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作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我助人我快乐心理健康教案篇一
生活中，我们总会碰到困难和挫折，总会有一些我们无法过去 的`坎，需要别人的帮助，所以，不要觉得帮助别人是一件多么难的事情，也不要吝啬给予别人的帮助，因为帮助别人，留下的是快乐！
有一天中午，天气非常闷热，大家都坐在座位上静静地看着课外书，教室里静悄悄的，连一根针掉下来的声音都听得见。大家都埋怨着这鬼天气，风姑娘也不知道躲到哪里去了。
忽然一个不在教室女同学的大水壶被人撞倒了，水顿时洒的一地都是。寂静的教室顿时像炸开了锅一样，有的同学急忙跳到桌上用扫把把水扫到别人那边去；有的人说：“啊！海龙王怎么这样吐水的？”“淘气”也不甘示弱，跑过来说：“帅呆了，老师才说没几天，竟然有人这样大小便。”
看到后面来的同学都能稳步自如地进教室，我心里有说不出来的快乐，比吃了蜜还甜，这件事也不知道怎么传到老师的耳里，我还受到老师的表扬。我也深深地记住老师表扬我时说的一句话：“不要善小而不为，送人玫瑰，手留余香。”
看吧，帮助别人，留下快乐，我们为什么还要吝啬我们的帮助呢！如果你看到了需要帮助的人，请伸出你的援手，帮他们一把吧！
我助人我快乐心理健康教案篇二
有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在前面。
车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说：“您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说：“您二老坐在一起吧！”两个老人说了声“谢谢”才落座了。
小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说：“这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊！”
我听了心里酸酸的，很惭愧，我是一个少先队员，为什么就没有给老人让座啊？下车后，我把这件事对妈妈说了，妈妈也赞扬了那个小伙子，说我应该学习尊老爱幼、助人为乐的好品德。
那天夜里，我想起了爸爸说过的古人的话：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。意思是说不要因为坏事小就做，也不要因为好事小就不做。让座的事情虽然很小，可也能反映一个人的品德修养啊！今后，我要向那位大哥哥学习，从小事做起，从现在做起，多做好人好事。
我助人我快乐心理健康教案篇三
在我上三年级的时候，我并不愿意把我的东西给别人用，因为我总觉得别人会把我的东西给弄丢了。但是，经过这件事，我改变了想法。
那是一次考试。我正埋着头奋笔疾书时，一只手拍了拍我的肩膀。
我回头一看，正是我后面的李红。他正焦急地对我说：“你能借我一支笔吗？我的笔没墨水了。”
天啊！又是来找我借东西的。我一定要想办法拒绝她！我心想。
于是，我假装打开笔袋，翻了一阵。尽管我知道笔袋里躺着两支墨水充足的钢笔，可我还是装作很抱歉的样子：“对不起，李红，我只带了这一支钢笔。"她点点头，失望的找别人借去了。
然而大家都没有笔了。李红的额头上冒出了豆大的汗珠，急得像热锅上的蚂蚁。
偏偏在这时，老师宣布：“离考试结束还有十分钟。”而李红还有半面试卷没做呢！那一刻，我的心软了，决定借支笔给李红。可我刚才还说没有笔了呢！
我急中生智，在书包里摸索一阵后，快速从笔袋里抽出一支笔：“李红，我找到笔了！”
李红疑惑地问："咦，你不是说没有笔吗？”
我支吾着：“我……在书包里找到一支，应该是掉进去了吧！”
李红给了我一个灿烂的微笑，说了一声：“谢谢你！”
她这一笑使我受宠若惊。但我马上回过神来：“不客气！”
看着她埋头奋笔疾书的样子，我会心地笑了。一缕阳光照进来，真亮，真暖。
我顺着阳光看去，发现阳光格外灿烂。一切都是那么美好。
我助人我快乐心理健康教案篇四
乐是要大家一起快乐才是快乐。
去年的那个冬天，真的很冷很冷，水撒到地面上马上就能结冰。我穿好大衣，带上一切保暖衣物，匆匆地去了书店。
书店很大，人却很零星，里面也没有开空调，所以书店里的温度和外面的温度没有多大差别，我冻得发抖，只想买完书后赶快回家。
这时，一个年近花甲的老爷爷向我走来，“小姑娘，你看这两本书哪个好啊？”
我把书拿过来看了看，是关于中老年人学计算机的，于是我便问：“老爷爷，您是要自己学电脑吗？”
“是呀！自己在家学电脑打发一下时间，你看看，哪本适合我啊？我不太会拼音。”老爷爷笑了一下，那笑有点窘迫。
“这本吧！这本字体大，内容也丰富，挺适合老年人学的，不过您不会拼音，这个有点难办！”我耐心的解说着，“要不，您先去买一本学拼音的书，比较简单！”
“行，那我去看看！”老人一步一步走向卖汉语拼音的专栏。
我依旧在寻找我要买的书，这时候，天好像不是那么冷了，心头涌现出一丝温暖。
过了没一会，老人又拿着一本拼音书走了过来，“你看看这本行吗？”
“这本挺好的，您会读吗？”老人摇了摇头，又说：“会一点。”
“这样啊，那我教您。您看这个音……”我笑着教老人读字母，老人一字一句的跟着我读。
就这样，我教了老人大概半个多小时，老人掌握了大部分字母的读音，然后买了这本书向我道别。
而我，也选好了我要买的书，回家的路上，天空竟然飘起了绒绒小雪，闭眼仰望天空，雪花洒在我的脸上，微凉，伸出舌头舔了一下，甜丝丝的，想着我帮助了一个人，脚步也不禁轻快起来，唇角不自觉的上扬。天气似乎变得可爱了，还挂着太阳呢，这小雪就飘了起来，轻柔的北风将它们吹的漫天飞舞，上上下下的打转，我似乎爱上了这样的天，或许心里暖暖的，看什么都是美好的。
帮助别人的感觉，真好。
我助人我快乐心理健康教案篇五
周五这一天放学，我刚刚写完作业，我们家那个混世小魔王周晨悦就过来了，“姐姐，你不是写完作业了吗？你带我一起玩吧”“那你想玩什么呢？”我问他。“前几天，妈妈不是买了一个小板车吗，你拉着我到路上转一转吧!”“好！”我干脆地答应了。
在大马路上，小鸟叽叽喳喳的真像是演奏一首大自然编写的美妙动听的曲子。这时我看到前方一个老爷爷背着一个大大的包袱，走在路上左右摇摆的，还时不时地擦擦汗。这个大包袱一定很重，我想我们应该去帮一下这个爷爷。“我们去帮一帮这个爷爷吧。”“不嘛，不嘛，你说好的要拉着我玩的。”“妈妈不是说过嘛，要做一个助人为乐的孩子，看到别人需要帮助了，我们要帮助对不对。”“那好吧！”弟弟有些不情愿地答应了。我们快步起上前去叫住老爷爷。老爷爷和蔼的对我们说：“你们叫我是有什么事吗？”“老爷爷，你去哪？要是附近的.话，把你的包袱放到我们的小车上吧，这样你就不会那么累了。”老爷爷笑呵呵地拒绝了我们说走到前面的那个院子就到家了。”“没事儿的爷爷，我们也是在路边玩玩的。”最后爷爷终于把包袱放到小车了。我和弟弟拉着车，爷爷在后面不住的夸我们是善良、乐于助人的好孩子。听了老爷爷的话，我内心无比的快乐，这时仿佛树上的鸟儿也在为我们歌唱。走了大约有三五分钟就到爷爷家的院门口，爷爷邀请我们去家里坐坐，我们飞快地拉着小车走了。
这时我和弟弟拉着小车像飞起来一样的轻松快乐，助人为乐的感觉真好。
我助人我快乐心理健康教案篇六
父母常常对我说：“助人为快乐之本”，那时年纪小的我，完全不知道为什么要助人呢？长大后我才知道，帮助别人等于帮助自己，看到被帮助的人的笑容，我的心里就会有很高兴的感觉。
我虽然出生在单亲家庭，但是妈妈给我满满的爱，让我感觉我比别人幸福，我非常同情那些无家可归的人，看到夜市和公园的流浪汉，我的心里非常难过。他们可能为了吃饭，到学校门口排队等我们吃剩的午餐，我们总是挑三拣四，把爱吃的'吃完不爱吃的丢掉，爱心义工告诉过我：“我们吃七分饱，三分留给没钱买饭吃的人”。所以我会尽全力帮助他们。
这是个现实的社会，有人赚大钱过着无忧无虑的日子，有些人找不到工作，并且走险，他们偷窃、勒索、杀人等重罪，他们可能不想这么做，但是为了生活和他们一念之间的决定，却造成他们终身遗憾，如果我们能帮助他们，或许结果能大大改善。
“人性本善”我们伸出援手可能影响他们一辈子，关心身旁的人，不要让他们走上不归路，大家彼此照应营造更好的居住品质。
常听人说:“助人为快乐之本”，从前年纪小，不能了解它的意思，妈妈解释说：这个世界上有太多不幸人们，需要我们拉他一把，因为帮助了需要帮助的人，诚心的为他解决了困难，看到他人开心的笑了，自己一定也会受感染，而不禁快乐起来的。
我很幸运的生活在一个正常的小康家庭，从小不愁吃穿，很难体会竟然有人为了糊口，而必需到学校门口排队等候学生吃剩的营养午餐，有时运气差而分不到饭菜必需饿肚子。学校的午餐，同学们总是挑三捡四，爱吃不吃的，但看在这群人眼里却是绝美佳肴，一点一滴都舍不得浪费，分到一碗饭菜，他们就能心满意足的渡过了一天。相形之下，同学们更应该珍惜这份温饱的幸福，了解穷人的苦处。
这是个讲求既竞争又合作的社会，有的人顺利的功成名就，有许多人却不幸败下阵来，过着三餐不继的生活，整日哀声叹气，甚至怨天尤人；更有人挺而走险，犯下偷窃、抢夺、杀人的重罪，制造社会问题，更造成个人的终身遗憾。要知道这些人并不是自己要变成这个样子的，可能他的出身都没有我们来的幸运，不知不觉中走上了不归路。
如果每个人都能对身边的人多一点关怀，适时的对需要的人伸出援手，无形中这个社会变得更祥和，也帮助了困苦的人们解决了生活问题，也会为自己带来快乐吧！听爸爸说：“快乐似香水，向人洒得多，也会为自己沾上几滴的！”确实有几分道理呢！
我助人我快乐心理健康教案篇七
在我们每一个人的生活中都会有许多在帮助别人的人，他们的心里都会关心别人。他们的心里都有爱，都喜欢乐于助人。那一些人会把爱传给他帮助过了的那一个人，并让他把爱给继续传下去，再去帮助另一些人，而那些被帮助过的人也会继续把爱传下去……二我也见过许多这样的人，我也帮助过许多的人。
那一天，我和我的同学出去玩，我们刚好去公园里面玩，我们边想边走。
我们走着走着，我和我的同学不一会儿，不知不觉地就到了公园。我们想：“玩什么好呢？对了，我已经想到了应该玩什么好了，外婆们就来比跑步。
于是，跑步比赛开始了，我们的规则是：跑完公园。我和我的那一位同学争着努力向前跑，惟恐自己落后而输了。我们正跑到一半，累的气喘吁吁的时候，我的那一位同学他踩到香蕉皮滑倒了。于是，我停了下来，把他给扶起来，我心想：谁那么缺德呀，垃圾桶就在旁边也不扔进去。我把香蕉皮给扔进了垃圾桶里。
后来，我们才发现这里有很多很多的垃圾，肯定是有很多人把垃圾扔在了这里。
于是，我们花了一下午的时间，把这里的垃圾清理完了，我们已经累坏了，各走各的，各回各家了。
虽然累坏了，但我还很开心，因为我们保护了环境！
我助人我快乐心理健康教案篇八
妹妹，在我的心中是一个极其冷血的人！但是，今天，我却改变了想法！
刚和妹妹一起去买东西。在去的路上，有一个妈妈，她带的孩子的鞋子掉了。我本能的要弯腰去捡，我的动作或许太慢了，妹妹已经把它捡起来了！过后我想起，笑了笑！妹妹问我究竟笑什么，我说，你刚才弯腰捡那东西的时候究竟有没有经过思考的！妹妹貌似对刚才帮忙捡起鞋子并没有任何的感想，她认为那只是应该做的，不能看着不捡！然而，在我的心中，那却是帮助了他人！
或许在之前，我也会这么想，但是后来，不，是现在，却不这么想了！我想，这并非是一种本能！要不要这么做，都是自己的意愿，捡了，是帮助他人，不捡，那也是他的人，这与人格并没有多大的关系！但是，妹妹，现在的妹妹却觉得如果不捡就是自己没有道德，然而不捡反而是应该的！哦！好吧好吧！
我一直以为妹妹是那种很冷血的人呢！看来，不是呢！
小时候，做过的那些所谓的本能但却能帮助别人的事情，突然涌现！曾经在去上学的路上，明明要迟到了，但是还是愿意停下来帮助一个丢了钱的男人捡起钱会给他！小学的时候，告诉一个大叔叔他的东西掉了！嘿！当时，那么多人看见了都不说，就只有自己说了哈！现在想想，当时佩服自己的勇气！初一，那次在马路上看到一个使劲推着车的人！那个时候自己已经属于那种不怎么想要去介入这些外人的事情了，但是，当时妈妈要我一起去推！想想，小学的时候，那颗热肠心反而在，而如今，那种行为却不再是本能的了！而是再三考虑的了！
愿妹妹永远不要变，愿自己也不要变！
我助人我快乐心理健康教案篇九
帮助别人是一种善行，我们也会从中得到很多的快乐和满足。小编整理了我尝到了助人的快乐，欢迎欣赏与借鉴。
有一天，天气晴朗，爸爸带着小明来到一个风景优美的公园里玩，小明可高兴了！
小明发现了一座很美的建筑，想要爸爸给他拍照。可是，当他刚刚摆好动作准备拍照时，他突然听到了一声尖叫。小明立刻跑过去，结果看见一个女孩摔倒了，她周围一个人也没有。小明急忙把她扶起来问道：“你伤到哪里了，疼不疼呀？”小女孩说：“我磕到膝盖了，感觉很疼。”小明说：“哦，那你的爸爸妈妈呢？”小女孩回答说：“我妈妈去给我买水了，一会儿就会回来，谢谢你，小哥哥。”小明害羞的说：“不用谢，这是我应该做的。”小明的爸爸看到这一幕，微笑的抬起相机，拍下了这一刻。
这时，小女孩的妈妈回来了，她看见这一幕，连忙夸奖小明是个有爱心的好孩子。小明听了，心里美滋滋的。
这张照片，一直被小明保存着。每当他看到这张照片的时候，他都会想起老师说过的一句话“花要叶扶，人要人帮。”他相信：帮助别人，快乐自己，只要人人都愿意伸出友爱的双手，世界就会更美好！
“帮助别人，快乐自己！”这句公益语大家恐怕不陌生吧。有些人整天念叨这句话，却不去践行，对别人身处的困境袖手旁观。而有些人则真正地以助人为乐，经常帮助别人。
毫不谦虚地说，我绝对属于后者。实话说吧，不是我自夸，连我的母亲和朋友也公认我是一个助人为乐的人。在学校里，有同学作业不会做，向我请教时，我会耐心地讲告诉他们解题方法和过程，让同学听了豁然开朗；下午放学后，有时老师会把我留下来帮她做一些事，事后往往天色已晚，我便以“志愿者”的身份帮助值日生做好打扫卫生工作，尽管那天不是我值日；有一次，刘林洋同学的手骨折了，我就在每天放学时帮他提书包，还受到老师的表扬呢。
在日常生活中，我也同样喜欢帮助别人。出外购物或带回来的很多大包小包，我一定要抢着承担一些，否则我的手就会痒；朋友身上要负担很多东西时，我一定要帮他/她一把……我周六上午去老师家上二胡课。放学时，只有肩上、手上有很多东西，我才会有一种踏实感（帮女生背或提乐器）。另外，当别人有困难时，我会竭尽全力帮助。比如，在5。12汶川大地震中，我从电视中看到地震灾区群众面临的困境，我毫不犹豫地拿出了自己原本就不多的压岁钱为灾区捐款，先后捐了三次共两百多元；还有一次，我随妈妈去采访一个孤零零的70多岁的老奶奶，她靠捡垃圾废品过日子，还收养了两个弃婴，并把她们抚养大。我非常感动，回到家和妈妈一起，带好衣服和一些书本，拿上我的压岁钱又去看望了老奶奶和两个姐姐！
帮助，简单的两个字，字典上的解释是“替人出力、出主意或给予物质上、精神上的支援”，我的解释是“让别人受益，给自己快乐的一种行为”。这样一件既利人又利己的事情，我们为什么不快快乐乐地去做呢？俗话说：滴水之恩，涌泉相报。就让我们时刻准备，帮助别人，做一个互帮互助、以助人为乐的好学生吧！
每一个人一生中都会有无数个“感觉”，时而开心，时而难过，时而欢乐，时而痛苦......我感受最深的是一次助人为乐的经过。下面，我就给你讲讲我的经历吧！
那是去年暑假的时候，我们全家人都去海边游玩。站在软软的沙滩上，感受着海浪的清凉，舒服极了！我和姐姐正玩的高兴 ，突然，我听到后面的林子里有哭声。我和姐姐一起向林子里跑去。寻着哭声，我们在林子深处找到了一个大约五岁的小女孩。小女孩正坐在一块石头上嚎啕大哭。我蹲下身来问她：“你怎么了？为什么坐在这里哭？” 小女孩刚看到我们时，也是吓了一跳。听到我问她，她回答道：“我和妈妈走散了，我找不到妈妈了。”她一边抽泣着，一边说。 我和姐姐商量带她回去一起找她的妈妈。于是我拉着小女孩的手，和姐姐一起回到沙滩上，把这件事告诉了妈妈。妈妈让我们继续在沙滩上找，而妈妈和爸爸则去四处打听。 我与姐姐拉着小女孩的小手，焦急地在沙滩上寻找。突然，小女孩一下子松开手，一边叫着妈妈，一边朝一位阿姨跑去。
我们看着这母女俩重逢，心里比吃了蜜还甜！帮助别人的感觉真好！
他是三道岭中心小学四年一班的一名学生。他是一个德、智、体、美、劳全面发展的好孩子。由于表现出色，多次被评为学校的“五星少年、优秀班干部”。特别是在助人为乐方面表现得尤为突出。
他有一颗真诚善良的心。在学校，他对待同学，总爱伸出援手，真诚付出，助人为乐。记得有一次班里×××生病了，正在上课期间，突然吐了一地，附近的同学，有的躲得远远的，有的掩起了鼻子。他见状，赶紧掏出了纸巾递给×××，然后赶紧去拿劳动工具把地上的污物打扫干净。看到他这么积极地帮助同学，大家也都被感染了，大家一起动手，班级很快恢复了正常的教学秩序。事后，班主任抓住这次教育契机召开主题班会：同学们都说他助人为乐，是大家学习的好榜样！
他不仅助人为乐，而且关心班集体，是老师的好帮手。本学期，班级文化建设中要求对班级“展示栏”和“评比台”进行比赛，任务一下达，可“急”坏了他。课下，他主动找到其他几位班委，商量看如何设计、如何分工，并积极准备各项材料。方案确定后，向老师汇报他们的创作思路，在他的带领下，班级“展示栏”和“评比台”成功的出现在所有同学们的面前，为班级文化建设增添了一份灵动的色彩，并获得学校的奖励。他还积极参加班集体的各项活动，为班级的发展出谋出力，劳动上更是不在话下，班级大扫除，冬季扫雪，总能看到他忙碌的身影！
他在生活中也是懂事的孩子。爷爷奶奶年纪大了，一到星期天，他都会去看望他们，陪他们聊聊天，说说话，讲讲近来发生的事情，爷爷奶奶可爱听了。细心的爸妈发现，每次去爷爷奶奶家，他总会出去半个小时，后来才发现这孩子跑去了隔壁李爷爷家。李爷爷是个孤寡老人，今年已经82岁了，多年前老伴和唯一的儿子在一场车祸中去世，只剩下他一个人独自生活，懂事的他每次都到用看望爷爷奶奶的时间来抽出半个小时陪伴他，老人感动极了，告诉了他的爷爷奶奶：你真是好福气呀！有这么一个孝顺懂事的好孙子！”
他助人为乐的事情还有很多，难怪有同学会说：有他的地方就会暖意融融。他所做的一切得到了全校师生的好评。当老师夸奖他时，他总会说：“我帮助了别人就是快乐自己！”
让我们向他学习，用爱的互助编织我们美好的生活！让我们温暖彼此，共同进步！
在一个寒冷的冬夜，我正在迫不及待的要回到家里。刺骨的寒风呼呼的吹在我的脸庞，呼啸而来的寒风吹的我瑟瑟发抖。“可真冷啊！”我不禁说道。
就在离我不远的一条街道上，一位瘦骨嶙峋的老爷爷正推着一辆三轮车，艰难的爬坡。老人双臂撑着车，双腿卖力的向前走去。老人穿的可真单薄：一件背心，一件针线粗糙的小褂，补丁过的裤子，带着破洞的鞋。寒冷的冬夜里，老人布满皱纹的脸拧在了一起，充满血丝的眼睛里流露出痛苦。“咳咳……”老人大口大口的喘着粗气，寒风吹过老人黝黑的皮肤，冻得老人瑟瑟发抖。
我在众人不解的目光里，朝老爷爷跑去。来到三轮车旁，我毫不犹豫的用手撑起三轮车的后面，使劲地推。好沉啊，老爷爷怎么推动的呢？真累呀，看着老人不解的目光，我偷偷的笑了。过了一会，车子在我和老爷爷齐心合力下，终于把车推上了斜坡。
老爷爷松了一口气，蓦地，老爷爷注意到了车后满头大汗的我，既是惊讶，又是感动。老人布满皱纹的脸像一朵绽放的花朵，老人笑了，拉住我的手紧紧不放，“好孩子，好孩子，咳咳……”老人激动地对我说。“没什么，举手之劳……”在老人的感激之下，我脸红的说不出话来。这时，我听到了路人的赞扬声，我更是害羞了。在众人赞扬的目光下，我告别了老爷爷，踏上了回家的路。
我的心里甜甜的，像吃了蜜糖一样。我快乐极了，回想起老人感动的笑容，我高兴的笑了。这时，我想起了别人说的一句话：要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
我经历过许许多多的事情，有些事因为事件的原因被我渐渐淡忘了，有些事甚至搜索枯肠而不可得，但有一件事至今仍历历在目，现在想起来还是甜甜的，心中就会涌起一种快乐的感觉。
那一次，我真真切切的尝到了帮助他人的滋味。
8岁那年，我们村里赶集。我死乞白赖得向妈妈要了10元钱。心情十分愉快，于是我哼着小曲儿踏上了“赶集之路”。来到东门外，我和几个小伙伴便在这儿逛逛，那儿瞧瞧，但我们都是“三分钟的热度”。不一会儿就不想玩了，拖着疲惫的'身子又踏上了回家的路。
在路上，我和朋友看见一大群人围着一个地方，出于好奇，我们一下子都跑了过去，从缝儿里看了起来。只见人群之间有一个老爷爷，大概快七十了吧！他坐在地上，无精打彩地靠着墙，脚旁边放着一个碗，里面放着一些零碎的钱，我数了数，才四块钱，还不够吃一碗面呢！我又看了看四周的大人们，他们没有一个肯掏出钱来帮助老爷爷，我想：这些人真是太没有同情心了，难道他们没有长辈吗？我可不能像他们那样。想到这儿，我第一个把妈妈给我的十块钱放到了碗里，大人们惊奇的看着我，不一会儿，也纷纷掏了腰包，这时，老爷爷抬起头用感激的目光看着我，我都不好意思了，慢慢的推出了人群。
就这样，我满怀成就感的回到了家。回到家，我把事情一五一十的全告诉了妈妈，妈妈夸我是一个有同情心的好孩子，我可高兴了！
“赠人玫瑰，手留余香”这句话说的真不错，我这才体会到了这句话的含义，我以后一定会多多帮助别人，因为帮助别人，快乐自己！
在生活中，我可能尝遍了任何事情的快乐，但是令我印象最深的是：助人的快乐。
那一天，是星期五。接我放学的爷爷，看见我从校门出来，连忙带着我，来到公共汽车站，时间刚好，公共汽车到了，我和爷爷上了车。车上刚好还剩两个座位，我们两个坐了下来。过了一会儿，汽车来到了另外一个汽车站，这个汽车站的人可多了，突然，我的眼睛的余光看到了两个人，一个妇人和一个天真可爱的小孩。看到这个情景，我心里不禁有这样一个想法：如果，我让座位给她们，那么，我就会没座位坐，可我有了一份美德；但是，如果我不让座位给她们，那我自己就会有座位坐，但心里就会多一份自私。自私的念想被我打败了，我做了一个正确选择——把座位让给了她们。我说道：“阿姨，您坐吧，您带着个小孩，您还要站着，这么辛苦。”那位阿姨答道：“不，不，你坐，我不需要。”“可是，您不需要坐，可您的孩子要坐啊！”我着急地说。阿姨说：“那谢谢了，小朋友，你可真是个乐于助人的孩子。”那位阿姨和她的孩子安心的坐下了。坐在后面的爷爷，看到我的所作所为，眼睛笑得弯了起来。当然，我的心里乐得像沾了蜜糖。
那一天，我让座了，一整天心里都乐滋滋的。
暑假的一天，太阳高高的挂在天空上，火辣辣的阳光直射大地，十分炎热。我打开冰箱一看，哎呀，只有一瓶饮料了，我不由得把手缩了回去。舍不得喝。
这时，来了一个收废品的阿姨，她身后跟着一个长的很可爱的小女孩，那个女孩大约三四岁。我仔细打量了这个小姑娘，她身穿一件皱皱巴巴的，并不干净的蓝色短袖上衣，下身穿着一条黑色的“裤子”，那件衣服很大，并不合身。手里拿着一小块几乎没有瓤儿的西瓜。“挺可爱的一个小女孩，怎么穿成这样？”我自言自语道。爸爸叫我把阳台上空的塑料瓶和空易拉罐都拿来，“哗啦”一声，全倒在地上了。只见那个小姑娘蹲下身子，认真数着散落在地上的易拉罐和塑料瓶：“一、二、三、四……”声音不大，但很清晰。过了一会儿，小女孩有些害羞地说：“二十三个，两块三。”正在她妈妈掏钱的时候，爸爸说：“算了算了，就当你给我们家作了一次好事，把家里的垃圾顺便带走了。”说着，还转身来到冰箱前，把仅剩下的那瓶饮料也给了小女孩，小女孩用茫然的眼光看着爸爸，什么也没说，而她的妈妈连声说谢谢，便走了。
“二块三就算了，还把我舍不得喝的饮料给了她。”我满腹牢骚地说。爸爸走过来，抚摸着我的头对我说：“这么小的孩子和妈妈一起出来谋生，她们多不容易啊！凌翼，你真是被我们给惯坏了，你可要多向那小妹妹学习学习。”
事情过了大约一个星期，我本把这件事忘了。可是有一天，我在书房里做作业，突然听见一个小女孩说：“妈妈，我要喝水。”我来到阳台，随声望去，一个小女孩穿着一件蓝色短袖上衣，她妈妈一边数着废品，一边不耐烦地回答：“忍忍吧！前面有一口水井，那里的水清凉的很，可比矿泉水好喝多了！”小女孩听了母亲的话，没说什么，只是咬了咬自己干裂的嘴唇，她是一个乖巧懂事的孩子，不是渴得难以忍受，她是不会轻易说出来她渴的。于是，我立刻从冰箱里取出一瓶刚买的矿泉水，跑出去递给了小女孩，说：“小妹妹，快喝，姐姐这里有水喝，”我看了看小女孩，她用小手擦着眼泪，说：“谢谢大姐姐！”我的心感觉忽悠了一下，油然而生出一种以前从来没有过的愉快。
今天，让我真正尝到了能够帮助别人，是人生最大的快乐！
“只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间……”。是呀！关心关爱是生活中必不可少的。它犹如一盏明灯，照亮我前进的方向；如一把火炬，点亮人们的心田；如一池清泉，洗净人们悲伤的心灵。
记得有一天，骄阳似火，烈日当头，烤得地面火一般的滚烫。唉，这鬼天气，我还得坐公交车上补习班！我的心头燃起一股无名火，让我愤怒得咬牙切齿，大口喘着气。
等到11路靠站了，我才发现：妈呀！人巨多！我感觉一群呱呱乱叫的乌鸦从我得头顶飞过！
我硬着头皮上了11路。刚关上车门，一股燥热的空气就气势汹汹地向我宣战了，我被打得落花流水，双腿由于久站带来的酸痛感也愈加厉害。
咦，有人下车了，而且是坐着的人！我欣喜若狂，想也不想就坐下了。
呼，我重重的舒了口气，舒服的靠在了椅背上，心满意足啊！
这时，一声“爱心卡”把我拉入现实，跟着进来了一位中年女子。皮肤白白净净的，小眼睛，小嘴巴，眼神中有藏不住的哀伤。因为她的右脚很跛。
她一进来，车上坐着的人就变了神色，有玩手机的，有看报纸的，有睡觉了……可就没有看见她的。
我的两只手因为不安握在一起，低头想着：让不让？要是不让，别人会让！可不让，我的良心过不去！经过一番思想斗争，我决定—让！
我刚起身，就听见一个清脆的女声：“阿姨，坐这吧！”她是一个不过五六岁的小妹妹呢！我想到这里，羞愧感遍布全身，为什么不早让呢？那时，我真的恨自己的私心。
我们不是孤独的生活在这个世界上，每个人都需要关爱。说不定哪一时我们也会遇到困难，若人人都换位思考，世界的和谐就不再是一个梦想了！
有一次，我们在上体育课，老师在讲比赛规则的时候，我边听边甩着哑铃，“啊！”哑铃一下子砸到了我的小拇指上，刚开始，我看它只是红了，因为有些麻木，不是很疼，所以没有在意。可是，当我跑着跑着，我发现它越来越红，最后，我大吃一惊，居然流血了，我惊呆了。我想：等跑完再处理。等到了终点的时候，我向累得不行坐在地上休息的姜兆博说：“姜兆博，你有卫生吗？”
“没有，你要他干什吗？”姜兆博疑惑地问。
“没事，就是手流血了。”
“什么？手流血了！”原本坐在地上的姜兆博一下子跳了起来，拉着我的手说：“快让我看看，严重不严重。”我翘起小拇指给他看，他仔细地左看看、右看看，还轻轻的按了一下指甲盖说：“你的指甲都黑了，可能要保不住了。”我听了，脑袋“翁”的一下，心想：手指甲都黑了，万一真掉了，可怎么办?我越想心理越紧张，我的眼泪都要涌出来了。
姜兆博赶紧拉着我去找秦老师，想让秦老师包扎一下。在路上，他一直焦急地问：“现在手指头怎么样了？还痛吗？痛了的话你就说一声。”当我们到了卫生室，里面一个人影都找不到，姜兆博看了，急得脑门上直冒汗。
他又急忙拉着我去找班主任，而且还说：“快点、快点！”我能感受到姜兆博心里有多急，我从来没有见过他这么着急过。说话都说不清楚，当找到班主任的时候，我看到他终于松了一口气，顿时，我感到一股暖流充满了全身。
还有一次考试的时候，我的笔突然下岗了，这时我想：笔先生呀，你就不能加一下班吗？你看，我还有这么多题没写，而考试就要结束了。我急得像热锅上的蚂蚁。
这时，姜兆博看到了，把他的笔借给我用，我连忙推辞到：“不用了，你先把你的卷子写完再给我吧。”
“我写完了，不用了。”
“那好吧，谢谢你了。”
“谢什么呀，都是好兄弟。”听了这句话，我瞬间感到自己很惭愧，因为以前我都没怎么帮助过他，而他现在毫不犹豫的把笔借给我用。
虽然有许多事我们会忘记，但是，我会永远记住姜兆博对我的帮助。赠人玫瑰，手留余香、帮助别人，快乐自己。我希望我们五二班也传承助人为乐的精神，我相信只要全世界都献出一点点爱，世界将变得更加美好！
我助人我快乐心理健康教案篇十
生活中，我们总会碰到困难和挫折，总会有一些我们无法过去 的'坎，需要别人的帮助，所以，不要觉得帮助别人是一件多么难的事情，也不要吝啬给予别人的帮助，因为帮助别人，留下的是快乐！
有一天中午，天气非常闷热，大家都坐在座位上静静地看着课外书，教室里静悄悄的，连一根针掉下来的声音都听得见。大家都埋怨着这鬼天气，风姑娘也不知道躲到哪里去了。
忽然一个不在教室女同学的大水壶被人撞倒了，水顿时洒的一地都是。寂静的教室顿时像炸开了锅一样，有的同学急忙跳到桌上用扫把把水扫到别人那边去；有的人说：“啊！海龙王怎么这样吐水的？”“淘气”也不甘示弱，跑过来说：“帅呆了，老师才说没几天，竟然有人这样大小便。”
看到后面来的同学都能稳步自如地进教室，我心里有说不出来的快乐，比吃了蜜还甜，这件事也不知道怎么传到老师的耳里，我还受到老师的表扬。我也深深地记住老师表扬我时说的一句话：“不要善小而不为，送人玫瑰，手留余香。”
看吧，帮助别人，留下快乐，我们为什么还要吝啬我们的帮助呢！如果你看到了需要帮助的人，请伸出你的援手，帮他们一把吧！
