2023年学滑雪的最佳年龄 学滑雪心得体会(优秀12篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学滑雪的最佳年龄篇一

滑雪是一项受广大人民喜爱的冬季运动，它不仅能够锻炼身体，增强体魄，还能让人尽享冰雪世界的乐趣。作为一名喜欢冒险和挑战自我的人，我决定尝试学习滑雪。在这个过程中，我深刻体会到了滑雪的乐趣和对心理和身体的锻炼。

第二段：开始滑雪的困难

刚开始学滑雪时，我面临了很多困难。最初，穿上滑雪装备就已经让我感到非常不习惯，放在脚上的滑雪板也显得笨拙。一开始，我甚至连站立和平衡都很困难，更别提滑行了。很多次我摔倒在地，有时甚至滚下山坡。但是，每一次摔倒后，我都振作起来，告诉自己要坚持下去。我明白学习任何一项新技能都需要时间和努力，只有通过不断的练习和尝试，我才能逐渐掌握滑雪的技巧。

第三段：克服困难后的进步

随着我不断地练习，我渐渐开始感受到滑雪的乐趣。在教练的指导下，我学会了如何正确的转弯、控制速度和保持平衡。每一次顺利滑下山坡的时刻，都给了我极大的成就感。我开始享受滑雪带来的速度感和冲垮极限的刺激。在这个过程中，我也结交了很多志同道合的朋友。我们一起滑雪、互相鼓励和分享经验，一起度过了一段美好而难忘的时光。从一个初学者逐渐变成一个能够独立完成高难度滑坡的滑雪者，这个过程让我不断地感受到了自我成长的喜悦。

第四段：滑雪带来的心理和身体锻炼

滑雪不仅能够锻炼身体素质，还对心理素质和意志力有很大的挑战。在高速下坡的时候，需要专注注意力，迅速做出判断和反应。这种紧张而刺激的感觉让我充满了活力和自信。在冰雪世界中和挑战自我，每一次克服困难的时刻都让我变得更加坚强和勇敢。同时，滑雪也是一项对身体素质的极佳锻炼。它能够全面锻炼身体的平衡力、协调性和肌肉力量。经过一段时间的滑雪训练，我发现自己的身体变得更加灵活和健康。

第五段：总结与展望

学习滑雪是一段挑战自我的旅程，我不仅感受到了冰雪世界带给我的乐趣和刺激，也锻炼了自己的心理和身体。滑雪让我变得更加自信和勇敢，也让我学会了坚持不懈和从失败中迎接挑战。我将继续努力，提升滑雪技巧，掌握更高难度的技巧和动作。同时，滑雪也让我明白，只有勇敢面对困难和挑战，才能充实自己的生活，追求更加完美的自我。

通过学习滑雪，我不仅掌握了一项有趣的运动技能，还经历了一场心理和身体的锻炼之旅。滑雪教会了我坚持不懈，克服困难，提升自我。我相信，这种经历和成长将会伴随我的一生，并在未来的挑战中给予我信心和勇气。

学滑雪的最佳年龄篇二

在我们的人生中有许多第一次，但在这些第一次中，有些第一次却让我难以忘怀，那就是我第一次滑雪。

那是一个冬季，天气很好，我们一家人去滑雪，我滑的是双板。滑雪场里人山人海，人群在雪道上，上上下下，令人眼花。我们来到了初级道，因为我是第一次滑雪，初级道上的人也不少，于是我乘滑雪“电梯”到了上面。

我在坡上向下看，好陡啊，在滑道上还不时有人摔倒，挡在路中间，看他们摔倒的样子我有些腿软了，心中忐忑不安，很害怕，想：我到底滑不滑下去呢？如果不滑下去又怎么下去？坐“电梯”，那太丢人了吧，还不如摔一跤呢。最终我决定滑下去，于是，我到了边上，吸了一口气，用雪杆一助力就下去了，真爽，在滑到中间的时候，因为速度很快，风从你脸上滑过，风又很大，所以感觉很爽。我想：滑雪原来这么简单。我紧张的心情，放松了许多。这时我旁边的一个阿姨突然摔倒了。幸好离我很远，我想：真不幸啊！可就在这时。我也摔倒了，摔得雪杆都飞出去了。我站起来捡起雪杆，又向下冲去。

我也没有就此罢休，又坐“电梯”上去，滑下来，虽然又摔倒了，但经过，一次又一次的摔倒，终于能完整地滑下来了，我心中无比自豪。虽然，我到后来才知道滑雪并不是那么简单，而是有：刹车，转弯等动作技巧的。

我也渐渐由初级道转为中级道，由中级道转为高级道。再由双板变为单板。在这滑雪的过程中，我一次又一次次地爬起，但我并没有为此而失去信心，而是抱着一种“只要努力就能成功的”信念，爬起，向下冲去，我一定能成功，加油。

学滑雪的最佳年龄篇三

早就听同学说过，北清路上新开了一家滑雪场。正好今天阳光灿烂，微风习习，是冬天里难得的好天气。我们就向滑雪场进发了。

沿着北清路一直向西走，快到山前了，看到一个路牌指示往左拐，又走了好长一段，远远地看到一条长长的白带从山上飘落下来。我兴奋地大叫：“在那儿!在那儿!”

来到了滑雪场，我们先换上滑雪靴，靴子又高又硬，穿上以后，走路仿佛在踩高跷，好不容易才挪进了雪场。

我们装上了滑雪板、两手各拿一支滑雪杖，开始滑雪了。我们三个人中，只有爸爸会滑。他让我们先在平地上体验一下。我按爸爸讲的方法试着滑了滑，旁边一位雪场的叔叔说：“你学过滑雪吧，滑得不错!”我心里很得意，看来我有滑雪的天赋啊!

在平地上练习了一会，爸爸让我从一个小坡上滑下来。我站在坡上，往下看了看，却怎么都不敢滑。爸爸趁我没注意，在后面使劲推了我一下，滑板带着我飞快地滑下去了，哇!好刺激啊!一点都不害怕，原来这么好玩啊!我乐此不疲地在这个小坡上滑了一次又一次。

后来，我看见一个小女孩从一个更高的坡上滑下来，我也想尝试一下。站在高坡上，我往下一看，足有两层楼高，吓得我腿直哆嗦，无论妈妈怎么鼓励，就是不敢往下滑。后来，爸爸给我做了示范，告诉我，只要动作正确，一点危险都没有。我心想，连小妹妹都敢滑，豁出去了，滑吧!我将雪杖支撑在地上，微微一用力，就滑出去了。开始速度很慢，但越来越快，北风在我耳边呼啸而过，我好像是在长长的'白带上飞翔。小鸟在飞的时候可能就是这种感觉吧，我感受到了滑雪的快乐!

那个小女孩好像要跟我比赛似的，总是和我一同出发。渐渐地，我觉得速度不够快了，在下滑的过程中不断用雪杖加速。我玩得正起劲，妈妈来催促我回家。我要求再滑最后一次。站在高坡上，我将雪杖用力一撑，飞速地滑了出去，中间还不断地加速，啊!太好玩了!我正高兴着，突然，不知怎么了，我失去了平衡，摔倒了，由于速度太快，我又向前冲了一段，才停下来。摔倒的那一刻，我很难忘。脚腕剧烈地疼痛，医生告诉我，一个月不能剧烈运动。

这次滑雪让我感到即快乐又难忘!

学滑雪的最佳年龄篇四

滑雪，是一项古老的运动，也是一项现代化的运动。滑雪可以带来无穷无尽的乐趣，也可以让人忘记所有烦恼。每个人的滑雪心得和体会都不尽相同，今天我想分享一下我的滑雪心得和体会。

第二段：滑雪的准备

准备工作在滑雪中相当重要。要准备滑雪装备，如滑雪板、滑雪靴、护具等等。同时还要注意温度和天气情况，因为这些都会影响滑雪的效果。在我滑雪时，我会尽量选择晴朗的天气和较为温暖的气温。准备工作做好了，就可以进入下一步——滑雪了。

第三段：滑雪的注意事项

滑雪是一项高风险的运动，所以在滑雪中必须要注意自己的安全。在滑雪的过程中，要注意保持平衡，掌握好重心，这样才能更好地掌控滑雪板。同时要注意周围环境，特别是在滑雪路线中另外一些滑雪者的行踪，以免相撞。在我滑雪的时候，我会保持比较慢的速度，并且总是不断地观察周围的情况，这样才能滑的更安全。

第四段：滑雪的乐趣

滑雪的乐趣在于速度和刺激，也在于路线的选择。在任何刺激和美妙的活动中,我们总是充满着少年的好奇与冒险精神，这也是滑雪那种速度感和刺激性的原因。而在滑雪中的乐趣也在于选择不同的路线。每条路线都有其独特的风景和难度。有的路线是很简单的平坡，有的路线是沿着山坡曲折前行。我喜欢选择有一定难度的路线，因为这样才会有更多的挑战和成就感。

第五段：滑雪的收获

滑雪的收获不止是乐趣，它还可以让人更加自信。在滑雪的过程中，我们可以不断地挑战自己，尝试更难的路线，也可以总结经验，不断改进自己的技术。这不仅可以让我们更加精通滑雪技术，还可以培养出更加勇敢和坚定的性格。在过去的滑雪经验中，我也掌握了一些技巧和经验，这些收获在我的生活中也起到了积极的作用。

总结：

滑雪是一项充满挑战和乐趣的运动，每个参与者都会有不同的体验和收获。但无论如何，我们必须时刻注意安全，保护好自己和他人。只有安全才能让我们更好地享受滑雪的乐趣和带来成就感。

学滑雪的最佳年龄篇五

正月初三，我们一同来到了这片冰雪天地。

这天，由姥姥带领的一个大家庭，分乘三辆车，经过数小时的奔波，终于来到了临沂茶山滑雪场，在大厅里，我们换好雪鞋，拿起雪板，经过一系列繁琐的动作，浩浩荡荡地挤出门外，来到了这个我仰慕已久的滑雪场。

我们踏上这片雪地后，教练告诉我们，滑雪时雪板间的缝隙要前窄后宽，呈八字形，身体向前弯，这样不容易摔倒。如果摔倒，一定要向两侧倒，避免摔到头部。教练简单一说，便让我们自己练习。我们各拄起两根雪仗，小心翼翼地向前滑去。一开始，我们滑的很慢，很平稳。过了一会儿，我觉得很简单，就不由得滑快了一些，一下子侧倒在了雪地上，怎么也站不起来，可把我急坏了，还好一位叔叔把我扶了起来。我感觉摔得不疼，便又快速滑了起来。谁知刚滑了几步远，又摔倒了，那位叔叔又把我扶了起来，我都有些不好意思了。

这时我想起了教练说的话，便将雪板调节了一下，身体略向前弯，又滑了几步，果然平稳多了。

不知摔了几个跟头后，我的“野心”越来越大，毅然向中级滑雪场滑去。坡很陡，好不容易才滑了一段，雪板却又倒了回去，我径直向后倒去。这时，一位滑雪场的工作人员把我拉了上去，我停在了山坡的平地上。远远望去，山顶那么高，那么陡，几乎不可能滑上去。我发现一旁有一个电梯，直通山顶，立即向那滑去。爸爸在山腰大声劝我不要上去，我却带着“凡事都要勇于尝试”的激情和妈妈一同坐电梯上山去了。

我们跌跌撞撞地走下山。该吃午饭了，只好恋恋不舍地离开了。

这次以后，我才真正体会到滑雪有多难，明白了实践出真知的道理。

学滑雪的最佳年龄篇六

滑雪是一项极富挑战和刺激的运动，从初学者到专业选手，每个人在滑雪过程中都有着不同的心得和体会。在我的滑雪旅程中，我也积累了一些心得和体会，今天我将分享给大家。

第一段：前期准备是关键

在滑雪之前，一定要做好充足的准备工作。首先，选择适合自己技术水平的雪道，不要一开始就选择 steeps（陡峭的雪道）或者 bumps（凸起的雪道）。同时，合理选择滑雪装备也非常重要。滑雪板的长度和硬度都应该与自己的身高、体重和技能水平相匹配，而护具则是保护自己安全的重要装备，不可缺少。最重要的是要注意气候情况，选择合适的天气和时间进行滑雪。

第二段：放松和集中注意力

在滑雪过程中，放松和集中注意力都很重要。放松可以帮助我们更好地控制身体和反应能力，尤其是在技术要求较高的情况下，比如在 steeps 或 bumps 上滑行时。在下坡过程中，要保持身体平衡，控制滑板的速度和方向，尽量避免因为害怕或紧张导致失误。同时，集中注意力也是相当重要的，注意障碍物和其他滑雪者，避免发生意外。

第三段：学会处理各种情况

滑雪过程中，经常会遇到各种情况，比如在 steeps 上遇到大雪堆或凸起，或者在拥挤的人群中刹车或避让其他滑雪者。这时，我们需要学会处理各种情况。在遇到意外时，最好保持冷静，快速反应，尽量避免危险。比如在遇到大雪堆时，要蹬着脚做太平洋式避障动作，尽量不要脚踩滑板；在刹车时，要选择正确的刹车动作和刹车力度，避免与其他滑雪者相撞。

第四段：耐心是关键

滑雪是一项需要耐心的运动，因为它需要时间和精力的不断积累和提高。在学习阶段，不要急于求成，一定要保持耐心和信心，慢慢提高自己的技术水平。在滑雪过程中，有些雪道可能需要反复尝试和练习，那么我们需要有耐心，不断尝试和调整，找到最适合自己的滑行方法。

第五段：享受滑雪的乐趣

最后，要记得享受滑雪的乐趣，在滑雪中感受自然风光的美丽，和滑雪带来的刺激和快乐。在滑雪过程中，放松心情，欣赏周围的景色和人群，尽情享受滑雪的快感和自由。

总之，滑雪是一项危险性较高的运动，一定要注意安全和前期准备，同时也需要学会处理各种情况和保持耐心和乐观。只要经过认真练习和不断积累，我们都可以享受滑雪的乐趣，并在滑雪过程中收获更多的心得和体会。

学滑雪的最佳年龄篇七

第一段：引入滑雪圈的概念及个人加入滑雪圈的原因（200字）

滑雪作为一项冬季运动活动，自古以来就受到许多人的喜爱。而在滑雪圈的概念中，人们能够更深入地了解这项运动，发现更多的共同兴趣和目标。个人加入滑雪圈的主要原因是想要与更多热爱滑雪的人们交流经验、学习滑雪技巧，并结交一些志同道合的朋友。

第二段：与滑雪圈的交流体会（200字）

加入滑雪圈后，我从中学到了很多滑雪的技巧和知识。在圈内，大家会经常分享各种滑雪用具、滑雪场地和雪道情况等信息，这样不仅可以帮助我选择适合的滑雪场地，还能了解到滑雪器材的最新发展。同时，与圈内的滑雪高手交流，我也学到了很多滑雪技巧。他们分享的滑雪经验和技术储备，使我在滑雪过程中受益匪浅。

第三段：滑雪圈的人际关系和帮助（200字）

滑雪圈不仅仅是一个普通的交流平台，它还存在着一种特殊的深厚感情。在这个圈子里，我结交了很多志同道合的朋友，通过共同的兴趣爱好建立了亲密的人际关系。在滑雪过程中，我们相互鼓励、相互帮助，一起度过了许多难忘的瞬间。有时候，我也会遇到一些技术问题，但只要向圈内的朋友求助，他们总是愿意倾囊相授，让我在滑雪的道路上越走越远。

第四段：滑雪圈对个人滑雪技术和自信心的提升（200字）

在滑雪圈的帮助下，我不仅仅是技术水平的提高，更是对自己信心的增强。通过与圈内朋友们的交流和学习，我逐渐摒弃了对滑雪困难的恐惧心理。在滑雪的过程中，我敢于尝试更具挑战性的动作和创新的滑雪技巧，通过不断的练习和尝试，我的滑雪技术逐渐达到了新的高度。而这种对技巧和自信心的提升，也让我在滑雪圈中建立了自己的声誉。

第五段：滑雪圈对人生的影响（200字）

滑雪圈的加入不仅豁发了我的滑雪激情，也对我的人生产生了很大的影响。在滑雪圈中，我学到了坚持和努力的精神，也学会了乐观向上的生活态度。通过滑雪，我不仅锻炼了自己的身体素质，也提升了自己的综合素质。滑雪圈的团结和互助精神，也让我在其他的生活领域中找到了类似的共同点。因此，我对滑雪圈的体会和感悟超出了滑雪本身，成为我人生中一段宝贵的经历。

总结：滑雪圈是一个充满激情、充满友爱和帮助的特殊群体。通过滑雪圈的加入，我不仅学到了很多滑雪技巧和知识，也结交到了很多志同道合的朋友。滑雪圈的存在让我的滑雪之旅更加精彩，也让我在人生中找到了一种更加积极向上的生活态度。

学滑雪的最佳年龄篇八

寒假又来临了，我总算可以放下非常沉重的书包了，“伤痕累累”的背脊总算能有几日休息的时间了。今天是星期6，妈妈说要带我去九顶塔滑雪。我听她这么一说，心里非常高兴。真想马上就去。可妈妈说明天才能去，因为这是一次集体活动。我高兴得一夜都没睡好，盼着能早点天亮。第二天，天还没有亮我就早早的醒了。我们吃了些早饭，就坐着客车出发了。

坐在车里，闭上眼，感受阳光穿过楼宇的斑驳，我的心情阳光明媚。从家到滑雪场大概要1个多小时，一路上，我感受着闹市中很难找到的悠闲。远处山峰峦叠嶂漂游在烟雾中，大有一览众山小的气势，在汽车迂回盘旋之间，我们已来到滑雪场。

下了车，我就迫不及待的随着好朋友们爬上山顶奔向滑雪场。我走进门，山里的风吹在脸上，立刻觉得风透过衣服钻进了身体里，好冷，我不禁把身上穿的鸭绒衣又裹紧了一些。空气一下子就清新了许多。我觉得自己身体的每一寸肌肤都象脚下的土地一样，张开每一个毛孔，使劲呼吸着寒冬的气息。不远处是一条雪白的滑雪道，人们在上面欢呼雀跃，我迫不及待地想冲向这冰雪天地，拥抱可爱的白雪！这是我第一次滑雪。穿好靴鞋，顿感双脚像绑了两只大沙袋。勉强走到雪道前，穿上滑板，艰难的向前走走。看别人都轻轻松松的上了开滑了，我也照做，谁知，还没走两步，我就摔个人仰马翻。我慢慢站起来，不经意的一回头，吓了我一跳。原来，滑雪是要从高高的雪坡上向下滑。啊！幸好还可以先在平地上练习，等学会了再上去滑。

开始滑了！谁知才滑了几步就摔倒了！可是我就是爬不起来只好等救援人员来救我起来。经过“九九八十一难”（几个倒）我终于学会了！几经请求，妈妈终于同意我去雪坡上滑了！

出师不利。刚上滚梯，就被摔了个“人仰马翻”（跌倒了）。到了山顶，瑟瑟的寒风阵阵刺骨。我鼓足勇气冲了下去。

“啊——！”滑到半山腰，我感觉天旋地转，不由自主的叫起来。我屏住呼吸，不敢看下面的路。咦？到山底了，我怎么没摔倒？我还没回过神来，站在一旁的妈妈已经为我鼓起了掌：“哇！你太厉害了！”“哦？发生什么了？”我竟然还没回过神来。我回头看看高高的雪坡，才回过神来：“我成功了！”

可是，我太兴奋了，第二次竟摔了个大马哈！

就这么不停的摔，不停的滑，一晃时间很快过去了。

交回雪具，收拾好行囊准备回家了。冷风吹在湿漉漉的衣服上，我才发现自己的衣服裤子全湿透了，但心情好的不得了。经常坐在办公室里的现代人，受惯了空调、电梯、汽车的“虐待”，已经不太会享受大自然给的恩赐。这是我第一次滑雪，虽然摔跤无数，却收获颇丰。回想滑雪的经历，我体验了雪场上的刺激、浪漫和从未体验过的运动的快感。在这里，可以寻找飞扬的心灵体验，可以找到久违的开怀大笑，还可以感受陌生人间的温暖互助。雪之舞滑雪场使这个冬季不再寂寞，他让冬天变得如此可爱。

学滑雪的最佳年龄篇九

第一段：滑雪的乐趣和挑战（引入）

滑雪被誉为冬季运动的皇后，吸引着无数人追求刺激和享受冰雪之美。作为一个滑雪圈的成员，在这个充满活力和激情的圈子里，我不仅体验到了滑雪带来的乐趣，还遇到了不少挑战。从刚开始的摇摇晃晃、冒冷汗，到如今的信心十足，在滑雪圈的历程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。

第二段：技术进步的艰辛与收获

刚开始学习滑雪的时候，我常常遭遇到技术瓶颈，感觉进步缓慢甚至退步。学技术的过程中需要不断的摔倒、站起来，不断的调整、改进。但是，正因为这一切的艰辛，我的技术才得以不断突破，收获了更多的自信和满足感。滑雪圈里的朋友们也是我不可或缺的力量，他们总是在我遇到困难时给予鼓励和帮助，让我能更快地进步。

第三段：齐心协力的团队精神

滑雪圈不仅是一群个体的聚集，更是一种团队的凝聚力。我们在学习中互相支持、互相学习，通过相互监督和竞争促进自我进步。在滑雪圈的集体活动中，我们一起讨论问题、分享经验。每个人的成长和进步都会带动整个团队向前发展，这样的团队精神是我在滑雪圈中最珍贵的收获之一。

第四段：自我认知和心理素质的提升

滑雪不仅考验身体素质，更考验心理素质。面对高速滑下的陡坡，一定的勇气和决心是必不可少的。在这个过程中，我不断挑战自我，战胜恐惧和不安，提升了自己的心理素质。通过滑雪，我变得更加果断和坚定，学会在压力下保持冷静和稳定的思考能力。这样的成长不仅在滑雪圈中，也将对我的生活产生深远的影响。

第五段：滑雪带来的无尽乐趣和美好记忆

滑雪不仅带给我挑战和成长，更给我带来了无尽的乐趣和美好的记忆。每一次滑雪都是一次冒险，每一次滑雪都让我感受到冰雪世界的神奇和美丽。滑雪圈里的朋友们也成为了我最亲近的伙伴，我们一起度过了无数个冰天雪地的冬天，分享了许多美丽的瞬间和快乐的笑声。这些珍贵的回忆将伴随我一生，成为我宝贵的财富。

总结：

滑雪圈是一个充满动力和激情的圈子，参与其中让我受益匪浅。在滑雪的过程中，我不仅积累了宝贵的经验和技术，提升了个人能力，也感受到了团队协作的魅力和滑雪带来的乐趣和美好回忆。滑雪圈的体验让我明白，只要勇敢迎接挑战，不断努力和坚持，就能够征服困难，突破自我。通过滑雪，我发现了自己的潜力和能力，也认识到生活中的困难和挑战只有敢于面对，才能实现突破和进步。

学滑雪的最佳年龄篇十

滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。请看下文。

我和妈妈跟随旅游团去哈尔滨旅游。第三天，我们总算可以去亚布力滑雪场滑雪了，我真高兴，听导游说，那可是全亚洲最专业的滑雪场，国家训练基地!

一路上，我就像个十万个为什么不停地向妈妈发问，因为她五年前来过亚布力滑雪场。我一会儿问：“滑雪会不会摔跤，屁股会不会摔疼?”妈妈回答后我又问：“滑雪容易学吗?教练是怎么教的?”“你不用担心，教练都会帮你解决的。保证你初步学会。”

坐了3个小时的车，终于到了滑雪场，我迫不及待地下了车，远远望去，真是雄伟，那雪白的一大片真是雪吗?白色为底，镶嵌上五颜六色的羽绒服，组成了一幅五彩缤纷的画卷。

在一名女教练的带领下，我马上换好鞋子，这鞋子可真重，穿上它，我都感觉不会走路了。教练一边让我走路脚跟先落地，防止摔倒，一边带着我走下三级阶梯，我跟着教练侧着身子，侧着脚一步一步小心地下了阶梯，终于接触到了洁白的、厚厚的雪了，踩下去，发出“咯吱咯吱”的声响，我使劲地踩着。

接着，教练帮我穿好滑雪板，我想：那滑雪板的长度跟我个子的高度差不了多少吧!穿着它，我连站都站不稳。在教练的帮助下我站直了身子，还做了一系列的准备活动，以防待会儿运动时受伤。做完运动，教练在平地上教我滑雪的技巧，比如怎样刹车，怎样加速，怎样正确使用雪仗等。

我很快就学会了。于是教练带着我坐缆车上了斜坡，去滑长达1500米的初级滑道。我往下一看，好高呀!“这可怎么滑呀?肯定会摔跤的。”教练安慰我说没事的，她教我扶住雪杖，拉着我小心翼翼地往下走，告诉我不要紧张，如果感觉太快，就把滑板分开点，成“八”字，分得越开，速度越慢，反之，滑板成平行时，速度为最快，听着教练的指导，我放大胆子，跟着教练滑了下来，教练说我表现不错，叫我自己试一下。滑到一半，教练在前面保护我，我自个儿从半山腰滑了下来，教练表扬我接受能力强，我心里美滋滋的，终于一趟下来了。

有了第一次的尝试，后来的几次就越来越好了，速度快了，动作也漂亮了，心里的高兴劲儿甭提了。看看许多大人都还在叫教练帮忙，我自豪极了!

时间过得真快，一会儿，2个小时就过去了，我真想再多滑一会儿，因为它带给我刺激和快乐，这种感觉是前所未有的。有机会的话，我还想再来感受一番!

描写雪的150字作文范文：第一场雪 

描绘飞舞的雪花作文例文—450字 

学滑雪的最佳年龄篇十一

期待已久的滑雪终于成行了。今天舅舅带着我们去棋盘山滑雪，棋盘山是沈阳最大的滑雪场。我每年回来都要去那滑雪。我们今天玩了滑雪圈，我们拽着雪圈爬上高高的雪坡，然后坐在雪圈里我们八个人连在一起往下滑，由于雪坡很陡，惯性大，下滑的速度很快，所以我们比其他人滑的远。我们一遍一遍地玩，在下滑的过程中，还伴随着尖叫声，非常惊险刺激，大家各个喜笑颜开。很快一个小时就过去了，我还没玩够，可是妈妈他们都玩不动了，可能他们都累了，我们只好改去玩其他的项目，雪地卡丁车、雪地碰碰车、雪地马爬犁、雪地冰骑………每个项目都让我流连忘返。

很快一天就过去了，精彩纷呈的雪地游戏，让我记忆犹新。妈妈说回深圳之前再带我去滑一次雪。我期待这一天到来。

深圳市育才四小二年级(2)班 夏灏轩

学滑雪的最佳年龄篇十二

滑雪是冬季最受欢迎的户外运动之一，也是一个极富挑战性的运动。通过滑雪活动，不仅可以锻炼身体，还能增强心理素质。简单的滑雪可以让人体验到速度和风的感觉，而艰难的滑雪则需要人们运用自己的技巧和勇气，才能顺利完成。通过此次滑雪经验的积累，整理出了关于滑雪的心得总结，与大家分享。

第二段：体验

首先，滑雪需要准备的装备非常重要，尤其是滑雪板和滑雪板鞋。在此基础上，还需要了解滑雪的基本技巧。不同于其他运动，滑雪没有绝对正确的姿势或方法。每个人都有自己独特的风格和技巧。在实践过程中，需要不断调整技巧，以找到适合自己的方式。

第三段：注意事项

滑雪时不仅要注重自己的安全，还要关注其他滑雪者的安全。在滑雪场上，滑雪者需要遵守共同的规则。不要冲撞其他人，不要在危险区域停留等等。此外，由于滑雪过程中会需要翻滚或摔倒，因此戴好头盔和护具是非常必要的。

第四段：心态

在滑雪场上，心态也非常重要。滑雪的过程中，需要保持冷静并集中精力。如果刚开始滑雪还没有掌握技巧，会经历一些挫折和失败。但是，只要心态稳定，不轻易放弃，就一定能循序渐进地提高水平。同时，也要有足够的勇气，练习滑雪时不要过于胆小和谨慎，要敢于尝试挑战自己。

第五段：结语

总之，滑雪是一项值得尝试的运动，不仅可以体验到速度和刺激，还可以锻炼身体和意志力。通过此次滑雪心得体会，希望对自己和其他滑雪者有所帮助。在以后的滑雪过程中，我们要注重安全，保持心态，不断进步。