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总结是向前看的一个机会，它可以帮助我们更清晰地规划未来的步伐。追求完美的总结需要在学习和思考中保持警觉和积极的态度。接下来将为大家分享一些经典的总结范文，希望对大家有所帮助。
一次跳绳比赛作文200字模板篇一
今天一大早，当小鸟才刚刚起来的时候，老师就带着我们在院子里进行了一次跳绳比赛。
我们先被分成了两组。张涵、姚浙栋和我被分到了第二组。老师一说“开始”，第一组的小朋友们就飞快地转动起了绳子，我们在一边大声地喊：“加油！加油！”比赛可真激烈啊。忽然，发生了一件意外的`事。沈昊润的裤子竟然跳着跳着就开始往下掉了。他一手拉着裤子，一手还握着绳子想要继续跳。
我们都哈哈大笑起来。我笑得肚子都疼死了，站都站不直了，连腰也弯下了，但嘴里还是不停地数数：二十一、二十二、二十三……他自己也是哭笑不得，一脸的尴尬相。我们提醒他：“快把裤子拉上来啊！”他连忙放下绳子，拉上裤子接着跳。
该轮到我们了。我的心怦怦直跳，心里没有底，不知道自己到底能得第几名。比赛开始了，我把这些想法都抛到了脑后，只是飞快地摇动着绳子。耳边全都是呼呼地风声和绳子重重拍打地面的声音。比赛结束了，我跳了75个。看来我还是需要好好练习啊。但是没有关系，下次我一定会跳得更好的。
跳绳比赛真有趣，真紧张，真开心。
一次跳绳比赛作文200字模板篇二
今天，老师带着我们在院子里举行了一次有趣的跳绳比赛。比赛是分成两组进行的。我、吴瑾超和姚浙栋被分到了一组。当我听到吴瑾超和我一组时，我心里暗暗高兴，心想吴瑾超和我是同班，他的底细我可知道，他肯定不是我的对手。姚浙栋虽然不是我们班的，但看他的'样子也不是我的对手。哈哈，看来我是稳拿第一了。但我还是有点紧张，万一没得第一，不是给吴瑾超笑话了吗？我很认真仔细地检查了一下绳子的长短。只听老师说：“预备，开始！”我飞快地跳了起来，耳边除了呼呼地风声和绳子拍打地面的声音外什么都听不到了。我一心只想着要赢，想着要快点跳，可是跳着跳着，我觉得有点儿不对劲。我的裤子怎么好像直往下掉啊？这一下我慌了神，连忙用左手抓着裤子，右手继续摇着绳子。可我怎么还跳得起来。别的小朋友在一旁看了都哈哈大笑起来。我更紧张了。这时只听老师在一旁喊：“加油啊，沈昊润！赶紧穿好裤子继续跳。”我急忙放下绳子拉好了裤子，又匆匆忙忙地捡起绳子继续跳。结果，我跳了75个，只得了第三名。姚浙栋竟然是第一。
唉，都怪我自己粗心大意，以为自己肯定能得第一，所以事先没有准备好，白白丢了第一名。看来以后我做任何事情都不能粗心，也不能骄傲。这样才能取得胜利。
一次跳绳比赛作文200字模板篇三
一天吃完晚饭，哥哥突然说：“我们来个跳绳比赛怎么样？”“好啊！”我爽快的答应了。我把妈妈拉过来，让她当裁判，妈妈乘机说：“谁输了就要洗碗哦！”呵呵！妈妈真会见缝插针。
比赛开始了，先由我踢。因为这段在学校一直都练跳绳，心想：“这回该我大显身手了，何况我都很少看见哥哥跳过绳的。”所以我根本没当回事，一下子跳了十多个，我洋洋得意起来。等到哥哥跳了，只见哥哥把多余的绳挽在手腕上，并拢好双脚，开始跳起来。“一个、两个、三个……”，就要赶上我了，我大吃一惊，看来我是门缝里看人——把人看扁了。心浮气躁的我在接下来的比赛中总是跳不了几个，眼见哥哥超过了我，心里像打翻了五味瓶，真不是味儿。我再拿起绳子，觉得它似乎有千斤重，心里特别紧张，这已经是最后一局了，我暗暗给自己打气，在心里默默地鼓励自己：“我能行的。”便又跳了起来，跳着跳着，哥哥突然说：“行了，行了，我认输，我认输。”原来我在毫无顾虑的情况下已经跳了五十多下了，我高兴地喊起来：“我赢了，我赢了！”在我的笑声中哥哥只得硬着头皮去洗碗了。
从这次跳绳中，我不仅获得了乐趣，而且懂得了一个简单而深刻的道理——做什么事都要不骄不躁，这样才能做到最好。
一次跳绳比赛作文200字模板篇四
周五，是一个愉快的日子，是一个令人期待的日子，是一个迎接双休日的日子。今天也不例外，还发生了一件事，是什么呢?是跳绳比赛。想知道参赛者是谁吗?告诉你吧，1号选手宋老师，2号选手曾泽臻。听说宋老师近期在苦练跳绳，这次能战胜曾泽臻吗?曾泽臻在校运会中跳绳比赛的成绩是大家有目共睹的，这次能继续保持吗?这次的选手年龄不同，高矮胖瘦都不等，而结果会有多大的区别呢?哈，那就让我们一起拭目以待吧!
一周中最令人期待的最后一节课——班会课，宋老师拿着一个装着未知物的袋子走进教室，说道：“本次班会课我和曾泽臻比赛跳绳。”地点在哪里呢?操场?不，是教室，我们把桌子往后挪，前面的一小块空地就是地点。同学们肯定开始议论起来，那是必须的。大概都在聊谁胜谁负。投票是比赛前的“热身”，两方运动员都在为自己拉票，宋老师说：“我现实一点，如果我赢了，有东西吃!”曾泽臻说：“如果我赢看，我带大家去学咏春!”支持宋老师的，“唰!”，一双双手像小苗似地冒出来;支持曾泽臻的，啊，那么少，而我当然是支持曾泽臻的。
快看，比赛开始了，教室外的天色突然暗了下来，看来一场大雨即将来临，但教室内观众的`热情却不减，宋老师拿出绳子，只见她把绳子一挥，轻轻一跳，绳子从头上掠过，接着顽皮地从脚下窜过，从而形成一个圈，如此重复，时间快到了，宋老师的支持者也越来越激动，呼喊着，喊着加油。时间到，跳绳时看到老师脸带笑容，看来是胸有成竹了。再看成绩——165下!曾泽臻你要加油啊!曾泽臻二话不说就跳起来，他面部严肃，大概是紧张吧，越跳越快，全身都动起来了，“啪!”，打到了桌子，许多同学激动得站了起来，呐喊着：“加油!加油!”“三、二、一，停!”曾泽臻跳了155下，no，输了，宋老师的支持者都欢呼起:“ye!”不知怎么的，天空突然打了一声雷，仿佛是在为这场比赛而鼓掌。
虽然比赛结束了，但我深深地明白了：宋老师为了减轻我们的复习压力，丰富我们的文化生活而经常搞活动，正是用心良苦啊。在此，我要真诚地对宋老师说一声：谢谢您!
一次跳绳比赛作文200字模板篇五
今天早上，我们在左阿姨家举行了一场别开生面的小型跳绳比赛。
老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，2、一分钟跳绳，3、三人的总和，4、总数最高的为冠军。比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。
今天，我终于知道了，跳绳既可以锻炼身体，又能健脑，是一种较好的运动项目。
《作文:记一次跳绳比赛》今天早上，我们在左阿姨家举行了一场别开生面的小型跳绳比赛。
老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，2、一分钟跳绳，3、三人的总和，4、总数最高的为冠军。比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。
星期三的下午，我们学校举行了一场跳绳，听到消息后同学兴高采烈。
比赛前老师选了一些同学参加比赛，其他人当啦啦队队员，眼看马上就要比赛了同学们脱下大衣开始做准备工作，参加比赛的同学信心十足跃跃欲试想赢得冠军为自己班争光，周围的观众议论纷纷有人说：“我们班一定会赢我们有信心。”还有人说：“我们班一定会赢因为我们班机灵。”还有人说：“别吵了比赛场上见高低。”
时间终于到了，只听见一声哨响，精彩的比赛开始了。老师甩绳子，绳子打到地上只听啪啪的声音，同学们一个个接着往里跳，只见李小明纵身一跳，跳到中心一闪而过，看他跳的真轻松。同学听到啦啦队的声音，时间一分一秒的过去了，只听一声哨响比赛结束了。同学都出了最好的成绩心里很高兴。
多么有意义的跳绳比赛呀！它不但锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。
今天，阳光明媚，万里无云，我们迎来了学校一年一度举办的跳绳比赛．。
我参加比赛是因为我要多锻炼，因为我明白学校举办比赛的原因，他们不就是为了让我们多锻炼，有一个好身体吗，下次我还要参加，这次跳绳比赛真的太精彩了！
辅导老师:刘迎迎许海岭。
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
2004年1月。
四年级。
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
2004年1月。
四年级。
文档为doc格式。
一次跳绳比赛作文200字模板篇六
先是从低年级开始，依次类推!
终于轮到我们了，随着一声哨响，每位运动员像小老虎似的握紧拳头，紧紧握住绳把。“嘟”的一声哨响，使所有参赛队员感到要大显身手的时候。男运动员们个个精神振奋、越越欲试。他们手中的跳绳像彩环似的飞舞起来，绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花。
到了女运动员上场的时候，个个都是英姿飒爽。随着裁判员说“预备开始”运动员们并合双腿，两手熟练地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。
啦啦队一直为他们班加油。我们班也不甘示弱，拼命的喊：“五三班加油……”
……。
最后，我班的了全校第一!我都有点沾沾自喜。
范文篇一：记一次跳绳比赛今天一大早，当小鸟才刚刚起来的时候，老师就带着我们在院子里进行了一次跳绳比赛。我们先被分成了两组。张涵、姚浙栋和我被分到了第......
一次跳绳比赛作文200字模板篇七
今天是我们实小四年级12个班级进行跳绳比赛的日子。最近几个礼拜，班主任许老师为了让我们班获得好名次，放弃了很多休息时间，经常在课间或中午放学时间带我们出去练习。可惜的是我们没能给许老师争光，也没给自己争光，以下是我总结的经验教训：
首先是比赛的时候，部分同学不重视，在即将上去跳的时候还和别人说话，说话会影响注意力，看不准绳子转动的'节奏，冲上去的时候，很容易碰到绳子，造成不得分！其次是有的同学上去的时候控制不好节奏，应该跟着前面下去的同学就冲进去，他倒好，还在那边数完“一、二、三”再上，绳子倒是没碰到，可是浪费了时间，等他跳完，别的班级已经是第四个同学上去了！这也直接导致我们跳的次数落在别人后面！还有一个原因是转动绳子的同学和跳绳的同学配合不默契，飞舞的绳子经常碰到跳绳同学的衣服，导致下一个同学不好跳！其实没取得好成绩，我认为与我们大家在一起练习的太少有关。要想在下一次的比赛中获得好成绩，我们大家必须更多的练习，更多的配合，更多的总结经验教训才行。只有这样，才能不辜负老师的期望！
一次跳绳比赛作文200字模板篇八
12月12日，我们迎来了第三届跳绳比赛。
比赛开始前，马老师把卫生和纪律说了一下。比赛开始了，首先上场的是三年级，只听哨声一响，跳绳就在空中飞舞。接下来上场的是二年级，他们也不甘示弱。啊！该我们班了，我的心砰砰的`跳，生怕我们班输了，直到今天，我看见我们班好几个人取得了好成绩，我才松了口气。
今天虽然我没有上场，但是我心里很开心，因为我帮助了老师快乐了自己。
一次跳绳比赛作文200字模板篇九
想起去年的运动会我仍然记忆犹新，但令我最难忘的是其中的跳绳比赛。
那次的跳绳的人里也有我，而且我是第一个。比赛开始了，随着裁判员“嘟——”的一声哨子响。比赛开始啦!只见我们一个个队员身轻如燕，简直是龙腾虎跃呀!再看旁边的同学们都扯着嗓子喊加油。摇身的人更用力摇。比赛在紧张的进行着。突然!我跳的时候一只脚抬的太低了，顿时我的心提到了嗓子眼。我灵机一动，转了一下身，巧妙得躲过去了。我心中的一块石头终于落下啦!
后来，又一个情况发生啦，正在队员们加紧追赶的时候，赵伟跳早了些，结果一共绊了三次，连旁边的裁判员都紧张地喊了：“起来，快点!快的!”
又随着裁判员“停”的一声令下，我们，我们所有人都松了一口气。最后，我们得是我们得了第二名。三分钟跳了167个和第一名仅差十多个，不过……我觉得我们的努力没有白费，毕竟我们也得了第二名，已经很不错啦!同时我也明白了一个深刻的道理：付出必有回报。
一次跳绳比赛作文200字模板篇十
今天，早操结束了，我们不像往常一样回教室，而是留在广阔的操场上练习长绳，因为今天午谈时，我们要去操场上进行全年级长绳比赛。
中午我们长绳比赛的时候，两位男老师向我们走来。一位老师走到普及组王子萱的面前，接过绳子快速地甩了起来。另一位却走到提高组，给我们加油、鼓劲。
过了一会儿，那位老师给提高组和普及组计时。普及组尽量中间不断，而提高组注意力特别集中。好的.表现让二（4）班取得了优异的成绩，提高组：289个，普及组：143个。真了不起！每一个同学都带着高兴的心情回到了教室。
一次跳绳比赛作文200字模板篇十一
“叮铃铃……叮铃铃……”上课的铃声响了，我们学校的跳大绳比赛马上就要开始了，同学们都按捺不住心中的喜悦，又蹦又跳。我坐在椅子上，内心激动，期待着比赛的到来，我们为准备这次比赛已经有好几个星期了，所有的同学都满怀期待。
“跳绳比赛马上开始啦，请同学们到楼下集合，站好队去操场观看比赛，没有比赛任务的同学给我们班参赛队员加油助威“。班主任用她那洪亮的大嗓门安排着。
同学们站队比平时迅速了许多，每个人脸上都洋溢着笑容，有说有笑。我们整好队伍来到操场上，操场上人山人海，同学们都叽叽喳喳的，你一言我一语地交谈着，讨论着哪个班能得第一名。
广播里传来了体育老师那浑厚的声音：“跳绳比赛马上开始，请参赛的同学做好准备。”听了这话，操场上顿时安静了下来，每个人都表情凝重。那些代表班级参加比赛的同学更是摩拳擦掌，志在必得。
“嘟……”比赛的哨声响起了，只听到一阵阵的呐喊加油声，我们班的参赛队伍站在了比赛场地上，随着裁判员的一声令下，同学们整齐地跳了起来，一个，两个，三个……望着参赛同学矫健的脚步，我们啦啦队的每个人都聚精会神的盯着，比他们还要紧张。
突然，吕勇同学身子往下一沉，好像是扭到了脚踝，疼得”啊”的叫了一声，我们的'心都提到了嗓子眼，但是他重新调整好姿势继续进行比赛。
这时我们的班长来到啦啦队前面说：“吕勇同学好像扭到了脚，我们给参赛的队员和吕勇同学加加油，好不好？”同学们异口同声地说：“好！”，我们的口号是：十一班参赛的同学们加油，加油，加油，吕勇加油，吕勇加油……”呐喊声一直持续着。吕勇同学的脚肯定很痛，但他没有放弃比赛，他咬着牙，攥着拳一直坚持到了最后。比赛结束后，我们迅速地跑上前扶住了吕勇同学，只见他满头大汗，顺着脸颊淌到了脖子上，浑身也湿透了。班长安慰他说：“比赛重在参与，你能坚持到最后就是胜利”。
下课的铃声响了，不知不觉地比赛结束了。虽然最终我们没能取得第一名，但我们收获了很多。通过这次比赛，我们学会了互相配合，学会了互相团结，学会了挑战自我。在今后的学习中，我们一定会遇到很多困难，但只要我们永不言败，不轻言放弃，就一定会取得好成绩。
一次跳绳比赛作文200字模板篇十二
“嘟——”裁判一声哨响，他们三个人手中的绳飞快的甩了起来，犹如一条彩龙在飞舞。“啪啪啪”，绳子落地，尘土飞扬，“呼呼呼”，耳边只听见绳子甩动的`声音，无数绳子组成彩色的绳网，看的我眼花缭乱。
王子丹体型娇小，以为他跳起来脚尖一踮一踮的，像一只兔子在不停的蹦跳，可谁知道，他跳起来非常笨重，巩欣怡身材苗条，又是学跳舞的，跳起来跟燕子一样轻巧，张李天行比较胖，跳起来浑身肉都在颤动，一脚下去，地也在抖，跳了差不多半分钟，他们都气喘吁吁。
最后一名终于诞生了，她是巩欣怡。
一次跳绳比赛作文200字模板篇十三
我们排着整齐的队伍来到操场，那里的人可真多啊!五年级的同学们在操场上铺了一块大大的红地毯，同学们个个手中拿着色彩艳丽的跳绳，等待着比赛开始，他们有的正在练跳绳，有的在养精蓄锐。张老师点完了同学们各自的赛号后，同学们便排成了两列长队。
今天的天气真好，火红的太阳发出万道霞光。蓝蓝的天空没有一丝云彩。习习的微风吹来给人们送来一阵凉爽。
五年级比赛时，突然一声“停”五一班走出了赛场。接下来便是我们五二班了。我满怀信心跟着队伍走向了赛场。四周的小观众都看着我们，令我不由地紧张起来。’“开始”马老师的话音刚落，我们便飞快地跳了起来。
清脆的哨声响了，比赛结束了，我一颗跳动的心终于慢慢平静了下来。我跳了119个。耶!甭提有多高兴了。
这次比赛我虽然跳得没有个别同学多，可却让我懂得了坚持就是胜利的道理。
