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通过总结，我们可以看到自己的优点和不足，从而更好地改进自己。写一份完美的总结需要有详细的记录和准确的观察。笔者整理了一些写总结的要点和范例，供大家借鉴和学习。
国庆节主题的发言稿600字优质篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是“我爱祖国”。
我们伟大的母亲“祖国”即将迎来她六十四周岁的生日。我们伟大的祖国是一个幅员辽阔、山河壮丽、土地肥沃、物产丰富的国家。她像一位巨人，屹立在世界东方。优美秀丽的江南风光，雄伟豪放的北国山川。气势磅礴的长江，号称世界屋脊的喜马拉雅山脉……都是那样的令人神往。我们热爱祖国，如同热爱我们的母亲，因为母亲是我们的心灵、身体的来源于归宿。祖国的甘泉、母亲的乳汁，哺育了一代又一代的优秀儿女。他们为了自己的祖国，不惜牺牲自己的生命，为了伟大的中华民族，迎来了一轮又一轮的.朝阳。
我爱祖国的劳动人民，是他们种的庄稼，挑来的河水把我哺育长大。
我爱祖国的语言。她的每一个词每一个字，都同我们的生活血肉相连，同我的心一起跳跃。
我爱祖国的文化，有时我朗读中国诗歌中的名句，体会到其中的优美的图景，感触到其中的铿锵的节奏，婉转悠扬韵律，领略到其中言外的神韵。当我读到得意的时候，就不觉反复吟诵，悠然神往。当他触动到我精神的深处时，我就不觉留下了眼泪。
深深地祝福我们的祖国“祖国与天地同寿，江山共日月争辉！”
国庆节主题的发言稿600字优质篇二
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们在这里举行隆重的升国旗仪式，热烈庆祝中华人民共和国成立73周年。
73年前的今天，第一面五星红旗在天安门广场冉冉升起，毛泽东主席庄严地向世界宣告了中华人民共和国的成立，中国人民从此站起来了，中国历史开始了新的纪元。掌握了自己命运的中国人民，焕发出前所未有的创造活力，使昔日积贫积弱的旧中国成为欣欣向荣的新中国。
建国73年来，在中国共产党的.领导下，全国各族人民团结一心，艰苦奋斗，励精图治，各项事业不断推进，中华大地发生了翻天覆地的变化。尤其是改革开放以来，全国人民高举伟大旗帜，坚定不移地以经济建设为中心，抓住机遇，深化改革，扩大开放，取得了举世瞩目的伟大成就。我国的经济实力、国防实力和民族凝聚力不断增强，物质文明、精神文明、政治文明建设取得了显著成绩，科技、教育、文化、卫生、军事、外交等各项事业蓬勃发展。
伴随着祖国改革开放的步伐，我们的石油石化工业在不断发展，不断前进，我们公司也已走过了xx的创业发展历程。公司成立以来，广大干部职工始终保持昂扬向上的精神状态，开拓创新，锐意进取，团结拼搏，无私奉献，在胜利油田开发建设写下了不平凡的一页。公司的生产规模不断扩大，经济效益持续增长，生产建设稳步发展，企业管理水平大幅提升，科技进步成果显著，基础设施建设和职工的工作生活环境得到了明显改善，精神文明、政治文明建设取得了丰硕成果。
回顾历史，我们心潮澎湃；展望未来，我们豪情满怀。明年1月，我们将迎来公司成立二十周年，广大干部职工要把满腔的爱国热情投入到实际工作中，同心同德，励精图治，真抓实干，努力提升专业化管理水平，确保安全生产，坚决完成今年的各项生产经营建设任务，进一步增强打好改革攻坚战的信心和决心，努力夺取改革和发展的新胜利，为我国的社会主义现代化建设做出新的更大的贡献！
最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，祝公司广大职工、家属节日愉快、身体健康！
我的讲话完毕，谢谢大家。
国庆节主题的发言稿600字优质篇三
敬爱的老师，亲爱的同志们：
上午好!
今日，我能来参加此次演讲活动，感到十分荣幸。我演讲的题目是《红岩精神，永放光芒》，希望各位喜欢。
红岩精神是什么?红岩精神是以周恩来同志为代表的，老一辈无产阶级革命家、共产党人和革命志士在风雨如磐的斗争岁月中形成的“爱国、奋斗、团结、奉献”的革命精神。
叶挺将军在1941年“皖南事变”被捕后。蒋介石曾派心腹陈诚前来劝降，许诺说只要答应他们的条件，就立刻给他“自由”，并许以有高官厚禄。叶挺将军挥笔写下《囚歌》答复他们道：为人进出的门紧锁着。
为狗爬走的洞敞开着，一个声音高叫着：爬出来吧，给你自由!
我渴望自由，但也深知人的躯体哪能从狗的洞子爬出!
我只能期待那一天地下的火冲腾，把这活棺材和我一起烧掉，我将在烈火和热血中得到永生。
这首诗，后来被关在歌乐山集中营的同志谱成《叶挺囚歌》，广为传唱，鼓舞了人们的斗志。
江竹筠同志，这位不管老人还是孩子都尊称为江姐的革命先烈。被特务秘密杀害时才29岁。
在亿万中国人民的心中，江姐是革命意志坚强的代表。她的许多名言曾激动了无数人的心——“上级的姓名、住址，我知道，下级的姓名、住址，我也知道，但这都是我们党的秘密，绝不能告诉你们!”“严刑拷打算不了什么，竹签子是竹子做的，而共产党员的意志是钢的。”江姐，一位柔弱的女性，却有那样坚强的表现，依靠的是什么力量?是一种精神，一种坚贞不屈、追求自由的斗争精神;是一种信仰，一种坚信共产主义必胜的信仰——是我们现在学习的红岩精神。
当新中国的五星红旗在天安门冉冉升起时，她和渣滓洞的革命战士虽然不知道国旗的图案，仍以憧憬的心情绣了一面代表解放的旗帜——尽管她们知道自己已经看不到胜利那一天了。
还有许云峰英勇斗敌，舍己为人;刘思扬出身豪门却投身革命;渣滓洞难友团结奋斗，敌人丧胆;白公馆志士奋勇突围，迎来黎明……当所有一切展现在我们眼前，激动、崇敬、悲愤、感叹……从他们身上，我们看到了民族的希望，感受到共产党人作为中国脊梁的人格魅力，感受到一种崇高的精神——红岩精神!
任何社会、任何时代都需要精神力量鼓舞人们前进。红岩精神是老一辈革命家为我们留下的宝贵的精神财富，是社会主义精神文明建设中不可缺少的部分。
当“非典”病魔肆虐的时候，当氯气蔓延的时候，当洪水横行的时候，我们看到的，是人们昂扬的斗志，它让“红岩”迸发出新的精神力量，它让“红岩精神”注入了新的时代内涵。
“起来，用我们的血肉筑起我们新的长城!”这是时代的强音，是12亿中国人民发出的铮铮誓言。“前进，前进，前进!”一个民族再次发出呐喊。这是响彻中华大地的强劲旋律。
“红岩精神”，让我学会了做人：真正的人、中国人、中华人民共和国的共产党员：一个决不向任何困难低头，“压不扁，折不弯，顶得住，吓不倒”的新时期的共产党人。
鲁迅先生说过：“青年应当有朝气，敢做为”。为了中华民族的伟大复兴。作为新世纪的共产党人，我们要以革命先辈为榜样，把“三个代表”重要思想同宏扬红岩精神结合起来，接过革命先辈手中的旗帜，让红岩精神，世世代代，永放光芒!
国庆节主题的发言稿600字优质篇四
亲爱的同学们：
大家好！这天我要演讲的题目是：“祖国在我心中”。
我们的祖国，在亚细亚的东部，太阳升起的地方。我们的.祖国——中国，是在太阳下居住的一条龙。它此刻勇猛、精神：看，在奔流不息的黄浦江两岸，是规模庞大的世博园——这时2010年上海世博会的园区；在北京，有着一个名叫“鸟巢”的建筑——这时刚刚结束的2008年北京奥运会体育场馆；还有即将在2010年11月12日开始的广州亚运会，都让中国这一条神龙变得更加神采奕奕。
中国这条巨龙虽然已经觉醒，但却伤痕累累：圆明园的战火灼伤了它的皮肤，南京*的血液溅满了它的鳞片……它体无完肤，遍体鳞伤。经过我们的上一辈努力去修补，它恢复了，又变得神采奕奕，并开始绽放它的光彩：1974年3月，陕西临潼县宴寨乡西扬村的村民在秦始皇陵东1。5公里处打井时，意外地发现了许多碎陶人——这就是名扬中外的兵马俑；2004年1月10日，中国的第一架火箭成功发射升空；2008年8月8日，第29届奥运会在北京开幕……中国，开始向全世界展现它的风采，开始展现它那独有的文化与魅力。
我们，有着黄皮肤，黑瞳孔。我们是独一无二的中国少年。我们铭记中国五千年的历史，铭记着中国的笑与泪。少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界！上一辈既然把守护中国的职责交给了我们，我们就就应勇敢的接过！我们就应让我们屹立于世界，让中国屹立与世界！我们要让外国人用一种敬佩的目光看着我们，让他们以一种仰慕的口吻说：“哦！这就是中国！这就是中国人！”
同学们，我们虽然无需应对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平……我们，是祖国未来的建设者，我们肩负重任，任重道远。我们会失败，会有挫折。但失败的后面永远是彩虹！
努力吧！奋斗吧！同学们，让我们中国在亚细亚的东方崛起，在世界的东方复兴！
我的演讲结束了，谢谢大家！
国庆节主题的发言稿600字优质篇五
xx：
金秋十月，是收获的季节，金秋十月，是祖国的生日。十月，带我们走进万紫千红的花季，十月，让我们有了扬眉吐气的履历。十月，是阅不尽的画卷，篇篇绚丽多彩；十月，是诵不完的诗篇，句句动人心弦。金秋十月，有着唱不完的颂歌，一页页日历，记载着改革开放的累累硕果……金秋十月，全国各族人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国67岁生日。
在这普天同庆的欢乐时刻，我谨代表学校向长期关心、支持我校发展的各级领导、社会各界人士、家长朋友表示衷心的感谢！向情系xx学子、默默奉献的全体教职员工及离退休的曾经的xx人表示诚挚的问候！向活泼向上、日日求新的xx学子致以亲切的祝福！
近代教育家梁启超曾经说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球！我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担！
可爱的xx学子们，你们是祖国的未来，未来的祖国属于你们。为了祖国的明天永远长盛不衰，作为未来祖国的主人，你们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担。从现在起，要勤奋学习科学文化知识，做一个让父辈们可信任、可依靠、有能力的接班人。
xx的孩子们，10月9日，适逢我们中华民族千百年来的传统节日——九九“重阳节”。让我们借“重阳节”的到来，去登高望远，强健体魄；去郊游，体会大自然的美好和平生活的`美好；去帮助爷爷、奶奶或周围的老人做一件力所能及的好事，弘扬中华民族敬老爱幼的传统美德，用实际行动向老人献上我们的一份心意。
最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，祝愿xx的明天更加美好！祝愿全体教师心情愉快、身体健康！祝愿全体同学学习进步、快乐成长！衷心祝福大家在新的一年里身体健康、阖家幸福、事业进步、再创佳绩！
国庆节主题的发言稿600字优质篇六
“祖国，是一座港湾，专泊中国人的乡音，无须叩问客从何来，浅黄的肤色中亮着，扬州的驿马，长安的宫阙，湮远成为一种亲切之后，风是历史的箫声，倾听如一首梦般柔细的歌。”
这是诗人黄雍廉浪迹海外抒写的诗句《唐人街》，句句发至肺腑，感人至深。我是含着泪读完这首诗的。曾几何时，我们的祖国饱经磨难，那是几代中国人不愿触及的曾经；曾几何时，我们的祖国残缺不堪，那是海外游子无法依托的家乡。穿过历史的烟云，如今一个崭新的中国已经矗立在世界的东方。这一切，都随着那句振聋发聩的宣言变更了：“中华人民共和国，人民政府，今日，成立了！”
那是63年前的10月1日，庄重的宣言，向世界传达着自信的讯息。5000年的历史，960万平方公里的国土，都在向世界歌颂一个传奇：古老的中国，如今已焕发出刺眼的光线，伴随着新中国的成立，她已不再是往日那个懦弱的'中国！
我是一名中国人，我很荣幸，我是一名中国人，我也很骄傲。我们的肤色中闪耀着，是祖先给予我们的荣光，黑色的眼眸里，迸发出自由的火光。这是一片传奇的土地，正如诗人诗中描绘的那样：祖国，是一所永不屯兵的城堡，汇聚着中国的二十四番花讯；是不用泥土也能生根的兰草，饮霜雪的冰寒，绽东部的芳香，显明耸立的旗，像黄河的浪，东流，恒久向着阳光的一面。
恒久也忘不了08年北京奥运会那开场的盛大，世界的目光在东方汇聚，民族的骄傲，在那一瞬间起航，向着光明势不行挡。那是中国向世界传递出的信号：明主，自由，热忱，友好。第一次，向世界展示了一个旺盛的中国。
恒久也忘不了5·12汶川地震，全国人民心连心，一个民族以爱的名义，向世人讲解并描述着，这是团结的中国，这是任何困难都无法战胜的中国！废墟下，生命的奇迹在持续，多难兴邦，这是总理给困难中的人民的一剂良药。
我骄傲，因为我是中国人。丝绸之路，走出了几个世纪的辉煌；四大独创，传承着古老才智的闪光；嫦娥升天，这是千百年来最终实现的神话，全部的一切，都足以证明，这个东部的国度，曾经沧桑，而今辉煌！
我是中国人，我爱着我的祖国。真如艾青说的那样，为什么我的眼里常含泪水，那是因为我对这片土地爱得深厚。回顾过去的历史，一路走来，中国是在血泪中前行。中国用自己的血肉抚养着我们，她就像我们的母亲，赐予我们无尽的爱。在黑暗的激流中漫溯，如今的中国，最终踏上了希望的彼岸，迎来了光明。
同学们，祖国须要我们。作为一名中国人，我们应为祖国贡献出一份力气。今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，我们应当迎头赶上时代的浪潮，完善自我，锐意进取，在共和国的光辉中和祖国一同成长！红日初升，其道大光；河出伏流。让我们紧握镰刀，向着光明，向着希望前进吧！前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！
感谢大家，我的演讲完毕。
国庆节主题的发言稿600字优质篇七
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们兴奋了！假如我们的父辈们在70年前为了她的升起而兴奋的话，在又一个国庆节即将到来之时，当我们发现她日趋成熟之时，我们也兴奋了！70年过去了，对于一个人，可以写一部长篇巨著了，但对于一个国家来说，却是短暂的，她可以汇成烟波浩渺的著述，但我们却更能用四个字来概括，那就是“奋进、开拓”。
近代著名学者梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
梁启超先生说得好，国家的未来靠年轻一代，年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。这正如鲁迅先生所说的：“青年应当有朝气，敢做为”。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，“远去足音凝重，再创辉煌更撼心！”中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展。但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须继续努力；而希望，就寄予在我们这一代人的身上。我们就该努力学习，树立远大的抱负和理想，将来有所作为，报效祖国。
如今，我们又以有限的土地，解决了十三亿人口的吃饭问题，以收回香港特别行政区这一胜于雄辩的事实，证明了我国势不可挡的发展步伐，以抗洪救灾这一另世人瞩目的行动，展示了中华民族坚不可摧的凝聚力，使世界重新认识了中国！如今历史又发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把中国交给了我们，把辽阔的幅员、悠久的文明以及与这辽阔的幅员和悠久的文明有些不相称的经济、文化状况交给了我们，这对于我们这一代，肩上庄严的使命，决不比以往任何一代轻松！那么，就让我们这一代连结历史和未来的做出选择吧！
让我们用知识加汗水，以满腔热情，拥抱新希望，迎接这个机遇与挑战并存的21世纪吧！
国庆节主题的发言稿600字优质篇八
下午好，国庆节即将来临，我们将迎来7天的长假，放长假是值得高兴的，但乐极生悲的事经常发生。为了使我们的假期过得舒适、安全而又有意义，老师就安全方面对大家提出一些要求，希望小朋友们认真听，共同遵守以下几点：
现在天气仍然炎热，还有部分独自到河里游泳，导致部分学校发生了学生溺水事故。我们一定不能私自跑到小河边、池塘边、水坑旁戏水、玩耍或游泳，严禁发生溺水事故。
在假期里，我们小朋友外出的机会大大增加，繁忙的公路上，车辆川流不息，十分繁忙的道路上，交通安全格外让人担心，我们需注意以下几点：
1、严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到礼让三先，切不可和机动车抢道；步行幼儿行走时要靠路边行走，穿越马路时要走斑马线，同时要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行，有些路口设置了红绿两种颜色的人行横道灯，绿灯这儿时，准许行人从人行横道内通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道，这时行人应让在人行道上等候。
2、此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，小学生不准在马路上骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
讲究卫生，从我做起。饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，日常生活我们需要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
7、购买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在长假期间，同样要合理饮食，不可贪一时之大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。
说话、爱吃和贪玩是小朋友的天性，这一点也容易被坏人所利用。因此，时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。例如：飞飞在屋后玩沙土，突然，一个陌生人向他走来。陌生人给他一瓶饮料说：“喝吧，可好喝了，飞飞没有理他。走，叔叔带你去买玩具，飞飞不让他拉手。喜欢吃糖吗？陌生人掏出糖给飞飞，不要，我家有。叔叔带你去打游戏，电脑游戏可好玩了！快来人呐！飞飞使劲地喊。陌生人赶紧用手捂住了飞飞嘴巴。爸爸妈妈听到喊声追上来，陌生人只好丢下飞飞逃跑了。妈妈抱住飞飞说：飞飞真聪明，你真勇敢！
在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤，如果发生意外怎么办？着火时：马上拨打119，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120。如果遇到了交通事故，应立即拨打122。
七、假期合理安排长假期间，要注意休息与学习两不误，每天要合理安排，多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望小朋友们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。
最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节！
国庆节主题的发言稿600字优质篇九
各位老师、亲爱的小朋友们：
下午好，中秋节和国庆节即将来临，我们将迎来8天的长假，放长假是值得高兴的，但乐极生悲的事经常发生。为了使我们的假期过得舒适、安全而又有意义，老师就安全方面对大家提出一些要求，希望小朋友们认真听，共同遵守以下几点：
现在天气仍然炎热，还有部分独自到河里游泳，导致部分学校发生了学生溺水事故。我们一定不能私自跑到小河边、池塘边、水坑旁戏水、玩耍或游泳，严禁发生溺水事故。
在假期里，我们小朋友外出的机会大大增加，繁忙的公路上，车辆川流不息，十分繁忙的道路上，交通安全格外让人担心，我们需注意以下几点：
1、严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到礼让三先，切不可和机动车抢道；步行幼儿行走时要靠路边行走，穿越马路时要走斑马线，同时要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行，有些路口设置了红绿两种颜色的人行横道灯，绿灯这儿时，准许行人从人行横道内通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道，这时行人应让在人行道上等候。
2、此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，小学生不准在马路上骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
讲究卫生，从我做起。饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，日常生活我们需要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
7、购买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在长假期间，同样要合理饮食，不可贪一时之大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。
说话、爱吃和贪玩是小朋友的天性，这一点也容易被坏人所利用。因此，时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。例如：飞飞在屋后玩沙土，突然，一个陌生人向他走来。陌生人给他一瓶饮料说：“喝吧，可好喝了，飞飞没有理他。走，叔叔带你去买玩具，飞飞不让他拉手。喜欢吃糖吗？陌生人掏出糖给飞飞，不要，我家有。叔叔带你去打游戏，电脑游戏可好玩了！快来人呐！飞飞使劲地喊。陌生人赶紧用手捂住了飞飞嘴巴。爸爸妈妈听到喊声追上来，陌生人只好丢下飞飞逃跑了。妈妈抱住飞飞说：飞飞真聪明，你真勇敢！
在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤，如果发生意外怎么办？着火时：马上拨打119，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120。如果遇到了交通事故，应立即拨打122。
最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节！
