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心得体会是自我成长的一种方式，也是进一步提高自己的机会。写心得体会时尽量避免主观意见和情绪化的语言，要客观地评价和总结。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。
中小学心理健康心得体会篇一
参加了为期六天的心理健康教育培训课程，感触颇深，产生共鸣的是以下3点：
1.压力要释放。在现代社会高速发展的时代背景下，心理危机常常侵食我们现代人的生活。每个人都有压力，每个人都希望释放压力。作为教师老师也会如此，所以当我们有情绪时，就应该大胆表达出来，但是一定要适度。为什么这么说呢?个人理解因为教师面对的人群也很特殊，我们面对的是中小学青少年，他们都是在心理成长中的儿童，教师心理的态度，教师的情绪表达都会对青少年产生的潜移默化的影响。
2.面对压力，我们应该正视它，乐观的面对它，积极的应对它。适当的压力下会促使人们更加努力的工作，暨压力会带来一定的激情。因此，作为教师，我们不应该全是抱怨压力巨大，逃避压力，更应该积极应对它。自我认同，相信自己健康的心理健康状态一定可以应对、解决问题。
3.适当的危机干预让校园更加美好。小学阶段的教育者，我们面对的学生是心理发育还不够成熟的孩子，受社会信息不断冲击的影响，孩子提早接触到社会的各方面资讯，有些不良资讯会影响孩子的心理健康，从而做出不适当的行为，所以适当的危机干预可以起到预防作用。
白沙小学生源多为进城务工人员的子女，家长忙于生计，条件好一些的家长送午托晚托，部分家长让孩子自己在家写作业或爷爷奶奶陪伴。总体来看，大部分家长还是无暇顾及孩子的心理成长及学业的。家庭是孩子的第一教育基地，无论是学习习惯还是行为习惯，家长都起潜移默化的作用。少部分的孩子长期与父母沟通不畅而导致行为有偏差，有些甚至出现抵触父母、老师，与同学相处不友善的行为。鉴于学校基本情况，针对孩子心理辅导长期发展需求，有以下3点设想：
1.加强集体心理健康辅导。利用升旗仪式班会课等集体活动，引导孩子明理，行理，分享有益思想，加强同学间的沟通交流。每个班级可以推荐一名同学作为心理监督员，心理教师定期培训，以备心理危机出现时及时干预，及时处理。
2.营造和谐的校园氛围，使得全体师生在温馨的环境下工作学习。学生工作部与班主任强强联合，建议每班在窗台种植绿色植物或花卉，鼓励孩子照顾花草，当遇到烦心事儿的时候，浇一些水，与植物说说话，把烦恼抛开，迎接明天的太阳。
3.培养一批具有专业心理咨询技巧的教师，以值班制在心理咨询师接受老师和学生的咨询。当孩子出现烦心事儿的时候，到咨询室跟老师说会话，或到沙盘室整理心情。心理教师也可以通过沙盘展示出的情景推断孩子处于怎样的心理状态，进而更准确的进行治疗。
心理健康教育不是一朝一夕的事情，也不是心理老师的事儿，它需要各部门、同事间通力合作。小学阶段孩子的思想、情感还在发展，教师不能以成人的心态去约束学生的行为或思想。加强家校联系，学校积极干预，营造和谐的校园，让每一个孩子在蓝天下尽情欢笑。
中小学心理健康心得体会篇二
一直以来，对心理健康教育有着强烈的好奇与探寻欲望，学习了《中小学心理健康与心理咨询》使我感到良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
用的人，提高他们的自信心，这样他们就会和同学们友好的相处。
二中小学的心理健康教育，必须从实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
那么，我们就要根据不同年龄的学生来设计不同的心理健康教育，根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平，尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。如：我是教学二年级的学生，那么我可以教会学生要善于和老师交流自己心理的想法，和同学们友好的相处，会与人分享自己的成果。
所以，我们作为教师，就要时时刻刻的关注学生的心理健康教育，使他们在和谐的校园里，拥有健康的心理快乐的成长。
溺爱是一种普遍存在的社会现象，在亲人的情感世界中，祖父母、外祖父母、父母们对孩子的溺爱屡见不鲜。
溺爱，危害极大。前苏联伟大教育家马卡连柯指出："溺爱虽是一种伟大的情感，却会使孩子遭到毁灭。"其一，会毁灭孩子的志气，使孩子丧失求上进的决心和勇气，丧失要求做成某件事情的气概。遇事畏首畏尾，依赖家长，依赖他人。其二，会毁灭孩子与生俱来的天赋。胸无大志，必然懈怠，与生俱来的天资会在懈惰中渐渐泯灭，这就是所谓娇子难成才。其三，会毁灭孩子的情操。所谓情操，是指由感情和思想综合起来的，不易改变的心理状态。受溺爱的孩子，我行我素，颐指气使，对社会对群众冷漠，难于形成高尚的情操，甚至会六亲不认。中学生群体中无论是否被长辈溺爱惯了，都应该记住马卡连柯的箴言，使自己的头脑更清醒些。中学生要理智的从父母及长辈的溺爱中解脱出来，很有必要知道一些溺爱的表现。
长辈对孩子溺爱的范围很广，在生活、学习、工作等多个层面都会有溺爱的温床。凡是父母和长辈对自己百依百顺、处处呵护、甚至明知自己的孩子做错了事还要百般袒护等等，都可谓是溺爱有加了，值得警惕。若自己仍无自知之明的话，劝君不妨从学习自立入手，或许更有利于自己从溺爱中理智地逐渐地解脱出来。
随着经济结构的调整和农村剩余劳力的转移，成千上万的下岗工人和农民工远走他乡打工谋生，在原居住地留下了一群"留守孩子"。
"留守孩子"跟随祖父母或其他亲属生活，往往一年或更长些的时间才能见到父母，难免有惆怅的心绪，孤独、失落之情会时常袭上心头。特别是生活上遇到不顺心、学习上遭遇困难挫折的时候，思念父母、向往父母的情绪会异常激烈的涌动，年幼一些、脆弱一些的"留守孩子"会伤心落泪，情绪低落、学习开小差。而且一个"留守孩子"的情绪会感染其他"留守孩子"，一人落泪，众人陪哭。
其一：构建关爱和谐的环境。学校、社区要充分关注"留守孩子"，从生活、学习、身心健康诸多方面予以指导和帮助。尤其在学校，哪怕是老师一个细微的形体语言，哪怕是同学的一声嘘寒问暖，哪怕是学校领导一个关爱的小举措，暖流都会在"留守孩子"的心中油然而生。
其二："留守孩子"要努力学会自强、自立，要在内心呼唤自己："我是一个留守孩子，我学会坚强，学会独立，就是为家庭分愁解忧。我就是《红灯记》中的小铁梅!安徽省合肥市"留守孩子"全国十佳少年谭海美有过许多失落和伤感：出生不久妈妈离家出走，爸爸伤残后还要外出打工挣钱以偿还欠下的医疗费用……但她选择了自强自立。她把学校的留守孩子组织起来，成立"留守中队"，生活上互相帮助，学习上互相鼓励，节假日还相互支撑，帮助做些力所能及的家务活。他们生活变得充实而丰富多彩，他们的人格绽开花朵而升华，他们在留守中成长。
中小学心理健康心得体会篇三
针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的x区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。
20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着激动的心情，从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发现，课程安排十分紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安排丰富，可以打发漫长的夜晚;另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，我有了新的认识。
1.我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。
2.自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的知识，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。
3.第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。
听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的'确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
中小学心理健康心得体会篇四
大中小学生活是人生中最重要的阶段之一，而心理健康在这个阶段尤为重要。在这个大中小学心理健康的主题下，我从自己的亲身经历中，总结了一些心得体会。首先，我们需要重视自己的情绪管理。其次，我们要学会与他人建立良好的人际关系。然后，我们要培养积极的心态，面对困难和挑战。最后，我们要学会正确处理压力和情绪释放。这些体会对于我们的心理健康至关重要。
首先，情绪管理对于我们的心理健康至关重要。大中小学生活中，我们会经历各种各样的情绪，如喜怒哀乐。但如果我们不能正确管理这些情绪，就会对我们的心理健康造成负面影响。我记得有一次，我因为考试成绩不理想而感到很沮丧。但我意识到，抱怨和沮丧并不能改变事实，只会让自己陷入消极的情绪中。于是我开始采取积极的行动，主动与老师请教学习方法。通过改变自己的态度，我最终提高了我的成绩，同时也增加了自己的自信心。
其次，良好的人际关系对于我们的心理健康非常重要。在大中小学时期，我们会与各种各样的人打交道，包括同学、老师和家人。与他人建立良好的人际关系对于我们的学术和人生发展至关重要。我曾经与一个同学有过矛盾，我们之间的关系变得很紧张。但后来我意识到，沟通和理解是解决问题的关键。我主动与他进行了对话，倾听了他的观点，表达了自己的感受。最终，我们和解了，建立了更好的关系。通过这次经历，我明白了良好的人际关系是相互沟通和理解的基础。
然后，积极的心态对于我们的心理健康有重要影响。在大中小学时期，我们会面临各种困难和挑战，如考试、竞赛和夜间作业。当我们遇到困难时，我们可以选择消极抱怨，或者选择积极面对。我曾经参加一个辩论比赛，我们的队伍连续输了好几场，这让我感到很失望。但我并没有放弃，反而更加努力了。我开始主动与队友合作、学习和提高自己。最终，我们赢得了比赛，这让我认识到，积极的心态是战胜困难的关键。
最后，正确处理压力和情绪释放对于我们的心理健康非常重要。在大中小学生活中，我们会面临各种各样的压力，如考试压力、家庭压力和同学之间的竞争压力。如果我们不能正确处理这些压力，会对我们的心理健康造成负面影响。我曾经遇到一个非常重要的考试，我感到非常紧张和压力很大。但我意识到，过度的压力和紧张并不能帮助我更好地学习。于是我开始采取放松的方法，如运动和读书。通过适当的放松和情绪释放，我能够更好地应对考试和压力，保持良好的心理健康。
综上所述，大中小学生活中的心理健康至关重要。通过情绪管理、良好的人际关系、积极的心态以及正确处理压力和情绪释放，我们可以更好地保持心理健康。希望我的这些心得体会能够对其他的学生有所帮助，让他们能够在大中小学生活中更好地面对挑战，并取得更好的发展。
中小学心理健康心得体会篇五
近年来，心理健康问题在大中小学生群体中频繁发生，引起了广泛关注。我作为一名教师，长期接触学生，也深刻体会到心理健康对学生的重要性。经过多年的观察和实践，我总结出了一些心得体会，希望与大家分享。
首先，了解学生心理变化是保持心理健康的关键。在大中小学阶段，孩子们的身心发展迅猛，情绪起伏较大。作为老师，我们要经常观察学生的情绪表现，以及他们在学习和生活中的变化。只有及时了解学生的心理状态，才能更好地指导他们，给予他们心理上的支持和鼓励。
其次，人际关系是影响学生心理健康的重要因素。学生在学校中与同学、老师和家长建立了复杂的人际关系网络。良好的人际关系能够满足学生的归属感和尊重感，促进他们的自信心和积极情绪的培养。因此，我们要营造和谐的班级和校园氛围，加强学生之间的交流与合作，培养他们的集体荣誉感和集体责任感。
另外，培养学生的心理素质是促进心理健康的重要途径。心理素质是指个体在面对困难和挫折时的应对能力。学生要有积极的心理品质，包括自信心、自控力、适应能力等。我们可以通过开展一些心理健康教育活动，例如情绪管理训练、心理压力缓解技巧的培训等，帮助学生增强心理素质，提高应对困难的能力。
此外，主动倾听和关注是促进学生心理健康的必要条件。作为教师，我们要有耐心和时间去倾听学生的心声和烦恼。通过主动关心学生，我们可以及时发现他们的心理问题，给予他们及时的帮助和支持。当学生意识到关心他们的老师时，他们也会更加愿意和老师交流，敞开心扉，从而得到更好的心理疏导。
最后，合理的学习和生活安排是维护学生心理健康的基石。过重的学业压力和繁琐的学习任务经常是学生产生心理问题的原因之一。而适当的休息和娱乐可以缓解学生的压力，减少学习负担。我们要教育学生制定合理的学习计划，并鼓励他们参与各种活动，培养多元化的兴趣爱好。只有综合发展，学生们才能更好地调整心态，保持心理健康。
在总结中，大中小学心理健康是一项非常重要的工作，需要教育机构、教师以及家长的共同努力。只有引导学生正确面对心理问题，帮助他们建立健康的心理素质，培养良好的人际关系，才能为他们的成长创造一个良好的心理环境。作为教师，我们应该始终将学生心理健康放在首位，为学生的成长和发展做出更积极的贡献。
中小学心理健康心得体会篇六
针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的xx区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。
20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着激动的心情，从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发现，课程安排十分紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安排丰富，可以打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，我有了新的认识。
1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。
2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的知识，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。
3、第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。
听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！
中小学心理健康心得体会篇七
依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。
从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较广阔的视野。较为热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的.和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。
这就是我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地认识自己，这就是我的最大收获。
每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清晰地呈现在里面。有人说心理学是神秘的，我想神秘的只是我们所不够了解的人和事物。其实很高兴学习心理学这门课程，也很高兴看到了镜子里的自己，相信从其中得到的东西，会让我更加自信地面对未来。
中小学心理健康心得体会篇八
心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们b透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。
心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。我在教育教学中，遵循教育教学规律，深入了解学生的内心世界，从点滴入手，b透人格教育，做到名副其实的教书育人。
我在教育教学过程中，面向百分之百的学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验，而这正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定。在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生，还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，学科小组，指导他们做实验，搞调查，写论文，提高综合能力，等等。这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。
1、尊重学生独立的人格。
苏霍姆林斯基曾经说过：“让每一个学生都抬起头来走路！”我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。必要的时候，我采取“高高的举起你的左手”的教育策略，从而使学生对自己充满信心。
2、组织学生进行人格分析。
我经常组织学生结合自身实际，自我分析，相互分析，从而加深对自我的认识。学生通过召开主题班会等形式进行讨论，统一认识，提高辨别能力。
3、帮助学生完善健全人格。
在既尊重了学生的独立人格，又帮助学生进行了人格分析。那么，接下来，顺理成章地，我就与学生一道，完善学生健全的人格，使其朝向健康向上的方向发展。这样，人格教育也就达到了预期的目的了。然而，“冰冻三尺，非一日之寒”，人格教育并非短期奏效，不会朝夕即获成功的。人格教育是一项复杂的艰巨的长期的工程，我要用自己一颗颗火热的心，去碰撞每一位学生的心灵，直至生产灿烂的火花！
中小学心理健康心得体会篇九
心理健康是人们全面发展的重要组成部分，对于大中小学生来说尤为重要。随着社会压力的增加和学业负担的加重，大中小学生的心理健康问题日益凸显。通过学习和实践，我深刻认识到了心理健康的重要性，并从中获得了一些心得体会。
首先，我认识到关注自己的情绪是促进心理健康的关键。在繁忙的学习和生活中，人们常常忽视了自己的情绪变化。一旦情绪出现问题，我们就要适时调整自己的心态，及时倾诉，寻找支持，避免情绪积压。我记得有一次我因为期末考试的压力过大而感到焦虑和紧张，但我及时意识到自己的情绪问题，便向老师和家人求助。他们的关心和支持让我找到了解决问题的方法，从而缓解了我的焦虑情绪。
其次，我了解到积极的心态是保持心理健康的基石。在面临挑战和困难时，我们要以积极的态度去面对，不抱怨困境，而是寻找解决问题的方法和策略。我在参加体育比赛中经常遇到一些困难，而当我改变了自己的心态，从积极的角度看待问题时，我便能找到解决困难的办法，最终取得了成功。这让我明白了积极心态对于心理健康的重要性。
再次，我学会了适当的放松和减轻压力。压力是心理健康的最大敌人，而有效的放松可以缓解压力。我常常利用空余的时间进行一些自己喜欢的活动，如运动、阅读和听音乐，这些活动可以让我暂时忘记学业的压力，调整自己的心态，从而保持良好的心理状态。此外，我还通过与朋友交流和分享自己的困难和感受，得到了他们的安慰和支持，这也成为我减轻压力的重要途径之一。
最后，我认识到建立良好的人际关系对心理健康的重要性。朋友的支持和理解可以让人们感到被关心和重视，进而增加自身的自信和幸福感。在学校，我积极参加各种活动，与同学们建立了良好的友谊。每当我遇到困难时，我的朋友们总是愿意帮助我，并给我鼓励和支持。这些友谊让我感到温暖和宽慰，并大大促进了我的心理健康。
总之，大中小学心理健康是一个需要我们长期关注和培养的过程。通过我的亲身经历和实践，我认识到关注自己的情绪、保持积极心态、适当放松和减轻压力以及建立良好的人际关系对于促进心理健康是非常重要的。我相信，只有关注和培养好自己的心理健康，我们才能更好地面对学习和生活的各种挑战，实现全面的发展。
中小学心理健康心得体会篇十
主要讲了三个主题：一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。
中小学心理健康心得体会篇十一
这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自身的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有较大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。因此，教师健全的心理素质和人格，是构成不错师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。
心理的健康不但影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的.生活，也会影响工作。因此，我们必须重视我们教师的心理健康。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自身的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提升心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自身心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起不错的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自身的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。
中小学心理健康心得体会篇十二
xx月30日，我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训，虽然时间只有一天，而且是在网络上培训，但对我个人而言，收获确是丰富且充实的。
这次培训不但仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化心灵。在此期间，我对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了较大的收获，感受颇多。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有较大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。因此，教师健全的心理素质和人格，是构成不错师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，健全自身的人格，提升自身的`人格魅力。
通过专题培训，我也知道了教师要善于做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自身的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提升心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自身心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起不错的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
古老文化的中国有这样一句格言“３岁看小，７岁看老“。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。
专题培训之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育明确提出了严峻的挑战。学生的不良心理的成因，既包含学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包含家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。
可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施，只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生;反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质不错的教师，会凭借自身的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流需出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调整，努力克服不良情绪的困扰，让自身在不断提升知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自身的潜能，发挥自身的才干，推动学生的健康成长提升教育教学的整体效益。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断健全自身的人格，不断提升自身的人格魅力。不错的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的有现代素质的人才。
