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总结是过去经验的总结、未来工作重点的确定和对自身提升的反思，具有重要意义。怎样培养良好的沟通技巧，改善人际关系？掌握了以下几个实用的总结写作技巧，你就能写出一篇优秀的总结。
小学拔河比赛作文200字篇一
“加油！加油……”操场上，我们正在举行激烈的拔河比赛。
今年，我们班要与“四连冠”——一班交战，我不免有些紧张，但参赛的同学个个信心满满，昂首阔步走入场，下定决心要打个翻身仗。
随着“嘟”的一声哨响，比赛拉开了序幕。只见小鲍将麻绳绑在身上，用尽全身的力量，把麻绳往后拽。小朱的双手如铁钩一般牢牢地抓住麻绳，涨红了脸，把牙齿咬得“咯咯”响。拉拉队员大声喊着：“一——二——拉！一——二——拉！”我嘴里喊着口号，心里却像揣了一只兔子似的，扑通扑通地跳动着，屏息凝视，盯着麻绳中点的红领巾。
眼看中点的红领巾离我们越来越近了，我屏住呼吸，注视着中点。小董爸爸一边挥舞手臂指挥，一边反复喊道：“一——二——拉！”他的双手仿佛有魔力似的，同学们一点一点后退，胜利离我们越来越近……随着哨声响起，那鲜艳的红领巾彻底拉到了我们这一边。耶！
众人拾柴火焰高。这一刻，我忍不住欢呼起来。
小学拔河比赛作文200字篇二
7月11日下午，我们在教室门前的操场上开了别开生面、激烈的拔河比赛。
李老师把我们分成两队。北边的`是红队，南边的是黄队。李老师讲了规则：三局二胜。第一声哨响代表要准备，第二声哨响拿绳子，第三声哨响表示正式开始。我们的口号是“心往一处想—为团队增光！劲往一处使—战胜对方！”
“请各方男队员上场”老师说。老师的一声哨响比赛开始了。黄队队员一个个精神饱满，一下子把标志拉了过来。交换场地后红队在拉拉队的呐喊声中，一个个鼓劲战胜了对方。一比一平。下一局，黄队队员在“心往一处想——为团队争光！劲往一处使——战胜对方！”的口号下战胜了红队！你看，站在队后的王小胖在比赛中使足了吃奶的劲。那站在队前的李小明在比赛中紧闭着嘴，屏住气，脸鼓得似个红苹果。“我们胜了，我们胜了！”黄队的男队员高兴地欢呼着。
该女生上场了，别看我们女生比男生瘦弱一些。但俗话说“妇女能顶半边天！”红黄两队的女生都不甘示弱，一个个鼓足了劲。第一场黄队的女生胜了。第二场开始了，拉拉队大喊：“黄队，加油！加油！黄队！”标志在左边一动，右边一动。你看红队的那个女队员，腿受伤了也坚持着。你看，你看黄队的那个女生别看有点瘦但非常有劲。一会儿黄队一搏标志就过来了。
小学拔河比赛作文200字篇三
今天上午，老师告诉我们一个好消息；下午要举行拔河比赛。教室立刻沸腾起来。我高兴的中午饭都没吃好。
好不容易熬到下午，我们来到操场上。只见一条大粗绳子压在操场当中的白线上，绳子中间扎着一根红条儿。谁要是把绳子中间的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。老师把全班同学分成两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。
“预备”，裁判员大喊一声。双方抓紧绳子。
“嘟——”，哨声响了，比赛正式开始。双方使尽全力，但绳子却纹丝不动。小明是我方排头兵，只见他前腿弓，后腿蹬。身体向后顷斜，脚根稳稳地扎在地面。像树扎了根，压阵的大个子小文是我的班的大力士，他把绳子扛到背上，牙咬得咯咯作响。脸憋得跟太阳一样红。豆大的汗珠往下流，小丽虽然个子小，但也紧紧抓住绳子，尽力向后拉，有几次差点摔倒。我们双方互不相让，都使尽了吃奶的力气向后拉。红布一会儿向我们这边移动一会儿又向对方移动。就这样经过几次较量，渐渐的绳子上的红布条被对方彻底地拉了过去，我们输了。面对这样的结果队友们很不服气，我们向老师征求意见要求再战一回，老师同意了。
我们来到操场中间和对方交换了一下场地，这次我们吸取了第一次的教训，重新编排了一下队伍，有王亮同学喊号子，队友们齐心协力一举把对手给战敗了。我们高兴地跳了起来。
正在高兴的我们看到体育老师向我们走来，大家停了下来，老师走到我们跟前温和地向我们说：“同学们，比赛只是一种形式，我们通过比赛可以和更多的同学来交流，这样可以增进同学之间的友谊，不要把名次看得太重，要记住一句话，友谊第一，比赛第二。”听了老师的话我们都鼓起了掌。一场愉快的拔河比赛在欢声笑语中结束了。
小学拔河比赛作文200字篇四
终于盼来了星期四下午。同学们个个都兴高采烈，精神抖擞地冲下了楼，进行拔河比赛。
先是四【3】班和四【1】班比，马上就要到我们班了，我们都很紧张。
准备好了，我们来到操场上，只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一条鲜艳的红布，谁能把红布拉过靠近自己的那条线上，谁就胜了。
第一次哨声响后，老师叫我们先抓住绳子，第二次哨声响后，我们就正式比赛了。我们双方互不相让，使尽了吃奶的劲用力向后拉。红布一会儿移向我们，一会儿移向对方。啦啦队也不甘示弱，激情四射地为我们加油！
渐渐地，渐渐地，绳子移向了我们，嘟——我们赢了！校园里立刻欢呼起来。
交换场地再战，这次，我们好像没有了拼搏的毅力，经过几分钟的较量，我们终于赢了
这次的拔河比赛我们赢了，也让我们明白了，友谊第一、比赛第二的道理。请选择作文体裁
小学拔河比赛作文200字篇五
一天下午，林老师告诉我们:“待会儿我们要到操场上和四（2）班进行一场拔河比赛。”话音刚落，教室里就充满了我们的欢叫声。
林老师把我们带到操场上，远远地就看见操场中间躺着一根又粗又长的绳子，活像一条大蟒蛇一样躺在地上。四（2）班的同学们正静静地等待着我们的到来。
比赛快开始了。我们跑上“阵台”，摆好了姿势，脚顶着脚，好像一根钉子似的，牢牢的钉在地上，身体往后倾，手像几只大钳子，死死的抓着绳子，大家拭目以待眼睛紧盯着前方。“比赛开始！”体育老师一声令下，为这场比赛拉开了战幕。四（2）班同学使劲把麻绳往后面拽，有些同学甚至眼睛都眯起来了。那架势，好像非把绳子拉断不可！我见了，便鼓着腮帮子，使出吃奶的劲拼命拉绳子，手上都快起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我仍然咬紧牙关，紧紧的握着绳子，继续向后面拽，心想：一定要坚持，我们一定要赢！我一边想着，一边更用力的拔绳子，那条小红标牵动着我们的心，在黄线上来回移动。“嘿——嘿——”我们用尽全身力气，想把红标控制住，可调皮的红标就是不听我们的话，开始渐渐远离我们了，同学们的喊声不绝于耳：“不好啦！我们快输了,使劲呀！”可不管我们怎么用劲，也无济于事，红标离我们越来越远......“胜利了！”我们的耳朵里满是四（2）班的欢呼声。
第二场比赛开始了，我们拼命把绳子往后扯。当我正咬牙切齿地一步步吃力地向后退时，突然手上一痛，原来是麻绳上的刺扎进了我手里。唉——这刺早不扎，晚不扎，为什么偏偏要在这个关键时刻扎到我呢？我把手抬起来，还没重新放下去，同学们的手就一下子占满了绳子，不留一点儿缝隙。这可怎么办呀！我眼睁睁地看着小红标渐渐向四（2）班移去，我心里那个急呀！“加油！加油！”在震耳欲聋的呐喊声中，绳子上好像有点儿空位了，我赶紧把手放上去，刚想继续拔河，“嘟——”体育老师的口哨声却结束了比赛，对面又传来四（2）班欢呼雀跃的叫声。
回到教室以后，我才发现，江洁的脚鲜血直流，我和同学们的手也已经又红又肿，在看到我们身上伤痕累累的一瞬间，我忽然明白了：虽然这两场比赛我们输了，但我们也已经竭尽全力地去做了。输赢并不重要，重在参与！
小学拔河比赛作文200字篇六
记忆里有一次拔河比赛十分的有趣，大家都使出了吃奶的力气去争夺第一，比赛的过程中我们充满了欢笑。
那是秋季的一次体育课上，体育老师说：“同学们，今天我们来一次拔河比赛，同学们报数，奇数的为一组，偶数的为一组，哪组赢了，那么老师就送他们每人一个乒乓球。”话音刚落大家兴致勃勃，排好队伍开始报数：“一，二、三.......”很快报数完毕，班上总共42人，分成21人一组。为了鼓舞士气，我们一组叫必胜队，一组叫将军队，两组同学都不甘示弱，呐喊着：“我们必胜。”
是骡子是马拿出来练练就能一较高下。不过从体型上不得不说必胜队的占优势，班上几个重量级的同学都在他们那一组，而将军队的男生虽然比女生多，不过各个都矮小瘦弱，看来要赢绝对是一场恶斗。
摆好架势，双方都拉紧了手中的绳子，体育老师“哔”的一声哨响，两组同学涨红了脸拼命的往后拽。原以为必胜组有几员猛将必赢的，岂料他们都是纸老虎，虚有其表没什么力气。将军队的男生虽然矮小但是浑身是劲儿，“啊——”大吼一声后，必胜组的同学全部被拽到了将军组这边，七倒八歪的站不起来了，输的真惨啊！
比赛结束后，将军组的同学每人分得一个乒乓球，高兴地又蹦又跳。必胜组的几个胖胖的同学不好意思的只抓后脑勺，嘿嘿的笑着说：“不好意思，平时太懒了，以后一定多运动。”
这次比赛给大家带来了很多欢乐，希望下次还有这样的比赛。
小学拔河比赛作文200字篇七
就在不久前，我们学校举行了全校的拔河比赛。
每个队的实力都很强，每位同学都精神焕发地准备了起来，一场拔河比赛就要开始了。
比赛开始了，我们都各就各位，准备来迎接这场战斗，首先，我们与同年级的班级展开较量，随着裁判老师开始的口令，我们谁也不让谁，在旁边围观的同学的一二一的高声呐喊中我们取得了胜利。在其后的比赛中，虽说我们有一次的失误，但在与其他队伍比赛中，我们一次又一次的取得了胜利。
在每一次对决中，我们大家都使出浑身的力气，使劲抓住麻绳，虽然在比赛结束后我们的胳膊疼、手疼，可在比赛的时候我们忍住疼痛，大声高喊加油，齐心协力让比赛的胜利属于了我们。
比赛结束了，我们得到了初中组第一名，就因我们的团结一心，就因我们知道团结就是最强大的力量，我对此很骄傲，希望我们今后会有更大的成就。
小学拔河比赛作文200字篇八
激烈的“战争”开始了，首先是二班与一班的较量。
二班同学的眼睛紧紧盯着刘老师，耳朵仔细地听着，等待着哨子声。“嘟”哨子吹响了。二班同学都非常努力，我们非常支持二班，眼看二班就要输了，我的心提到了嗓子眼。“嘟”哨子声又吹响了。二班输了，我绝望地看着他们。
该我们与一班比了。这次是决胜局。比赛开始了，看，我们那一张张涨红的小脸。绳子被我们拽的东摇西摆，我们非常难比出上下。几分钟后，张心笛与张睿华对我说：“不行了，我没劲了。”但我们仍在努力，可最终我们输了。
比赛完毕。万文丽与王宇哲大哭起来，我边安慰万文丽，边快速走到教室。
这次比赛是我明白：结果并不重要，重在参与。
小学拔河比赛作文200字篇九
今天，我们举行了一次有趣的拔河比赛。第一局比赛开始了，只听裁判王老师一声令下，我们便咬着牙，憋红了脸，全力拔绳，实在支持不住的时候，我们就压住绳子，保存体力，稍作休息，然后再拼力拔，使劲把绳子向我们那边拔。哦，我们赢了！我们欢呼着！
第二局开始了，我们虽然使出了全身的力气，但由于合作不当，输了。我们都垂头丧气，满脸悲伤。因为我们和三班打了个平手，所以还要继续拔一场。
第三局开始了，老师说千万不能输，让我们往后仰。啦啦队也拼命地为我们加油。我们一起尽力，齐心往后拽绳子，“一二，一二”我们终于赢了！
可没有想到，我们竟还要再和二班比一场，这时我们还没有休息一下！我们实在太累了呀！再说，偏心的王老师故意把标绳往二班那边挪，王老师啊，这对我们不公平啊！
拔河开始了，我们“一二，一二”的喊着，耶！由于我们齐心协力，终于赢了！俗话说：人心齐，泰山移！人多计谋广，柴多火焰高！
紧接着，第二局又开始了，拉拉队为我们鼓劲，可我们力不从心，败下阵来。我们心里非常非常失落。但我们又打了个平手，这意味着要再拔一次。累死我们了！
第三局开始了，我们使出了吃奶的力气，可是因为力气太小，失败了。后来才发现他们足足比我们多出16人啊！16人，他们在作弊啊！
我们以后拔河要数清人数，别让他们再占小便宜了！二班，你们等着，我们一定会夺回来本属于我们的第一的！你们就等着失败吧！
从这次比赛中我懂了，诚实，是世界上最重要的东西，做事应该公平。人心齐，泰山移！人多计谋广，柴多火焰高！一根筷子容易折，一把筷子难折断。
小学拔河比赛作文200字篇十
精彩的比赛画面，时时在激励着我。对于那次比赛，我们都跃跃欲试，兴奋不已。当老师说出参赛人员时，我的神情一下子严肃起来，听到有我的名字时，我表面上似波澜不惊，心里却是手舞足蹈，欢呼雀跃。
轮到我们五（甲）班了！裁判员还没宣布比赛开始，五（乙)班的就使劲儿地往那边拉，我们也不甘示弱地往回拉，老师和同学们在一旁呐喊助威，旁边黑压压的一片人，有几同学激动得都跳起来了。尽管人多嘴杂，但“加油”声远胜于嘈杂声。
裁判员一声哨响，人群顿时沸腾起来，拉拉队扯着嗓子呐喊，喊得脸都通红了。
两个拉拉队在拼嗓子，我们在拼力气，双方争夺不休。
我们双脚用力蹬地，手上使出了吃奶的劲儿，一些同学尽了很大的力，一张不错的脸都扭曲了；五（乙）班的同学也讨不到好果子，红线左一摇右一晃的。五（乙）班的拉拉队喊得更欢了，欢呼声在五(乙）班的同学的耳朵里变得宛如天籁，在我们的耳朵里却变得无比刺耳。我们在我们老师和同学的一声：“加油”声，一用力，赢了！“哈哈哈……”我们班的人蜂拥过来，五（乙）班的人也连忙跑来安慰着运动员的同学们。
小学拔河比赛作文200字篇十一
拔河——真的只是一项体育运动吗?不，我从一次拔河比赛之中获得了启示：团结就是力量!
队员们都走上了比赛场地，准备比赛，运动员排好队摆好架势，个个精神焕发，看着他们的脸，就好像看到了“必胜”两字写在脸面，当然，紧张也是必不可少的，空气随着时间的流逝似乎也变得越来越稀薄。只见一条长30多米长的粗绳像一条蟒蛇似的卧在地上。
一眼看去，对方队员个个都是大力士，身体强壮得很，这次，胜利的可能性好像很少，怎么办?我开始担心起来。
比赛的时间到了，裁判准备好吹哨子!
“预……备……开始!”，队员们都抓紧了绳子，往自己的方向拉，当然，我们队的“黄豆芽”敌不过他们的壮汉。眼看我们就要输了。这可怎么办呢?这下完了，完了!我们都有些丧气了。这时候，有一个声音，像雪中送炭一样。这些话是那么的简单，而且单纯，只是简单的几个数字，“1…2…3加油!”简单的数字就会让队员们的节奏都统一，是的，我们又有了胜利的可能，这种是什么力量?两个字——团结!
我们信心百倍，使劲拉着，在全体队员的齐心协力下，绳子缓缓地被我们拉了过来，他们快输了，可绳子又慢慢地移了过去，此时我用尽全身的力气一拉，“啊!”我们胜利了。
对，无论什么事都需要团结，俗话说得好，团结就是力量!齐心协力就能胜利，这是我总结的经验，是拔河比赛给我的启示。
小学拔河比赛作文200字篇十二
今天，可真是一个与众不同、别出心裁、独具一格的一天啊——今天是体育节。
运动健儿双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。
“預備——”隨著裁判一聲令下，大家的心也提到了嗓子眼，緊張的氣氛一下子弥漫在操场里。我们谁也不说话，焦急地等待着裁判员的口令。运动员们也全神贯注。
“开始！”
话音未落，一阵刺耳的叫喊声便迎“耳”而来。“加油！加油！五（2）加油！五（2）加油！”
他们好似一只只老虎，脸涨得通红，身体与地面的夹角越来越小。气氛越来越紧张。
当“拉拉队”的同学，时刻为运动健儿打着气，不敢有一丝马虎。他们一个个叫着、跳着，激动万分。
无论是运动员，还是“拉拉队”，大家的心里都有着一个不变的念头：我们一定要是胜利者！我们一定要赢！
“嘘——”的一声哨响，裁判员把手上的红期望我们这边一指，“year——”，得一阵欢呼，我们激动地与身旁的同学紧紧拥抱在一起，“我们赢了！我们赢了！”泪珠儿不受控制的“哗哗”地流下来。
那心中的念头已不再是念头，它已成了现实，成了同学们最得意的现实，深深的烙印在同学们的心中。
没有赢的对手，虽显得有些沮丧，但始终和我们友善的拥抱在一起。
操场上那紧张的气氛，一下子化成了一种幸福和喜悦。
小学拔河比赛作文200字篇十三
星期五下午，我们五年级迎来了一场精彩的拔河比赛。
我们班的同学来到操场，首先与五（1）班来了场比赛。双方队员都把脸绷得紧紧的，好像要爆发出全身的力量。“预备——开始！”哨声打破了安静的场面。“拔过来！加油！五（5）班必胜！”啦啦队正在为队员们叫喊呢。只见每一个同学都将身子向后仰，用尽全力向后拔。“笃——笃”裁判员吹哨说道：“五（5）班胜利！”我们班同学都欢呼雀跃，沉浸在欢乐之中。
第二场比赛开始了。同学们又紧张起来。啦啦队又卖力地大喊：“拔过来！加油！五（5）班必胜！”所有同学都用了九牛二虎之力把红绳给请了过来。我们又胜利了！第二场我们又胜利了！同学们欢呼着，有的同学紧紧地抱在一起，有的女孩子还流下了激动的眼泪。
接着，我们又与五（4）班来了场精彩的比赛。他们班可“厉害”了，在双方力量相当最关键时就使诈，叫一个同学踩住绳子或加人！所以他们班很难对付。当然我们也会用全力的。
“五（4）班，五（4）拔不赢就使诈！”啦啦队正在叫喊呢。我潜到对方场上数了一下没有加人，绳子也没被踩住。我暗想：他们不使诈定输！果然哨声响了他们输了。第二轮开始了，我又与两个同学到对方场上数人，一数加了两个同学，后面还有三个同学踩绳子。我们立即向裁判报告，结果他们直接被判输了。
经过几场比赛，我们班得了第三名。“太棒了！太棒了！”比赛在同学们的欢呼声中结束了。
小学拔河比赛作文200字篇十四
今天，我们在操场上举行一次激烈的拔河比赛。
操场上，大家的欢呼声，跺脚声融成一片。
在大家的急切盼望下，比赛即将开始了。各班的运动员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住绳，只等 裁判员的号令。
哨声一响，大家就使出吃奶的劲，想一头头斗牛似地死命地往后拉。有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠。好多同学的手都被绳子勒得发红，他们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了。我班的拉拉队员见到这一情况，高兴地大声喊到：“加油!加油!我们快要胜利了!”对方见情况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边吼着。
绳子上的红带子又移向了他们那边。眼看到手的胜利又离我们远去，拉拉队员急了：“不好啦!加油!身子往后倾!使劲—”嘿!这一喊还真管用，绳子又渐渐移项了我们这边。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”啦啦队有节奏地为我们喊着，我们队员的劲儿也好像越来越大，红带子一点一点地向我们这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事了。谁知我们用力过猛，绳子一下子被拉了过来，大家都摔倒在地，最倒霉的就是我了，因为我是在最后一个，大家都压在我身上，差点儿把我吃的午饭都压出来了。
第一局我们赢了，大家不顾手上的疼痛，互相击起了掌。
拿知对方不服，还要我们和他们加赛一局，我们 爽快地答应了。我想：我们这次一下子就把你们拉过来，看你们还服不服，哎!谁知对方耍了赖皮手段——全班一起上，所以，我们输了一局。不过，他们赢的这一局不光彩。
我想：比赛并不一定要赢，而要比出友谊，比出精神，比出风格,这才是最重要的。
小学拔河比赛作文200字篇十五
今天是星期天。在这烈日当空、酷暑难忍的上午，我们班举行了一次有趣的拔河比赛。
首先，老师把我们分成了两个组，分别是“萝卜”组和“白菜组”。我和另外两个女同学被老师分到了“白菜组”。随后，老师宣布了游戏规则。蔡老师先告诉了我们拔河的秘诀。秘诀是：大家要脚顶脚，好一齐用力。然后告诉我们：“你们哪一组先拉过离你们近的那条白线，哪一组就胜利了，你们要加油哦！”宣布完规则，我们就安静下楼了。
我们来到了楼下的一片空地上，只见空地上有一根大概长20米的粗麻绳，在这一根麻绳的中间系着一根鲜红的红色布条，旁边还有一些路人、保安和户主。也许，他们是为了看热闹而来的吧!
我们怀着怦怦跳的心和紧张、激动的心情从地上拿起了粗糙的，让我们一决胜负的麻绳，并且紧紧的握住它。看看四周，每一个参赛选手都紧紧的咬紧牙关，准备迎接这次挑战。
随着，“一、二、三、开始！”的号令和一声哨声响，我们开始了比赛。只见大家一齐往后退。虽说大家开始都是脚挨脚，可是比赛一开始，大家的脚步就乱了。只见大家的身子往后斜，红布条左右移动。虽然第一局我们胜了，可二、三局却是“萝卜组”胜。之后，我们带着快乐和失落的心情回到了教室。
这次比赛告诉我们：只要人心齐，泰山也能移。看来以后一定要团结一心，才能胜利而归。
