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心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
体育活动的心得体会与优点篇一
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。
一、活动目的
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、活动时间
20xx年2月—7月
三、活动主体
我运动。我健康。我快乐
四、具体实施
系列活动一：校田径运动会
我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳远、跳高等项目。
此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国xxx周年”造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼氛围。
体育活动的心得体会与优点篇二
体育运动是现代人生活中不可或缺的一部分，它不仅有益于身体的健康，还能够培养人们的意志力和团队协作能力。本人最近参加了一些c体育活动，获得了很多的收获，以下是我的心得体会和一些图片。
第二段： 赛事感悟
参加c体育比赛，是一种极具挑战的体验。在比赛中，我不仅仅是为了胜利，而是将注意力放在了对手的技巧与战术上，从中汲取养分，提高自身的水平水平。在比赛中，经过许多次的失败与尝试，我才发现，不是比赛的胜利或失败，而是付出的努力最为有价值。比如下图中，我尽力去拉应该是比我高出一大截的对手，虽然失败了但这份竞技精神值得我去追求。
第三段： 校内外交流
c体育活动不仅仅是在校园内举行，更有许多外部赛事或训练营等可以参加，在这里，我们可以结识到来自不同地方、甚至不同国家的朋友，密切沟通交流，增进了彼此的理解。一次划船比赛，我与来自不同学校的队友共同组队，经过短暂的合作，我们在船上形成了紧密合作、信任与默契。最终，我们一起奋力划过终点线，一起庆祝胜利的喜悦。这瞬间好像我所见到的都是友情和勇气。
第四段： 运动的意义
c体育活动中，我深感体育锻炼对身体的好处。从之前的脆弱不堪，到现在的身体倍棒，运动真的可以改变一个人的整体状态。此外，运动还可以培养一种坚韧的心态，这很重要，以至于不仅在运动中，更可以在生活中用的上。在运动中，我了解到任何事情都不会一帆风顺，无论前方会遇到多少困难，只要坚持努力，就一定能迎来最好的结果。运动中的你们都是最勇敢的自己，无论你最初是多么的薄弱。
第五段：总结
c体育活动是一次极具意义的经验，让我深刻了解到运动的重要性，同时也将这种体验带到了我的生活中。希望未来能有更多的人加入运动的行列中，通过它来提高自己，与他人交流，达成理解和友谊，成为一个更加完美的自己。最后，一张足球比赛的照片，成为在场的众人可笑的回忆：在汗水淋漓的活动中，皮球却永远在下雨.....
体育活动的心得体会与优点篇三
为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园内外体育锻炼热潮，我校开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况总结如下：
一、抓管理，完善阳光体育运动管理机制
为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了阳光体育活动工作领导小组，同时成立了指导小组。根据我校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。
二、抓宣传，营造阳光体育运动舆论氛围
学期初，学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。随后，学校召开了指导小组长会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我市阳光体育运动的高潮。使学生和家长了解到了阳光体育运动的意义及方案，使家长支持此项工作的开展，得到社会各界及家长的好评。
三、抓落实，促进学生身心健康
我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排
上午
25分钟，下午
40分钟
-1小时
的大课间活动，
上午
在全校统一
做足球操
和做广播操
，下午
要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、丢手绢、老鹰捉小鸡、武术等，使大课间活动开展得有声有色，冬季场地充足的学校进行长跑安排。为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，我校严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每班每天安排一节体育活动课，由班主任、体育教师任辅导教师。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管领导和体育教师进行检查，检查结果纳入到对班主任教师、对学校的考核当中。我们还定期举行一些班际间的篮球、跳绳、拔河等学生喜闻乐见的体育活动，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。
四、抓载体，推动阳光体育运动的发展
为保障阳光体育运动的实效性，各学校成立了田径队、篮球队、足球队、队列方队等校级体育兴趣小组，有专职体育教师任辅导教师。学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色的开展体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天活动学校都有专人进行检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入对班级和辅导教师的量化考核中、对学校的考核中。由于措施得力，学校的阳光体育运动特色鲜明，促进和鼓舞了我市阳光体育活动开展。为发展学生个性、素质教育的全面发展起到了促进作用。
按照市教育局的要求结合我校的实际，活动期间，要求各学校、每班制定出切实可行、内容丰富、形式新颖的上报，活动过程图片上报，而且要求每班有特色、有创新，人人参与，每项活动有成果。同时，在活动中学校组织专门的机构对活动情况进行督查，对统一的活动项目组织比赛或选拔，对有特色的活动及时鼓励和宣传，对发现的问题及时处理和纠正，以最大限度的调动每一个辅导教师的积极性，使每一个学生体会到体育带给他们的愉悦和快乐。
五、抓特色，促进阳光体育运动的发展
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的校园氛围，各级各类学校根据学生各年龄段特征，认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动特色活动。
体育活动的心得体会与优点篇四
篮球是一项流行的体育运动，许多人喜欢打篮球作为日常锻炼的方式。我最近参加了一次篮球训练营，体验了真正意义上的篮球比赛，这给了我许多新的体会和收获。在这篇文章中，我将分享我对打篮球的体验和心得体会。
首先，打篮球锻炼了我的身体素质。篮球是一项需要速度、耐力和灵活性的运动，每天都参与篮球训练，使我的身体变得更加强壮和敏捷。在比赛中，我学会了利用速度和力量，迅速突破对手的防守，进球得分。同时，在场上的奔跑和防守也增强了我的耐力和持久力。通过打篮球，我不仅保持了良好的体型，还增强了我的身体素质。
其次，打篮球培养了我的合作精神和团队意识。篮球是一项需要团队协作的运动，每个队员都需要相互配合，共同达到更好的成果。在比赛中，我学会了与队友沟通，制定战术，并相互协作进行防守和进攻。而在日常的训练过程中，我们通过合作游戏和队内对抗训练，增进了团队意识和信任，这使我们的整个队伍更加紧密。通过打篮球，我学会了如何合作与团队合作，这对我在日常生活和工作中建立良好的合作关系有着积极的影响。
第三，打篮球培养了我的冷静和应变能力。在比赛中，对手的防守或进攻可能会给我们带来压力，需要我们保持冷静和迅速应对。尤其是在比分激烈的比赛中，保持冷静是非常关键的。通过打篮球，我逐渐学会了如何在压力下保持冷静，并通过应变的策略突破对手的防线。这种冷静和应变能力在我日常生活中也起到了很大作用，让我更好地应对各种困难和挑战。
第四，打篮球激发了我的竞争意识和毅力。在每次比赛中，我都迎接了来自对手的竞争。这种竞争意识让我更加努力地训练，提高自己的篮球水平。同时，每次比赛的胜败也激起了我的毅力和意志力。无论输赢，我都学会了从失败中吸取经验教训，继续前行。通过打篮球，我变得更加有耐心和坚持不懈，这对我在所有的事情中都有着很大的帮助。
最后，打篮球给我带来了快乐和满足感。在比赛中，当我得分或防守成功时，我会感到一种成就感和满足感。我与队友们共同努力打球的快乐也是无法言表的。篮球让我找到了一种乐趣和对运动的热爱，这种快乐也激发了我对体育活动的热情和体育精神。
总之，打篮球是一项锻炼身体、培养团队意识、提高个人能力的运动。通过参与篮球训练和比赛，我得到了许多宝贵的体会和收获。这一体育活动不仅提高了我的身体素质，而且培养了我的合作精神、冷静应变能力、竞争意识和毅力。最重要的是，打篮球给我带来了快乐和满足感。我将继续努力，保持对篮球的热爱，并将篮球的精神应用到日常生活中。
体育活动的心得体会与优点篇五
一、以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作学习落实“课标”的教育理念，改革学习方式、教学方法和评价方式在开学初，我们做到了体育中各项布置，学生们非常热爱，极大的激发了他们学习、锻炼兴趣，有利于学生健康、快乐成长。同时，本学期我们班严抓了广播操动作的规范性，一方面让他们学习新操，另一方面加强了他们组织纪律性教育。
二、常抓不懈，推动“二操一活动”有序开展学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，抓好“两操”也是班级管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。
三、多方努力，齐抓共管，做好《学生体质健康标准》的测《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
以上是我班开展体育活动时的一点做法，虽然工作有点成绩，但是我们要做的工作还很多。希望能得到学校领导的支持与鼓励，使我班的课外活动再上一个台阶。
体育活动的心得体会与优点篇六
《纲要》中指出幼儿园工作应把促进幼儿健康成长和保护幼儿生命放在首位。幼儿的安全是一切发展的保障，只有在幼儿生命健全的基础上才能保证其身心健康成长。体育活动能促进幼儿身心的发展，但是幼儿年龄小，动作协调性较弱，在活动中容易出现摔伤、碰伤、磕伤等现象，如何解决这些不安全因素，让幼儿参与体育活动，即玩的开心，又不受到伤害，值得每一位教师深思、探讨。
户外活动时间一直是我们小四班的孩子们一天中最喜欢的部分，无论是跑步比赛，还是玩滑梯、滚轮胎，孩子们都特别兴奋，可孩子们一兴奋，我便特别担心，特别害怕孩子们受伤，看到孩子们有稍微不安全的动作，往往都会口比心快地说：“不能这样，你给我回来”，“这样容易摔着，你给我下来”，甚至孩子们跑步的时候，我怕孩子们跑的太乱，把身边的小朋友推倒，都会选择让孩子们排好队慢慢跑，在跑的时候，我还要时刻注意孩子们四周随时可能存在的不安全因素。这时老师的精神状态处于过度紧张，孩子们的天性还被束缚着，身体还得不到锻炼，更让我害怕的是孩子们的积极性也越来越弱了。
1、我们班的幼儿大多数是独生子女，在家受到精心的照顾和呵护，久而久之，幼儿的一些运动能力丧失，有的幼儿不敢从小椅子上跳下来，有的幼儿被小朋友一碰就会摔倒。
2、孩子们一兴奋就容易“玩疯了”，往往就不会注意自身和他人的安全，碰撞事件屡次发生。
3、我们小四班的幼儿年纪小，动作协调性较弱，大部分家长属于东范村、北范村，不懂得传授幼儿正确保护自己的方法，幼儿本质上对于安全运动没有完全的意识。
4、很多时候老师为了保护孩子们的安全，总是要求孩子不要这样，不能那样，表面看来似乎可以减少安全事故的发生，但实际上我们并没有支持幼儿的自我挑战活动，剥脱了幼儿尝试的机会，幼儿根本无法体验到自我挑战带来的成就感，甚至连孩子们玩的创意也给抹杀了，那我们到底该怎么做到两者之间的平衡呢？。
事后，针对如何让幼儿玩的开心，玩的安全，我作出了深刻的反思和考虑，我想与其老师千防万防，不如发挥幼儿的自主性，教给幼儿活动时，正确保护自己的方法。我便和小张老师、静静老师共同研究了幼儿安全活动手册，整合所有可以应用的教育资源，除了利用每周五的安全教育课时间外，还利用所有教育机会，及时、积极、客观的向幼儿灌输活动时保护自己的方法。如跑步时要向前看，观察周围的情况，避免发生碰撞；运动后不要马上坐下休息，要做一些缓慢且放松的整理性活动；玩滑滑梯时，要双手扶住边缘两侧从上往下滑；玩攀登架时双手应抓紧架子，两脚交替往上爬；玩秋千时要双手抓紧绳索等。
我相信增强了孩子们体能，孩子自身本能的防御能力和自我保护能力也会随之增强，幼儿运动的越多，就对自己的安全把握性越大，也就越安全。运动经验不但有助于减少危险，还会让幼儿从活动中获得处理危险的知识，降低发生事故的可能性。每天的户外活动时间，我便亲自带领幼儿积极参加所有的体育活动，只有这样才让孩子们的天性得以释放，身心得到锻炼，让孩子们越来越喜欢户外活动，和我们的关系也越来越亲近。
由于保护自己的方法得到正确完整系统的灌输，我在所有的孩子活动之前都会问孩子们：“跑步时我们应该注意什么？”孩子们都知道活动中要保护好自己，不但摔倒、磕伤、碰伤事件少了，甚至后期时孩子们自己也知道不但要保护好自己，还要保护好周围的小朋友们。
体育运动不仅可以使幼儿强身健体，同时也能让幼儿在体育运动中培养坚强的意志。我们班的周思航小朋友是个非常内向而瘦小的宝宝，平时被奶奶保护的很好，吃饭要大人喂，每次吃饭也只要一小碗，说话也特别小声，通过这一段时间的体育锻炼，思航小朋友不但可以自己吃饭，还能把自己的饭吃完，变的更活泼大胆了，甚至凭借弱小的身体，在跑步比赛中能跑进了班内前5名；我们班的李翔煜、高树鑫、岳煜昕小朋友积极参与体育锻炼，身高体形一点也不差于大班的宝宝；我们小四班宝宝们和大班的哥哥姐姐进行跑步比赛，一点也不弱于他们。
孩子们在户外活动中不再束手束脚，而是可以选择自己想参加的活动，选择自己想要的方式，玩个痛快。因为他们自己有了保护好自己和周围小朋友的意识和方法。幼儿可以完全不用担心游戏的动作和道具潜伏着的不安全因素，因为教师不是一味的放任不管，而是会在必要的时候给予一定的保护措施，甚至当游戏的动作和材料将会直接影响幼儿健康和安全时，教师会及时制止或转移，幼儿可以全身心的投入到开心、安全的体育活动中去。
幼儿的安全是教师天大的责任，责任重于泰山，只要教师以幼儿为中心，用专业的方式处理好体育活动与安全的关系，以高度的责任心认真细致地做到防患于未然，就会减少甚至避免安全事故的发生，让幼儿真正玩得开心、玩得安全。
体育活动的心得体会与优点篇七
体育活动是人类文明历史上存在已久的一项活动，其不仅能改善身体健康，增强体质，还有利于锻炼个人意志品质和积累团队协作经验。在我的生活中，体育活动也占据着至关重要的位置。我喜欢慷慨激昂的篮球比赛，也享受日出而作日落而息的晨跑时光。在不断探索和实践的过程中，我深刻认识到体育活动所带来的开心与成就感。
第二段：体育活动对身体健康的益处
长期坚持体育活动对身体健康的益处不言而喻。例如，慢跑可以提高人体的耐力和肺活量；游泳可以锻炼全身肌肉，使人体更加灵活；打篮球则可以促进身体协调性和人际交往能力。此外，适量的运动还可以刺激人体的新陈代谢，调节内分泌，缓解压力等。总之，体育活动对身体健康具有重要的促进作用，同时也增强了心理健康的综合素质。
第三段：参与体育活动的意义
体育活动不仅仅是为了健身，它还能培养出人的许多优秀品质。首先，参与体育活动增强了体育精神，进一步增强了团队协作和沟通技巧。其次，还能锻炼人的意志品质，如毅力、耐力和韧性，让人面对生活的挑战时更有勇气与信心。此外，体育活动也有利于增强个人的竞争意识，提高自我管理能力，进而形成对同学、伙伴的自我要求和自我约束。
第四段：体育活动的体验感受
在实践中，体育活动需要注重体验，激发参与者的兴趣和热情。我们应当在练习中享受快乐，在运动中寻找刺激，从而不断地提高体育水平和技能。例如，打篮球不仅要关注基本功训练和战术策略，还要要注重球队配合，体验嗨翻天的球场气氛。跑步则更需要体味宁静与自然风光。只有这样，体育活动才能够真正达到收获的目的。
第五段：结论
依据以上体育活动的意义和体验感受，我得出结论：体育活动含义重大，具有多种好处，并且在实践中也有强烈的体验感受。在今后的日子里，我还将继续不断探索，加强锻炼和训练，提升自己的运动水平和素质。同时，也希望更多的人能够意识到体育活动的意义和价值，积极参与到各种各样的体育活动中来。
体育活动的心得体会与优点篇八
《幼儿园教育纲要》中指出：“幼儿园要开展丰富多彩的户外活动和体育活动，培养幼儿参与体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”暑假期间有幸参加了远程非学历学习，并选择了《户外体育活动的组织与实施》这一门课程，让我对户外体育活动有了较系统完整的认识，并掌握了一定的教育技巧，受益匪浅。
讲座中强调了户外体育活动的基本原则，有锻炼性、教育性、兴趣性、简便易行性等原则。也看到了户外体育活动的丰富多样，开拓了眼界，让我深刻认识到户外体育活动要以游戏、故事等情景吸引孩子积极参与，可以废物利用，并教育孩子变废为宝，培养孩子从小养成环保意识；游戏形式要多样化，锻炼孩子不同的身体部位；活动中孩子可以自主创新；教师要关注到每个孩子，给予能力较弱幼儿及时的帮助和鼓励，让孩子在快乐中得到锻炼，从而达到组织户外体育活动的目标。
我相信只要做个有心人，充分尊重幼儿的意愿，本着以幼儿为主的原则，教师就会很自然地成为幼儿的支持者、合作者、引导者，户外体育活动会更加生动有趣。
体育活动的心得体会与优点篇九
体育活动是维持身体健康的重要途径之一。在日常生活中，我经常参与各种体育运动，如游泳、跑步和篮球。通过这些活动，我收获了很多体验和心得。下面是我对体育活动的几点总结，旨在分享给读者，希望能对读者有所启发。
第二段：肯定体育活动的好处
体育活动是一种非常健康的生活方式，可以帮助人们保持身体的健康和精神的愉悦。在我参与体育活动的过程中，我发现身体逐渐变得更加健康，心情更加愉悦。通过锻炼，我提高了自己的身体素质，从而在生活中具备了更多的自信和坚韧。同时，参加体育运动也有助于开阔视野，增加人们对自然和社会的认识。
第三段：讲述个人体育活动心得
我最喜欢的活动是游泳，因为这项活动锻炼全身肌肉，消耗热量，同时还能放松身心。在我的游泳过程中，我发现了许多心得。首先，在游泳前，要充分准备，比如做一些适当的热身运动，保持呼吸均匀等。其次，在游泳中，要注意控制呼吸，尽量保持身体水平，避免浪费力气。最后，在游泳之后，要及时进行伸展运动，以减轻肌肉疲劳。
第四段：总结体育活动的重要性
体育活动是一项非常重要的活动，可以对人们健康、智力和精神产生重要的影响。因此，我们应该鼓励每个人参加适合自己的体育运动，从而培养自己的身体素质和锻炼自己的心智。
第五段：结尾
综上所述，体育活动对人们的健康、智力和精神有着非常重要的作用。通过参与适合自己的运动，我们可以提高身体素质，增加自信，释放压力，开阔视野，并且能培养良好的身体素质和良好的心态。希望每个人都能加入体育运动，体验其中的快乐和收获。
体育活动的心得体会与优点篇十
近年来，体育运动在我国的受欢迎程度日渐上升。为了进一步了解人们对体育活动的态度和参与程度，本人参与了一项调查，得出了一些有意义的心得体会。本文将从调查目的、调查方法、调查结果、心得体会和建议五个方面进行阐述。
首先，为了解人们对体育活动的态度和参与程度，调查目的是不可忽略的。人们参与体育活动的动机和目的各有不同，有些人可能出于健康目的，有些人可能是为了娱乐和放松，还有一些人可能是为了追求竞技成就。调查的目的在于全面了解人们参与体育活动的原因，为今后的体育推广提供参考和依据。
其次，调查方法的选择非常关键。为了获取准确和可靠的数据，在调查时必须确保样本的代表性，即选取的调查对象能够代表整个人群的情况。本次调查采用了问卷调查的方式，针对不同的年龄层次和人群特点进行了分组设计。在设计问卷时，除了一些基本的个人信息外，还包括了体育运动类型、参与频率和参与目的等问题，旨在了解不同人群对体育活动的态度和行为。
第三，调查结果直观地展现了人们对于体育活动的态度和参与程度。根据数据统计，超过80%的受访者表示每周都参与体育活动，其中有一半的人每天都有体育锻炼。此外，心脏健康、身体塑形和缓解压力是参与体育活动的主要目的。不同的年龄层次对于体育运动的参与程度也有所差异，青少年和中年人群相比于老年人更加积极地投入到体育活动中。这些数据表明，体育活动在人们的生活中起着重要的作用，并且对于健康和心理状况都有积极的影响。
接下来，本人对于调查结果进行了一些心得体会。首先，体育活动对于每个人来说都是必不可少的，不管是年轻人还是老年人，都应该把体育活动纳入到自己的生活中。其次，选择适合自己的体育活动非常重要，只有找到适合自己的运动类型，才能坚持下去并获得满意的效果。此外，参与体育活动不仅能够促进身体健康，还能够增强社交能力和减轻压力，是一个综合效益的健康选择。
最后，根据调查结果和个人心得，本人提出了一些建议。首先，加大体育活动的宣传力度，让更多的人了解到体育活动的重要性和收益。其次，加大对体育设施的建设和投入，提供更多更好的运动场地和设备供人们使用。最后，鼓励和支持体育运动参与者，通过相关政策和活动激发人们参与体育活动的积极性和热情。
总之，通过本次体育活动调查，我进一步了解了人们对体育活动的态度和参与程度。体育活动对于人们的身体健康和心理状态都起着积极的作用。希望通过相关措施和个人的努力，能够进一步推动体育活动的普及和发展，让更多的人能够享受到体育活动的乐趣和好处。
体育活动的心得体会与优点篇十一
体育活动是一项非常受欢迎的运动形式，除了可以增强身体素质外，还可以培养良好的意志品质。自从我加入了运动队之后，我的身体得到了很好的锻炼，而且我也学到了很多关于团队精神、坚韧不拔和不放弃的教训。
2. 身体素质的提升
通过参与体育活动，我的身体素质得到了极大的提升。每次参加训练或比赛都需要大量的体力和耐力，这让我不断地挑战自己，提高自己的体能水平。在长时间的训练过程中，我渐渐习惯了这种节奏，也变得更加健康和强壮。我学会了如何正确地利用身体，在运动中保持平衡、控制呼吸和放松身体。
3. 团队精神的培养
体育活动不仅是个人的竞技项目，更是团队协作的集体运动。在这个过程中，我学会了如何与队友相互配合，克服困难，实现共同目标。在团队中，我学会了尊重他人、倾听他人的意见和给予他人支持和帮助。这就是团队精神，它让我们在互相鼓励和支持的氛围中，创造更出色的表现，也收获了真诚的友谊。
4. 坚韧不拔和不放弃的教训
体育活动是一个相当有挑战性的过程。在训练和比赛中经常会遇到难以克服的困难和挫折。在这些情况下，坚韧不拔和不放弃的精神变得尤为重要。这是我体育活动过程中最珍贵的经验之一。通过不断地练习与训练，在困境中坚持不懈，我从中获得了无价的收获，并真正领会到了生命力强大的力量。
5. 总结
体育活动是一项很好的活动，能够帮助我们提高身体素质，培养团队精神和坚韧不拔的精神。我通过参加体育运动，不仅加强了体魄和身体素质，也学到了如何与其他人协作合作，在真正的考验中成为了一个更加优秀的人。我强烈地建议大家参加体育活动，发现自己的潜力，继续挑战自己，不停地成长。
体育活动的心得体会与优点篇十二
一、注重观察，寻找突破活动内容：区域性体育活动——平衡练_观察对象：大一班幼儿情况记录：
今天天气很好,气温有点偏高,所以我预设的体锻目标为进行平衡练_。刚开始孩子们有的在和朋友比赛单脚站立,有的把沙包顶在头上玩游戏,还有的在比赛走绳的游戏。这时我观查到姚逸成、金迪小朋友一边在比赛单脚站立，一边兴高采烈的讨论着昨天看的火车侠的内容：
姚逸成：“昨天黑暗军团很好玩，他们下了很多的雨，那种雨会让植物都死掉的。
金迪：“是呀，黑暗军团很坏的，那些是酸雨，我听宁波号说的，地球上的植物碰到酸雨会枯死的。”
姚逸成：“昨天宁波号和它的朋友去追黑暗军团时，飞得很快的噢。
金迪：“是呀，他们是光速飞行的。”
姚逸成：“对，光速飞行很快的，比汽车还要快。”
金迪：“比飞机还要快呢。”
在一旁的郎宇轩听了，也很高兴的加入了他们讨论“火车侠”的行列，然后是荀清磊、张清彦等很多男孩子，接着连吴心怡、吉诗懿、魏云婷等几名女孩子也参与了进来，叫着嚷着“我们昨天也看的!”“我们昨天也看的!”“火车侠本领很大的!”“是呀，他们还愿意帮助别人呢。”姚逸成、金迪见这么多的朋友都看了《火车侠》，很兴奋，嘴里喊了一声：“火车侠，准备，出发------”还拖了一声很长的尾音，像火车拉汽笛一样，模仿火车侠的动作四处“飞行”的快跑着，嘴里还念着火车侠的名字，立刻，几乎是全班的幼儿都跟着模仿起来：都张开双臂，低着头，一边哼着歌一边兴高采烈地跑呀跳呀，横冲直撞，操场上一片拥挤、混乱，这和教师预定的体锻目标练_平衡及内容发生了冲突。
分析幼儿：
从隐性课程方面来讲：
首先，最近电视里一直在播放日本动画片《火车侠》，里面的主人公是一群乐于助人的变形机器人，深受孩子们的喜欢，在自由活动时，他们也经常拿着火车侠的玩具围坐在一起讨论着有关的故事情节。因此在户外广阔的空间中，幼儿模仿火车侠进行各种动作是不足为奇的。
其次，我班的孩子很好动，像姚逸成、金迪等幼儿很容易兴奋起来，其余孩子在从众心理的影响下，也就跟着模仿火车侠跑跑、撞撞，横冲直撞，于是，操场上出现了一片“乱哄哄”的场面。
最后，从大班幼儿的年龄特点来说，5——6岁的幼儿动作发展基本接近于成人，但身心发展还处在前运算阶段与具体运算阶段的交界处，好玩、好模仿也是特点的反映。
教师指导：
看到幼儿的兴趣很高，教师随机调整体锻的内容，和孩子们做起了快乐的火车侠的游戏：和孩子们一起手拉着手、肩搭着肩一起唱着火车侠的主题歌，不停的变换方向、变换动作跑着、跳着，在操场上“飞行”，看见教师的参与，孩子们的兴趣更加高了。
在利用火车侠的游戏情节活动开幼儿的身体后，教师集中幼儿，引出幼儿练_平衡的兴趣：“火车侠跑得快，那要是走小路的话，不知道他的本领大不大?”孩子们异口同声的回答“当然很大啦!”“真的吗?那你们来做火车侠，练练走小路的本领，看看哪个火车侠走得又快又稳，行不行?”我故意“激”了一下孩子们，果然，孩子们在练_平衡游戏时，都非常的投入、专注，接着我又设计了火车侠与黑暗军团又要进行决斗，为了帮助小动物们，我们要“飞”过小路，“走过小桥”，才能把黑暗军团打败，在内在需要的驱使下，幼儿动作的协调性，同伴间的合作意识等得到了最大的发展。整个活动的气氛相当活跃，充满了孩子们的欢声笑语。
二、努力挖掘，以求全面要选择幼儿喜欢并能挖掘的游戏来组织活动，如最常见也是幼儿最喜欢的爬来做分析：如果给幼儿设置一些游戏情境让幼儿爬过“山洞”、爬过“小桥”、爬过“草地”……或许幼儿在活动中表现的很感兴趣但是从全面发展教育的角度看，它只达到了单方面锻炼的成效——手脚着地向前爬。认真挖掘不难发现，我们可以把“爬”延伸出去，如我组织的一次小班室内无器械体育活动《和小龟比赛》我就用语言和动作引导幼儿：“我们除了像小乌龟一样向前爬，还能怎么爬呢?”幼儿就开始尝试：有的倒退爬、有的手脚着地爬、有的横着爬……探索出了很多爬的方法。又如幼儿平时爱玩搭山洞和钻山洞游戏，由此我设计组织了大班无器械体育活动《奇妙的山洞》我在“搭”和“钻”上下工夫，引导幼儿“一个人可以怎样搭山洞，两个人可以怎样搭山洞，三、四许多人又可以怎样搭”，幼儿探索出了很多的方法，单人搭山洞的有：双脚站立，身体前屈，双手撑地;侧身单手撑地;双手后撑地，臀部上抬;两腿开立两手抱膝等。双人搭的方法：两人相向，双手相握或双掌相抵;仰躺于地，双腿高举、双脚互搭;双手撑地，一腿跪地，一腿后举相搭等，每个幼儿都体验到了成功的快乐，身心得到了发展。进而又引导幼儿要用不同的办法过各种山洞，幼儿自由积极讨论，又探索出了许多过山洞的方法，除了常见的正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行，四肢贴地前行，仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。以上这两个活动都是从幼儿平时的活动中所发掘出来的，这样设计不仅发展了幼儿的基本动作，锻炼了身体，同时也培养了幼儿的创新精神发展了幼儿多方面的能力。
三、正确引导，认真实施有的教师觉得体育活动只要让幼儿达到锻炼身体的目标就行，所以就不注重与幼儿的交流沟通及自身动作与语言的引导，示范一下就让幼儿自己练_了，这是不负责任的表现。而有的教师则进入了一个“以幼儿为主体”的误区，在组织活动的时候总把“好不好”、“要不要”、“好吗”等词挂在嘴边，以为这样就是尊重幼儿但在组织中又完全以教师为主体，都是老师做，幼儿学。又有的就干脆“放羊式”的进行。体育活动的组织实施当然也是以幼儿为主体的，但是它有它的特点，练_的动作是规范的，该怎样就怎样;游戏也是要遵循游戏规则的，这些都不能任幼儿自由进行。真正的以幼儿为主体就是表现在整个活动中，如上述的体育活动《奇妙的山洞》，教师仅以语言来提示幼儿“想想用自己的身体怎样搭山洞?”“两个人能不能搭呢，怎样搭”，“三、四许多人一起能不能搭，怎样搭”幼儿自由探索完之后，教师先请几位幼儿上来示范，同时教师也跟着学，目的就是为了规范幼儿的动作，强调动作要领，以便幼儿更准确的练_，然后其他幼儿跟他们练_。整个活动都是以以上这种方式进行，教师扮演了一个组织者、引导者、参与者的角色，完全把主权交给了幼儿，但又不缺乏对练_动作的规范和游戏规则的建立，这样才是正确的把幼儿置于主体地位，让幼儿在自由、轻松、愉快的气氛中锻炼身体，发挥其内在的潜力。
总之，体育活动的开展，应从孩子的兴趣、需要出发并遵循幼儿全面发展的原则来设计，教师更要全身心的投入到活动的组织实施中，以支持者、合作者、引导者的身份参与活动，充份调动幼儿的主动性和积极性，孩子们便会非常投入、大胆的去尝试、练_，也能更好的促进其全面发展!
体育活动的心得体会与优点篇十三
今天上午参加了xx风景区“增强责任，用心落实”主题教育活动，彭主任和于主任分别传达了上级有关文件以及20xx年工作打算和要求，我听后深受感动。
转眼间，我来到xx小学半年时间了，回想在这期间心里充满了很多很多的期许，一直以来我的心都是暖暖的、湿润的、满是欢喜！在这段时间里，各位领导、老师对我的指导，感受颇多，我开阔了眼界和思维，收获很大。作为一名体育教师面对的受众当然是学生，然而一个班的学生可以说是“色彩斓”的，不过正是有着这“色彩斑斓”才显得班上学生充满活力，所以要看重每一位学生，让每一个学生在新立克希望小学都得到健康发展，任何一个学习过程一个学生也不能少，任何一件事情一个学生也不能少，人人参与。
我们教师工作要有爱心。爱心是教育工作者必备的工作前提，也是我们工作的动力源泉。
高尔基说过：“要爱人，才能教育人”。爱，是师生间最有力、最自然的连接点。只有真心实意地热爱、关心和尊重每一个学生，设身处地为学生着想，用欣赏的目光去关注学生们的每个闪光点，用喜悦的笑容去赞许学生们的每一点成功。花有各样红，人有人不同，每一个学生都有自己的长处或者闪光点，作为我们教师就要善于发现学生中的闪光点，学会欣赏不同学生不同的“色彩”，欣赏远近高低不同的奇峰。
由此，我们要理解学生，理解他们自己的想法，允许他们有着自己不同但是合理的想法，鼓励学生大胆想象，充分运用自己的思维，讲真话，将自己的话，求新求异，而不是拾人牙慧落入俗套。我个人认为只要是学生通过动脑筋自己想出来的，不管对与否或者说合理不合理，我们都应该给予表扬和鼓励，这样教育中的“创新”才能真正实现在学生身上，教师要欣赏的看待每一位学生，看重每一位学生，这样的风景才回更夺目。我们教师必须时时处处注意严格要求自己，要求学生做到的，自己首先要做到，要求学生不做的，自己首先不做，注重在认真做好表率的同时努力完善自己，充分发挥教师的示范效应。特别是在平时工作中，就要提高自己的思想修养，严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。让学生从中受到感染和熏陶。教师无论是外表的着装，还是言行都应为人师，要树立文明、谦恭、慎思、博学的形象。
努力创造一个良好的学习氛围努力创造一个和谐、宽松、民主、平等的学习氛围，使每个学生能轻松、愉快地学习，充分调动每个学生学习的积极性，主动去学习是我们努力的目标。我们应给孩子一片晴朗的天空，让他们汲取爱的阳光健康成长，点燃孩子心中的希望之火，树立孩子的自信。总之，一口气吃不成胖子，对学生的教育也非一朝一夕之功，一个好教师，应当有足够的耐心，等待每一个学生的每一次进步，并为学生的每一次进步感到由衷的高兴，不管进步是大还是小。
我们的工作是辛苦的，但也是其乐无穷的，让每一个学生都在明媚的阳光中追求真知，奉献爱心，实现自我，感受成功，是我追寻的目标。
