们谦逊、刻苦，勤奋积极，勇于审视自我，优良的为师素质令人感动！
工作室力图改变研训主讲人一言堂、受训人员被动听记的僵化模式，建立工作室引领者指导、跟岗学员受训教师参与探究的研训模式；更多地采用讨论式、问题诊断式、个案分析式、优质课展示、现场观摩等方式，侧重学员教师的参与和体验，及时帮助解决新课程实践中的困惑。
在实践中，工作室诞生了一些有效的学科课堂教学研训模式，如：工作室的^v^多元合作课例研讨^v^。我们针对教材内容丰富的学科特点，将不同主题、文体和知识结构的课文进行分类，选择同类课文如略读课文进行集体备课。然后，开展^v^接力棒式^v^的系列研讨。由第一位教师执教，全室人员听评课后，再由第二位教师上重建课，以此类推，最后摸索出一种课型结构，以使全室教师都得到真实发展。老师们在探索中，创造出^v^单元导入，整体把握，研读重点，独立批注，合作交流，升华表达^v^等学习策略，积极进行^v^同课异构^v^等课堂教学研训活动。
在名师的引领下，工作室学员读书、磨课、总结，不断强化阅读的习惯、反思的习惯、动笔的习惯。^v^山不厌高，海不厌深^v^，大家对教材的把握准确了，心态改变了，底蕴厚实了，语言丰富了，角色摆正了，语文课堂发生了质的变化！为师的，时刻告诫自己讲求育人的艺术，恪尽职守。为徒的，学会不盲从、保留真性情，付出智慧与努力，尝试着在提升中逐步形成自己的个性，成为有独立思考的行者。大家都有共识：拥有自己的教育思想，是一个教师尤其是骨干教师弥足珍贵的！^v^青出于蓝胜于蓝^v^！师傅因为种种原因，或多或少会存在自己的不足，徒弟要敢于和能够超越师傅，乐此不疲地自主学习和自主钻研，提升自身的教学水*和人格魅力。
锻炼计划方案篇七
在名师的引领下，践行而成，寻道而长，不断提到自己的理论水*和理论素养；通过双向听课、上课评课提高自己的教学能力和教学水*，形成自己的教学风格和教学特色；通过参与课题的研究工作提高自己的科研能力和科研水*；在向名师、同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风，打造专业持续发展的精神支柱，再创职业生涯的新高。
1、建立和完善个人博客，使之成为一个汇报本人学习、思索、成绩的一个窗口。
2、学习日期间每日撰写一篇《跟岗学习日志》，并发布于个人博客
3、完成三级课题开题报告，并进行部分课题研究工作。
4、听课不少于6节，上课不少于2节（含1节汇报课）。
5、开发一节优秀课例。
10月21日：上午参加深大附中座谈会，下午制定本人跟岗学习计划及专业发展规划，晚上撰写跟岗学习日志一。
10月22日：上午到育才中学听刘良华教授讲座，下午听胡老师“个人教育博客建设”的专题报告，晚上撰写跟岗学习日志二。
10月23日：完成跟岗学习计划，并发布于博客。
10月24日：完成教师专业发展计划，并发布于博客。设计《学生自主活动对思想政治课学习影响的研究》课题的研究方案（初稿）。
10月26日：听课3节，评课，完成教学反思一篇，晚上备课。
10月27—29日：本人上课2节，参加评课活动，听其它老师的课、评课。写教学反思一篇，并发布于博客。
10月30——31日：阅读教育类书籍，写第一篇读书笔记，并发布于博客。
11月3——5日：教材研讨，课题交流研讨，形成最终方案。
11月6日——7日：阅读教育类书籍，写第二篇读书笔记，并发布于博客。
锻炼计划方案篇八
区域活动是幼儿非常喜欢的一种学习活动，是当前幼儿园实施素质教育，推动幼教改革的一种重要的教育活动方式，它能促进幼儿全面素质的形成，发展和提高。区域活动是有目的有计划的一种学习活动，让幼儿在自立、自由的探索活动中学习、套索，掌握知识。而不是先教后玩，也不是边教边玩。我们把区域活动看作是能给幼儿提供一个优化的有利于幼儿活动与表现的良好环境和机会，它可以合理地安排各项活动，提供充足的能刺激幼儿活动的材料，建立和谐、自由、轻松的气氛，从而促进幼儿各方面的发展。
创设活动区要一定的计划性，要根据近期的教育目标和孩子发展水平有意识地选择和投放一些材料。有计划、有目的投放材料是区域活动的物质支柱，是幼儿活动的工具，材料投放的是否得当，对幼儿的发展起着决定性作用。应根据幼儿的年龄特点和最近教育目标及幼儿的实际发展水平，由易到难，不断吸引孩子主动参与活动的兴趣，使他们有新鲜感。
加强区域间的配合，渗透，相互促进。不同区域虽然是相对独立，但它们之间可以相互联系起来，增强了活动的趣味性，使幼儿保持活动兴趣。比如引导幼儿在美工区做点心可以送到娃娃家去，手工区制作花送到表演角去。幼儿对这些活动会很感兴趣，在做做玩玩中能轻松地得到了相应的知识。
二、班况分析。
本学期我班共有幼儿29名，男孩子有13名，女孩子有16名。我们班是今年的新小班，学期刚开始阶段，我们孩子游戏适应阶段，但由于幼儿的年龄小，又是刚入园不久，区域活动的接触的时间较短，例如：区域活动的规则、活动方法等等都是新授。再则幼儿刚入园，同伴之间的交流较少，语言交往能力，动手能力薄弱，手指不灵活，思维比较局限。因此我们结合幼儿年龄特点，遵循小班段幼儿对环境亲近感、对区域活动兴趣浓厚，好奇、好动，语言交往能力、生活自理能力及协调能力等较差，思维直观性、具体形象性更为明显，特设置以下区域：娃娃家、美工区、图书区、建构区、益智区。
三、区域活动总目标。
1.创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往，学习互助、合作和分享。
2.喜欢参加区域活动，并能大胆地表现自己的情感和体验，能用自己喜欢的方式进行活动。
3.乐意用多种形式感知周围的物品、现象，了解区域活动的材料特征，尝试简单的提问和表达自己的所见所闻。
4.喜欢和同伴一起做游戏，学会分享、等待与轮流，体验与教师、同伴共处的快乐，理解并遵守日常生活中基本的社会行动规则。
5.教师通过有效的引导、支持和帮助，促进幼儿各方面的发展，促进师幼互动。
四、各主题区域设置。
主题活动一：哭哭笑笑。
1.娃娃家：为幼儿提供制作的小床、柜子、娃娃，餐桌用具，椅子、电话机、装饰花、窗帘、成品事物(包子、寿司、水果、蔬菜)等，让幼儿认识娃娃家，学习扮演模仿爸爸妈妈哥哥姐姐、进去卡。
2.美工区：提供娃娃、脸、嘴、眼、鼻子、耳朵、眉毛等五官，图片，蜡笔供幼儿添画或黏贴。还提供白纸，各色颜料供幼儿体验色彩的情绪感受。提供水粉颜料，矿泉水瓶进行变色游戏。
3.图书区：为幼儿准备适合小班幼儿阅读的图书，学习看图讲述故事《小乌龟撒上幼儿》、《咯吱一笑》。
4.建构区：提供玩具小动物积木。幼儿用各种积木建成小动物的家，练习平铺和围合的技能，然后送小动物回家。
5.益智区：幼儿选择相同的夹子给毛毛虫加上脚，提供的夹子样式、大小不同。提供划分不同色彩区域的小洞底板及各色的吸管，请幼儿将不同颜色的吸管送回家。为幼儿提供哭哭笑笑拼图以及图示，指导幼儿能根据图示拼成笑脸娃娃和哭脸娃娃。提供用纸做成的手指环若干，能把指环套在相应的手指上。
主题活动二：镜子里的我。
1.娃娃家：布置娃娃家，为幼儿提供碗、勺子、镜子、砧板等用具，会模仿日常生活中的情景，体验玩娃娃家的乐趣。幼儿扮演爸爸妈妈，关心宝宝的饮食、睡眠等起居活动。
2.美工区：提供纸袋、黏贴材料(纸质的嘴巴、鼻子、脸蛋、耳朵、眉毛以及可组合的头发、糨糊、抹布)，供幼儿制作纸袋娃娃。提供手拉手的娃娃背景图、各种颜色的水粉颜料、各种可以拓印的物品、头部轮廓及五官黏贴材料，供幼儿进行美术创作。
3.图书区：投放多种书籍，并收集一些关于身体部位的图书或图片，让幼儿了解身体的各部位。根据儿歌《头发、肩膀、膝盖、脚》的内容，提供反映儿歌内容的图卡及身体部位的图片和底板，供幼儿根据图片进行填空式的摆放。
4.科学区：
将收集的各种大小、款式不一的镜子(梳妆镜、穿衣镜等)相互组合，安全摆放在活动室的固定角落，供幼儿在日常和教学活动中体验和探索。也可以放些玩具等可供操作的物品，满足不同发展水平幼儿的需要。
提供一些动物以及它们的牙齿、舌头、脚印的图片，幼儿可进行匹配游戏。
5.益智区：为幼儿准备各种圆形方形的饼干图片，让幼儿学习分类。各种软硬物体供幼儿进一步探究软和硬的秘密。提供不同种动物的脚，还有动物学习分辨各种动物的脚印。
主题活动三：和水果宝宝一起玩。
1.娃娃家：提供水果若干种，布置娃娃家场景，水果店和娃娃之间进行角色对话，模仿生活情景。
2.美工区：提供果皮若干、花草、动物的轮廓，用果皮拼贴花草、动物体验制作的乐趣。各色蜡笔、纸头，水果娃娃若干学习用两个手指撕纸、粘贴、装饰水果。
提供红、黄、蓝、绿等颜色的颜料让幼儿涂色。
提供彩纸供幼儿撕贴，装饰水果娃娃。
引导幼儿用油泥在水果外皮撒还能够进行造型。
3.图书区：图书若干，各种水果，果树的图片或图书学习将图书，按大小分类，知道看书后要整理，养成良好的看书习惯。
4.建构区：为幼儿提供各种搭建材料以及各类房子的图片，让幼儿搭建各种房子。
5.益智区：为幼儿提供大小不一的图形宝宝，供幼儿按大小给图形宝宝排队。各种水果和籽的图片，能根据水果和籽进行匹配，熟悉水果。提供水果蔬菜的拼图，进行拼图游戏。
主题四：多么喜欢。
1.娃娃家：自制小床并配有靠枕或靠垫、小毛毯、睡衣(成人、幼儿)、床头柜(放小台灯和故事书)、纱幔等，布置成温馨的“小迷你小卧室”，随机播放故事，“幼儿可扮演”亲子听听、讲讲故事，享受亲子温情。
2.美工区：提供各种小精灵图片、废旧光碟、胶水、剪刀等材料，引导幼儿自主尝试将小精灵图片粘贴在光碟的两面，并可运用悬挂、粘贴等多种方式。提供颜色较淡的油画棒、水粉、彩纸等，供幼儿尝试立面添画。提供若干内有无色糖果的糖果罐图片、各色油画棒和水彩笔、彩色纸、固体胶等材料，供幼儿根据自己的喜好自由绘画、粘贴，为“彩虹糖”着色。
在墙面较低出黏贴“泡泡浴场”蓝底背景图，提供颜色较淡的油画棒、水粉、彩纸、固体胶等材料，供幼儿根据自己的喜好自由绘画、黏贴，为“彩虹糖”着色。
3.图书区：呈现幼儿用书与相关统计表，以简便快捷的投票方式，引导幼儿选择自己“最喜欢的抱抱”，并以师幼互动、亲子互动的方式进一步了解幼儿的想法，引导幼儿表达内心的情感体验。
4.建构区：提供各种材料供幼儿搭建。
5.益智区：收集、提供各种剃须刀、各种各种废旧手机供幼儿自主观察与摆弄。提供1—3件有两只大口袋的围裙，若干常见荤素菜的小卡片、固体胶等材料，供幼儿尝试将荤素菜分类。
收集、制作若干人物、小动物插卡，打印、制作较大版面的室内外背景图，如公园、卧室等，将背景图黏贴在墙面较低处，幼儿可根据自己的意愿将小动物图像自主插放在背景图中并尝试描述“躲在”。
主题五：球儿骨碌碌。
1.娃娃家：提供铃铛球、图谱和一些简单的节奏卡，引导幼儿尝试打节奏。
收集食品、日用品、玩具等包装盒，摆放在贴有简单图文标志的“自选货架”上，布置“迷你小超市”。之后提供顾客用的“超市卡和购物篮”、服务员用的“胸牌”和刷卡机幼儿可扮成顾客和服务员，享受超市“自主购物”的乐趣。
2.美工区：提供皱纹纸、已画好的简单图形、固体胶等，引导幼儿尝试把皱纹纸揉成小球状，再用固体胶粘贴到画好的图形中。提供乒乓球、药丸壳、圆果子或石子，让幼儿尝试在各种形状的盒子里垫画纸滚画。
提供乒乓球、药丸壳、圆果子或石头，让幼儿尝试在各种形状的盒子里垫画纸滚画。
提供各种颜色的橡皮泥、小棍子，引导幼儿用搓、团、捏、串等方法做糖葫芦。
提供各色毛线、硬纸板小动物等，引导幼儿尝试把毛线绕在小动物身上。
3.图书区：提供各种关于球的图片，引导幼儿认识各类球。
4.科学区：提供打气筒、透明管子、乒乓球。用脚踩打气筒，打出的压力空气会推着小球向上运动。踩得越快，小球升得越高。
将透明塑料管连接成“树杈”状，将多个玻璃球依次放入各管口，观察玻璃球下落的快慢和路径。也可预设一个出口，让幼儿想想，玻璃球该从哪个口放入。
5.益智区：提供吸管、乒乓球、硬纸板等，将乒乓球放在两边向上折的硬纸板上，供幼儿用口或者吸管对着乒乓球吹，比一比谁先把乒乓球吹到终点。提供纸芯筒和球，让幼儿尝试玩“叠叠高”游戏。提供不同大小的球，引导幼儿为球宝宝找大中小不同的3个家，进行匹配。
主题活动六：瓶瓶罐罐。
1.娃娃家：提供头饰(熊宝宝、熊猫奶奶、花猫姐姐、山羊爷爷等)，激发幼儿对故事表演的兴趣，并且愿意大胆表现。
2.美工区：提供彩色油泥、各色皱纸球、胶棒以及空瓶罐等材料，指导幼儿运用不同动材料装饰瓶罐。
锻炼计划方案篇九
通过培训和跟岗学习，努力使本人在思想政治与职业道德、专业知识与学术水*、教育教学能力与水*等方面有显著提高，能成为有一定影响的学科带头人和教书育人的专家。
做一名优秀的名教师首先要有良好的道德品质，积极向上的精神和坚忍不拔的毅力。在这方面我要严格要求自己，从每一件小事做起，培养敬业爱岗，为人师表和献身教育事业的精神，提高自己的职业道德素质。加强师德建设，树立崇高的教育理想。
1、*时要谦虚好学，多实践，多多钻研课件制作的方法，努力掌握一种制作课件的方法，提高动手操作能力。努力学习现代教育技术和手段，掌握和熟悉信息技术，运用多媒体教学，使课堂教学更直观、生动，突破重难点，优化课堂教学，提高教学效率。
2、大胆创新与尝试，提高阅读时政材料和综合探究的能力，激发学生学习政治的兴趣，变苦学为乐学。
3、在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程；教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯；教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。
4、认真听好课和评好课，争取开发较多优秀课例，及时做好教学反思和总结。
通过培训和跟岗学习，加强对国内外教育教学理论的研究和学习，不断丰富自己的理论知识和专业知识，并将理论、知识、技术融入自身教学实践，提高从事教学工作的有效性；积极进行教学改革，提炼独特的教学风格，展示教学研究成果，形成示范辐射作用。
1、坚持不断学习，提高教育教学能力。包括全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力、教师“身教”的能力等。力争多阅读学校教务科教研室推荐的阅读书目，特别加强对现代教育学、心理学的学习。因为有了理论的支撑才有底蕴，只有采用适合今天的学生的教育教学方法，才能取得好的教育教学效果。
2、学习和运用发展性评价的理论及方法，采用多种评价手段，让学生正。
确认识自己，使学生得到发展，培养学生的综合实践能力。
3、做好课题研究工作，通过开展政治学科教学科研工作，进行反思和总结，对教学实践中的鲜活经验及时和认真地进行总结和提升。
锻炼计划方案篇十
11月10日至11月30日，我有幸来到xx市第一中学参加xx名师工作室跟岗培训学习。期间我明确跟岗学习目标，遵守纪律，不旷缺席，不迟到，不早退，按时参加各种活动，积极听课，听课节数达22节；认真备课，上好常态课2节（含1节汇报课）；认真进行评课以及进行教学反思3篇，积极参与交流活动；认真读书，写好读书笔记2篇；参加教育考察，完成多篇教育考察报告；还有个人专业发展规划1篇，个人总结1篇，课题开题报告1篇。
经过李启云名师、工作室成员及骨干教师的指导帮助下，我收获颇丰，主要是：
我们跟岗培训的地方是xx市，xx市人文底蕴非常深厚，他们的教育理念非常先进。在当地我们所接触的每一位教育专家和名师，对教育教学有独到而深刻的理解，使我学习到最前沿的教育教学理论，也深深认识到传统教学和新课改下的“有效教学”的区别。传统教学把学生视为被动接受知识的存在，使学生失去了学习的本来目的。在低效的教学中，学生是非投入的，知识和技能如同“小包装”食品，被教师预先消化后灌输给学生。这种“传递中心的教学”把学生视为被动接受知识的存在，在片面灌输知识的过程中，使学生原本拥有的主观能动性消磨殆尽，学生的学习只能是表面化的。学习的使命仅仅归结为记忆现成知识，在应试中出人头地。而有效教学是以素质教育为主题的课堂教学改革的一种教学模式，教学不再是教师的独白，而是师生双方丰富多彩的对话的过程；课堂不是教师单独表演的舞台，而是师生交往、共同发展的场所；教师不再是孤立的传递者、命令者和表演者，而是课堂教学的引领者和助学者，是学生的楷模和朋友；学生不再是接受知识的容器，而是生动活泼的学习主人。教学策略的转型应走向互动与对话的课堂，教学过程是一种师生互动的活动。随着素质教育的推进，在课堂教学的实践层面上需要重新考察师生对话的意义，才能构建一个和谐的、快乐的、充满生命力的课堂。在跟岗培训实践中我尝试有效教学，让学生自主学习去落实基础知识，想方设法组织学生运用合作、探究讨论等灵活多样的学习方式，体现“教师为主导，学生为主体”的课堂教学新理念。例如：讲授《锋与天气》这一课，我设计的方案是：总的思路是通过探究讨论让学生发现问题——提出问题——解决问题。即我先介绍一下气团、锋线、锋面、锋等基本的概念，然后课件展示出冷锋、暖锋的比较图，让同学们分组讨论、自主探究“看图观察比较冷暖锋的区别，并找出差异存在的原因”，再通过动画演示，让学生观察并总结出冷、暖锋过境前、过境时、过境后的天气变化。最后结合锋面天气的实例分析。在实施过程中基本能按设计进行，从课堂效果看既调动了学生的参与的积极性、主动性，又训练了学生的思维能力，达到有效教学的目的。
从xx导师的授课、名师成长讲座等反应出李导博学多才、教学经验丰富。我深深被李导的人格魅力所感动。李导在上课时充分发挥了他扎实的专业知识和教师基本功，经验丰富，与学生的交流自然、和谐，按照教学规律，对教学活动进行系统规划。课堂教学，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。还通过观摩名师工作室成员与骨干精英的表演、交流（多次听评课活动），以他人为镜，检查自己课堂教学的不足，取长补短，不断学习，不断反思总结，学习到很多提高教学技能的一些具体操作方法。如：如何围绕三维目标进行教学设计；如何对教材进行加工处理；如何在课堂上培养学生的学习思维能力及方法；如何在课堂上高效落实关键的知识点；如何让语言表达充满激情、充满艺术；如何听课、评课；如何调控课堂等。
本次跟岗学习进行了三次教育考察。第一次是高州之行，参观考察了高州市第四中学和广东高州中学（途径高州水库、高州冼太庙、缅茄树、宝光塔、挂榜岭等）；第二次是化州之行，考察了化州市第一中学(途径化州市丽岗镇尖岗岭天然矿泉水厂、佛教寺庙南山寺、尖岗岭)；第三次是电白县、茂名市茂港区之行，考察了电白县第一中学（途径水东镇的红树林、海岸地貌、东湖公园等）。三次考察分别听取了学校领导和地理科组长的介绍。野外考察开阔了我们教育教学的视野，丰富了教育教学的理论内涵。
21天的跟岗学习，我们这来自不同地方的10位学员，互帮互助，融洽相处，经常在一起思考、讨论、探索，思想进行着无数次的交流和碰撞，既增进了相互间的友谊，又提高了彼此间的教学技艺。
本次的跟岗培训学习，我也认识到自己在教学方面的一些不足:如教学理念陈旧、教育视野比较狭窄、教学技能单调等。今后我将在跟岗培训学到的新知识尽快内化为自己的东西，运用到教育教学的实践中去，要多读书，多学习、多反思，努力提升自己教育教学理论水*和专业水*，希望自己成为合格的骨干教师。
——幼儿园跟岗教师学习心得。
锻炼计划方案篇十一
回顾一周活动，我们深深感受到市幼浓厚的文化底蕴和极高的专业水*。这一周的活动丰富，安排紧凑，收获满满。主要有以下几个方面：
xx市幼儿园是一所历史悠久的专业公办幼儿园，也是宜昌市首家省级示范园。她以花园、乐园、能园为办园理念，在环境建设上坚持创建四季花开的花园，在师幼发展上坚持创建乐玩乐育的乐园，在理论上坚持建设多元智能的能园。而在这一周的园内跟岗中，我也深深感受到这一办园理念。
1、开班仪式。
我们的跟岗活动随着开班仪式正式启动了。首先余宏丽园长发表了讲话，向我们介绍了市幼的办园理念及园所情况，并希望我们能不虚此行、学有所获。随后，张主任介绍了本次跟岗活动的相关具体安排。除此之外，我们还与指导老师签订了《带教协议》和《培训安全责任书》，不禁感叹市幼工作之严谨，态度之认真。
2、升旗活动。
《歌唱祖国》的歌声响起，园领导邀请我们参加了每周一的升旗仪式，随着*声，*冉冉升起。别开生面的升旗仪式在孩子们小小的心中种下了爱国的种子。
3、班级活动。
首先，观摩了两位青年教师围绕《生态小公民》绘本所展开的两节环保活动《制作再生纸》和《垃圾分类我最行》，两位老师教态亲切，活动中孩子们十分感兴趣。活动后，马上进行了磨课议课，老师们指出活动中所存在的不足并马上给出解决方法。同行的“影子园长”们不禁都感叹市幼老师们的专业素质之强，办事效率之高。其次，我在指导老师李艳萍老师的带领下，来到大四班，他们正在开展户外自主游戏。李老师向我介绍了市幼所研究的户外自主游戏的课题以及游戏中孩子如何自主的去运用多种材料进行游戏以及合作游戏。最后，参加大五班的秋游活动，在公园里孩子们与大自然亲密接触，观察芦苇、虫子，分享零食。我不禁思考，现在我们常常为了孩子的安全问题，不敢带孩子外出，在无形之中剥夺了太多孩子与同伴一起与大自然零距离接触的好机会。在秋游活动结束时，老师利用契机还进行了“交通安全应急演练”，我在心中暗暗感叹道，老师聪明的抓住了一切教育契机，实景演练更加给孩子们加深印象。
4、集中培训，经验总结分享。
一周内，市幼的王波老师和余医生分别进行了“家园共育”和“幼儿园卫生保健”的专题培训。培训中，两位分别向大家介绍了市幼是如何开展“家长工作”和“卫生保健工作”的。培训结束后，体会到市幼之所以各项工作开展的井井有条，因为他们各项工作都建立了健全的制度和工作体系，同时也离不开各个工作岗位的分工合作、精诚团结。
本周我们共参观了8所幼儿园，看到了不同的园所环境，也感受到了不同的园所文化。
11月20日，我们在余园长的带领下来到了她所督导的三所高新区幼儿园。这是三所小区内的幼儿园，场地都有限，幼儿园面积也都不大，但仍然都是在努力办学，努力完善各方面设施，对于余园长所提出的意见也是积极听取，尽力改善。
11月22日，在余园长的带领下我们随车首先来到了白洋幼儿园和四零四幼儿园。这是两所农村幼儿园，非常贴近我们“影子园长”们所处的环境。这两所幼儿园园所虽然硬件设施相对欠缺，但园内老师也是在努力改善。其中，白洋幼儿园以户外自制玩具为特色，各种竹制的玩具让参观的老师们都感到新奇，可见园所的老师们是多么的费心地利用一切可利用的资源来创设条件。四零四幼儿园是一所老幼儿园，园所环境比较老旧，但老师们的精神风貌却值得我们学习。回程中，我们又来到了一所伍家岗区的东辰心语幼儿园，这是一所新园，由香港大风车教育集团创办，园所环境优美，各个硬件设施和前两所幼儿园形成鲜明对比。走过这三所园，我想到“一切为了孩子，为了孩子的一切”这句话，是啊，不论幼儿园条件的好坏，收费的多少，老师们为孩子的那颗心是永远不变的。
11月23日，我们参加了“荆州——宜昌两地名师工作室户外游戏现场研讨”。首先，来到荆州实验幼儿园，小小的大门里面确实孩子们大大的乐园，大家都用“震撼”二字来形容眼前所看见的情景。所有的孩子都在园区内的“*衡园”、“攀爬园”、“拓展园”、“野趣园”中进行户外自主游戏，他们自由选择、自主开展、自发交流，身体各项机能得到最大化的发展。参观结束后，由赵薇园长进行了经验的交流分享，余宏丽园长也就余宏丽名师工作室的工作进行了现场分享。结束了荆州的活动，我们来到宜昌猇亭区教育幼儿园，他们主要研修交流的是以体能大循环和户外自主游戏为特色的活动。我们观摩了孩子们的球操、体能大循环和自主游戏的活动，孩子们一张张笑脸伴随着汗水也愈发的灿烂，孩子们的体能得到最大的发展，走跑攀爬跳钻等各项技能也熟练掌握。走过这两所园，不禁反思，我们自身在户外活动的开展中是不是真正有效的，户外游戏的开展是不是孩子真正喜欢的，孩子们是不是真正得到了最好的发展。
一周的跟岗实践活动已经结束，看到很多，反思很多，收获到的也很多，满心期待第二周的跟岗活动的到来，相信在第二周里也能随市幼的老师们学习到更多。
