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当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。那么心得感悟该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得感悟范文，希望能够帮助到大家。
劳动课心得与感悟篇一
在我读小学和初中的时候，每周五下午都会有一堂名为“劳动课”的课程，学生们需要走进实际的生活中，体验并学习劳动的意义。我曾在劳动课上体验过几种工作，也将自己的心得体会分享给大家。
第一段：打工经历的介绍
在我读初中的时候，曾在一家超市打工。超市里面繁忙的人群让我感受到了工作的辛苦，但是也学到了如何在快节奏的环境下高效工作。而在我上小学的时候，参加过一次义务植树活动，体验到了劳动的价值。在植树时，我和同学们一起挖土、扬土、培土、填土，最后一颗颗小树苗终于栽入土中，那一瞬间其实我们每个人都感受到了自己拥有的力量。
第二段：在劳动中获得的经验
在我打工的过程中，我学会了如何在繁忙的工作场所中保持秩序。在接待客人时，我慢慢地开始学会如何与客人进行交流，学会了如何根据客人的需求，提供他们需要的帮助。我也意识到了深入到生活和工作中的必要性，好的工作态度和理解将是客人对超市的重要留存印象。与此同时，义务植树活动中，我也体会到团结合作的重要性。在劳动的过程中，我不仅学会了如何与他人协作，也体验到了需劳动者之力才能完成的任务的必要性。
第三段：在劳动中遇到的挑战
虽然参加过的劳动经验很宝贵，但也遇到过挑战。例如，在我打工的超市里，客人们的需求各种不同，当你需要在高峰时期快速工作时，面前就可能出现非常多的障碍。除了重复的工作任务之外，也有客人的抱怨、唠叨倒好让我难以应对。尽管我面临施加的压力，但我一直坚持着，坚定不移地寻找到真正的诉求，尽量满足、解决每位客人的需求。
第四段： 劳动对于个人成长的意义
在劳动课及日常生活中，我受到了良好的指导和指引，所以自己也能够更好地成长。在职场中，我不断地学习如何协调职业与学术生活。此外，在实际的工作环境中，我学会了聆听和沟通、独立思考、多次反复，对自己认知上的不足进行一个一个纠正，成为新的自我，真正努力变得更好。
第五段：结语
在学校的劳动课中，我受到了班主任和老师的良好培养。在实际的生活和工作中，我也认真体验和总结了自己所接触到的机遇。在不断领悟和学习的过程中，我认为，劳动除了锻炼个人身心的特征，也渐渐成为了我生活中的一种习惯和责任。劳动使我感悟生命的真谛，赢得人生中的成功,使自己变得更加努力向上，面对生活中的未知更加坚定。
劳动课心得与感悟篇二
通过今天由学院组织的图书馆义务劳动，使我对全心全意为人民服务彻底地为人民的利益工作有了新的认识和提高，对三个代表重要思想理论的认识更加深刻，深刻体会到全心全意为人民服务作为党的根本宗旨，始终贯穿于党的不同时期领导人的思想言论中，是党员保持先进性的根本体现，需要我们全体党员在实际的工作生活中认真实践。
全心全意为人民服务是中国共-产-党的宗旨，也是对每一个共-产-党员的基本要求，是共-产-党员党性的最重要体现，只有树立了全心全意为人民服务的观念，才能明确人生道路上的奋斗目标，才能真正成为一名无产阶级的先锋战士。
全心全意为人民服务首先是全心全意的，而不是三心二意，更不是假心假意；
全心全意为人民服务要克已奉公、不谋私利，要顾局、识大体，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐；
全心全意为人民服务是一个共-产-党员永远应该具备的精神品质。在不同的历史阶段，为人民服务可能会有不同的形式，但为人民服务的宗旨不会变。
共-产-党员的先进性，首先体现在思想上，就是全心全意为人民服务的思想，这是党章的要求，是每一个党员必须具备的，每个党员的岗位不同，但意义相同。作为一名研究生党员要时刻想着起模范带头作用，从自己身边事做起，将为人民服务用于实际行动中去。今天在图书馆义务劳动，我是在二楼的外文借阅室里边帮助整理书籍，按图书管理要求重新放置书籍，在劳动过程中不仅感受到团队的力量，更让我觉得自己在做些对同学有意义的服务活动，在行动上，紧跟着党组织走。
中国共-产-党成立八十多年来，始终把全心全意为人民服务作为自己的根本宗旨和行为准则。在当今这个日新月异的时代和绚丽多彩的人文环境下，知识经济迅猛发展，思想意识正在发生巨大的变革，但是，树立全心全意为人民服务的精神，仍需要所有党员不懈努力与不断追求。我们需要为人民服务的精神，更需要深刻领会为人民服务精神的历史意义和现实意义，为人民服务是我们工作的实质。
我作为一名党员应该结合自身实际，树立正确的人生观、世界观和价值观，有着坚定的社会主义、共-产主义信仰和崇高的理想，才能时刻发挥身教胜于宣教的作用。勇于开展批评和自我批评，及时改正自己的错误，在工作和生活中不断改造主观世界，使自己在工作中少说空话，多干实事，少享受，多为人民谋利益。把全心全意为人民服务的思想，把保持共-产-党员先进性落到实处，更好地服务于人民。更要在现代科学技术的发展日新月异，知识更新的节奏加快的时代下，不断加强学习，才能更好地完成党和人民交给的任务。
大学劳动课心得体会感受2
劳动课心得与感悟篇三
劳动课是小学生的一门重要课程。它不仅教会了我们一些基本的劳动技能，还培养了我们的动手能力和合作精神。经过一学期来的劳动课学习，我深感受益匪浅。在这里，我将就我的学习和体会，谈一谈对小学劳动课的心得体会。
首先，劳动课让我明白了劳动的重要性。劳动不仅是为了获得物质，更是为了培养我们的动手能力和创造力。比如，我们学习了种花、种菜、做手工等技能，通过亲自实践，我们能够亲身感受到劳动的成果和快乐，这种快乐是其他课程无法给予的。通过劳动课，我明白了劳动的辛苦和汗水的价值，也学会了珍惜每一份劳动的成果。
其次，劳动课让我领悟到了劳动的意义。劳动不仅仅是为了自身的发展，更是为了社会的发展做出贡献。劳动课教会了我们如何合作，如何分工，如何与他人相处。在劳动课上，我们分组合作，互相帮助，共同完成任务，这锻炼了我们的团队合作精神和沟通能力。劳动课还教会了我们如何尊重劳动者，明白了劳动者的辛苦和付出。这使得我们在日常生活中更加尊重劳动，更加懂得珍惜劳动者的劳动成果。
此外，劳动课拓宽了我的视野。在劳动课上，我们不仅学习了传统的劳动技能，还了解了一些现代的工艺和科技。比如，我们学习了编程、制作电子器件等。通过劳动课，我明白了劳动不仅仅是体力活，还有智力劳动。同时，劳动课也让我明白了劳动者是如何通过不断的学习和创新来提高生产效率和质量的。这启发了我要不断地学习和创新，提升自己的能力。
最后，劳动课对我个人成长产生了很大的影响。通过劳动课，我不仅学到了手艺和知识，还养成了艰苦奋斗的精神和锻炼耐心的品质。劳动课让我学会了坚持不懈、勇于尝试和面对困难的能力。在困难面前，我不再急躁和气馁，而是通过思考和讨论找到解决问题的方法。这对我个人的成长有着深远的影响，让我更加自信和勇敢面对未来的挑战。
通过一学期对小学劳动课的学习和体会，我深切地体会到了劳动的重要性、意义以及对我个人成长的影响。劳动课不仅仅是一门课程，更是培养我们品格和能力的重要途径。在今后的学习和生活中，我将始终保持对劳动的热爱和尊重，不断提高自己的劳动能力，为家庭和社会做出更多的贡献。
劳动课心得与感悟篇四
今天，我帮妈妈做了一上午的家务。妈妈要我整理我自己的房间，我觉得很好做，便二话没说，跑到我的房间就开始干了起来。
我先整理起了床。我把床上的东西都放在了凳子上，再把床单掀了起来，用手抖了几下，放在了一边，然后把被子调到了最佳的位置，接着把床单端端正正的铺在了床上，最后把我的洋娃娃摆在了床上。接着，我开始整理桌子了。我把桌子上的东西都放在了地上，然后用湿毛巾把桌子上的脏东西擦掉，擦干净后再把东西整理好后摆放在桌子上，就行了。然后我扫起了地，扫完后，我又用拖把托干净了地。
忙活了一上午，才觉得干活好辛苦，我才干了一上午就已经很辛苦了，而妈妈却是整天在干，妈妈真的好辛苦，我应该经常抽空帮妈妈多做一些劳动啊！
今天是五一节。我妈带我上街。一路上，外面春光明媚，到处都是一片绿色，花儿特别鲜艳，我就这样一路走着。街上人车络绎不绝，各种店铺展示各种优惠标志，人们争相购买。
我和妈妈一起来到王兴超市。繁华的超市前摆满了各种化妆品。前面有八折优惠标志。很多人在购物。我一进门，很多孩子就在那里坐电梯，我也坐电梯。我站在一个格子上，电梯自动把我带上来。我下来又上去，玩啊玩。当我累的时候，我坐在我旁边的椅子上。当我看到一些孩子吃汉堡时，我让我父亲给我买。当你买的时候，你可以看到汉堡是由两片面包和一片鸡肉、一根小黄瓜和奶油制成的。尝一尝。很好吃。
我妈给我讲了五一的由来，让我明白了五一来之不易：是全世界无产阶级和劳动人民团结奋斗的结果。我们要珍惜今天的幸福生活，不会玩，好好学习。
这是多么难忘和快乐的一天。
劳动课心得与感悟篇五
第一段：劳动课标的背景和意义（200字）
劳动课是小学教育课程的重要组成部分，旨在培养学生的实践能力和动手能力。劳动课标是指按照教育部的要求进行课程设置和教学安排，对课程的内容、方法、评价等方面进行规定和规范。劳动课标的制定有助于统一学生的学习目标和教学要求，提高劳动课教学的质量和效果。
第二段：劳动课标对学生的培养目标和影响（200字）
劳动课标的制定针对不同年级和学段的学生，通过具体的活动和项目，培养学生的劳动意识、动手能力、创造能力和合作精神。比如，小学一年级的劳动课重点培养学生的动手能力和观察能力，通过搬运、拼图等活动，锻炼学生的手眼协调能力和专注力。二年级的劳动课则注重培养学生的合作意识，通过小组活动，让学生互相配合、分工合作，培养团队意识和沟通能力。劳动课标的制定不仅有助于学生个人能力的培养，还有助于培养学生社会责任感和价值观。
第三段：劳动课标对教师的指导和帮助（200字）
劳动课标的制定不仅对学生有益，对教师教学也有指导和帮助作用。首先，劳动课标明确了教师的教学目标和教学内容，指导教师在教学中如何安排课程，如何选择合适的教学方法和教学资源。其次，劳动课标规定了教师对学生的评价标准和方式，帮助教师更加客观和科学地评价学生的学习成果。最后，劳动课标还为教师提供了教学参考和借鉴的参考资料，帮助教师提升自身的教学水平和能力。
第四段：劳动课标的不足和改进（200字）
然而，目前的劳动课标仍存在一些不足之处。首先，劳动课标的制定过程过于集中，缺乏学生和教师的参与和意见反馈。因此，一些课程内容和教学方法可能与实际情况不符，难以取得良好的教学效果。其次，劳动课标中的一些项目和任务可能过于简单，不能够很好地满足学生的学习需求和实际能力。为了改善这些问题，有必要加强学生和教师的参与，以及课程的反馈和改进。
第五段：个人的体会和建议（200字）
通过学习和实践劳动课标，我深刻地感受到劳动课对于学生的培养和发展的重要性。劳动课标的制定明确了学生的学习目标和教学要求，帮助学生全面提升自己的能力和素质。同时，劳动课标也为教师的教学提供了指导和帮助，使教师更加科学和有效地进行教学。然而，劳动课标仍需要改进和完善，需要加强学生和教师的参与，以及课程的反馈和改进。同时，也希望劳动课标能够更加注重培养学生的综合能力和创新精神，使学生真正成为具有实践能力和创造能力的社会人才。
综上所述，劳动课标对学生和教师的培养和发展具有重要的意义和影响。通过学习和实践劳动课标，我们能够更好地明确学习目标和教学要求，提高劳动课教学的质量和效果。然而，劳动课标仍需要改进和完善，需要加强学生和教师的参与，以及课程的反馈和改进。 希望劳动课标能够更加注重培养学生的综合能力和创新精神，使学生真正成为具有实践能力和创造能力的社会人才。
劳动课心得与感悟篇六
参加了大学劳动课之后，我们需要为人民服务的精神，更需要深刻领会为人民服务精神的历史意义和现实意义，“为人民服务”是我们工作的实质。下面是本站小编为大家收集整理的大学劳动课心得体会范文，欢迎大家阅读。
人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。3月19号在党组织部的组织下，我们党校学员义务给教学楼的大教室进行了清扫。风忽忽的刮，学员们还是热情饱满的认真工作着，顶着寒冷的天气，不怕冷不怕辛苦，将办公室的地面，桌椅和窗户都擦的干干净净。
这次义务劳动的实践，通过小组为单位的劳动，启发了我们在义务劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解劳动的价值。我们小组的同学毫不嫌脏，仔细地打扫这教室，在我们同学们的积极努力之下，终于把自己分内的事情做好了，我们在休息之余，看着桌上，地面，窗台的明净，看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了，都不因天气寒冷而退缩，是这些成果完全让我们忘记了劳累。
义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。
这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。特别是在今天的人，在家受着父母的溺爱，在家基本上都什么都不做，什么是都是父母不辞劳苦自己在做，就算自己再苦，也不叫自己的儿女去做，所以通过这此的义务劳动可以明白劳动的辛苦，可以更好的体会父母的辛苦。应该在以后又机会应该多参加这杨的活动。更好的锻炼自己，让自己可以吃更多的苦。对自己进入社会有很大的帮助。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负党组织对我们的要求。
踏着晨曦去劳动，不管睡眼惺忪，不管挥汗如雨;忍着酸痛去劳动，不管灰尘弥漫,不管气喘吁吁。从楼梯扫到走廊，从墙壁擦到玻璃，一周的劳动课，来也匆匆，去也匆匆。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索。
劳动创造了美，它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下，一栋教学楼里里外外焕然一新——从垃圾散乱到窗明几净，这凝聚了我们的无尽心血。
劳动培养了我们吃苦耐劳的精神。以前的我，是一个饭来张口，衣来伸手的“小太阳”。在家懒懒散散，四体不勤，五谷不分。初上劳动课，感到新鲜。上完一天，腰酸背疼。第二天清晨，迟迟不愿起床，结果误了时间，造成恶性循环。经过几天的磨练，我已有所改变了，变得不怕脏，不怕累，俨然一个劳动者了。
劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次劳动课，我和三个女生负责打扫教学区的清洁卫生，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时 间，提高劳动效率，提高劳动质量。
劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。
劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。
劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。
一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃那些“小太阳”的思想，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为!
通过今天由学院组织的图书馆义务劳动，使我对“全心全意为人民服务”，“彻底地为人民的利益工作”有了新的认识和提高，对“三个代表”重要思想理论的认识更加深刻，深刻体会到全心全意为人民服务作为党的根本宗旨，始终贯穿于党的不同时期领导人的思想言论中，是党员保持先进性的根本体现，需要我们全体党员在实际的工作生活中认真实践。
“全心全意为人民服务”是中国共产党的宗旨，也是对每一个共产党员的基本要求，是共产党员党性的最重要体现，只有树立了全心全意为人民服务的观念，才能明确人生道路上的奋斗目标，才能真正成为一名无产阶级的先锋战士。
“全心全意为人民服务”，首先是全心全意的，而不是三心二意，更不是假心假意;“全心全意为人民服务”，要克已奉公、不谋私利，要顾局、识大体，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐;“全心全意为人民服务”，是一个共产党员永远应该具备的精神品质。在不同的历史阶段，为人民服务可能会有不同的形式，但为人民服务的宗旨不会变。
共产党员的先进性，首先体现在思想上，就是“全心全意为人民服务”的思想，这是党章的要求，是每一个党员必须具备的，每个党员的岗位不同，但意义相同。作为一名研究生党员要时刻想着起模范带头作用，从自己身边事做起，将为人民服务用于实际行动中去。今天在图书馆义务劳动，我是在二楼的外文借阅室里边帮助整理书籍，按图书管理要求重新放置书籍，在劳动过程中不仅感受到团队的力量，更让我觉得自己在做些对同学有意义的服务活动，在行动上，紧跟着党组织走。
中国共产党成立八十多年来，始终把“全心全意为人民服务”作为自己的根本宗旨和行为准则。在当今这个日新月异的时代和绚丽多彩的人文环境下，知识经济迅猛发展，思想意识正在发生巨大的变革，但是，树立“全心全意为人民服务”的精神，仍需要所有党员不懈努力与不断追求。我们需要为人民服务的精神，更需要深刻领会为人民服务精神的历史意义和现实意义，“为人民服务”是我们工作的实质。
我作为一名党员应该结合自身实际，树立正确的人生观、世界观和价值观，有着坚定的社会主义、共-产主义信仰和崇高的理想，才能时刻发挥身教胜于宣教的作用。勇于开展批评和自我批评，及时改正自己的错误，在工作和生活中不断改造主观世界，使自己在工作中少说空话，多干实事，少享受，多为人民谋利益。把全心全意为人民服务的思想，把保持共产党员先进性落到实处，更好地服务于人民。更要在现代科学技术的发展日新月异，知识更新的节奏加快的时代下，不断加强学习，才能更好地完成党和人民交给的任务。
劳动课心得与感悟篇七
劳动课是学生们日常学习中必不可缺的一门课程。经过一段时间的学习，我深深地意识到劳动课的重要性，并从中受益匪浅。以下是我对劳动课的心得体会。
首先，劳动课让我明白了劳动的意义和价值。通过亲手动手做一些实际工作，我深刻体会到了付出的辛苦和收获的喜悦。在劳动中，我学到了尊重劳动、尊重劳动者的重要性。劳动是人类社会发展的基础，没有劳动就没有丰富的物质生活。因此，我们应该尊重劳动，珍惜劳动成果，努力学习各种劳动技能。
其次，劳动课培养了我的动手能力和实践能力。通过劳动课的学习，我学会了如何使用一些劳动工具和器材，如锄头、铲子、钳子等。我还学会了一些常见的生活技能，如煮饭、缝衣、修电器等。这些实际操作让我对各种工具和技能有了更深入的了解，提高了我动手动脑的能力。此外，劳动课还培养了我的合作意识和团队精神。在劳动课上，我们要相互协作完成任务，这让我们更加明白团结合作的重要性。
再次，劳动课丰富了我的课余生活。在忙碌了一天的学习之后，劳动课为我提供了一个调节身心的机会。我可以在劳动课上专注地参与劳动，享受其中的乐趣和成就感。此外，劳动课还丰富了我的知识面。通过参与不同类型的劳动活动，我了解到了很多关于农业、手工艺、家政等方面的知识，扩展了我的视野。
最后，劳动课教会了我珍惜劳动成果和资源。在动手的过程中，我明白了劳动所需要的精力和时间，也体会到了劳动成果的来之不易。因此，我更加珍惜劳动成果和资源，避免浪费。在日常生活中，我会坚持勤俭节约，减少浪费，用实际行动保护环境和资源。
总之，劳动课对我来说是一门别具意义的课程。通过劳动课的学习，我明白了劳动的意义和价值，提高了我的动手能力和实践能力，丰富了我的课余生活，教会了我珍惜劳动成果和资源。我相信，在今后的学习和生活中，这些收获将对我产生深远的影响，让我更加积极地面对劳动的挑战，为社会的进步贡献自己的力量。
劳动课心得与感悟篇八
7点了，我们吃完了晚饭，正讨论着谁来洗碗。“我来洗！”我向妈妈“请求”给我一次机会。妈妈想了一会儿，便答应了。
说干就干，我把餐桌上已经吃的一干二净却还是油腻腻的三四个餐盘叠放在一起，又拾起了筷子，把它们端到厨房的水槽边。
准备好了一切，便开工了。我卷起袖子，拿起一个餐盘，挤了些洗洁精，又拿起清洁球，把洗洁精在盘子上涂均匀，又用力的搓洗着。一会儿，餐盘里便布满了密密麻麻，大小不一的泡泡，在灯光的照射下，犹如一颗颗珍珠，光亮耀眼。等把残渣搓洗得一干二净后，我就打开水龙头，把盘子放在“哗哗”响的流水下边淋着。我把盘子在水中翻动着，只到把泡沫冲的丝毫不剩，一个餐盘才算洗完。接着我又把盘子放到水槽边的滴水架上，又开始动手洗另外一个碗。我一边洗一边听着“哗哗”的“水流交响曲”。水流像一个小孩子，从水龙头里冲了出来，在小碗上跳起了舞蹈。“哗哗哗—”这是水流在唱歌呢！“啪！啪！啪！”这是飞溅的水珠宝宝在对话呢！渐渐地，在这优美的乐曲中我洗好了碗。
这次劳动，不仅让我学会了洗碗，更让我体会到了劳动的乐趣。
劳动课心得与感悟篇九
我在xx度过了一个难忘的劳动节。这一天，我和父母去水族馆观看了精彩的海狮表演。
五一节，大家放假，很多人来看表演。我和父母排队等了很久才进体育场。当我们来到海狮表演的地方时，我们看到两只海狮的身体又黑又亮，它们的嘴前有两颗又长又尖的牙齿。人们开始鼓掌，两只海狮也鼓掌，很可爱。
一开始，两只海狮砰的一声跳上了舞台。驯兽师让两只海狮转身。两只海狮立刻站起来，围了起来。然后驯兽师奖励两只海狮，每只奖励一条小鱼。两只海狮扑通一声跳进水里。然后，驯兽师拿起呼啦圈，其中一只海狮扑通一声穿过呼啦圈。我觉得第一个节目应该叫《空中打钻》。
在空中钻出圆圈后，训练者奖励每只海狮一条小鱼。然后，驯兽师把一条小鱼放在梯子上。另一只海狮立即跳上舞台，爬到梯子的一边。不一会儿，海狮在梯子上钓到了一条小鱼。梯子为你提供的那一侧有一个滑梯，海狮又从那一侧的滑梯上滑下来。就在海狮滑入水中时，它突然发出扑通一声。很难想象，这一次喷的简直无法想象！现场观看的人惊讶的大叫：哇！驯兽师给了海狮另一条小鱼。
接下来，教练拿了八个小呼啦圈。两只海狮分别被给了四个小呼啦圈，然后两只海狮把驯兽师给他们的四个小呼啦圈给了驯兽师。驯兽师把八个呼啦圈扔进水中的各个地方。两只海狮迅速把这些小呼啦圈戴在头上，交给驯狮员。
驯兽师说：“海狮表演结束了。谢谢观看。”就在这之后，人们鼓掌，两只海狮再次鼓掌。
看完海狮的精彩表演，人们依依不舍地离开了。我真的很佩服动物驯兽师，他能如此精神化地训练海狮，而且有特殊的技巧。真的很了不起。海狮表演的每一个节目都很吸引观众，真的很刺激。
