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总结是一个反思和自省的过程，使我们更加明确自己的目标和价值观。如何写一篇优秀的诗歌，需要有灵感的启发和对语言的巧妙运用。以下是小编为大家整理的一些美食菜谱和烹饪技巧，希望能给大家带来灵感和美食享受。
一次的演讲作文400字篇一
在我们的成长道路上，有过许许多多的第一次。有些事情，至今我已淡忘，但那次“演讲风波”，我一辈子都不会忘记。
星期五那天，我们老师说下周学校会举行一场演讲比赛，让想参加的同学周末回家都积极准备。那时候，我真是又激动又犹豫。激动的是，终于有一个机会可以让我表现自己了，犹豫的是，我以前从来没有上台演讲过，自己如果怯场该怎么办？接着，老师又告诉我们，在比赛之前，会先在班里搞一个选拔，选出一个人代表我们班去比赛。我不禁在心里暗下决心：这次我一定要成功。
周末回到家后，我积极准备，先写演讲稿，再练习朗读，一遍遍地练习。终于，迎来了演讲比赛的“班级初选”。
上课铃一响，老师就开始让同学们“自告奋勇”上台演讲。眼看着同学们都一个个的上了台，我有点蠢蠢欲动。可是对于我这个内向的女孩儿来说，让我主动当着全班同学的面演讲，真的很难为我。也许是老师看透了我的心思，她特意走上前来鼓励我，她的言语让我感受到了，一个老师对于一个学生来说是多么重要啊！经过老师的鼓励，我终于鼓起勇气走上了讲台。当我用自己的演讲赢得了全体同学及老师的掌声的时候，我激动的流下了泪水，因为我第一次为自己感到了骄傲！
之后的几天，老师每天都会来辅导我，纠正我的错误，我感受到了老师对我付出的真心。
盼啊盼，终于盼到了正式比赛的那天。上台时我还是有些紧张，但我只要想到我的老师，想到她的教诲，她的用心和她慈祥的笑容，我就不自觉的变得勇敢起来，胆子大了起来。“功夫不负有心人”，在这次比赛中，我获得了第一名的荣誉，为班级争了光，也让老师的用心得到了回报。
我的“第一次演讲”，终于在老师的陪伴下顺利而又成功的完成了。我感谢我的老师，是这一次的演讲让我找到的自信，在以后的学习和生活中我要勇敢的面对困难和挫折，乐观的度过每一天。
一次的演讲作文400字篇二
我小时候一直不大方，上小学后也一直有此陋习：唱国歌时，我只是张张嘴，发出比蚊子还小的声音;晨读时，我从来只是默读，从不出声。后来，还是在一次演讲后，我才慢慢变得大方了。
那是五年级时，班上的班干选举方式从老师定夺变成了上台演讲，同学们投票选举。为了实行这一方案，班主任便决定，以这一方案重新选班干。
这可苦了我，要想保住班长一职，就必须要上台演讲，可我这个晨会都不敢读书的人能去演讲吗?我每个晚上都在床上辗转难眠：我既想保住班长一职又不想演讲，该怎么办啊?这时，妈妈鼓励说：“上去吧!你能行的。”有了妈妈的鼓励，我信心大增，决定去试一试。
星期一中午，我写了很长一篇演讲稿，对下午的竞选充满了信心。
下午，演讲开始了。
我不敢打头炮，于是便先在座位上听别人说。xxx上去了，她只说了一句：“我希望当班长，请大家支持我!”就下去了。紧接着，又上了几个同学，都只说了三言两语，我觉得，以自己的演讲稿，一定会竞选成功。我信心百倍地举起手，上台演讲。
虽然做了充足的准备，但一踏上讲台，一抬头看见无数双眼睛，我又犯起了嘀咕：我能行吗?我望了一眼班主任，她给了我一个鼓励的微笑，我便鼓起勇气，以响亮的声音说：“我想竞选的职务是班长，如果我当上了班长，我会起好带头作用，我会成为老师的小助手，我会……”我一直望着班主任，从她的微笑中寻找信心。在演讲过程中，我没看稿子，一切演讲内容都是发自肺腑的声音。当我说完“希望大家投我宝贵的一票”后，班上立刻响起了雷鸣般的掌声。
果然，我当上了班长。但在这次演讲中，我知道了在别人困难时给别人一个鼓励的微笑是多么重要。
一次的演讲作文400字篇三
今天，我去参加英语演讲比赛，我的参赛号码是11号。
在比赛之前，爸比邀请了丁泳馨、周溪瑜、陆晓天和吴越凡来做我的亲友团，我把投票权给了丁泳馨和吴越凡。
我们五个（不要忘了还有我）一起去必胜客吃晚餐。我们吃了披萨、牛排和炸品。后来我们还要了水、意面和饮品。美味！！！我还给他们做了s、e、a、n的牌子给他们。
比赛开始了，我有点紧张。我胆战心惊地欣赏着前10个小朋友的表演。慢慢地也不那么紧张了。我做的是一个关于“阻止全球变暖”的.话题，里面有一些搞笑的环节。演讲完毕，我的亲友团里一些人表示佩服得“一塌糊涂”、“五体投地”。最终，我以复赛第五的成绩晋级决赛。吁！我真开心！
一次的演讲作文400字篇四
在我们班的语文课上，每天都会有一个同学来分享自己喜欢的名人名言，也就是课前三分钟演讲。今天终于轮到我来演讲了，我心里真是既高兴又紧张。
好几天之前我就开始准备了。我从无数条名人名言中精挑细选了好久，才最终确定选用“欲思其利，必虑其害，欲思其成，必虑其败。”这句名言。这句话出自三国时期诸葛亮的《便宜十六策》。
今天的第一节原本是英语课，可是因为英语老师有事，便改成了上语文。这意味着课前演讲也提前了，我心里不免又紧张起来了。
虽然前面已经有好多同学完成演讲了，看到他们在讲台上那大方自然的样子，我由衷地佩服，也盼望能快点轮到自己。但是，真的轮到自己的时候，内心还是不由自主的紧张起来。
我怀着紧张的心情走上讲台，面对老师手中的录像镜头，还有同学们那专注的神情，我的心脏跳得更快了，犹如波涛汹涌的江水一般奔涌而来。
“大家好！今天我分享的名人名言是……”可能是因为我太过紧张了，我的声音都有点颤抖了，我感觉连字词都说不来了。
演讲的过程真是难熬啊，虽然只是短短的三分钟却感觉像三天那么漫长，我感觉快要绷不住了……不过，我看看台下观众的目光——那是激励的目光，他们好像在说“王高福，加油！你是最棒的！”我心里又有了勇气，壮着胆子，顺利地完成了演讲。
演讲结束的瞬间，我感觉轻松了许多。同学们给了我热烈的掌声。虽说我的第一次演讲不怎么完美，但我相信，下一次会更好！
一次的演讲作文400字篇五
至今我还记得那一次参加演讲比赛的情景。那是我第一次参加演讲比赛，而且是代表学校去市里比赛，所以，记忆非常深刻!
记得那天，在蒋老师的带领下，我们很快来到了比赛目的地――实验中学，此时我非常紧张!眉毛皱成“川”字，眼神里不断地透露出紧张的神情，嘴巴紧紧紧闭着就像一条线，穿过实验学校漂亮的操场，来到比赛的礼堂中。此时，礼堂里的人，就像人山人海，座位已坐满了人，随着优美的音乐声，开始正式的`比赛。此时，对别人来说，这音乐声是十分优美的、婉转的，可对我而言，这音乐声十分难听、刺耳，犹如阵阵雷声传来，就像一直不停地跟我说：“你一定要进前三名，你一定要进前三名……”这声音一直在我耳边周旋，使我压力山大。
选手们一个接一个地轮着上台演讲，每一个选手们的作文都写得非常好，且深情并茂的朗读。此时此刻，我想，其他选手们的作文都写得那么好，读得又那么有感情，连我听了都觉得非常好，心想“也许学校根本就不该选我来”。时间过得飞快，终天到我演讲了，在我走上讲台的那一刹那，突然听到“啪啪……”的声音，“咦?这是什么声音?”……“啊，是掌声”，那掌声热烈而持久，像是在我即将跌倒在人生低谷的边沿之时，突然一道光把我拉到了人生极乐世界。掌声给予了我鼓励，我不再紧张了，我要勇敢去挑战，学校选择了我来参赛，这就代表我一定有能力来参赛，我不能输，不能名落孙山，不能让老师、同学们失望。我要向胜利前进，我要进前三名。上台之后，热烈的掌声停止了，我拿起了我的文章大声并有感情地朗读出来，这时，我脑袋里什么都没有想，脑袋一片空白，紧张的心情早已消失，朗读完后，我深深地躯了一个躬，台下又响起了一片热烈的掌声。我伴着掌声走下了台，心情激动地久久不能平静。
成绩要公布了，此时此刻我眉毛挤成了“八字”，眼睛充满了期待又激动的目光，嘴巴紧紧闭着，心跳加速着，耳朵仔细地听着，心想：“快说、快讲，我一定要进前三名，我一定要进前三名……”“第一名：小乔，第二名：荷花，第三名：盈盈”。“天啦，是我的名字，我终于进前三名了。”那时我眼睛睁得圆又大，嘴巴张开大大得，脸红润润的，有点不可思议。心想：不…..不……不是吧，我真的进前三名啦，早知道我之前就不用那么紧张了。突然传来了一句话，“请小乔、荷花、盈盈上台来领奖”，此时此刻我十分激动，高兴地不敢相信这是真的，我怀着激动又高兴的心情一步一步走上台，心想：“太棒了，这是我第一次参加演讲比赛并得奖了，我太高兴了。”看着一个个笑容满脸的姐姐拿着奖状走了过来，并双手把奖状颁发了给我们。拿到奖状之后，我的笑容更灿烂了，就好比夏天的阳光照射在黑暗的草地上。
演讲结束之后，我高高兴兴地拿着奖状跟着蒋老师回到了各自学校…….
一次的演讲作文400字篇六
在整理旧相册，偶然间看到了一张记忆深处的照片。照片里面的小女孩手里拿着演讲稿，面容上还有点点泪痕。
那是多年前的一天，学校里准举办一个幼儿园毕业演讲，我本来是没有选中的，但是因为被选中的那个女孩那天被确认下来来不了幼儿园了，所以就轮到我上场了。
我还记得，当时我心情尤其激动，演讲稿一遍一遍读了好多遍，也修改了好多遍，而且还一遍遍在爸爸妈妈面前演讲，百读不厌。因为，我真的在很认真的准备这次演讲，这是我第一次演讲，所以我一直都在很认真的准备。
在演讲的那天，当我信心十足准备好的时候，老师却告诉我，那个原来可以演讲的女孩来了，我就不必上场了。我硬着脸皮笑了笑，手里用力捏了捏演讲稿，可是坐在一旁，眼泪却止不住的流淌下来。
旁边的同学看见我这样，立马转头向后面的老师说。“老师，她哭了！”
老师以为我是舍不得学校，没有过多的安慰我。当讲坛上的那个女孩演讲完了之后，我哭的更厉害了，为什么？我明明可以比她演讲的更好，为什么不能让我上场？我觉得心里越堵越塞，一直到了典礼结束。
老师过来问我。“你怎么了？”
“我，我能讲好的。”我哽咽的说，也不知自己在讲什么，可老师却一下子就明白了。
“你要知道，这个世界上机会都是给有准备的人，你准备好了，虽然没有上场，但是却留下了宝贵的回忆，不是吗？有的时候，不一定要一个好结局的。”老师耐心的给我讲着。虽然这些道理我都懂，但是还是忍不住。
“这样吧，现在这个教室里没有其他人，你就给我演讲，好吗？”
“给你演讲？”
“恩，我很想听你的演讲内容啊。”
老师帮我擦了擦脸上的泪痕，我走上讲台，大胆的讲着，不知不觉也不难受了，老师用手机拍了一张照片。在毕业后不久，便寄给了我。
现在再看起这张照片，我心里突然想起了当初的幼稚可爱，其实，过往不一定是云烟，也有可能在心里留下宝贵的回忆。
一次的演讲作文400字篇七
在每个人的一生中，走总会有几件让你难忘的是，或是在你第一次尝试去坚持做一件你没做过的事情时，那会让你更加难忘。
这不，期末了，作为心理委员的我，在老师的鼓励下，将在周三自己的本级里开一次班会课。这对于没有讲过课的我可是一个大的挑战，要怎么讲，讲什么，主题是啥我都不知道，只是在老师的慢慢引导下就这么答应了。
在上学之后的那两天我也一直在学校反复的联系，生怕我在台上出现什么差错或是演讲太尴尬。而且这次我们心理社的社长也会来听课，这让我的压力就更加大了。
到了周三的班会课上，我在课间准备了很久，社长也已经到了，同学们也一直在让我放松，我也一直给自己暗示不紧张。不过就在这个时候，老师过来和我说，这节课班级要大扫除，我的演讲要延迟到晚自修上，我是没有什么意见，就是社长恐怕到时候来不了，毕竟他只是请了一节课的假来听我讲，难免有点遗憾。
到了晚上，离开讲还有五分钟，我和同学们都已经准备好了，我以为这次只能和我们班的同学来讲的，不过就在这时，一阵敲门声打破了我紧紧的心弦。我连忙开门，发现来的都是我们心里设的社员。“社长来不了，我们来听你的，我们会把你的演讲录下来去给社长看的，不过你可不能掉链子哦！”随着我们班同学的掌声，我的演讲也正式开始了。
但是演讲还是和我预期的不一样的，我并没有像我想象中的那样，上台之后我发现我口中的话根本不在我的计划之内，也不没有像稿子上一样的讲，只是想到什么就讲什么，大脑一片空白，不过听雪们一直在台下说着让我别紧张之类的话，还用掌声来鼓励我，在经过了二十五分钟的演讲，我终于解放了。
演讲结束后，虽然同学们都说我讲的不错，但是我知道，我连我稿子上的一半内容都没有讲到，我也深刻的体会到了演讲的不容易，但也是这样的一次演讲，让我感受到了同学们的鼓励，社员们的支持，社长用心的传达和老师的期待。这都使我十分感动。
与其说这是一次难忘的演讲，不如说难忘的是这次准备的过程，他人的鼓励和敢于尝试的勇气，这一桩桩事情都令我难忘，令我成长。
一次的演讲作文400字篇八
小学一到四年级时，我的英语不怎么好，我决心改变这个现状，啃下这个“硬骨头”。还别说，只要想做没有做不好的事，到了五年级，我的英语成绩一下子像飞机起飞一样来了个突飞猛进，而到了六年级，我不光英语成绩升上来了，我也变得越来越自信，于是我报名参加了我错过了五年的英语演讲比赛。
为了赢得这次比赛，我在报名那一天就写好了演讲稿，并一个劲地修改，改过来，改过去，一直改到内容完整、语句生动、感情充沛才罢休。接下来，每天晚上我都会对着镜子练习，一遍又一遍，先读给自己听，再读给家长听，最后又读给老师听，直到练得滚瓜烂熟、声情并茂。现在是万事俱备，只欠东风。
终于，等到了比赛的那一天。我和李刚、张玉三人一起前往赛场。路上，我在心里依然默默地背稿子。尽管长长的走廊有些昏暗，但我心中的自信足以照亮这昏暗的走廊。在等候区大约等了二十多分钟，就轮到我上场了。
比赛中，我发挥自如，一切都很顺利。从语气到声音再到动作，一切都是真情的自然流露，我用堪称完美的表现赢得了评委和观众的掌声。
等到老师公布成绩的那一刻，我的心几乎要跳到了嗓子眼，当听到是我获得了一等奖时，我的激动和喜悦无人能知，那是一种何等的付出！那是一种何等的荣誉！
这是我第一次获得那么大的荣誉，它深深地印在我的心中，我又怎能忘记呢？
一次的演讲作文400字篇九
在听评课的小组会上，谢校长：“以前刘老师的那次作文演讲公开课不是挺好的吗。”教务主任：“是啊，那样的语文活动是很有效果的。”一位老师：“我还拍了好几张照片呢。”
一晃，这事已经过去十多年了，被大家一提，我还仿佛清晰地记得当时的情景……。
天亮了，我一跃起床，迎窗的太阳光那么亮，我的情绪挺高的，对今天的活动课蛮有信心的。昨天已对我的学生做好了必须的指导和具体的布置。我的出题是：永恒的亲情。在亲情的范围内，任写一家人的事情，自拟题目，并由各组同学评选推荐出两篇参加全班的作文演讲比赛，并要求水平高和水平低的同学的作文各有代表性地选出来演讲，并由同学组成评委进行评讲，推选出优胜者参加全校的比赛活动。
上课了，我走向教室，这是两层的土木结构的破旧的教学楼、土木结构的破旧的教室，但当我进入教室，我眼前一亮，出现在我眼前的却是全新的感觉：同学们已经把课桌椅摆成整齐的两大圆圈，中间的前面放一张桌子，这是演讲者的位置，后面的并排两张桌子坐着四个评委，这是四个小组的小组长，黑板上用彩色粉笔写着“作文演讲比赛”六个字，仿佛沾有喜气。是啊，我看到同学们稚嫩的脸上，透着认真和兴奋的神情。靠门角落的一排还坐着校长和老师们。看来班干部和同学们是按照我的布置做好了认真的准备和组织的工作。
我进入教室，精神一振：“同学们好!”“老师好!”声音响亮而整齐。看来同学们喜欢今天的活动。
师：同学们，昨天老师已经指导大家有关演讲所必须注意的大致的要点，写演讲稿所必须注意的技巧，表现家人亲情之间的文章所必须注意的方面，相信大家已经完成好了这篇文章，已经做了认真的准备，下面我们就开始今天的活动。首先有请第一组推荐的同学上台为大家演讲。
生1带着文稿走上讲台：“老师们好，同学们好!今天我为大家演讲的题目是《妈妈的爱》。……”该生讲了没几句，就忘记了文稿的内容，不好意思地望着我，我知道他不会背了，也许是紧张吧。我就说：“高水平的演讲不仅要会背的，而且还要背得滚瓜烂熟，这样才能保证你的神情姿态自然，保证你的演讲富有感情，才能感动你的听众。当然第一次上台你害怕紧张，你还是看演讲稿吧!”接下来，他还是顺利地完成了他的演讲。同学们鼓掌表示鼓励和祝贺。
评委1：“××同学的演讲内容挺精彩的，挺感人的，但声音不够洪亮。”评委2：“是啊，他的文章挺感人的，我也被他感动了。但他的姿势不够自然。”评委3与评委4：“我的意见跟他们一样。”
师：“××同学的演讲因为有真情实感，因为是他自己的亲身经历，他是用感情写出来的，讲出来的，他自己先感动了，所以我们自然也被他感动了。当然啦，他第一次上来演讲明显的有点紧张，一紧张就不会背了，越不会背，声音也就不够洪亮不够自然。我相信他今后一定会有更好的表现，大家说是不是?”
同学们齐声：“是的!××加油!”
师停顿一下，看着四位评委同学说：“作为评委，应该认真地听好演讲的内容，仔细观察演讲同学的情况，尽量给予全面的评价。总要有自己的评价，不能老说‘跟他们一样’吧。”
生2(语文水平低的同学代表)：“老师们、同学们你们好!我今天演讲的题目是《严厉的父亲》。……”
评委1：“他的胆量大，声音也洪亮。”评委2：“他还能够背下来，挺厉害的。”评委3：“他老是胡说，老说他父亲怎么骂他打他。”评委4：“他在恨他的父亲呢，他在发泄他的怨气呢。”其他同学也纷纷说：“是啊是啊!怎么能这样写文章?怎么能这样说自己的父亲呢?我知道他平时最不听他父母的话了……”
师：“××同学，有道是‘可怜天下父母心’，你应该理解你的父亲。父亲的严厉、父亲迫不得已的鞭打，全是出于对你的爱，对你的那一份责任心啊。……你理解吗?你懂得吗?”
该生把瞪着同学的眼睛渐渐地收回来，望了一眼老师，低下了头：“老师，我知道了，我会改的，我爸也挺不容易的……也许我就像他，常常克制不住自己不听他的话，会顶嘴，不过我一定会改的……”
师：“不过，××同学今天还是很不错的，能够认真地完成这篇文章，认真地准备演讲，甚至全文背诵下来，我看就很好。”
其他同学也纷纷说：“是啊是啊，这一次他挺认真的，挺不容易的。我就没办法背下来，就是能背，也不会演讲得这么好，声音这么亮……”
老师笑了，××同学也笑了：“老师，我这篇演讲稿拿回去再改一改好不好?”
师：“好的!明天再拿来给我看。”
……该生演讲被推荐参加全校演讲，该生后来成长为成功的企业家，对母校、对我始终怀着深厚的感情。
应该相信，偏远的小校，农村条件差的学校，却往往能够出优秀的人才，就看老师怎么教了，这样学校的老师更要付出加倍的努力。
激趣：学习需要兴趣，有兴趣的学习，有兴趣的活动，这是教学效果的必备的条件，这一次公开课的成功首先源于学生们的兴趣，可以说兴趣是学习的内在的动力，千方百计地让学生喜欢你的课，是你教学成功的前提。语文教学活动能够有效地激发学生参与和学习的兴趣，提高学生的能力水平。
显然，这样一节公开课的作文训练的效果远远好于常规状态下的作文训练。同时，将情感态度价值观的教育融入到这样的活动中，远比常规教学过程中的情感态度价值观的教育效果好多了。那位同学的成长或许跟这一次经历有着重大的关系吧，或许从那以后他的心态有了重大的转变吧。
对差生的关注和关爱，应该成为语文老师的不可推卸的责任。语文老师理应成为差生的心灵的导师，从某一点意义上来说，语文老师对差生的人文关怀隐隐地影响着差生们的心灵和命运，让我们关注和关爱他们吧，他们可是好大的一群未成年人啊!
一次的演讲作文400字篇十
在成长的道路上有许许多多的第一次，它们就像清甜的泉水滋润着你，让你在不知不觉中成长。这么多的第一次中，让我印象最深刻的还是第一次上台演讲。
很快就到了我们班的演讲日。那是个雨天的早晨，天空阴沉着，伴着淅淅沥沥的小雨，仿佛老天爷也知道忐忑不安的心情。演讲比赛开始了。按照学号，我被排在第二十七个上台。刚开始，我还不是很紧张，因为学号靠后，我的'脑海里一遍遍地播放着稿子上的内容，嘴里小声地念念有词。转眼间，十个同学讲完了，十五个同学讲完了，又过了一会儿，轮到我了。我紧张得手心开始直冒冷汗，心也开始“咚咚咚”地直跳，好像心都快要跳出来了。我心想：前面的二十六个同学都讲得那么好，表情那么丰富！想到这里，我的心仿佛被人揪了起来，提在了半空中。我缓慢地站起来，迈着沉重的步伐，颤颤巍巍地朝讲台走去。在大家的注视下，我走到了讲台，全班四十多双眼睛都齐刷刷地望着我，我一下子被吓得说不出话来，脑子一片空白。
我马上深吸一口气，让自己平静一下。这时，我脑海中响起了妈妈平时对我的鼓励：“孩子，你很努力了，别人能做到的事你也一定行！”我顿时信心倍增，仿佛一股强大的力量注入了心里。我把稿子滚瓜烂熟地背了出来。一开始，我的双手紧紧地捏住衣角，到了后来，我越来越感觉到放松，好像此刻就是在家中的镜子前背诵，我变得胸有成竹了，心情也轻松了很多，也面带微笑了，语速放慢了，心也平静下来了。过了一会儿，我的演讲结束了，台下顿时响起了同学们的热烈掌声。我欣喜若狂，一身轻松地回到了自己的座位上。
到现在，我还清晰地记着这件事。每当想到这件事，浑身就充满了力量，因为它增添了我的勇气。
一次的演讲作文400字篇十一
对于演讲，每个人都有自己的第一次演讲，对此，你的看法是怎样的呢，下面这篇第一次演讲作文400字，一起来欣赏一下吧！！！
听到题目，我想你们应该就会知道，我是第一次演讲吧！
那是一个阳光明媚的早晨，我莫名其妙地被叫到老师办公室里。我心想：我怎么了吗？我又没干坏事！一连串的疑惑在我心里盘旋。结果出乎我的意料之外——老师叫我上主席台去演讲！我惊讶至极。 于是，我回家把稿子背得滚瓜烂熟。星期一，老师让我背给她听。我熟练地背了出来，老师说，让我在前面加一句话“各位老师，各位同学，早上好！”并对我说：“不知道的话可以看一下稿纸，没事的，不要紧张。”
到了做操的时候，我慢慢的走上了主席台，接过主持人的话筒，说了起来：“各位老师，各位同学，早上好！今天……”说到一半时，我竟然忘了词了，于是，我尴尬地拿出稿纸看了一下，便又继续背了下去。
最后，我把话筒递给主持人，便飞快地跑了下去，老师安慰我说：“没事，背不出不要紧，你已经很勇敢了，敢在全校师生面前演讲！”我重重地点了一下头，说：“嗯。”
第一次演讲让我懂得了：只要有勇气，不怕事情做不成，即使你失败了，但勇气可嘉！这就是我的第一次演讲，它使我终身难忘，铭记于心！
一次的演讲作文400字篇十二
一天，我刚上完补习班，整理书包的时侯，程老师把我叫住，给了我一张稿子，对我说：“下个星期日，学校举行教育晚会，你有了一次单独上台演讲的机会，好好准备。”
听到这个消息，我既开心又紧张：开心的是，我有了一次单独上台演讲的机会，有机会得到同学们的掌声；紧张的是，同学那么多，一旦演讲不好，不仅得不到同学们的掌声，也白白浪费这样的机会。
想到这里，我飞速地整理好书包，和老师告过别后，就跑回家了。
回到家，一放下书包，我就开始背稿子。
星期六晚上，我躺在床上，心中一遍一遍地背诵着稿子，还边背边想着上台的动作。没背多久，我就睡着了。
该来的总是要来的。星期天上午，我走入场地，心中莫名地有了一种神圣感。我的节目排第十一个。找了一个没人的地方，我一直说：“这稿子，对我来说，早都已经熟烂如泥了。”
当我感到快到自己了的时候，就回了场地上。刚一过去，我就看到一位同学红着脸，在观众的笑声中下了台。这时，我又犹豫了起来，心想：“如果我不小心说错了怎么办？”慢慢地，我上了台，鞠躬，45度拿上话筒：
“从前有个年轻人”
慢慢地，我从紧张中解脱了出来。我的演讲很快就结束了。伴随着台下的掌声，我自信地走下了台。我成功了！
一次的演讲作文400字篇十三
今天上午，学校组织全校学生和家长一起来听邹越老师的精彩演讲。当我和妈妈到达学校后，就看见操场上坐满了学生和家长，人山人海的。操场前横幅上写着“大型青少年爱国主义素质教育巡回演讲”，主题是“让生命充满爱”。讲的重点是爱祖国、爱老师、爱父母、自强自立四个内容。
演讲开始了，邹越老师精彩的演讲赢得大家的阵阵掌声。给我留下深刻印象的有三个故事：第一个故事是讲一个非洲男孩参加马拉松赛跑的故事。开始，男孩一直领先在前。后来男孩摔倒了，鲜血直流，倒在地上很久才爬起来。虽然受了伤，他一直咬牙坚持，最后坚持爬到了终点。在别人的眼里，他虽然没有拿到名次，但他是永远的冠军，因为他代表的是一个国家的形象，永不放弃的.精神。多感人的爱国精神啊！我的眼泪不知不觉地流了下来。
第二个故事是讲全国优秀教师李静的故事。她从上海毕业分配到山区教书，因为条件太差，她不愿留在那里，最终因为舍不得可爱的学生们还是留下来。可是后来她不幸患上了癌症，在教师节那天，当她坚持给学生上完最后一节课后，默默地离开了这个世界。听着听着，我不由自主地哽咽起来。老师，辛勤的园丁！您们是世上最可爱的人！我要说：“谢谢您！老师。”
还有一个故事讲的是一个孩子和爸爸妈妈去坐缆车的故事：当缆车升到180米高空时，绳子突然断了，缆车直掉到山下。全车的人都死了，只有孩子活了下来，是她的爸爸妈妈在最后一刻把她高高地举过头顶。这就是伟大而无私的父爱、母爱！我再也忍不住抽泣了起来。这时，我才注意到妈妈、老师、所有的家长和同学们都泪流满面。
演讲会在不知不觉中结束了。它让我明白了如何爱祖国、爱老师、爱父母，同时也学会自爱、感恩。今后我会更加努力学习，做一个品学兼优的好学生。
一次的演讲作文400字篇十四
随着主持人齐声说“本次演讲，到此结束”，我校第十六届演讲比赛拉上了帷幕，望着手中沉甸甸的“一等奖”荣誉证书，过往的一幕幕涌上了心头。
想起刚才进入比赛场地时，选手们个个紧握演讲稿，口中念念有词，我们都在尽自己最大的努力。
“有请一号选手上台演讲！”我们紧张地观望着，学习着。看到有的选手站在台上战战兢兢，声音发抖，说着说着突然忘了词，场面十分尴尬。我提醒自己千万不要犯同样的错误。我拿起那已被揉得皱皱巴巴的演讲稿，做着最后的准备。
二号、三号、四号……终于到九号了。
我平静地深呼吸，用冰凉的手指抚摸我滚烫的脸颊。尽管以前有着许多上台的经验，但在这样的场合，还是非常紧张。虽然比赛前早已做好了充足的准备，但心中依旧有隐隐的担心。
“下面请十号选手……”
“豁出去了，背水一战！”我从容地站起身，暗暗告诉自己。随即大步流星地走上演讲台，开始了我的演讲：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们……”
“我的演讲结束，谢谢大家！”我如释重负地走下台。上帝保佑！我没有忘词，没有卡壳。一切都比较顺利，耶！分数名次什么的，都交给评委吧！我愉快地想着。津津有味地欣赏接下来的演讲。
当主持人宣布一等奖获得者的时候，我们班同学们的欢呼声响彻报告厅，我心里一阵狂喜！我掩饰不住笑容，步调轻快地迈向领奖台。
一本红色的荣誉证书，凝聚着父母对我的理解和支持，凝聚着老师对我的精心辅导，更有同学们的真诚建议和热情鼓励。
这份荣誉，这份情谊，铭记我心！
一次的演讲作文400字篇十五
如今，我表演从不紧张，从不害怕，但几年前我并不是这样。
那年我六岁，上一年级。过元旦的时候，大家听说要在班里表演节目，乐得上蹦下跳，而我却怎么也开心不起来，因为我胆子小，不敢上台表演。后来妈妈与我左思右想，决定让我演讲《秋天的雨》那篇课文，并给了我莫大的鼓励，我做出了一个决定：壮起胆子，走向舞台中央。
但几天后，我便发现了这个决定，是一个对我乃至我的人生的考验。我发现壮起胆子太难了，难极了，于是我决定放弃，不再像从前那样背稿，不再像从前那朗诵，放弃一系列壮起胆子的想法，对于上台，我选择了沉默，选择了不再相信自己。
是母亲第一个发现了我的小心思，想方设法的安慰我，她与我一起谈心，在零碎时间中和我一起背诵，使我找到了信心。
时间一天天过去，真快呀，表演的那天来了。
来到教室，只见同学们一个个摩拳擦掌，准备大显身手。同学们有的信心百倍，有的还没有上台脸便红成了关公，还有的嘟嘟囔囔的不敢说话。马上轮到我了，我紧张极了，但看到妈妈鼓励的目光，我鼓起了勇气。当主持人喊到我的名字时，我忐忑不安地上了台。站在讲台上，我环视着教室，台下一双双期待的、友好的、激动的眼神，让我找回了信心，在台下那种忐忑不安的心思便烟消云散了。
于是我开始镇定自若地讲了起来，讲着讲着，我似乎忘乎了所有。不知不觉便讲完了，迎接我的便是台下无比热烈的掌声。
老天不负苦心人，我努力的汗水终究变成了丰硕的果实，我在元旦的节目会中得了第一名，尝到了付出的结果，是先酸后甜的。
一次的演讲作文400字篇十六
今天，萝卜娃举行了一次专对作文的演讲，演讲的题目就是《什么是好作文》我有幸在此听到季老师的讲解。
季老师问我们什么是好作文？我们都不解的摇摇头，季老师告诉我们好作文就是认识自我；观察和认识世界。
认识自我就像是三年级刚刚开始写的一篇作文“我的自画像”一样，要找到不足，认真对待，要去改正，要能让自己认同并满意自己。不能知道错误还不改；也不能不知道自己的不足还不找；最重要的就是不能知道了自己的不足还不去改正。如果你说呢没有不足是不可能的！因为俗话说：“金无赤金，人无完人。”我们要发扬我们的优点，改正自己的不足！
观察就像是五年级中的习作四中“秋天的叶子”一样。要多去观察叶子有风时、无风的样子。大片的、小片的、单片的、双片的，它们的形状差异。
认识世界我也不知道它是什么意思。可是我知道它一定和前面两个一样重要！
这次演讲让我终生难忘。
一次的演讲作文400字篇十七
今天是语文早读课,刘老师利用这个时间开展了一次演讲比赛。每一组抽出一名同学，演讲第8课《学会合作》。
我是第一组的，老师先要从第一组抽出一名同学。只见刘老师扫视着我们组的同学，我很焦急：“会不会选我呢？因为我一向是演讲比较好的同学。”老师似乎找到了“目标”，对大家说：“第一组选珈珈。”我悬着的一颗心终于沉了下去，但马上又提了起来：珈珈能不能演讲好呢？万事开头难，珈珈拿着书走上去。她对大家说：“大家好，今天我演讲的题目是《学会合作》……”。在演讲的过程中，可能是紧张的缘故吧，经常有地方忘记了。我前边的同学在下面暗暗地提醒她。演讲结束了，掌声并不热烈，哎！冠军肯定不会是我们组的了。刘老师却表扬说：“恩，第一个上来，能把所有内容都演讲完，还是很不错的。如果能再熟练一些就更好了。”
第二个上台的是老牛。他书也没带就胸有成竹地上台了。周老师乘机表扬：“很好！很自信，没有拿书！”话音刚落，老牛就大叫：“啊！忘带书了。”惹的我们哄堂大笑。演讲开始了，老牛课文内容较熟，只需偶尔提醒一下，遗憾的是像背书不是演讲。
时间过得很快。轮到第五组的小胡了。她是第一个没带书的，而且声音洪亮很自信，给人一种很老练的感觉。赢得了大家热烈的掌声，也获得了老师的好评。真没想到，平时语文成绩不是很突出的小胡能演讲得如此精彩。
最后一个演讲者第六组的老江。虽然是语速过快，但声音响亮，口齿清楚，课文记得很熟。同学们都热烈鼓掌，老师也点评说：“真是好戏在后头啊！”不用说，冠军肯定是老江了。
这一次的演讲比赛真令人难忘。它不仅锻炼了我们的胆识，而且给了我们一个展示自我的舞台。我希望以后的语文课多一些这样的活动。
一次的演讲作文400字篇十八
岁月匆匆而过，小学六年的生活已经稍纵即逝，就像针尖上的一滴水滴在大海里，没有声音，也没有影子。但让我记忆犹新的，还是我第一次参加朗诵比赛。当时的情景至今历历在目。
学校里要举行一年一度的朗诵比赛。经过激烈的投票选举，我代表我们班去参加比赛。我激动极了，心里就像吃了蜜一样，美滋滋的。
我认真地准备着。可是没过多久，我便获得了一个“大礼包”——一号选手。我顿时觉得这个消息就是晴天霹雳。我一时不知怎么办才好。老师安慰我道：“只要用心准备，正常发挥，不要想太多。”我把老师的话牢记心中。
终于到了比赛时刻。“有请六(10)班白明坤上台演讲！”主持人用她响亮的声音说道。我的心提到了嗓子眼儿，空气似乎都凝固了。我就像走向刑场似的慢吞吞地走上台。台下的同学们都齐刷刷地看着我，评委老师严厉的眼睛直勾勾地盯着我。我向着评委深深地鞠了一躬。抬起头时，我看到班主任老师面带着和蔼的笑容，对我竖起了大拇指，好像在说：“白明坤，你一定可以的。”我暗暗地给自己打气。
我深吸一口气，声情并茂地朗诵出“北国风光，千里冰封，万里雪飘！”随着朗诵的进行，我一扫开始的紧张，慢慢地融入到了诗里，尽情的抒发着心中的感情，熟练地做着各种动作。我看到评委向我投来了赞许的目光，还不时地向我点头。最后，我以“数风流人物，还看今朝！”完美收尾。全场顿时响起了热烈的掌声。
“第一名，六（10）班白明坤！”
是我，真的是我？我急忙向台上跑去，风在我耳边“沙沙”作响，但我听不见，我听到的只有观众雷鸣般的掌声。我拿着沉甸甸的奖状，心里别提有多高兴了。
这难忘的第一次，让我深深懂得了自信的力量，有了第一次做后盾，我一定会扬帆远航！
一次的演讲作文400字篇十九
星期五下午，我去竞选学校大队干部。
两点钟，我准时走进大会议室，选手们已来了一小部分，有几位老师正在安排会场，同学们都趁着这些时间争分夺秒的的背稿。
两点半，评委和选手都陆陆续续的来齐了。刘老师安排好上台演讲的顺序，我第4个上台。随后，刘老师又宣布了评委和选手上台的规则。
一、二、三号选手都拿着稿子演讲。我的心怦怦直跳，我怎么办呢？该我上台了，我大步流星的走到台上，一手拿话筒，一手拿稿子。用清脆洪亮的声音说：“大家好，我是四号选手，我要竞选的职位是大队长……”。我演讲的越来越有信心，大家都对我投来了赞许的目光。当向大家鞠躬时，大会议室里爆发出热烈的掌声，我在大家鼓励的掌声中乐陶陶的走下了台。
我回到座位认真地听着其他同学的演讲，十号选手演讲完，接着他又对大家说：“现在请听我的才艺表演——诗朗诵。”“啊，我的才艺表演还没有表演呢！”我轻声的惊叹道。过了一会儿，我轻声的问从我身边经过的刘老师：“刘老师，我还可不可进行才艺表演。”“等一会儿，让我问问几位校长。”我高高兴兴的继续认真的听着其他人演讲。
当竞选快要结束时，刘老师走到我的身旁，轻声的告诉我：“你可以上台进行才艺展示，站到34号后面。”34号一演讲完，我再次登上演讲台说：“大家好，我是已经演讲过的——4号选手，刚刚我没为大家展示才艺表演，现在请听我的才艺表演，是朗诵李白的诗——《蜀道难》。《蜀道难》李白。噫吁嚱，危乎高哉……”大家听得十分认真。这时，三十号把她刚刚写好的书法作品拿到台前。高高的举起，并弄出声响，引起大家注意。大家扭头看了看。我的声音更加洪亮，更加有感情。我的声音仿佛有了魔力，又把大家的目光吸了过来，当30号选手从台上走下去，大家也没有察觉。我表演完，大会议室里响起了热烈的掌声，我心里乐滋滋的。
竞选结束后，校长对本次竞选做了点评，他还当众表扬了我：“刚才那个上台重新演讲的唐凯文同学，他敢于第二次上台演讲的勇气很好，而且还朗诵得非常好。”我心里喜滋滋的。
通过这次竞选，我成功当上了大队委，以后我会做得更好，以身作则，当同学们的好榜样的！
