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小学心理健康教育工作汇报 小学心理健康教育年度工作计划(四篇)
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小学心理健康教育工作汇报 小学心理健康教育年度工作计划(四篇)
    小编:逆天的真相

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小学心理健康教育工作汇报 小学心理健康教育年度工作计划篇一

一、加强理论学习,提高对心理健康教育的认识。

心理健康教育的起步时间还不长,尤其是它的科学性尚未被许多教育工作者和广大人民群众所了解,还没有被充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。近几年来,我校从提高对学生心理健康教育的认识着手,不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导班子与教学骨干抓起,采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法,逐步引起大家对心理健康教育的重视,逐步统一思想,为心理健康教育在学校的开展和实践打下思想认识基础。与此同时,还引导大家从素质教育的高度来认识心理健康教育的重要性。大家逐步认识到,加强心理健康教育,培养一系列健康的心理品质,能够有效地促进学生全面发展。要深刻认识到,在全面实施素质教育的今天,我们没有理由忽视心理健康教育。

二、发挥骨干教师龙头作用,强化心理健康教育技能。

心理健康教育,虽然才刚起步,但是发展迅速,有些地区已经推进到了一定的深度,形成了一些有效模式。我们认为学生心理健康教育的开展,不管哪一种模式,最后都要落实到教师。首先对骨干教师进行培训,然后再对全体教师进行培训。不但要提升全体教师的心理健康教育理论水平,而且要增强他们的实践技能。不但要提高全体教师自身的心理素质,而且要树立他们的心理健康教育观。因为教师面对的是全体学生,是活生生的人,是敏感、稚嫩、能动、可塑的一颗颗心,没有一个良好的整体心理健康教育环境,心理健康教育的效果和质量将得不到保证。可以肯定地说,全体教师的培训,是学生心理健康教育的生命。

当然,这种培训是根据教师心理健康教育的目标系统,针对不同的对象,拟出不同的培训计划,然后分层次组织培训。

1、以行政管理人员为先导。学校校长和中层领导干部,是学校的中坚,决定着学校教育教学的目标和方向,没有他们的重视,学校开展心理健康教育将是一句空话。我们首先抓这部分人的培训工作,着重提高他们对中小学开展心理健康教育目的、意义、必要性和迫切性的认识。另一方面,要求他们自学心理学相关理论,改善领导和管理行为。

2、让心理健康教育教师着力跟进。心理健康教育教师,是学校心理健康教育的业务骨干,他们参加上级组织的系统化培训,要求他们掌握心理学基础理论,掌握心理健康教育的实践技能,具备一定的心理健康教育科研能力。

3、在全体教师中普及。有专家曾经指出,中小学生的心理健康问题,70%产生于学校。此话至少说明学校是学生心理问题的重要场所之一。学生在学校,正面接触最直接、最多的是学科教师,教师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过学生的感观直达学生的心灵深处。其影响是正面的还是负面,是信心和鼓励,是失落和压力,是情与爱的感化,还是责罚与伤害,一切取决于教师的管理与教育教学过程是否规范科学。因此,在全体教师普及心理健康教育知识,提高师德修养,规范教育教学行为,决定了学校心理健康教育的得失成败。我们的做法是:首先有针对性地进行师德和教师行为规范培训,期间还要求教师对照学生心目中的教师形象,作自我评价,进行自我形象的再设计。其次,通过教育心理学、青少年儿童心理卫生、心理健康教育技能等常识的校本培训,使全体教师掌握基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。初步实践证明,这种教师全员培训是十分必要的,不但教师自身心理素质提高了,而且改变了许多教师的育人观。

在心理健康培训过程中我们培训采取的方式主要是:(1)请进来。请有关教育心理学专家来校作讲座,以提高教师的心理健康教育水平。(2)走出去。没有学习、没有借鉴,就不可能有很大的提高,坐井观天,裹足不前,只能导致落后,只有不断地拓展自己的视野,适时地充电,才能提高自我。因而,我们不放过任何一个学习的机会,有效地提高了我校教师教育实践能力。(3)传帮带。对班主任一周心理健康教育工作中存在的问题,作针对性的个别指导,参与班级辅导工作、帮助解决具体问题,充分发挥每个教师的主动性、积极性和创造性,创设身心健康的和谐氛围。

三、采取多种形式,拓展心理健康教育渠道。

1、集体教育和个别辅导相结合。

学生心理健康教育应树立面向全体学生,以班级集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合,使全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导”的不足,为此,学校开展心理咨询活动,及时解决学生的心理问题。

2、让心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合。

心理健康教育不能仅限于学校这一领域,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的各种因素,家庭与社会也是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育,以家庭教育指导为链接,加强学校与家庭的联系。实践研究表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量,形成关心、支持、参与素质教育的良好环境,使学校素质教育得到横向发展。

3、心理健康教育与德育、教学工作相结合。

学校心理辅导的主要目标,是辅导人员从受辅者的实际出发,协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己,正确认识环境和认识未来,学习面对困难和挫折,协调人际关系,维护和恢复心理平衡,促进身心健康,增强生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥,为品德和才能的进一步发展提供良好的基础,并能依据自己的特点、环境和机缘,去选择既有利于自己,又有利于社会的人生道路,以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。

学校心理健康教育的主要对象是学生,服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。今后我们要进一步理顺心理健康教育和学校其它工作的关系,要转变教育观念,培养学生健康的心理和健全的人格,保证学生身心全面发展。

小学心理健康教育工作汇报 小学心理健康教育年度工作计划篇二

在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程,学校开展心理健康教育正在引起人们的重视,开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中,在上级领导的关怀下在有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校一学期来开展心理健康教育的情况做一总结。

在开展心理健康教育的工作中,首先我们明确了开展心理健康教育指导思想,将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康,促进学生全面发展。

(一)领导高度重视,心理健康教育工作认识到位,组织落实:

1、认识到位:学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为学生创造一个良好的成长环境的需要,是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实:我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作,主管德育的副校长直接负责,德育处具体负责组织实施,使心理健康教育有了组织上的保证。

3、学校将心理健康教育纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。

(二)培养师资,做到心理健康教育人员落实:

1、学校从普及入手,重点培养骨干,先后派出多名教师参加心理健康教育继续教育培训。

2、设置心理教师岗位。我校由专职教师担任心理健康教育教师,使心理健康教育工作从人员上得到保证

(三)开展心理健康教育的具体做法:

1、开设心理健康教育课:

将心理学的基本常识直接引进课堂,来实现心理健康知识的普及。学校在六年级开设心理健康教育课。

2、开展心理健康知识讲座:

针对学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑,开展专题心理健康专题讲座。

3、在教师中开展心理教育知识的普及工作:

我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了学校的教育教学工作。

4、我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导,使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。

(四)心理健康教育科研工作:

心理健康教育工作正在受到人们重视,我们在这方面经验是不足,为了不断提高心理健康教育的水平,我们积极参与心理健康教育有关的科研课题工作。

通过这一系列心理健康教育知识的学习,让我认识到心理健康教育的意义以及它的重要性,小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生、关心学生。不可有私心讲究诚信,要创设和谐、愉快的教育教学环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的学习环境。整洁优美的学习环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。

1、做一个“大耳朵,小嘴巴”的老师。跟孩子的交流要多倾听,少说教,能让我们走近孩子,因为倾听是教师与孩子心与心的对话,情与情的交流。

2、懂得交流的艺术,给予学生积极的心理暗示。在与学生交流的过程中,多用“好吗”“可不可以”这样的词,能让学生感觉到老师是在询问他有关问题,他的回答可以是拒绝,也可以表示接受,这样,可以让学生深深地感受到老师在与他进行真诚的交流,他们便乐于接受。在与学生谈话的过程中,经常用“我相信你一定能成功!”“我对你有信心!”这样的语言,再加入一些肢体语言,如抚摸学生的头、面带笑容等,都能让他们感受到老师在传递爱的信息。因此,教师应充分利用各种适当的时机对学生进行积极的心理暗示,培养每一个学生的积极学习的心理。

3、为学生每一个小小的进步鼓掌。赞美和掌声是对学生最好的表扬,这会使他们的人生更加成功,也会受到更多的喝彩。因为,激励和赞美的力量是无穷的。捷克教育家夸美纽斯曾说过:“孩子求学的欲望是由教师激发出来的,假如他们是温和的,是循循善诱的,不用粗鲁的办法去使学生疏远他们,而用仁慈的感情与言语去吸引他们,假如他和善地对待他们的学生,他们就容易得到学生的好感,学生就宁愿进学校而不愿停留在家里了。” 其实每一个学生都有自己的优点,作为班主任应该善于捕捉学生身上的闪光点,虽然可能只是一个小小的闪光点,但一句表扬往往会让他们终身难忘,很有可能让你通过这个小小的闪光点挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。

创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信、师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。

总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多。当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。我们相信,只要坚持以培养健全人格为目标,以教师为主导,以学生为主体,以科研为先导,心理健康教育将愈发显示出强大优势,学生的心灵一定会充满阳光,学生一定会愉快地学习,快乐地成长。

小学心理健康教育工作汇报 小学心理健康教育年度工作计划篇三

1。背景

《中小学心理健康教育指导纲要》指出,心理健康教育的重点应主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,提高其学习能力,改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会了解和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为;加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效地沟通;逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。

我国中小学生的心理健康状况确令人担忧,据我国有关部门调查统计表明,目前,近30%的中小学生有不同程度的心理问题。更甚者,贵阳市某中学一项调查显示,该校有心理问题的学生近80%。

中小学生的心理问题类别也越来越多,也越来越严重,表现为厌学、焦虑、孤僻、自卑、自暴自弃、敌对、逆反、狂妄、网络沉迷,社会交友不良等等,甚至导致犯罪和自杀。

2。目标

提高全体学生心里健康水平,充分开发他们的潜能,培养学生乐观,向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

使学生达到:了解自我,悦纳自我;接受他人,善与人处;正视现实,接受现实;热爱生活,乐于学习;控制情绪,心境良好;智力正常,人格完整等六个方面的要求。

(一)领导重视,严密部署:

1、高度重视:校领导班子充分认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是素质教育的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为学生创造一个良好的成长环境的需要,是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、严密组织:我校心理健康教育工作组织是严密的。校长亲自担任领导开展心理健康教育工作,主管德育的领导直接负责,充分联系少队,团辅导员及班主任,使心理健康教育有了组织上的保证。

我们采用了‘三位一体’,即以心理辅导与咨询为‘点’,以心理健康教育课为‘线’,以心理健康教育实践活动为‘面’的三位一体的心理健康教育模式。

3、严格考核:学校将心理健康教育纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。

(二)专业教师,人员落实:

提高广大教师的心理健康教育的认识深度和教学应用,是保障心理健康教育正常开展、取得成效的重要条件。我校除了具有专业专职心理教师两名外,先后派出王兴刚,龚静奚,等九位老师参加心理健康辅导员培训,并取得了心理健康辅导员资格证书。

(三)、全校动员,健康教育

1。广泛宣传,多方渗透

积极有效的宣传,对于心理健康工作是必不可少的,如阅览室的报刊和书库适当增加了心理类的书籍和报刊杂志,校园广播台,板报栏也充分发挥了其重要作用,内容积极健康,贴近教育,更符合学生的需求,并力求带动更多的学生参与进来。

我们通过合力,全体教师都参与了学生的心理健康教育,他们在教授本学科知识的同时,还对心理知识进行恰当渗透或心理技能的训练,由此,学生在学习数理化的过程中,即提高了学科知识水平,又受到潜移默化的影响,心理素质逐渐的提高。只有在这样的一个大的环境中,广泛的教育下,人人参与的情境中,才能从根本上转变现在心理健康教育工作的艰难局面,得到社会、学校、家庭、个人的认可与重视。

2。原因分析,有的放矢。

我们调查之后发现,主要问题有:

①学习问题,包括学习困难,成绩落后,考试焦虑,上课注意力不集中等。学生的主要任务是学习,因此学习问题是大多数学生所困扰的。

②人际交往问题,包括人际关系问题,异性交往问题和家庭关系。由于自身的某些原因,性格上或是没有掌握好人际交往技巧,和同学之间相处不和谐,要么关系冷淡,凡人不理,要么关系紧张,剑拔弩张。造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理,别人都要围着自己转,没有学习和别人交往的技巧,容易和人发生冲突或交往不当。异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的用恒话题,现在也是一样的受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出,认为父母不了解自己,太多的干涉自己,从一系列的由于父母监管过严,孩子杀父母的事件中我们也应引起足够的重视,更多的探讨家庭教育存在的弊端。

③自信心、自制力、情绪控制等问题,这些应该算是一些常见问题,是学生们成长的一部分,反映出他们更多的关注自己,感受自己,渴望提高自己的身心素质。

同时,造成学生不良心理的原因是多有社会,学校,家庭等多方面,我们班主任经大量工作,详细调查了解,掌握每个班级、每个学生的学习,生活,个性,兴趣,甚至父母亲教育程度、工作及家庭关系等情况,做到心中有数。健康教育工作才有的放矢,因材施教。

3。身正为范,教师表率。

教师职业需要你永远拥有一颗火热、诚挚的童心;永远保有一双公正信实的眼睛;永远操着健康的、心口如一的语言;永远想着给学生新鲜圣洁的思想。教师是中小学生心目中的“神”、人生路上的“灯”,教师的一言一行、一颦一笑,在学生的眼里都是可资模仿、借鉴的榜样。教师个人的素质,在一定程度上对学生起着潜移默化的作用。

因此,学校严格要求,每一个教师严格遵守《教师职业道德规范》,注意衣着,言行,提高教育理念,教学方法。

4。不拘一格,方法灵活:

(1)以班会、团队为载体开展心理健康教育讲座,并定期投放中小学生心理健康调查问卷,及时了解学生心理动态。以国旗下演讲、校园广播站为途径,用学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识。

(2)在教育教学中开展生本教育,注重全体学生的全面发展。指导阅读、举办讲故事比赛、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等,旨在提高学生对心理健康的认识程度和水平。

(3)活动体验法,即通过亲身参与,加深体验,以丰富和发展学生良好的情绪和情感,如做课堂游戏、心理剧、团辅;

(4)行为改变法,即在引导学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上,鼓励良好行为,改变不良行为,有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚,以达到良好行为养成和强化之目的,如主题队会“我与青奥同行”;

5。心理咨询,防患未然。

心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对家庭及学习压力的增大,青春期躁动以及遇到的一系列青少年常见心理问题,只他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询工作充分发挥其职能作用,向应开设了电话咨询、qq群咨询、学生个体咨询及家长咨询。

咨询室定于每周二至周五中午,学生可以按时间来当面咨询,也可以和心理老师预约时间。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题,分析原因,探讨解决的方法,增强他们的自信心,使每名学生都得到相应的帮助,并建立相应的随访机制,确保此学生从新回归集体,健康成长。

6。家校联合,效果贯彻。

心理健康教育工作,离不开家庭教育的积极推进,建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道,是非常必要的。

利用学校家长委员会的平台,与家长共同探讨学生心理健康教育问题,每年学校最少举办两次家长委员会会议,家长通过心理信箱、家长委员提案等方式参与学校的教育。也要求教师必要时,可以多进行家访,与家长共同疏解学生的心理困惑。

世界卫生组织心理卫生处指出:“学校是促进学生心理健康最适应的场所,学校可以教给学生一些解决问题的技巧,并通过特殊问题的干扰和心理咨询,转变学生的行为。”

我们坚持不懈持之以恒的心理健康教育工作,取得了优异的成绩和长远的效果:促进了学生身心健康和全面发展,推进了学校素质教育的全面实施,推动了社会文明与进步,有利于社会主义精神文明建设,有利于社会局面的安定与和谐。

小学心理健康教育工作汇报 小学心理健康教育年度工作计划篇四

心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一,正日益体现出它的重要性。本学期我校的心理健康教育,继续把全面培养学生健康的心理素质作为工作的重点,在德育办公室的领导下,围绕学校德育要求,开展了一系列行之有效的心理健康教育,取得了较为明显的效果。

1。集体教育和个别辅导相结合

集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合的方法,既可让全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。学期初,我们针对学校情况,要求班主任开展一次心理健康教育的主题班会,将心理健康知识慢慢渗透到每一个孩子的心中。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导”的不足。开设心理咨询室进行个别咨询是教师和学生通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。

2。通过课堂教学渗透心理健康知识

课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是知识的传授,更是学生心理发展的过程。各科内容都是很好的心理健康教育素材,如在语文学科中进行心理教育,在品生、品社课中进行心理教育的渗透……让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。

作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。

3。心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合

心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的各教育因素,觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。我校利用家长学校进行心理卫生知识教育,指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。 当实践表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量。

4。心理健康教育与德育、教学工作相结合

学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生,它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透,但又各有侧重,不能相互代替。

学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育,因此,日常教育中我校十分注重整合学校各种资源,来发挥心理健康教育的合力。

1。丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。

我校通过开展丰富多彩的校园文化活动,如少先队大队活动、运动会、集体舞等为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。

2。利用学校各种阵地,推进心理健康教育。

开展心理健康教育,我们注重利用好学校的各种设施,通过宣传橱窗、教师博客、黑板报等阵地来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。

总之,学校的教育教学实践不仅是运用心理学知识的重要场所,同时也是心理学知识丰富的源泉。作为学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

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