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跑步是一种简单且经济的户外健身方式。时间管理不仅仅是为了完成更多的任务，更是为了提高生活的质量。希望以下小编为大家推荐的总结范文，能够给大家带来一些启发和思考。
感恩的心得篇一
爸爸妈妈，是你们，把我生出来、养育大;是你们，教会我如何做人;是你们，让我学会了感恩……我要感谢你们的实在是太多太多，哪怕是一辈子也报答不完。
就在这次寒假里，学校布置了一哥感恩父母的作业。我前思后想，就是想不出该怎么感恩。回到家后，妈妈已经做好了饭，就等我回家吃饭了。吃着吃着，我又想起了如何感恩父母这个问题。只听厨房的水又开始流了，我听着水声终于想出了个绝妙的主义：那就是帮妈妈洗碗做家务。
第二天终于到来了，爸爸妈妈一早就上班去了，家里只留下了我和正在熟睡的妹妹。我迅速的穿好衣服做到客厅把妈妈为我们走之前做的早饭。吃完后我就开始淘米准备开始焖饭，我轻轻松松的完成了第一个任务，该第二个了：把早饭的碗筷洗了，这一项真是把我整惨了，以为我没调好水的大小，地上和灶台，还有我的裤子弄的湿乎乎的。洗完后，我大大的叹了口气：“哎……又多了一件任务：拖地。
整了半天，我还是没有把家收拾好，叮铃叮铃……中午十一点的铃声响了，我心里一惊。“完了，妈妈要回来了，我要快点把地蹲完。时间一分一秒的过去了，我的腰也在一点一点的酸了起来。咚咚、咚……。妈妈的高跟鞋声慢慢慢慢的近了。我立刻放下所有东西，把打扫的东西都放回了原位，妈妈一进屋，一看屋子这么干净，就说：“哟，今天还知道帮妈妈干活了”。我说：“这是理所应当的”。
父母的爱像阳光，让人感到温暖;父母的爱像清风，吹去心头的忧愁;父母的爱像清泉，滋润着棵棵小树……千言万语，汇聚成一句话：爸爸妈妈，你们辛苦了!
感恩的心得篇二
“感恩的心，感谢有你……”每当听到这首歌，感恩的音符在我心中荡漾。
从我呱呱坠地到翩翩少年，从幼儿园到小学，父母为我付出了多少?而我不应该感谢父母吗?父母是我们的第一任老师，如果没有父母的辛苦，就没有我们现在的.辉煌。而我，却身在福中不知福。
“拿开!”我急了。这是冬天，妈妈刚刚为我洗完衣服，帮我穿衣服的时候。妈妈的手是凉的。我身上热乎乎的，对于妈妈用冰凉的手碰我，我很反感。
晚上，爸爸告诉我：早晨妈妈给我洗衣服，生怕我洗脸没有热水，洗衣服用的都是凉水，天是冷的，妈妈的手是凉的，“妈妈，我的这件衣服穿不上了，快帮帮我!”我在家里就是个小公主，呼风唤雨。“来了。”妈妈那张和蔼的面庞出现在我的眼前。妈妈帮我费力的穿衣服，而冰冷的手却碰到了我那热乎乎的胳膊。冰冷顿时涌上心头，我立即把妈妈的手拿开，边拿边说：“手这么凉还给我穿衣服!”“对不起，对不起”耳边传来妈妈的道歉声，我这才消了心中的怒气。我却不体会妈妈的心情。我僵持下来。
一会儿，见爸爸把妈妈的手拿过来，我惊住了，妈妈的手指上泛这血丝，有三四个裂开的口子，手指肿得像胡箩卜。我的鼻子酸酸的，眼里充满了泪珠。
爸爸妈妈日日夜夜为我付出，他们给了我生命，给了我无微不至的关怀，给了我世界上最温馨的爱。而我对爸爸妈妈的回报却微不足道。
爸爸妈妈常说：“我们不图你长大孝敬我们，只是希望你好好学习，成为国家的人才，为国家付出，比我们有出息。”我的心里常想着这短短的几句话，决定用优异的成绩来回报父母。我会更勤奋，努力的学习，决不辜负爸爸妈妈对我的一片苦心!再过七八个月就要考初中了，我一定要用理想的成绩让爸爸妈妈刮目相看。
感恩的心得篇三
我爷爷个子不高，身体瘦瘦的，稀疏的头发全白了，岁月在他的额头上刻下了一道道深深的皱纹。他平时话不多，也很严肃。但他对我却非常的慈和，经常看到他张开掉了牙的嘴巴“呵呵”的笑。
爷爷小时候家里穷，才读到小学三年级就辍学了。由于他的学愿未了，他便把希望寄托在我爸爸和我的身上，他认为只有知识才能改变贫穷。由于妈妈工作忙，奶奶身体不好，自从我上学以来，爷爷便每天起早贪黑。早晨先煮好饭，再叫我起床，起来后就叫我读语文或英语。下午来接我回家后又要赶紧煮饭，晚饭后有时陪我散散步，教我一些做人的道理或者问问我班上的情况。睡觉前还要帮我检查作业。爷爷常跟我说：“孩子呀，爷爷小时候没有读到书，现在和你一起读书，咱们来个比赛，看谁学得好。”我暗暗的和爷爷较着劲，每当我比赢的得时候，爷爷便摸摸他那稀疏的白发说：“爷爷老了。不过比赛还在进行当中，我还有赢的机会哟”
记得有一次我流鼻血了，不能去上学。爷爷心急如焚说：“怎样才能不让你落下功课呢?对，有了。先问一问同学老师布置了一些什么作业，然后我们再根椐作业把功课看一遍。”那天爷爷当了我的老师。
有时，我有的题目做不出来去问他，他便故作嘲笑的对我说：“哎哟，你这个聪明鬼也有不做的题目呀!”我当时哭笑不得，没办法只好自己看书，不一会儿仿佛有一种智慧飞进我的头脑中，让我突然有了灵感，一下子把问题解决了，爷爷目瞪口呆，我得意洋洋的笑了。
不幸的是，我爷爷得了肺气肿，我很伤心，心里暗暗的道：爷爷，您放心，我决不辜负您的期望，希望您能快快的好起来。
我要感谢爷爷，是他，在我幼小的心田里播下了知识的种子;是他，让我蹒跚学步的路上坚定步伐;是他，让我一次又一次的从挫折中振作起来。此时我的耳边回荡着这首歌：“感恩的心/感谢有你/伴我一生/让我有勇气做我自己/感恩的心/感谢命运……”
感恩的心得篇四
在感恩节来临之际，每个班级根据孩子的年龄特点开展了感恩节教育课程“三个一”活动——一节家长进课堂绘本欣赏、一节美工活动、一首感恩歌曲。该活动不仅让家长了解了幼儿园的感恩教育，也通过家长亲身体验当幼儿教师，更加了解了幼儿教师的日常工作。
感恩节当天，全园师幼进行了感恩节的庆祝活动。教研室苏倩倩主任主持了整场活动。先由大班的小朋友表演了火鸡舞，在苏主任的引导下，孩子们表达了自己对西方感恩节的由来和习俗的理解。
之后，由专业组的老师妈妈和老师爸爸给孩子们表演了中国的感恩故事《漂母一饭之恩》。故事中的人物和情节打动并感染了全场小朋友和老师，台下不时响起热烈的掌声。该故事告诫孩子们要学着感恩身边的人和事，在孩子们内心播撒下了一颗感恩的种子。
艺术团小朋友带来的《感恩的心》手语，让孩子们互动起来。随着活动的升华，孩子们明白了，不仅要感恩爸爸妈妈、爷爷奶奶、班级的老师，还要感恩身边的每个人，孩子们给园长妈妈、伙房伯伯、保洁奶奶、门卫爷爷等送上了自己亲手制作的贺卡。活动在爱的抱抱中落下帷幕。
_幼儿园始终秉承“让爱更多一点”的教育理念，抓住每一个教育契机影响、教育我们的孩子们。本次感恩节孩子、老师、家长形成了教育同盟，为我们的孩子们构建起了相亲相爱相互感恩的爱的成长环境。
感恩的心得篇五
段落一：引言（200字）。
感恩是一种美好的情感，它能让我们更加珍惜生活中的点点滴滴，更加懂得感激身边的人和事。在日常生活中，我时常感受到感恩的力量，它给予我力量勇敢面对困难，也教会我如何关爱他人。在这篇文章中，我将和大家分享一些我在感恩中得到的心得和体会，希望能够启发更多的人，在感恩中体会人生的真谛。
段落二：感恩的力量（200字）。
感恩是一种积极的情感态度，它能够让我们更加关注身边的善意和帮助。当我患上一场重病时，感恩的力量支撑着我走过艰难的治疗过程。我感激医生的专业和细心，感激家人的陪伴和鼓励，感激朋友的关怀和祝福。正是这些温暖和支持让我更加坚强和勇敢，在感恩中我找到了力量战胜困难。感恩也是一种分享的欲望，我希望将自己的康复之路分享给更多需要帮助的人，用我的行动来表达对生活的感恩之情。
段落三：感恩的不尽之处（200字）。
然而，感恩的世界并非完美无缺。有时候，我们可能会遇到一些挫折和困惑，感觉自己所做的努力和付出没有得到应有的回报。这时候，我意识到感恩并不是一种单向的付出，我们不能抱着感恩便能换来回报的心态。感恩是一种信任、关爱和体谅的态度，我们不能够奢求它一定能得到相同的回报。在我理解这一点之后，我开始更加注重自己所做的付出本身，而不纠结于回报。感恩让我明白，我们所付出的关心和付出是对方能够感受到的，这已经足够令我心满意足。
段落四：感恩的启示（200字）。
感恩让我学会了宽容和理解。在与他人相处时，我们难免会遇到一些意见不合和摩擦，这时候感恩的态度能够让我们更加关注对方的好处，原谅对方的过错。感恩也让我学会了珍惜当下，过去的事情无法改变，未来的事情无法预料，唯有珍惜当下才能让我们更加感恩生活中的美好。每当我在感恩中聚焦当下时，我发现生活中的许多琐事变得微不足道，我也变得更加开心和满足。
段落五：感恩的结语（200字）。
感恩是深藏于心的情感，它能够让我们的生活更加充实和美好。在我们感受到他人的关爱和帮助时，我们应该怀着感恩的心态回报他人，让爱和关怀在生活中传递开来。同时，我们也应该时刻保持感恩的心态，关注身边的美好和温暖，让自己的生活更加幸福和满足。感恩无处不在，我们需要做的就是用一颗感恩的心去欢迎它，让感恩的力量在我们的人生旅途中永远伴随着我们。
以上便是我在感恩中所得到的心得和体会，我希望能够通过这篇文章，传递温暖和感恩的力量，引发更多人对生活的感激之情，让我们的世界更加美好。让我们用一颗感恩的心，珍惜生活中的点滴，让感恩成为我们永恒的信仰和动力。
感恩的心得篇六
人间感恩无处不在。
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永远成为我栖息的地方。
我感恩我的爷爷，奶奶，是他们为我创造了无忧无虑的氛围，使美妙的童真永存于我的记忆之中。
我感恩我的'老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。
我感恩我的朋友，同学，是他们让我感到集体生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。
我感恩那些曾帮助过我的人，是他们让我感到人间处处有真情，人与人之间的缝隙中不只是无形的空气。
我感恩那些被我帮助过的人，是他们给予了我回报他人的机会，同时也让我感悟到：助人之乐，妙不可言。
我感恩那些鼓励过的人，是他们让我看到希望的晨曦，一改颓然，乘着行动之舟朝梦想的彼岸驶去。
我感恩对我不满的人，是他们的不满，我才认识到自己的不足，从而朝着正确的方向前进。
我感恩嘲笑我的人，是他们给了我前进的动力，让有些动摇的心愈来愈坚定，从而一步步走向成功。
很多很多的人……。
倾听别人讲述他那动人的故事，我不由得流出了泪水。现在的我们是幸福家庭的孩子，而有的孩子他们的父母不是离异，就是不在他们身边了。那些孩子多么羡慕我们啊！可我们却不珍惜自己现在所拥有的，还与父母顶嘴。吵架。
时光悄逝，带走了天气的变化，带来的却是父母的衰老。看着父母头上的白头发渐渐多了，身躯渐渐瘦弱，脸庞渐渐憔悴了。我们却无知地一直与父母相斗。
辛勤的园丁，教给我们做人的道理。而有人却在背后说他们的种种坏处，有时还在贴吧上说这个老师每天都用那种可怕的眼神看着他们。这些话不应该是我们说，我们应该说的。做的，就是尊敬老师。
文档为doc格式。
感恩的心得篇七
11月25日，艺术设计学院组织开展了主题为“感恩有你?感恩在心”的感恩节系列活动，加强学生的感恩意识教育。
在中苑食堂广场，学院的学生组织开展了“爸爸、妈妈、老师，感恩节我想对您说一句话”征集展示活动，将同学们想对家人和老师说的话用一句话的形式记录下来，并张贴在主题展板上进行展示，活动吸引了过往同学的关注和积极参与。“我是来自西部边远山区的困难学生，我能够安静地在校园读书、学习知识，这都是在老师们的帮助下才得以实现了，所以我要感谢我的辅导员老师，”一位大四的学生在便签纸上写上“王老师，谢谢您四年的鼓励与帮助”。一位大一的学生告诉记者，“我是学艺术的，在艺术校考的历程中，我的父母一直陪伴我参加各个学校的校考，很是辛苦，所以我想对他们说，爸爸妈妈：你们辛苦!我会更加努力学习，不辜负你们的期望”。
与此同时，学院各班级的学生在今天上课的时候，在班长带领下，全体起立，向任课教师齐声说：老师，您辛苦了，谢谢您!以此感谢老师们的谆谆教诲。学生们还手拿着“谢谢您，我会更努力的!”手持牌，在校园内与室内、同学、老师、宿管人员、保安、食堂工作人员等合影，感谢他们为我们创造了平安、文明的校园环境。
虽然感恩节是西方社会的一个主要节日，但是在我们日常的学生思想政治教育工作中，感恩教育是不可缺少的一个重要抓手，学院通过这样系列活动的开展，目的是在全体同学中弘扬感恩主流价值，让同学们学会感恩、懂得感恩。
感恩的心得篇八
在这个温暖的冬天里，为了迎来更为热烈的感恩节，_团委和_学生会携手，以践行社会主义核心价值观，营造文明和谐，知恩图报，互助友善的校园文化氛围为目标，在11月25日至29日进行了以“与爱同行，心怀感恩“为主题的系列感恩节活动。活动包括有#感恩不是两三天#的线上感恩接力活动和#感恩之声#的线下活动。
线上活动#感恩不是两三天#，目的在于让同学们时时怀抱有一颗感恩的心，不忘感谢身边帮助过自己的人。同学们在微博微信平台show出自己的感恩宣言，同时点名传递，让感恩正能量爆屏。通过这次感恩接力活动，大家向各自的父母、恩师、基友、闺蜜，将埋于心底、迟迟说不出口的感恩之情一并倾诉，让朋友圈和微博溢满温情!
在感恩节线下活动之#感恩之声#中，学生们自发为感恩节当天授课老师鼓掌或以其他形式表示感谢，大家准备充分，为老师展示自己的“感恩的心”，献上了鲜花，贺卡，等礼物，还有班级的同学别出心裁，蹲点守候，全班同学迎接老师上班，各种温馨的场景，不仅仅被记录在镜头里，更是铭刻在老师们的内心中。老师们都觉得很欣慰，脸上都洋溢着开心的笑容。这次线下活动，营造了文明和谐，知恩图报，尊敬师长的校园文化氛围，同时也让老师们感受到同学们的感恩之心与深深的爱意。
感恩节活动在温馨欢快的氛围中圆满结束，此次活动也加强了_团委与_学生会的交流与合作。感恩节虽然已经过去，但正如活动中所说的“感恩不止两三天”，感恩不只是说说而已，也不仅仅是一天的行动就可以表达，它应该存在于生活中的每个部分，发自我们内心。此次_团委与_学生会合作，通过线上线下的感恩活动，唤醒了多数人心中的感恩之情，号召更多的人参与其中，营造一个文明和谐，知恩图报的校园文化氛围。
鸟有反哺情，羊有跪乳恩。感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。让我们心怀感恩，让感恩之情温暖我们的生活;让我们与爱同行，让爱滋润我们的生命!与爱同行，心怀感恩，有你有我。
感恩的心得篇九
古人云：师者，传道、授业、解惑也。而我们今天的教师，不仅要教好书，还要育好人，那么，在我们平常繁忙的教学工作中，又怎样育好人呢?在此，本人想就如何培养学生的感恩之情，浅谈一些看法：
首先，在平常的教育教学工作中，我们要时常关注学生、关爱学生，要时常与他们交流、沟通，谈谈心呀，拉拉家常呀，做他们最忠诚的朋友，做他们最好的”引路人”，以便能更好地走进、了解孩子们的内心世界，也让孩子们积极、主动地走近我们。因为“热爱是最好的教育”，只有“亲其师”，才能“信其道”呀!
其次，在平日的教育教学工作中，不要忘记对学生进行一些有关感恩方面知识的教育，情感的熏陶。可讲些关于感恩的名人名言，名人故事等。如：诸葛亮的“鞠躬尽瘁”，孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”，鲁迅的“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。还有卢梭的“没有感恩就没有真正的美德”，莫泊桑的“人世间最美丽的情景是出现在当我们怀念到母亲的时候”，居里夫人的“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子”等等。学生都知道诸葛亮，他是我们每个人都应该学习的楷模，这在他数十年后的《前出师表》中，有充分的表露：
“臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，谘臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰......受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明......次臣所以报先帝而忠陛下之职分也......深追先帝遗诏，臣不胜受恩感激......”以此来感化、教育学生。
再次，让学生明白：何为感恩，为何感恩，感恩的价值意义所在。简单地讲，感恩就是“乐于把得到好处的感激呈现出来并且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，这里的一切都对我们有恩情!
感恩不是简单的报恩，它是美德也是一种智慧，一种为自己赢得美好未来的资本。
如果我们学会了感恩，就会懂得宽容，不再抱怨，不再计较;学会了感恩，我们便能以一种更积极的态度去回报我们身边的人;学会了感恩，我们就会报着一颗感恩之心，去帮助那些需要帮助的人;学会了感恩，我们会摒弃那些阴暗自私的欲望，使心灵变得澄清明净......
最后，让学生了解一下感恩节，并且在感恩节这一天，做好一、两件有意义、有价值的事情。以便能更好地理解感恩，践行感恩。感恩节是美国人定下的一个古老的节日，在每年11月的最后一个星期四是感恩节。每到感恩节这一天，美国举国上下非常热闹，有到教堂做感恩祈祷的，有化装游行的，有戏剧表演或体育比赛的......行式多样，活动丰富。尤其在感恩节的夜晚，家家户户大摆筵席，食物非常丰富。在节日的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的食物。这两种“珍品”体现了美国人民回忆先民艰难开拓的经历。在我国，虽然没有专门来表达感恩之情的节日，但感恩思想却源远流长。“谁言寸草心，报得三春晖”、“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这些诗句让我们知道：在很久以前，感恩就深入了人心。同时，作为礼仪之邦的中华民族对“感恩”在许多方面也有所描述，如“滴水之恩当涌泉相报”、“吃水不忘挖井人”、“得人花果千年香，得人恩惠万年记”等。可让学生参考以上各种方式或自己采取某种有意义的方式，来加深、巩固对感恩的理解，且能践行感恩，从而让学生成为一个懂得感恩的人。
当然，我们自己要以身作则，做好学生的楷模，做一个知恩图报、懂得感恩的人民教师。注重从平时的一言一行做起，从平时一点一滴的小事做起。如：少抱怨、多宽容;少些功利私欲之心，多些慷慨大度之意;多读书看报，少指手划脚;少挑剔别人的弱点，多发现别人的闪光点;多关心、帮助身边需要帮助的人......总之，不要忘了：我们是教师，“学高”才能“为师”，“身正”才能“为范”;不要忘了：感恩是一种美德，也是一种智慧，更是一条获得能量与成功的途径!
尊敬的各位老师，相信我们都能带着一颗感恩之心去浇灌祖国的花朵，更相信我们在工作中创造更多的辉煌，更多的奇迹!
感恩的心得篇十
感恩你我他，快乐共成长。20-年11月__日至__日，__幼儿园举办了以“心存感恩，快乐成长”为主题的感恩周系列活动。举办此次系列活动，共持续了五天时间，活动流程分为七个环节，环环相扣，节日气氛浓厚，为了幼儿提供了充分展示才艺、发挥想象、锻炼各项能力的机会。
感恩，从我做起。幼儿利用周末时间，帮助爸爸妈妈做一件力所能及的事情;下午离园时，将自己亲手做好的黄丝带戴到父母的手腕上，说上一句感恩的话：thankyou。稚嫩的动作和简短的表达，让父母们倍感欣慰。
感恩，从成人做起。人人都应心存感恩，不仅是孩子，大人更要给他们做榜样。在幼儿园做一次义工;下午放学之时，每个班级门口多了一个小小的身影，他们维持家长们接送的秩序，持卡排队，有序接送。这是请家长们对老师感恩，也是对幼儿的耳濡目染。
感恩，从关心劳动者做起。心存感恩，除了感恩身边的人，我们还要走出去。中大班级部，走出校园，感恩那些劳动者们：小区保安、清洁员、环卫工人等等。为他们献上自己的祝福，传递关爱。
感恩，从互助做起。大班的幼儿抽出一天时间，帮助小班的弟弟妹妹们进餐、午睡、穿脱衣服，幼小的弟弟妹妹，虽然不会表达，但是看看那笑的如此灿烂的脸庞就知道，感恩之情，已存心中。
感恩，从快乐做起。我们感恩，我们快乐，我们成长。伴随着欢快的音乐，幼儿们随着律动起舞，扭扭跳跳，可爱、认真的表演，惹得家长和老师们阵阵掌声。宝贝们，你们太棒了!
感恩，从沟通做起。我们感恩身边所有人，更要感恩给与我们信任的家长朋友们。借感恩节之际，刘__园长召集家委会、伙委会的成员，与他们诚心沟通，热忱交流，将我园的理念文化一一讲与家长们，并颁发聘书，感恩你我，共同守护孩子的童年。
感恩，从爱的传递做起。感恩节不同于一般的节日，它不是一天过完就完了，而是贯穿于一整年甚至人的一生的节日，它连绵不绝，渗透在生活的点点滴滴中，所以，传递感恩，长存感恩，我们才能生活的更快乐更满足。
此次活动，重在让幼儿感受西方节日——感恩节的乐趣，通过感恩节气氛的营造和特色造型的体验，帮助幼儿更加全面、深入地了解感恩节的意义，进一步体会西方文化，更好的激发幼儿学习英语的乐趣，丰富园所文化，凸显我们的办园特色。同时，充分挖掘感恩节日的内涵，通过系列活动的开展，有目的有选择的把感恩教育融入到活动中去，从而激发幼儿对生活的美好情感和感激之情。
