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以俭养德下一句篇一
亲爱的同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
”这是我们耳熟能详的诗句，相信同学们都能脱口而出。但您是否真正用心去体会诗中蕴含的艰辛与深意？当一盘盘丰盛可口的佳肴几乎未动就被“无情”地扔在餐厅冰冷的餐桌上，当一碗碗白花花的上好米面只吃了几口便被“慷慨”倒进泔水桶，您是否感受到了心疼？餐桌文明折射出一所学校的文明素养，是衡量学校精神文明建设程度的重要标志。20xx年，是我校创建市级文明单位的关键之年。作为学校的一员，厉行节约，我们责无旁贷；作为文明学生，文明用餐，我们义不容辞。在此，我们倡议：
（一）厉行节约，理性消费。珍惜粮食，吃多少盛多少，避免不必要的浪费。在食堂用餐，点菜点饭切合实际，摒弃“爱面子”、“讲排场”陋习，树立“吃多少点多少，宁愿不够再加，最好不要剩下”的观念，做到理性用餐、杜绝浪费。
（二）讲究礼仪，文明用餐。不在食堂肆意喧哗，讲究用餐卫生，杜绝随地吐痰等不文明陋习。低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子。
（三）科学饮食，健康生活。树立科学健康的饮食养生新理念，倡导科学、合理、文明的消费方式，改变不良饮食习惯，做到不挑食、不偏食、均衡饮食，从寻常食物中吃出健康和营养。
（四）传播理念，敢于监督。当好“文明用餐·节俭惜福”理念的传播者，让“节约光荣，浪费可耻”的观念深入人心。
古人云：
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。亲爱的同学们，让我们行动起来，大力弘扬“文明用餐·俭以养德”理念，从我做起，从现在做起，与文明握手，向陋习告别，为我校早日迈入市级文明单位之列，为建设和-谐职高而不懈努力！
以俭养德下一句篇二
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是中华民族的传统美德，是社会主义核心价值观的重要内容。厉行节俭养德、开展全民节约行动，对于形成勤俭节约的良好社会风尚，提升张店文明形象，建设幸福张店具有重要意义。为此，我们倡议：
一、身边点滴做起，杜绝日常浪费。倡导勤俭节约良好习惯，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒粮、每一滴油。做到人走灯灭，及时关闭用电设备电源，防止“白昼灯”和“长明灯”。倡导使用节水型龙头、卫生洁具，自觉养成节水习惯，杜绝跑冒滴漏和“长流水”。倡导网上无纸化办公，减少纸质文件印发数量。倡导文明交通行动，提倡绿色出行，减少出行成本。
二、倡导移风易俗，杜绝不良风气。倡导勤俭节约的工作、生活观念，以实际行动破旧立新；倡导理性消费、适度消费，科学合理支出；反对盲目攀比之风，文明简办红白公事，积极争做抵制大操大办不良风气的榜样和表率，建立勤俭节约、文明高尚的生活方式。
三、参与文明餐桌，杜绝舌尖浪费。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。吃饭、聚餐要讲究餐桌文明、节约用餐，倡导“光盘行动”，按量做菜、按需点菜，剩余打包，杜绝浪费。广大餐饮业主要带头开展文明餐桌行动，主动劝阻过度饮食。学校教师要抓好青少年学生的养成教育，堵住舌尖上的浪费。
四、提倡节能环保，杜绝资源浪费。倡导把勤俭节约理念融入经济发展、社会治理和生产生活之中，形成节约能源资源和保护生态环境的产业结构、增长方式、消费模式，最大限度地降低单位能源消耗和运行成本，争做勤俭节约的倡导者、实践者和示范者。
节俭养德，全民行动，人人有责，贵在平时，重在坚持。让我们积极行动起来，自觉做到节俭养德，从自身做起，从小事做起，在全社会形成节俭养德全民节约的良好风尚，为幸福张店建设不断做出新贡献。
xx区委宣传部张店区文明办
20xx年7月10日
以俭养德下一句篇三
2)细水和流，吃穿不愁。——谚语
3)一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?
4)身后有余忘缩手，眼前无路想回头
5)一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰
6)惜衣有衣，惜食有食
7)谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
8)一粥一饭汗珠换
9)不当家不知柴米贵
10)谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆
11)吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人
12)成物不可损坏
13)兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙
14)成由勤俭破由奢
15)勤俭永不穷，坐食山也空
16)从俭入奢易，从奢入俭难
17)小钱不知省，大钱将滥花(英国)
18)成家子，粪如宝;败家子，钱如草
19)眼下胡花乱铺张，往后日月空荡荡
20)一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去(哈萨克族)
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以俭养德下一句篇四
汽车保养周期是指汽车保养的间隔里程或时间。保养频率高不是什么坏事，能更有效地保障车辆的各项性能。用车初期主要是正常保养，费用相对较低;当车辆使用一定年限或行驶一定里程后会进入维修期，费用就相对高一些。科学地确定各类保养作业的间隔里程，不仅能使汽车经常保持良好的技术状况，还能使你节省保养费用和修理费用。不过在决定汽车保养周期时，应参照汽车制造厂推荐的保养周期，结合汽车自身的技术状况和实际使用条件，对保养周期要做适当的调整。对于一些定点维修经销商推荐的维修周期你可要仔细斟酌一下，毕竟经销商也是要赚钱的。一般汽车状况良好的新车，可适当延长保养周期;而汽车状况较差或使用条件恶劣的，则应适当缩短保养周期。
2.自己更换简单部件
空气过滤器和雨刷都是汽车必不可少的辅助配件，空气过滤器是空气进入发动机要经过的第一道“关卡”，其作用是过滤掉空气中的灰尘与杂质，保持流入引擎内的空气都比较洁净，而雨刷则增强了车主雨季出行的安全性。
一般汽车的空气过滤器在汽车行驶2万公里时要换一次，1万公里时进行一下检查，雨刷需要每6个月至一年更换一次。可以说，空气过滤器和雨刷是车中价格最低廉的部件了，二者的检查与更换都很简单，专门去一次维修站点浪费时间和金钱实在是不值得。
3.合理购买保险
许多车主在购买车险时，经常会购买“超额保险”和“不足额保险”。超额保险，即保险限额高于保险标的的实际价值，如购买一辆价值12万元的轿车，投保了金额30万元的盗抢险，若发生全损，获得的赔偿也只能是12万元。《保险法》第三十九条第二款规定：保险金额不得超过保险价值，超过保险价值的，超过部分无效，即被保险人只能在保险标的发生损失时得到相应的补偿，而不能因为购买保险从中获取超出保险标的价值的收益。另外，不足额保险，则是投保限额低于保险标的实际价值，这种情况会“按比例赔付”，仍如上例，若今年投保限额为5万元，比实际价值低7万元，在发生全损时只会赔付5万元。
4.要更换你的滤清器
要时常注意对汽车的滤清器进行清洁。不要小看它，它直接影响你的爱车耗油等情况。在汽车内燃机使用过程中，灰尘等杂质将不断混入机油中，同时空气及燃烧的废气对机油的氧化作用，会使机油逐渐产生胶质或者油泥，这不仅会加速零件的磨损，而且易造成油路堵塞。所以要定期地对汽车的滤清器进行清洁。目前大多数轿车发动机使用的是旋装式机油滤清器，这种滤清器是不可拆洗的一次性滤清器，当更换润滑油时必须同时更换机油滤清器，否则会影响润滑油的质量。更换机油及机油滤清器的周期，一般是5000公里至10000公里。滤清器有进出油口箭头标记，更换时切勿装反.
以俭养德下一句篇五
亲爱的老师、同学们：
“节能有道，节俭有德”，为响应今年全国节能宣传周(6月13—19日)的主题，进一步增强全体教职员工的节能意识，形成自觉节约的校园文化氛围，推动节能工作广泛深入开展，创建节约型校园，我们向全校师生员工发出如下倡议：
一、增强节能意识，大力宣传，为建设节约型校园献计献策
学校各学院、部处要积极宣传节能的相关基本国策和知识，弘扬节约风气。做到节能减排从我做起，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造节能的校园氛围。
二、从身边做起，从点滴做起
1、节约用水
珍惜水资源，爱护节水设施，关紧水龙头。自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流。发现跑、冒、滴、漏等浪费现象及时报告报修，努力把浪费控制在最小程度。
2、节约用电
做到人走灯灭，离室关电，避免“白昼灯”和“长明灯”，并尽量多采用自然光。使用完计算机、打印机、复印机、饮水机等设备后，应及时断电，以减少待机损耗。夏季空调室内温度设定在26℃以上;电器产品采购，经过节能认证者优先。
3、节约用纸
办公用纸尽量双面使用，提高利用率。提倡网络办公，减少宣传用纸的数量，多采用网络和广播等形式进行宣传;提倡使用电子邮件进行书信来往，推行无纸化办公;各类材料的草稿、打印清样、复印纸和信封要再利用;尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。
4、节约办公用品
合理采购，减少开支，并尽量重复使用;爱护办公设备，提倡修旧利废，对易耗物品实行以旧换新。
5、节约粮食，提倡“光盘”行动
浪费是一种可耻的行为，节约粮食是我们每个公民应尽的义务。吃饭时吃多少盛多少，不铺张浪费，尽量不使用一次性饭盒和筷子。
亲爱的老师、同学们，节约是中华传统美德，是一种高尚品质，也是一种责任和境界。节能重在从点滴做起，贵在持之以恒。让我们一起携手节能低碳，为建设节约型校园尽一份责，为学校的发展尽一份力。
以俭养德下一句篇六
尊敬的各位领导、各位家长和亲爱的同学们，大家早上好!热烈欢迎大家涌跃参加20xx年肇庆市市直单位中小学生暑期夏令营活动，感谢大家对本次活动的大力支持，谢谢!我是端州区家庭教育进社区活动讲师团成员之一的何佩姿。非常荣幸被邀请到活动现场与大家交流与分享。
今天，我想跟大家分享一下“节俭养德”这个主题。“勤俭节约”是中华民族世代相传的传统美德和精神财富。其实，这个生活习惯从小就应该培养。从小做起，从小事做起。节约一滴水，节约一粒粮，节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一升油，倡导绿色生活。
节俭真的能提升个人的道德修养吗?先从我家的日常生活说起吧!如何节约一滴水呢?在我家的卫生间里，放着两大两小的水桶，平时洗衣服剩下的水，都装在大水桶里，留着冲厕所，拖地板用;每次淘米剩下的水，放一两天，发酵过后用来浇花，花会开得特别美丽;夏天，空调几乎每天都在用，从落水管道流出来的水，四处流淌，给身边人也带来不便，我家的小水桶都在发挥着它的作用。一天下来，能接上一桶水了。再说说我们家的马桶，那可是我的骄傲。为什么这样说呢?因为我运用了聪明的才智把马桶水箱由五公升容量改装成四公升了。怎么个改装法?告诉大家吧!我把两个一升容量的可乐塑料瓶装满水，把它们放进马桶水箱内，可乐瓶的体积能把马桶水箱蓄水的容量减少，节约了用水。
在工业园上班的叔叔阿姨们每到用电高峰期都不得不轮流上班，解决电能紧缺问题。严重影响了企业的生产运作，降低了效益。如果我们平时在日常生活中养成了随手关灯，人离电断的良好习惯，那么电能的分配就能得到缓解。
同学们，请问在生活上你们有没有因为父母做的饭菜不合自己的口味而拒绝那道菜?有没有因为崇洋攀比买了一件又一件的名牌服装?有没有因为书包有点掉线或沾上了一点点污渍而嚷着叫爸爸妈妈重新买一个新书包?有没有因为自己的丢三邋四弄丢了铅笔，今天在抽屉里找不到橡皮擦，明天在操场不知道哪个角落里弄丢了校服而要父母买新的学习用品补上。太多太多的浪费了，好了好了，够了够了，同学们，停手吧!你们可曾知道，当你们在餐桌上咬着鸡腿，吃着美味的海鲜，品尝着一道道香喷喷的美食的同时，贫困山区的孩子们根本吃不上肉，你们相信吗?当你们爸爸妈妈在轻松扭开煤气炉灶烧火煮饭菜的时候，贫困山区的孩子们还要自个儿背着箩筐上山砍柴，顶着一脸灰生火烧饭菜，你们相信吗?当你们在炎炎夏日花费十元钱品尝着一个布满缤纷水果，淋上巧克力酱的诱人冰镇雪糕时，你们花费的竟然是贫困山区孩子们一个星期仅仅七元五角的生活费，你们又会相信吗?同学们，你们愿意从今天起积攒每一分零花钱都用到有意义的方方面面上吗?珍惜你们现在拥有的一切，让你们的童年过得更加充实，更加有意义，更值得怀念!
市文明办一直在倡导文明餐桌行动，倡导“光盘”，拒绝“剩宴”，养成节约粮食，科学饮食的习惯。据我所知，香港人对粮食是绝对尊重的，每一顿饭下来，他们的饭碗里的米饭总是会吃得精光，一颗饭粒都不会粘在碗里。那是因为这个良好的生活习惯早已在他们幼儿时期养成了。当然，他们接受过相对应的良好教育。
曾记得我的一位香港朋友在一次晚宴中偷偷地跟我说了一句话，他说：“要让别人不怀疑你是大陆人，饭后碗里不能留下米饭颗粒。”好一句语重深长的温馨提示啊!但在我心里却是百感交集。我在想：难道中国的教育真的没把好幼儿早教的交?难道国人都在孩童时期都养成了不好的生活习惯吗?我认为，不要介意别人看不起你，那是因为你根本没有任何看点。我们要努力掘起，奋发向上，努力学习，不断完善自我。让节俭的精神传统不断延续，植根在我们的精神血液里。走出家门，要成为家人的骄傲，走出社会，要成为人民的骄傲，走出世界，要成为国家的骄傲。同学们，为了你的个人修养，为了祖国的振兴，请相信，节俭能养德!
以俭养德下一句篇七
勤俭节约是中华民族的传统美德，是社会主义核心价值观的重要内容。为深入开展全国节俭养德全民节约行动，县文明办积极号召全县每一位公民，从现在做起，从自身做起，积极开展“节俭养德全民节约”主题活动，在全社会营造“节约关荣、浪费可耻”浓厚氛围。在此，我们提出如下倡议：
一、节约用水，提高水的利用率。
水是生命之源。珍惜和节约水资源就是对人类生命的延续和保护，否则地球上最后一滴水将是人类自己的眼泪。不论在家中还是公共场合，都要随手关闭水龙头，做到人走水停，定期维护和更换水龙头，防止漏水；使用盆具洗脸、洗手、洗菜，养成节水习惯；一水多用，分质使用，重复使用，提高水的利用率。
二、节约粮食，拒绝舌尖上的浪费。
家庭用餐，以每顿饭家庭成员吃完、吃饱为宜；吃多少，盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜，不剩饭不剩菜；外出就餐点菜时，适度适量，吃饱为好，实在吃不了，记得兜着走。倡导“光盘”，拒绝“盛宴”。
三、节约资源，保护赖以生存的环境。
每人少用一次性木筷，让成千上万亩森林免遭砍伐；每个家庭每天少用一个塑料袋，节省石油资源，减少环境污染；坚持步行或骑自行车上下班，减少汽车尾气排放。
四、科学用电，提倡低碳环保生活。
尽量使用自然光照明、绿色照明。积极使用节能灯，养成人走灯熄的习惯，杜绝长明灯；控制空调设定温度，夏天不低于26℃，冬天不高于20℃；计算机、饮水机、电视机、热水器等耗电设备，不用时要随时切断电源，减少待机耗电；尽量使用节能电器、设备。
聚沙可以成塔，积羽可以沉舟。节俭节约是一种良好的个人品德，也是一种良好的社会习惯。让我们共同行动起来拒绝浪费、以俭养德，将节俭的美德内化于心，外化于行，让节约光荣、浪费可耻的良好氛围越来越浓。
xx区委宣传部文明办
20xx年7月10日
以俭养德下一句篇八
勤俭节约是中华民族的传统美德，是社会主义核心价值观的重要内容。为深入开展全国节俭养德全民节约行动，县文明办积极号召全县每一位公民，从现在做起，从自身做起，积极开展“节俭养德全民节约”主题活动，在全社会营造“节约关荣、浪费可耻”浓厚氛围。在此，我们提出如下倡议：
聚沙可以成塔，积羽可以沉舟。节俭节约是一种良好的个人品德，也是一种良好的社会习惯。让我们共同行动起来拒绝浪费、以俭养德,将节俭的美德内化于心，外化于行，让节约光荣、浪费可耻的良好氛围越来越浓。市民朋友们：
为进一步弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，培育和践行社会主义核心价值观，倡导健康文明的`生活方式和消费理念，深入开展节俭养德全民节约行动，市文明办号召全市每位市民，从我做起、从现在做起、从身边小事做起，积极开展“节俭养德全民节约”主题活动，使勤俭节约理念成为全社会的良好新风尚。在此，我们提出如下倡议：
一、节约粮食。无论是家庭聚会或者餐馆请客，要讲究餐桌礼仪，文明消费、节约用餐，吃多少，点多少，不劝酒，不酗酒，有剩余，全打包；倡导文明餐桌，杜绝餐桌上的铺张、舌尖上的浪费。
二、节约用水。无论在家中还是公共场合，都要随手关闭水龙头，做到人走水停，定期维护和更换水龙头，防止漏水；使用盆具洗脸、洗手、洗菜，养成节水习惯；一水多用，分质使用，重复使用，提高水的利用率。
三、节约用电。尽量使用自然光照明、绿色照明，养成人走灯熄的习惯，及时关闭耗电设备和家用电器，普及使用节能产品，做到有序用电、科学用电、节约用电。
四、节约用纸。大力推广无纸化办公，打印用纸尽量做到双面使用，倡导节约用纸的环保理念。
五、倡导环保。少用一次性木筷，减少森林砍伐；少用塑料袋，减少环境污染；坚持步行或骑自行车上下班，减少能源资源的浪费。
全民节约重在实践、贵在行动。让我们每一个人都迅速行动起来，积极参与全民性的节粮、节水、节电等活动，在生产生活中自觉践行节俭节约的理念。
乌兰察布市文明办
全院职工：
为贯彻落实《东城区卫生局开展好节俭养德全民节约行动工作部署会》精神，营造“厉行节约、反对浪费”的良好氛围，医院党委向全院党团员、干部、职工发出倡议，从岗位做起，从细微处入手，尽自己所能节约每一点资源，让节俭成为一种习惯，形成节约粮食、节约水电、节约资源、崇尚节俭的医院文化。内容如下：
一、开展“曝光泔水缸行动”
杜绝粮食浪费现象，提倡吃多少盛多少的光盘行动。
二、开展“绿色照明行动”
使用能效更高的led照明产品。提倡节约用电：各部门科室在光线充足时不开灯；开空调时关闭门窗，夏季空调温度以26度为宜；下班时及时关闭灯具、电脑、空调及办公设备电源。
三、开展“资源循环利用行动”
在日常生活中分类投放垃圾，倡导减少一次性用品使用。
四、开展“人人节水行动”
使用节水器具。提倡节约用水：避免大开水龙头，发现跑水漏水及时报修。
五、开展“一张纸献爱心行动”
倡导节约用纸：对于在医院内部流通的文件，双面复印；尽可能采用电子版的方式传阅文件材料，实行无纸化办公；收集废旧纸张和书刊，将所得款项捐赠给慈善组织“专项账户”，救治贫困家庭患病儿童。
六、开展“闲置物品共享行动”
提倡利用网络或社区跳骚市场，交换闲置的衣物、玩具、图书、家具、电器等。
七、开展“节能利民行动”
提倡购买1.6升以下节能环保汽车，选择绿色交通出行。
八、开展“试点示范问效行动”
积极宣传、展示生态文明建设试点示范成效。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，为开展好“曝光泔水缸、绿色照明、资源循环利用、人人节水、一张纸献爱心、闲置物品共享、节能利民、试点示范问效”八大节约行动，为医院的科学发展做出自己的贡献！
勤俭节约是中华民族的传统美德，是社会主义核心价值观的重要内容。为增强开展节俭养德全民节约意识，市文明办号召全体市民，从现在做起，从自身做起，积极开展“节俭养德全民节约”主题活动，在全社会营造“节约光荣、浪费可耻”的浓厚氛围。在此，我们提出如下倡议：
一、弘扬勤俭节约优良传统，不断增强节约光荣、浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，坚持勤俭办一切事情。
二、自觉将勤俭节约行动与日常工作生活相结合，从自身做起，从小事做起，努力节约每一粒米、每一度电、每一滴水、每一张纸，使勤俭节约成为我们的自觉行动，让勤俭节约蔚然成风。
三、节约粮食，拒绝舌尖上的浪费。家庭用餐，以吃完、吃饱为宜，吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜，不剩饭不剩菜；外出就餐要适度点餐，剩菜剩饭要打包带走。理性消费。倡导“光盘”，拒绝“盛宴”。
四、科学用电，提倡低碳环保生活。尽量使用自然光照明、绿色照明。积极使用节能灯，养成人走灯熄的习惯，杜绝长明灯；耗电设备要随时切断电源，尽量使用节能电器设备。
五、节约用水，提高水的利用率。要随手关闭水龙头，做到人走水停，定期维护和更换水龙头，防止漏水；使用盆具洗脸、洗手、洗菜，养成节水习惯；一水多用，分质使用，重复使用，提高水的利用率。
六、节约资源，保护赖以生存的环境。少用一次性木筷，让成千上万亩森林免遭砍伐；每天少用一个塑料袋，节省石油资源，减少环境污染；坚持步行或骑自行车上下班，减少汽车尾气排放。
聚沙成塔，积羽沉舟。节俭节约是一种良好的个人品德，也是一种良好的生活习惯。让我们共同行动起来，大力弘扬节俭之风，拒绝浪费、以俭养德,将节俭的美德内化于心，外化于行，让节约光荣、浪费可耻的思想观念渗透到每个人的心中。
满洲里市精神文明建设委员会
2015年9月10日
广大干部、市民群众：
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”勤俭节约是中华民族的优良传统。它能折射出一座城市市民的文明素养，也是衡量一座城市文明程度的重要标杆。今年，是我市争创全国文明城市的关键之年，作为旅游城市、宜居之乡的一份子，反对浪费，我们责无旁贷；作为文明市民，厉行节约，我们义不容辞。在此，我们倡议：
一、节约每一滴水。坚持“节约用水、合理用水”原则，时刻不忘关紧水龙头，不让一滴水白白流失掉，日常洗涮切忌过量用水，坚持一水多用、科学用水、循环用，把日常用水降到最低。
二、节约每一粒粮。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。时刻不忘粮食来之不易，以“吃多少点多少，吃不完打包”为时尚，做到聚餐少点高档菜，不点面子菜，拒绝剩菜剩饭等。
三、节约每一度电。坚持“节约用电、合理用电”原则，时刻不忘人走灯灭，及时关闭电器，做到能爬楼梯不坐电梯，能用电扇不开空调，能用自然光时，就让灯管“休息”，把日常用电降到最低。
四、节约每一张纸。浪费纸张就等于是砍伐树木，无论在单位工作还是日常生活，做到能双面印刷，就不单面印刷；能用网络传输，就不用纸质寄送；能借阅书籍，就不再新印；能一纸多用、循环利用，就不再多费一张纸；能自带水杯、碗筷，就不用一次性物品。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是一种生活方式，也一种道德追求；是一种人生态度，更是一种社会风尚。广大干部群众，让我们共同携起手来，从现在做起、从自我做起、从身边小事做起，同浪费说不，向陋习告别，与文明握手，用实际行动为创建全国文明城市作出我们应有的贡献。
岳阳市文明办
洞庭之声报社
2015年7月21日
以俭养德下一句篇九
老师们、同学们：
大家早上好！我今天讲话的题目是“勤俭是美德，节约是责任”。
“勤俭”的意思是什么？勤俭是勤于劳作而生活俭朴，它是我们人类社会的一种操守，一种品行，一种素养，更是一种美德。勤俭历来被视为中华民族的传家宝，古籍典章中，有许多对勤俭的精彩论述，民间故事里，勤俭节约的佳话不胜枚举。如今它已为世界所瞩目，已成为一种国际潮流，联合国把每年的10月31日确定为“世界勤俭日”，意在提醒并要求我们在新世纪仍然要保持艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，要把保护资源的意识融入我们每个人生活中的每一个细节。
今年的“世界勤俭日”即将到来，借此机会向广大师生发出如下倡议：
一、节约用水，保护水资源。据资料显示，地球上绝大多数地区都严重缺水，水资源的减少，严重威胁着人类的生存。节约用水，保护水资源已引起全人类的高度重视。我们平时用水时不能“饱汉不知饿汉饥”，要合理控制用水量，例如：洗手时水流量不要开得很大，用完后及时拧紧水龙头，杜绝“长流水”。还有就是能再次利用的尽量再次利用，例如：洗脸用过的水可用来洗脚；衣服多时用洗衣机洗，衣服少时用手洗，洗衣后的水可用来洗拖把、冲厕所等等。
二、提倡充分利用自然光照明，确需开灯时才开，至于该开几盏灯要根据当时的室内环境及人数确定。假如办公室或教室里只有你一个人，只需把你上方的灯打开即可，没有必要打开所有的灯。
三、电脑、打印机等长时间不使用时应关闭电源，以减少待机消耗。
四、严格执行空调运行管理规定，空调温度设置夏季不低于26摄氏度，冬季不高于20摄氏度，开空调时请关闭门窗，下班提前15分钟关闭空调电源。
五、减少一次性物品的使用，避免资源浪费和环境污染。
六、积极参与“文明餐桌”行动，倡导勤俭节约、文明消费、理性消费，珍惜粮食，远离浪费。
以上倡议希望大家共同关注，厉行节约是我们每个人的责任。同学们，其实，要想做到勤俭节约并不难，不需要我们有很大的勇气，也不需要我们付出很高的代价，只要我们从日常的生活小事做起，从我做起，从点滴做起，就能逐渐养成勤俭节约的良好习惯，这将是我们终生享用不尽的宝贵财富！
20150728节俭养德专题演讲稿（主讲人：家庭教育宣讲团何佩姿）#e#尊敬的各位领导、各位家长和亲爱的同学们，大家早上好！热烈欢迎大家涌跃参加2015年肇庆市市直单位中小学生暑期夏令营活动，感谢大家对本次活动的大力支持，谢谢！我是端州区家庭教育进社区活动讲师团成员之一的何佩姿。非常荣幸被邀请到活动现场与大家交流与分享。
今天，我想跟大家分享一下“节俭养德”这个主题。“勤俭节约”是中华民族世代相传的传统美德和精神财富。其实，这个生活习惯从小就应该培养。从小做起，从小事做起。节约一滴水，节约一粒粮，节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一升油，倡导绿色生活。
节俭真的能提升个人的道德修养吗？先从我家的日常生活说起吧！如何节约一滴水呢？在我家的卫生间里，放着两大两小的水桶，平时洗衣服剩下的水，都装在大水桶里，留着冲厕所，拖地板用；每次淘米剩下的水，放一两天，发酵过后用来浇花，花会开得特别美丽；夏天，空调几乎每天都在用，从落水管道流出来的水，四处流淌，给身边人也带来不便，我家的小水桶都在发挥着它的作用。一天下来，能接上一桶水了。再说说我们家的马桶，那可是我的骄傲。为什么这样说呢？因为我运用了聪明的才智把马桶水箱由五公升容量改装成四公升了。怎么个改装法？告诉大家吧！我把两个一升容量的可乐塑料瓶装满水，把它们放进马桶水箱内，可乐瓶的体积能把马桶水箱蓄水的容量减少，节约了用水。
在工业园上班的叔叔阿姨们每到用电高峰期都不得不轮流上班，解决电能紧缺问题。严重影响了企业的生产运作，降低了效益。如果我们平时在日常生活中养成了随手关灯，人离电断的良好习惯，那么电能的分配就能得到缓解。
同学们，请问在生活上你们有没有因为父母做的饭菜不合自己的口味而拒绝那道菜？有没有因为崇洋攀比买了一件又一件的名牌服装？有没有因为书包有点掉线或沾上了一点点污渍而嚷着叫爸爸妈妈重新买一个新书包？有没有因为自己的丢三邋四弄丢了铅笔，今天在抽屉里找不到橡皮擦，明天在操场不知道哪个角落里弄丢了校服而要父母买新的`学习用品补上。太多太多的浪费了，好了好了，够了够了，同学们，停手吧！你们可曾知道，当你们在餐桌上咬着鸡腿，吃着美味的海鲜，品尝着一道道香喷喷的美食的同时，贫困山区的孩子们根本吃不上肉，你们相信吗？当你们爸爸妈妈在轻松扭开煤气炉灶烧火煮饭菜的时候，贫困山区的孩子们还要自个儿背着箩筐上山砍柴，顶着一脸灰生火烧饭菜，你们相信吗？当你们在炎炎夏日花费十元钱品尝着一个布满缤纷水果，淋上巧克力酱的诱人冰镇雪糕时，你们花费的竟然是贫困山区孩子们一个星期仅仅七元五角的生活费，你们又会相信吗？同学们，你们愿意从今天起积攒每一分零花钱都用到有意义的方方面面上吗？珍惜你们现在拥有的一切，让你们的童年过得更加充实，更加有意义，更值得怀念！
市文明办一直在倡导文明餐桌行动，倡导“光盘”，拒绝“剩宴”，养成节约粮食，科学饮食的习惯。据我所知，香港人对粮食是绝对尊重的，每一顿饭下来，他们的饭碗里的米饭总是会吃得精光，一颗饭粒都不会粘在碗里。那是因为这个良好的生活习惯早已在他们幼儿时期养成了。当然，他们接受过相对应的良好教育。
曾记得我的一位香港朋友在一次晚宴中偷偷地跟我说了一句话，他说：“要让别人不怀疑你是大陆人，饭后碗里不能留下米饭颗粒。”好一句语重深长的温馨提示啊！但在我心里却是百感交集。我在想：难道中国的教育真的没把好幼儿早教的交？难道国人都在孩童时期都养成了不好的生活习惯吗？我认为，不要介意别人看不起你，那是因为你根本没有任何看点。我们要努力掘起，奋发向上，努力学习，不断完善自我。让节俭的精神传统不断延续，植根在我们的精神血液里。走出家门，要成为家人的骄傲，走出社会，要成为人民的骄傲，走出世界，要成为国家的骄傲。同学们，为了你的个人修养，为了祖国的振兴，请相信，节俭能养德！
先哲有云：俭可助廉，又为诸德之母。的确，节俭不单纯是一种行为，也是一种美德。因为节俭，人就不会生贪欲之心；因为节俭， 社会才能得享安盛。
这样的浪费也许我们已司空见惯，我们麻木的似乎从来就没有想过，白白流失的每一滴水可能成为旅人闯过沙漠的生命之源；莫名浪费的每一度电可能成为黑暗中照亮通途的慰藉之光，随手丢掉的粮食也会变成饥饿时活下去的希望。
有人也许会笑问“有这么严重吗？中国之大，难道我浪费区区也是罪大恶极？”
不错，中国是一个总资源丰富的泱泱大国，尽管它地大物博，却存在着很多的问题，比如：粮食作物平均生产率仅是发达国家的一半；我国工业用水重复利用率要比发达国家低15至25个百分点；据估计，我国将于2030年被列为严重缺水国家！其它的像是石油、煤炭等不可再生资源的过度开采，也使得这些资源日益枯竭。尽管如此，浪费现象还是时有发生。
面对当今国情，节约资源已成了刻不容缓的全民工程，作为世界的主人，我们从今天开始应该作到：
1、积极参加宣传活动，增强节约意识。
2、节约用电，在晴天、下课及放学时，应立即关灯。
3、尽量不使用一次性餐盒、筷子和牙签等。
4、节约用纸，平日使用的演算纸及打印纸应双面使用。
5、提高资源的利用率，如水的循环利用。
骐骥千里非一跃之功，冰冻三尺非一日之寒，节约并非一朝一夕之事，我们应从点滴做起，从自我做起。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢，年少的我们在前人的谆谆教诲下，应该逐渐懂得节约是美德，节约是品质，节约是责任。常将有日思无日，莫待无时思有时，让我们同心协力，积少成多，聚沙成塔，让勤俭节约之风徜徉在我们的心中，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在我们的校园蔚然成风，让我们用实际行动为祖国的经济建设和社会发展做出贡献。
尊敬的各位领导、同志们：
大家好！
中宣部、国家发改委日前发出开展节俭养德全民节约行动的通知，要求以实现中华民族伟大复兴中国梦为根本目标，紧紧围绕社会主义核心价值观的培育践行，深入进行节俭节约宣传教育，广泛开展多种形式的节俭节约实践活动，在全社会营造厉行节约、拒绝浪费的浓厚氛围。
节俭养德，需要领导干部带头。每个领导干部的行动对公众具有重要的影响作用。各级党员干部要率先推行无纸化办公，开展绿色照明活动；特别是在执政行为、公务活动中严格执行各项规定，在崇尚节俭、反对浪费中发挥模范带头作用，实现以优良党风带政风促民风。
节俭养德，需要营造氛围。要综合利用报刊、广播、电视等媒体的力量，加强新媒体的组织和推广，在全社会形成人人厉行节俭，人人倡导新风的社会氛围，让节俭的精神追求，最终外化为人人的自觉行动。
节俭养德，需要发挥科技力量。要大力发展环境友好型和资源节约型经济，研发和推广节能减排的新材料新技术，实现资源循环利用，让资源实现效能最大化，从而达到物尽其用的目的。
节俭养德，需要全民参与。社区是社会生活共同体，家庭是社会的组织细胞，要发挥媒体的凝聚力量，和社会组织的协调功能，在社区、居民中积极倡导绿色出行、垃圾分类等，让节俭理念成为更多人的日常行动。
在继往开来的伟大事业中，大力发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，我们就能够不断克服一个又一个的困难，夺取一个又一个的胜利。
