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总结可以帮助我们把握问题的关键，找到解决的办法。写总结时可以采用时间线、主题分类等方式进行组织。总结的同时，我们也要注意自我激励，给自己以正面的肯定和鼓励。
心情不好的说说篇一
1、最好的，不必须是最适宜的；最适宜的，才是真正最好的。
2、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。
3、你的妩媚像是一把匕首，直接贯穿了我的心脏。
4、青春是一道明媚的忧伤，我没哭，但是眼泪流下来了。
5、落寞的背影，我还是要消失在夜里，离开某某人的世界。
6、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。
7、暗恋，是一种彻底的寂寞，有心动，有幸福，可更多的却是，一个人的心酸。
8、异地恋要求你要能够忍受寂寞，而且这种恋情需要一个大团聚的但愿就算很缈茫也好。这是一种精神支柱，是支撑着你坚持这段感情的信念。
9、世界一向很残忍，你不做戏子只能做玩偶。
10、少年的游戏厅，青年的ktv，老年的棋牌室，暮年的棺材。
11、习惯性熬夜，习惯性发呆，习惯性得想你。
12、剧情再美只是戏歌词再好只是曲。
13、我不喜欢说话却每一天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自我真的`快乐。但是为什么我会在一大群兄弟姐妹中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自我原来的方向。
心情不好的说说篇二
1、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
2、你随时要认命，因为你是人。
3、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
4、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
5、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
6、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
7、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
8、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
9、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
10、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
11、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
12、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
13、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
14、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
15、今日的执着，会造成明日的后悔。
16、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
19、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
20、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。
21、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
22、他赏了你钱，所以他是好人;有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。
23、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。
24、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。
25、我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。
26、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。
27、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
28、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
29、相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。
30、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
31、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
32、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子;倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。
33、每一种创伤，都是一种成熟。
34、内心没有分别心，就是真正的苦行。
35、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
36、能为别人设想的人，永远不寂寞。
37、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
38、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
39、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
41、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
42、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
43、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
44、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
45、我自己都不完美，就没资格要求别人完美。
46、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
47、懦夫在未死以前，就已经死了好多次;勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。
48、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
49、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
50、人生短暂，善待自己，明天很更好。
51、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
52、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
53、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。
54、我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
55、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
56、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，我无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了，我还能够说些什么?我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你，我让你走了。
58、是现实的枷锁，还是白天黑夜交换了时差?你笑着说，我们还是似曾相识的朋友样子。我住在这个伤感的城市，而你却在那头看不见的城市，没有你的城市我只是一个人独自。我把所有白纸写满你的名字，写满我对你的所有心事，我想把对你的爱全部颠覆，让你知道这些都是事实。
59、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
60、分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，因为我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。
61、全都给我滚。看开了。草。都是骗人的…沉默…不再期待，不再想念，更不会再流泪。因为，一切都是那么不值得。
65、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
66、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。
67、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。
68、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
69、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
70、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。
71、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
72、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗?”你稀松平常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
73、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热?一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。
心情不好的说说篇三
2、当我说走的时候你竟然没有拉住我去，其实你不知道我心都碎了。
3、我不停得叙述。直到所有人反感。只怕安静下来会心痛的无法掩饰。
4、伤心的时候，只想自己一个人静静的走这。
5、我的语言过于苍白，心却因为你的每一句话而心疼。
6、假如我爱你只是单纯的语言表达，那么我们之间还剩下什么。
7、下雨了，我站在窗前看雨，好伤好伤。
8、我告诉自己不准哭泪却忍不住。
9、如果早知道你会放手，我宁愿你从来没有来过。
10、被你伤过之後；现在的莪脑袋一片空白；也许我开始忘记你。
11、我为你不断更改心情，你为她不断更改签名。
12、我那样爱你，你为什么还要忍痛欺骗。
13、你和他的一幕一幕，都炸碎了我的心。
14、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。
15、思绪不停纷飞，心很乱，却找不到归宿。思念不断扩散，心很痛，却找不到理由。
16、你的离开让我，让我明白了原来我的眼泪可以这样滑落。
17、被时间冲淡的那些美丽，痛却更加清晰。
18、一生要流多少眼泪，才能不哭泣。
19、有时候，我宁愿没有心脏，那样至少不会痛。
20、难过的念头，我还有什么值得你挽留。
21、不敢尝试什么叫在伤口撒盐。只懂得用沉默代替已被搁浅的温柔。
22、失去你的我，真的连呼吸都会痛。
23、看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了、是开心、还是难过。
24、我如果能让时光倒流，便不在如此难过。
25、怎么会突然想哭？难道我也有些逆流成河的小忧伤？
26、是不是她比我能让你开心，所以你和他在一起。
27、当眼泪划过嘴角，都用你握过的手抹掉。
28、你的动人变成伤人过程有点不婉转。
29、你转身对我说“到底此结束”你的笑容破裂在冰冷的空气中。
30、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
31、在公交车站为你撑伞，结果只是我一厢情愿。
32、伤心又如何，谁叫心里只有你一个。
33、何必背对背流泪。我们都已伤透了心。
34、人们都说，伤心的时候可以听情歌，为什么，我越听越伤心。
35、你的离开必定伤我的筋动我的骨，必定鲜血淋淋，痛彻心扉。
心情不好的说说篇四
1、你伤我一句话，而我强迫自己不爱你却用一生。
2、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
3、对不起，我没有办法去笑着原谅那些伤害过我的人。
4、没有希望就不会绝望。
5、你是我心中，最明媚的伤痕。
6、一次又一次的等，一次又一次的痛，换回来的只有失望，结局永远不会完美。
7、因为世界太寂寞，所以要让我们难过!你的悲哀是我的难过!现实残忍所以憧憬未来!因为抱有幻想，所以总有失望。
8、三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急!雁过也，正伤心，却是旧时相识。
9、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
10、冷清的月光，照射到心里，倍感凄凉。
11、胡思乱想的结果，就是把自己逼到绝望。
12、如果有一天你走进我心里，你一定会流泪，因为那里面全是你给的悲伤，如果有一天我走进你心里，我也一定会流泪，因为那里面全都是你的无所谓。
13、对于你，我始终只能以陌生人的身份去怀念。
14、等待你的关心，等到我关上了心。
15、人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
16、爱上一匹野马，可我的家里没有草原，这让我感到绝望。
17、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程。
18、绝望本就比死还可怕。
19、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
20、失去不一定再拥有，转身不一定最软弱。
心情不好的说说篇五
1.我从不做没有把握的事，却总是爱上抓不住的人。
2.马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。
3.如果再见不能红着脸，是否可以借点钱。
4.你再怎么爱他也改变不了他不爱你的事实。
5.当脆弱变成一面墙，我拿什么来抵挡。
6.如果真能说忘就忘那你怎么还独自悲伤.7.看到你的名字莫名的心酸。
8.说什么你爱我如果骗我我宁愿你沉默。
9.找不到路，一个人很孤独，孤雁南飞，我来来回回的泪，燃烧了整个青春。
10.所有被驯养的动物它们都拥有悲伤的眼神。
11.一个人站在熟悉的海边，微风吹掉了我的泪水。
12.回头望过陪自己到最后的人寥寥无几。
13.爱一个不爱自己的人这个过程有多痛只有自己知道。
14.是我对于你们过于的信任,造就了我痛不欲生的悲伤.15.喝完牛奶,依偎在你怀里感觉自己萌萌哒!
心情不好的说说篇六
1、思念请别再来打扰我，我真的好想放弃他。
2、是不是要我死，你才会相信我爱你。
3、其实，我一直站在迩身后，只是迩不懂得回头。
4、怀着满心的期许，换来满心的失落。
5、为迩折翼在人间，迩却如此践踏我的翅膀。
6、空洞的双眼，回忆不起记忆的旁白。
7、封锁一切迩的消息，却封锁不了这颗心。
8、有一种默默的爱，叫放弃，轻轻地叹息，为了爱而离开。
9、如果天堂太拥挤，莪知道没有人会陪莪下地狱。
10、总是被忽视的那个，怎么样都没人想过我的感受。
11、没囿伱的怀抱，难过，失落，寂寞，都包围了我。
12、一切都是浮云，既然你无情我又何必有意。
13、我们能不能不要再纠缠不清。
14、你是我梦中的梦，那么的遥不可及。
15、世界上最可怕的事是你爱上一个不该爱的人却爱的仍无法自拔。
16、一切的一切都已成定局。
17、你是此生最美的风景让我心碎却如此着迷。
18、原来，所有亊都经不起时间的考验。
19、一些事，一些人，迩只能不懂装懂。
20、放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤。
21、你的心里还多出了一个她，请不要用热吻来逃避我的疑问。
22、还没来得及察觉，你口中的永远却已到了尽头…。
23、从始至终，我只剩下没有灵魂的躯壳。
24、在知道了，以后还是忍不住一阵的失落。
25、作为一个无产阶级，只有在幻想里我才可以尽情的发挥我的想象力。
26、很多话想说，却不知该向谁诉说。
27、天壤之别，我们之间总是隔着一道墙。
28、爱过痛过，结局无所谓了。
29、为什么我会荒唐的跟你有过去？
30、昨天的幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。
31、面对着你的不屑，我还能怎么做？
32、找不到一支可以把我的名字写在你心上的笔。
33、我们的爱像唱一半的歌，断断续续。
34、始终执迷不悟的相信，你会为我有所改变。
35、我不能每天围着你转，所以你又找了一个天天围着你转的人。
36、发不出去的思念，我想你，很想，想到有人会取代我，心里就该死的疼。
37、如今，所有的一切，早已面目全非。
38、我嘴角上扬，眼泪打转，听你讲伱给她的浪漫。
39、别试图温暖我了，我的心已经彻底的被迩冰冻了。
40、你是圆心，以莪与你之间的距离为半径画圆，莪只是在你圆上的一个点。
41、你说：我是个文艺小青年，我说：我宁愿是文盲，至少不懂得文字的忧伤。
42、你送我的答录机，现在只剩下了空气的回应。
43、朋友们都很幸福，而我只是个看客。
44、曾经爱过，曾经拥有过，但我的吻，却始终吻不到我最爱的人。
45、我们之间总有划不完的问号。
46、我淡却了对你的情意，却加深了痛楚的回忆。
47、明知故犯的坚持，我的爱你可知？
48、我知道我曾经错过许多，总是一个人难过。
49、我说会为你改变，可惜你不愿给我时间。
50、多希望时间不再流转，让一切停留在相拥的时刻。
心情不好的说说篇七
一、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。
二、写不出的心情，悟不透的思绪，管不住的幻想，撕不破的伪装，改不了的冷漠，说不出的爱情。
三、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心;没天赋，却有梦想;越努力，越难过。
四、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
五、感觉离朋友最远的时候，是看见她穿着你没见过的衣服，在没有你的地方和别人拍了照片。
六、有些事就是在一次次失望之后突然就想通了，有些人就是在一次次看清之后突然就看轻了。
八、总有那么一个人，在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的身边。
九、一个女孩说男生就像洋葱，女生想探知男生，于是就剥，边剥边哭，后来发现没心……我告诉她，其实你一直剥的就是他的心，他一开始就把心给你了，你却不相信。
十、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。
心情不好的说说篇八
1、注册你的名字在我心里，永远没有退出消注的按键。
2、当爱情走到尽头的时候，就算是放个屁，也会成为分手的理由。
3、学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达所有想法。
4、连准备的时间也没有给予的告别。
5、也许你会觉得对我多做一点事你会觉得你很爽，可是在我看来这是不屑的。
6、总以为，在最初的地方，有一个，最原来的我，就也会有一个最原来的你。
7、每个近视眼的悲哀：脱掉眼镜世界就是个平面。米开外雌雄同体，米人畜不分......
8、也许爱就是用那些甜言蜜语来欺骗对方吧。
9、兜兜转转，陪在你身边的依然是俄。
10、偷偷关注你的人不会逐一评论你的东西，说一直会陪你的人也有可能半路就走了，有人大声表白，有人暗自关怀，爱的方式有千千万，能检验他们的只有时间。
11、只有放弃一个人的时候才会知道你有多爱他。
12、当晚安变成拜拜你就没那么重要了。
13、宁愿跪着走自己选择的路，也不愿走不是自己想的那条路。
14、如果一个女孩重口味了安静了那她真的受伤了。
