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总结可以帮助我们发现自己的优势和不足，做出调整。建筑总结时应注意哪些关键点？有没有一些实用的技巧和经验可以分享？下面是一些总结的实例，希望能对大家提供写作思路。
高中运动会作文300字篇一
今天我们班的同学都很兴高采烈，因为今天要举行我们年级以及2、6年级的运动会。吃过早饭，我们在冯老师的带领下，怀着激动的心情开心的来到了操场。
我们学校有很多集体项目，我首先参加了仰卧起坐。只见我飞快地跑到自己的位置，平躺到军绿色到的垫子上，双腿像一座高高的、大大的小山一样的竖叉起来，准备开始做仰卧起坐。随着体育老师那一声清脆的“嘟”声，我开始做仰卧起坐了。刚开始我觉得很轻松，做的也特别快，心里还想：这次为班级争了光，就说明我好好锻炼了，但是没好好锻炼……但是，我的想法一会就被我自己否定了。因为我渐渐地累了起来，动作也当然跟着慢了下来。就在我躺下准备放弃的时候，给我数数并帮我按腿的女生说话了：“加油！快点！还有一点时间。”我被这个素不相识的女生的话震撼了，于是我使出了比吃奶还大的劲继续坐了起来。就在这时，清脆的“嘟”声响起了，比赛结束了。我做了24个，虽然超过20个，但是我还是不满意。
我的成绩虽然令我不满意，但是我们班的任姿慧同学可是超常发挥，她参加的是跑步。虽然任姿慧同学在班里女生跑步冠军，但是在年级里面的`跑步比赛中就不一定是第一了。随着一声枪声，任姿慧同学飞快的跑起来。一个、两个、三个……她超过了一个又一个同学。完成这一步以后，她开始大步的冲刺终点。我明显地看到任姿慧同学那般快的速度简直要飞起来了，可真令我感叹。
时间过得飞快！上午的运动会结束了，我期待着下午我以及大家的精彩表现……终于熬过了中午，我们蹦蹦跳跳的来到了之前的座位，来观看下午的比赛。
不出我们班同学的所料，不一会就轮到了我们的第二个集体项目：跳绳。我悲喜交加的来到了比赛场地。喜是因为我很兴奋，悲是因为我担心自己跳的个数不多。但是泼出去的水就回不来了。只见老师一吹哨，我们开始跳起来。我的擅长不是双脚合跳，而是跨脚跳，这样我就不容易绊脚了。果然，跳了几个双脚合跳，我就不行了。于是我就开始跨脚跳。真的很流畅。虽然我才跳了67个，但是，比赛只是考察体育情况，跳不好就加强练习。
除了跳绳以外，最精彩的要数教师们的运动会了。我印象最深的是刚开始的铁圈比赛。只见几位男老师站在起跑线上，准备听着那“致命”的一声枪声。开始了比赛了，我们的音乐老师杨老师，冲在起跑线上，大步的向前奔跑。那速度好像飞起一般，可真快呀！果不其然，杨老师在这一组里赢得了冠军，很多同学东欢呼起来。
虽然运动会在操场结束了，但是我们的心依然在操场。
高中运动会作文300字篇二
运动会终于来了，别提又多高兴了!同学们也是，对于运动会都很期待!
开幕式和奥运会差不多，不是各国代表队而是各班代表队出场；大家穿着整齐的校服，迈着整齐的步伐，昂首挺胸，面带微笑，是开幕式的最亮丽的一道风景；鲜花队、彩旗队、气球队、花环队……都已经在操场中央站好，为各个班送去甜美的祝福：祝他们在运动会上取得好成绩!
来看看男子和女子的800米赛跑吧!
随着一声枪响，第一组参赛男生争先恐后奋力跑着，里面正好有我们班的运动健将杨浩。我们班的女生们站在最前头，举着五个大字：‘xx班加油’高喊：“杨浩，加油!杨浩，加油!……”杨浩终于从后面冲了上来，第一个跃过了终点线!“耶!”我们如此兴奋、如此激动，何不为这个好消息而感到高兴呢？第二组里的邓硕伟也不甘示弱，和着我们的喝彩声，努力拼搏，第四个冲破了终点线!不管他有没有得名次，但在我们心目中，他就是最棒的!
女子800米赛跑中，我是第一组参赛队员。只听“啪”的一声，我自信满满地向前跑，可我没有预料到其他运动员有多么强悍!速度飞快无比，不一会儿就将我甩到了最后。大约跑了两圈，我因体力不支，开始减速，赛跑变成了我独自慢跑，脚趾也在和我最对，变得疼起来。“林曦，加油!坚持就是胜利啊!”杨雨欣在一旁对我说。我好像又来了一股劲，去她个不行吧!我最后一个跑过了终点线。
发令又响了，哦，原来是女子800米第二组要开始pk了；我们班的王婷同学，一鼓作气地向前冲，一下子甩开了其他运动员，跑到了前面。到了最后，她因体力不支，在加上脚持续抽筋，开始减速，慢了、又慢了，同学们紧悬的心，和着她的每一步跳起来；她最后一个跑了过去!
之后，我们班又和其他班上的同学竞争了投篮、vs了30米迎面接力……我们在团体总分上，取得了第五名。
不管怎么样，这是一次很有意义的运动会，我们学会了顽强拼搏的精神，真希望下一次的运动会早点来。
高中运动会作文300字篇三
“加油，加油！”，从学校里传来了震耳欲聋的助威声。你可能不知道？我们正在举行一年一度的校运动会，那场面真是人山人海、优选无比。下面让我来给你点播几个优选镜头吧！
让我们把镜头转向高一年级350米的起点。只见350米运动员们个个擦掌磨拳、跃跃欲试。随着“砰”的一声，运动员们快速地向前跑。不一会儿，一圈就只剩下60米，只见我们班朱宇锐同学的力量也爆发了，从第四名冲到了第二名。顿时，我们班欢呼声滔天阵地。
再把我们的目光和镜头投向700米的终点吧！当裁判一开枪，运动会们像箭一样地冲出去，我也不甘示弱往前冲。当跑到第二圈时，我感到我的腿好像有千斤重，脚下的烈火在燃烧，血液在沸腾，大脑在发热。但是我相信，坚持就是胜利，付出的汗水不会白费。眼看后面的人快追上来了，我咬紧牙关，向终点冲去，得了第五名。
再让我们的视角转到跳高处吧！只见我们班陈航同学在杆子旁，朝杆子冲去。他一跳，不但把杆子跨过去，而且还飞出了棉被，成为了我们班上的“第一飞人”。
虽然这次运动会很快就结束了，但我们班取得了好成绩，我感到很骄傲。
高中运动会作文300字篇四
一走进学校，就看见操场四周插上了鲜艳的彩旗，同学们运动的口号声此起彼伏，司令台的上方挂着一道引人注目的横幅，上面清楚地写着“通师二附第三十届运动会”几个大字。你一定猜出来了，没错，一场精彩的运动会今天就要拉开帷幕啦！
在简短的开幕式后，首先是二、三、四年级的广播操比赛，随即各个比赛项目依次展开。操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。你看，男子400米比赛即将开始，我们班派出李伟业和樊杨恩两个人参赛。“砰”的一声，响了，李伟业第一个冲了出去。同学们都满怀希望地给他们加油助威。李伟业开始还能保持在前三名，可惜好景不长，到第二圈的时候，他就掉到了后面，无论我们怎么为他加油，他像听不见似的，再也提不起向前冲的劲儿。我们这份失落啊，就不用说了，这400米肯定没有拿到名次。看来还是要平时多锻炼，关键时刻才能拉得出，打得响。
这次运动会上最精彩的，当属接力赛了。我这次也参加了8*30米的接力比赛。赛前，我们认真地训练，为的就是今天这一搏啊！男子8*50米拿到了小组第一的好成绩，我们女子8*30米也要为班级争光，不能落后呀！胡老师赛前反复叮嘱我们，不要犯低级错误，一定要保持在最佳状态，发挥出自己的最好水平！我们牢牢地记在心里，信心百倍地开始了比赛。第一棒王颖，一听到响就开始跑，争取到了领先的优势，到了第二棒王恬恬就脱颖而出了。作为第三棒，我可不能落后啊！我一边助跑，一边紧张地等待着接王恬恬的接力圈。还好，我们组继续保持领先。到了最后，马逸将接力圈递给周品闻，周品闻奋力向前冲，胡老师带着全班同学在前方为她加油。比赛结束，同学们欢呼雀跃，人群中传来了胜利的呐喊，因为我们得了小组第一！
这次运动会最吸引人眼球的，要数教师接力赛了。五年级男教师为一组，我们全班都来为胡老师加油，这阵容可真够强大啊！毕竟是老师，那身体的灵活度，动作的协调性，都不是我们可以比拟的。那些阻隔的小杆子，根本就不成为障碍。我们胡老师，可是压轴的最后一棒！他一把接过接力圈，揣在怀里，迈开大步向前冲去。我们的加油呐喊声震耳欲聋，胡老师也不负众望，夺得了第一名！
“养兵千日，用兵一时。”只有平时加强锻炼，才能在比赛时取得好成绩。一场精彩的运动会，我们既是参赛队员，又是啦啦队员，既取得了成绩，又提高了体能，更增强了同学们的凝聚力和集体荣誉感。这场精彩的运动会，让我如此难忘！
高中运动会作文300字篇五
我们学校一年一度的秋季田径运动会今天终于开幕了。又是个秋高气爽的天气，秋风微拂，感觉格外清爽。操场上，运动健儿们纷纷做着赛前准备，赛场上弥漫着紧张的气氛，旁边的啦啦队却显得特别的活跃，我也兴奋地在操场上跑东窜西。
“砰”的一声枪响，激烈而又精彩的短跑比赛开始了。枪声未落，我们班的吴宸越像一枝离弦的剑一样，飞了出去，落后的几位运动员都急红了眼睛，拼命地追，恨不得生出一对翅膀。吴宸越精神抖擞，越跑越快，后面的人咬紧牙关，奋力追赶。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见其他班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个……已经同吴宸越并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声，同学们的心都吊到嗓子眼儿。裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，吴宸越和另一个队员几乎同时冲过终点。这时，所有的目光都集中在了裁判老师身上。只见裁判老师环顾了一下四周，不紧不慢地宣布：“冠军是……五班的吴宸越。”话音刚落，吴宸越激动得一跃而起，我班的啦啦队同学们也高兴地相互拥抱着、欢呼着。
不知不觉，运动会在同学们的欢呼声中圆满地结束了，我们班有四金、一银、三铜收入囊中。正当我们沉浸在喜悦之中时，班主任的话音响起：“首先我要恭喜得奖的同学，今天你们的表现很出色。但遗憾的是我们在团体比赛中没有得奖，你们知道这是为什么吗?”同学们都低下了头。老师语重心长地说：“个人的表现固然很重要，但大家的团队合作精神才是获得冠军的秘密法宝。”
通过这次比赛我懂得了有一种珍贵的精神就是——团结。我相信只要我们大家坚持、努力、团结，明年的运动会上我们一定能取得好成绩，为班级赢得更多的荣誉。
高中运动会作文300字篇六
经过半个月的训练，运动会终于迎来了，广场队和团体操的队员们不用在烈日下练了。运动会前一天下午，学校进行了一整场彩排，班长把自己的班级logo牌匾放在指定位置。
早上六点半，我们来到体育场，找了个地方坐下，看到同学们的很多背包，都是背着靠垫，阳伞，还有水。但我没想那么周到，空手而归，因为我没有买班里点的水。
运动会开幕式上，乐队身着整齐的白色军装，轮胎大小的鼓点居然是女生敲的，都很帅气。
领队讲话后，百米开始，运动员各就各位。一声枪响后，他们的腿开始奔跑。我们观众的内心也很激动。
体育场中央有舞者，每个班都有舞蹈。讲台上有舞曲，看着他们跳舞，心情飞扬。
太阳渐渐变得更毒，我感觉喉咙要冒烟了。点的水还没来。全班给了大家两个鼓掌的手，但是我渴了就有点烦了。我希望中午能休息一下。这时，有人晕倒了，班长、老师、同学们赶紧抱起女孩们往医务室走去。运动员跑完步后，有些人会觉得腿不省人事，不是自己的。他的同学把运动员背回或带回赛场休息。那一刻，我真的被同学感动了。
下午的运动会还在继续，用了一天半。我们班拿了四块奖牌，真的很好。难忘的运动会。
高中运动会作文300字篇七
清风徐徐，我校春天综合性运动会隆重举行，运动会上到处洋溢着团结拼搏的氛围，留给师生永久的回味。
运动会如期开幕，同学们第一以整齐的节奏、意气风发的风貌进入操场，展示新年代育诚学子健康向上的风采。在蒋志荣书记激情的发言后，紧接着是学校健美操队、舞蹈队的表演，同学们身着红色艳丽的健身操服饰，合着优美强劲的步伐，表演了自编自创的健身操，刚劲有力的动作，精美的造型，精彩的表演不时激起同学们阵阵掌声，整个操场自始自终洋溢着欢快健康的氛围。
本着“比赛与友谊同为第一”的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相角逐，顽强拼搏。“叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这个时候跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场氛围一片欢腾。
有的同学在赛道上摔倒后，只见他们仍然站起，奋起直追，虽然已落在了最后，但他们的这种精神仍是大家学习的榜样。在如此的活动中，同学们可以磨练钢铁的意志，练就强健的体魄。
运动会上，老师的身影也成为运动会上一道亮丽的风景。平时里站在三尺讲台上的老师，篮球场上也毫不逊色。40分钟师生篮球对抗友谊赛给全校师生留下的耐久的回味，更是将整场运动会推向了高潮。
校运会的时间是短暂的，但它给师生创造了一次可贵的平等、协作、交流的平台，贴近了师生的关系，它留给师生们的精神动力无疑是长远的。
高中运动会作文300字篇八
今天上午我们举行了秋季运动会，比赛的项目有集体的，也有个人的，我只有集体的项目，没有个人项目。
今天上午我们头戴帽子，手拿着书去了操场。一到操场就被二年级的一片红迷住了，原来是二年级每个人都拿着小红旗，为自己班加油呢。我们找到了自己的位子就坐下了。我们首先进行了开幕仪式，进行完之后，运动会就热烈的开始了。首先是二年级的五十米短跑。
看了一会儿，就到了我们四年级的仰卧起坐，我们班是第一个，于是我们首先来到了赛场上。我躺到了垫子上准备做仰卧起坐。只听见老师的那一声哨响，我一刻就做了起来。前面我做的很快，可就到了最后我的体力已经没有了，最后老师的哨声又一次响起，我就做了二十八个。回到看台上我真不知道自己是不是到了平均分一下，过了一会儿开始公布成绩了，我们班是第六名，平均成绩是三十一个，一看这个我就知道自己在这个平均分一下，就在这时我有一个想法，我打算从明天开始天天练三十个仰卧起坐，增强我做仰卧起坐的数量。
剩下的项目比赛完后就该到下午比赛了。中午过去了我们就有来到了操场上，这一次还是有集体的项目是跳绳，这个项目对我来说是没有问题的。在集体跳绳前的项目我一点都不看，因为心里在想如果失误了可怎么吧，这一拉会拉很多分的。过了一会儿，只听见主席台上的人说，下面请我们四年级去集体跳绳的赛场上。并又说，先是我们四（9）班集体跳绳，于是我们就来到了赛场上准备跳绳。只听见一声哨响我就开始跳绳了。这个跟仰卧起坐一样，前面很轻松，可就到了后面体力就有开始持续的下降了，于是我就开始拼出全力。最后跳了一百二十二个，这整跟我以前跳的成绩相同吗，我真是太高兴了！可是后面我好像没有听见跳绳比赛的分数。虽然这样，但是我很高兴，因为这比以前跳的多了很多。最后我们有举行了教师的4＊100米接力棒、铁环和一百米跑。举行完之后也就闭幕了。
今天的秋季运动会真开心啊！我的跳绳终于比以前多了！
高中运动会作文300字篇九
呵！虽然是没能保一，也得不到第二。不过我班仍然很棒啊！那过去总那回第一的我们的运动员今天虽然没有得到没回的荣耀，我们作为同学都给以掌声表示鼓励。老师说过重在参与！不管是不是为班级争光，参与就是好的。不要像我总怕不能给班级荣誉而不上场。不哭，至少我们有两年的辉煌，我们还有高三一年在学习上的奋进。历史就让它过去吧！最后的日子要快乐的过不是吗？还有我们的班长努力地为班级争到了800米的第一，我们不常来的那位体育生不也回来参与了吗？我们的同学都憋足劲和其他班的体育生进行较量，这是多美好的比赛啊！不要抱怨班级那不常来的不常训练的体育生没有做好，“波拿巴不是为带给你荣誉才生的”尽力就好。
我们的不上场的同学都尽力呐喊助威。这才是最美丽的瞬间啊！
高中运动会作文300字篇十
在这百花齐放的三月里，我们伴随着温暖的阳光，迎来了欢乐精彩的校运动会！
一大早，我们就来到了操场。他们有的安排场地，有的赶着练习，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的操场上一下子欢腾起来！
大概八点多钟，我们的比赛就开始了。第一个项目是跳高。只见裁判员在地上铺上了一层厚厚的海绵垫，还架起了一个竹竿儿。啊！轮我们班出场了，激动人心的时刻即将开始。聚集在这的同学立即活跃起来，霎时，几十双眼睛一齐投向我们班正准备上场的同学身上，我的心里暗暗为她加油。高个子的徐丁丁，双手叉腰，慎静地望着哪根似乎架在半空中的横杆。只听一声口哨响，她对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾起而起，一个轻巧的转身，跳过去了！我们跳起来，叫起来，为她的成功欢呼，喝彩。
接下来就是短跑了。只等那一声清脆的枪声，我们班的同学像一根离弦的箭向终点冲去，拼命飞奔。我们一声声地为她加油。哇！冲过终点了，那根白线被撞在脚下。第一名，真厉害！
最后就是女子八百米和男子一千五百米了。跑道上的小运动员们正在精神饱满地做准备活动，他们一会儿压压腿，一会儿伸伸手，一会儿弯弯腰，个个都生龙活虎的，毫不示弱。“砰”地一声响，他们撒开轻松、协调的脚步，旋风般迅速地向前奔去，引得在场的观众兴奋不已。这可是一个锻炼小健儿们体力和毅力的一个项目了。
最后就是接力赛了。随着“砰”的一声枪响，我们像离了弦的箭向前冲去，跑在最前面的是我班的刘美辰，她跑起步来可快了，像“飞毛腿导弹”似的，不一会儿，就把别班的运动员落得远远的。只见她准确、熟练地把接力棒传给张贵生，张贵生一把接过棒，像一匹脱僵的野马，疾速地向前冲去。别班的运动员也不甘示弱，“加油”“加油”两旁的观众在欢呼雀跃着，为运动员加油。张贵生把棒迅速得传给我，我接过棒，像一只矫健的小鹿迅猛地朝对面跑去，把棒传给王宇涵，他接过棒如同闪电似的疾飞而去……我们班最后一个同学跑了过来，我们第一名，同学们都欢呼雀跃着，开心极了！
我们在欢乐中结束了这一次难忘的运动会！
高中运动会作文300字篇十一
3000的时候，我知道有很多人给我加油，我努力的微笑着，努力使自己看上去很自信…。
3000米真的跑了好久碍我知道我一直都在最后…
初二2班的.，吴家豪，王凤梅。1班的，李明桃，罗艳玲，陈双，3班的，李玲普，何鹏程，4班的朱力，寇东，魏凯瑞，…还有，昨天跑1500的时候夸我皮肤好的那个人…。还有一群认不到的初一小妹妹…都在为我加油…。我跑过的地方都会有一大-片一大-片的加油声。呵呵......
我跑3000的时候，李林一直在陪我跑…我只有在拐弯处没人的时候，才可以无助的对他说：“我好累，真的好累，我想停下来可以吗?......肚子好痛…。”李林说“不可以，坚持就是胜利”......我苦笑，要是在以前我早就骂他说的话过时了…。
然后就是一班的陈双，拉我，想助跑…。我挣扎开了…不要她来助跑。因为我知道，不能依靠别人，别人一旦离开，自己将会摔得更惨，只有依靠自己，让自己变的足够强大，才能保护身边的人…，呵呵，好沧桑哦......
然后我在跑着跑着，看见好像是一名4班的人在喝水，我顺势把手伸去......想要水......他没有想到我在比赛既然会去抢他的水......当然我没有抢到，毕竟我还在比赛呢…。然后，他们班上的王红梅把水给李林让他递给我…我匆匆的喝了一口，跑了6，7圈了说不渴那是假的…不喝还好，一喝水，尽然把水灌进了我的鼻子里面…。呜呜…倒霉惨了......
我听见了何鹏程，朱力，同时，同样低沉，有力的“加油”…
然后就是我们班了，好像有一群初一的小妹妹，很卖力的为我加油......我只是朝她们笑了笑......
然后，魏兴明在照相，我边跑边摆了“耶”的姿势…
当然还有翠花很温暖的声音…......(题外话：我好像对何伟说过，形容人只能用温柔，只有天使才能被形容成“温暖”......嘿嘿…)
