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心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
送清凉心得体会和感想篇一
参加这次的成人考试后，在未来的日子里我还会继续努力，踏实地完成学业，去完善和提升自己。非常感谢夜大老师对我们所付出的艰辛劳动，在此表达深挚的谢意以及崇高的敬意，在此谈谈心得体会感想。下面是本站小编为大家收集整理的成考心得体会感想，欢迎大家阅读。
20xx年，我报了某知名院校成教的质量员报名，语文考了88分，数学141分，英语77分。这个结果我觉得还是蛮欣慰的。
我于20xx年7月走出了校园，在家沉闷地待了一年，学了一点电脑知识，应聘到一所高校的打字复印店工作。那时的工作时间很长，也很累，薪水又少，但是我没办法改变那一切。常常走在校园里，每当望见那些大学生，心里都会很酸，从那时我心里有了一个梦想，什么时候我也能变成一个大学生!在那里工作了一年多，由于涉足的社会面很窄，几乎都是在校园里过，对外面的社会了解甚少。20xx年的夏天，我跑出去找工作，才发现自己好难堪，形象没形象，学历没学历，怎么生存呢!
9月我冲到了厦门，在工厂里做了一段时间工，但是我不甘心，于是就重找了一份工作，直到20xx年3月才想起我还有一个梦想——大学梦!也就是在那时，我认识了成人高考。虽然只要语、数、外三门课，但想想我这名初中生，早已离开书本3年多了呀，要拾起来是何等的困难，但是我仍然要放胆一试。我深知，唯有实践，才有真谛，功夫是不负有心人的。3月16日，我向一个同学借了几本初中的书，一切都是从头来，一切都是自学。6月份，我加入了一个成考培训班，就是二级建造师培训班。社会上的学习不像在学校里有老师催着你学，全部要靠自己，自己就是自己最好的老师，学会给自己施加压力，有压力才会有动力。我对这个大学梦很在乎，我必须得考上，而且要考入一所好学校。考前的半个月很重要，当时刚好有国庆长假，那几天我每天都坐公交车到厦大教室里去看书。
时间一天天流逝，终于等到成考的那一天。第一场语文是我最怕的一科，平时做语文题效率就低，老是拿不定主意，文言文的题目没有做完。所以大伙一定要引以为鉴，掌握好时间，要果断一点。第二场的数学则很顺利，平时训练的也比较多，所以考试时思路就很清晰。对于数学，我觉得在平时就应该多训练。在我的成考同窗中，好多都放弃了数学的复习，我觉得很不值，数学分很好拿的，大伙一定要好好学数学!英语由于平时很少读，再加上自身的词汇量不够多，做起来很吃力，直到后来才理解词汇量是多么重要，所以英语千万不可小视。
最后我想提醒广大学弟学妹们，我之所以能够成功，我想最重要的一点就是一定要抱着必胜的信念。最后送大伙几句话：要有好心境，学习松弛有度，沉稳，自信!
夜大的学习让我不断的挑战自我，充实自己，紧张的学习，丰富的活动使我为实现人生的价值打下了坚实的基础。同时，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观。 在这段时间里，我在学习的主动性、自觉性方面做到了严格要求自己，成人选择在职学习进修，绝大多数是为了充实自己和一纸文凭。由于大家都是在职人士，其本身对课堂纪律意识有所怠懈。且不同于脱产的全日制学习，夜大上课的时间安排一般式在工作日的晚上以及周末的白天。
工作本身就已经很繁忙很累了，还要另外抽出专门的时间上课，确实非常辛苦。但越是辛苦，我越是严格要求自己，越是注意发挥主观能动性，我首先在思想上对学习高度重视，端正学习态度。而且经常提醒自己到夜大学习，并不是为了混个文凭，而是为了真正的学到更多的知识、更好地掌握各种技能，是为了提高自己在工作中的水平。 在发挥主观能动性的同时，我也做到了注重独立思考，自己的自学能力也得到了很大的提高。
由于成人教育的授课已不再像学生时期的那样填鸭式，课堂的授课时间有限，一节课要讲述很多知识，而且很多专业课的深度和难度很大，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课前提前预习下一次上课的内容，在课后练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去查一些相关资料。以便更好地理解和巩固课堂上所学的知识。
工商管理学是门综合性的学科，涉及到的专业知识非常多，财务、人力资源、公司管理、贸易、甚至法律，对于刚开始接触的我难度很大，好在所有专业课的老师均有丰富的教学水平和方法，以案例分析的方法，对我们的学习的思路进行全面的系统的指导，让原本教条的书本知识变得易于理解和掌握，提高了我们的学习效率。
考试时学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。夜大的考试有多种形式，开卷、闭卷、半开卷，各种形式都于课程相关，但不是开卷就一定简单，闭卷就一定难，关键还是最后的整理复习，当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够认真做好笔记，把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读些课外书。考前的那段时间很重要，要坚持尽量每天都去，做好考前的资料整理，才能顺利通过考试，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好，在这里我要庆幸的是我们班有许多很热心的同学，临近考试时总会把复习的资料和范围及时的发在网上，避免了因为上班繁忙而没有出席复习课的同学没有拿到资料的困难，也体现同学间的互相团结，我相信我们定能顺利完成学业。
在未来的日子里我还会继续努力，踏实地完成学业，去完善和提升自己。非常感谢夜大老师对我们所付出的艰辛劳动，在此表达深挚的谢意以及崇高的敬意!
善于总结
总结的核心要义就是将知识系统化，将书本上的知识变成自己的语言。我曾经针对数学，自己做了一个总结的笔记本，按照高中数学的教学进程，将自己理解的课本的难点按照专题模式罗列出来，并进行了细致的归纳以及发散。在初期虽然这个工作比较耗时，但是最后看来反而是节约了时间。
除了对课本的总结，其次就是试题的总结。试题的作用在于巩固知识不假，但是其更准确的意义在于给你了一个机会，那就是通过一道题而将其在书本上关联的知识一次性的决绝掉。正是由于我采取了每题都归纳的策略，因此获得了数学选择题赢得满分的战绩。
不断激励鼓励自己
成考的路最漫长最难熬，因此没有巨大的勇气，很难坚持到底。在这个漆黑如深夜的道路上，不断的鼓励激励自己是十分重要的。
要不要去上辅导班的问题
我的看法是，如果你的基础他差，可以考虑去上一个辅导班，因为在那里同学能给你提供学习的竞争氛围，多少能提供一定的动力，那里的老师也是成考方面的专家，能在最短的时间里给你理出科目的复习思路，另外很重要的就是一些难点，经验等，可以使你的复习事半功倍。
如果你基础较好，建议自己看书，就不要浪费父母的银子了。
选择复习书籍
辅导书籍很重要，最好买所在学校自己出的书。如果没有的话，就选择内容系统性较强的书作为复习辅导用书。
做好笔记
建议制作一个摘录难点，自己容易犯错的知识点的“集错本”，务必保证错误只犯一次，有一次经验教训，就要吃透原因，甚至触类旁通。
保持心态的积极
要实干
不要在踟蹰，蹉跎中等候。认认真真的按照原定的复习计划，要像潜水员一样，潜到书本里，对自己负责的复习，这是最重要的。
这个过程，行动最重要，方法是次要，负责是主要，计划是次要。什么意思呢，就是说，复习的过程中最重要的是坚持不懈的看书，做题，总结，这就是最好的方法，而所谓的方法往往会造成捷径害人的结果。所谓的负责就是，接触一类问题，解决一类问题，不要为了进度而敷衍了事，这样和掩耳盗铃无异。
送清凉心得体会和感想篇二
从失意中走来，竟也多了几道皱纹。可见，悲情催人老，是再对不过的了。
秋天的云，依旧是最美不过的景色！一团团的时而相聚时而分离，似山峦又似仙海，让人有急拥入怀的迫切。 刺眼的阳光已没有夏日的酷燥，最适合晒晒发了霉的心情。这样的天气，需要站在高处来体会其中的气味。无需草木花叶的`点缀，单是此时的风抚面轻拭的痕迹，都有令人心醉的渴望。
池中，那落败的荷带着些许眷恋，已悄然的退出了夏的舞台，留下的唯有盛开了一季的清凉。 世人对荷的赞溢，多是出淤泥而不染的气节，而我独爱她的一季清凉。犹如清新似风、脱俗不染尘世的少女，从人群中飘然而过，任你市井喧嚣，我独韵其身。又恰似人的心情，终是为命运跌宕起伏,情迷于欲望中；倘若心荷盛开，又何来如此多烦恼！
满足于这样的简单，丝丝的幸福感缭绕着整个胸膛，真想将时间定格于此，将这一瞬变成永恒。事实上，贪心的结果没有令人满意的，不外乎费了劲累了心却丢了自己。可怕的是，明明清晰的知道这些道理，却任由贪心掌控着自己的命运，没人可以逃脱这样的劫数，包括看破红尘的圣人们，如果未曾经历，也不可能留于后人太多的哲理警示吧！
本性难改，唯有修练。此生，若能活出自己的一世清凉，该是怎样的幸事？
送清凉心得体会和感想篇三
军训旨在提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，弘扬革命英雄主义精神，培养坚强的毅力和艰苦奋斗的集体主义精神，增强国防观念和组织纪律，培养良好的学习方式和生活方式，掌握基本的军事知识和技能。
大学军训对我们来说无疑是一种挑战，一种训练，一种人生体验。因为陕西宝鸡市上学期受a流影响，这学期期末全院09级军训拉开帷幕。军训虽然延期了，但是学生们对军训的热情还是很高的，等待着这次军训的到来。
说起军训，“苦”字必不可少。要我说，这次军训酸、甜、苦、咸，五味俱全。
在前两天的军训中，宽敞的道路走廊成了我们的战场，在这个战场上，我们是一道美丽的风景。整齐的队列和挺直的身躯让我们用意志描绘风景；响亮的喊叫声和响亮的歌声让我们久久回荡在科技大楼的天空和整个校园。剩下的时间里，我们认真有趣地学习了平时不熟悉的军歌，在歌曲中体验并体会到了当代军人的风采。两天的军训苦、累、痛，无论是汗流浃背的脸颊，还是湿漉漉的衣服，还是疼痛的双脚，都让我们刻骨铭心。
漫长而艰辛的航程，既有乘风破浪的风帆，也有不屈逆境的脊梁。关键看你怎么去驾驭自己的人生。所以，日子会沦落到野外，你首先要苦于自己的心智，努力工作，饿死自己的身体和皮肤，空虚。
军训也是如此。有酸酸的泪，有苦咸的泪，有飘飘的歌，有欢快的笑。在导师的指导下，力求动作规范、严谨、有序。光是这些就足以让我们真正体会到酸、苦、累，却没有抱怨过人生的道路总是从坎坷走向美好的风景。人生苦短。受这点小苦是什么？抬头。中国男孩洪战辉面对巨大的困难说：“只要我的脊梁骨不弯曲，com，我就能扛一座山，只要我的身体还活着，我就能阻挡风雨，只要我还有一口气，我就要勇敢的活着。是的，我相信今天，我们愿意努力，明天，我们将登上月球，赢得桂冠。成功是血汗的洗染，我们希望每一天都没有遗憾。现在，国家的希望和改革的命运都交给了我们。既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我觉得我们应该也一定能够撑起祖国的希望，让它光芒万丈。
时间就像一条汩汩的河，转眼两天过去了。回收商丰富的军训生活，不仅锻炼了我们的身体，还陶冶了我们的拼搏精神，激发了我们心中的信念，磨练了我们的意志。军训让我们体会到军人的价值和精神，让我们体会到“做人在阳光下，做事在风雨中，做事脚踏实地”让我们了解军事姿态，国防.让我们更多地了解世界上最可爱的人，纯洁的人，与低级的人分离的人，对人民有益的人。
当我们即将进入新世纪的门槛时，我们应该给生活增添一些启迪，以及家电对生活的感受。21世纪的精神是一种军人精神，坚定坚强，不畏艰难，持之以恒，永不放弃。国家兴亡，匹夫有责，祖国的希望在我们手中。让我们携起手来，迈开脚步，迈着坚定的步伐走向创造之路。
五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱睡不好，连洗澡的好地方都没有。我想这大概就是培养人的地方吧。俗话说“吃硬了才能当大师。”确实如此。
烈日下，我们汗流浃背，但一点也没动。a 《严守纪律歌》唱出军人的风范，唱出我们的坚强意志；用几滴清水冲洗的经历，曾经冲垮了战士们的宝，冲垮了我们的节水；一场拔河比赛拉出来的是军人的团结和我们的集体精神。在训练中，坚持是我们心中的象征，千言万语只是“坚持就是胜利”。
然后，随着我们的成长和改变，我们明白集体的力量，向往集体带来的喜悦，记住“步调一致的胜利”，不再害怕五天的日子。
夕阳把我们带到了9月11日的下午。这一刻，我们真的很难过。抬头望去，天空蓝蓝的，白云自由飞扬；往下看，水是绿色的，鱼可以自由游动。走出这里后，我告别了为期五天的军训。也许，泪水一直在我的眼眶里打转，但我不会让它落下，因为在这里，我要坚强。
我尝过苦，甜，咸，军训，就这样，像打翻了五味瓶。
送清凉心得体会和感想篇四
20__年x月x日到11月x日,我作为一名即将毕业的大学生有幸加入了北华大学学生处举办的“大学生（syb）创业培训班”，完成了总学时80个小时的创业培训课程。在培训过程中，两位老师的细心讲解和悉心教导让我对创办企业有了更加清晰和明确的认识，真是受益匪浅，在这里我要对在大冷天给我们上课的老师表示感谢，并献上我最真挚的祝福。
“创业艰难百战多”，我知道创业很难，但创业却是我扎根于心底的梦想！ 在我上小学的时候，我父亲常常给我讲某某穷家孩子考上了清华大学，??。这时候，我有一个梦想，一定好好的学习，我也要考清华大学。这个梦想一直持续到中学，由于家庭经济困难，在念中学的时候，我曾多次想放弃念书。可我又一想，如果放弃了学习，就很难获得知识，这样也就很难改变家庭的经济现状。于是我咬紧牙关坚持学习，时而考虑到父母的艰辛，于是就更加努力地学习，最终我完成了父母的心愿考上了大学。
随着岁月的流逝，我经历的事情也越来越多。看到父母的艰辛，我想帮父母分担辛苦，我也想锻炼一下自己，因此，在大学期间我做过几种类型的兼职，在这些兼职中，我体会最深的是做促销员，真的好辛苦，一站就是8、9个小时！我想到我的父母日复一日的做着比我还累的活儿，那辛苦真的很难想象。其实，大多时候帮别人打工，都是很辛苦的。我想做自己喜欢做的事情，怎么样才能做到呢？创业，创业应该是一条很好的途径。不过，这只是想法而已，具体怎么实现我这个想法，我不知道。直到我参加了《syb创业培训》课程，我有了一些眉目。
参加《syb创业培训》课程的时间虽然很短，但在这些天里，我学到了以前从未学到的东西，包括如何创业，如何建立企业以及从几位老师师的身上学到的。“syb”意思就是“创办你的企业（start your business）”，这门课程的内容分两个部分，共十步，步步相扣，逐渐深入，非常的好，老师的讲解也非常到位。在这些天里我学到了不少的东西，其中要求我们学员每人要写一份《创业计划书》。我在做计划书的过程中，发现创办企业有很多主客观因素需要仔细考虑、仔细斟酌，还要有一定的经验。要是没有这次培训，我真的不会想到那么多，也不会想的那么全面，也不能准确的衡量自己的创业构思是否可行，创业过程中具体实施步骤就更难得知了。在《syb创业培训》课程中，我不仅学到了创业相关的知识，还增强了团队意识，学到了更多做人的道理，明白了连带责任。
当然，在这次培训中，更是为我们提供了一个结交朋友的平台，对我来说是极其重要的，这也是我来这里的一个重要的原因。在这里我了解到了更多的商业信息，听取了更多人对项目的意见和建议。在这些天里面我和他们和老师都成为了很好的朋友，我们一起合作，一同分享，相信在不久的将来，我们都能实现自己的创业梦想！
参加这样一个培训班让我有了一种自我提升的感觉，对现在自己的创业项目也有了全新和更加完整的看法。此时此刻，我想真正的考验才刚刚开始，有更多的困难和阻碍在等待着我们，但是因为有了老师，有了这次培训我们不怕。同时也希望得到政府的资金扶持，让我们更好、更快地实现梦想，实现自我价值。
送清凉心得体会和感想篇五
8月6号上午，我和牛通社小记者们一起参加了青年时报组织的王星记画扇送清凉活动。
我们来到王星记扇业有限公司，带着好奇激动的心情跟随着美女讲解员姐姐游历了一趟扇文化的历史长河，了解了有138年的王星记的起家和发展，经历的坎坷和辉煌。
我们先来到二楼的工作室，参观了制扇的几道基本工序：折面、磨工、拉花、糊面、沿条等，阿姨们都在一丝不苟地工作着。来到三楼，这里的叔叔阿姨们有的在扇面上书写，有的在画着精美的工笔画，也是忙得不亦乐乎。
一边参观一边听着讲解员姐姐生动的描述，王星记的扇子选料讲究，做工精细，美观又耐用。王星记的扇子品种繁多，有黑纸扇、象牙扇、檀香扇、绢扇等等，其中最有名的是它的黑纸扇，一把扇子要经过大小八十六道工序才能完成，既可以拂暑纳凉，又可以遮阳避雨，有一把扇子半把伞的美称。
在王星记扇厂的五楼、六楼，我们又参观了他们珍藏的古董扇子，有的扇面非常大，有的扇子用象牙雕刻的非常精美，有的黑纸扇表面涂了金粉，令我印象最深的是一把写满了小字的扇子，不仔细看还以为满是花纹呢！用放大镜看了才知道上面密密麻麻的写了近2万个字，我真佩服这些工艺大师们，写这些字需要多大的耐力和精力啊！
最后，我们小记者们也人人画了一幅美丽的扇子，要去送给在高温下坚持工作的交警叔叔，希望给他们带去阵阵清凉！
送清凉心得体会和感想篇六
这篇团课感想心得体会是本站小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助!
我通过媒体等方面，对团也有一定的了解，中国共产主义青年团是中国最优秀的青年组成的;是经济建设中发挥生力军，和突击队;是共产党的助手和后备军。
我通过团课与对《团章》的学习，我对团有了如下的深刻认识：从共青团的先进性方面：我认为共青团不是一般的青年组织，而是先进青年组织，它的先进性表现在政治上：实现中华人民最崇高的理想------共产主义作为奋斗目标。在思想上：我们要以马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”的重要思想为行动指南。在组织上：共青团有严密的组织纪律性;在工作上：以党为中心，积极投身于社会主义现代化建设。我认为作为一名共青团员要发挥先锋模范作用，带领青年群众协助党做好各项工作。
共青团的基本任务------坚定不移地贯彻党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，在建设中国特色社会主义的伟大实践中，造就有理想，有道德，有文化，有纪律的接班人，努力为党输送新鲜血液。
从共青团的基本任务来讲，我认为共青团的团员都应是先进青年，四有青年。我们要在政治文明，精神文明上多加建设，为全面建设小康社会贡献我们的一份力量。
共青团组织的奋斗目标------中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党的纲领，以马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强，民主，文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗!
从共青团的奋斗目标来讲，我认为共青团主要是以共产党为中心，拥护共产党的纲领，团结青年，为共产主义事业而奋斗。
桥梁，是以中国共产党为中心，为全面建设小康社会的现代化贡献智慧和力量的组织。 在将来我愿意参加团的组织并在其中积极工作、执行团的决议和按时叫团费。在学习和工作做为一个积极的表率，带动周围的同学与同事，积极为社会主义建设贡献自己的一份力。
送清凉心得体会和感想篇七
掬一捧夏日的雨滴，洗尽尘埃，时光亦清凉若水，我愿孤守这一方宁静，雨漓漓，任它飘坠我心，卷一衣袖的情深，安静清凉。
五月的雨后，晨湿了衣角鼻尖，趴在墙边，总想在雨润湿了的假山旁行走，安静清凉。生满青苔的石板小径旁，竹叶碧绿，花香清淡。
夜晚，寂静的走廊，透过一米斜的光线。月如水，雾朦胧，宿鸟幽鸣。翻开一页书的记载，是曾经的蓝颜知己，还是历史无尽的长车滚滚向前，或是一口古井三缄其口的秘密。
我喜欢这样无边无尽的幻想，于一缕清凉的雨珠里，看窗外，梦就追随风越过一株株荫浓去了。
龙船花在窗外转角处安静，忽尔阵阵暗香袭来，开得恣意妖娆。妖娆吧，谁也看不见，唯有雪白的栀子羞涩入梦来。
山野荷池舟山眠。
四季素淡，清凉安静，风来，风止，万事随缘，雨后初晴，清凉在烦躁的五月，清香苦乐。“淡淡两相宜，心静如蝉鸣”，本真，就最是清凉的静好。
沉醉雨后的一草一木，一花一水，掬一捧清凉，干净，澄明。清凉是五月躁动的风。
五月，我愿意，是枝上那一滴晶莹的露珠，是一捧冷彻骨的河水，晶莹，透彻，而清凉！
