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时间流逝得如此之快，我们的工作又迈入新的阶段，请一起努力，写一份计划吧。通过制定计划，我们可以将时间、有限的资源分配给不同的任务，并设定合理的限制。这样，我们就能够提高工作效率。下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。
高中周计划表格篇一
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
如何高效学习
1、备考复习时，不要直接照着笔记复习。可以笔记放到一边，重新整理学习材料，自己想出一套全新的重点概述来，这样做，会强迫你把学习材料全部以一种不同的思路去过一遍。
2、在学习过程中可以多换几个不同的学习场所和环境。换一个完全不同的环境/换一个完全不同的时间段，针对惯常行为的每一个改变都帮忙你把要学的/要练的东西记得更牢固、更清楚一点，帮忙你把记忆保留得更长久。
3、拉开时间间隔：华整为零才能记得更得持久。
每个大学生都尝试在考试前一周疯狂复习，但等到下学期开学之后，就会发现所有的知识都忘了的差不多了。在学习的时候使用间隔记忆，每隔一段时间学习并复习效果会更好。
研究发现，第二次复习与第一次学习之间的最佳间隔，与距离考虑的时间间隔按比例递减。也就是说，距离考试还有一星期，那么最佳复习时间为第一次学习之后的一、两天之内。距离考虑还有6个月，最佳复习时间为第一次学习之后的3—5星期。
4、先考试再学习：利用无知的潜在价值
我们的记忆有一个奇怪的特点，即主动的回想比被动的重复效果要更好。
学到差不多的时候最好先放一放，然后尽量用心去回想刚才的内容。这样的学习效果比直接看书要更好。
5、学习与背诵的最佳时间配比
6、学过之后以考试的`形式立刻复习，是帮助学生加深记忆的一种很有效的方法。应该多多增加考试频率。
有些类似的考试，尤其是单项选择题的考试，在答错之后很快就能得到正确答案，错误的选择反倒能促使我们学到更多的知识。
7、先猜测后学习使你的大脑能以更高的要求去动作。从而使知识更深刻地印在脑中。预考更容易把知识印在大脑中。
8、在遇到难题的时候，可以先把难题放到一边，从而给潜意识一个自己去琢磨的机会。我自己经常会在跑步之后，想出几个要写的话题，然后去跑步，等跑完步之后，晚上再开始写的时候，大脑中就会跳出很多想法和素材。
9、休息会为三类：
1)、放松，比如躺在沙发上听音乐。
2)、轻度用脑，比如上网
3)、高度用脑，比如写短文或想一个另一个课程的作业。对于数字或空间类的问题，三种休息方法都不错。对于语言类的难题，轻度用脑效果最好。
10、创造性的飞跃，通常出现于创作者沉浸在某个故事或主题一段时间之后，暂时放到之时，而且常常以零碎的形式出来，没有一定的先后顺序和大小规则，也不讲究重要程度。
创造性的飞跃有可能是一套宏大、结构严谨的想法，也有可能是一步小小的改进或点子。
11、人一旦被某件事吸引，便会自然产生一种动力想要一口气做完那件事。而这种动力会随着事情临近尾声而变得强度。
当你全神贯注在工作或学习中，他人对你的打扰不但会延长这些工作在你记忆中驻留的时间，而且还会让你在心理上把这项工作提高到“需要优先完成”的位置上。
12、常规的刻意练习是针对某个具体目标，反复重复，但科学家发现运用穿插交替，训练效果会更好。学习也是一样，把新的科目跟学过的、练过，但已经有一段时间没复习的内容混合到一起，学习效果会更好。
13、睡眠起到巩固记忆的效果，千万熬夜复习。研究者认为快速眼动睡眠有助于平复情绪、巩固模式识别和归纳演绎的能力，二阶段睡眠有助于运动机能的学习，三四阶段的深睡眠有助于记忆。每个人的睡眠模式都很类似，其中睡眠后期是二阶段和快速眼动睡眠交替出现，因此识别能力和运动能力的巩固尤其会受睡眠不足的影响。
学习一上午之后，可以在中午或下午睡一小时，所起的作用跟晚上睡8小时是一样的。
学习技巧
学习技巧有很多种，不同的学习技巧应用于不同的场合。有应用在考试上的技巧，和学习新知识的技巧。例于如何做笔记，如何管理时间。
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把控好每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，四十分钟就完成了。
2、要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键，所以要分清主次，安排好自己的学习，明确什么该做什么不该做。
3、根据自身情况安排好自己最应该做的事，决定了就不要改变。不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。
4、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的`道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
再好的学习技巧也要同学们去实行，只要自己做到自律，那么离成功也只有一步之遥。
好的习惯：
1、第一步是确定当天的学习时间，并近可能把它安排在自己的黄金时间内。
2、排除干扰源，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。
3、在学习之前先放松自己，进行深呼吸。
4、记录自己当天集中注意力的时间并记录下来，记录一段时间后可以根据这个记录，来制定学习计划。
5、每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。
6、当你不得不中断学习去做别的事时，不要马上停止。
7、最好把主要的内容做成思维导图，关注重点。
8、不要做笔记，把要记的内容直接写上书。最好用不同颜色的笔，来区分重点。
9、遇到难点，如果解决不了，就暂时跳过它，看看后面的部分。
10、在当天的学习完毕时，快速复习当天所学到的知识，如果你制定了思维导图，就可以在几分钟之后复习一遍。
11、告诉大脑，今天学习的具体目标。如今天看30页书，或看完一课，做20个练习题等等。如果有些学习方法对你无效，就换掉它。
12、根据自己的实际情况，来不停的修改学习计划，使它更加适合自己。
高中周计划表格篇二
为了提高我校教师的基本素质，促进教师的专业成长，结合我校情况特制定出我校教师培训计划：
一、指导思想
以全面落实市教育局各项培训活动为重点，以有效推进教师专业化发展为核心，以管理队伍和教师队伍培训为主线，继续深化课堂教学改革，以开展构建高效课堂活动为载体，完善“快乐课堂”教学基本模式，以解决教学中实际问题为落脚点，着力争强教师的“五项能力”，使我校教学质量稳步提高。
二、培训对象(全体教师)
三、培训内容
1、师德培训：紧紧围绕“教育形势、教育政策和法规、教育管理知识、学校管理知识以及相关业务知识”组织培训;在全校教师中深入开展敬业爱岗主题教育活动，本着理论联系实际的原则，在校内广泛开展教师的思想政治教育和职业道德教育，强化教师自我修养，树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观，坚持依法施教、依法办学。
2、现代教育理论及专业知识培训：以信息技术培训考试为依托组织全体教师进行计算机多媒体辅助教学技能的信息技术培训;并根据各学科教学的特点和要求，以教研组为单位使用完成现代远程教育播放与使用的技能培训;以自学为主的教育学、心理学等基础理论、现代教育理论和学科发展前沿理论的学习，使教师具有较高的教育理论修养，不断丰富与更新学科知识。
3、课堂教学能力的培训 ：按照教师学科教学基本功和专业基本功的要求，开展教学实践和技能培训，以开展各个层面的校本教研活动为载体，帮助教师不断提高教学技能，优化课堂教学结构，改革课堂教学方法，根据“135快乐”模式打造高效课堂。同时，注意引导教师对教育教学问题进行分析、反思、实践、总结，对教育教学信息进行收集、整理、共享，促使教师的教育行为具有明确性、示范性、参与性和效能性的特点。
四、具体措施
1、加强组织领导
为了使培训工作扎实有效落到实处，我校成立了本次活动领导小组，校长亲自挂帅担任组长，各部门主任担任副组长，以确保培训工作培训活动顺利开展。
2、明确分工目标到人
每周一次的集中业务学习由徐东福负责;师德培训由张海清负责;出外学习的安排由刘传东负责;现代教育理论学习培训由余显初负责;课堂能力的培训由刘传东负责。
3、落实活动经费、引入激励机制，提高教师积极性。
我校专门划分了教师培训专项活动经费，对参加各级各类培训的教师按相应的标准解决差旅、学习费用以及生活费用，保证教师培训活动顺利开展。人的动力来源于精神与物质的需要。精神激励上，对积极开展业务进修的教师要提倡“四优先”。即专业培养优先，晋升晋级优先，评优选先优先，领导提拔优先，并真正落到实处，激发教师的工作热情。物质激励上，制定出科学、合理的奖惩方案，加大奖惩力度，发挥制度的导向性和激励性，体现优教优酬的原则。
4、开展信息技术培训，提高教师现代教育技能。
利用我校计算机多媒体设备，让信息技术教师对全校教师开展现代教育技术培训，严格组织与管理，切实提高教师的现代教育技能。同时以教研组为单位根据学科特点要求年轻教师上好多媒体课，中老年教师能上多媒体课提高课堂教学效率。
5、以规范开展“说、听、评”三位一体教研活动为载体，为教师的专业成长搭建有效平台。
“说、听、评”三位一体教研活动这是一种最为常见、且行之有效的培训方式。说课可以检验一个教师的知识功底，教学设计和问题的整合与处理的能力;听课参与者除了要注意上课教师的语言表达、板书设计、对教材的处理等教学基本功外，特别要关注教师如何引导学生主动参与学习，帮助学生在获取知识的同时，掌握一定的学习方法，并形成正确的态度、情感和价值观。评课时的交流讨论能实现资源共享，通过评课对上课教师来说，是一次剖析、总结和提高的过程，对听课教师来说能吸收别人的长处，优化自己的教学过程。在教师的教育教学实践中，许多教师积极探索、不断学习，积累了丰富的经验，通过这样的活动，在说听评的过程中能让更多的教师分享他们的成功经验。
6、强化个人自学与反思，鼓励教师缺什么，补什么。
教师的主动参与是教师专业发展的内在动力。要鼓励教师根据自己在教育教学工作中的实际需要，让他们自己选择读一些教育方面的文章、书籍，以提高自己的理论水平和思辩能力。自学的内容可以由学校指定，也可由教师自己选择确定。有兴趣的教师可以读一些教育名著，边读边想，体会作者思考问题的视角、观察问题的方式，激发自己对教育现状的思考和认识。学校可以组织一些读书辅导、心得交流等活动，制定有关奖励措施，促进教师的个人自学。
7、培训奖励
在培训学习过程中，若获得到大冶市级以上优秀(不包括大冶市级)奖励培训者100元，大冶市级以及以下的奖励培训者50元。
高中周计划表格篇三
为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
3、制定自己的学习计划
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理。
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!
高中周计划表格篇四
第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。 这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.
高中周计划表格篇五
一、早上6：30必须起床，晚上11：30必须睡觉，中午休息一个小时。
二、起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时复习英语单词。
三、8：20左右开始上午的学习12：00结束，下午2：00至2：30半开始，6：30结束，晚上最好看一下新闻联播，然后开始晚自习。
这是学习时间安排，对自己要狠一点，我已给你留下了足够的休息时间，和不多的娱乐时间，一定不要占用休息时间，另外在家里生活可以搞好点，身体是本钱，要好好保护！
一、英语必须每天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了，如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。
二、数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定，“取长补短”。
三、语文，这个难得计划，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你如果还有计划的话可以另分时间。
一、在白天正常的学习单位里，做两件事、1认真学习课本，把课本上的每一个习题都做完。完成这些后就做一些课处习题。
二、是晚上的时间不要做其它习题，做一份试卷，一个星期为一个周期六门课顺着做，你最终是要参加高考的，不能放松对考试的训练。
三、定期对自己的学习情况做一下总结，跟学校进程做一下比较，做出适当的调整。
一、如果你自制力好的话，在家里自学完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方，你要想清楚了。
二、学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味，就看你用什么样的心态来学习，重复的做习题是很烦，我有体会，但你如果明确要参加高考，那么不要多说做吧！
三、对于电脑我要说的是，你现在的学习不要过多的使用，对我们这一代人来说，使用纸制阅读已经非常习惯了，电子阅读永远没有书本阅读亲切！
高中周计划表格篇六
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
(一)听力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。
2、早晚都随身带mp3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。
3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。
4、重视精听，听无数遍。
(二)口语：
1、朗读并努力复述听写的短文。
2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。
3、注意在朗读过程中纠正发音。
(三)阅读：
1、每周阅读一份英语报纸。
2、每次整理笔记。
高中周计划表格篇七
1.你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。
2.要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的方法。
3.准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。
4.每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。
5.早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。
6.体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。
7.可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。
对待科目方面
从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，是带讲解的。
1、制定计划
计划是行动的指南，也是目标实现的基本保证。为了保证学习目标的实现，就必须制定学习计划。制定学习计划有利于增强学习的主动性，避免盲目性，从而增强有序性。只要我们能制定一份详细、周密的学习计划，并且按计划主动学习，形成良好的学习习惯，从而提高学习效率。
2、主动预习
强调课前的预习，是学会主动学习的一个重要环节，是学习的初始阶段。—般的预习要达到以下四个目的：
一是要对课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解：
二是要巩围复习旧知识，理解新知识，能把新旧知识进行粗层次的有机联系：
三是要找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意：
四是要了解课文后面的练习，对于难度较大的问题要做记号，等老师授课时注意听讲或提出。预习实际上是听课前在思想上、心理上及知识上的准备。
3、做好上课准备
课堂学习的准备工作主要有几个方面：
(1)确立明确的课堂学习目标。明确的学习目标对课堂学习有很强的导向和激励功能，能使学生集中注意力，活跃思维，提高学习效率。
(2)调适良好的心理状态。一要有旺盛的求知欲：二要有乐观的学习情绪;三要有积极的思维定向。
(3)做好身体上的准备，为了保证有饱满的精神投入到课堂学习。
(4)准备好学习用具，同时注意把课桌整理得井井有条，以免课桌上东西零乱而影响你的学习情绪。
4、专心上课
课堂是教育教学的主阵地。学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。上好课、听好课是学习各门功课的重要途径。课堂学习是一顼艰苦的脑力劳动，只有讲究策略，才能取得好的效果。行之有效的课堂学习策略主要有：(1)抓住老师的思路，(2)抓住关键内容，(3)积极思维，学思结合。(4)珍惜课上学习时间，完成老师布置的任务。(5)注意课堂小结。总之在课堂学习过程中要做到，眼到、手到、心到。只有在课堂上达到对老师所讲内容的最基本的消化吸收，才有可能为知识的进一步掌握和巩固打好基石出。
5、及时复习
复习是语文学习的重要环节，也是提高语文学习成效的重要因素。语文复习必须要主动，可以运用以下几种具体方法：(1)系统整理，(2)独立作业，(3)分析错误，(4)系统小结。
6、课外学习
(1)要尽可能与课堂学习内容相结合，有利于促进文化科学知识的学习和发展正当的兴趣爱好。
(2)课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习和身体锻炼。
(3)在课外学习活动中，要尽力做到理论联系实际，学练结合，脑手并用。
(4)要争取老师的指导，提高课外学习活动的效果。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在范围内的每个点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道"万丈高楼增地起"，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末。这次十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次"小高考"。这次还有一层特殊的涵义：它是招生中保送、推荐、评选市级三好的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习中的最宝贵的时期，堪称复习的"黄金期"。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云："文武之道，一张一弛"，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难学习计划，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的。我在高三每天晚上复习时，周一定为日，周二定为日，周三定为日，周四定为日，周五定为日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
以下是一些注意事项：
1.晚上一定要保证睡眠。
2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
高中周计划表格篇八
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00晨练：6：20―7：00
学习：7：00―7：50英语
早饭：7：50―8：20
学习：8：30―10：30数学、物理、化学
休息：10：30―14：30（上网或看电视）
学习：14：30―16：30语文、英语（历史或地理、政治）休息：16：30―19：30（看小说）
学习：19：30―21：00复习总结一天所学知识，写日记。
星期日全天休息。
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课，制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，需要尽量地自己看懂；
不会的要做出标记，等之后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课，对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习的时候尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。每一天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；
养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。
早上7：30起床之后，刷牙漱口洗脸吃早饭
中午午休1个小时
下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
高中周计划表格篇九
新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：
一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。
高中周计划表格篇十
现代数学上的三大难题：
二是相邻两国不同着一色，任一地图着色最少可用几色完成着色?五色已证出，四色至今仅美国阿佩尔和哈肯，罗列了很多图谱，通过电子计算机逐一理论完成，全面的逻辑的人工推理证明尚待有志者。
三是任三人中可证必有两人同性，任六人中必有三人互相认识或互相不认识(认识用红线连，不认识用蓝线连，即六质点中二色线连必出现单色三角形)。近年来国际奥林匹克数学竞赛也围绕此类热点题型遴选后备攻坚力量。(如十七个科学家讨论三课题，两两讨论一个题，证至少三个科学家讨论同一题;十八个点用两色连必出现单色四边形;两色连六个点必出现两个单色三角形，等等。)单色三角形研究中，尤以不出现单色三角形的极值图谱的研究更是难点中之难点，热门中之热门。
归纳为20棵树植树问题，四色绘地图问题，单色三角形问题。通称现代数学三大难题。
高中数学成绩下降是什么原因
智者形容数学：“思维的体操，智慧的火花”。“最能考察或验证一个人具备智慧多少的一门学问或学科”!在当今知识经济时代，数学正在从幕后走向台前，它与计算机技术的结合在许多方面直接为社会创造价值，推动了社会生产力的发展。数学是人类文化的重要组成部分之一，它已成为公民所必须具备的一种基本素质。数学在形成人类理性思维的过程中发挥着独特的、不可替代的作用。于是呼，冲刺高考时选学理者多多，且发誓要用数学拉动高考总成绩者众多。可喜可贺!作为衡量一个人能力的重要学科---数学。从小学到，对它情有独钟的大有人在，且大都投入了大量的时间与精力.然而我们也不能忽视另一种事实：并非人人都是成功者!许多小学、时期的数学成绩佼佼者，进入高中阶段，第一个跟头就栽在了数学上。对选学文科的成功者的一项调查也表明，虽然他们高中也很想学好数学，可数学成绩就是提不上来，于是折射形成了“最怕”见高中数学老师的现象。这种“惧怕”高中数学的现象目前是比较普遍的，应当引起重视。当然造成这种现象的原因是多方面的。本文仅就学生的学习状态方面浅谈一下影响高中数学成绩下降的原因及解决方法面对众多初中数学学习的成功者沦为高中学习的失败者，笔者对他们的学习状态进行了调研。结果表明：造成成绩滑坡的主要原因有以下几个方面.
1.被动学习.许多同学进入高中后，还像初中那样，有很强的依赖心理：跟随老师惯性运作。没有掌握学习的主动权.其表现有：不定计划，坐等上课，课前不预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，没听到“门道”.一切的一切造成没能真正理解所学内容的无奈表态。
2.学不得法.老师上课一般都要讲述知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法.而一部分同学上课不能做到专心听讲，对要点听不清或听不全。于是笔记记了一大本，问题留了一大堆。而课后呢，又不能及时巩固、总结，找不到知识间的联系，只是一味地赶做作业，乱套题型。对概念、法则、公式、定理一知半解，死记硬背的结果是一味地“机械模仿”。也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套。最终是事倍功半，收效甚微.
3.不重视基础.一些“自我感觉良好”的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，一贯做法是只求知道怎么做，不去认真演算书写。其心理诱因是仅对难题感兴趣，以示自己的“水平”高。这种好高鹜远，重“量”轻“质”的做法导致的结果是陷入题海，不自拔.而到正规作业或考试中却是演算出错或中途“卡壳”.
所以，高中学生仅仅有想学的念头是不够的，还必须“会学”。要讲究科学的学习策略和方法，以此提高学习效率，变被动学习为主动学习.针对学生学习中出现的上述情况，教师应当采取以加强学法指导为主，化解分化点为辅的对策：加强学法指导，培养良好学习习惯。良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面.
高中周计划表格篇十一
一、抓好队伍建设,促进学校发展
1.加强依法治校。
依法治校工作要上新台阶。全校师生联动,落实依法治校的工作要求,争取201x年内获评东莞市依法治校示范学校。并巩固创建成果,争取达到省依法治校示范学校的标准。
利用依法治校工作开展的契机,全面梳理学校已有制度,依照依法治校的相关要求,对已经不适用的制度及时修订完善。在修订完善相关制度的基础上,学期编印好《学生手册》,第二学期编印好《教师手册》,让大家对照学习、执行。同时在广泛征求全体教职工的基础上对绩效评价与激励等制度及时作出修订,以更好地调动广大教职工的工作积极性。
2.加强师德建设。
一是立足校本,树典型表先进。定期开展师德教育月活
动,做好《中小学教师违反职业道德行为处理办法》的宣传和学习,将师德作为教师考核和聘用的重要依据。每学年组织举办师德建设暨德育工作经验交流会,开展内部学习交流,形成学先进、赶先进、抓落实、促发展的良好氛围。二是结合学校工作重点,从校长到教师都有明确的思想道德教育的具体任务,并共同参与思想道德建设工作的研究。三是每学期学校邀请一位著名专家到我校讲学,每学年各科组邀请一位名师来我校进行教学指导。
3.提高德育技能。
本学年,除通过常规班主任会议加强对班主任工作指导外,计划每学期学校邀请一名专家到校给全体教师开展班主任专题业务讲座。并结合上级主管部门和学校安排,开展德育骨干教师培训,组织教师外出学习。争取获得市教师进修学校支持,做好班主任专业能力发展培训的五年规划,提升班主任的育人智慧,提高班主任的专业水平和建设班级的能力。同时充分发挥东莞市陈青天名班主任工作室在我校这一优势,加强对班主任技能的培养,并安排我校新进教师跟岗学习不少于一年。依托陈青天名班主任工作室,积极开展“三生”德育品牌的科研工作,争取在“体验式德育”研究方面有所突破,成为我校的德育亮点。
4.促进科组建设。
健全备课组活动,确保每周活动一次。落实集体备课,
确保活动的有效性。科组和备课组制定工作计划。科组长每学期到非本备课组指导活动累计不少于6次。
实现资源共享。科组长做好备课组资料的收集和传承,实现资源共享。重视备课组资料的收集和传承。
以科组为单位,科组长组织本科组教师到市内优秀兄弟学校进行学习交流,借鉴成功经验,加强校际间的学习与交流。
制定科组评优方案,更客观地评价科组和各项工作,较好地调动科组长、科组教师的积极性,促进教师、学校的发展。
5.提升科研能力。
完善立项学校课题管理制度,规范课题的立项、研究过程、中期汇报、检查、结题、申报评奖等事项,使立项课题研究工作规范化,进一步提高研究效果。推行切合校本实际的微课题研究,注重课题研究的实效性,注重课题研究成果的推广应用。巩固高效课堂的研究成果,进行“智慧课堂”的研究,创新“慕课”、“微课”教学模式和数字化学习方式。
教研方面,力争在论文获奖篇数、市立项课题数、教师比赛成绩等方面达同类学校中等以上水平,进一步提高教师专业水平和学历水平。
6.坚持人文关怀。
关心教职工的身体健康,组织参加两年一次的公务员体检。
为减轻教职工面对竞争压力、繁劳工作而带来的身心疲惫,组织开展各项有益教职工身心健康的群众性文体活动,丰富教师生活,解教职工身心压力,增强教职工的凝聚力。本学年除了继续组织校内每星期开展一次教工球类活动外,还组织校篮球队、足球队参加校际间的比赛和交流,营造全民健身的良好氛围。
除了在教学业务上、政治上关心教职工之外,还努力关心教职工的生活。凡有教职工生病住院,学校行政领导和工会干部都会到医院看望,带去组织的一片关爱,让他们感受到家的温暖;凡有教职工生日,学校都安排工作人员将生日蛋糕卡送到教职工手中,带去一份祝福。
二、抓好德育工作,提高学生素养
1.积极培育和践行社会主义核心价值观。
完善宣传设施,营造浓厚宣传氛围。
育教学全过程打下坚实思想和舆论基础。
开展形式多样的主题教育活动。
以社会主义核心价值观为主题,开展各种形式的主题教育。举行主题班会课学习社会主义核心价值观;在高一年级开展价值观知识考核;以国旗下的演讲等形式,开展价值观的教育活动;邀请袁崇焕中学校长吕文彬校长到我校举办礼仪讲座,加强卫生礼仪等文明教育;加强法治建设,做好宪法宣传日、禁毒等活动;引导学生合理处理人际关系,学会友善待人;期中考试前后开展诚信教育;结合重大节日,深入开展丰富多彩的教育活动,大力弘扬民族精神和时代精神。
促进家校合作。
通过致家长信、微课掌上通等途经,开展“小手拉大手”活动,引导学生将“24字社会主义核心价值观”内容带入家庭,促使家庭成员共同学习“24字社会主义核心价值观”的内容,领会社会主义核心价值观的丰富内容和基本要求,增强培育和践行社会主义核心价值观的自觉性和主动性。
一、指导思想:
1、常规管理科学规范,校风班风正,教风学风浓。
2、学生行为习惯良好,思想素质和道德品质不断提高。
3、促进学生德智体美劳全面发展,使学生人人都有进步,人人收获。
4、加强教师队伍建设,教师思想素质、业务素质不断提高。
三、主要工作:
1、树立师德典型,把师德建设放在教师培养的首要位置,巩固师德建设和教育行风专项治理成果。树立师德典型并推荐参加启晨主校组织的师德报告会。
2、促进教师成长,通过校本研修和继续教育,提高教师的业务水平。鼓励教师利用网络教育资源,学习课件制作、利用现代化手段进行教学。本学期将组织教师学习多媒体课件的制作和使用。
常规管理
作用,整合学校、社会、家庭等各方面力量,做到学校、家庭、社会齐抓共管,形成德育工作网络。
2、继续规范每周一的升旗仪式,国旗下讲话的内容,培养学生爱国主义和集体荣誉感; 结合清明节、劳动节、儿童节等重大节日,利用主题班会、社会实践等形式多样、主题鲜明的教育活动,培养学生的良好的意志品质和健全人格。
3、切实加强常规管理。从日常行为规范入手,着重对学生进行文明礼仪为重点的基础文明教育,力求通过教育,管理,使学生文明规范外化为行为,内化素质,形成良好的行为习惯、学习习惯和文明礼仪习惯。
4、结合课程改革,推进德育课程化,提高德育有效性。在品德与生活、品德与社会课程上,结合教育内容,开展系列有创意的活动。
教学工作
1、做好教学常规工作。
科学制定教学计划、教研工作、教师个人教学工作计划均应体现新理念、新要求,目标明确,内容具体,可操作性强强。计划制定后,必须严格按照计划开展工作。
充分备课:坚持个人备课和集体备课相结合,制定好课时教学计划。
认真授课:合理利用教学手段,逐步提高对课堂教学的
调控能力和管理水平。
作业与批改:作业要注重实用性、层次性和多样性,作业量与难度要适中并有针对性,批改及时,规范使用批改符号,有激励性评语。
及时辅导:坚持面向全体、承认差别、分类指导、因材施教的原则,注意辅导的及时性、针对性、启发性,关心转化后进生,促进其全面成长。
2、减轻学生课业负担。关注学生学习兴趣的培养,学习和行为习惯的养成,注重师生情感交流。
3、通过教研活动的开展,探索研究各年级成功课堂教学的模式,引导学生成功学习,提高学习兴趣,从而提高课堂教学的质量与效率。
4、高度重视教育主管部门开展的的教育教学研究活动和论文案例等评比活动,及时关注,全力以赴,积极开拓创新,确保参与活动的时效性和质量,力争取得好成绩。
一、指导思想
深入学习贯彻落实科学发展观,以办人民满意的教育为宗旨,围绕提高办学水平这根主线,以加强教育内涵建设为重点,内抓管理,外树形象,努力发扬科研兴校办学特色,提高教师素质,深化课程改革,强化教学管理,促进学校的可持续发展。
二、本学期重点工作
1、继续深入学习贯彻科学发展观。探索学校可持续发展之路。
2、突出过程管理,从严、从细、从实落实教学常规要求。
3、大力开展廉政文化进校园活动。
4、新学期,德育工作抓出新特色,获得新成果。
5、做好国庆六十周年庆典活动安排。
6、探索教学质量提高的新举措,扎实开展备好课、上好课
活动。
7、以人为本,积极稳妥地做好当涂一中岗位设置工作。
三、具体工作
(一)组织学习调研活动,深入学习、贯彻、落实科学发展观,走学校可持续发展之路。
1组织学习培训
组织教师积极参加学校统一组织的集中学习辅导,听取专家讲座;要结合教师个人的学习、思想和工作实际撰写一篇以上的心得体会,学习交流。学校将对有关学习情况进行检查。要准确理解和全面把握科学发展观的科学内涵、精神实质和根本要求,努力形成科学发展的共识,不断增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性。
2、开展调查研究
组织教职工深入实际,查找学校在不符合科学发展方面存在的问题,了解问题产生的原因,寻求解决问题的办法。学校将采取多种形式、通过多种渠道广泛征求校内师生员工及学生家长的意见和建议。
建议。同时还要通过设置意见箱、开通电子信箱等方式,广泛收集有关信息。
