一键复制
通过总结，我们能够发现问题的根源，找到解决问题的办法。如何平衡工作与生活，让自己过得更加幸福和满意呢？以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
高兴的一件事篇一
蔡宇博是我的朋友，他也是我的同桌。我每一次和他在一起度无比的开心。比如今天，果珍老师让同桌两人玩她交给大家的两个游戏。我就说“第二个游戏吧”。果珍老师先叫了一名同学到前面和她演示一下，规则是这样的，两人人中一人把一只手拿出来，另一个人把一只手的食指拿出来，然后唱一首儿歌，儿歌结束了，你的手指要是还没碰到对方的手，或者碰到了别人的手，她(他)的手抓到了你的手指你就输了。
我和我的同桌蔡宇博开始玩起了游戏。他玩之前说了一声“蔡大侠来也”。我噗的一声笑了出来。我们终于开始玩了。我和同桌的的表情都是一种坏笑。我把我的脑子转的飞快，一直在想怎样才能赢。我的同桌蔡宇博一直在笑，好像觉得自己一定能赢我一样。
我们两个决定唱小白兔的儿歌。小白兔，小白兔，白又白，两只耳朵，我们唱着，呀，我差一点被抓到了，我再也不分心了，我想到。第二局，我抓他，小白兔，白又白，两只，我们唱到。我发现抓的人一点也不好抓。第三局我挑，小白兔，白又白，两只耳朵哈哈哈。我笑到根本抓不到我吗!呀，不好，我被抓到了。呜呜，第四局，，哦不，根本没有第四局。
我觉得游戏里的手像是一朵玫瑰花，而那根手指呢?他像是一个小花精。这个游戏像小花精一进玫瑰花，花就合上了。
我真开心。
高兴的一件事篇二
元旦已经到了，我们辞旧迎新，迎来了万众瞩目的20__年。那么我玩的东西也不能那么世俗了，要变的新颖了。那么我玩的东西是什么呢?这便是大名鼎鼎的陀螺了。
陀螺?那不是14年十分流行的玩具吗?不，不，不。此陀螺非彼陀螺，我的这个陀螺是70年代左右的一种玩具。那为什么又挑到现在来说呢?因为四年级有一篇课文写了这个，我的叔叔买了一个给我们玩。一开始我刚看见这个木头做的。下面还有一个小钢珠的玩意时，我的心里有许多的问号：这是啥?怎么玩?正在我们疑惑不解时，叔叔抄起陀螺，把它卷在鞭子上，“嗖”的一下，陀螺便飞了出去，在地上开心的打起转来，我们的眼睛睁得很大，似乎是两个一元硬币，我们的嘴张的很大，似乎可以装下几个鸡蛋。随着“啪啪啪”的声音，陀螺转得更快了，我们只能看见一个残影。
等陀螺停下来以后，我们迫不及待地尝试了几次，发现陀螺不但不能像叔叔的那样生龙活虎，反而死气沉沉，像蔫了的植物。我们焦急万分，我只该怎样才能扭转这个局面，这时，叔叔像救星一样到来，把他的秘诀告诉了我们：对着它的中间打。我们按着叔叔的秘诀尝试了几遍，跟小偷一样小心翼翼地抽。果不其然，它动了起来，我们抽的更欢了，他的转速也更快了。我们玩累了，玩的大汗淋漓，坐在板凳上开心的笑了。
这就是最近令我开心的一件事。
高兴的一件事篇三
今天，我爸爸的朋友要结婚，她说：“今天，我结婚，你们可一定要去。”
我知道了这件事的时候就高兴地不得了了，我兴奋地问：“妈妈，今天去那里有什么好玩的吗？”“当然有了”妈妈说。我又问：“那有什么好玩的呀？”妈妈又说：“有气球、鞭炮、旁边还有吃的……很多很多，好玩极了！”我的心思都放到玩和吃上了。
于是我们开着车呼—呼—地往前开着，我还高兴地笑了。
到了那里，我等了好长时间，婚礼还没有开始，于是我就找别人去玩了，我找的是一个上三年级的姐姐，我们一起玩捉迷藏，姐姐说：“我来捉，你来藏”我说：“好”我们玩了好长时间，终于，还差一分钟就开始婚礼了，我高兴地做到了我的座位上。
婚礼结束了，我们开始吃饭了，餐桌上有红的、绿的、白的……，好吃的食物丰富极了，同时，大人们举杯共饮，祝福新人。
高兴的一件事篇四
每个人都有自己高兴的事，有的人因为赚了钱而高兴，有的人因为帮助他人而高兴，还有的人因为孩子获奖而高兴。我来到人间也有十一个春秋了，发生在我身边的高兴事数不清，但有一件事令我刻骨铭心，永远不会忘记，因为这件事来源于我成功了，每当想起它，我的脸上便会洋溢出开心的笑容。
事情是这样的。放暑假了，我也进入了紧张的钢琴考级阶段。每天，我都会练习长达六个小时的钢琴。我先把谱背熟，再把音弹正确、弹清晰，再把每个句子的强弱分辨清楚，最后把琴弹到最高境界。每天，我都很刻苦地练习。去年，就因不认真而没有考过，今年是最后一次机会向十级冲刺了。下半年，我要进入六年级了，小学毕业班了，就没有那么多的时间了，我特别珍惜这次机会。
经过一段时间的强化训练，7月31日，我与琴友们一道，来到茂名参加钢琴考试。我由于练习刻苦，比去年更上了一层楼，在其他琴友中出类拔萃，所以我胜券在握。
来到茂名，我们先在琴房里练习了一会儿琴，然后静静地坐在椅子上闭目养神，等待上阵迎考。
终于，该我上场了。我从容不迫地走向钢琴，向评委鞠了一个躬，然后，坐在椅子上，熟练地弹起我已练习过千百遍的曲子。悠扬的琴声把我带进了诗一般的境界，琴声一会儿高亢，一会儿低沉，高时如雷声震撼着大地，低时如水珠在盘中滚动，我也陶醉在其中。坐在一旁的一位评委老师对另一名评委说：“这个同学弹得不错。”
待我弹完，回到家里，我焦急地等待考级的结果。几天后，老师打来电话，告诉我钢琴十级考试通过了。我高兴得手舞足蹈，嘴里还哼着歌儿。我马上给爸爸妈妈报喜，他们听了也特别高兴。
回想自己这么多年的学琴生涯，我真庆幸自己前次没有放弃，才有今天的结果。
这件事过去有一段时间了，但我每次想起老师给我报喜，我都会绽开笑容。在高兴之余，我明白了一个道理：一份耕耘，一份收获；坚持不懈，才能成功！
高兴的一件事篇五
这学期我最高兴的事就是六一红领巾交易市场。
六一这天上午，我们就迫不及待的进行了秘密的小型的交易活动，兴奋地等待着下午的到来。
终于到了下午，曹老师一声令下，我们就提大包小包的东西争先恐后地冲出教室站队。
来到交易的地方一看，哇，人山人海，欢笑声，叫卖声，此起彼伏。高年级的大姐姐打出了精美的广告，卖力地推销着自己的东西。我也积极的介绍着自己带来的魔方，魏子超看中了，用三元钱的价格买走了它。我的第一笔交易成功啦！我太高兴了！然后我又用挣来的钱买了一本书和几张游戏卡。
六一交易市场让我当了一次老板，也当了一次顾客，真是太有趣了。
高兴的一件事篇六
圣诞节晚上，我坐在书桌前发呆，心里想着;“圣诞老人会送给我什么礼物呢!希望圣诞老人不要弄错我家的地址”我正想得起劲，突然，妈妈走了进来让我睡觉。我钻进被窝里，盯着天花板想问题。不一会儿，我就进入了梦乡。
她可爱的就像一个天使，我给它取名叫莎莎，放假的时候我和她寸步不离，离我做作业，干家务活，做手工都离不开她，他静静的坐在那，像个小公主，我每天都盼着，赶快放学，我又能见到她了，到了晚上，想和他一起睡觉，我把她抱在怀里，简直温暖极了，很幸运我能和他在一起。
我会一直收藏着她，谢谢那个扮成圣诞老人的'妈妈，我真的很喜欢，我会有好运的。
高兴的一件事篇七
在我的成长记录中，有许多让我高兴的事，其中最高兴的事是那次和妈妈坐飞机前往北海旅游。
那天，爸爸把我们送到了机场，我迫不及待地下了车，立即向侯机大厅。我们等了好久飞机才起飞。哇!天空好美啊!天上的白云有的像海浪，有的像炊烟，还有的像张牙舞爪的龙。我正看的入神，广播忽然说：“飞机马上降落，请大家系好安全带。”没过几分钟，飞机就降落了。
到了北海，我们住的是金港酒店的海景房。休息时我拉开了窗帘。哇，原来马路对面就是海啊!远远看去，蓝蓝的大海好像和蓝蓝的天空连在一起，给人海天一色的感觉。傍晚时，太阳落到海面的时候，又大又红，把大海也染成了一片红色，像一团熊熊燃烧的火焰，好看极了。
第二天早晨，我们很早就来到了海边。沙滩白白的，就像被人们涂了一层银白色的油漆一样。走在软软的沙滩上，就好像走在海绵上，真舒服!沙滩上还有许许多多的小沙粒，就像一颗颗上面粘了沙子的珍珠，这是什么呢?我定睛一看，发现有许多小螃蟹四处逃窜，听到我们的脚步声，都迅速钻进了各自的洞里。原来，那些像珍珠似的小沙粒是螃蟹钻洞时挖出来的，也有人说那是螃蟹的分泌物，我正在仔细观察时，一股海浪席卷而来，我迎着海浪冲了过去，在海水里一会游泳，一会冲浪，又一会打水仗……玩得开心极了。
接下的几天，我们还去了涠洲岛、海洋馆、红树林……。
北海真是个既美丽又好玩的地方啊!
高兴的一件事篇八
说到开心的事，我还真有一件呢！一想到这件事，我就冽嘴大笑得合不拢嘴。
那时本学期中的一个星期四，我们班要举行一次数学单元考试。我听了心里默默地想：哼！这次我一定要考一百分，不然就要被人取笑。同学们下课有的玩，有的说笑，别提多快乐了，可我却一直在看书。因为我非考个一百分给他们看看。
到了下午，考试开始了，我打开试卷！哇！这么难，还好我复习了，不然，我准不会做。我拿起铅笔做了起来，别提有多认真了！再加上我下课抓紧复习，对我来说是小菜一碟，不到四十分钟，我就做好了，检查了五遍。
不久，一阵悠扬悦耳的声音不是地向我耳边传来。铃声响了，要收卷了。我信心十足的把试卷交了上去。
老师马上把分数批了出来，脸色非常难看。我心想：难道我考得最差。
高兴的一件事篇九
“下雪了，下雪了。”同学们大叫着跑到操场，我也随着欢呼声下了楼。
我和好朋友们一起拉着手，品尝着雪的滋味。雪白白的，虽然没有雪糕甜，但给我留下了深刻的印象。我品尝着它们，不由地说：“我们边吃雪边追人吧！”同学们异口同声地说：“好啊！”于是，我们张着一个个大嘴巴，边品味着难得一见的雪，边享受着追逐的乐趣。
“叮铃铃，叮铃铃。”上课铃响了，我们都已经快成一个个小雪人了！看着同学们像一个个小雪人，我们都“哈哈哈”地笑了起来。
上课铃声让我们与新朋友——雪分别了，真希望还可以再一次与雪娃娃高兴地一起玩耍、嬉戏。
高兴的一件事篇十
都让我高兴。但我最高兴的就是，就是我在上学期数学考一百分的事。
期中考试是一学期中的大考。那次我认真地读题，做题，一会儿，我就做完了，有马上交卷，而是仔细地检查。考完试后，我知道我一定能考一百分，我就盼着早点把卷子发下来。等发下试卷，我一看，我果然得了一百分。放了学，我急忙跑回家，马上给妈妈看了我的试卷说：“这回考的不错，下次要更加认真，一定还能考好。”爸爸说：“小学只是一个开始，你要更加好好学习，天天向上。”我说：“我一定能办得到。”那天晚上，我高兴得睡不着，我拿着试卷看了又看，自言自语地说：“我终于得一百分了！”
那天晚上，我拿着试卷睡觉了，我做了一个梦，梦见我又考了一百分。这件事真令我高兴。
高兴的一件事篇十一
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
每一个人都有许多值得高兴的事，它犹如天上的繁星，数也数不清，每个人都不会例外。这里给大家分享一些关于高兴的一件事日记，方便大家学习。
我回老家过年，院子里的老母鸡刚刚孵出一窝毛茸茸的小鸡，它们黄黄的，像一个个小绒球，可爱极了。我十分高兴，想捉一只玩玩，才打开鸡笼，就听见“咯咯咯”的几声，我一看，那只老母鸡正“鸡”视眈眈地瞪着我，我转身就跑，一边跑一边捡起小石头打紧追我的老母鸡。
院子里无路可逃了，该死的老母鸡扑扇着翅膀气势汹汹地向我狂冲过来，一下叼住我的裤脚，我狠命一甩，它被甩出好远，我想：它应该怕了吧?谁知它又摆好架势，“咯咯咯”叫着又向我猛冲过来，“嗒”一下啄到我的腿，哇!好疼啊!可恶!我顺手拿起竹棍，“可恶的老母鸡，你再敢来，准叫你屁股开花!”它还真是不懂人话，又冲上来。气死我也!杀杀杀!!!我对着它拼命舞起竹棍。嘿嘿，它有点怕了，后退了几步，我正得意，以为它不敢进攻了。谁知它大叫一声，向我冲来。那一刻，我简直吓傻了，呆呆地站着，不知如何是好。它趁机在我的鞋上一番猛啄，啊!我的新鞋子!我心疼极了，按住心头的怒火。哎!我忽然想起了斗牛，有办法了!我连忙扯下一块大毛巾，当“斗鸡布”，第一次，由于没经验，没躲开它的攻击，竟然被鸡啄伤了，真丢人啊!吸取教训，我把毛巾一抖一抖的，虚晃一招，这只傻鸡便猛地向毛巾冲去，我把毛巾一提，它便“咚”一下撞在墙上。哈哈!西班牙有“斗牛士”，咱是“斗鸡士”。老母鸡，来吧!看我怎么收拾你!那鸡好像也在说：“臭小子，敢来惹俺!不报此仇，誓不为‘鸡’，看我不啄死你才怪呢!”它又冲来，我急中生智，向后退了好几步，那鸡刚冲到我面前，我迅速拿起竹棍，乒乒乓乓照鸡头打了好几棍，边打边骂：“臭鸡，真是吃了豹子胆了，敢来啄我!打死你!打死你!”那鸡疼得“咯咯”直叫，扑扇着翅膀跑了。
我赢了，但手脚像烂泥一样，瘫软瘫软的，浑身一点儿力气都没有。看鸡跑远了，我才一瘸一拐，缓缓地挪到屋里。
我已经度过了十一个春秋了，在这十一个春秋里，我经历了许多快乐的事，但最能让我感到快乐的事莫过于得到爸爸的夸奖了。
一个星期天的早晨，当我还在温暖的被窝里睡觉时，爸爸就已经起床，来到我的房间，检查我上一学期的作文本。我被爸爸的脚步声惊醒了，偷偷的望着爸爸，那时，我害怕极了，就怕爸爸说我写得不好。被爸爸批评是十分可怕的事，那种感觉比挨打还难受。可是今天，爸爸看我的作文时，脸上并没有“晴转多云”，反而欣慰地笑了。
吃午饭的时候，爸爸当着妈妈的面夸奖了我，他说：“畅畅，你的'作文写得不错，比我以前教的五年级的学生写得好，一定要继续努力，以后把作文拿到网上去发表!”虽然我极力掩饰我的兴奋，但眼睛里还是不禁流露出快乐的目光。在我的记忆里，爸爸可从没夸奖过我，即使我语文考了99.5分，数学考了100分，爸爸也只不过说几句让我继续努力的话罢了。这可是第一次呀!这可意味着：有了第一次，就会有第二次，有了第二次，不就有第三次、第四次了吗?思绪的翅膀把我带到了很远很远的地方，我把吃饭忘到了九霄云外。当妈妈用奇怪的眼神望着我时，我才急忙扒了几口饭。
这天晚上，我一夜没睡好，我一直在想：我一定要努力，争取得到爸爸更多的夸奖!
这就是我最最快乐的一件事。
每周都是平凡的周一到周五，无所事事，然后总算盼望到了周六和周日，这样朋友们就可以一起玩儿了!
秋天的一个周六，我什么课也不上，在城郊的奶奶家的小区里，我和朋友们一起做了一件有趣的事。因为奶奶家的附近是一些田地，农民在小区外种了一些蔬菜。我和几个朋友一大早就商量好说我们今天玩烧烤，大家打算去附近的森林里找食材。我们先收获几个红柿子。一个朋友还在树下发现了许多的野果。这些野果，又酸又甜，可好吃了，可是没有几棵果苗，所以只收获了几十个野果。
我们找到了一小片土豆地，可是没有工具，只好拣了一些木棍儿来挖土豆。挖了大半天，一些大的土豆被挖坏了，只剩了一些小土豆儿没有挖坏。我们在不远处还发现了一片玉米地，我说：“快看，那是一片玉米地!”我们就像比赛似作文https:///的，大家都争先恐后地往玉米地里跑。当时我们只想着掰玉米去烧烤，所以没管那么多，就找大个的玉米。当时我没有力气，所以我们两个人才能掰下来。实在掰不下来的，大家就用坚硬的石头砍。
拿到了食材，我们便到了我们的一个秘密基地。这是一个很隐蔽的地方，在楼边上的墙根，这儿几乎没有人知道，这是我们以前玩时才发现的。但是情况不乐观，我们准备用来烧烤的纸用完了，只好去捡了一些木棍当燃料。可捡来的这几根不够，所以东西都没烤熟，玉米像是拿黑漆刷完的棒槌，土豆像是黑乎乎的石头，这把我气得像一个电灯泡似的。最后大家一致认定不能吃，所以我们把它们全扔了，只吃了一些野果和柿子。
虽然这次烧烤没有成功，但是这不就是童年美好的回忆吗?大家的童年不一样，我觉得我的童年很美好!
今年的正月初一是令我最高兴的一天了，因为我吃到了带硬币的饺子。
在我们老家有一个习俗。正月初一要吃饺子而且在众多的饺子里要有一个带硬币的。谁吃到这个饺子，就会在新的一年里万事如意。
大年三十的晚上，妈妈照例忙着包饺子，我寸步不离的跟着，想看看把硬币放在哪个饺子里了，这样吃的时候饺子就很容易吃到了。馅都快没了，可是妈妈还没有包硬币，我直提醒她，终于最后一个饺子被妈妈包上了硬币，可这时的我突然醒了过来，这么多饺子，都一个样子，煮熟以后又怎么能分清到底哪个才是最后的饺子呢?唉!看来吃到硬币饺子还真有些困难呀!
初一早上，妈妈把饺子端上桌，看着一盘盘一模一样的饺子，我可犯了愁，怎样才能吃/到带硬币的饺子呢?突然我的脑子里出现了一个计划：用筷子把每个饺子都杵上两下，哪个硬就是哪个。想到这儿，我暗自高兴起来。可是这样别人还怎么吃呢?唉!没办法只能一个一个地去吃了，一向吃的极少的我，今天却大变样：十个饺子已经下肚了手中的筷子还是不停把饺子往嘴里塞，唉，这个样子真是狼狈，不过无论如何，我都要吃到硬币饺子——我想在新的一年里万事如意。实在吃不下了，正在我准备放弃时，牙齿咬了一个硬硬的东西，心里一阵惊喜——我吃到硬币了。一下子吐出了硬币。我吃到硬币了!我吃到硬币了!我兴奋的大喊起来这种高兴的滋味，真不知道要用哪个词语来形容了。这件事虽然已经过去，但是一想到吃到的硬币，就会像刚发生时那样兴奋不已。
我们活在世界上，就会有许多令我们感到快乐的事情，也许每一个人认为快乐的定义不同，对於小孩子来说，他觉得只要能吃到糖果就是最快乐的事了，但是长大之后他的需求就会越来越大了，这是因为他的想法改变了，而对於现在的我来说，最快乐的一件事就是我拥有一个幸福的家庭。
大多数的人都有一个幸福又美满的家庭，但他可能不认为这是他一生中最快乐的事，大家想想看，有许多东西失去了可以再赚回来，但你的亲生父母、兄弟姊妹，是你一生下来就注定好了，那是无法改变的事实，而且一旦失去了，就无法再挽回了，所以在我的.一生里，我很珍惜与家人聚在一起的时刻光，因此在我的心里，能与家人聚在一起就是最快乐的事了，就像是我，我就有一个幸福的家庭，在家里，每一个人都会互相帮忙，像是有一次，我的自然报告一直找不到资料，后来姊姊就上网帮我找资料，找了好久，种算是找到了，她还帮我把资料整理好，之后我才知道，那一天，她为了帮我找资料，自己的功课都放在一旁，结果功课写到好晚好晚，这真是令我好感动好感动喔!
还有一次，姊姊因为功课太多，写到十一点多，当她在整理书包、检查联络簿时，才发现忘了买陶土了，爸爸知道了，就骑脚踏车道文具店去买，但是跑了好几家文具店都没买到，后来跑了好远，终於是买到了。由此可见，在幸福的家庭里，大家都会互相帮忙的。
拥有一个幸福的家庭是我感到最快乐的一件事，所以我会好好珍惜我的家庭，希望大家也会好好珍惜自己的家庭。
高兴的一件事篇十二
星期天，爸爸和妈妈都去上班了，我自己一个人在家，写了一会作业，又看了一会书，接着玩了一会电脑游戏。
12点左右的时候，我肚子饿极了，“咕咕”地叫着，可爸爸妈妈不还有一个小时才能下班回来。我想了一下，决定自己做蛋糕吃。
我信心满满地走进厨房，从冰箱里拿出两个鸡蛋，打进碗里，然后放一点小磨香油，接着放了一点盐，最后放入了一些专门做面包的面粉，搅拌均匀后入进微波炉里，定好时间，便走进客厅等待着。只听“叮”的一声，时间到了，我马上跑进厨房，打开微波炉，一阵香气扑鼻而来，我顾不上洗手，马上吃了一口，谁知又硬又咸，气得我马上吐了出来。
我没有气馁，决定总结经验，重做一次，我想了一下：太硬应该是时间太长了，太咸是因为放的盐太多了。于是，这次我少放了一点盐，又把时间定的短了一些，接着去客厅看着电视等待着。过了一会时间到了，我马上走进厨房，以防又是太咸太硬，便拿了一点给我家的小狗吃，只见小狗用鼻子闻了一下，然后一口吃光了。看到小狗吃得那么香，我想一定很好吃，就尝了一口，还真是又美味又好吃，于是，我把蛋糕一口气吃完了。
等妈妈下班回来的时候，我已经吃饱了。我对妈妈说了事情的经过，妈妈表扬了我，我心里别提有多高兴了！
高兴的一件事篇十三
“人有悲欢离合，月有阴情圆缺。”在我的记忆相册里，有多少事情让我万分激动，又有多少事情使我十分失望，但只有那件事令我高兴不已。
记得那天是六一儿童节，我参加了一场高水平的少儿围棋赛，参加的选手包括五十多名十二岁以下的业余5段高手，要选拔十名少儿棋手组成市围棋少年队。由于对手的实力强劲，赛前我的预期是排名前二十名。
当我一波三折地艰难赢下最后一盘棋后，我焦急地走来走去，紧张地盼望着最终名次的公布。名次出来了！我迫不及待地挤进了人群里，往名次表上张望。一扫，竟然是第八名！是不是名次排错了，还是我的眼睛出了问题？我真的有点不敢相信自己的眼睛。我瞪大了眼睛凑到了最前面，仔仔细细地又看了好几遍，才终于相信了自己的眼睛。
我原本凝聚着的神情一下子舒展开了，嘴角咧开了花，都快咧到耳朵根上去了。紧张的心情也化为乌有。虽然还是在赛场，但我已经完全按捺不住心中的激动了，开始欢呼雀跃起来。太棒了！第八名还有三百元奖金呢！真没想到能得第八名呀！看来前面一段时间的刻苦训练还是有很大的效果！我紧紧地抱住了妈妈，激动地说：“我是第八名！我是第八名！”
颁奖仪式上，我上台领了奖状和奖金，心里的那个美呀，真不知道该用什么词来形容。
回家的路上，刚刚还在下雨的天气一下子晴空万里。那调皮的风儿似乎也在为庆祝我的胜利而演奏着一首进行曲呢！
