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总结是对个人成长和进步的一种必要手段。写总结时，要注重适当运用图表、数据等可视化工具，以增强总结的说服力和可读性。请参考下方的一些实用写作技巧
我是谁心理篇一
当叔伯阿姨还在感叹当年的读书难时，我们已然坐在硬件齐全的课堂里，听着老师讲述世界的另一头发生的种种。我们是承载了太多希望的一代，从父母眼中的'龙凤行天下，到老师眼中祖国的未来，无形的绳索紧紧箍住了我们张扬的心，挣扎不过后，我们选择了面对，选择了奋斗。
当科技飞速发展时，网络成了我们离经叛道的地界，摆脱了思想的束缚，我们畅所欲言。摆脱了天真与无邪，留下的是“abcd”。90后的世界，我们的口边唱着《稻香》，心中迷恋着《阿凡达》。qq、开心农场侵入到了我们的生活中，但这并不是我们的职业，我们没有被迷或惑，没有被干扰。
大地震中坚强乐观的90后们，诠释了我们“奋斗”的含义，当灾难来临，这些少年们一次又一次地表现出了顽强不屈的精神。他们互相安慰，与死神抗争，不畏惧截肢甚至瘫痪的危险。而身在他处的少年们为他们送去了温暖。多少顽强不屈的灵魂，多少不停奋斗的90后，我们是不怕虎的牛犊，有着主宰自我的独特魅力。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”的真理已不适用于我们了。在这非同一般的社会形态中，我们已然懂得了：愁，不如奋斗。我们已然选择了迎头而上，学会了在学海中击水，在书山中跋涉，学会了卸掉传统的包袱，扬起智慧的风帆。我们相信的是“justdoit"――以90后特有的方式。
我们90后向往自由，喜欢独自飞翔，我们大方、热情，毫不拘束。我们热爱祖国，热爱人民，作为“90后”我们相信祖国要强大，民族要富强。我们来了！昂首挺胸充满青春的风采来了。当世界因我们的奋斗而精彩时，我们就有了响亮的名字――我们是90后！！！
我是谁心理篇二
认真贯彻党的教育方针，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。
二、教学内容。
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节器节方法，重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助孩子提高心理素质，为未来的幸福生活奠定基础，学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，加强自我认识，客观评价自已，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养学生对挫折的耐受能力。
三、教学目标。
1、锻炼有意识记的能力，增强记忆品质。
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后。
3、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲、交友、团结、合作的意识。
四、教学措施。
1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、分享等活动形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注意自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境。
3、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性。面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生，理解学生。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍。提高心理健康水平，增强自我教育能力。
5、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
五、教学进度安排。
我是谁心理篇三
作为一个现代人，我们面临着诸多的压力和困扰，心理健康问题也日益引起人们的关注。近期，我参加了一门名为“我是谁”的心理健康课程，通过这门课程的学习，我对自己的认知发生了巨大的改变，并深刻体会到了心理健康的重要性。在这篇文章中，我将分享我所学到的知识和自己的心得体会。
首先，这门课程帮助我了解和认识了自己。在课程中，我们进行了一系列的自我探索和自我认知的活动。通过这些活动，我更加清楚地了解了自己的价值观、兴趣爱好和性格特点。例如，在一个关于价值观的讨论中，我发现我特别珍视友情和奉献精神。这让我更加明确了自己对于人际关系和社会责任感的重视，也为我的未来发展提供了一定的方向。而在心理测试中，我了解到了自己是一个外向、开朗的人，这让我更加自信地面对与他人的交往。
其次，这门课程帮助我学会了更好地与他人沟通。良好的沟通是人际关系和人生发展的重要基石，但在现实中，我们常常会遇到沟通困难的问题。通过课程中的互动讨论和角色扮演，我学会了有效的倾听和表达自己的观点。我明白了在沟通过程中关注他人的情感和需求的重要性，也了解到了如何更好地表达自己的想法和感受。这些技巧不仅在课堂上有用，在日常生活中也能帮助我与他人更好地交流。
另外，这门课程还教会了我如何处理压力和困扰。在现代社会中，压力几乎成为了每个人都必须面对的问题。而在课程中，我们学习了一些应对压力的方法和技巧。例如，通过放松训练和身体运动来减轻压力，通过积极思考和乐观态度来调整心态。我学会了更加理解和关爱自己，渐渐地从烦躁和不安中走出来。这些应对压力的技巧不仅适用于学业和工作上的压力，也能帮助我应对各种人生困扰。
最后，这门课程让我认识到心理健康的重要性。在过去，我很少关注和重视自己的心理健康，更多地关注外在的成就和表象。然而，通过这门课程，我明白了心理健康是一个人全面发展和幸福感的基础。只有在拥有良好的心理健康状态下，我们才能与他人和谐相处，追求自己的人生目标。同时，我也认识到心理健康是一个需要持续关注和维护的过程，我们需要通过不断学习和实践来提升自己的心理素质。
通过“我是谁”心理健康课程的学习，我对自己的认知发生了巨大的变化。我对自己的兴趣爱好、价值观和性格特点有了更深刻的认识，学会了更好地与他人沟通，学会了应对压力和困扰。我也更加意识到心理健康的重要性，开始重视并关注自己的心理健康。这门课程虽然只是短短几周时间的学习，但它对我来说是一次关于自己认知和成长的重要经历，我一定会将所学到的知识和技巧应用到生活中，追求自己更加幸福和健康的人生。
我是谁心理篇四
我叫王小壮，今年四岁了。我是男孩儿。妈妈叫李美丽，爸爸叫王大壮。妈妈的手机号是137，爸爸的手机号是136。希望大家喜欢我。
看到妈妈和对面的人笑了，并且我得到了我最喜欢吃的薯片。我琢磨着这次应该是说对了。
我当然不知道我刚才说的话是什么意思，当然我连意思都不知道是什么意思。但是为了你们能懂我的意思，我只能将我的意思翻译成你们能懂的意思。
你懂我意思吧?
二
虽然妈妈教给我很多小汽车的玩儿法，但是我还是觉得汽车轮子好玩儿。但是李美丽明显不喜欢我玩儿车轮子，我明白这件事，是通过一次次挨揍的经验总结出的。
李美丽去做饭了，好机会。我翻遍了家里的里里外外，终于在一个锁住的抽屉里找到了我的小汽车。
开锁?我当然会开锁。很多事情我不做不代表我不会，懒得做罢了，做了又得不到我的车轮子。
轮子简直让我着迷。看着轮子一圈圈儿的转啊转，我心里怎么就那么舒坦呢。
我喜欢轮子还有个原因，因为它不会变。不管我什么时候，在什么地方，无论我玩儿什么样汽车的轮子，它总是会那样转啊转。
我享受这种有着固定结果的活动，我享受这种我能掌控结果的感觉。我享受物品旋转、发光、一闪而过的视觉大餐。
三
可是，李美丽不喜欢。
伴随着突如而来的尖锐的声音，我知道坏了。
我看着李美丽的嘴上下翻动，唾沫星子满天飞“王小壮，玩汽车。”
我真的就能听懂这几个词，但是好像李美丽不止说了这些啊?
我一直不明白，为什么李美丽一边说着“王小壮玩汽车”一边还要生气。
当然我不明白“生气”是什么意思。在我的眼中，“生气”和拧巴起来的眉毛、眯起眼睛后眼角的皱纹，尖锐的声音以及我被揍这些因素是联系在一起的。
我克制自己不玩汽车也不是不希望惹李美丽生气。我只是想避免挨揍罢了。
因为真疼。
四
我说话晚，李美丽见天儿跟人说“我家王小壮三岁半才说话”。其实她是扯淡，我早就会说。
但是我不想说，因为我不太明白“说话”的意义是什么。
两三岁的时候，李美丽带着我去了个地方。那里的人每天拿着一些奇奇怪怪的东西塞进我的嘴里。
没事儿还要捏我的脸，掰我的嘴，压我的舌头。
在那里我被迫着说了一些我不太懂的话：啊，一，唔，巴巴，麻麻...
但是我真的不知道这是干嘛，有什么意思。当时我只是很抵触说话这事儿，因为弄得我很疼。
后来我开始说话，是因为我开始慢慢明白说话的意义。
那阵子李美丽不知道怎么了，以前我拉着她的手就能得到的，她居然不给我了。
以前我哭两声就能得到的，现在也不给我了。
我以前一哭，李美丽就会跑东跑西，把我喜欢吃的，喜欢玩儿的都给我预备好。
那感觉，舒坦。
但是现在不行了，想喝口水都得跟着李美丽说“水”。
最开始其实我也不明白她嘴里总嘀咕“水”是什么意思，我就尝试着也跟她说了一次。结果我居然得到了我想喝的但是一直得不到的水。
时间长了，我就明白了。
原来说话就是这么回事儿。
五
我真不是高冷，也不是不合群，更不是不愿意跟那些孩子玩儿。主要是我到了一个环境当中，很少也很难会察觉到人的存在。
我的眼里只有玩具，好吃的，或者我感兴趣的事儿。但这感兴趣的里面，肯定没有人。
仔细想想原因，可能是我觉得人太善变了。
我讨厌灵活的，多变的事物和活动。在我眼里看起来会很混乱，杂乱无章，并且我会没有安全感。
相比较人，那些玩具就显得好玩多了。玩具不会变，如果是积木的话，我每搭一块就会出现一个固定的造型。所以我常常喜欢将他们排成一排，因为我每次这么做的时候，结果都是固定的。
当然，李美丽好像也并不喜欢我这么玩儿。
还有一点，我并不太明白我自己和别人之间到底有什么关系。比如别人做什么动作，说什么话，我要怎么做出反馈。
这对我来说太难了，有时候我都察觉不到我自己的存在。或者说，我都不太知道自己是谁。
哪些东西是我的，哪些东西又不是我的。
人太善变了，人每天要说那么多话，做出那么多动作。我根本找不到其中的规律，我喜欢规律，那样才利于我学习和掌握。
比如手机号就很规律，短短的十一位数字，一人一个，不会变。
我记手机号还是蛮厉害的。
六
我喜欢快乐的感觉，因为快乐会让我感觉时间变短，这东西让人上瘾。
我没有太多的兴趣爱好，不像李美丽。我的世界也只有黑白，不是喜欢就是讨厌。
所以我常常会自己找一些乐子，比如转个圈儿，拿手在眼前晃一晃。你没尝试过，真的不知道这些乐子到底有多好玩儿。
那感觉就像你大夏天口干舌燥时候，来块儿冰西瓜;就像你被蚊子盯了个包，你使劲的用手掐了掐。
舒坦。
生活中大部分我的世界是躁动的，混乱的。我身边充满了各种我听不懂的话，不同的人脸上带着不同的表情。
所以我大部分时间也是无聊的，李美丽打发无聊时间靠做美容和玩手机。但是她又不让我玩儿手机。
所以有时候我就会找找如上面所说的那些乐子，也有的时候我会想想之前发生的好玩儿的事儿。
比如上次揪李老师小辫子，李老师皱起眉头的样子啊。比如熊出没里面光头强被追的样子啊。
然后我就会自己嘿嘿的笑，因为真的很好笑。
但是李美丽貌似不喜欢我这样做，因为......你懂的。
这种追寻快乐的本能有时会对我造成困扰，因为我总希望时间能变短。
那么正常的时间感觉对我来说就变得极其漫长，所以我就会经常陷入自己的世界不愿意出来。
而且，长期处于快乐的状态当中，会让我失去其他的情绪体验，并且不能让我保持平静。
平静对我来说，太奢侈，也太宝贵了。
七
我觉得我身边的人跟我都不一样，那么一定是他们出了问题。
李美丽每天被我搞的鸡飞狗跳，疲惫不堪。
其实我也不想这样，没办法，谁让你们跟我不一样呢。
我就是自闭症，很多人不了解我。很多人以为我们是天才，你才是天才，你全家都是天才。
我就是一个孩子，一个好像你们都不能接受也不能了解的孩子而已。
这世界上，病的千奇百怪，病的五花八门。
但是最大的症，我看还是心魔吧。
我是谁心理篇五
自闭症一词最早源自于一位德国医师布鲁勒(bleuler,1908)用来说明曾为一般人士但却突然无法再与他人沟通且具有极端孤立的成人精神分裂症患者。肯纳医师认为此名词适用于描述他的十一名临床个案之先天性的孤立特质，但为了与前述后天性的精神病患有所区别，故命名为早期幼儿自闭症。这十一名个案在二岁之前皆出现以下共通的特征：(1)极端孤独，缺乏与他人的情感接触，(2)对环境事物有要求固定不变的强烈欲望，(3)对特定物品有特殊偏好且以精细动作玩弄这些物品，(4)没有语言、或虽有语言但似乎不是用来与他人沟通，(5)保留智能成沉思状，并具有良好认知潜能;有语言者常具极佳的记忆表现。这些特征的描述影响了日后的定义与诊断依据。
学者对自闭症的定义与诊断多依据美国精神医学会(americanpsychiatricassociation，简称apa)出版智能障碍诊断统计手册((diagnosticstatisticalmanualofmentaldisorders,简称dsm)、或世界卫生组织(who)出版的国际疾病伤害分类(internationalclassificationofdiseasesandinjuries,简称icd)。上述二个组织皆对自闭症的定义做了几番修正，以apa为例，在1980年第三版(dsm-iii)、1987年第三版修正版(dsm-iii-r)、1994年第四版(dsm-iv)做了三度修正;将自闭症由儿童期的精神病类的范畴，改称作“广泛性发展障碍”(pervasivedevelopmentaldisorders,简称pdd)，再改为“自闭症”(autisticdisorder)。第四版提出自闭症者三岁之前明显的在社交、沟通及固定行为三方面有迟缓且有以下的特征：
一、社交缺陷方面，至少具有下列两项以上的特征：
1.在使用数个非口语行为上有明显缺陷。
2.无法发展同侪关系。
3.缺乏主动与他人分享兴趣或成就。
4.无社会性或情绪上的交互关系，不会互相慰藉。
二、沟通缺陷方面，至少具有下列一项以上的特征：
1.迟缓或缺乏语言发展。
2.缺乏主动进行适合年龄的信念或社会模仿游戏。
3.有语言者有明显的会话缺陷，语言使用有重复或固定的模式。
三、固定行为方面，至少具有下列一项以上的特征：
1.偏好至少一种固定、有限的行为模式，且达到异常程度。
2.固定且非功能的仪式化、重复的运动形式。
3.对物体某部分有成见。
第四版就自闭症做了界定之外，尚分出雷特症、亚斯博格症、儿童期崩解症等亚群，使自闭症更具易辨识的同构型，且在预后方面，将之判定为“疾病症状之辨识可能改变且介入后有变化”。
中国台湾教育部(民87)据之，在新颁布的“身心障碍及资赋优异学生鉴定原则鉴定基准”，定义为：指因神经心理功能异常而显现出沟通、社会互动、行为及兴趣表现上有严重问题，造成在学习及生活适应上有显著困难者，其鉴定基准如下：
1.显著口语非口语之沟通困难者。
2.显著社会互动困难者。
3.表现固定而有限之行为模式及兴趣者。
二、自闭症发生率。
自闭症者的发生率，据美国精神医学会(1994)出版的智能障碍诊断统计手册第四版，每一万名人口里就有2~5名自闭症者;其中，男生约为女生的3~4倍。自闭症儿童根据其实际智力、语言沟通及社会适应能力等三要素，分为高功能、中功能及低功能三类。
自闭症的影响不分地理、种族或阶级，全球每20分钟就有一个孩子被诊断为自闭症。美国自92年开始收集有关自闭症的数据，到，被诊断为自闭症的儿童人数猛增了800%，现在在美国每150个孩子中就有一个被诊断为自闭症，每94个男孩中就有一个患自闭症，而在前每10万个儿童才有一个患自闭症。研究人员已经发现了与自闭症相关的基因，但造成自闭症的根本原因目前还不清楚。近年来自闭症患者人数上升的原因之一是诊断的加强。根据在北美、西欧和日本所收集的数据估计，全球有3500万人患有自闭症。
三、自闭症病因。
60年代初期，学者多依据心理分析理论，亦认为是后天养育环境因素造成自闭症，因而主要采取游戏治疗、或非结构性的团体治疗，但是仍未见有显著的效果。
60年代后期，foster教授(1964)开始采用区分增强(pro)尝试改变自闭症者的问题行为并有良好效果之后，行为改变技术迄今仍然教师善用、且是改变自闭症者诸多症状的有效方法。
70年代，学者鉴于前述治疗效果不佳，再加上医学科技之发现，因此提出先天性脑部功能损伤是引发自闭症的原因。
80年代起，由于认知学习论的盛行，学者据知从多种观点提出认知缺陷是影响到自闭症者的人际关系、语言沟通等领域的核心缺陷。
随着不同的时代潮流趋势与发现，学者对自闭症因此而有不同的剖解分析。学者仍然契而不舍的以现今的医学科技，企盼能够找到真正的解释，自闭症的原因至今仍是一个谜。虽然如此，多数学者从自闭症的主要症状，提出以生物学论为基础，说明行为(症状)—神经心理功能—脑部运作等三个层次之间具有因果链(causalchains)的关系，而此关系亦同时说明了自闭症的症状与独特性。为了符合前述理论，多数学者认为以下的叙述可以作为原因的解释：自闭症系因生物学上的病因，如脆弱x染色体症候群或染色体异常(特别是第7、8、13、15、17、18对发生率最多;但又以第15对出现率最高，最具关键型发生因素;第14、20对则从未是造成自闭症的报告)、或胎儿初期感染德国麻疹或结节性硬化症、或苯酮尿症等疾病引发的新陈代谢障碍、或流行性感冒病毒或细菌感染、及脑伤等因素，而在胎儿或婴幼儿的脑部造成广范围的损伤，并在大脑内某个「最后共通途径」产生特定的疾病，因而造成认知缺陷，并引起沟通(包含扮装)、社会性及仪式化行为等领域的障碍。
从生物学上的发现，可以看到与其它身心障碍类别的病因有类似之处，因此学者再企图从神经心理学的角度对「最后共通途径」拟作进一步的诠释。针对这「最后共通途径」，从脑部运作与神经心理功能关系的论点来看，目前透过神经解剖、神经化学及电生理等医学科技之发现，至少可以找到初级颞区功能障碍(temporofrontaldysfunction)、脑干功能障碍(brain-stemdysfunction)与自闭症有关。然而学者又找到与注意力缺陷过动症候群及学习障碍类似的答案。因此，此部份的解释仍有待医学科技深入的探究。至于在认知缺陷方面，学者多专注在信息处理缺陷的解释，但仍有分歧的假设，主要可分为以下四种：
1.心理理论(theoryofmind)baron-cohen等(1995)提出自闭症者系因缺乏了解自己和他人的心理状态所造成的，因此有无法认知他人脸部表情、或传达情感困难(但是能理解喜爱和简单的情感)、不会表达手势、无法理解他人有不同的讯息、无法区辨真实与外表、不会想象或欺骗假装、亦无法处理会话中的新旧讯息等社会沟通障碍。
2.情感论(affecttheory)hobson(1989,1990,1993)解释自闭症者因为无法接受或响应他人情感表达之内在情感缺陷，因而在婴幼儿期没有必要的社会性的经验以发展出社会性理解的认知能力。这说明了自闭症者的相互注意协调能力(jointattention)及模仿缺陷，但无法解释零碎天赋、视觉优势及仿说等症状。不过，此说法呼应了肯纳的主张。
3.执行功能(executivefunction)论ozonoff(1992)认为自闭症者可能是前额叶功能损伤造成的，因此有固执而刻板的常同行为、有限的兴趣表现、笨拙的动作模仿、自我中心的社会互动、欠缺情感反应、及高层次的抽象认知缺陷等症状。
4.中心连贯薄弱(weakcentralcoherence)论sperber和wilson(1986)主张自闭症者系因其讯息处理能力无法将外界环境刺激转变成有意义的讯息，再将新旧讯息加以连贯起来，所有才会有精于积木排列组合或优异的机械性记忆力等零碎天赋的表现。
从上述的假设可以看出无论是坚持哪一种假设仍无法圆满的解释自闭症所有症状。
四、自闭症临床表现。
一般而言，患有自闭症的儿童在三岁前会出现的基本特征有下列三方面：
(一)社交发展方面：
对外界事物不感兴趣，不大察觉别人的存在;。
与人缺乏目光接触，未能主动与人交往，分享或参与活动;。
在群处方面，模仿力较弱，未能掌握社交技巧，缺乏合作性;。
想象力较弱，极少通过玩具进行象征性的游戏活动。
(二)沟通方面：
语言发展迟缓和有障碍，说话内容，速度，及音调异常;。
对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难;。
可能欠缺口语沟通的能力。
(三)行为方面：
在日常生活中，坚持某些行事方式和程序，拒绝改变习惯和常规，并且不断重复一些动作;。
兴趣狭窄，会极度专著于某些物件，或对物件的某些部分或某些特定形状的物体特别感兴趣。
此外，患有自闭症的儿童也有可能有下列相关的特征：
(一)感知模式：
对某些声音，颜色，食物或光线会产生焦躁不安或强烈的反应;。
对冷，热，痛楚的反应很弱，所以对危险行为缺乏警觉及适当的反应;。
会不断转动身体或用异常的方法探索物件，把自己沉迷在某种感官刺激中。
(二)发展方面：
大约有百分之三十的智力发展正常，百分之七十智能发展迟缓或者智商会在七十或以下;。
在各方面能力的发展不平均，而且发展过程和一般儿童有差别。
(三)情绪及行为方面：
由于沟通上有困难，加上未能适应转变，所以比较容易受情绪或环境因素刺激，表现冲动或有伤害性的行为。
(四)生活习惯：
会抗拒某种味道，颜色或未曾吃过的食物，因而形成严重的偏食行为;。
会有难以入睡的情况。
(五)强项和兴趣：
部分患者可能会有异常的记忆力;。
在个人兴趣和技能方面可能有特别超卓的表现。
(六)社交方面：
甚少与别人有目光接触，也不会注意别人的表情和情绪变化，更难从别人的言语，行为推断别人的想法，意愿和意图或理解别人的感受。
有时候会有不恰当的情感表现和社交行为，例如在别人不开心时大笑，在某些场合说些不恰当的话，或未能与人分享快乐。
我是谁心理篇六
教学目的：
通过表演和活动，让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的个性。
教学过程。
(一)导入。
同学们，我们大都是独生子女，独生子女有很多优点，生活条件比较好，营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《不要任性》。
(二)学文明理。
(1)让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。
(2)说一说[档案馆]里边的小a是怎么任性的?
(3)议一议。
师：你们知道任性是怎么形成的吗?
教师小结。
(1)家庭环境的影响，比如家长比较溺爱。
(2)自身缺少约束，比如以自我为中心，我行我素。
(3)还有先天的遗传因素，与气质和神经类型有关。
(4)讨论。
师：任性是不是不能克服呢?怎样克服自己的任性呢?
教师小结同学的讨论，并提出如何克服任性：
(1)靠集体约束。
(2)靠自我约束。
(3)靠舆论压力和帮助。
(二)活动明理。
(1)按剧情要求，找两名女同学分别榜眼娟娟和妈妈，找一名男同学榜眼旁白。
(2)表演时要认真，特别是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。
5、讨论。
师：娟娟任性有什么结果，为什么?
此题可让同学发散思维，从不同角度讲。
师：同学们为娟娟的主意真不错，如果你是娟娟，就要接受同学的建议。
我是谁心理篇七
在我读高中的过程中，我参加了一门心理健康课。这门课程不仅仅是传授知识，更重要的是关注学生的心理健康和成长。通过这门课，我更好地认识到自己，更加关注自己的心理健康，对于心理健康的重要性有了更深刻的理解。在本文中，我将分享我在这门课上的一些心得体会。
首先，这门课程让我认识了自己。在学习心理健康课的过程中，我开始思考自己的内心世界。通过课堂上的互动和个人作业，我了解到了自己的长处和短处，发现了一些我以前从未意识到的特点和问题。通过深入的自我反思，我开始更加清楚地了解自己的兴趣、优点和目标，从而更好地规划自己的未来。通过认识自己，我进一步了解了自己对于心理健康的需求，并且明白了自己需要关注、培养的方面。
其次，这门课程提供了我解决问题的方法。在课程中，我们学习了很多心理健康的知识和技巧，比如积极思维、压力管理和情绪调节等。通过学习这些方法，我学会了如何应对生活中的困惑和挫折，如何正确对待压力和烦恼。当我遇到困难时，我可以运用这些方法来分析问题、解决问题，并逐渐提高自己解决问题的能力。这些方法的学习不仅仅在课堂上有用，也可以帮助我提升自己的心理健康水平，更好地适应生活和学习的挑战。
第三，这门课程强调了与他人的交流和沟通。在心理健康课上，我们经常进行小组讨论和合作，我们分享自己的想法和经验，并倾听他人的意见和建议。通过与他人的交流，我学会了倾听和尊重他人的观点。在交流中，我也能够表达自己的想法，从而增强自己的自信和表达能力。这些交流和沟通的技巧对于我提高自己的人际关系和团队合作能力都非常有帮助。同时，我也意识到了在交流中沟通技巧的重要性，它能够帮助我建立更好的人际关系，解决身边的各种问题。
第四，这门课程重视心理健康的自我保护。在课程中，我们学习了如何保护自己的心理健康，如何建立健康的自我保护机制。通过了解自己的需求和边界，我们可以更好地保护自己，避免过度压力和消耗。同时，我们也学会了关注他人的心理健康，并且学会了帮助他人解决问题。这种关心他人的健康态度不仅仅提高认识，也帮助我更好地与他人建立起良好的互动关系。
综上所述，通过参加我是谁心理健康课，我不仅仅学到了心理健康知识，更重要的是学会了关注自己的心理需求和发展。通过课程的学习，我认识了自己，学会了解决问题的方法，增强了与他人的交流能力，也学会了保护自己的心理健康。这门课程的学习对于我将来的发展和成长都起到了重要的指导作用。我相信，在未来的日子里，我将继续关注自己的心理健康，提升自己的心理素质，为实现自己的梦想努力奋斗。
我是谁心理篇八
教学目的：
帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
教学过程。
(一)导入。
古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。
(二)新课传授。
1、边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣?”
提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。
2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢?
a、用目标去引导兴趣。b、用成功去激励兴趣。c、用特长去确定兴趣。
(三)活动明理。
1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。
2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。
3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为;另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。
(四)总结全课。
我是谁心理篇九
今天早上5点多，被雷声吵醒。
又是闪电有打雷。声音特别大。太恐怖了！还有好大好大的雨。
当时好害怕。想这雷会不会把房子给击垮？这闪电会不会打到家里来？
我好想叫爸爸妈妈，想跑到他们房间去睡。可一想到昨晚还跟妈妈吵架了的，哼，我才不去咧！
可……我真的很怕啊！我只好用被子把耳朵给盖住，并强迫自己赶快睡着。
武汉的天气真是多变，那时还风雨交加，现在又出大太阳了。
现在想想当时的自己，也太可笑了吧！都快20岁了，居然还会怕打雷闪电，真是丢人……。
我是谁心理篇十
今天早上一起床，我就从镜子中看见一个可爱的小女孩。
这个小女孩活泼机灵，有着乌黑光亮的头发；水灵灵的大眼睛；洁白似玉的牙齿，还有一个天天挂着笑容的脸蛋。
这个小女孩多才多艺，能歌善舞；胆子还不小，她敢一个人睡觉，半夜一个人起来上厕所，可就是怕小老鼠。
这个小女孩还很聪明，瞧，家里的环保笔筒就是她亲手做的，而且在爸爸妈妈生日的时候，她会开动小脑筋，想一些别人想不到的小制作送给爸爸妈妈。
这个小女孩也很喜欢看书，看起书来常常废寝忘食。
写到这里，大家猜到我写的是谁了吗？对了，就是我，就是那个可爱的我！
我是谁心理篇十一
1、体验不同场合下的角色变化，观察、思考不同的角色应有的不同社会表现和应承担的责任。
2、增强责任意识，知道自己对自己、对家庭、对集体、对社会应出承担的责任。
3、体验承担某项任务，感受认真履行职责并完成任务后的愉悦。
4、知道积极参加集体活动、认真完成集体交给的任务、维护集体荣誉是作为集体一员应尽的责任，愿意承担和认真完在集体的任务。
二、教学重点、难点、关键点。
1、教学重点。
体现自己在现实生活中的不同角色，并愿意在现实生活中当好自己的角色。
2、教学难点。
通过观察对比，认识不同角色对人的不同要求和所应承担的不同责任。
3、教学关键点。
通过观察对比，认识不同角色对人的不同要求和所应承担的不同责任。
三、课前准备。
课件、相片、调查报告。
四、教学过程。
（一）识不同的场合有不同的角色。
1、教师以自己为例问学生：“我是谁？”
学生回答后，出示教师自己在不同场合的照片，如商店里、家里、旅游景区里，让学生感受到在不同的场合下，人的角色是不一样的。
2、设置场景，让学生说说“我是谁？”
（1）在学校里。
（2）在商场里。
（3）在家里。
（4）在公共汽车上。
3、身边的人是谁？
学生小组讨论，然后班上交流。
（二）认识不同的角色对人的不同要求。
引入：生活是丰富多彩的，我们每个人都在不同的场合担当不同的角色。
1、学生讨论你认为怎样的老师才是一名好的老师？
2、小组讨论：怎样做才是一名好学生？
3、小组表演。
在生活中，我们每个人担当不同的角色，那应该怎样做才能当好这些不同的角色呢？现在就让我们一起来表演、讨论。
学生上台抽取题目根据教师提供的场景进行表演。
表演场景：
（1）秋游动物公园。
（2）到图书馆借阅图书。
（3）乘车去清晖园。
（4）去超市购物。
课题在电脑出现。
图片：教师自己在不同场合的照片。
在各种地点的`图片。
声音：背景音乐。
文本：各种场景。
各种地点的图片。
（5）去剧院看电影。
（6）奶奶生病了，你回家该怎么办？
4、师生合演。
表演的场景是文具店里，教师是售货员，学生是顾客。
表演后，学生评价。
5、角色互换。
（1）假如你是老师，你会怎样对待学习上的后进生、顽皮生、家庭困难生等。
（三）小结。
师：同学们能干，评价很到位！在生活中由于场景不同，参照对象不同，我们所承担的角色是不一样的。在家里我们是父母的儿女，在学校我们是学生，在商店我们是一个小顾客，在车上我们是一个小乘客……根据不同的场合和不同的参照对象，我们要不断变换自己的角色。每一种角色都有自己的权利和义务，我们要以高度的责任感当好生活中各种不同的角色。
板书：
在汽车上乘客。
我是谁在商店顾客。
在学校学生。
我是谁心理篇十二
1、显性内容与目标。
通过学习，发现、表现背面人物头部的美感，进一步学习写生及线造型的方法，培养学生的观察能力、线造型能力及画面的组织能力。
2、隐性内容与目标。
引导学生在小组学习探究中，相互交流，培养学生的合作、探究意识。通过学习活动，培养学生对美术学习的兴趣以及认真细致的观察习惯。
(二)教学重点与难点。
重点：学会捕捉背面人物头部的'特征，能用线描写生的方法表现出来。
难点：如何用线表现人物头部的特征。
组织教学。
导人新课。
语言组织教学。
探究式学习活动。
讨论：展示儿位本班同学背而头像，请同学们猜一猜是谁。(教师课前用数码相机照好。)。
板书课题。
提问：你为什么能猜出来刚才的几位同学呢?
板书：头型、发型、头饰、服装。
引导学生分析、感悟画家是如何通过背面人物表现人的内心情感的。
引导学生欣赏教材中小朋友的作品。提问：你喜欢哪幅?为什么?
小组讨论：
赏析《克里斯蒂娜的世界》、《盂蜀宫伎图》。
赏析《未来世界》，时论：画上的小朋发在干什么？怎么看出来的？
利用教材上的学生作业．说一说自己喜欢哪幅，为什么。
与教师一起分析头发的走向及线条的组织。
边观察教师的示范边思考。
教师请一位女同学到前面做模特，师生分析头发的走向，演示如何用线进行写生。提醒学生要表现出头部的形体，一些线条应为弧线，并注意其方向的变化。
学生动手实践。
布置作业。
巡视辅导。
学生写生自己前面同学的背面头像。
欣赏教材中两幅学生的创作．提问：这两幅作品分别表现出什么内容？
你们各小组如何利用自己的作品进行创作?
学生发言，小组同学进行讨论。
小组合作完成用人物。
引导学生完成小组集体创作。
小结。
教师组织学生小结、评价。
课后拓展。
展示几幅家长背面的线描画作品。引导学生回家进一步学习。
教学反思。
我是谁心理篇十三
演员数：5人（3女2男），舞蹈人员视情况而定。
人物：1、荷花：女，17岁。善良，孝顺。
2、刘素珍：女，44岁。莲花的母亲。左腿残疾。
3、李建国：男，45岁。莲花的父亲。脾气急躁，倔强。
4、王大勇：男，48岁。村长。热心。
5、小李：女，24岁。计生委工作人员。活泼开朗、热情。
服装：根据剧情简单配置。
道具：根据剧情简单配置。
开场:。
(父亲拄着一根木棍从舞台左侧一瘸一拐的上，母亲焦急的住双拐，紧随其后)。
母亲：（着急）孩子他爹！
父亲：废话少说，我不去！
母亲：孩子他爹，我知道你不去医院是怕花钱，可万一病情恶化了，你这脚会保不住的！咱家全靠你一个人当棒棒打工赚钱，你再有个三长两短，这日子可咋过啊！（哽咽）。
父亲：乌鸦嘴！什么三长两短！我看张赤脚的手艺挺好，现在一点都不疼了！（逞强动了一下脚，很痛。直咧嘴。）咝！哎呦。
母亲：（担心）这根本就不行，听话，我去跟村长借钱去，咱立刻去医院！（母亲说完就往舞台左侧走）。
父亲：（生气、着急、愤怒）你给我回来！（母亲定住脚）成天麻烦人家，咱还要不要脸！你就是借来，我也不去！
母亲：（急，怒，悲伤）脸？你要是真废了，我要脸有啥用！既然你看我不顺眼，我走还不行吗？（母亲愤怒往舞台左侧走）。
父亲：（急，追，腿脚又不好，忍着剧痛）素珍，回来！（脚痛）哎呦！
母亲：（心疼，赶紧停下脚步，转身过去扶住父亲）孩儿他爹！
父亲：（二人坐下）净添乱，你能走哪去！
母亲：（生气，甩开父亲的手，扭到一边，悲从心中来，伤心）这苦日子我实在过不下去了！要不是因为莲花，我早就一头碰死了！（坐在椅子上，捂着脸哭泣起来）。
父亲：（长叹一声）唉！
（稍作停顿，莲花从舞台左侧上场，手里拿着一个信封边走边拆）。
莲花：（拿出通知书，看了一下，高兴极了，蹦了起来）太好了！太好了！我被北京大学录取了！我要上大学了！这一天，终于给盼来了！
音乐：汪峰：飞得更高（莲花边唱边舞）。
音乐止。
莲花：赶紧告诉爸妈去！（转而一想）不，我得给他们个惊喜。嘿嘿。（莲花把通知书放到兜里，蹦蹦跳跳进屋）爸、妈，我回来了！（看到二老正在生闷气，感到奇怪，心里一沉）爸、妈，你们这是怎么了？（看到父亲的脚，惊恐，担心一齐涌上心头）爸！你的脚怎么了！（要凑到跟前看）。
母亲：（伤心）你爸当棒棒太辛苦，昨天累的精神恍惚，一不小心出了车祸，把脚轧坏了。
莲花；（担心）啊？快让我看看！
父亲：（担心被识破，躲开）没事儿，别跟你妈似的大惊小怪！
莲花：（强行看）哎呀，都化脓了！妈，你咋不带我爸去医院啊！
母亲：（抽泣）你爸工钱还没发就出事了。咱家现在一分钱都没有了。你爸怕花医药费，说啥也不肯去。
大纲：
这一天，莲花收到了重点大学的录取通知书（此时莲花高兴的唱起了歌曲，跳起了舞蹈），她兴高采烈的跑回家想跟父母分享，没想到在城里打工（当‘“棒棒”）父亲又出了车祸，把脚轧坏了。父亲不肯去医院，只简单的.让村里的赤脚医生给包扎了一下，忍着疼痛，暂时在家里养伤。
还没等莲花开口说录取通知书的事儿，父亲就劝莲花啥书也别读了，赶紧嫁个好人家。父亲觉得女孩子嫁好了比啥都强。父亲还告诉莲花，亲事将由村长帮着张罗，村长一会儿就到。莲花看看手里梦寐以求的通知书，再看看忍着剧痛的父亲，心里涌上一阵酸楚。
为了不让父母难过，懂事的莲花默默的把通知书放到了衣兜里，什么也没说。母亲问起录取通知书的事儿，莲花谎称落榜了。
莲花唱着悲伤的歌正准备要偷偷的把通知书撕毁的时候，村长来了。父亲以为村长来给莲花介绍对象，十分高兴。没想到村长却告诉父母莲花考上大学的事儿早已经传遍全村了！可是，莲花的父亲却因为家里的经济状况，不想让莲花去读大学。莲花在父亲和大学之间无法选择，非常痛苦。她违心的告诉父亲自己并不很想去读大学。在父亲的坚持下，村长只好答应帮莲花张罗对象。
正当莲花的大学梦几乎要破灭的时候，计生委的小李带着2000元资助款及时赶到了！小李还告诉莲花的父母，计生委、人口文化促进会的领导已经发动社会各界人士捐款，一定要帮助莲花上大学！小李通过一些实例告诉莲花的父亲，女孩子有了出息，绝不比男孩子差！莲花的父亲听了觉得很有道理，最终同意让莲花上大学！大家高兴极了，莲花喜极而泣。（此时安排一位捐款者或是计生委的人唱首关于女孩也是有用的人歌曲，很多人都跟着音乐的节奏跳着舞蹈）。
莲花一家人感谢计生委、感谢政府。特别是莲花，她紧紧握住小李的手激动的说不出话来。。。。最后莲花用一首关于感恩的歌曲感谢所有帮助他的人。
她那坚强、宽容而又充满爱心的品质所深深感动了，看到那令人伤感的场面，主人公哭了，我也哭了，这是真性情的表现。简·爱那娇小的身躯却承受着如此悲苦的命运，常常让我泪眼婆娑。但她那顽强的性格，博大的心胸，给了我远离自卑的勇气，坚定生活的信念。那是一种收获，一种悲伤后的快乐，一种痛苦后的幸福，一种爱过之后的刻骨铭心。
读书让我享受着生活。读书使我天天乐在其中，这是那种让我永远都无法忘怀的感觉。莎士比亚曾说，“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”它是一种享受像聆听一只鸟在快乐的鸣叫，像欣赏白雪落地的无声。也许我真的应该将心灵变成一支精致的软囊，装进鸟鸣，装进飞雪。不论在哪里，书中那清雅的醇香，都会充满甜美的回忆和幸福的情愫。是书中的奥妙让我快乐，让我享受生活的每一天。
角色：小夏张甜甜王琳于晓梅。
程界王志远谢晖。
真正可以纪念的大学生活才刚刚开始！对于我而言，大学就像是一个迷迷茫茫的浓雾森林，我要一点点地穿过这片森林，看到清晰而又美丽的场景！
情景一。
（天气转凉，一个灰茫茫的下午，小夏和王琳起床在宿舍里面洗刷）。
小夏：下午，干什么呢？
让她喜欢呢！）。
王琳：怎么了？你下午干什么？会不会有不知名的帅哥约你呀！小夏（开心一笑）：傻子呀，你看我像吗！我可是个爱学习的好娃呀，平常不和男生打交道的！王琳（坏坏一笑）：你？小夏：怎么，不像吗？张甜甜（伸伸懒腰起床了）：刚又做了个美梦呀，哈哈哈哈??这也太怪了吧！
多或少都会有些怀念高中，那种温馨，那种充实，还有那里老师的负责人！可是，我们长大了！）。
王琳：（着急）现在几点了？张甜甜：快6点了！
王琳：啊？这么快呀，我走了啊??要不就迟到了，和他约好了！走了啊??（挥了挥手，走出了宿舍！）。
小夏：去吃饭吗？
张甜甜：奥，不吃了，我省钱呢！小夏：那??我去吃饭了？张甜甜：好吧！
小夏（对张甜甜笑了笑，挥挥手）走了奥！
我是谁心理篇十四
第一段：认识自己是心理健康的基石（引入）。
在现代社会中，人们越来越关注心理健康的重要性。对于我来说，心理健康的首要问题就是认识自己。在过去的几年中，我经历了很多挫折和困惑，但正是通过认识自己，我才找到了心理健康的平衡。
第二段：正视自己的弱点与局限（论述）。
每个人都有自己的弱点和局限，而我也不例外。曾经，我对自己的弱点进行了深思熟虑，尤其是那些容易让我陷入困境的问题。我开始反思自己的不足之处，并意识到我需要改变自己的思维方式和行为习惯。通过承认自己的缺点，我逐渐学会了接受自己，并不断改善自己的不足。
第三段：不断发展自己的优点和潜力（阐述）。
在面对自己的弱点时，我开始关注自己的优点和潜力。我学会了倾听内心的声音，发现自己对某些事物特别敏感，并具备一定的天赋。我开始培养自己的兴趣爱好，并努力发挥我的优势。逐渐地，我意识到自己可以做出一些特别的贡献，并为此感到骄傲和自豪。
第四段：学会管理情绪和压力（探究）。
在生活中，我们总会遇到各种各样的困难与挑战，而这些困难和挑战往往会给我们带来压力和困扰。我意识到，正确地管理情绪和压力对于保持心理健康非常重要。为了做到这一点，我开始尝试一些放松和调节情绪的方法，比如锻炼、冥想和与朋友交流。通过这些做法，我能够更好地控制自己的情绪，减轻压力，并保持良好的心理状态。
第五段：与他人分享心理健康的经验（结尾）。
在通过自己的努力实现心理健康的过程中，我深刻地认识到人是社交动物。与他人分享和交流自己的心理健康经验，不仅可以让我更好地巩固和改进自己的心理健康，还可以为他人提供帮助和指导。因此，我鼓励每个人都要勇于与他人分享自己的心理健康心得体会，让我们一起共同追求心理健康的幸福。
结语：
通过认识自己、正视自己的弱点与局限以及发展自己的优点和潜力，我实现了心理的健康与平衡。我还学会了管理情绪和压力，保持积极的心态和良好的心理状态。通过与他人分享心理健康的经验，我不仅提高了自己的心理素质，还为他人提供了帮助和指导。因此，我深信，只有通过不断地认识自己和与他人分享，我们才能实现心理健康的目标。让我们共同关注心理健康，共同追求内心的平静与舒适。
