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心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
毒品无毒心得体会篇一
进化中学 朱克旭
在学校领导的主持下，我们学习了《中华人民共和国禁毒法》和其他一些禁毒知识，自己感觉受益匪浅，现将自己的一些主要心得体会总结如下：
生命对于每个人只有一次，选择毒品就意味着选择了通向地狱之路。是生活当中的好奇与无知，让我们踏上了这条不归之路。每个孩子呱呱坠地的时候，父母都是喜笑颜开的。这样的结局，怎么能不让人痛惜!
是啊，他们因吸毒众叛亲离，被亲人和朋友抛弃，时常受到自身后悔内疚感的折磨;时常受到戒断症状的折磨;时时为如何获得下一次毒品而谋划和忧虑;时时忍受因吸毒引起并发症的痛苦。我们知道他们是痛苦的，所以我们要必须远离毒品，更要伸出援助之手，让我们的世界变的更加美好!
当我第一次看到戒毒员的那一瞬间，我彻底震惊了!为什么都是如花似玉的青春女孩?她们美丽而又纯洁，怎么会和毒品染上关系?当我看到男戒毒员的时候，我的心忍不住的打颤!有的老老实实，有的像是个有知识有文化的人，有的像是个有钱有出息的人，有的像是不务正业的人，有的……太多的问题都出现在我脑海中!
后来，我听了他们的报告，才发现每位戒毒员背后都有一个辛酸而又无奈的故事!有的受朋友的出卖，有的是年幼无知受好奇心的趋势，有的是生活的压迫而放纵堕落，有的是……种种原因也让他们聚在一起，让他们感受人世间的沧桑!
国家有不可推脱的责任!国家确定了“四禁”并举，堵源截流，严格执法的方针。每年都加大了惩治力度，与国际社会积极配合，尽最大努力消除毒品!
我们是毒品的直接受害者啊!爱惜自己的生命就要知道毒品，杜绝毒品，远离毒品!及时的了解国家发布的禁毒信息，做好防范! 毒品是人制造出来的，是人让毒品又死灰复燃，我们每个人都自觉预防和控制毒品，又怎么会给毒品可趁之机呢?青少年占吸毒人数的百分之八十，这是一个多么可怕的数字啊!我是祖国的未来啊，怎么能陷入毒品的旋涡?!那些可恶的毒贩子又怎么忍心摧残我们的青春啊?!社会的责任感在哪里?!
年轻的朋友们，从现在开始认清毒品的真面目吧!让我们手拉手，肩并肩，把毒品一网打尽! “生命诚可贵，爱情价更高。”为了自己的理想，为了我们的亲人和朋友，为了祖国的明天，勇往直前吧!
毒品无毒心得体会篇二
在当今社会，毒品问题已经成为一个全球性的难题，给社会稳定与人民健康带来了严重的威胁。为了深入了解毒品的危害以及如何预防毒品的滥用，我参加了“毒品无毒心得体会”活动。通过这次活动，我深刻认识到毒品对个人、家庭和社会的破坏性，并体悟到了如何培养正确的价值观和远离毒品的重要性。
第二段：了解毒品的危害
在活动中，我们通过讲座、视频以及参观禁毒教育基地的方式，深入了解了各种毒品的来源、制造方法和对人体的危害。吸食毒品会直接影响中枢神经系统，造成瞬间的欣快感，但随之而来的是身体和心理的长期伤害。毒品不仅使人丧失对自己的控制能力，还会危及亲友的生命与健康，在社会上破坏家庭和谐、腐蚀社会和平。了解毒品的危害后，我对毒品的远离有了更加坚定的决心。
第三段：树立正确的价值观
通过活动中的交流和思考，我明白了树立正确的价值观对于抵制诱惑和远离毒品的重要性。价值观本质上是一种关于人生意义和行为规范的准则，在纷繁复杂的世界中为我们指引方向。毒品迷惑人心的同时也破坏了人的价值观，使人迷失方向。我们应该树立正确的人生观、价值观，珍惜自己的生命和健康，追求真理、善良和美好。只有树立了正确的价值观，我们才能更好地识别、抵制和远离毒品。
第四段：了解毒品防治政策
在活动中，我们还深入了解了国家对毒品的防治政策。政府在毒品防治方面采取了一系列的措施，如加强对毒品犯罪的打击力度、加大对吸毒人员的救助和康复力度、加强对未成年人的毒品教育等。通过了解各项政策，我明白了政府对于毒品问题的重视和决心，并深信只有国家和个人携手共同努力，才能从根本上解决毒品问题，保护人民的生命和健康。
第五段：倡导毒品无毒的理念
通过参加“毒品无毒心得体会”活动，我意识到了作为一个社会成员的责任和使命。我将积极参与禁毒宣传活动，从我做起，通过身边的影响来提高身边人的毒品意识，让身边的人认识到毒品的危害，并与我一起倡导毒品无毒的理念。只有当越来越多的人拥有正确的价值观并积极参与到毒品防治中，我们才能够真正解决毒品问题，创造一个更加美好的社会。
结尾：
通过参加“毒品无毒心得体会”活动，我深刻认识到毒品对个人、家庭和社会的毁灭性影响。我将树立正确的价值观，远离毒品，并积极参与到毒品防治工作中。我相信只有通过国家和个人的共同努力，我们才能真正解决毒品问题，创造一个无毒的社会，让每个人都能够健康、快乐地生活。
毒品无毒心得体会篇三
修山镇中心幼儿园 张娟娟
人的生命是宝贵的。
这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身，多少个支离破碎的家庭，多少个沦为犯罪的青年，多少个令人心痛的悲剧，都是因为那罪恶之源——毒品。毒品，这个吞噬人心的恶魔，这个把人捉向地狱的魔爪，正在毒害着那些迷失方向的人们。 100多年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，继而发动了两次鸦片战争，曾经以五千年文明而自豪的中华民族，解开了中国近代史上屈辱的一页。
目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。 据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。
至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观„„也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。
禁毒，是每一位学生应尽的责任!做为青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。
人的生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!
毒品无毒心得体会篇四
随着社会的发展，毒品问题逐渐凸显出来，给社会治安带来严重的威胁。为了打击毒品犯罪，维护社会的安宁与稳定，警方开展了一系列的侦破行动。在参与侦破三无毒品案件的过程中，我深深体会到了毒品犯罪的严重性以及侦破工作的艰巨性。下面我将以五段式来阐述我的心得体会。
首先，毒品犯罪对社会的危害是巨大的。毒品的滥用是一种严重违法行为，不仅会破坏个人的身体健康，还会导致家庭的破裂和社会的不稳定。毒品迷恍惚的眼神和虚弱的身体，给人留下了深刻的印象。他们为了获取药物所需要的资金，不惜沾染犯罪，威胁和伤害无辜的人，给社会治安带来重大的威胁。因此，打击毒品犯罪势在必行。
其次，侦破毒品案件是一项艰巨的任务。毒品犯罪分子的手段阴险狡诈，他们隐藏在社会的角落中，进行着犯罪活动。他们经常采取多种手段来逃避警方的追捕，如使用身份证件，改变住址，甚至选择深山老林作为毒品的贮藏地。这给我们的侦破工作带来了极大的困难，需要我们密切关注，紧密合作，并运用高超的侦破技巧才能取得突破。
第三，科学的技术手段是侦破的重要保障。在侦破三无毒品案件中，科技手段的应用起到了至关重要的作用。首先，我们运用高科技设备对犯罪现场进行全面的勘查，提取搜集到的各类物证，通过DNA检验、指纹比对等技术手段找到凶手的线索。其次，我们与相关单位合作，在公共场所、居民小区等重点区域安装了监控摄像头，实时监控犯罪活动的发生。这些科技手段的应用，大大提升了我们的侦破效率，并为我们提供了有力的技术支持。
第四，良好的协作能力是侦破工作的关键。侦破三无毒品案件的过程中，我们与社区居民、相关单位以及其他侦查部门展开了紧密合作。我们通过积极的信息共享，加强了情报工作，及时掌握了犯罪分子的活动轨迹，缩小了侦破时间。除此之外，我们还与社区居民建立了良好的联系，借助居民的眼睛和耳朵，积极收集线索，深入了解到一些犯罪分子的隐秘行径。所有这些都得益于我们与他人的紧密合作，彼此之间的信任和支持。
最后，持续的努力是取得成功的关键。侦破三无毒品案件的过程并不轻松，我们还面临着来自毒品犯罪分子的种种威胁和困难。但是，正是我们坚定的信念和持续的努力，才使得我们能够一次又一次地取得成功。每一次成功都激励着我们继续前进，提高自己的侦破水平，更好地为社会服务。
总之，侦破三无毒品案件的心得体会是多方面的。我们深刻意识到毒品犯罪的危害性，感受到侦破工作的难度。在侦破过程中，科技手段的应用和协作能力的发挥起到了至关重要的作用。然而，持续不断的努力才是取得成功的关键。我们要时刻保持警觉，坚决打击毒品犯罪，为社会的安宁与稳定做出更大的贡献。
毒品无毒心得体会篇五
毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔!
毒品分很多种类：有海洛因、白粉、摇头丸、冰毒等，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。
我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒www.，说： "尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。"那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。
她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。
看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。
对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好。
毒品无毒心得体会篇六
为了进一步加强学校毒品预防教育工作，增强广大学生的禁毒意识及自觉抵制毒品侵袭的能力，我校把禁毒教育纳入法制教育体系，而法制教育是我校德育工作的重要内容，也是实施素质教育，贯彻公民道德纲要工作中的艰巨任务。为此，我校在既往工作基础上,抓住机遇,采取切实有力措施,大力抓好学生毒品预防教育，做了大量工作。
一、组织健全机构，成立学校毒品预防教育工作领导小组
为了进一步完善和加强德育领导机构，我校建立健全了毒品预防教育小组。组长由校长亲自担任，副组长由副校长和党支部副书记担任。聘请了镇司法所所长为我校法制教育副校长，组员是各部门负责人和班主任。分工到人，做到齐抓共管，把毒品预防教育作为学校教育的一项基本工作目标。
二、制订学校毒品预防教育工作计划
我校建立毒品预防教育工作制度，大家群策群力，制订了切实可行的学期及学年预防毒品工作计划，让工作有组织、有计划、有序地开展，做到层层落实。
由于我校处在农村，周边人员并不复杂，受周边环境影响不大，但我校领导仍然十分重视毒品预防教育，把毒品预防教育作为素质教育的组成部分，纳入了学校德育教学计划。从法制教育入手，增强学生法制意识，掌握法律知识，让学生学法、知法、懂法、守法，学会用法律的武器保护自己，这也是学校环境建设中软环境的第一步。
四、发掘教育因素，创建安全教育环境
学校教育是一种特殊的教育，学生必须有一个良好的学习环境才能受到教育，没有一个让学生安心学习的氛围，学生的教育就无从谈起。我校结合上级相关工作意见，在校内进行法制教育宣传，普及法制知识，向学生讲解法律的意义等内容。建立了法制教育工作的组织和基地。与相关单位、社区建立长效联系机制，治理校园周边环境，清除校园门口闲杂人员，打击干扰校园不良分子，使学生上学有安全的心理保障，为以后的工作奠定了基础，也赢得了学生和家长的信任。
五、多种形式相结合，使预防毒品教育更为深入
1、大力宣传禁毒法规、领导小组、毒品预防教育工作计划、毒品预防教育工作总结、毒品预防教育活动方案。学习《防毒禁毒基础知识》宣传手册、《法制教育读本》、《未成年人思想道德教育读本》，使全体师生了解常见毒品的种类、毒品的危害、预防知识、戒毒常识、禁毒常识。
2、学校每学年开展两次预防毒品、禁止毒品入侵的专项宣传活动。每学年举办两次禁毒知识专题课。通过上好“禁毒知识”主题班会课、撰写心得体会，学期末向家长印发“参与禁毒，共享阳光”致家长的一封信，与家长签定“责任书”，把禁毒预防知识灌输给每一个学生，使我校的毒品预防教育由学校带动家庭，影响社会。
3、利用班会课、思品课、校会、广播等途径，广泛开展宣传毒品预防知识，观看禁毒教育宣传片，我校还征订适合学生阅读的禁毒类宣传教育报刊、挂图等宣传资料，包括《珍惜生命，拒绝毒品》的宣传图片、《远离毒品，健康娱乐》vcd等，举办了校内的手抄报、征文、禁毒知识竞赛等形式，学生大大地增强了拒毒防毒的意识。
4、以“6•26”国际禁毒日的契机，在学校掀起毒品预防教育的高潮，组织学生读一本禁毒书籍，看一场毒品预防教育专题片，听一场毒品预防教育专题报告，写一篇禁毒感想的文章，从而提高广大学生对毒品危害的认识，增强自觉抵御毒品的能力，校园内形成人人防毒、拒毒的良好氛围。
5、充分发挥课堂教学的主渠道作用。我校将毒品预防纳入教学计划，确定好负责毒品预防教育的骨干教师，切实安排好课堂教学，并由原来每学年开展“禁毒知识”一堂课的基础上拓展为两堂。通过课堂教学的形式开展禁毒教育，使学生认识了毒品的种植、制成、来源及危害，树立了预防毒品的意识。
六、加强宣传，部门配合，为开展毒品预防教育工作创造良好条件
1、建立学校与综治组织联系，推进警校挂钩活动，防范于未然，加强学校与家长的沟通联系，每学期向家长讲授毒品危害和预防学生吸毒等知识，让学生与家长联系起来。家长认识到这一活动的意义和必要性，于是自发地与学校一起，共同努力，构筑防毒拒毒的钢铁长城。
2、在校内适当地方设置毒品预防教育标语、警句、毒品预防教育宣传牌，在学校专门开设一个防毒禁毒橱窗专栏。
通过大量的工作，我校毒品预防教育开展得有声有色，校内形成一个禁毒、拒毒的良好风气。
毒品无毒心得体会篇七
毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。如今，毒品如洪水猛兽，时刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感痛心;面对苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止。在新形势下，我们青少年要做到以下几点：
一、筑牢思想防线。广大青少年要主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力;要树立远大理想，崇尚科学，树立高尚的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。
二、树立主人翁意识。深刻认识毒品的危害性，从自我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，要远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所，养成健康文明的生活习惯，做到“不让毒品进我家”，争当“禁毒小卫士”。不接触毒品，不接触吸毒的人，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。用健康的行为抵御毒品的侵害，做一个“珍爱生命、拒绝毒品”的好少年。
三、迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，积极加入青少年禁毒志愿队，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会对毒品防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向市有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。
青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，与毒品斗争神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长。
毒品无毒心得体会篇八
近年来，毒品问题在社会上日益严重，给国家和人民的安全带来了严重威胁。为了打击毒品犯罪，我们警察部门付出了巨大的努力，侦破了一系列的毒品案件。本文将以“侦破三无毒品案件心得体会”为主题，从调查搜集证据、协作办案、提升技能、预防社会风险等方面，总结出了一些经验与体会。
首先，调查搜集证据是一项关键的工作。侦破毒品案件最重要的一环是收集到足够的证据以确保犯罪嫌疑人被定罪。我们在这个过程中经常面临着各种挑战，像抓捕逃犯、突击搜索等等。然而，通过不断的实践和经验的积累，我们锻炼出了敏锐的观察力和分析能力。我们学会了识别可疑的行为，掌握讯问技巧，熟练使用现代科技手段来收集证据。这些努力使我们能够对犯罪嫌疑人展开全方位的调查，最终成功地将他们绳之以法。
其次，协作办案是取得成功的关键。在侦破毒品案件中，警方需要与其他执法部门，如海关、边防等部门合作，共同打击毒品犯罪。我们需要分享情报，协调行动，共同制定行动计划。相互协作和密切合作的团队精神是成功的基石。在与其他部门的协调中，我们意识到横向协同至关重要。我们必须建立起执法协作机制，共同信息共享，互相支持，才能更好地进行侦破工作。
第三，提升技能是保持警队高效运转的关键。随着毒品犯罪日益复杂化和技术手段的不断更新，我们的警员不能满足于现有的知识和技能，他们需要不断提升自己的专业素养。为此，我们组织了各类培训，包括毒品犯罪的调查技巧、先进的科技手段的应用等等。我们还聘请了专家来给我们讲解案例分析，提供专业的指导意见。通过不断学习和提高，我们的警员们不仅对毒品犯罪有了更深入的了解，也具备了更加丰富的实战经验，提升了整体的办案能力。
第四，预防社会风险是长期的战略任务。打击毒品犯罪只是一方面，预防社会风险同样重要。我们意识到毒品犯罪是一个与社会问题紧密相连的循环问题。只有通过教育、宣传等手段，提高公众对于毒品危害的认知，才能最终解决这一问题。我们积极参与社区宣传活动，开展毒品预防教育。通过与学校、社区合作，我们向青少年传递正确的价值观念，增强其抵御毒品的能力。这些努力旨在从根本上预防毒品问题，保护社会的安全与稳定。
最后，我们心得体会：侦破三无毒品案件需要持续的努力和无数次的尝试。毒品犯罪是一场持久的战争，警察部门必须时刻保持高度警惕和敬业精神。在工作中，我们必须不断学习，适应变化，与时俱进。同时，我们要积极加强与其他部门的协作，形成合力。重要的是，我们要始终将预防工作放在首位，保护好我们的社会。只有这样，我们才能彻底解决毒品问题，建设一个安全、和谐的社会。
毒品无毒心得体会篇九
帮助别人戒毒能做的事情很有限，大部份都需要家人来实现。因为这不是一个讲道理的病，也不是一个吃药就能治好的病，它是一种习惯，是人的感情，是一种需求。
首先说说第一个药，第一个用的药是脱毒的。它主要起到一个镇静的作用，只是镇静的方式和普通方式有区别。其实说白了，脱毒过程中的戒断症状只需要用合理镇静方式就能完全盖过。有很多人不理解戒断症状，其实你仔细回忆，想想就明白了。在停止吸毒的前二天其实并不是疼痛，而是一种严重的生理失去平衡，如：忽冷忽热，起鸡皮疙瘩，打喷嚏，流眼泪。你之所以会有这些戒断反应是因为你吸毒的时候，海洛因代替了你身体里的“内啡肽”维持你的生理平衡，包括睡眠。当海洛因开始半衰的时候，也就是说你的生理平衡就开始出现混乱，其实你百度一下“内啡肽”你就会发现，你戒断症状的反应跟内啡肽负责维持的生理功能是同步的：镇痛、心血管、睡眠、体温、呼吸功能等等。
其实很简单，当海洛因完全半衰后，你体内原本负责维持生理平衡的“内啡肽”并没有马上产生，这时候你的体内是没有任何物质帮助维持生理平衡的。在这种状态下任何疼痛会被放大很多倍，因为没有物质为你镇痛。而且你身上的“稽延反应(轻微的戒断反应)”会因你的心态变化而变化，如果你觉得自己很严重那它就会变的很严重，如果你觉得自己没事，那它也就像没有出现一样。这点进过强制戒毒所的人一定深有体会，因为有些人在里面其实基本上没有什么感觉，因为念想一断心态就会好很多。而在这个状态下最严重的情况就是“疾病”。
长期吸毒多多少少身体里都会有些毛病，因为海洛因是镇痛的所以你吸毒的时候感觉不到，但海洛因失效后你马上就会感觉到疾病带来的影响，缺钙你的腿骨就会特别酸痛，不知道往哪里放，你可能会胃痛，你可能会心慌的不行，你可能会感冒发烧。这种可能性有太多，因为这个世界上的病有太多。在这个阶段里不管你生什么病，都比平常人要难受的多(因为体内没有物质为你镇痛，内啡肽的其中一项功能就是镇痛)，为什么说很多人吸毒的时候好好的，戒毒的时候死了，因为他们承受不了疾病带来的痛苦。所以在这个阶段里我主要的作用是用我的临床经验帮助你解决各种疑难杂症，当然我也不可能全部都能解决，如果遇到未知的，不常见的问题还是要去医院。但只要不是太大的问题一般药房买点药都能解决。像心慌、腿困这些常见问题都是非常容易解决的。
这个“中间人状态(指的是内啡肽没有产生的阶段里)”会维持多久主要看你平时的吸毒习惯，比如说你吸毒期间经常还吃阿普唑论，佐匹克隆这些抗精神药物，那么你的恢复周期会变的很长。如果你平时只吸毒，没有烂用其他药物，那么你恢复周期会变的很短，睡眠质量好的一天就会恢复。所以这个情况具体还是看你自身的身体情况，毕竟你是要恢复健康，不是再次依赖上别的药物，而内啡肽产生也是有过程的，如果你平时烂用药物比较严重，那你只能承受着你自己所造成的后果，这种状态下我也爱莫能助。就像是一个正常人长期使用安眠药，他停下来的时候睡不着没有办法解决一样。
所以我的药物是通过比较合理的运用镇静方法让你没有急性戒断症状，在这之前我会了解你的病史、血压、年龄、毒量、吸食方式、毒品质量，给你一个合适的药物。有些人喜欢问我药叫什么名字，副作用，成不成瘾之类的。
药是没有名字的，甚至没有包装，什么样的情况怎么用药只要我心里有数就行了，你无需了解太多。我帮人脱毒的最终目的是快速恢复他的身体健康，而且是家庭戒毒，我不可能用危险的药物来治疗。而且我们的这次治疗是为了配合下次的防复吸，成瘾的药物我是不可能用的。因为如果脱毒药有问题，那么防复吸的药就肯定吃不了。读到后面你就会明白为什么。你不要怀疑为什么我会有这样的脱毒的药，我想告诉你，我们中国很多地方都有能力给你用合适(没有好的坏的，只有合适或不合适的)的药物，让你更好的恢复，但是你想想医院患者多，医生少。哪有时间给你一个个问情况，一个个耐心处理。就算是好的戒毒医院他也只能使用批量的戒毒方法不管你后面恢复怎么样，因为他们没有时间和精力。
说到这里脱毒就结束了，我们谈谈后面的防复吸问题。可能很多人看到防复吸会不理解。其实防复吸说简单点就是“让患者在自由的状态下无法吸毒”。它也是一种药物维持治疗，这个药叫纳曲酮。它是一种阿片类“毒品”(海洛因、杜冷丁，吗啡，可待因、美沙酮)的拮抗剂，通俗点解释：它会和阿片类毒品进入同一片领域，它会把这个领域全部抢占完，让阿片类毒品无法生效。也就是说他只要吃了这个药之后，再去吸毒就没有任何作用了，因为它无法进入它该进入的那片领域，只能顺着人的代谢系统代谢出体内。
这个药是肯定不能让患者自己吃的，因为它一旦服下之后就无法吸毒，而他强烈的心瘾加上他非常糟糕的状态再加上他自己又可以随时停药会让他很难受，因为他自己心里知道只要药停下来就可以去吸毒了，上面的内容已经说过了，心态很重要，如果他给自己留了后路无非就是自己折腾自己。哪天折腾不过了，有一点点侥幸心理就会面临失败。
这里值得的一提是，大部份人都认为戒毒只是身上不难受了剩下的就靠自己了，这种观念导致有太多的失败。我给你总结一下为什么。
1、脱毒后人的状态
很多人在脱毒的时候只关注身上的反应，所以他没有意识到脱毒后面有多么的糟糕。长期吸毒会产生一种慢性脑疾病，因为毒品陪伴你多年，你养成了许多的习惯，毒品能让你快乐，给你信心，你所做的一切都是为了它。当它离开你的时候，你的生活彻底被改变，你会变的压抑，消极，自卑，寂寞。你会整天脑子里想着它，甚至做梦都梦见自己在吸毒。如果你做为家属不理解，那你想想，如果你深爱一个人，他给了你一切，改变了你的一切，你为了他而活。当他离开你的时候，你会怎么样?你会不会跟他一样像毒品离开他一个感受?更可怕的是，他在这种非常糟糕的状态下，却可以随时让毒品回到他身边，只要一个电话就能让你所有的烦恼烟消云散。所以他处于的状态可以这样形容：非常糟糕的状态加上非常强烈的心瘾加上随手可得的毒品。而这个状态需要3-5个月才能慢慢习惯，所以这就是为什么他需要防复吸。
2、家人的不理解，社会的不理解
家人不了解毒品，怪他没有毅力，整天讲道理，整天施加压力。出去找工作不顺心，大的做不了，小的看不上。知道他吸毒的看不起他，他自己知道自己是吸毒的很自卑。没有正常的朋友，没人理解他，没人知道他心里有多压抑，他过的很孤单。这就是为什么他需要防复吸。在防复吸的过程中，家人大可不必去说什么道理，也不要去翻什么旧账，也尽量不要去吵闹，不要抱怨家庭情况。他什么都知道，什么都看在眼里。你只需要给于一点鼓励，陪着他，在他发脾气的时候让着他一点，因为他现在还不是一个正常人。不要带着怀疑的态度去对待他，只要他在吃纳曲酮他就吸不了毒，你只要坚信这点你们过的都会轻松。这些就是你能做的最好的帮助。等他心态好一点了，给他找一份自己喜欢的工作，赚多少钱不要紧，主要是要一个充实的生活，如果整天游手好闲不吸毒还能干什么?等到3个月左右他也慢慢的跟正常人差不多的心态了，这时候他就会对身边的事务产生兴趣，这时候他已经跟正常人没有什么区别了。
那么在他工作、心态、生活一切都恢复正常了之后，我们就应该停药了。这时候我们才能真正意义上的让他“靠自己的意志”去戒毒。因为他现在除了一点心瘾之外，一切都和正常人一样，这样的他才有能力拒绝复吸。有些人看到这里可能会想能不能让他吃一辈子?这是不可能的，凡是药物都有副作用。纳曲酮在很久以前就出来了，为什么现在才被广泛运用是因为以前的毒品太纯，如果吃纳曲酮防复吸就需要大量纳曲酮，那样肝脏会超负荷工作导致肝功能不正常。而现在全国各地的毒品质量普通不好，纳曲酮吃需要小量就可以起到防复吸作用。但是前题是在我的指导下使用，我需要根据你的心态和你们当地毒品质量来判断什么样的量合适你现在的状态，如果你按着说明书上吃肯定是伤不起。
在防复吸的过程中，家属应该和我经常沟通，经常联系，如果遇到突发状况我教你做正确的决定。你在这个过程是代替我来指导他戒毒，如果你乱了，他就更乱了。患者也不要认为你自己吸过毒就很了解毒品，了解自己了。我们以前医院里看门的都比你更了解毒品。
还有最后一个问题，也是最重要的接口。那就是不管他戒了多久，一年也好，十年也罢。他始终也逃不过复吸的命运。因为他尝试过，知道这东西带来的感受。而人都有七情六欲，还有很多年要活。难免会遇到很高兴的事情值得庆祝，难免会遇到很伤心的事需要释放。为什么很多人伤心了高兴了都要大醉一场?同样一个道理，因为他们尝试过这些东西带给他们的感受，人就这样。复吸不是世界末日，只要愿意及时和家人沟通其实没什么，是人都会犯错。如果家人不理解复吸就会变的很麻烦，如果你做为家属认为他复吸了你承受不了，那他肯定戒不了。因为他会选择瞒着，一直瞒到你发现，到时候又要大闹天空。
其实做为家属的你也不用太纠结，第二次戒毒比第一次戒毒要容易的多，因为他短时间复吸告诉了你，他停止吸毒的时候身上也不会有太大的反应，而且也不会引起慢性脑疾病。习惯一切正常，生活一切正常，工作一切正常，心态一切正常。只要等他尿检转阴后再给他吃几个月左右的纳曲酮(这时候他的需求不大，少量纳曲酮就能搞定，几百块钱的事)确保他不会短时间内反复轮回，他基本上这辈子就能过上正常生活。
毒品无毒心得体会篇十
根据《x县20x年6月“禁毒预防教育宣传月”系列活动工作方案》的通知，结合我校实际，6月以来，我校认真组织开展了“6.26”禁毒集中宣传系列活动。
一、领导重视，精心组织，周密部署
6月初，学校组织召开了禁毒宣传教育工作会议，及时安排部署了禁毒宣传教育活动。会议要求全体教职工务必引起高度重视，突出宣传主题，创新宣传形式，并认真收集整理成果，推动禁毒宣传的深入开展，合力营造禁毒宣传的社会氛围。
二、制定宣传方案。
根据制定的禁毒宣传活动方案，本校对全体学生进行了多种形式的禁毒宣传教育活动，加强禁毒知识法制宣传，通过系列活动，促使禁毒宣传生生知晓。
三、加强协作，创新形式，增强实效
1、开展禁毒知识宣传。为进一步扩大禁毒宣传力度，把禁毒宣传工作推向社会。结合“6.26”国际禁毒日宣传活动，大力宣传《中华人民共和国禁毒法》。一是学校组织一次禁毒宣传活动，二是组织学观看禁毒宣传警示教育片。做到使“6.26”国际禁毒日家喻户晓。
2、6月25日，学校组织开展集中宣传活动，提高广师生拒毒防毒的意识和能力，增强了自觉抵制毒品的自觉性。悬挂横幅，向广大师生进行禁毒宣传教育。
3、组织各班召开“珍爱生命，拒绝毒品”的主题班会.
四、加强指导、检查、注重效果。
在“6.26”禁毒宣传活动期间，全体教职工都深入调查、指导和宣传，增强了本校师生的禁毒意识，确实做到对禁毒、防毒人人有责及构建平安、文明、和谐校园起到很好的推动作用。
本次活动就《禁毒法》、毒品的危害、禁毒的重要性，创建“无毒村”、“无毒学校”等作了广泛而全面的宣传和讲解，通过“6.26”国际禁毒日的宣传，使全校师生进一步认识到毒品对社会和家庭的危害，认毒、防毒、禁毒的重要性和紧迫性。毒品不绝，禁毒不止。我们将长期坚持禁毒宣传，不断创新形式，拓展宣传面，广泛深入持久地开展好禁毒宣传教育工作。
毒品无毒心得体会篇十一
毒品，一种罪恶的东西，我们千万不能沾上它，更不能把它带到学校里让吸毒泛滥成灾，让我们祖国的花朵失去昔日的光泽与灿烂的笑脸。所以，我们不能去吸食毒品，也不能因为一时的利益或一时的好奇去和别人去吸食或贩卖毒品这种东西。
同学们，你们知道吗，毒品是多么的可怕。毒品吸食多了就容易上瘾，而且让人怎样也离不开，而且会让人引起一些头痛、头晕、呕吐、恶心等的症状，并且会让人精神不振，面黄肌瘦等不良的副作用。毒品虽然会让人感到舒服或安心，可是也会发生不同效果的症状或不良反应，简直就像长在幽暗森林的毒蘑菇。因此，我们不能够只因为第一次见到毒品的好奇，或者受到毒品的诱惑，就去吸食毒品，然后再去劝说别人也去和你一起吸食毒品，这是绝对不行的，我们不能千万受到毒品强烈诱惑。
不仅我们不能受到诱惑，我们还要向大家宣传毒品的害处和禁止吸食毒品的危害，要让我们自己不受到毒品的伤害，也要发出危险的信号，让别人也学会防范毒品。这样子持续下去的话，我们才可以真正做到了远离毒品。大家一起拒绝毒品带来的伤害，毒品也会慢慢地疏远我们，甚至永远地消失在我们的身边。
我们还要注意防范坏人、陌生人给我们的东西是否是毒品或残留着毒品，万一是的话，得马上丢弃，或简单处理后带到公安局去上交给警察叔叔做处理。路边的针头千万不能因为好奇而去捡起来玩耍，或去乱扎别人的皮肤，这是万万不可的，因为这些针头可能是一些吸毒者用来吸食毒品或打入什么药水所用，然后丢弃的，如果你去拿来玩耍或扎入皮肤或者血管里面，是十分容易会被毒品或药物感染的!我们看待事物一定要谨慎啊，不然可怕的毒瘾会十分容易向我们袭来!
种种事例向我们发出毒品危险的警钟铃响，呼吁我们要远离毒品，健健康康地在灿烂的阳光下成长，不受毒品的伤害。同学们，让我们携起手来，远离毒品，健康成长吧!
