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环境是人们生活和工作的重要组成部分，我们需要关注并总结环境对我们的影响。怎样选择适合自己的健身方式，保持健康的生活习惯？总结范文中的案例和分享，给我们提供了很好的借鉴和参考。
军训心得初一篇一
坚持，多么简单的两个字，可要做到它，却又是那样的困难。中间，宛若隔阂着一条沟，想要跨过去，却又没有那份勇气。烈日炎炎下，一群初中生笔挺的站着。衣裳，却早已被汗水粘满。草坪上，众多矿泉水摆放着，原本极为平常的东西，现在却变成了我眼中最为珍贵的物品。脚，早已酸麻。想坐下，却又要坚持。
因为，只有坚持，才能见到黎明的曙光；因为，只有坚持，才能真正长大；因为，只有坚持，才能不辜负妈妈的期望。
假如，此刻，我们宣布放弃；假如，此刻，我们坐在草坪上，喝着矿泉水；假如，此刻，我们在家里调着空调，听着音乐。那么，我们将失去精神的洗礼；那么，我们将失去意志的沐浴；那么，我们将永远成为温室里的花朵，永远在妈妈的怀抱里蹒跚学步。
幼苗，不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰，不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流，不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。坚持，唯有坚持，才能获得成功，半途而废，是遭人唾弃的。
时间，如细沙般在指尖流过。一小时多的军训，在我眼中，却仿佛过了几个世纪一般漫长。坐在教室里，感受着阵阵凉风，心中一片畅爽。疲惫，早已烟消云淡，剩下的只有快乐和坚持的喜悦！
团结
今天，要接受检查了，是否能为班级争得荣誉，就全靠今天了。我知道，这次评比展现的不只是那稍息立正的军式训练，更多的，是意志和精神的体现。
听着前面班级的洪亮声音，看着前面班级的整齐步伐，我不禁感叹一声：他们，都好厉害！是什么，让他们坚持到最后？是什么，让他们获得突出的成绩？不止是那铁铸的信念，钢焊的意志，更多的，是团结的精神。如果不团结，那么任凭他们自身实力再好，也是无用的。
“团结就是力量！”再也不是简简单单的一句话：因为，它把48颗心紧紧的系在了一起；因为，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念。更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。
军训心得初一篇二
在这么多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。
军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注。虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。
军训，让我深受真诚待人的感动，当你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句没关系时；当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时；当你学不会一个动作，别人耐心教会你时……这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的'动力。
军训，让想起了看过的一句话：我无所畏惧，我会怎么做？现在我想，我要做勇敢的一个人，我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。日晒雨淋，狂气暴雨，怎会有属于的风雨彩虹，怎会有属于的精彩天地！
军训心得初一篇三
今天下了小雨，军训推迟，大家都坐在教室里说这个说那个。从：xxxx年xx月xx日正好是一个小时，使空闲时间，在幕布上放着一个个无聊的军事片，这种东西我想来是不太感兴趣。今天起得真早，6：20!对于我这种懒人来说已经很早了。所以一到学校，看不再出勤，我就开始扒在桌子上睡觉。过了一会儿，沉寂的氛围被打破，突然要开班会，内容也只是讲一些日常工作，台上女老师读的津津有味，台下同学也玩的津津有味。后来居然来了个貌似领导的人，来批评我们乱说话，这种事我早已习以为常，从小学到现在我已听过不知多少次这类批评。为了避免再次批评，老师只得无聊的读着学生手册。讲到中学生守则第18条时，我突然有了不少怀念。记得大概一年前，高一新生军训有感。在初中班主任的催促声中，那些犯错误的只能百十来遍的抄第18条，不知有多少同学都背过了这一天呢。
下午的生活相对上午就有趣多了。由于仍然下雨，下午的军训也只能停止，本又要在教室里看无聊的片子。可就在这时，班主任突然离开，教育片结束，没想到一个胆大的居然自己换了另一部大片《史前一万年》。更没想到，今天下午居然是以这种方式结束的。
正因为这场雨，我们体味了别样的军训，虽然上午有些无聊，可下午是如此惊心动魄;正因为这场雨，我们头一次以这种方式来开始军训;正因为这场雨，我们也体味了别样的校园风情;正因为这场雨，让我记下了如此详细的一天。我感谢这场雨。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训是必不可少的，每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可以是学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上初中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。 立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
军训心得初一篇四
在我为初三画完结局的时候，我带着稚嫩的翅膀飞到了绚烂的一年级，用画笔描绘了我期待已久的新生活。就这样，我欣喜地迎来了高中军训的全面展开。
“给我一群学生，给你一支军队。”这是基地教官对学生的要求。听的时候有一种气势，也夹杂着疑惑和夸张。毫无疑问，过程决定结果，如此巨大的变化背后需要无尽的汗水和毅力。就像雨后绚烂的彩虹，下雨哭泣时，彩虹桥会浮现在天空。那时候很多感情是一切最好的见证。
你很严格，纪律严明。在烈日和汗水下，我们只是跟着教官的口号一直走。稍息，立正，向左看，向右转。口号在变，行动在变，不允许改变纪律，无论做什么都要做报告，没有人是例外。每天几个小时的训练造成的疲劳是用语言表达的吗？每天早上都要早起，以军人的姿势站半个小时。我不明白这样做的意义。我抱怨说不明白。每天，每天，脚痛促使我回家。
但这就是非人的训练，把我们松散的沙子凝结成坚硬的混凝土。训练教会了我们团结、坚持和力量，教会了我们……我知道，经过几天的训练，我们的行动，无论是个人还是集体，都达不到当兵的标准，即使我们不断重复做这些动作。也正因为如此，我佩服教官们为了当兵所付出的努力。这让我想起了重新学习。也许，我应该以这种精神去面对，为我的高中生活而奋斗。
你温柔，有说有笑，有唱有跳。烈日下，汗水，随着总教官的鸣响，在苦涩的等待中，迎来了休息的那一刻。时间可能不长，但却是我们最轻松的时刻。我们盘腿坐着，跟着教官学唱军歌，和教官开玩笑，聊天，在笑声中相识。渐渐的，我越来越喜欢这样的日子，期待着训练后的休息，只是为了开心的笑。我们离开前一天晚上举行的篝火晚会更令人印象深刻。那天晚上，我们笑得那么灿烂！教练风度翩翩的态度。教官的幽默风度，教官的认真……难忘的教官，难忘的军训！
雨后，彩虹出现了。我尝遍了各种酸甜苦辣。我受苦，也有收获。我获得了耐力、毅力、勇气、不屈和团结。这五天，我受益匪浅。
我以为我在苦苦等待，以为我在期待回家的那一天，以为我只数着时间倒数军训，但在我离开的那一刻，我没有放弃。这几天，点点滴滴都变成了一串音符萦绕在心头。
“军训”从未结束，但我仍要奋斗，向着目标，向着前方。不经历风雨怎么看彩虹？只有当你痛苦的时候，你才能拥有幸福的笑容！
军训心得初一篇五
初一军训心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的初一军训心得样本能让你事半功倍，下面分享【初一军训心得精选3篇】，供你选择借鉴。
其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢?是按兵不动?还是立即撤退?为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去!毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的?毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了!没有毅力，许多事情是办不成的。
就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会!珍惜这个机会!
“坚持也许不一定意味着胜利，但是放弃，就一定意味着失败。”你能坚持就一定要坚持，不要只是因为几滴汗水、几次脚麻就向困难低头了，那样将是一事无成的!
8月21日，我校2003级初一新生军训正式进入第一天。军训，顾名思义就是军人式的训练。从小学升入初中，就要训练一次。我们也不例外。今天，我们早晨7：30举行了“湖塘实验初中军训开幕式”。看着那一位位坐姿端正、面色严肃的教官，我顿时肃然起敬。
紧张而又辛苦的第一天军训终于结束了，虽然我们都很累，但我们心里都有一个信念：技压群雄、永夺第一!在军训结束前的比赛中，我们一定会成功的，绝不会让班主任和教官失望!学生们在操场上接受艰苦的训练。有一个女同学说：军训很辛苦，而且第一次住校，特别想家，晚上都睡不着，但这毕竟是一次尝试，还是很快乐的。另一位女生说：自己从一年级开始住校，现在都已经习惯了，可是军训特别辛苦，而且天气炎热，不过这也是一种锻炼。她说军训还是很快乐的，虽然辛苦，但也是苦中有乐吧!
时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的__中学。
在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。
但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人”我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
军训心得初一篇六
骄阳似火，在这美丽的校园里，同学们穿戴整齐，步伐矫健，口号喊的也是十分洪亮。我们以饱满的热情结束了在管中的第一堂课——军训。
对于我们这些娇生惯养的孩子来说，军训无疑是一种全新的体验，同时也是一种全新的挑战。在军训的同时，我们不仅要认识新同学，更要改变暑假时放松的状态，接受种种考验，提前进入“学习模式”，为接下来的初中生活做好铺垫。
军训，让我们学会了许多。站军姿，从一开始的不停乱晃，到后来的咬牙坚持，我们有了集体荣誉感；练转身，从一开始的稀稀落落，到后来的整齐划一，我们学会了团结一致；走方阵，从一开始的参差不齐，到后来的井然有序，我们学会了共同努力……所有的动作，都让我深深地体会到了团结的重要性，这些东西，定会让我终身受益。在这里，每个人都经历了许多次蜕变，经历了许多次磨炼，也经历了许多次成长。我们都从父母的羽翼下钻了出来，因为我们知道，我们已经不是娇弱的小孩子了，很多事都需要自己去面对，不能总是依靠父母。当成功就在河对岸，我们要自己造船；当梦想就在崖对面，我们要自己筑路；当未来就在白云端，我们要自己飞翔。命运向来很公平，一切只在于自己有没有好好把握！
军训心得初一篇七
军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。
经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，我们人生上了重要的一课!
军训心得初一篇八
又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留地散发所有光芒，我们伫立在烈日下，当我站着军姿，虽然只是短短的几十分钟，但对于我们来说，太漫长了，我努力适应这艰苦的生活，第二天,第三天，身上的痛楚终于减少了。军训不光是磨练了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变得默契，因为在以后的学习生活甚至工作中，都是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉感，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们相互帮助，共同进步，这是军训的意义之一吧。
军人的天职是服从，对于身心疲惫的我，也是个考验，从军训的第一天开始我便努力去适应这里的生活方式，5天的时间太短了，来不及让我细加体会，虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。人类只有在苦难中，才能真正认识自我，的确如此，军训给了我这样的机会，我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处，虽然军训很累很累，累到想哭，但在这5天中，我想了好多，也明白了好多。以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训中学会自立自强，自己的事情自己做，困难，算什么，咬紧牙关就能闯过去了，这次军训，让我受益匪浅，我再也不会对自己感到质疑，我学会像军人有铁一般的纪律，学会像军人一般拥有钢一般的毅力，我学会坚强，不轻易落泪，我学会了。
我终于可以自信地说：我不比别人差，我也有我自己的特色！我永远相信，我是最棒的!感谢这5天的军训，可以说是军训让我认识了自己，也完善了我自己，谢谢，谢谢你让我学会了坚强，我会一直坚持下去。
军训心得初一篇九
时间荏苒，不觉中，12天刻骨铭心的军训生活已无声无息的溜走了。我突然在想，有一天，当我们回首往事，这12天会以不同以往的任何一个12天的姿态出现在我们心中，12个昼夜的轮回，绝不是白天和黑夜的交替那么简单，有人在坚持，有人在思考，有人在写字，有人哭，有人笑，有人用镜头捕捉感动，有人用画面诠释经典……这12天，你，是怎么过的……军训前，对于军训的.认知大概可以用六个字来形容：苦、累、枯、燥、无味。军训过后，我们发现它并非所说的那般可怕，应该是美好的、难得的。它不仅可以锻炼我们的身体，而且让我们真正领略到了军训生活和军人那不怕苦不怕累的崇高品质。
十四天前：习惯了睡懒觉，还不习惯起床的哨声;习惯了温水沐浴，还不习惯冷水中洗澡;习惯了撑伞遮阳，还不习惯烈日中暴晒;习惯了先斩后奏，还不习惯先行报告;习惯了嘻嘻哈哈，还不习惯中规中矩……十四天后：所有不习惯的都已成了习惯，早已习惯的却变得有那么一点不习惯了。世上的一切都是这样轮回着走下去的，才使得这个世界生生不息，而我们就是在这样的轮回中，慢慢成长，渐渐走向成熟。
12天，从天之骄子到沙场战士，从幼稚软弱到坚硬刚强，从不可能到没有什么不可能。12天，创造了多少奇迹;12天，本身就是个奇迹，12天流金日子，属于你，属于我，属于每一个挥过汗洒过泪的人，当这12天淌过我们的生命，所有人都得到了一份最宝贵的礼物。
军训心得初一篇十
很久之前我就接到学校通知，开学之初要举行三天的军训训练，我想象着自己身着军绿色的迷彩服，挺立于偌大的操场上，成为军人的一员，那该是有多威风啊，我一定会认真对待这次军训机会，珍惜这次宝贵的人生经历。
军训的第一天，我们的任务是“站立”。挺胸，抬头，下颚微收，双手贴裤缝，双脚叉开60度，站好了不能动。没想到，简简单单的军姿都有这么高的要求。操场上，同学们整齐地站着，组成了军营里一道靓丽的风景。太阳无情地将矛头指向了我们，那汹汹的来势又岂是云盾可以阻挡的?我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。那可恶的太阳刺得眼睛好痛。而军姿一站就是十几分钟，整个身体早已麻木，大腿开始发酸，脚下如一团火在不停地燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。我的头渐渐晕忽忽的了，“to be or not to be”两种想法在我脑海里争执起来。最终，我选择了坚持。
二十分钟过去了，同学们已是汗流浃背，可军训不就是这样吗?再苦再累都得继续。只有努力学，认真做，达到标准，才能休息。一撇一捺才是“人”，写起来容易，做起来难。人生的道路本就曲曲折折，起起伏伏，虽然走起来辛苦，但它却通向幸福。
又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留地散发所有光芒。而我们将进行军训的第二项内容：走。先是齐步走，经过反复的摆臂练习，我们在操场上练习齐步。我们时快时慢，步子时大时小，教官在一旁，反复地讲“注意排列”……好不容易可以休息了，坐在地上是火辣辣得烫。练习跑步时，更要集中注意力，步伐整齐。“跑步——走，一二一，一二一……”操场上回荡着响亮的口号。唉，军训真累啊!
第三天，太阳似乎没有一点消停的意思，依然全力地照射着大地，照射着我们。而今天的任务依然是站军姿、齐步走、跑步。汗水一滴一滴地往下淌，教官的要求一点一点地提高。一旦发现有同学违反纪律，便叫出来站台阶。单调沉闷的训练还在继续，可是我学到了很多。成绩是自己的，未来再于自己掌握。虽然军训很苦很累，虽然烈日下的风寥寥无几，但我相信我们能坚持下去。军训是一项考验毅力的课程，已教会了我在逆境中坚持不懈，勇往直前的道理。
军训三天，站了三天，走了三天，想了三天，突然发现自己变了许多。学会独立，学会不轻易地说放弃。明白往往在狂风暴雨后，会有一片灿烂的晴空。刺目的阳光还在眼前闪烁，我会对自已说：“坚持下去!”
