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写心得体会是一种对过去经历的回顾，也是对未来发展的思考。写心得体会时，可以通过提出问题、展开论述和得出结论的方式来进行。在这里，为大家分享一些优秀的心得体会范文，希望可以给大家带来一些启示和思考。
戒毒所心得体会篇一
今天，妈妈、哥哥和我来到戒毒所，我当了一回小记者。我们来到了戒毒所门口，等待着指导老师带领我们参观。我们等待的时候，有许多小记者陆续来到门口集合。指导老师来了，我们一起排着整齐的队伍浩浩荡荡地进入戒毒所。我们先来到了大操场上。警察叔叔先给我们讲解了一些与毒品有关的知识和在参观过程中的注意事项，然后带我们参观了戒毒者睡觉和吃饭的地方。警察叔叔说：“戒毒所关押着未成年人、年轻人、老年人，其中最年轻的吸毒者是十五岁，最年老的吸毒者是六十二岁”最后，我们来到了宣教处，那里摆放着许多宣传禁毒知识的书刊，墙上板报的内容主要是介绍毒品对人的危害，图文并茂，板报上吸毒者的照片真是触目惊心，有的骨瘦如柴，有的身体溃烂，有的死状凄惨恐怖，用四个字来形容——惨不忍睹。有的吸毒者就是因为吸食过量的毒品而死的，有的吸毒者因为共用注射器注射毒品还被传染上艾滋病。
参观了戒毒所，我了解了毒品的危害。我想劝告吸毒者赶快离开毒品，告诉同学们一定要远离毒品!我是坚决不碰毒品的!因为我明白了一个道理：每个人的生命只有一次，生命是宝贵的。“珍爱生命，远离毒品”对每个人而言，这不是简单的口号，有些路，永远不能走。有些错，永远不能犯。
戒毒所心得体会篇二
阳光普照，人们都在懒洋洋地接受着大自然给予我们在寒冷冬天的这一温暖时刻，而我们这些禁毒志愿者则与朝阳区领导驱车赶往位于顺义的戒毒所司慰问参观，阳光照进车里，是那么的温暖，舒服。
车内的志愿者们谈笑风生，不过也有一些也在享受着这温暖时刻，打着盹，而我在享受这一时刻的同时，心里还有些忐忑不安，我不知道那些吸毒的人员是什么样子，我们去会不会影响到他们，会不会让他们感到不安，所有的疑问，所有的顾虑让我无法把手中的书看进去。
汽车在行驶大概两个小时后到达目的地，进入大门首先给我的感觉就是这里的环境像个敬老院，里面很安静，很平和，给人的感觉没有什么压力，让人感到全身心的放松，如果不知道的人真以为这里真是个敬老院。
戒毒所心得体会篇三
转眼之间，两个月的实期即将结束，回顾这两个月的实工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结戒毒康复岗位工作实这段时间自己体会和心得：
一、努力学，理论结合实践，不断提高自身工作能力。在戒毒康复岗位工作的实过程中，我始终把学作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学和生活中找不到方向，无法学以致用。
同时，在工作中不断的学也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学，你就会落伍。通过这两个月的实，并结合戒毒康复岗位工作的实际情况，认真学的戒毒康复岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。在戒毒康复岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在戒毒康复岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对戒毒康复岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据戒毒康复岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成戒毒康复岗位工作的任务。两个月的实工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。从大学校门跨入到戒毒康复岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对戒毒康复岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实报告在今后的工作和学中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
戒毒所心得体会篇四
今天上午，在镇党委政府的带领下，我们各个村和社区的工作人员参观了**区看守所、拘留所、戒毒所。
我们隔着铁栏参观了在押人员的关押室，被羁押人员整齐地排成排，静坐在监室里看书。高墙铁网，不能离开这高墙大院一步，失去自由的生活真是压抑。
在参观完在押人员的生活、羁押场所后，我们又听取了拘留所和看守所唐教导员和戴所长的介绍和报告，听取了魏书记的讲话，受到了一次很好的党风廉政教育，思想上受到了深刻的震撼。
唐教导员介绍了拘留所和戒毒所的基本情况，并告诫大家不要酒后驾车、不要去不健康的娱乐场所、不要与他人发生殴斗，更是千万不能沾染毒品，对我们的生活中各方面有了很好的提示，收获很大。
戴所长介绍了在押或曾经关押的罪犯的工作生活情况和犯罪历程等，重点介绍了曾经的青年干部、老年干部等因为贪污受贿而丢掉饭碗、妻离子散甚至家破人亡的惨痛经历，让我的心灵受到了极大的震动，我以后一定引以为戒，绝不犯类似的错误。
最后魏书记讲话，告诫我们一定要随时绷紧党风廉政的弦，“慎始慎终慎独慎微慎好”，不要因为初升到了领导位置就自傲自满，滥用权力，贪污受贿，也不要因为在位久了就放松警惕，抵挡不住糖衣炮弹的诱惑。而且我们一定要吸取发生在身边的教训，邻镇就有基层干部因贪腐而判刑的，我们一定要珍惜生活珍惜自由。
今天上午的参观给了我很大的震撼和启示，让我深深地感到了自由的可贵。自由正如阳光，空气，和水一样，当人们每天在享用它的时候未必能珍惜，而一旦失去才会深感它的珍贵和无价。作为一名普通的村干部，虽然权力不大，但我还是要时刻提醒自己要廉洁做人、廉洁干事，权为民所用、利为民所谋，要清白踏实地干好我的工作。
8月24日上午，天气晴朗，在镇党委政府的带领下，我们各个村和社区的工作人员参观了**区看守所、拘留所、戒毒所。
威严的高墙，肃穆的铁门，荷枪实弹的武警战士，将外面的喧嚣无情地挡在了门外。高墙铁网内，被羁押人员整齐地排成排，静坐在监室里看书。所有被羁押人员的一举一动，包括吃饭、睡觉、上厕所都清晰地显现在监控中心的大屏幕上……在这里，没有人身自由，更谈不上人格、尊严。
看着一张张木偶般的面孔，我想，他们一个个曾经也聪明无比，也曾胸怀大志，或许还做出过大大小小的贡献，前程似锦，一片光明。然而今天，他们却囚居异地，被高墙与世阻隔，被铁窗限制在方寸之间，在看守人员的监视下，老老实实，毕恭毕敬，过着一种度日如年的生活。如此压抑、如此不得自由，真是让人心情沉重。
在参观完在押人员的生活、羁押场所后，我们又听取了拘留所和看守所唐教导员和戴所长的介绍和报告，听取了魏书记的讲话，受到了一次很好的党风廉政教育，思想上受到了深刻的震撼。
唐教导员和戴所长介绍了在押或曾经关押的罪犯的工作生活情况和犯罪历程等，重点介绍了一位刚升到领导职务的青年干部因为贪污受贿而被判刑，家中还有怀孕的妻子，最后妻离子散的惨痛经历，让我的心灵受到了极大的震动，我以后一定引以为戒，绝不犯类似的错误。
最后魏书记讲话，告诫我们要有法制意识，作为村干部要知法守法，一定要随时绷紧党风廉政的弦，也不要因为在位久了就放松警惕，抵挡不住糖衣炮弹的诱惑。而且我们一定要吸取发生在身边的教训，邻镇就有基层干部因贪腐而判刑的，我们一定要珍惜生活珍惜自由。
今天上午的参观给了我很大的震撼和启示，让我深深地感到了自由的可贵。一旦失去自由，有家不能回，妻离子散，也不能在父母面前敬孝，真是极大地人生悲剧。所以我一定好好珍惜自己的自由生活，在今后的工作生活中一定绷紧党风廉政的弦，廉洁履职、廉洁做人。
戒毒所心得体会篇五
我作为一名基层警察,面对劳教工作不断发展,劳教体制不断改革,新的戒毒制度不断完善,作为戒毒场所的民警,只有想方设法提高自身在工作岗位的核心竞争力,才能有所有作为。
一、心态要平稳。
作为戒毒场所的普通民警,以什么样的心态面对用人机制灵活多样、工作方式复杂多变、场所地域差别明显,岗位分配参差不齐、单位经济收入差距带来的思想影响,将直接制约自身发展。如不具备平抑、消除来自社会以及生活、工作等方面的压力,其思想波动必然影响工作质量与效率,甚至丢失工作岗位。所以,具备成熟稳健的性格心理,是合格民警必备的基本素质之一。好高骛远,妄自菲薄往往滋生烦恼。只有实事求是地评价自己,少一些浮躁,才能在劳教事业中找到适合扮演的角色。需之起点不同,差距必然客观存在;能力不同,发展必有快慢之分;业绩不同,待遇必有高低之别。境况好时,不以物喜,境况不好时,不以己悲,始终以常人心态面对荣辱得失,这才是合格民警追求的心理品质。知识改变命运。一般地说,“能力恐慌”越大,填充知识的意识就越强,业务优势就越明显,生存压力就越小,心态就越平稳。
二、目标要明确。
人生没有目标,就像航船迷失了方向,俗话说得好:“英雄不问出处”。所以,劳教民警的发展完全掌握在自己手里。在倡导能力胜于资历的年代,平庸无为的人必将面临淘汰。要树立“以作为求地位”的思想,对人生的某个时段,或一定的工作期限内,为自己设计一个明确的目标。当然,这个目标要切合实际,特别是要因人而异,因时而异,并随情况变化适时修正调整。目标太高,实现不了,容易挫伤锐气;目标太低,出不了成绩,影响个人发展。那么,制订一个什么样的目标才既符合岗位要求又切合自身实际呢?一般来说,要依据劳教场所对各层次岗位人员的考核要求并结合自身实际,在什么层次就拟定这个层次的发展目标。概括起来就是“跳起来摘桃子”。通常情况下,个人工作目标应包含工作态度、业务技能、服从意识、团队精神、遵章守纪、工作业绩等内容,有量化考核要求的还应有奋斗指标。同时,目标一旦确定,就必须处理好说与做的问题。那种写在纸上、挂在墙上、喊在嘴上,落实不到行动上的目标尤如形同虚设,对自身没有任何意义。只有不畏艰难险阻,为实现目标耐得住寂寞、守得住清贫的人,才有可能到达理想的彼岸。
三、工作要争先。
在人才需求供大于求的时代,如何保持自己在工作岗位的核心竞争力,维护好既得利益,追求更好的发展,是摆在每个民警面前且不得不引起思考的现实问题。对待这个问题的态度应该是以不变应万变,即:不变的永远是工作的高标准。工作标准高,工作态度就会发生转变,自身要求就会更严,也就容易一次就把工作做好。工作高标准谈起来易,做起来却很难。首先是工作思路要清。思路决定出路。缺乏对工作性质、特点以及岗位要求的分析,工作主次不分,四处用力,就难有高标准。比如,针对劳教工作政策性强和场所以人为本的管理理念两个显着特点,要求劳教民警必须十分熟悉劳教业务方面的政策及法律法规,具备很强的服务意识和较强的沟通协调能力,才能有效避免说错话,办错事的现象发生。其次是要有一流的工作业绩。工作业绩最能检验民警工作是否高标准。要以始于岗位所需、终于群众满意为标准,围绕单位和自身工作目标,在认真履行职责、维护办公秩序、注重信息反馈、保持良好关系和业务技能、工作效果等方面出成绩,达到办一件,成一件,不留遗留问题的最低目标,努力争当让领导放心地“交任务、压担子”的优秀民警。
四、责己不责人。
戒毒所心得体会篇六
少年正是长身材，长知识的时代，是祖国未来的花朵，毒品这个大恶魔头正无时无刻地损害着这些充满期望的年轻的生命。难道咱们就不应当拒绝毒品，珍新生命吗?况且，毒品还正在残酷地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒品，肉体就会末尾蜕化，吸毒次数越多，毒瘾越大，肉体就蜕化越深。梦想正是这样，吸毒者完整损失了事业心和权利感，更谈不上什么梦想、品格，统统被抛到无影无踪，终日焦躁不安，人格曲解，严酷者还会出现重症肉体病一类的梦想，行为不当…此外，毒品还有情地破坏着咱们的家庭和社会，导致多少家庭流离失所、妻离子散，国家财产严酷损失…结果不堪想象。由件件的事例可见，毒品是严酷损害人类社会的，是人类必须看法的朋友，所以咱们就应当慎重地防范它，战胜它。
这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。
至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。
一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗?
一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗?
没有，无能为力。
人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!
戒毒所心得体会篇七
胸中有丘壑，眼过千万人，心怀天下事，心中一与众不同之世界，是作为一名戒毒工作人员坚守的目标，革命尚未成功，同志仍需努力。一、不识庐山真面目，一见方知勤恳踏实初次走进_县戒毒所旧办公楼管理科的办公室，局促不安，是平易近人的领导和同事打消了我的顾虑，同在一个办公室的还有两位前辈，他们对我十分照顾，一开始我主要负责戒毒学员的解除以及收发文件、报表等相关工作。
记得第一次办理解除，很不熟练，甚至出现了遗漏的现象，还好有科长和同事大姐的耐心指导，完成了这项工作。科长对我说，管理科的工作看似每天和一堆文件、时间、教期打交道，很容易，其实要求非常谨慎。每一位学员的信息，都反映出我们工作中的针对点。之后，经过慢慢摸索，学习，对管教口的工作才有了深刻的理解，敬佩之情也油然而生，一个戒毒学员的解除，从量化考核到动态评估，从文件形成到出所办理，要经过多少人的核算，多少次的会议讨论，多少时间的材料整理。管理科虽然只是戒毒所众多科室、众多大队中的一个缩影，但也正是从管理工作的方方面面，见微知著，明白了细心谨慎对从事任何一项工作的重要性，尤其是戒毒场所这种关乎人身自由的工作。勤恳踏实，严谨求实，这是我见到的戒毒工作。二、千里之行始于足下，实践方知情之所系为了拓宽我们工作思路，进一步了解戒毒系统的现实情况，所里前辈带着我们到监区各大队的生产车间和生活场所进行实地感受，切身走进戒毒学员，现场观摩。了解了戒毒学员的一天生活，同时也看到了大队干警的辛苦付出。
每一位干警都有一个专用的对讲机，独立使用，可以随时随地与其他干警和监所外联系、沟通、汇报情况，保证场所安全，戒毒学员的安全。他们要与每一位戒毒学员进行谈话教育，了解戒毒学员的社会背景、家庭情况、心理状况，以便有针对性地开展教育矫治工作。不管刮风下雨，不管周内周末，大队干警都要准时准点上班，看起来一项简单的工作，却绝对经得起考验。通过和一线干警的相处，我对这份工作有了基本的了解，更多的是感受到了戒毒干警的工作任务之重，体会到了他们扎根一线，默默奉献的不易。努力上进，无私付出，这是我见到的戒毒警察。三、吹净黄沙始得金，坚持方知收获颇丰习惯了早上按时起床，食堂一杯豆浆，两个鸡蛋。来到办公室，开始一天的工作。有希望，有收获，学会了尝试不同的生活环境，学会了自主探究工作。仍然记得第一次走进戒毒所时的紧张，记得第一次算错报表时的不安，记得每一个前辈给的微笑和鼓励。耐心矫治，感化育人，这是我见到的戒毒所。是的，我是一名戒毒人民警察，我身上有国家赋予我的使命，我愿意把我的青春奉献给戒毒事业，让生命因付出而精彩。行路致远，“撸起袖子加油干”!
戒毒所心得体会篇八
我听说了毒品并且光荣的成为了禁毒志愿者服务队的一员，我感到很荣幸。
毒品无情，它破坏人的正常生理机能催残人的生命，搞的吸读者家破人亡，倾家当产，众叛亲离，走上不归路，成为不折不扣的隐君子，一时的快乐带来千古的悔恨，当我在强制戒毒所看到戒读者他们的年龄时我震撼了，最小的8岁，最大的还补足0岁，花一样的年龄，正处于人生最高峰的时候，却在戒毒所里度过，是什么导致人民走上这条路?主要是好奇心趋势吧，青少年就是这样的莽撞，梭鱼肚皮就趁机而入，殊不知毒品害人又害己。以为年过半旬的老人提到他那双吸毒的儿女是就老泪纵横，但亲情没有使他放弃他的孩子，对内无情但人有情。
当我在戒毒所参观时，我便知道人间还有真情，还有爱，社会并没有放弃他们，市政府投资了20xx万兴建了强戒楼和自戒楼，而且内部环境优美，绿荫环抱，令人心旷神怡，戒毒者可以凝神去燥，安心戒毒。当我走到他们居住的地方时，我感到有总家的感觉，以为里面有电视机，热水器，卫生间，完全按照宾馆的标准设计，而且8人一间，让人与人之间的交流更加方便，戒毒更加轻松、舒适，还有专门病房和治疗室，高科技的设备让戒读者减轻脱隐期的痛苦，更可贵的是，为了让患者树立正确的世界观，人生观，价值观，认清毒害，戒除毒隐，回报社会，开设了阅览室，这种坚持人性化管理的方式让我懂得了社会对他们的关爱饿对他们的信心。
他们的业余生活也是丰富多采的，经常组织比赛，如乒乓球、羽毛球比赛等。一位戒读者说“因一次冲动我染上了毒隐，但是社会没有放弃我，给了我重新做人的机会，我一定回好好表现，争取早日脱离毒隐》”不错，冰冷的铁栏禁锢者他们，但我相信这么多人关字着他们，他们一定会重新回到我们正常人的生活，因为毒品无情人有情!
哪天天气很冷，但我们的新很温暖，因为有情，因为有爱。我们青年志愿者回肩负宣传“关爱生命，拒绝毒品”的使命，让更多的人享受世界的精彩!
戒毒所心得体会篇九
今天，老师带领我们参观了__区强制戒毒所，使我们深受教育。
戒毒所的各级领导在百忙之中抽出时间接待了我们，并给我们安排了四个板块的活动。
首先，我们参观的是接待室。同电视里看到的一样，厚厚的隔音玻璃，靠的是电话交谈。身处其景，我仿佛能看到亲人那复杂的眼神。转过头去，看到墙上写有这样一行字：“再见不应在此处”。我想这多半是写给戒毒人员看的吧。如此人性化的一行字使我感触颇深，我感到周围处处都充满着关爱，我们应该为爱我们和我们所爱的人而健康的活着。
接着，我们又参观了艺术编辑室，这里有大量关于禁毒的书籍和展板，看着一件件惨不忍睹的事例，我们受到很大的触动，这里生动形象的介绍也让我们了解到更多的有关毒品的危害，我想那些戒毒人员也会深有感触。
然后，我们观看了12分钟禁毒影片，通过影片，我们深入全面地了解了毒品和禁毒知识，同时，箫所长也提出了对我们的忠告和希望，使我们深受教育。
最后，我们参观了食堂及活动场所，还跟戒毒人员进行了交流，通过交流了解得知，他们中年龄最小的仅16岁，看上去还是个半大小子。本应该还是读书学习的大好时光，在这里度过我感到无比的可惜和遗憾。在教官们的耐心帮助教育和医生们的治疗下，他们有了重拾生活的信心。我们也分明能感到从他们心灵所迸发出的对新生活的渴望与憧憬。
短暂的活动虽然结束了，我觉得今天的活动非常有意义，给我们还不太成熟的心理筑起了坚固的防线，使我们深知毒品对人体的极大危害。让我们远离毒品，珍爱生命吧!
走出戒毒所，我的心情久久不能平静，我想以后一定要远离毒品，因为一旦染上了毒品，不仅对自己，对家人，对社会都是一种难以挽回的伤害。我一定要以今天的所见所闻为镜子，做一个有理想、有责任、有抱负，健康成长的人。
“珍爱生命，远离毒品。”从小到大，我们都被灌输着毒品如魔鬼，绝对不可靠近的思想。今天有幸前往__区的强制隔离戒毒所参观，让我更加深刻地体会到了这一点。
由__区禁毒办指导，__区团委和__区义工联主办、__区__阳光志愿者协会承办的本次参观活动，让我们深入了解了戒毒所的结构、管理和戒毒学员的生活状态。几位禁毒志愿者讲解员的生动讲解和_警官的答疑，更给我留下了难忘的印象。
吸毒真的不是一件很酷的事情。毒品危害很大，尤其是二代、三代的毒品，相对于一代的鸦片、海洛因，更伤人伤己。以前一直知道很多做艺术的、音乐的会靠吸毒来获得灵感，虽然我自己绝对不会去吸毒，但是作为一个从小就比较喜欢文学的人，还是会对那些吸毒的艺术家音乐家心理上依然有一些体谅…但是今天看过参观的感受还是挺震撼的，戒毒宣传片里那些因为吸毒而杀死自己的至亲至爱，最后跪在地上痛哭流涕后悔终身的吸毒者，毒品对于他们来说真的不酷，而是让他们背负一辈子的愧疚和痛楚。
强制戒毒所一关就是两年，目的是为了让戒毒人员长时间远离自己吸毒的那个环境，从而加强戒毒的效果。然而，毒品的复吸率极高，身体上的戒断只需要7～15天，但要想在心理上彻底戒断却很难。有句话说得好：“一日吸毒，终身想毒。”吸食毒品后欲仙欲死的那种感觉，除非真的痛改前非，很难忘记吧。
我想起以前在知乎里一个看过的有关吸毒的高赞回答说，好比吃鸡的游戏，玩30把游戏终于吃一把(即拿到冠军)，开心大半天;然而有一天你想过界了，买一个外挂然后把把吃鸡，见人杀人，即使号被封了也可以再开一个——人生就像这样一场游戏，毒品带来的快乐已经远远超过了正常生活中成就感带来的快乐。然后呢?最终，你会觉得这场游戏不好玩了，对于开挂者而言大不了再开一个，但人生只有一场游戏，吸毒者就不想再玩人生了。就算运气好戒了毒，也会终身怀念那种无法无天的感觉。
戒毒所的_警官告诉我们，即使在戒毒所里待两年，复吸率也有70%。想想真是让人不寒而栗。人生有多少个两年可以消耗?更何况，一旦复吸再被抓回来又是两年，反复几次，一辈子就毁了。
所以啊，为了自己，为了家人，提高警惕，千万别碰。否则，戒毒所的一扇又一扇铁门、发作时如魔鬼般的一天又一天、戒毒消耗的一年又一年青春年华于戒毒者而言还算是幸运的，倘若为毒品犯下不可挽回的罪行，就真的要痛悔终身了。
