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没有总结的经验是浪费的经验，我们应该及时总结并加以应用到以后的学习和工作中。健康饮食对于保持身体健康至关重要，我们要有良好的饮食习惯。以下是一份关于总结的范文，供大家参考和借鉴。
永远的长征纪录片篇一
大型纪录片《长征》看完过后，感触很深。80多年前，一支为了正义，为了解放穷苦人民的革命队伍——中国工农红军，让人们见证了这漫漫征程。他们在恶劣的自然环境下艰难前进;在敌人的围追堵截、狂轰乱炸中忘死拚搏。血战湘江、四渡赤水、飞夺泸定桥、夺取腊子口、翻越夹金山、跨越大草地……这一件件，这一幕幕刻骨铭心、催人泪下的悲壮的情景，时时浮现在我的脑海里。红军战士们硬是靠着自己的双腿，历时一年余，转战十一个省，纵横两万五千里，最终走完了漫漫长征路。
是什么使红军取得了长征的胜利呢？难道有神仙相助吗？还是老天刻意的安排呢？不!都不是!完全是靠他们那种坚定的理想信念，不畏艰难险阻、不怕牺牲、坚韧不拔和革命乐观主义的长征精神!
如今，80多年过去了，我们特别怀念那些浴血奋战、为国捐躯的先烈们，我们要继承他们的革命遗志，接过革命的火把一代一代传下去，弘扬长征精神，继续新长征。在前进的道路上还会遇到很多绊脚石，拦路虎，我们难道要退缩吗？不，当然不。我们不但不退缩，还要用长征精神克服困难，打败挫折。当个人的利益和集体利益放生矛盾时，自觉地做出自我牺牲来维护集体的利益;当碰到各种困难的时候，勇往直前;当遭受挫折和失败时，不气馁，要有为达到目标而产生的锲而不舍的恒心、百折不挠的意志和奋斗不息的精神。
我们没有忘记长征，更没有忘记创造这个神话的伟大功臣——长征精神。长征精神永放光芒!
永远的长征纪录片篇二
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”每次听到这首豪迈激昂的《七律·长征》时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边、大渡河畔那英勇无畏的身影;雪山草地、高山峻岭那坚毅执着的脚步;四出奇兵，赤水河上那胜利后的笑容。80年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。
今天，看了《长征》纪录片，我们重温悲惨壮烈、史无前例的长征历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征途，而是要我们用心灵去感受去领悟面对屠刀与诱惑，没有丝毫奴颜和媚骨的大无畏精神!去传承去发扬枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，进而培育我们为振兴中华而勤奋学习的新时代长征精神。
坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。
艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念;同样需要坚强的意志;同样需要艰苦奋斗的精神;同样需要甘于奉献的精神。有了这样的信念、精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念、精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的基石。
作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任?少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧。
作为长征题材纪录片创作的一次全新尝试，《隐秘征程》正如片名所言，意在透过大众所熟悉的故事表象，走进历史的深处探微索隐，挖掘最“隐秘”的叙事元素，换一个角度解读历史，实现伟大长征的另类表达与当代诉求。
该纪录片定位于“弘扬红军精神，铭记红军信念，传承长征品格，实现伟大中国梦”的核心宗旨，从独特的视角重组历史线索，以体验的影像再现民族记忆，淋漓尽致地彰显了不怕牺牲、前赴后继、勇往直前、坚韧不拔、众志成城、团结互助、百折不挠、克服困难的伟大长征精神，鲜活有力地展示了四川在红军长征史上的重要地位和对中国革命胜利的重大贡献。
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永远的长征纪录片篇三
大型纪录片《长征》看完过后，感触很深。80多年前，一支为了正义，为了解放穷苦人民的革命队伍——中国工农红军，让人们见证了这漫漫征程。他们在恶劣的自然环境下艰难前进;在敌人的围追堵截、狂轰乱炸中忘死拚搏。血战湘江、四渡赤水、飞夺泸定桥、夺取腊子口、翻越夹金山、跨越大草地……这一件件，这一幕幕刻骨铭心、催人泪下的悲壮的情景，时时浮现在我的脑海里。红军战士们硬是靠着自己的双腿，历时一年余，转战十一个省，纵横两万五千里，最终走完了漫漫长征路。
是什么使红军取得了长征的胜利呢？难道有神仙相助吗？还是老天刻意的安排呢？不!都不是!完全是靠他们那种坚定的理想信念，不畏艰难险阻、不怕牺牲、坚韧不拔和革命乐观主义的长征精神!
如今，80多年过去了，我们特别怀念那些浴血奋战、为国捐躯的先烈们，我们要继承他们的革命遗志，接过革命的火把一代一代传下去，弘扬长征精神，继续新长征。在前进的道路上还会遇到很多绊脚石，拦路虎，我们难道要退缩吗？不，当然不。我们不但不退缩，还要用长征精神克服困难，打败挫折。当个人的利益和集体利益放生矛盾时，自觉地做出自我牺牲来维护集体的利益;当碰到各种困难的时候，勇往直前;当遭受挫折和失败时，不气馁，要有为达到目标而产生的锲而不舍的恒心、百折不挠的意志和奋斗不息的精神。
我们没有忘记长征，更没有忘记创造这个神话的伟大功臣——长征精神。长征精神永放光芒!
永远的长征纪录片篇四
看完大型纪录片《长征》，回首风雨来时路，漫漫征程，说不完的艰难困苦，道不尽的严峻险阻。冰封的皑皑雪山、人迹罕至的茫茫草地、峡谷急流、有乌江天险、有弯弯赤水、有大渡激流……加之蒋介石百万大军的围追堵截、粮食的严重短缺，每一条都足以让人恐惧、绝望。可长征中的人，却利用自己的两只脚，长驱直至两万余里，纵横十一个省。他们血战湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越大雪山，攻占腊子口……二万五千里长征路，二万五千里血与汗的洗礼。所到之处，哪里没有浸透着红军战士的不散热血？哪里没有谱写着一曲动人的壮歌？长征向全世界宣告，红军才是英雄好汉。他们排除万难，经历了九死一生的激烈战斗，战胜了任何人都难以想象的艰难困苦。他们在一条布满荆棘和鲜血的道路上一步步艰难地走来，走向了光明和胜利。
那，是什么让长征中的人们明知征途有艰险，却毫无畏惧、万死无辞，前仆后继地奔向一个目标？是什么让他们突破国民党军的围追堵截，跨越万水千山，战胜无数艰难险阻，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命篇章？是坚定不移的信仰、不屈不挠的求素、无所畏惧的前行、向着理想勇敢奋斗的精神。是老人们口中述说的长征精神。
巍峨的雪山掩盖了革命烈士的躯体，却埋藏不了他们满腔为国为民的赤诚之心;茫茫的沼泽地吞噬了革命烈士的身躯，却掩藏不住他们的信念;如雨的子弹夺去了革命烈士的生命，却夺不去他们的精神。
月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，冲天的狼烟留下了悲壮的回声。时值长征胜利80周年之际，我们回顾历史，不由感慨万千。红军长征的壮举已经成为历史，但是，长征精神却具有永恒不变的历史价值和光照千秋的缤纷异彩。那烙印在中华儿女灵魂深处的“长征精神”，与我们党和人民在我国革命、建设和改革的壮丽进程中创造的西柏坡精神、延安精神、奥运精神、三峡移民精神、抗非典精神、神五神六精神一样，是中华民族自强不息、艰苦奋斗精神和延续与升华，是中国共产党人与时俱进的时代创造。长征精神已成为中华民族意志与品格的注脚;成为中华民族追求光明与理想的象征;成为中华民族发奋图强、坚忍不拔、战胜一切困难的支柱。
一段岁月，波澜壮阔，刻骨铭心。一种精神，穿越历史，辉映未来。长征那英勇的足迹镌刻在为人类追求解放的历史中，始终为中国人民铭记;长征那革命英雄主义的精神，始终是中国革命和建设夺取成功的基础，始终激励着中国人民朝着一个坚定的方向辉煌前进。
永远的长征纪录片篇五
看完《长征》纪录，深深体会到长征的艰苦卓绝是一座穿越时空的精神丰碑，激励全人类为理想和信仰克服困难、不断前进，是人类精神价值的极限。作为长征精神的传人，我们要牢牢记住长征精神，学做长征之人。
“西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”这首毛泽东的《忆秦娥·娄山关》描写了红军铁血长征中征战娄山关的紧张激烈场景，表现了作者面对失利和困难从容不迫的气度和博大胸怀。
娄山关亦称太平关，位于遵义、桐梓两县交界处，是川黔交通要道上的重要关口。它是大娄山脉的主峰，北距巴蜀，南扼黔桂，为黔北咽喉，兵家必争之地。古称天险。关上千峰万仞，重崖叠峰，峭壁绝立，若斧似戟，直刺苍穹。人称黔北第一险要，素有“一夫当关，万夫莫开”之说。1935年2月25日至26日，中国工农红军第一方面军与黔军大战娄山关前，经过反复争夺，歼灭黔军两个团。揭开了遵义战役的序幕。两次娄山关战役保证了遵义会议的顺利召开，是我国重要的“红色”基地。
1934年10月，第五次反“围剿”失败后，中央主力红军(红一方面军)为了摆脱国民党军队的包围追击，被迫实行战略大转移，退出中央根据地进行长征。
遵义会议以后，在毛泽东领导下，红军声东击西，四渡赤水河，打乱了敌人的追剿计划，然后急行军渡过金沙江。从此，红军跳出了敌人的包围。接着，红军北上，强渡大渡河，飞夺泸定桥，又翻过高耸入云、白雪皑皑的大雪山，通过杳无人烟、一望无际的草地，进入甘肃。1935年10月，党中央和红一方面军经历艰难险阻，终于到达陕甘革命根据地的吴起镇，与陕北的红军顺利会师。第二年10月，红二方面军和红四方面军长征到达甘肃，同前来接应的红一方面军胜利会师。红军三大主力会师，宣告红军二万五千里长征结束。
中国工农红军长征是中国近代史上一个重要事件，具有深远的影响，在一定程度上决定了中国的历史走向。中华人民共和国的主要领导人毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、陈云、邓小平等都经历了长征，十大元帅中有九位(除陈毅)经历了长征。
毛泽东说：“长征是历史纪录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。长征是以我们胜利、敌人失败而告终。”长征犹如一座丰碑，光辉地立在了中华民族复兴的伟大史册中，成为中国人民在中国共产党的领导下，发奋图强，坚忍不拔，积极向上，战胜任何困难的精神力量。
这便是我眼中的长征，不畏艰难，勇往直前，这也是我们生活的写照，激励着我们不懈努力。
永远的长征纪录片篇六
八集电视纪录片《永远的长征》以全景式的视角，以史诗般的叙述，以富于情感的文字，将中国工农红军各路长征的全过程，纪录于385分钟时长的影片中。
全片以中央革命根据地反第五次“围剿”失败为切入点，详尽剖析了“左”倾错误的军事指挥所导致的反“围剿”失败，以及中国革命所面临的重大抉择。
影片以精当而细腻的笔触，书写了以遵义会议为起点的党的历史的伟大转折;书写了各路红军转战中的艰辛与奇崛;书写了红军战士跨越生命极限的悲壮;书写了长征为中国革命所播撒的火种;书写了与张国焘分裂主义斗争的波诡云谲;书写了红军落脚陕北所带来的中国革命的新辉煌。特别是，全片始终贯穿一条红线，即，红军北上，是怀揣一个不可动摇的信念：走上挽救民族危亡的战场。
以今日视角看长征，歌吟伟大的长征精神，是本片浓墨重彩的一笔。正如指出，革命理想高于天。本片突出长征精神的当代诠释，高歌不忘初心，继续前进，走好我们这一代人的长征路。
永远的长征纪录片篇七
各种感动一路相随，流着泪看完了《我的长征》这部影片，电影中的各种情节依旧历历在目，那种不畏千难万险的革命长征精神涤荡着我的心灵，感人至深。
《我的长征》这部影片讲的是一名叫王瑞的老人回忆长征时的故事，他说：“长征，是最痛苦的时候，也是最幸福的时候。”在长征的时候，王瑞的一家人：爸爸，姐姐和姐夫都参加了长征，在一次国民党的围追时，王瑞的父亲牺牲了，这件事沉重打击了小瑞伢子脆弱的心灵，但是他依旧“跟着走”。随后，瑞伢子的姐姐也不幸牺牲，又一次击中了瑞伢子本已破碎的心，但是瑞伢子和姐夫依旧没有放弃“跟着走”，并且走向成功的地方。在悬崖边上，瑞伢子的班长为了救瑞伢子，摔下悬崖，壮烈牺牲，此时，瑞伢子的心了承受能力已接近崩溃的边缘，但他依旧愿意“跟着走”，跟着党和毛主席走。在飞夺泸定桥时，瑞伢子的姐夫担任冲锋队夺下泸定桥的任务，但是在即将胜利的那一刻，瑞伢子的姐夫身中数枪后，掉入滚滚河水之中，看到这里，我不禁泪流满面。但是即使这样，瑞伢子依旧相信共产党能打胜仗，还中国万千的百姓一个明媚的春天，所以瑞伢子一直“跟着走”，跟着共产党走，跟着毛主席走。写到这里，我泪如雨下。在当时如此恶劣的自然条件下，在动荡的社会环境下，中国红军克服种种困难，没有草鞋赤脚跑，脚底磨出血泡毫不在乎，这种不畏艰难万苦的革命精神感人至深。为了革命的胜利抛头颅，洒热血，在所不惜，上刀山，下火海，心甘情愿。这种牺牲自我，保全大局的自我牺牲的精神深深的触动着我的灵魂。为了保全战友，保全红军的实力，宁愿放弃自己生存的机会，也要保全他人的大无畏情操;这种舍己为人，无私奉献的大无畏精神，伟大的革命友谊令人感动。此刻，潸然泪下。
回想现实生活中的我们，生活在新世纪的蜜罐之中，我们任意的享受着各色漂亮的衣服，各种特色的美食，但是，放眼望去，食堂里的餐桌上一片狼藉，残羹剩饭铺满餐桌，白花花的馒头，随处可见，殊不知，这些果实都是革命战士用生命换来的，殊不知今天的幸福生活来之不易。如果老人们看见粮食被这么糟蹋，他们会心疼，我们会吗?我们经常做的就是鄙夷的望着老人的心疼，不顾一屑的的指责者老人的小气，更有可恶着，抬脚一踢，馒头痛苦的躺在一边，我们则昂首阔步的走开。在战争年代，别说馒头，就是一块小小的窝窝团对红军来说都是一种奢侈品，我们知道吗?我不希望我们回归到红军的那种艰苦的生活，我只是希望我们能够不要浪费粮食。纵使你有家财万贯，但是也请你们尊重别人的劳动成果，珍惜现在的幸福生活。
现在，学校的保暖乘凉设施多种多样。夏天，风扇，空调忙个不停;冬天，宿舍教室暖气热气逼人，但是人的奋斗精神却每况愈下，条件越好却越能滋生人的惰性。每天早晨宿舍6点开门，但是6点出门学习的人却寥寥无几，绝大部分的同学踩着点去教室上课，更有甚者干脆逃课。我就想，学生的天职是什么?是学习还是玩，还是参加各种无意义的社交活动去增加所谓的综合实践分?逃课的同学，如果今天丢了200块钱你们会心疼吗?肯定会的，但是你不去上课去觉得自己赚到了，实不然，你们没有赚到，反而丢了某种内在的东西——知识，这种东西是金钱远不能衡量的。学生的天职不就是学习吗?还有什么东西比得上存储知识更重要呢?有时候我就想，我们的吃苦耐劳的精神再也回不到长征的时候了，富足的生活，安逸的生活环境已经打败了我们奋斗的欲望，激发了享受的源泉，我们身为泰院的一员，本应为泰院感到自豪，但是在众多名牌院校中我们泰院处于何种地位，我们心里清楚吗?难道我们就自甘落后吗，甘愿忍受别人鄙夷的目光，甘愿平庸吗?我不愿自甘平庸，自甘堕落，除了父母有钱有势，还能有什么能力让我们飞上枝头做凤凰的?唯有学习也。别忘了在山区，许多学校的房屋是茅草屋，粉笔是石灰，没有暖气，甚至有些地方没有电，点着蜡烛，但是他们的学生依旧在学习，小手冻裂了，让人看了触目惊心，结了层层的痂脸蛋冻得发紫，他们的学生依旧在学习，因为他们深知，唯有学习才是他们唯一的出路。看到他们衣衫褴褛，面黄肌瘦仍然在学习时，我们的内心就没有激荡起一丝涟漪吗?就没有一点点的感触吗?现在我们的奋斗的动力哪里去了，难道都被富足的生活吞噬了吗?如果富足的生活消灭了我们奋斗的动力，那我宁可舍弃富足的生活。生活在比别人幸福的生活里，我们更应该懂得珍惜，努力奋斗，为自己的人生添彩。纵使我在二本院校中学习，但是我也要有决心不输给一本院校的学生，这样我们的生活才会有激情，才会有滋有味，多姿多彩。
永远的长征纪录片篇八
6月1日下午，组织观看了山西省银临局拍摄的银行案件《案件防控专项治理警示教育纪录片》，通过观看，本人对案件专项治理工作重要性和必要性有了更深的认识，根据观看情况，现谈谈自己的心得体会。
近年来，我省金融系统案件频发，特别是我们邮储系统，案件时有发生，防案形势非常严峻。纵观金融案件的发生，尽管形式各异，但追究原因归结为一点，主要是由于各项内控制度未履行好、落实好造成的。我们发现这些案件除暴露银行业内部管理松懈，有章不循，处罚不力等问题外，另外一个重要的原因就是忽视了员工道德风险的控制。最主要存在的问题是：
一是员工法纪意识差，教育乏力。农村邮储网点多、面广、线长，绝大多数员工身处最基层，长期以来，规范化、制度化的思想教育开展不够，员工重视实际，视思想教育为形式、为空谈，认为在各自网点内的人低头不见抬头见，思想教育无意义，久而久之，员工思想道德水准、法律法规观念得不到净化和提高，遵纪守法的自觉性和防腐拒变能力差，大多凭个人的良知做工作，谈不上高尚的人生观和价值观。
理、安全教育和责任意识，有的甚至欺上瞒下或走过场形式学习。
三稽核检查图形式、走过场、监督乏力。一方面稽核检查力量相对薄弱，对邮储网点点多、面广、线长和客观上难以全面实施有效的监督检查；另一方面，稽核检查人员有的责任心差，原则性不强，稽核检查图形式，走过场，该发现的问题没有及时发现，发现的问题也没有采取有效措施进行处罚，而是大事化小、小事化无。有些事情虽然发现了，也下达了整改通知，但对落实情况没做进一步的督促检查，使问题越积越大，最后导致发生重大经济案件。
从以上几个方面可以看出，邮储网点要做好案防工作，任重道远，我想，在今后的工作中要做到以下几点。
一、要道德教育到位，提高思想教育水平。“思考方式决定行为和成就。”必须让合规的观念和意识渗透到全行员工的血液中，渗透到每个岗位、每个业务操作环节中，营造“重操守、讲合规、促案防”的良好氛围，促使所有员工在开展经营管理工作时能够遵循法律、规则和标准。
一是强化法纪意识。积极开展法制教育，增强员工的防范意识、法律意识；用现实的案例教育身边的人，使员工将法纪规范熔铸在自己思想中。
二是强化奉献意识。引导员工加强自身修养，学会心理调控，不盲目与人攀比，防微杜渐，面对各种诱惑保持高度的警觉性；正确处理好群体与个体、个体与社会、个体与个体利益得失的矛盾。三是强化自觉意识。引导员工树立正确的人生观和价值观，自觉地运用各种社会规范指导和检点自己的行为，使自己循规蹈矩。四是强化集体意识。引导每个员工珍爱集体荣誉，关心集体的共同利益、共同目标、共同荣誉，增强集体观念。
二、严肃工作纪律，提高违章违纪的代价。长期以来，邮储网点内有章不循现象严重，不能将制定各项内控制度的良好初衷落到实处，是导致各项案件发生的主要原因。有了良好的制度，更要有一批模范执行制度的人予以落实，才能够收到良好的效果。根据自身的改革和发展的形势，制定尽可能详尽的业务规章制度和操作流程，建立以提高执行力为目标的制度体系。一是加大制度的执行力度，引导员工增强利用制度自我保护意识，由“要我执行制度”转变为“我要执行制度”，做到有章必循，违章必究，形成制度制约。二是不断创新操作流程和管理制度，对实践证明仍然行之有效的管理办法，必须坚持，制定合规经营程序以及合规手册、员工行为准则等合规指南，为员工恰当执行法律、规则和准则提供指导。三是培养员工良好习惯，坚持按照操作规程处理每一笔业务，把习惯性的合规操作工作嵌入各项业务活动之中，让合规的习惯动作成为习惯的合规操作。四是正确处理好合规经营与业务发展的辨证关系，只有合规经营，业务才能更好更快地发展，在合规的基础上创新，在创新的平台上达到更高质量和更有效益的合规。
追究责任。三是建立沟通制度。制度不是放在案头的装饰品，它需要管理人员经常地向员工宣讲，不厌其烦地沟通、解释、提醒，制度才能得以执行。四是建立合理化建议制度。通过开展“合理化建议活动”，充分发挥员工的智慧，重视他们的意见，给他们发现问题、提出解决问题的机会，引导他们提出改善业务操作、防范风险的合理化建议，凡是自己提出来且受到重视并在实践中得以运用的建议，员工自然会铭记在心，自觉执行。
四、要树立榜样的作用。“榜样的力量是无穷的”。正面典型是旗帜，可以启迪心灵，引路导航；反面典型是警钟，可以敲山震虎，以之为鉴。一是领导干部要率先垂范，身体力行，给下属员工做出合规操作的良好示范。合规要从高层做起，这是巴塞尔银行监管委员会指导原则的一个重要理念，二是案件警示教育是有力震慑犯罪潜在行为的最有效手段，通过透视发生的各类案例，抓住典型，经常性地开展典型案例警示教育活动，特别是强调案例的量刑给家庭带来的危害和处理人的力度，达到警钟常鸣、防患未然的目的。
总之，我们每名员工都要把“诚信、正直、守法、合规”的理念牢记，将“合规人人有责，合规创造价值”的经营理念根植于心，争做遵规守纪的交行人，为实现我市网点持续稳健经营、快速发展的既定目标贡献力量！
