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总结是自我反省的良机，写一篇吧！鉴于这个问题的重要性，我们需要思考一个更完善的解决方案。总结是一个学习和提升的过程，不断阅读他人的总结作品，可以拓宽自己的思维和视野。
痛苦作文300字篇一
前几天，我和妈妈在房顶上种了一盆花，她突然对我说：“甜甜呀，你平时心里有什么话呢，你就跟妈说，不用整天憋在心里。”我听后笑了笑，然后说了一句：“我没有什么话憋在心里，放心吧，坚强着呢。”我妈看我这样，也没有再说什么，只是摇摇头叹了口气。
其实，曾经我又何尝不是一个喜欢抱怨的人呢，可是结果又是怎么样呢？曾经的我，以为人与人之间，可以有感同身受，只要把自己的痛苦晾出来给别人看，多多少少会得到些许安慰。然而我每一次晒伤给别人看，得到的，只不过是一句简简单单的“你不要想多了，事情没有你想象的那么复杂。”
我是一个患有重度抑郁症的女孩子，患病的原因，大概是因为我性格比较内向吧，又或者，我的生命注定与精神疾病共存。还记得我小的时候，就不喜欢和同学在一起玩，总是一个人蹲在角落里，似乎那个时候我就有一些害怕与人相处，在我的内心深处，住着一个自卑的灵魂。
“人世间最可怕的，不是疾病，也不是死亡，而是一个人没有生存下去的动力，在你落魄的时候，没有一个人安慰自己。”这句话，是我从“人世间最远的距离，是熟悉的人渐渐变得陌生。”感悟出来的。然而，我的人生，曾经没有过太熟悉的人，现在也不存在陌不陌生。
可即便如此，我还是感觉很难熬。让我难熬的，不仅仅是孤独，还有病苦，还有旁人的满不在乎。
有一年我的精神疾病很严重，经常无缘无故的想哭，又无缘无故的想笑，偶尔清醒，父母呢，说实话对我也挺好的，但就算是与你再亲密的人，也不可能时刻关照你的情绪，处处关心你的生活。记得有一天，是我第无数次向父母抱怨自己身体疼痛（抑郁症的反应），而他们却生气得说：“抑郁症就这样，忍忍就过去了。”
我不知道为什么他们会一下子生气，或许是因为听我的抱怨太多了。瞬间，我的眼泪流了下来，我的心很痛，比身体痛。在这次哭过之后，我渐渐醒悟过来：人生在世，凡事都只能靠自己，你根本靠不住任何人，生活是这样，情绪也是这样。女孩子，只有自己好好努力，才能把一副坏牌打成王炸。
后来，我不再对父母诉苦，不再什么话都说出口，更不再逢人晒伤。我不恨那些伤害我的人，因为我明白，每个人都是独立的个体，无法共通。
昨天早上，我妈跟我说，房顶上的花枯萎了，但不知道是什么原因。我爬到房顶看了一眼，对我妈说：“妈，你知不知道这种花不能过度的晒太阳啊？而且你也不浇水，难怪花会死。”说出这句话，我明白一个道理：花朵不能每天暴晒，那么一个人的伤口？我想，也是不能晒给别人看。
花朵的成长需要养分，我的人生也同样需要养分，这养分不是别人的照顾，而是自己对自己的爱护。以后呀，把痛苦藏起来，再把微笑晾出来吧。
痛苦作文300字篇二
蝴蝶是美丽的，在人看来，的确如此，但在我看来，未必如此。
一只艳丽的蝴蝶是怎样来的呢？曾经，我在书上看到过关于这个的介绍。飞蛾要想变成蝴蝶，必须经历一个痛苦的过程。坚持不懈，才能破茧而出化为蝴蝶。这个过程是痛苦的也是美丽的，他展现了蝴蝶不服输的美丽，为蝴蝶披上了美丽的外套。
我们现在不就是一只只努力破茧的蝴蝶吗？高中生活痛苦也美丽。
十七、八岁的我们每天为学习所烦恼；每天围着作业打转；每天盯着课本发愣；每天坐在教室里为了高考而战。
压力压得我们喘不过气，作业多的让我们不能停下笔。望望窗外蓝天，多想化作一片白云，白云悠悠，无忧无虑；听见鸟声啁啾，我又多想长上一双翅膀，变成一只小鸟，自由自在地飞翔；微风吹来，我又多想幻为一株蒲公英，随风飘荡，无拘无束。但无论我产生怎样的遐想，现在人在囚笼中，人在被书所监守。
“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。”这句话是写曹雪芹为《红楼梦》所付出的心血，但用在我们身上也未必不可啊。高考卷上的一字一句不也是倾注了我们十多年的心血吗？十多年的奋斗，十多年的汗水，十多年的不辞辛苦，只为高考的那一刻。
高中生活是繁忙的，痛苦的，也是美丽的。
十七、八岁的我们在友情上是十分真诚的。同学、朋友就是那种在下雨的时候愿意把伞借给你，而在阳光明媚的日子里却悄悄离开的人。正如曲婉婷所唱：“又是你的面孔，带给我是笑容，在我哭泣的时候；又是你的问候，带给我是感动，在我孤寂的时候。”我想，这就是朋友吧。
老师也是我们的朋友。是谁，在辛勤播种的时候帮助你，而在收获的日子里却把果实留给你？是谁，在你感冒时，为你端来一杯热水？是谁，一直包容你，一直引导你？这不正是老师吗。老师的艰辛，老师的汗水让我们的高中生活充满了感动。
静下心来，天空依然那么蓝，白云依然悠悠飘荡，不同的是，远处飘来了阵阵花香，传来了朗朗书声，银杏树开始抽芽，发绿了。原来，一切也是那么美好。
高中生活是紧张与匆忙的结合体。正因如此，我们才积蓄了太多的渴望。我渴望，渴望飞向蓝天，自由翱翔；渴望拥抱大地，亲近自然；渴望享受春风，沐浴阳光。正应为这些渴望，让我感受到了高中生活的漫长与痛苦。
高中生活是爱与无私的结合体。正因如此我们才积蓄了太多的感动。我感动，感动朋友的真诚与爱，桃花潭水千尺之深也比不上又友情之深；感动老师的无私，“落红不是无情物，化作春泥更护花。”我正因为这些感动，让我体会到了高中生活的美丽。
高中生活痛苦也美丽。我们为何不在这短短的三年里尽情享受高中生活的痛苦与美丽呢？
痛苦作文300字篇三
人生之行悠远，人生之路漫漫，在这漫长的岁月里我们难免会遇到风风雨雨，但只要我们坚持走进来。回首那些痛苦的日子，我们依旧发现痛苦的美丽。
在我成长的路上最痛苦、最难熬的是我读初三的那段日子，这是我成长路上经历的一场雨季，使我毫不防备地走进阴晴不定的天气。
这是一段漫长而阴雨连绵的日子，疲惫的感觉常常让我走投无路。每天我需要完成很多学习任务：早上，我必须小心翼翼地安排那段少的可怜的时间，没有多余时间梳妆打扮，因为我总要提前十分钟到教室去记一记那堆积如山而又不知所云的几何概念；睡觉前，我必须捧着英语书硬塞几个单词到脑瓜里，致使脑子成天都昏昏沉沉的，几乎分不清各科内容；上课时，对老师提出的问题也只能模棱两可，终于知道体力透支是什么滋味。
为了试卷上的分数更耀眼，我必须无休止的穿梭于书山与题海之间。这样，丢失的东西便不计其数，冷落别人，就是要之间遭受孤独的折磨。忙总是最后的理由，连脸上熟透的青春美丽痘都无暇删除，更何况拿什么东西去维持友情呢？朋友疏远了，所有的不快仰或痛苦也只能独自承受，无助的感觉逼得我无所适从，却再也拿不出勇气唤住擦肩而过的好友。
试卷上的红灯展现，让我不得不联想到了中考，焦虑不安的日子也只能过得索然无味。
令我吃惊的是，我竟对理想产生了怀疑。孩提时，我是那天真的想当一名出色警察，除尽人间恶事；长大一些，又立志要当个导游，饱览人家的美景；再长大一些，我是那样诚挚的希望能用文学书写这个世界；再后来的我，忽然觉得当个默默无闻的老师也不错。可到了初三，这些理想都已幻灭，是试卷上的分数把他们变成泡影，这些美好只有在梦中依稀的会出现。
失去了理想，一切都变得迷惘，像一只无头苍蝇四处碰壁。
但是，不甘放弃的愿望还是很多。我还是希望通过努力，让试卷上的分数也能再次让老师眉开眼笑；还希望把母爱的企盼奏成动听的摇篮曲；还希望把爷爷的汗水变成缺门牙的欢笑。于是，我不肯服输，更不能服输。我必须把眼泪和失望一起吞下，让岁月这把精致的刀，耐心的雕琢我。
痛苦是奋斗向成功交的税，孤独也只是成长中偶尔的阵痛，所以，迷惘就显得无足轻重。只要回到起点重新开始就足够了。命运虽像掌中的纹一样弯曲，但总掌握自己的手中。我又开始在痛苦旅途奋进直到毕业。
快乐的日子总是那么的短暂，而痛苦的岁月总是那么漫长。
如今，回想那段漫长的雨季，我发觉这场雨季虽然痛苦，但我收获更多的是美丽。因为我没有虚度年华。那段日子过得虽苦涩，但我坚强的走过来了，今天的我，不知怎样来表达那是之情境。笔在纸上滑动，美丽却留在心间。
这场雨季，过得痛苦却也依旧美丽。
痛苦作文300字篇四
人生的美，道德的美丽，外在的美，那是人类们所追求和向往的，然而苦痛有谁愿意让它伴随呢?俗话说;“逆境造就人才，”我也就便习惯生活在逆境之中。
“妈妈”这一代名词子啊我们的心中是那东方不败的神话，如同那一簇缤纷而绚丽的红花。但是，再美丽的花也有凋谢的时候。花的美好不是为了花开而是为了花落，然而我们母亲是那么的'伟大。
蔚蓝的天空中笼罩着不计其数、形态各异的云朵，青山高大而挺拔有着一种不言而喻的强建美，如同驼峰连绵不断的矗立于自然中。但在这山川美也需要一些点缀，使其富有生气和情调。如;在山上柔和的地方绽放着五颜六色的鲜花与其忖托，苗条或阿罗多姿的树为点缀。
在这如此美丽，丰富的世界，我怎么能抵挡住着赤裸裸的“诱惑”。于是上帝变牵着我来到期待已久的世界里。但是，我的到来，却意味着母亲的离开。妈妈宁可委屈自己，也要保留她和父亲的结晶、、、、、、我便因此丧失了母爱，今后的我，无论我怎样做，怎么努力也无法得到外婆的疼爱。即便只能在父亲和奶奶的羽翼下成长。家中的经济也不景气，再加上妈妈永远的离开，这成了我生命中的一大阴影。直到现在，即抹阴影仍然如影随形地伴随我。但即使在这样的环境中，我并不微微不振。于是，在家人温暖的港湾里，我变得成熟稳重，懂得了关心体谅他人，也形成了我生活中的一种习惯。
即使繁花凋零令人悲痛，但是也得开始新的人生。在家人爱的笼罩下，我也开始了我们的学习生涯。刚到读书的年纪，家人便将我送入了离家极远的小区学校。那里四面环山，有着犹如盘龙般而又满足泥泞的山路。为了保证上学不迟到，在大家都还沉侵在甜美的梦里，而身子矮小的我早已背着承重的书包颠簸在上学的路上。
记得曾有几次曾好几次。起初，天空中布满乌云，其中夹杂着雨的气息，扑打着我那红彤彤的脸庞。不一会，便是狂风呼啸，不着倾盆大雨，手中的雨伞几乎破烂不堪，无法承受那大雨的轻吻。在没有家人的陪同下的我，双推已经陷入深深的泥潭里裤子也湿漉漉的，可我却还仍然倔强地向前艰难行驶。到家后，满身是泥，鞋子已经面目全非的我惹来同学们的嘲笑，此时的我心中十分悲痛至极后来的几次考试过后，因为我的粗心大意加上沉闷的心情，导致成绩并不理想。我已是难过万分。此时，老师带着严肃的脸色拖着沉重的步伐向我逼近，随之，语重心长地跟我说了很多——老师的一席话，使我明白了很多。
在以后的考试竞争中，我懂得了“自己打败的远远多于别人打败的”这样一个定理，人生也是这样在学习生活中，我因而学会了独立，小心谨慎。又为我们的人生添加了绚丽的色彩。
经过九年的学习准备，在黄金的六月，为了冲刺中考，在考场上谱写我们美好而华丽的篇章，着渐迈进我们的理想!不料，那却成为了我们灰色的记忆。为了有个好的前程。在学校里，我们成了一天到晚都在工作的机器人，沉静在各种试题的海洋里。每天都有做不完的试题，背不完的知识点，结束了一堂课的教学任务又开始紧张、担心下课堂的到来。
晚上，还得坐在冰冷的教室里，站在讲台上几乎看不见学生们的头，因为课桌上堆满了书本，早就遮掩了我们的一切。晚自习放学后，走在夜内的路上，寒风宾烈，一般寒意突然袭来，是得浑身打哆嗦，毛骨悚然。一天下来，全身疲惫，头晕目眩的，尽管肚子饥肠辘辘，但也得硬撑着头皮把当天的学习任务完成，做完老师布置的作业，完成的时候已经是深夜了。
黄金的六月已经过去了，炎炎的夏日来领，阳光明媚，海面波光琳琳的，一阵清风携带者混合花香迎面扑来，比人醒脾。期待已久的成绩到哪落入手中，一串串的数字映入眼缅，痛心不已。
即使我将泪也挥洒在场上，考上重点高中，但面临着双重选择。但是，经过我的再三考虑，我放弃了我最初的梦想，选择了职高。在集合梦想和家庭之间我作了一个我自己都不敢相信的选择题，但我并没有后悔，因为希望一个个落空，我要坚强、要沉痛。
即使我经历过这些苦痛，但我并不怨恨，因为这些是我人生中最宝贵的财富，是我最好的导师。在他们的面前，我涿渐养成了成熟、稳重的习惯、小心谨慎、永不屈服，迎难而上等这一系列的习惯，我相信着会害死我未来成功的根基。
我不再慨叹生活的痛苦，应为慨叹是弱者，无论是怎样的痛苦也有他美丽的一面!
痛苦作文300字篇五
从小到大,我就有一段痛苦的时光。那一年，发生了许多足以让我伤心许久的事情。
记得在20xx年8月的时候奶奶由于突发心脏病去世了。去世前的那一刻还对我说让我好好地照顾自己，父母把我养大不容易，让我更要好好的学习，长大报答父母。在奶奶死的那一刻，我的心仿佛被十万条针扎着。但我强忍着不把泪流出来，是奶奶让我做的，奶奶说:“咱家的男人没有一个不是男子汉，奶奶希望你别为奶奶流泪，做一个顶天立地的男子汉。”我也不得不答应了她的极其荒唐的话。
那是我这一生最亲的亲人。小时候由于家里条件差，父母不得不去外地打工，所以把我留在了奶奶的身边。奶奶一直都很疼我。只要我想吃什么他都会给我买。穿的衣服简直是天壤之别，我穿的是新买的衣服，而她却穿的是好几年前的衣服，她就这一身衣服长大了我只是为她买了一件礼服。
记得有一次，我和奶奶一起去买东西，奶奶身上也没有多少钱。我看到对面有卖糖葫芦的，我就管奶奶要钱去买，可是奶奶身上没有那么多钱。为此我和她大吵了一架，之后我就独自回家了，我躺在床上不知不觉睡着了，当我醒来的时候，发现身旁多了一串糖葫芦我很困惑，奶奶不是没有那么多钱吗?后来我才知道这是他四处借的，只为我买了一串糖葫芦。得知实情后，我心里十分内疚。
当我还没有从奶奶去世的这件事情中走出来的时候又发生了另一件事。我从小到大一直养着的狗死了。那天正是我的生日，我们一家人都去吃饭去了，把我们回家的时候，发现那只狗不见了。第二天，爸爸在附近的垃圾堆里发现了他的遗体，把它给安葬了。
照这狗是我和奶奶一起养的，我们两个人轮流照顾它，它还生下了许多可爱的小狗狗。之后我俩似乎对它的关心少了些使它变得孤独，到死了还不敢在家里，还要死在那个垃圾堆里。
它的死，无疑是在给我雪上加霜，让我更加的痛苦。现在他们一个个都去世了那我自己独自留在这个世界上，有很多的人曾劝过我要走出来，我也尝试着走出来，在后几个月中我渐渐变得像以前那样活泼开朗了起来，但那件事仍然深深地烙在我的心里，便无法忘记。
痛苦作文300字篇六
啊！星期四终于到了，这是个特殊的日子——六一儿童节。
我和妈妈约定好了，去万家丽国际广场吃得过瘾，玩得过瘾。
这天下着小雨，寒风一阵一阵地钻进衣服里，使人时不时打冷战。
万家丽广场里面人山人海。我们找到了一家安静一点的餐馆，坐下了。虽然相对于别的饭馆安静些，但依然是人声鼎沸：许多孩子在这个巴掌大的餐厅里追逐打闹，手里还拿着一些小圆片，你还要小心翼翼地，不然就会被打到；餐厅脏兮兮的，又没有人来打扫，空气中弥漫的味道给人带来一种恶心感。
我点了四个菜，耐心地等待着。过了几分钟，一个穿绿色围裙的服务员跑过来，一边擦着头上如瀑布一样的汗水，一边说：“对不起，这个麻辣鲈鱼没有了。”
什么？我爱的鱼没了？主菜没了，吃什么？唉，只能凑合着吃点排骨了。我摸摸受伤的心，叹了口气。
又过了十几分钟，一盘薯条上桌了。此事已经饥肠辘辘的我赶紧抓一根放进嘴里，使劲地嚼了嚼，纳罕极了：这薯条怎么酸酸的？不会是土豆变质了吧？我也不管那么多，又吃了几根。
又过了一会儿，朱古力上桌了。朱古力的杯子真叫人恶心，那杯子上的图案就像乡下奶奶放在爷爷牌位旁边的那个杯子的图案，仿佛又四五十年历史，原本透明的玻璃杯变成灰色的了。
又过了几分钟，服务员说没有排骨了。这让我伤心透顶，我绝望地说：“妈妈，我们回家吧。这儿不好玩。”
上了车，我就开始嚎啕大哭，一直哭到家。
这次六一真叫人"难忘"啊！
痛苦作文300字篇七
只有拥抱过痛苦的生命，才能绽放出永恒的光芒。——题记。
我还在痛苦的挣扎着，在那道厚厚的茧里痛苦的挣扎，我试着去跨越那道与蓝天的界限，但是痛苦将我包围。我已遍体鳞伤。这样，就放弃吗?我犹豫了，动摇了，痛苦一步步腐蚀我的坚强意志，可是想到那完美的蜕变，想到那道茧之外的美丽与自在。终于在痛苦中迸发了前进的力量，意志打败了痛苦，痛苦使我铸成了美丽的翅膀，更磨砺了我的意志，给予了我战胜困难的力量，我破茧而出，享受着大自然的滋润。
正因为我拥抱了痛苦，所以绽放了属于我的光芒。
我在天空中飞翔，望着自己那矫健的身姿，不禁想起那段痛苦的往事。那时的我刚诞生在人间，便被“狠心”的母亲推下了悬崖，羽毛还未丰满的我在幼时便尝到了一生之中最大的惊惶。我嘶喊着，哭泣着，在生与死的徘徊中，我只有舞动羽毛未丰满的翅膀拼命向上飞翔。只是每每挥动，必要经历刀削般的痛苦，咬着牙，飞上了岸。在残酷的考验中，经历了磨难与痛苦。终的成了天空终的王。
正因为我经历了痛苦，所以我绽放了属于我的光芒。
正因为我享受着痛苦，所以我绽放了属于我的光芒。
不经历风雨怎么见彩虹，享受痛苦并且克服痛苦吧，你会发现痛苦是一笔财富是无价的财富。
痛苦作文300字篇八
运动会开始了，做为运动员的我，心里既紧张又快乐。
现在是女子800米跑，一听到800米，以为自己可以拿第一的我，心里可是热血沸腾。“砰”的一声我们出发了，一开始我可是遥遥领先，在200米的地方。我慢了下来，心中有了失败的痛苦。
心中的血似乎沸腾不起来了。心里有了一个沉重的念头，看着一个个运动员超过了我。心好像跳到了嗓子眼，好像要喊出加油！加油！
看到远远超过我的运动员，虽然落后的我，也想冲刺了。
失败的痛苦远远比我们其他的痛苦痛过10倍，痛过100倍甚至1000倍。有一句名言说得好失败是成功之母，为了汲取这次失败的痛苦，我一定要好好锻炼。
失败的痛苦每个人都经历过，没有失败过的人就不会有成功的人，每个成功的人都会失败。
失败虽然可怕的，你可以把失败比作阻碍你的墙，把成功比作一个每天对你笑的小精灵。你把阻碍你的墙打倒——（失败），你就看见了小精灵在对你笑——（成功）。
一起对待每一件事，认真对待就会成功，失败了可以重头做起。
痛苦作文300字篇九
世界总是那么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。
学会淡化痛苦，学会用平淡的心看待你所失去的，你才挣脱苦恼的箍环，学会淡化痛苦，你才能摆脱无尽的黑暗，学会淡化痛苦，你才能忘却昨天，用心灵接纳明天的每一束阳光。
是谁教会了我?是李白，是他演绎着淡化痛苦的人生，"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人是怎样的胸襟。使它看淡了一切?痛苦之后，高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”又是谁使淡化痛苦的人生得以升华，是他，陶渊明，“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适把淡化痛苦演绎的淋漓尽致，身处痛苦，却不为痛苦所困，就像她所爱的莲花一样“出淤泥而不染”试问有如此心胸，痛苦又奈他如何。他们的经历，不禁使我扪心自问，我们有何理由，坠落痛苦的深渊，拒绝步入人生新起点。
20xx年5月12日，大地颤动了，无情的老天把这场灾难洒向人间。是灾难，还是考验，一个个看似卑微的生命，在亲人眼里那是不可替代的`。子归哀啼，亲人远离，相信再凄美的诗篇，也描绘不出那泣血的场面。也许此时，我说淡化痛苦，世人会责备我不曾经历，况且，这是国殇，不是我说淡化就淡化的。是啊，我是没有经历，可是一味的沉浸痛苦又有什么用，要知道失去并不可怕，可怕的是失去之后难以忘怀，明明知道是永别，为何还要说再见。不要留恋痛苦，它只会使你前方的路途一片迷茫，淡化痛苦，你的前方就拥有阳光。
命运总是不能眷顾每个人，不要在上天伤你之后自伤，法国诗人雪莱说过“过去属于死神，未来属于你自己”我们为何不擦干悲伤的眼泪，重塑一个崭新的未来，淡化痛苦吧，让这沉沉的黑夜，成为黎明的前奏。让我们迎接一个美好的明天。
世界总是那麽不完美，你想得到些什么，就不得不失去些什么。世界又是那麽美好，你失去些什么，同时你又得到些什么。
痛苦作文300字篇十
我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？”
师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”
我不服气地说：“我怎么会是一个恶人呢？我一向心地很善良的！”
师父说：“内心无恶则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二，我来告诉你，你内心存在着哪些恶！”
我说：“我的痛苦很多！我有时感到自己的工资收入很低，住房也不够宽敞，经常有‘生存危机感’，因此心里常常感到不痛快，并希望尽快能够改变这种现状；社会上一些根本没有什么文化的人，居然也能腰缠万贯，我感到不服气；像我这样一个有文化的知识分子，每月就这么一点收入，实在是太不公平了；我的家人有时不听我的劝告，我感到不舒服……”就这样，我向师父述说了一大堆自己的痛苦。
师父点点头，不停地微笑，而且笑得更加慈祥，他和颜悦色地对我说：“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家，你们全家也有房屋住，根本不会流落街头，只是面积小了一点而已，你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是，因为你内心对金钱和住房有贪求心，所以就有苦。这种贪求心就是恶心，如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了，你就根本不会因为这些而痛苦。”
”
“你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢？不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心！”
师父继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。”
“要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房！你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒，用乐观、安详和勤勉的生活态度来代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。”
“社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心；别人失去，别有幸灾乐祸的心态。这样的人才能称得上是一个善人！而你现在的心视别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除！要用随喜心代替嫉妒心！”
“认为自己在某个方面超过别人，就自以为了不起，这是傲慢心。常言说‘傲慢高山，不生德水’，人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹，因此根本不可能看到自己内心的种种恶，从而改过迁善。所以，傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑感。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置，内心才会感到充实和安乐。”
“虚空能够包容一切，所以广大无边、融通自在；大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千！一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心，要随缘自在！永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢？”
师父说完这些话，继续用慈悲而柔和的眼光看着我。我久久无言……我原来一直以为自己是一个很善良的人，直到今天，我才知道自己是怎样的一个“恶人”！因为我内心有种种恶，所以我才有种种苦。如果我的内心无恶，我怎么会有苦呢？感谢师父，要不是师父的教导，我可能永远都不会知道自己内心的恶！
