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总结是一种总结经验和教训的方式，可以让我们从过去的错误中吸取教训，不断成长。总结要有一个明确的主题和目标，清晰地传达出自己的观点和思考。以下是小编为大家整理的健康保健知识，希望能够帮助大家更好地关爱自己。
勤劳的外公字篇一
亲爱的外公：
您好。
时间过得飞快，您离开我们已经有九年多了。您在那里过得好吗？您那儿下雨吗？现在已经是冬天了，您的衣服够穿吗？我们都很想念您，尤其是妈妈，我和爸爸都不敢在妈妈面前提您。
记得我小时候，爸爸妈妈都很忙，是您在辛苦地照顾我。无论是刮风下雨，您总是带我到那家店里吃我喜欢吃的馄饨。每当下雨时，您总是早早地来到幼儿园门口，一看见我，就喊：“婧婧，我在这里。”我就会在人群中看见您。只见您撑着一把大伞，手上还拿着我那把粉红色的小伞。我们大手牵小手，大伞并小伞，一起走回家。那场面是何等的温馨。如今，您走了，您永远地离开了我。每当下雨，我就会想起您；每当看见幼儿园，我就会想起您；每当吃到馄饨时，我也会想起您......
外公，现在和您说说我的学习情况吧。以前，您在的时候最关心的就是我的学习了。这学期，我有些退步了，但我会尽的努力追赶上去。您就放心好了。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不在。”以前，当妈妈讲这句话的时候，我总是一知半解，心里总用一些茫然。然而现在我懂了。
祝您在天堂。
过得快乐、健康！
勤劳的外公字篇二
在我的记忆中，有许许多多令我敬佩的人，但我最敬佩的人是我姥爷了!
我的姥爷是一名退休的老教师，教导主任。他今年六十二岁，头发已经花白了，长得很瘦，但是他很健康，说话声音很大，走起路来非常地快，我叫他“飞毛腿”。满脸的皱纹，也不知道什么时候悄悄地爬上了他的脸庞。由于眼睛有点花，所以看书、看报要戴上他的老花镜。
姥爷每天不辞辛苦地送我去上学，每天都按时接我回家，可见他是多么的辛苦!有一次我有一道奥数题不会做，姥爷他看见我心急的样子，急忙给我讲解，看他是多有耐心呀!
姥爷他爱睡觉、吸烟、喝酒、听广播。在平时，每当下午五点的时候，他就会准时收听黑龙江生活广播国梁主持的节目。一到晚饭时，姥姥做好菜，他就会倒上一壶酒，就津津有味地喝着，别提那有多享受了!姥爷也很幽默，时常逗我和姥姥开心。
姥爷最大的特长是写一手好的毛笔字。在以前过年时，姥爷经常给家家户户写对联。那时，买对联特别贵，都舍不得，所以才找姥爷写。姥爷肯吃苦，没退休之前，每天上班要骑两个小时的自行车。回家后，还要帮助姥姥种菜，他多么的勤劳呀!
这就是我的姥爷，一个不辞辛苦、任劳任怨的好姥爷。
勤劳的外公字篇三
我的外公是一位慈祥可亲的老人。他今年刚过70大寿，头发花白了，但是一双眼睛炯炯有神。他每天都精神抖擞，还常常骑自行车上街。
外公很关心外婆。他把家里的锅碗瓢盆都擦得光亮如新，还常常抢着去买菜倒垃圾。
早上，外公外婆还在睡觉，我就去写暑假作业了。外公随后也写了说：“声音轻一点，小一点，别把你外婆吵醒了，听到了没有？”我小声的说：“好的，我一定不会把外婆吵醒的。”说完外公就上街买菜了，买了外婆喜欢吃的菜，回来后就开始洗菜、切菜、炒菜，一会儿的时间就开饭了。
中午，吃完饭以后，外公对我说：“把你外婆带去看电视去，我来刷碗。”我说：“好的，外公。”说完我就带着外婆去看电视了，外公把碗放到了一个盆里，再倒三杯水，放几滴洗洁精，洗得干干净净。
晚上，外公外婆在一起看电视，又说又笑，好开心。
我的外公真是一个好外公，好丈夫。
勤劳的外公字篇四
在我印象中，老人家都是勤劳的，或许是因为他们辛苦了一辈子，停不下来了，已经养成习惯了!今天我就来介绍一下我勤劳的外公!
我家屋后有半亩菜园，一年四季蔬菜苍绿，茁壮鲜嫩。春天和秋天，青菜合捧大，豆荚满架挂;冬天，萝卜水灵灵，芹菜、菠菜溢清香。最兴旺的是夏天，蕃茄挂红灯，茄子穿紫袄，丝瓜荡秋千，南瓜棚底藏。不管谁走进我家的菜园，都会赞不绝口。说起来，都是我外公的功劳。
我外公已经70挂零了。干瘦干瘦的身子骨却硬朗的很。他总是闲不住。有一回，是夏天，刚刮过大风，大雨刚停，小雨未息。菜园里的`茄子树被刮得东倒西歪。外公见了，戴起竹笠，拿起锄头，捏着一束稻草，就向菜园走。外婆说：“看你急煞活煞，干啥呢?”外公白了外婆一眼说：“你没看见那些茄子……”“等雨停了去扶也不迟。”外婆说。“我是心疼呀!”边说边只顾向菜园走去。“咳，真是本性难改!”外婆边叹气边摇头。我外公就是这样，把蔬菜看得比什么都重。这也难怪，这满园子的蔬菜是他的心血呀!
勤劳的外公，是我学习的好榜样，从小我们就要养成勤劳的习惯，这样长大才不会懒惰!
勤劳的外公字篇五
每次，来到外婆家里，都能看到老两口忙碌的身影，他们似乎有干不完的活儿。
上周六，我又来到外婆家，还没进门，就大声喊道：“外婆，外婆，我来了。”走进院子，看到外婆正在熟练的削土豆，她笑呵呵的问我：“吃饭了吗，要不我现在给你做。”“不用了，我已经吃过了，外公呢？”我问道“去菜园了”奶奶说。“那我去找外公了啊。”说完我就一溜烟的向菜地跑去。
来到小菜园，如同来到“翡翠王国”一样，这里青翠欲滴的蔬菜叶子，“外公，外公，你在哪？”我睁大眼睛向里望去，寻找着外公的身影，外公却像在和我玩捉迷藏，始终没有出现。
我感到很纳闷，要不去外公新种的西瓜地看看，发现外公果然在那里培土、浇水、施肥，我不忍心去打断他，等他干完了，我才叫着声外公，外公面带着微笑地向我走来，“喝不喝饮料，我去给你拿。”外公问我，“我不喝”，我赶紧从地头拿了一杯水，急匆匆地向外公走去，看见外公又开始给葡萄树喷农药了，“外公，喝水。”外公停下手中的活，拿起水杯喝了几口，便又拿起手中的工具干起活来。
外婆在家也没闲着，忙着给我们煮饭，看见外公、外婆这么辛苦的干着，我的两行“金豆豆”不听使唤的悄悄落下来。
唉！外公、外婆你们什么时候可以停下你们手中的活歇一会，哪怕一小会儿也行啊！
勤劳的外公字篇六
我外公已经74岁了，可他依然像以前一样勤劳。
他没天早上6点起来，马马虎虎的洗下脸刷下牙，就带着几块饼就到田里去干活。
中午，太阳火辣辣的烤着外公的身躯，汗水从外公的额头流下而外公丝毫不受影响，站在哪烫人的土地中忙碌。
下午，我也到田里帮外公一起种菜，我帮外公播种子的时候我问“外公这小小的种子能长出果实来吗?”外公说“只要我们细心照料就会有收获的。
在外公的精心照料下种子很快就发了牙，又过了七八天种子长高了很多，我相信今年的秋天就会有所收获。
勤劳的外公字篇七
亲爱的爷爷：
您好！
孙女从未给你写过什么感谢的信，更没有给您说过几句感恩的话。今天，借此机会，孙女想将内心隐含良久的话向您诉说。
小时候，父母在外地工作。而在这个偏远的小农村里，远离了城市的喧嚣，过着粗茶淡饭，穿旧布袄的日子，可是那时我很快乐。生长在您和奶奶的怀抱中，你们把我视为生命的全部。爷爷，您还记得吗，小时候你总喜欢给我做各种小木车和小木凳。你总是坐在门沿下，将木块固定在脚底，用手一遍又一遍的推这木工刨，您嘴里还时常哼唱着为我自编的绕口令：“爷的欢，爷的宝……”我就坐在小院中台沿上，开心的听您唱着，闻着园中青苔散发出的湿润气息，听着斑鸠“咕咕咕”的叫个不停。
我对您的小仓库总是好奇不已，说是小仓库，其实就是一个堆放了许多木头的小门房。我特别喜欢你的小木箱，不过您总是上了把锁。有一次，您去地里干活了，我偷偷的从收音机下的小盒子里找到了一大串钥匙，火急火燎的走到小木箱前，一个一个的试。不对，不是这个，一定是这个……费了好大得劲，我才打开了小木盒。什么嘛，什么都没有，就是几个小弹珠。害我白忙活了一场，我对弹珠一点兴趣都没有。
后来，父母将我带到城里上学。我与您相见时日变更少。小时候对奶奶爱恋太浓，一直没有更多的去想念您。只是逢年过节回去看看。和你也很少说话，您却总是不停地向我叨叨，有时候我都在怀疑是不是在跟我说话。或许您是老了，就喜欢和我絮叨絮叨。虽然说您老了，但你却仍每天不论刮风下雨都会早到县城赶工，从镇上到现城，路不是一般的远，明明有公交车可以坐，1元钱就可以稳稳坐到。可您却为了省那1元钱，不论早晚都会走回家。每天中午你总舍不得买着吃，就是买几个馒头就着咸菜吃，母亲总劝您好好待自己，现在生活好了，不用那么节俭。您却从来都不听，总想多攒几个钱，将来孩子们无论哪个出事，自己都可以帮上忙。可是，如今每见您，您都愈发消瘦。无论姨妈和母亲给您买什么衣服，您从来都不穿。你说新衣服穿着不舒服。可谁都知道，您是不舍得穿。
爷爷，您可知道，当我看见您为我灌暖水瓶时那双如同枯柴般的手，内心就不禁一阵阵心酸。
我亲爱的爷爷，我希望您好好对自己，别太劳累，我希望您健康，快乐。
您的孙女：xx。
20xx年7月28日。
勤劳的外公字篇八
外公今年六十多岁了，高高的身材，银白的头发，淡淡的眉毛下有一双慈祥的眼睛，外公很关心我，每次说话都把眼睛笑成一条缝。
可是外公很忙，炎炎夏日，我们待在家里都要打空调，可外公却还要到外面去做石工活。记得有一次，村里修河塘，外公先在岸边挖一道坑，然后仔细地观察岸边这一大堆用拖拉机运来的大石头，挑了一块最合适的，这块大石头比我人还重哩！外公费了九牛二虎之力抱起这块大石头，迈着沉重的步子走到坑边，吃力得把大石头放进坑里，用大榔头敲敲打打，给它修理一下，然后再盖上一层水泥，防止被大水冲垮。就这样，河堤一点点地垒高了。当台风来的时候就不用怕汹涌的洪水越过河堤，去淹没庄稼，冲垮房屋了。每当太阳落山时，外公拖着沉重的步伐回家了，他不是满头大汗就是被雨淋得温漉漉的，裤子上沾着许多泥巴。我和妈妈总是心疼地劝他说：&ldqu做石工活这么辛苦，求你不要去做了嘛！一分耕耘一分收获，有付出就一定会有收获。外公说。我红着脸低下了头。
我为有这们一个好外公而感到骄傲，更感到自豪，我要向外公学习，做个有毅力的人。
勤劳的外公字篇九
我的外公今年六十九岁了，他头发已经花白了，额头和眼角都有皱纹了，但是他精神饱满，身体十分硬朗。这些都要得益于外公每天都去田里劳动锻炼。
记得有一次，我去外公家，看见外公背着一大筐蔬菜从地里满头大汗地回家。我就问外公：“外公，你怎么起得这么早去田里啊?”外公笑呵呵地说：“早点去太阳还没出来的时候凉快点，如果太阳出来了，就会很热。”啊，原来这些蔬菜都是外公种的。每次回家时，我们总能带回一大堆外公种的蔬菜。
太阳出来了，火辣辣的烤着大地，我只采了一会儿就坚持不住了，跑到林荫处休息，可外公就像没事一样，依然埋头在采豆。
外公曾经是一名小学老师，退休后在家闲不住，就主持起庄氏祠堂的工作，为了让祠堂更有文化气息，他日夜忙碌在电脑前、乡村旁，给故乡找出“最美十景”，并给这“最美十景”命名，再配上照片和文字说明，还自编对联、童谣来歌颂家乡的美。
外公真勤劳啊!我要努力向外公学习他的勤劳，让自己成为一个爱劳动的好孩子。
勤劳的外公字篇十
我最敬佩的一个人，他是我外公，外公很勤劳。
外公有一双小小的眼睛，一个向上翘的大嘴巴永远挂在他脸上，还有一个大大的肚子。外公已经68岁了，但仍然天天早起扛着锄头，去前、后院给蔬菜、水果浇水、除草。家里前、后院种的水果、蔬菜，全是我外公辛辛苦苦种的。要问为什么要种这些，那要从五年前说起。
五年前，我们家前、后院空荡荡的，只有一棵桂花树在前院孤零零地“站”着，当时后院只有杂草，而且市场上的蔬菜都是有用农药的，外公不放心，下定决心要在后院种“放心菜”。外公从市场买了十几颗白菜种子，在后院的土地上，挖了十几个坑，把种子撒了下去，盖上土，再拿起水壶浇点水。就这样，外公每天早起浇水、除草、除虫，功夫不负有心人，在外公的精心照料下，种子开始发芽、长叶，最后成了一颗颗又大又壮的“放心菜”。外公看见我们吃着他亲手种的大白菜，心里别提多高兴了。
可是，前院还是只有一颗桂花树，外公想了想：以后后院就种蔬菜，前院嘛……就种水果!外公赶紧来到市场，买了几种水果种子。外公回到家里就播下这几种水果的种子。外公又像种蔬菜时那么勤劳认真，天天料理水果，心想如果水果成熟了，吃着自家种的水果，大家一定会很开心的!几个月后，水果都成熟了，外公伸出手，抓住无花果，用力向下一拔，把无花果送到我跟前说：“小龙，尝尝看!”我咬了一大口，说：“哇!真甜，外公真勤快!”
这就是我外公，一位勤劳的外公，也是我最敬佩最值得学习的外公!正是因为有了外公，才有了我们的幸福生活。
