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在繁忙的现代社会中，我们需要学会处理各种复杂的情况。总结应该突出重点，避免冗长的描述。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
世界无烟日倡议书篇一
广大市民朋友们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的`最大的然而又是可以预防的危害因素。烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。吸烟还引起火灾、危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁!
中国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》规定，我国应在20xx年1月9日起室内公共场所和工作场所达到无烟的标准。卫生部颁发的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定自20xx年5月1日起全国室内公共场所禁止吸烟。
今年5月31日是第29个世界无烟日，本次世界无烟日主题是为平装烟包做好准备，我国的活动主题是拒绝烟草的危害。
为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：
一、树立远离烟害，人人有责的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。
二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。
三、敢于向二手烟说不，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。
广大市民朋友们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。
你我不吸烟，争做文明人，还我们一个清洁的无烟世界!
世界无烟日倡议书篇二
目前中国是全球种烟、产烟、销烟、吸烟和烟害第一大国，全国有3.16亿烟民，被动吸烟者高达7.4亿人。每年死于烟草相关疾病者高达140万人。如果此趋势不变，到20xx年中国烟害致死人数将上升到每年300万人。
20xx年世界卫生组织表示，在20xx年到20xx年间参加调查的19个国家里，中国无烟家庭的比例最低仅为20%，而中国吸烟者在家里吸烟比例最高，家庭中不吸烟的家人也受害最深。而受害者首推妇女和儿童。
推动控烟大业，民间最佳的配合手段便是推行“无烟家庭”活动。无烟家庭有三个必要条件：一是全家成员都不吸烟。（若有吸烟者存在，全家帮助吸烟者成功戒烟）。二是登门亲友一律不得吸烟，室内墙上高挂无烟家庭标识，名至实归。三是无烟家庭的成员全力协助身旁亲友成功戒烟，共同推进控烟活动。
家庭是社会组织的基本单元，家人要守望相助。家人（如妻子、儿女）劝阻家长（如丈夫、父亲）在家不要吸烟比单位成员劝阻更容易，更有成效。设立了无烟家庭，一个更为健康的大环境就应运而生。
实现全面无烟环境不但是政府责无旁贷和势在必行的责任，也是社会、单位和公民要一致呼应并力促其成的重大事务。烟民在一生里可以独自完成并对个人、家庭和社会都做出有益贡献的事，就是戒烟成功，脱离烟害，造福他人。个人戒烟、助人戒烟和建立无烟家庭，正是人人可以参与、处处可以风行的活动，进而提高国民素质，增加家庭幸福，促进社会和谐。
为了不再让我们的亲人和后代成为二手烟的受害者，我们呼吁全民一起提倡并贯彻”无烟家庭“行动！减轻烟害，利国利民！
“无烟家庭”是实现全面无烟环境最重要的起点！
没有烟雾的空气会更加清新！
没有烟草的生命会更加绚烂！
xx市卫生计生委
市健康教育所
世界无烟日倡议书篇三
20xx年5月31日，是第xx个“世界无烟日”，烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。
为响应“世界无烟日”活动，在此我们特向全校师生发出倡议：
一、充分认识烟草危害和禁烟的重要意义，模范遵守公共场所禁烟规定，以实际行动做出表率，自觉维护法规制度权威，维护党政机关和领导干部的良好形象。
二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
三、在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟。
四、积极开展无烟单位创建活动，在室内公共场所和工作场所张贴禁止吸烟标识或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具，营造主动参与控烟、自觉远离烟草的氛围。
五、积极开展禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害意识和能力，帮助和鼓励吸烟者戒烟。
烟草之害，害人害己；禁烟控烟，呵护健康，已成为以人为本、提升全民健康素质的必然要求，是现代文明社会的`体现。让我们共同行动起来，从自身做起、从现在做起，带头远离烟草，共创洁净、文明、优美、和谐的工作环境，共创美好的健康生活。
xx
二〇xx年五月二十九日
世界无烟日倡议书篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
20xx年5月31日是第28个世界无烟日，为响应世界无烟日活动，我校校学生会发起“口香糖换您手中的香烟”的无烟倡议。届时将会在南北校教学区、食堂、各主干道开展“口香糖换您手中的香烟”活动，活动时间：5月29日上午9点到中午1点。
一支小小的香烟含有四千多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病。每年死于与吸烟有关疾病的人数近一百万，因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。据有关部门统计，全球12亿烟民中，我国15岁以上烟民有3.2亿，其中未成年吸烟者约500万，53%的儿童被动吸烟。人们对危害自身健康因素的认识逐步加深，革除在公共场所吸烟的陋习，大力开展控烟工作已成为大多数群众的共识。而大学是国家培养高素质人才的地方，学生健康的体魄是祖国最宝贵的财富和资本。在此，xxxx大学校学生会向广大师生发出如下倡议：
1.了解吸烟危害，倡导健康生活，积极学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，共同携手创建无烟校园，构筑和谐环境。
2.争创“无烟校园”，力做控烟表率。做树立新风尚的带头人，摒弃不健康的生活方式，形成讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的良好社会风尚，为创建“无烟校园”贡献自己的一份力量。
3.积极参与创建“无烟校园”宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动带头不吸烟。
老师们、同学们，为了大家的健康，让我们一起行动起来，拒绝烟草，珍视健康。营造健康、文明、和谐的校园环境，共创一个没有烟草危害的清新校园!
xxxx大学校学生会
20xx年5月29日
世界无烟日倡议书篇五
亲爱的老师、同学们：
目前，烟草这个危害巨大的“健康杀手”正在制造一场世界性的公共卫生安全危机。20世纪，它已经夺去了一亿人的生命，而现在，全球每年高达540万人因此死亡，这已经超过了艾滋病、结核病和疟疾致死人数的总和。世界卫生组织预言，如不立即加以控制，到20xx年，全球每年因吸烟死亡的人数将超过800万。
我国也不例外，近年来因为吸烟导致的死亡人数持续上升。全国控烟办公室最新发布的数据表明：我国每年超过100万人死于和烟草相关的疾病，也就是说，每30秒就有1个人因吸烟而死亡。据统计，我国15岁以上吸烟者的数量已经超过了3亿人，烟民数量占到了世界10亿烟民的三分之一，尴尬地成为了“世界第一”。为限制烟草在全世界蔓延，由世界卫生组织制订的针对烟草的第一个全球性公约——《烟草控制框架公约》已于20xx年1月9日在我国正式生效，这标志着我国的烟草控制工作已经具有国际法约束力。
当今时代是一个倡导健康生活的时代。为提高我院文明程度，提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，在20xx年5月31日第23个“世界无烟日”来临之际，我们庄重地承诺：
同时，我们还倡议：
3.在举办各类培训、学术会议、科普宣传和重要活动中增加有关控烟的内容。
老师们、同学们，让我们齐心协力，为控制烟草、为师生的健康，为创造一个无烟的校园环境共同奋斗!
世界无烟日倡议书篇六
全市广大城乡居民：
烟草有毒，吸烟有害。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，受烟草危害严重，目前吸烟人数超过3亿，有7.4亿人口遭受二手烟暴露，每年因吸烟死亡的人数逾100万，给经济社会发展带来了沉重的疾病负担。科学家研究发现：烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，至少69种为致癌物；吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年；吸烟不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友。消除吸烟危害，已经成为当前世界性趋势和历史性潮流。
20xx年5月1日，我国第一部公共场所禁烟令颁布实施，20xx年12月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，卫生部、教育部又制订了医疗机构、学校、幼儿园禁止吸烟的具体措施，这充分反映了禁烟是完全符合人们的利益、愿望和要求的。
面对烟草对人类健康的威胁，全市广大城乡居民应当立即行动起来，以身作则，摒弃吸烟陋习，自觉为禁烟作表率，积极营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质，为巩固国家卫生城市创建成果和建设“国际健康城市”、打造“健康鄂尔多斯”作出贡献。值此，向全市广大城乡居民倡议：
一是为了您和他人的健康，请从我做起，从现在做起，积极学习宣传控烟法律法规和知识，为全市的控烟工作贡献自己的一份力量。
二是为了家庭的幸福，妇孺的康健，父母要首先带头戒烟，营造“无烟家庭”。
三是全市各级公务员、教师、医生、企事业单位干部职工要以实际行动戒烟，积极创建无烟单位，让我们的医疗机构、学校幼儿园、机关单位、公共场所成为无烟的工作环境。
四是所有的人不在公共场所吸烟，不在同事、朋友、家人和患者面前吸烟和递烟，尤其是不在儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。
五是各级领导干部要率先垂范，做控烟活动的榜样，努力营造戒烟、控烟的氛围。
5月31日是“世界无烟日”，从今年5月31日这一天起，我们希望大家遵守约定，还世界一片清新的天空，让大家每一天呼吸纯净的空气。让我们从身边开始，从现在开始，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会！
世界无烟日倡议书篇七
各级医疗卫生机构和广大卫生工作者：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。今年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日，主题是"xx"，口号是"xxxx"、"劝阻吸烟——卫生工作者的职责"。
烟草不仅带来了社会公众健康的巨大损害，而且愈来愈成为一个涉及子孙后代的严重社会问题。作为以人类健康维护者为天职的医疗卫生机构和卫生工作者，我们的职责是开展预防与医疗服务，倡导人们摒弃不良的卫生行为，形成健康的生活方式，提高和享有生命质量。因此，医疗卫生机构和卫生工作者应当在控制烟草危害工作中发挥作用，做出表率，承担劝阻吸烟者戒烟的责任和义务。
为了消除烟草危害，推动营造健康优美的就医环境和树立卫生人员良好形象，xx市吸烟与健康协会向全市医疗机构和医疗卫生工作者发出倡议：
1、医疗卫生机构要成为无烟场所的表率，每个医疗卫生机构都要建立控烟领导小组，制订控制吸烟的规章制度和奖惩制度，切实抓好控烟工作。
2、医疗卫生机构内普遍张贴禁止吸烟的标志，接待室、会议室、办公室、餐厅等场所不摆放烟具。
3、卫生工作者不在工作环境（诊疗室、候诊室、病房、办公室）中吸烟，要带头戒烟，以实际行动成为禁烟、戒烟的`排头兵。
4、卫生工作者要劝阻病人、家属及来访者不在医疗卫生机构（候诊室、诊疗室及病房等）吸烟，主动做好控制吸烟的宣传教育工作。
5、卫生工作者对患有与吸烟有关的疾病的患者，要进行吸烟有害健康的宣传教育，并劝其戒烟。每位卫生工作者至少要掌握一种戒烟方法。
6、医疗卫生机构内的小卖部、商店不出售香烟。
控制吸烟，减少烟害，是世界潮流，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，从你我做起，从现在做起，以医疗卫生机构和卫生工作者的表率和示范作用来带动各行各业的吸烟者自觉控烟，为控制做出我们应有的贡献！
此致
敬礼！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
世界无烟日倡议书篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
20__年5月31日是第28个世界无烟日，为响应世界无烟日活动，我校校学生会发起“口香糖换您手中的香烟”的无烟倡议。届时将会在南北校教学区、食堂、各主干道开展“口香糖换您手中的香烟”活动，活动时间：5月29日上午9点到中午1点。
一支小小的香烟含有四千多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病。每年死于与吸烟有关疾病的人数近一百万，因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。据有关部门统计，全球12亿烟民中，我国15岁以上烟民有3.2亿，其中未成年吸烟者约500万，53%的儿童被动吸烟。人们对危害自身健康因素的认识逐步加深，革除在公共场所吸烟的陋习，大力开展控烟工作已成为大多数群众的共识。而大学是国家培养高素质人才的地方，学生健康的体魄是祖国最宝贵的财富和资本。在此，____大学校学生会向广大师生发出如下倡议：
1.了解吸烟危害，倡导健康生活，积极学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，共同携手创建无烟校园，构筑和谐环境。
2.争创“无烟校园”，力做控烟表率。做树立新风尚的带头人，摒弃不健康的生活方式，形成讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的良好社会风尚，为创建“无烟校园”贡献自己的一份力量。
3.积极参与创建“无烟校园”宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动带头不吸烟。
老师们、同学们，为了大家的健康，让我们一起行动起来，拒绝烟草，珍视健康。营造健康、文明、和谐的校园环境，共创一个没有烟草危害的清新校园!
____大学校学生会。
20__年5月29日。
世界无烟日倡议书篇九
烟草使用的严重危害，已使中国每年付出100万鲜活的生命。
对烟草使用造成严重后果的任何忽视或漠视，都将使更多的中国人无谓地死亡。世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求缔约方广泛禁止所有的烟草广告、促销和赞助。所有，就是无例外，就是一切形式的烟草及其相关产品的广告、促销和赞助均在禁止之列。为什么？因为烟草业一切形式的广告、促销和赞助的唯一动机，就是要在更大范围内更大规模地推销烟草制品而这，正是民众健康的灾难。
因此，拒绝所有的烟草广告、促销和赞助，是挽救生命的需要，是保护民众的需要，是促进健康的需要。关注民生，就要关注控烟；促进健康，就要促进控烟。在一个有3亿多吸烟者、7。4亿二手烟受害者的国家中，禁止一切烟草广告、促销和赞助，显得尤为重要。没有健康，何来和谐中国！没有健康，何来魅力中国！没有健康，何来幸福中国！
禁止一切烟草广告、促销和赞助，需要制定严格的法律法规。遗憾的是，相关法律法规的制定已经远远落后于社会现实的需要。我们仅有对于烟草广告有限的`限制，早已不能适应新的情况，何况执法的力度也大大不够。今日传播媒介的发展，使烟草广告、促销和赞助的空间大为拓展。传统媒体（包括报刊、广播、电视以及公共场所的广告牌）的烟草广告还随处可见，烟草业又开展了大规模的品牌营销。互联网的发展，更使烟草广告遍及网站、博客、微博、微信。赞助科研学术机构和团体开展研究，借用科学的名义进行宣传，为烟草的很多虚假证据戴上科学的光环。再加上假公益之名的赞助和促销，明目张胆的品尝会促销，社交网站的互动式促销，在中国，烟草广告、促销和赞助，几乎无处不见，无处不在，令人深深忧虑。
我们也有一个中国梦让中国成为人人健康的中国，处处和谐的中国，家家幸福的中国！控制烟草危害，禁止一切诱人吸烟的烟草广告、促销和赞助，是健康中国的题中应有之义，是和谐、幸福中国之必须。
要实现这个中国梦，需要大家共同的参与和努力！为此，我们呼吁：各类学校、学会、协会、科研机构以及媒体等机构积极响应，身体力行，拒绝参与烟草广告、促销和赞助活动，具体包括：
1、坚决抵制烟草企业发布任何形式的烟草广告；
2、坚决抵制烟草企业在机构内或利用机构进行的任何形式的烟草促销；
3、坚决抵制烟草企业以社会责任、公益事业或其他名义进行的任何形式的赞助，包括科学研究、奖学金、举办公益活动、机构合作等形式；不接受烟草业的资助和赞助，不从事任何有利于或者是可能从事卷烟营销的实验和研究。
世界无烟日倡议书篇十
亲爱的全院职工及病友们：
烟草流行是这个世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。每年使近600万人失去生命，其中有500多万人缘于直接使用烟草，有60多万人属于接触二手烟雾的非吸烟者。大约每六秒钟就有一人因烟草死亡，这占到了成人死亡的十分之一。多达半数的目前使用者最终将死于某种与烟草相关的疾病。
医院是人口密集的特殊公共场所，职责是防治疾病、保护人民健康，营造无烟草污染的就医环境，降低吸烟率，是医院义不容辞的责任。我院自20__年起开展无烟医院创建活动，努力为全院职工和患者朋友提供一个无烟的健康环境。
在5月31日――第29个世界无烟日即将到来之际，为了医护人员及病友的身体健康，为了创造整洁、文明、舒适的无烟就医环境，我们向全院职工及病友们发出如下倡议：
一、严格履约：严格执行医院各项控烟规章制度。
二、带头戒烟：全院职工要积极带头拒烟、控烟，不在工作场所和患者面前吸烟，不接受敬烟，倡导文明健康的行为方式，做控烟表率。
三、协助控烟：医务工作者要把开展禁烟活动当做自己义不容辞的责任和义务，当做“关爱他人生命，维护他人健康”的医德行为，主动掌握控烟知识、方法和技巧，引导患者认识吸烟与被动吸烟的危害，劝阻他人吸烟，帮助吸烟者戒烟。
四、相互监督：及时劝阻和制止身边抽烟的朋友。
让我们立即行动起来，从我做起，从现在做起，拒绝烟草，珍爱生命，共同营造健康、文明、和谐的就医环境，为全民健康而努力!
院团委。
后勤办。
20xx年5月29日。
世界无烟日倡议书篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
20xx年5月31日是第xx个世界无烟日，为响应世界无烟日活动，我校校学生会发起“口香糖换您手中的香烟”的无烟倡议。届时将会在南北校教学区、食堂、各主干道开展“口香糖换您手中的香烟”活动，活动时间：5月29日上午9点到中午1点。
一支小小的香烟含有四千多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病。每年死于与吸烟有关疾病的人数近一百万，因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。据有关部门统计，全球12亿烟民中，我国15岁以上烟民有3.2亿，其中未成年吸烟者约500万，53%的儿童被动吸烟。人们对危害自身健康因素的认识逐步加深，革除在公共场所吸烟的陋习，大力开展控烟工作已成为大多数群众的共识。而大学是国家培养高素质人才的地方，学生健康的体魄是祖国最宝贵的财富和资本。在此，xxxx大学校学生会向广大师生发出如下倡议：
1.了解吸烟危害，倡导健康生活，积极学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，共同携手创建无烟校园，构筑和谐环境。
2.争创“无烟校园”，力做控烟表率。做树立新风尚的带头人，摒弃不健康的生活方式，形成讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的良好社会风尚，为创建“无烟校园”贡献自己的一份力量。
3.积极参与创建“无烟校园”宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动带头不吸烟。
老师们、同学们，为了大家的健康，让我们一起行动起来，拒绝烟草，珍视健康。营造健康、文明、和谐的校园环境，共创一个没有烟草危害的清新校园！
xxxx大学校学生会
20xx年5月29日
世界无烟日倡议书篇十二
全体干部职工：
5月31日是第xx个世界无烟日，为全面推进文明城市创建工作，提高大家对吸烟有害健康的认识，培养健康的生活方式，特向全局干部发起如下倡议：
3.通过各种方式引导和鼓励吸烟干部职工戒烟控烟，逐步减少周围吸烟人员数量;
4.大力宣传吸烟的危害，尤其是对青少年的危害;
拒绝烟草，远离疾病。让我们携起手来，共同营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，为共建文明城市、共享健康生活贡献出我们大家的力量。
xxx
20xx年xx月xx日
