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写心得体会是对自己付出的一种肯定和总结，也是对他人分享经验和启发的一种贡献。心得体会的写作可以结合实际案例和个人见解，能够增加文章的可读性和说服力。通过阅读他人的心得体会，我们可以加深对事物的理解和认识，也能够借鉴他人的经验和思路。
夏天来了心得体会篇一
缓缓走下台阶，五光十色的霓虹灯照射在平滑的石阶上，两旁明亮的草坪灯映着涌动的喷泉。远远眺望湖面，在皎洁的月光下，深蓝的湖水上，泛着星星点点的金光，四周的镭射灯打在湖面上，湖面顿时变得姹紫嫣红。我情不自禁地吟诵起来：“湖光夏月两相合，潭面无风镜未磨。”忽然，湖面上拂过一阵清风，舒适凉爽，那蓝宝石似的湖面上，起伏着一层层轻微的涟漪，涌上前有向后退去，好似小姑娘那水灵灵的眼睛。近观灵湖，却发现灵湖的水蓝中带着些绿，但清澈无比。湖面上偶尔掠过几只飞鸟，双翅触碰一下湖水便飞向远方。抬头望望深蓝色的天空，和湖水真是水天一色。星星出来了，调皮地眨着眼睛，似乎更加可爱，更加明亮。
走过石桥，便来到了荷塘月色。圆圆的荷塘上，碧绿的荷叶，一朵挨一朵。叶子高低不同，大小也不同，只是这样立着，像少女随风飘舞的裙。凉风习习，花瓣形的荷叶向旁边倾斜着，在远处灯光的照射下，忽隐忽现，美丽动人。一层层的荷叶间点缀着白色的荷花，有的已经全部展开，有的才舒展开两三片花瓣，有的还是花骨朵儿，笔直地从大圆盘里冒出来，像是饱胀得快要破裂了似的。河岸边的柳枝垂下来，叶子碰到了湖水，好像和湖水说着悄悄话。一阵风过，荷花都轻轻地颤动着，送来缕缕清香。蜻蜓在一眨眼间停在荷叶上，有飞快地扑闪着翅膀，飞走了。月光透过茂密的枝叶间，投射下斑驳的光与影，为这静静的荷塘蒙上一层细细的轻纱。
夜，好深沉，我张开双臂，又一次陶醉在这令人流连忘返的画卷中。
夏天来了心得体会篇二
夏天是许多人开始学习新知识、走向新的职业道路的时候。很多人选择参加各种各样的夏季培训课程，来拓展自己的知识面，提升自己的技能水平。在参加夏季培训过后，我也深有体会。以下是我对夏季培训的心得体会。
一、培训的必要性。
培训对于我们的成长和发展，有着非常重要的作用。无论是学习新技能、提升自己的能力、还是实现个人职业发展的目标，培训都是不可或缺的。参加培训可以让我们学习到最新的知识和技能，拓宽我们的视野，帮助我们更好地完成工作和任务，在职业生涯中也能有更好的发展。
二、培训的收获。
参加培训课程，我不仅学习到了新的知识和技能，还结交了一些志同道合的朋友，从交流沟通中也得到了很多启发。在职业发展方面，培训可以提升我们的竞争力，拓展我们的职业发展道路。在日常工作中，学到的技能和知识也帮助我更好地完成工作任务，提升自己的业绩和绩效等。
三、培训的挑战。
参加培训通常需要我们付出很多的精力和时间，还需要承担一定的经济压力。同时，学习内容有时也会让人感到疲惫，需要我们耐心和毅力来突破难关，掌握学习内容。在面对这些挑战时，我们需要更加坚定地信念，积极应对，努力克服困难，学到更多的知识和技能。
四、培训的助力。
通过培训，我们可以认识到许多优秀的老师和同学，从他们身上不断汲取知识和经验。他们可以给我们提供更多的信息和建议，帮助我们更好地理解和掌握学习内容。同时，他们也可以成为我们未来职业发展的支持者和协作伙伴，对我们的职业发展和人际交往都有很大的帮助。
五、培训的启示。
通过参加夏季培训，我深刻体会到了“知识改变命运”的真谛，认识到“改变自己，改变未来”的重要性。我发现，只有不断地学习和掌握新的知识和技能，才能够适应社会和职场的快速变化，突出自己的优势，实现职业发展和个人价值的最大化。
总之，参加夏季培训是一种非常宝贵的经历，它能够帮助我们更好地掌握和运用新知识和技能，提升自己的职业competitiveness和发展潜力，做出更好的成绩和贡献，实现自己的职业梦想并走向更辉煌的未来。
夏天来了心得体会篇三
夏天是跑步爱好者们最喜欢的季节之一。夏天的阳光明媚，空气清新，给人与大自然亲近的机会。然而，夏季高温和湿度也给跑步带来了一些挑战。为了更好地应对这些挑战并享受夏天跑步的乐趣，个人必须建立良好的跑步习惯，并了解如何保持舒适和安全。在这篇文章中，我将分享我的夏季跑步心得体会。
首先，选择合适的时间进行跑步非常重要。夏天的气温往往在中午时分达到最高点。因此，我会选择在一天的早上或傍晚进行跑步。清晨的空气清新，温度较低；傍晚时分太阳的角度相对较低，温度适中。这两个时间段都是进行跑步的最佳选择。
其次，正确的饮食和水分摄入对于夏季跑步至关重要。在跑步前，我会选择消化较快的食物，例如水果和麦片。水分摄入非常重要，因为我在夏天跑步时会流很多汗。在跑步前，我会喝足够的水，并在跑步期间随身携带水瓶，以便及时补充身体所需的水分。当然，我也会避免在太阳最强烈的时候跑步，以避免中暑的危险。
第三，正确的着装也是夏季跑步的关键。夏季跑步时，我会选择透气性好的运动服装和鞋子。轻薄的材料有助于排汗和通风，同时也能减少对身体的负担。此外，我会选择帽子和太阳镜来保护头部和眼睛免受太阳的直射，防止晒伤和眩光。
第四，选择合适的跑步路线和地点对于夏季跑步非常重要。一些避暑的地方，如公园，沿海和湖泊，往往有更好的空气质量和阴凉的气温。我会选择在这些地方进行跑步，享受自然风光和凉爽的微风。此外，选择有阴影的路线也是明智的选择，避免暴晒和高温区域。
最后，安全是夏季跑步不可忽视的因素之一。在夏天跑步时，由于高温和湿度，身体容易出现疲劳和脱水的情况。因此，我会注意自己的身体状况，及时休息和补充水分。此外，我会选择人多的地方进行跑步，以防止意外情况的发生。如果身体不适或温度过高，我会及时停止跑步，避免对身体造成不必要的伤害。
夏天跑步带来了与众不同的挑战和乐趣。通过建立良好的跑步习惯和了解如何保持舒适和安全，我能够充分享受夏天跑步的乐趣。选择合适的时间，正确的饮食和水分摄入，合适的着装，选择合适的跑步路线和地点以及注意安全，都是夏季跑步的关键。当然，每个人都应根据自己的身体条件和需求进行适合自己的跑步计划。夏天的早晨和傍晚，顶着微风，享受运动的快乐，这是我最喜欢的夏天跑步的时刻。
夏天来了心得体会篇四
夏天是小学放暑假的季节，而在炎热的夏季，许多学生选择了在公园或小区门口站岗。这不仅能锻炼学生的意志力和毅力，还有助于维护社会安全。在这其中，我也有着自己的经历。
第二段：具体描述。
我记得第一次站岗的时候，心情紧张而又兴奋。我拿着反光衣和空气喇叭，踏上了岗位。看着一遍遍走过的人，我十分用心地进行着观察。尽管有时候，我的视线不免会被丰富多彩的世界所吸引，但我还是尽可能地警惕那些有可能带来安全隐患的事件。
第三段：面临的问题。
然而，总有一些不负责任的人会把自己的烟蒂扔在地上，或是把垃圾当成公共区域所拍下的照片发布到网络上，严重地损害了社会形象。这时候，站岗的我们必须毫不留情地进行抵制，确保社会和人民的公共利益不会受到损害。
第四段：发生的收获。
站岗的过程中，我渐渐的学会了如何做一个负责任的公民，这样的道德力量对于我以后的成长大有裨益。同时，站岗也给我带来了很多发现不足和提高自我的机会。比如，我发现我经常会在岗位上心神不定，这不仅会对我周围的环境造成一定的危害，还会使我自己在安全方面产生漏洞，也会导致我自我气节的低下。
第五段：总结。
到现在为止，我已经去站岗好几年了，然而每一次，每一次站岗，都会让我越加坚定我的观念：我们应该始终维护社会公德，也应该始终保护整个社会利益。站岗锻炼出我的意志力和毅力，同时也帮助我建立了一个有着良好气节和强大道德力量的人生态度。我的这种观念和人生态度并非是靠空口言说而来的，而是取之困难，用之不易。
夏天来了心得体会篇五
今年的夏天来的有点早，6月的天气已经酷热不堪，听到要拓展的消息，很多人都不由吸了一口气，多累啊!这是听到最多的一句话!
整个培训工作我联系了不少，听到这些话，心情倒是平静的，因为我知道，这次培训的后备工作我们又做了多少，公司为今年的培训学习又增加比往年多七倍的投入，这些公司在后面做的，不是想让大家在培训后只是带着一个疲惫的身体回来的。
早上六点出发，一个半小时后进入拓展训练基地，一路上，开始了第一项的破冰活动，这也感受到人的`年轻和活力，刚开始教练问大家好的时候，大家好像习惯了平时的问候，一时没反应过来，有点参差的回答：好!，教练没听清，一、二、三我带动大家再次喊出我们的问候方式，一声响亮的：好!让我们把我们年轻活力的一面第一次展现在了教练面前，满怀自豪感。通过这一点我发现，我们已经有了在的习惯，也是我们的一个标志，是的一个很好的精神面貌!
分完衣服与房间后第一项就是好久没有的军训基本操练，站军姿，两天培训下来我觉得这倒是最艰苦的一项，离上次的军训已经好几年了，现在我们天天坐在空调屋里怕晒太阳，怕站时间长，虽然这次军姿只有十分钟的时间，不过对于心情刚调动起来的我是最不舒服的。对于平时工作烦燥的我们，如果能静下来忍耐一下哪怕十分钟认真去想一些事情，也许工作的细节会做的更好。
下午正式的培训开始，分别进行了，生死电网、共建家园、艰难任务、高空断桥，这些考验团队合作的项目，每一项都带给我们一些启示，有的人一笑了之，但是那些在项目中表现不好的反而让人印象深刻，我们总是在打击中才能认清自己，有多少人从这些看似游戏的活动中，真正的看到自己的缺点，而在以后的工作中去改正。但是也看到了更多的是人全力以赴去参与的状态，每个人都积极的参与，为自己的团队尽一份力，也体现出了人的团结，人年轻而有激情的一面。
毕业墙更是让教练刮目相看，大家对这个记忆犹新，看到奋力拉我们上去的男同事，还有下面默默支撑的兄弟们，下来那一刻，我哭了，谢谢他们，为我们做的一切使我们能爬的更高，走的更远!
人也许就是这样，遇强则强，永远不服输，勇敢接受任何的挑战!在困难面前我们永远要成为王者!当然针对现在公司的状况，我们还有很多问题要去解决，还有很多的挑战等着我们去克服，通过这次培训，我看到了人最基本的一些素质，那就是我们年轻我们团结，不足的一面就是，我们做事欠考虑，做法不成熟，缺乏创新和主人公意识!这些在以后的工作中都是要纠正和进步的!
希望每一次的历练都能让我们的心里有一点点的改变，去成就自己的梦想，不只是为了公司，也是为了自己!
夏天来了心得体会篇六
夏天，四川成都人，毕业于中央戏剧学院表演系。出道不久，先后参演电视剧《大追捕》、《西口长歌》、《冷箭》、《延安锄奸》、《念恩桥》《杨翠喜案》、《三国》、《十五贯》；电影《绿色风暴》、《裱画师》《十八个手印》、《藏客》、《蜘蛛人与狗》等多部作品，深受好评。目前，正筹备新戏。
目录个人资料话剧作品电视作品电影作品收缩展开个人资料。
姓名：夏天。
性别：男。
籍贯：四川。
身高：180cm。
体重：75kg。
星座：天蝎。
属相：马。
喜欢的事：赏石、看书、旅游。
讨厌的事：应酬。
最欣赏的演员：马龙白兰度。
《藏客》入围第十一届数字电影百合奖。
话剧作品。
《家》饰觉新。
《仲夏夜之梦》饰奥布朗。
《李双双》饰喜旺。
《厕所》饰知青。
电视作品。
九十五集电视连续剧《新三国演义》饰马岱（马温）。
导演：高希希。
二十集电视连续剧《强制执行》饰吴小龙。
导演：沈涛。
二十四集电视连续剧《金三角－大追捕》饰：刘毅。
导演：王文盛。
三十集电视连续剧《颜真卿》饰和林。
导演：宫晓东/郭大群。
二十集电视连续剧《延安锄奸》饰孔凡。
导演：林楠。
二十电视连续剧《西口长歌》饰赵火。
导演：刘庆梅。
三十五电视连续剧《冷箭》饰高处长。
导演：邵芳/宫晓东/孙涛。
86集电视连续剧《新版水浒传》饰锦豹子杨林。
总导演：鞠觉亮。
电视剧《江南传奇之十五贯》饰黑虎。
导演：刘嘉靖。
电视剧《念恩桥》饰大柱。
导演：车径行。
电视剧《杨翠喜案》饰载沣。
导演：于涛。
电影作品。
2011年。
《裱画师》导演王f极饰演石远秋男一号。
《生死不离》导演庄红胜饰演梁树男一号。
2010年。
《藏客》导演张欣饰演麻二反一号。
《绿色风暴》导演马建军饰演金平男一号。
2008年。
《十八个手印》导演高峰饰演严俊杰反一号。
2007年。
《解救》导演周茵茵饰演小志主演。
2006年。
《蜘蛛人与狗》导演曹荣饰演张强男一号。
夏天来了心得体会篇七
夏天是一个热情洋溢的季节。在这个季节里，我们可以享受到阳光、海水、沙滩等许多美好的事物。然而，除了这些常见的活动之外，夏天还有一个非常特别的活动，那就是参观各种景点和旅游胜地。今年夏天，我前往了不同的景点和旅游胜地，让我受益匪浅。在这篇文章中，我将会分享我的夏天参观心得体会。
第二段：夏日的阳光和海滩。
夏天最迷人的地方就是阳光和海滩，而我也去过了几个海岸线的景点，包括三亚和海南岛。当我站在海边，听着浪声，看着蔚蓝的海水，我觉得心情非常轻松和祥和。在海里游泳，躺在沙滩上晒太阳或者看日出和日落，是夏天必不可少的活动，它们让我感到惬意和愉快。此外，还有很多的水上运动可以尝试，例如冲浪、划独木舟和帆船等。
第三段：探索自然。
夏天是探索自然的好时机。有机会可以进入山区，步行到那些有美丽自然景观的地方。有山泉、大型洞穴和风景如画的瀑布，此外在许多国家公园你还可以发现各种野生动物，这些美景真是让我热衷于探索大自然之美。此外，夏天还是野营和特别活动的好季节，有许多的机会和活动可以参加。
第四段：文化旅游。
夏天也是文化旅游的重要时期。各种博物馆、名胜古迹等都是文化旅游的目标。去博物馆了解某一领域的文化史和人们的历史，或者到世界著名景点参观，观赏名胜或看具有文化价值的表演，都是很好的选择。例如，我去了北京参观了长城和紫禁城，不仅了解了中国历史文化背景，还体会到了中国的文化和传统。
第五段：总结。
夏天是一个充满生机和新鲜感的季节。随时可以探索自然、拓展视野、了解文化。从赏花观景到瞭望海洋，从骑马到爬山，从学习历史文化到观看艺术表演，每一个夏日都可能象征着一个崭新的开始。不论是去一个新景点，还是重温老地方，我都学会了欣赏不同的风景和感受不同之美，这些也让我在夏日里更开心、更有意志和决心去迎接新的挑战。
夏天来了心得体会篇八
夏天是一年中最热的季节，天空湛蓝，阳光明媚。而我对于这个充满活力的季节则有着深深的心得体会。夏天的美丽正如一幅美丽的画卷，描绘出五彩斑斓的风景和人们欢乐的笑容。下面我将结合个人经历和观察，以时间为线索，通过连贯的五段式文章，展现最美夏天的心得体会。
第一段：清晨的夏天。
清晨的夏天总是特别清新宜人，空气中弥漫着淡淡的清凉，鸟儿的声音与树叶的摩挲交织成一曲自然的交响乐。每当我起床迎接早晨的第一缕阳光时，总能感受到一种沁人心脾的喜悦。清晨的夏天给人无限的活力和希望，我常常在这时候去晨跑，呼吸着清新的空气，融入大自然的怀抱，让身体和心灵在自然中得到释放和修复。
第二段：酷暑中的夏天。
夏天的酷暑犹如一把火烧，让人们感受到因高温而带来的难受和疲倦。然而，酷暑中的夏天也包含着无限的惊喜和快乐。想象一下，在烈日下的游泳池畔，你和朋友们尽情畅泳、嬉戏，感受到清凉的水花撞击在脸上，那种舒爽的感觉是无与伦比的。此外，夏日的冰品也是一大享受，一口冰淇淋会让你感受到甜蜜和降温的同时，还能让你的味蕾尽情享受各种口味的美妙滋味。
第三段：夏日的旅行。
夏天是人们独立世界的最佳时机，也是一年中最适合旅行的季节。清晨的太阳将大地照亮，广袤的大自然展现出最诱人的一面，草地上开满了各种色彩的鲜花，让人心旷神怡。我喜欢夏天去海边度假，走在洁白的沙滩上，看着波澜壮阔的海水，感受大自然的壮美和无尽的宽广。夜晚，在霓虹灯下畅游于城市的夏夜，感受到繁华与喧嚣，体验到城市的灿烂夜生活。
第四段：夏日的傍晚。
夏日的傍晚总是充满了无限的浪漫和惬意。晚风轻拂着面颊，似丝般清凉。夕阳的余辉染红了整个天空，形成了绚丽的夕阳美景。傍晚时分，朋友们相聚在公园里共度美好的时光，大家欢笑着畅谈，分享着美食和快乐，忘却了一天的疲惫与焦虑。
第五段：盛夏的夜晚。
炎热的白天过后，夜晚到来时，城市恢复了宁静。繁忙的街道被璀璨的星星点缀，行人的喧嚣被替代为温馨的夜晚对话声。夜晚的夏天总是随着星空闪耀起舞，将浪漫和温暖洒满人间。夜晚，我常常在阳台上俯瞰星空，心灵得到极大的慰藉和宁静，世界仿佛只属于我一个人。
通过以上五段的描述，我深切感受到了夏天的美丽和惬意。夏天的美景是多姿多彩、充满活力的，给人带来了无尽的愉悦和快乐。夏天是人们在炎热中感受凉爽，也是寻找快乐和追求梦想的季节。呼吸新鲜空气，感受大自然的活力，与朋友共度美好时光，让我们在最美夏天中尽情享受生活的精彩！
夏天来了心得体会篇九
对于保持健康，夏天的饮食尤其重要。在炎热的天气中，我们更容易出汗，需要及时补充水分。选择清爽的食物和饮料可以帮助消除体内的热量，保持清爽舒适。在烧烤和油炸食品中摄取的高热量、高脂肪和高糖的含量很高，这些食品对我们的身体健康不利。同时，多吃蔬菜、水果、粗粮、瘦肉等健康食品可以保持身体的营养和平衡，让我们在夏天更健康。
段落二：注意户外运动安全。
夏天是户外运动的好时候，但在运动时需要注意安全。应该避免在高温天气中运动，避免中暑并导致体力枯竭。趁早晨或傍晚这些温度相对较低的时候进行户外运动，有利于身体充分得到锻炼的同时，也不会使身体过度疲劳。此外,请选择合适的衣服和鞋子，注意防蚊虫叮咬和日晒，为体育锻炼做好保护措施。
段落三：保持室内空气舒适。
夏天室内温度会较高，在家里或办公室里，我们需要保持空气循环以确保空气质量。可以通过开窗通风、使用空调或风扇等方法来保持空气新鲜通风，并保持室内的湿度适宜，改善室内空气质量，有益健康。
段落四：预防和治疗疾病。
疟疾、登革热、腹泻和痢疾等疾病在夏天很容易爆发。预防疾病的关键是减少病媒生物和食物中细菌、寄生虫、病毒的感染。保持环境的清洁和卫生，遵守卫生规范，注意个人卫生习惯。在出现明显症状时需要就医，及时采取必要的治疗措施以防止疾病的恶化。
段落五：心态和饮食的关系。
最后，我们还需要注意夏天的心态问题。尤其是在高温和湿度条件下，我们容易感到疲劳和不适。我们可以通过改善自己的心态，保持快乐和放松的心态，来降低夏季身体的负荷和饮食的问题。人们说“心理更健康，身体更健康”，这一句话也非常适用于夏天。通过保持良好的心态，合理饮食，我们可以度过一个愉快健康的夏天。
总之，夏季是一个多姿多彩的季节，但同时也是需要关注健康的季节。我们需要关注整体饮食、身体运动、室内环境和心态问题，保持健康的同时，我们也可以享受更好的夏季生活。
夏天来了心得体会篇十
在学生们的暑假时光中，参加各种夏令营及拉练活动已经成为一种流行趋势。由于年龄，性格，背景等差异，大家遇到的问题和获得的收获也各不相同。作为参加过夏令营及拉练活动的一员，我对此有着深深的体会和感悟。在这篇文章中我将分享我对于夏天拉练的一些心得体会。
第一段：为什么选择夏令营及拉练活动。
在我思考如何度过暑假的这时候，我发现自己的内心充满着干劲和好奇心。当我听说有一个夏令营及拉练活动即将开始，我第一时间加入了其中。这次活动的主题是体验野外求生，不仅有机会去接触野外探险，还有机会学习一些基本的生存技能。这样的机会是我不愿错过的，因为它不仅有益于我今后的成长，还增添了我的心理上的成就感。果断选择夏令营及拉练活动，开启一段独特的经历，是我人生中的一次冒险和尝试。
第二段：学会克服困难。
在拉练期间，我们享受了户外露营和野外求生的刺激和乐趣，而同时，我们也遭遇了各种各样的挑战。有些挑战是物质上的，例如找水源和搭建帐篷；有些挑战是心理上的，例如在未知的环境和面对野外的恶劣气候条件下，如何保持冷静。但是，通过这次活动，我学会了如何克服和解决困难。最重要的是，我发现如果我一直坚持下去，并用心去解决问题，我总能找到一个解决方案。
第三段：增强自信心。
一个人的感情状态对于他/她的行为和决策是有影响的。通过参加夏令营及拉练活动，我能更好地了解自己，包括我的优点和缺点。我们在失误中成长，在成功中不断进步。无论是户外的野营、攀岩、独木舟、溜索等项目，还是小组间和伙伴间的配合，能够成为参与者，这让我特别有自信。我开始对自己和自己的能力有了更多的信任，我学会了如何善用自己的优点来帮助别人，同时我发现也有很多人愿意和我合作。
第四段：寻求全新的体验和挑战。
夏令营及拉练活动让我体验到了我从未有过的挑战和兴奋。每一个阶段的每一个挑战都是那么重要。这不仅在身体上带给我刺激和挑战，同时也在心理上让我感受到能力的不断增强，并且我有了更广阔的视野和经验。我认为自己变得更加自信，更加善于倾听和沟通，还变得更有耐性。这些经验和感受对我未来的人生和职业很有帮助。
第五段：总结。
夏令营及拉练活动让我认识到了勇气和决心可以带来改变和成就。我的身体和心理都得到了锻炼，准备好了接受未来的挑战。参加夏令营及拉练活动是一次很棒的经历，我真的很高兴能够了解这些，体会这些，同时我也很感激这些经历带给我的成长和意义。我相信这次夏令营及拉练活动的体验将对我未来的人生和学业产生积极影响。
总之，我认为参加夏令营及拉练活动是一种很棒的决定。这对于欣赏自然、感受生活、完善自我都是一种很好的机会。在这里，我能够结交志同道合的朋友，学会解决问题、适应各种各样的情况，增强信心，拓宽眼界，还有更多。我相信这样的经历将会对我的未来产生意义深远的影响。
夏天来了心得体会篇十一
夏天的味道是一种说不来的美。光比萨已经够填肚子，但还有一种美食，人人都吃过，一个字——爽，就是冷饮。它有很多品种：八宝饭、雪泡、多多、冰冰、奶茶、果汁、果红/绿、什锦、祖名美食、热食等。我最喜欢吃什锦，桔子酸酸的，鸭梨脆脆的，葡萄软软的，黄桃香香的……其中最让我着迷、陶醉的还是椰果，它有好也有坏，坏的是透明的，一口咬下去就碎，好的是白的，十分浓郁，咬下去中间会咬到一根结实的筋，嚼啊嚼啊，十分柔韧!
夏天，只能用一个词来形容——多姿多彩!
夏天来了心得体会篇十二
暑假，在我印象中是整个夏季最热的一段时间。
夏天的天亮得特别早，5点多一点，就有人出门赶早了。人们也在空调房里呆了一晚上，难得趁着晨风享受着夏日清早的凉爽。
天色很快就亮堂起来，到了7点多，路上的车就明显多起来了，赶着上班的人们都显得急匆匆的。一会儿功夫路上就车水马路了，天气也开始配合着燥热起来，吹来的风完全没有了之前的凉爽。夏日的一天，就在这车水马路中开始了。
中午，越来越热，天上没有片云，太阳就这样毫无遮挡地烤着大地。没有一丝的风，即使有风，我想也是炙热的。路边树梢上的知了在不知疲倦得叫着，像在唱着夏天的歌。知了越叫得欢，就越显得大街上的安静。天气闷热得让人喘不过气来，整个空气像凝固了一样。人们吃完中饭就躲进房间午休了。夏季总是很容易就让人昏昏欲睡。不仅是人们没有精神，连植物也是无精打彩的。西湖边的柳树虽然枝叶茂密，在烈日的煎烤下，也是一副垂头丧气的模样。杭州这个新的火炉城市，真是名不虚传啊!
临近傍晚，大地又开始恢复了生机，人们穿着清凉的衣服出来逛街，老人们摇着扇子在树底下乘凉，时不时得说着：“这天可真是热啊”。小朋友们拽着大人，耍娇要买冰淇淋。她们的小狗在边上吐着舌头，实在受不了热，就一头跳进池塘里洗澡。再稍晚些，小区的游泳池灯火通明，大人小孩，男女老少都兴致勃勃得来游泳降温了。小孩子们更是踊跃了，在水里嬉闹着。欢声笑语顿时充满了整个小区。
让我们走进夏日，走进多姿多彩的生活中!
夏天来了心得体会篇十三
夏天绝句是一种短小精悍的诗歌形式，要求每首诗四句，每句七个字，通过凝练、深刻的语言表达出作者的意境与情感。我在创作夏天绝句的过程中，深深感受到了这种诗歌形式独特的魅力，同时也进一步认识到了诗歌对于内心情感的表达具有的极大的力量。
夏天绝句是中国古典诗歌中的一种，最初出现在唐代，有着浓郁的中国文化气息。夏天绝句在形式上十分简洁，每首诗只有四句，每句七个字，但是个字却意蕴深刻，语言精练，朴素真挚。而在表达上，夏天绝句则更为注重诗歌的意境，通过细致入微的描写与深刻的感悟，表达出作者对于生活、对于自然、对于人际关系等各个方面的情感和精髓。
在我创作夏天绝句的过程中，最主要的体验是诗歌的创作过程本身。夏天绝句这种短小精悍的诗歌形式，要求作者在极短的文字表现空间内尽可能的表达所有情感，这也就需要我们从一句句的话语、一个个字、音韵上去寻找最符合自己内心情感的表达方式。而在这个过程中，我也更加意识到了诗歌创作的价值与重要性。通过诗歌创作，我们可以释放自己内心的情感，感受到诗歌艺术的独特魅力，还可以更进一步深入探讨人类内心世界的奥秘。
第三段：夏天绝句的表现主题与意境。
夏天绝句一般表现的主题与意境是以自然风景、人情世事、书信微行等为创作对象的，同时它还有独特的精神内涵。例如在创作夏天绝句的时候，我选择了夏天花草、夏日闲适、夏夜月色等为主题，通过细腻的描写，体现出夏天独具的魅力。同时，夏天绝句的意境也给人以厚重的感受，在表现出无端连理的“我”与“物”的联系时，给予了读者柔美却又深刻的启示。这也是夏天绝句能够具有很强的文化魅力与艺术价值的原因之一。
第四段：诗歌创作对于思维能力的提升。
创作夏天绝句，也带给了我思维的启迪和提升。一个好的夏天绝句要求作者能够精准、简明表达出自己内心的情感与感悟，这需要我们具备独到的思维能力和诗歌素养。而在夏天绝句的创作过程中，我们可以通过灵活运用意象、隐喻、比喻等修辞手法，钻研诗歌意境并深入思考生命价值，从而不断提高自己的创作水平和思维能力。
第五段：诗歌创作对于自我认知的推进。
夏天绝句的创作不仅仅是在表达情感、提升思维能力，更是一种自我认知的推进。在夏天绝句的创作过程中，我们需要不断借助夏天的自然景观、自己的生活经历、内心情感等素材，从而深入思考自己对于生命与自然的认知。这样的过程既深刻又直观，既让我们感受到诗歌艺术之美，又深刻地提升了自我认知的水平。
总结：在写作夏天绝句的过程中，我感受到了诗歌的独特魅力，深入探究了夏天绝句的创作特点，同时在诗歌创作的实践中也提升了自己的思维能力和自我认知水平。希望能够在今后的创作过程中不断加深对于诗歌艺术的认识与理解，进一步提高自己的创作水平和功力，为诗歌文化的传承和发展做出一份贡献。
